Текст книги "Мудрые рецепты для детского иммунитета. Том 4. Природные средства и натуральные лекарства в помощь маме. Написано иммунологом"

Чтобы почистить мочевой пузырь от камней, нужно взять 1 ч. л. травы, залить 200 мл кипятка, настоять, процедить. Принимать настой вереска в течение дня.

Чай из вереска при нервном потрясении и бессоннице: 1 ч. л. цветков запарьте стаканом кипятка. Оставьте на 10 минут настаиваться. Процедите. Выпейте перед сном с валерианой, таволгой, лавандой.

Настой вереска для лечения болезней печени и желчного пузыря: залейте стаканом кипятка 20 г измельченных листьев и цветов вереска. Оставьте на полчаса настаиваться. Принимайте по 2 ст. л. несколько раз в день после еды.

Вересковый чай для лечения гастритов, пороков сердца, неврастении: 2 ч. л. травы вереска залейте кипятком. Принимайте в теплом виде вместо привычного чая, это можно делать и просто по желанию.

При цистите и отеках заварите стаканом кипятка 10 г травы вереска. И на водяную баню и томите в течение 15 минут. Через час, отвар процедить. Принимайте 3—4 раза в день до еды по 2 ст. л.

Магические свойства вереска. В Норвегии вереск считают национальным цветком. Это символ бессмертия и молодости. это сильнейший оберег, если посадить его в своем саду, то он станет защищать ваш дом и вашу семью от напастей и бед, почти как священный туласи.

9.9. Это были примеры, трав огромное количество, невозможно все тут и уместить и описать как полагается. Поэтому просто поделюсь проверенными мной в течение всей жизни, на сто процентов работающие у всех.

Любимый дорожный рецепт, не раз спасший детей от больницы: ромашка, шалфей, календула, зверобой душица. Любые отравления, ротавирусы и все что угодно с животиками, особенно на воздухе.

9.10. Срочно маме остановить маточное кровотечение. Это много раз заставало меня в расплох, в дороге например. Крапива, кровохлебка, 1000– листник, бадан.

Обычно для этого есть причины, и нужно узнать их. Эндометриозы, полипы, миомы, кисты вылечить помогает Боровая матка и Красная щетка, но тут надо подбирать дозировки и курсы, в зависимости от гормонов.

9.11. Идеальный отхаркивающий рецепт, и еще это чистка от слизи, фитоиммуноадаптоген, укрепление поджелудочной железы: отвар корней солодки и девясила. Рекомендую всем по осени пить курс, особенно слизевым конституциям.

Вообще, солодка трава Саттвы по Аюрведе, то есть благостна для всех, тоже относится к универсалам и «панацеям»

Девясил– «Девять сил» это наверное русский аналог корня жень шеня, девясил может вообще все. Девясил – «князь» лекарственных растений

Его русское название, данное предками, имеет в основе представление о 9 волшебных силах этого растения, способных вылечить 9 болезней, упоминания об этом растении можно найти у Авиценны (он называл девясил «замечательным лекарством»), в различных сборниках средневековой Европы.

Рассмотрим эти группы 9 болезней:

1. нормализация деятельности пищеварительной системы. Нужно взять в равном количестве корней девясила и дудника (дягиля) – любимая травка не только у славян, но и в ТКМ, размолоть их в порошок и принять до еды чайную ложечку без горки. Перед тем как проглотить порошок нужно подержать его во рту, пожевать, чтобы он пропитался слюной.

2. заболевания дыхательных путей: трахеит, бронхит, туберкулез, кашель, бронхит с большим выделением слизи и т. п. Для лечения применяют насыщенный отвар корня в течение всего дня.

3. используется при кожных заболеваниях– экзема, зуд,

– при гриппе и других ОРВИ

– глистных инвазиях

– при стоматологических заболеваниях и заболеваниях полости рта.

– Печень

– Почки

– Половая система. Я бы добавила, что это иммуномодулятор, вместе с солодкой – мощный избавитель от слизи. Истинное лекарство – универсал, совершенно зря списанное со счетов и забытое.

Кстати также беспричинно забыт и волшебный корень Окопника– тоже растение, способное на чудеса. С ним меня познакомила внучка старой травницы в Себеже, и я бы вообще ко всем отварам корней добавляла Окопник. Видео о нем есть на моем ютуб канале.

9.12.Травы для печени, а «Печень – наше всё», как я уже писала в главе ТКМ.

Для профилактики заболеваний печени и желчнокаменной болезни

Смешать 2 ст. л. корня ревеня, 3 ст. л. корзинок бессмертника, 5 ст. л. тысячелистника. Взять 1 ст. л. полученного травяного сбора, залить 1 стаканом кипящей воды и настоять. Принимать по вечерам.

Смешайте 1/2 ч.л. соцветий василька, 1 ч.л. пижмы, 1 ч.л. гусиной лапчатки, 1 ч.л. чистотела. Полученную смесь залить ½ литра кипятка и настаивать до охлаждения. Принимать 4 раза в день по ½ стакана.

Отличная штука– просто отвар корня Аира, по ТКМ аир строит Шэнь (дух)

Дополнить можно средствами для печени из глав по ТКМ и Аюрведе, а также эфирным маслом бессмертника, название которого говорит само за себя. Можно задуматься и о полыни, но заочно не скажу как лучше.

9.13 Не могу не сказать об упомянутом выше шиповнике, потому что мы пьем его просто так каждый день. Шиповник не только очищает желчные протоки, но и благодаря широкому спектру витаминов и минералов оказывает благоприятное влияние на состояние всего организма.

И не только кладезь витамина С., витаминов там гораздо больше. Но он еще и антиоксидант, хорошо действует на желчевыводящие пути, гармонизирует работу ЖКТ, снижает сахар, поддерживает иммунитет и успокаивает. Мы стараемся не забывать пить наш чистый Себежский шиповник как можно чаще, тем более, что он тоже вкусен и детям. Настаивать его хорошо прямо в термосе. Просто введите здоровую привычку пить здоровые вещи, а нен пакетированный чай или фанту.

9.14 Амарант – золотое зерно Бога

Амарант является отличным пищевым продуктом, а его масло и пророщенные семена обладают удиви-тельными целебными свойствами, избавляющими от самых серьезных проблем со здоровьем.

Амарант-растение обладает противоопухолевыми свойствами, его тоже называют чудо-растением ХХI века.

Вот такая история рассказана в сети :

«История амаранта интересна и трагична. Его изображение было символом бессмертия, а на родине – в Америке, где на протяжении восьми веков до ее завоевания европейцами, индейцы называли его «золотое зерно Бога», «пшеница ацтеков», «хлеб инков». Он был основой их растительного рациона после кукурузы, а по совокупности своих пищевых и лечебных свойств совершенно заслуженно превозносился много выше любого другого пищевого растения.

Во времена, когда амарант уже был предан анафеме, королева Швеции Христина Ав-густа основала в 1653 году орден кавалеров Амаранта, который просуществовал три года (до введения в Швеции Христианства).

Символом ордена стал венок из амаранта, на котором блистало изображение амаранта и двух сплетен-ных, перевернутых букв «A». Члены ордена обедали по воскресеньям совместно с королевой, вкушая различные блюда из этого растения: каши, холодные супы наподобие окрошки, целебные калорийные напитки.»

показатель питательной ценности белка амаранта равен 75 единицам, а молока только 72 единицам. Корни, стебли, листья, цветы и семена являются источником масла, витаминов, пектина, каротина, протеина, микроэлементов, минеральных солей.

Это донор уникального белка высшего качества, содержащего лизин – ценнейшей и незаменимой для человеческого организма аминокислоты, которой в белке 6—9%, что значительно больше чем в белке кукурузы, пшеницы, риса.

Я пеку из амарантовой муки хлеба и они приобретают целебные свойства и долго не черствеют. Молодые листья амаранта по вкусу схожи со шпинатом. Их употребляют в свежем, сушеном и консервированном виде. Используют в салатах, супах, мясных и рыбных блюдах, в приготовлении соусов, запеканок, в качестве начинок для пирогов, заваривают чаи и добавляют в компоты, получают целебный сок и готовят из него сиропы. Семена являются источником чудесного по своим свойствам масла, более ценного, чем облепиховое. Их можно употреблять обжаренными. При нагревании зерна растрескиваются и приобретают приятный ореховый вкус. Обжаренными и сырыми их добавляют в запеканки, оладьи, пудинги, торты, сдобу.

Кто никогда не ел – рецепт:

САЛАТ: 200 г листьев амаранта и 200 г листьев крапивы, 50 г листьев черемши (можно заменить ли-стьями молодого озимого чеснока) обдать кипятком, нашинковать, посолить, заправить растительным мас-лом или сметаной.

ЩИ: в 500 мл мясного или куриного бульона со сваренным картофелем добавить 400 грамм листьев амаранта и 100 г листьев щавеля (перед этим листья опустить на 3 минуты в кипяток); варить 10 минут, снять с огня, разбить 2 сырых яйца, слегка взбить и вылить в бульон, непрерывно помешивая; при подаче на стол, добавить сметану по вкусу.

СОУС: в глубокой посуде довести до кипения 300 г сливок, положить в сливки 200 г мелко нашинко-ванных молодых листьев амаранта; в горячую смесь добавить 100 г тертого мягкого сыра и 5 г черного мо-лотого перца, вновь поставить на небольшой огонь, помешивать до полного расплавления сыра.

КОТЛЕТЫ: обжарить 50 г семян амаранта, сделать пюре из отварного картофеля (100 г) и гороха (100 г), натереть на мелкой терке морковь (50 г); тщательно перемешать все продукты с добавлением 2 сырых яиц; сделать небольшие котлетки, обвалять их в панировочных сухарях или муке, жарить на растительном масле.

КОТЛЕТЫ ИЗ ЗЕЛЕНИ: приготовить фарш из 200 г бланшированных листьев амаранта (опустить на 3 минуты в кипящую подсоленую воду, нашинковать), 50 г протертого не острого сыра с зубчиком чеснока и 50 г мякоти белого хлеба, 2 столовых ложек пшеничной муки; в фарш добавить 2 сырых яйца, черный молотый перец и соль по вкусу; при необходимости, разбавить небольшим количеством сливок; котлеты обвалять в панировочных сухарях, жарить на оливковом масле.

БИТОЧКИ: приготовить фарш из 200 г обжаренных семян или муки амаранта, 150 г пропущенного через мясорубку мяса (говядина, мясо птицы), 2 яйца, соль по вкусу; обвалять сформированные биточки в пшеничной муке, слегка обжарить на сильном огне. Тушить в томатном соусе с обжаренными луком и морковью.

ЧАЙ: столовую ложку свежих или сушеных листьев и цветков амаранта (можно заменить семенами) и половину чайной ложки мелиссы лимонной или мяты заварить 100 г воды, нагретой до 70 градусов; по-держать в закрытой посуде 5—7 минут, долить кипятка до 200 г; сахар или мед – по вкусу.

Пробуйте! Ведь амарант уникален по своим лекарственным свойствам. высокому содержанию в его масле сквалена (8%) – вещества, являющегося самым мощным антиоксидантом из всех известных.

Основным источником сквалена для противоопухолевых препаратов, до недавнего времени, было масло печени акулы, в котором его лишь 2%. Амарант содержит много витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, биологически активных веществ (рутин, амарантин, витамины С и Е), что усиливает его антиоксидантные свойства. лечение: воспалительных процессов мочеполовой системы, хронической язвы желудка и желудочных заболеваний, диабета, ожогов, ожирения, атеросклероза, анемии, авитаминоза, стенокардии, гипертонии.

дает мощный регенерирующий и омолаживающий эффект, укрепляет иммунную систему, помогает в очищении организма от солей тяжелых металлов, токсичных веществ, радионуклидов. Он способствует повышению уровня гемоглобина и существенному увеличению количества эритроцитов в крови. обладает кроветворным действием.

отвар: 2 столовые ложки измельченных сухих листьев, цветков или корней заливают 2 стаканами ки-пятка, кипятят на медленном огне 15 минут, охлаждают, процеживают; принимают внутрь по 0,5 стакана за полчаса до еды.

холодный настой: сухие листья или цветки заливают холодной водой в соотношении 1:10 и настаивают 15—20 мин, процеживают; принимают по 0,5 стакана перед едой при желудочно-кишечных заболеваниях и расстройствах;

настой из листьев: 20 гр свежих листьев мелко режут, заливают 200 мл кипятка, настаивают на кипя-щей водяной бане 30 мин, охлаждают, процеживают; принимают 2—3 раза в день по 1/3 стакана перед едой;

настой для ванн: 300—400 г листьев или цветков заливают 2 л кипятка, кипятят в плотно закрытой посуде 15 мин, охлаждают, процеживают; отвар смешивают с водой в ванне, которую принимают 20—30 мин.

9.15. Кедр – кормилец, кедр – целитель. Ближе всего я сроднилась с кедром на Алтае. Это действительно, волшебные деревья, в прочем об этом много написано в интернете.

Кедр сибирский – вечнозеленое дерево, что говорит нам о том, что такое свое могущество передает и тем, кто с ним дружит. С деревьями нужно именно дружить, это я вам как дендротерапевт со стажем длиной в жизнь в говорю. С детства я «вила» себе «гнезда» на деревьях Москвы, и наблюдала за миром сверху. Слышать язык деревьев я научилась примерно тогда же.

Семена кедра – это его орешки. Именно орешки, а не орехи, так как орехи у цветковых растений, а кедр не имеет цветка.

Кедр – накопитель энергии, самый мощный из числа многих деревьев-целителей, даже в небольшом кусочке кедра «энергии больше, чем у всех рукотворных энергетических установок на Земле вместе взятых.

Кедр – долгожитель, приводятся сведения и о 800-летних деревьях.

В кедре все -от зеленых иголочек до кусочков коры – обладает целебной силой. Хвоя кедровая богата витамином С (аскорбиновой кислотой), провитамином А, бета-каротином и другими витаминами. Так, в свежей хвое содержится более 300 мг% витамина С

Ежедневное употребление 100—200 мл хвойного отвара достаточно для удовлетворения суточной потребности организма человека в витамине С. стакан хвойного отвара в несколько раз превосходит стакан лимонного сока.

Все в кедре – хвоя, смола, древесина – обладает высокой фитонцидностью. За сутки гектар леса выделяет более 30 кг летучих органических веществ, которые имеют огромную бактерицидную силу. этого количества фитонцидов достаточно, чтобы в большом городе обезвредить все болезнетворные микробы. если в доме в вазе с водой 2—3 веточки кедра-Тогда в воздухе будут постоянно образовываться озониды. При взаимодействии фитонцидов и озона молекулы озона становятся электронно-возбужденными и их энергия возрастает в 3,2 раза по сравнению с обычной молекулой кислорода. Фитонциды кедра повышают содержание в воздухе легких отрицательных ионов.

Фитонциды не только обеззараживают, убивают болезнетворные микроорганизмы, они благотворно влияют на размножение тех микроорганизмов, которые вступают в борьбу с болезнетворными. Ягоды и растения, произрастающие в кедровниках, богаче витаминами и провитаминами, чем растущие в других лесах. Это объясняется тем, что фитонциды активно содействуют образованию в растениях и плодах витаминов и других биологически активных веществ.

Из хвои кедра получают эфирное масло, его тоже можно заказать у Натальи, у меня лично дома два вида масел кедра– Янг Ливинг и привезенные мной с Алтая.

Хвою кедра в виде отваров, настоев русская медицина использует при бронхиальной астме как противоастматическое средство.

Отвары, настои и настойки кедровой хвои пьют при заболеваниях органов дыхания как простудного, так и инфекционного характера: бронхите, трахеите, воспалении легких, пневмонии, туберкулезе и др.

Отвар, настой хвои оказывают отхаркивающее действие, помогают отхождению мокроты и очищению дыхательных путей.

Отвар хвои кедра -для полосканий горла при ангинах, полости рта при стоматитах и носовых ходов при насморке.

Отвар, настой кедровой хвои рекомендуются для ингаляций, фитоаппликаций (компрессов).

В виде напитка с добавлением меда хвойный отвар дают детям при рахите.

Хвоя кедра способствует очищению сосудов, повышает их эластичность, улучшает состав крови, очищает ее от вредных веществ.

Отвар хвои – как кровоостанавливающее при чрезмерных кровотечениях у женщин.

При постоянном употреблении настоя кедровой хвои повышаются защитные силы организма, укрепляются нервная, иммунная, сердечно-сосудистая системы.

Из хвои кедра рекомендуются хвойные ванны -как общеукрепляющие, так и лечебные. Они действуют успокаивающе, снимают усталость, нервное напряжение.

Чаша кедровой смолы входила в ритуал посвящения царей Хорассана. От сожжения смолы в чаше родился огонь Зороастра. У друидов чашей жизни называлась чаша кедровой смолы-живицы.

Кедровая живица обладает очень высокими бактерицидными и заживляющими свойствами, я запасла ее на Алтае, будете там – берите себе в домашнюю аптечку.

Применяется живица при лечении гнойных ран, фурункулов, ожогов.

В отличие от смол других хвойных пород живица кедра долго не кристаллизуется и не теряет своих бактерицидных качеств.

Кедровую живицу употребляют и внутрь – при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулезе легких, пневмонии.

Живица кедра высококачественна, в ней содержится примерно 30% скипидара и 70% канифоли. Полученный из нее скипидар (эфирное, терпентинное масла) содержит 80% пиненов, которые являются исходным материалом для синтеза камфоры – замечательного средства, стимулирующего деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Камфора применяется при лечении заболеваний нервной системы

Скипидар используется для растираний при ревматизме, подагре, невралгиях, простудных заболеваниях органов дыхания. При гнилостном бронхите показаны ингаляции с добавлением скипидара в воду.

В прежние времена кедровую живицу собирали, когда она вытекала с естественно поврежденных ствола или ветвей – я слизывала такую прямо со ствола. Именно такая живица считалась наиболее целебной, сам же знахарь дереву вреда не причинял.

кедровое масло превосходит подсолнечное, сливочное и другие, и как я узнала на обучении у Лазарева Сергея – это лучшее масло для женской кожи, и для лица и для тела. Используйте особенно для послеродового восставлены. Мало кто знает, что введенные 25 мл масла в прямую кишку вылечивают очень быстро послеродовый геморрой, я проверила.

Из орешков я порой делаю веганское «молоко», по содержанию жиров кедровые ореховые сливки в 2 раза богаче, чем коровьи. По жирности они в 1,2 раза превосходят куриные яйца. Калорийность кедровых сливок выше, чем у всех названных продуктов.

Жир кедровых орешков отличается от других жиров высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, особенно линолевой. Из азотистых веществ преобладают белки – они составляют почти 90%. Белки кедровых орешков характеризуются повышенным содержанием аминокислот, и среди них преобладает аргинин – до 20%.Эта аминокислота чрезвычайно важна для развития растущего организма, поэтому в рационе детей, подростков, беременных женщин кедровые орешки обязательны. Белки орешков легкоусвояемы. Кедровые орешки – ценные носители жирорасщепляющих витаминов Е, F. В переводе с греческого «токоферол» означает «несу потомство». В случае недостатка в организме витамина Е нарушается жировой баланс. Витамин Е отвечает за образование молока у кормящих матерей, и при его недостатке прекращается лактация. Предрасположенность тех или иных людей к атеросклерозу объясняется также Е-витаминной недостаточностью. В кедровых орешках содержится комплекс витаминов В, D. Они нормализуют деятельность нервной системы, благотворно влияют на рост и развитие организма человека, улучшают состав крови.

Почему нужно каждый день кушать и давать деткам эти орешки?

Потому еще, что 100 г ядер кедровых орешков достаточно для удовлетворения суточной потребности организма взрослого человека в аминокислотах и микроэлементах: кобальт, марганец, цинк, йод.

Они благотворно влияют на физическое и умственное развитие ребенка.

Очень полезны и необходимы в период смены молочных зубов. В общем – используйте во благо и не сомневайтесь.

9.16. Пихта

Эфирное масло пихты уменьшает отечность, боль при остеохондрозе, артрозе, неврите, невралгии, оказывает противовоспалительное действие на ткани легких и бронхов, а также усиливает остроту зрения при усталости глаз, для лечения бессонницы и неврозов. Оно благотворно влияет на центральную нервную систему, хорошо расслабляет мышцы, снимает усталость и омолаживает весь организм. Сон становится спокойным, глубоким. После приема ванны человек как бы заново рождается, тело становится легким и молодым. Мне нравится пихта бальзамическая Янг Ливинг (также можно заказать у Натальи 89031187654) и также пихта Алтайская собственного производства.

Пихта для употребления внутрь нужна именно Концепции Здоровья, из-за нано формы и остальных плюсов именно этого производителя, о которых уже рассказывала ранее.

Экстракт Пихты Сибирской в форме эмульсии на водной основе – это инновационный продукт с высокой биологической активностью и широким спектром применения. Это природный адаптоген, который повышает иммунитет к любым инфекциям и способствует восстановлению всех функций организма, оказывая выраженное тонизирующее действие и повышая устойчивость к стрессу.

Повышает физическую и умственную работоспособность;

Обладает выраженной антиоксидантной и антитоксической активностью;

Способствует нормализации жидкостных свойств крови и уровня гемоглобина.

Для получения продукта разработана специальная технология экстракции. Жирорастворимые соединения извлекаются с помощью СО2 экстракции, а извлечение водорастворимых соединений происходит по авторской технологии сочетающей вакумную экстракцию, кавитацию и использование нейтральных безопасных экстрагентов. После получения рабочего раствора активных соединений спирт полностью удаляется вакумным испарением и в конечном продукте спирта нет.

Клеточный сок Пихты Сибирской – это полноценный мощный набор соединений растительных клеток молодых побегов и хвои Пихты. Высочайшая биологическая активность достигается за счёт того, что в составе экстракта находится максимально широкий спектр веществ, даже самых нестойких и летучих.

В клетке Пихты как самостоятельной единице живого организма есть всё необходимое для обеспечения полноценной защиты, сохранения жизнеспособности и способности к воспроизвелению (делению). Высокая активность соединений Пихты обусловлена суровыми условиями обитания этого растительного вида – резко континентальный климат Сибири с холодными длинными зимами, жарким летом, перепадам от засушливой погоды к дождям и наличием множества вредителей.

Особенности технологии экстракции Концепции здоровья еще раз:

В результате исследований, наши учёные пришли к выводу, что максимально высокую активность продукта для человека можно получить за счёт сохранения широкого спектра соединений, а не за счёт искуственного увеличения доли какого-то одного или нескольких веществ, тогда как в живой природе фунционируют и работают одновременно все части растения, а не отдельно крона, ствол или корневая система.

На самом деле, все соединения клетки важны и необходимы, как жирорастворимые, так и водорастворимые. Многие производители экстрактов ориентируются на содержание в продукте одного или нескольких самых активных веществ, упуская из вида остальные, не менее важные, компоненты. Этот механический линейный подход, взятый из фармакологии и биохимии, является попыткой сдвинуть природный балланс соединений, что не приводит к высокой активности и силе конечного продукта экстракции.

Важно сохранить в экстракте максимально возможное количество соединений, присутствующих в клетке растения в гармоничном природном соотношении. Именно этого мы и добились в процессе создания нашего клеточного сока Пихты Сибирской. В состав нашего экстракта Пихты Сибирской входят пинены, камфен, борнеол, борнилацетат, каротиноиды, бета-каротин, токоферол, хамазулен, комплекс жирных кислот (включая незаменимые ненасыщенные жирные кислоты класса «Омега») и мальтитоловый комплекс.

Биологическое действие и эффекты на организм

Клеточный экстракт Пихты Сибирской нормализует секрецию пищеварительных соков в желудке и кишечнике, образование и секрецию желчи, моторную и выделительную функции ЖКТ, процессы переваривания и усвоения пищи, способствует выведению паразитов и нормализует состав симбионтной микрофлоры кишечника.

Имеет антисептическое, естественное и безопасное для человека антибактериальное, противовирусное, противогрибковое действие;

Сильный иммуномодулятор, который налаживает гармоничное, синергичное функционирование клеточного и гуморального иммунитета. Предотвращает избыточную патологическую активность иммунной системы;

Оптимизирует работу гормональной системы у мужчин и женщин. За счет фитостериновых соединений облегчает пути естественного синтеза мужских и женских гормонов (не путать фитостериновые соединения Пихты Сибирской с собирательным термином «фитостерины», которыми часто обобщающе обозначают целую группу соединений, включающую также фитоэстрогены хмеля и сои, которые при поступлении в организм в больших количествах оказывают негативное действие);

Улучшает обмен веществ, способствует выведению лишней жидкости и снижению веса тела, способствует сжиганию лишнего жира с учётом калорийности рациона и эффективности физических нагрузок;

Нормализует функции нервной системы, оптимизирует работу нейронов и налаживает высшие функции нервной системы, такие как концентрация, внимание, память и скорость мышления.

При комплексном подходе, сок Пихты Сибирской улучшает энергетический обмен в клетках. Даёт сил, энергии, активирует анаэробный путь окисления субстиатов в митохондриях клеток. Анаболическое действие у спортсменов оказывает с учётом расхода и поступления калорий при комплексном подходе, улучшая синтез гликогена в печени и мышцах.

Способ применения

По 0,5 чайной ложки на пол стакана воды до еды 1—2 раза в день.

Описание взяла с сайта Концепции Здоровья.

9.17 Хвощ полевой – выводит шлаки, соли, даже радионуклиды, растворяет желчные и мочевые камни, иммуномодулятор.

Это эффективное мочегонное и кровоочистительное средство. Это хорошая трава общего действия при состояниях Питты, а также сильное средство для удаления камней из почек, мочевого и желчного пузырей. Хвощ содержит необходимые для костной ткани питательные вещества и способствует сращиванию переломов. Он удаляет из организма токсины, очищает глаза и придает им блеск. Это хорошее средство при инфекционных лихорадках и гриппе.

Свойства хвоща близки к свойствам семян лопуха, и при воспалительных состояниях кожи он может применяться наружно в виде пасты или примочек. Он очищает нервную систему и ум от Питты и огненных эмоций. Да, упомянула снова Аюрведу, ведь разделение на славяснкие и аюрведические искусственно, в начале главы про Аюрведу я уже объясняла это.

По-русски, он принимается так: Хвощ полевой 20 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1/2—3/4 стакана 3 раза в день после еды, хотя все зависит от цели. Не забывайте, что это источник Кремния, что очень важно в период перестройки наших тел на Кремниевые, и я настоятельно рекомендую почти на постоянной основе использовать Жидкий Кремний Концепции здоровья, о котором уже писала.

9.18. Все же накидаю вам славянских трав для сна, так как от сна зависит вообще все здоровье полностью– как мамы, так и ребенка. Как всегда даю только те, что помогали мне.

Мелисса проявляет мощный успокоительный эффект, не вызывая привыкания. Мелисса считается абсолютно безопасной и широко используется для снятия беспокойства. Ею лечат бессонницу, снижают уровень тревожности и устраняют стресс.

Валериана используется при сильной тревожности, чтобы расслабить мышцы и также при бессоннице.

корень валерианы начинают принимать с малых доз, которые при необходимости постепенно увеличивают.

При бессоннице, которая возникла на фоне стресса, пьют экстракт корня валерианы в количестве около 400 мг, а в качестве успокоительного средства, примерно 200 мг.

Сушеная ромашка славится своим мощным седативным действием. Она хорошо снимает тревожность, которая возникла после перенесенной стрессовой ситуации: сушеные соцветия в количестве 1—1,5 чайной ложки запаривают в чашке кипятка и оставляют на четверть часа. Лучше пить в теплом виде, но не горячим, такой чай успокаивал моего старшего ребенка, когда он был младенцем.

В составе мяты -ментол, лимонен, кариофиллен, альфа-пинен, карвон, которые работают сообща против стресса. Мятный чай прекрасно расслабляет, уменьшает беспокойство и снимает раздражительность.

Положите на стакан кипятка следует добавить столовую ложку травы и оставить под крышкой на четверть часа. Мне очень помогает эфирное масло мяты, поставленное в диффузор. Это трава моего выбора почти на все случаи жизни.

Шишки хмеля принято заваривать в тех ситуациях, когда человек не способен самостоятельно справиться со стрессом. Это растение отлично справляется с эмоциональным напряжением и снимает возбудимость.

Чаёчек целебный успокоительный :

На пять частей смеси шишек хмеля и травы пустырника добавляют одну часть смеси мелисы и мяты. 6 столовых ложек сырья заливают литром кипящей воды. Спустя 10 часов напиток можно пить: до еды по полстакана трижды в день. Научила моя мама.

Не забывайте про зверобой и душицу, о которых я уже писала. Эта парочка способна на многое – настоящие Близнецовые Пламена.

Кипрей проявляет очень мягкое седативное действие, защищает от стрессов и проявляет противосудорожный эффект. Напиток из иван-чая поможет устранить тревожность, даст способность переносить влияние факторов, вызывающих стресс. Он бывает разный, и с разными добавками. Мой любимый– из Карелии и Себежа, с листом малины – избранный вариант нашей семьи. О его волшебных свойствах написано везде много, так что можете смело пить и заменить им черный чай. Я делаю индийский чай – массалу только на иван-чае, и это очень вкусно.

Русских трав великое множество. Нет цели их все впихнуть в эту книгу, я лишь хотела дать самые ходовые рецепты, постараться познакомить с уникальной энергией и душой русских трав, и научить взаимодействию с с ней на равных вместо привычного использования в качестве глушителей ощущений от болезни.

Древние славяне знали, что травы являются живыми существами, которые могут переходить из одного места в другое, внезапно исчезать и так же внезапно появляться в самых неожиданных местах, совершенно неожиданно менять свой внешний вид, плакать, радоваться, кричать и разговаривать не только друг с другом, но и с людьми. И каждое растение обладает собственным нравом и уникальным характером:

Те, которые отпугивали нечисть и помогали избавиться от болезней, славяне ласково называли «шелковая трава», «травушка-муравушка».

Люди знали, что они являются частью живого мира, поэтому относились к растениям как к равным, умели правильно общаться с травами и просить о помощи. А травы были главными спутниками древних славян от рождения и до последних дней жизни. Потому что знали, не являются самой сильной частью природы, поэтому искали общий язык с остальными живыми существами. Собирать травы можно было лишь в определенное время и только в заповедных местах.