Текст книги "700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней"

Канальная ци в точках-быстринах набирает достаточную мощь. Точки используют для лечения глубоких тканей фасций и суставов и для восстановления молодости тела.

Быстрины лечат тяжесть в теле и боль в суставах.

Канон трудностей

Для плотных органов точки-быстрины: тай-юань, да-лин, шэнь-мэнь, тай-бай, тай-чун, тай-си.

Точка тай-юань («место скопления, бездна») расположена на ладонной стороне лучезапястной складки, между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы 1 пальца, кнаружи и кверху от бугристости ладьевидной кости (рис. 96). Прижигание точки проводится не более 5 минут.

Рис. 96

Дополнительный эффект от воздействия на тай-юань: лечение болезней легких (кашель, одышка, кровохарканье, эмфизема легких, боль в горле); лечение болезней, связанных с восприятием патогенного ветра (лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом); лечение сердечно-сосудистых и вегетативных расстройств (нарушения пульса, болезнь отсутствия пульса, боль в области сердца, сердцебиение, депрессивное состояние, бессонница, раздражительность); лечение болезней мочеполовой сферы (гинекологические, связанные с нарушением менструального цикла, частое мочеиспускание); лечение болезней селезенки и желудка (вздутие живота, аномальное поднятие ци желудка с рвотой и отрыжкой).

Точка да-лин («большой холм») расположена посередине лучезапястной складки руки и относится к меридиану перикарда (рис. 96). Ее прижигают мокса-сигаретой 5–15 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку да-лин: лечение болезней сердца (боли в области сердца, сердцебиение); улучшение настроения, избавление от чувства страха, немотивированного веселья, депрессивного состояния, бессонницы; лечение лучезапястного сустава; улучшение перистальтики кишечника, устранение запоров, боли в эпигастральной области; лечение простудных и инфекционных болезней (воспаление горла, сухой кашель, гнойники на поверхности тела); улучшение самочувствия при частых головных болях и шуме в ушах.

Точка шэнь-мэнь («ворота жизненного духа Шэнь») расположена у локтевого края проксимальной лучезапястной складки, у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, в щели между гороховидной и локтевой костями (рис. 96). Прижигание мокса-сигаретой выполнять 3–15 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку шэнь-мэнь: лечение болезней, связанных с расстройством жизненного духа Шэнь (сердцебиение, бессонница, раздражительность, снижение памяти, депрессия); лечение болей в грудной клетке; и других болезней (воспаление горла, одышка и кашель с отхаркиванием мокроты, кровохарканье, недержание мочи, отрыжка, понижение аппетита).

Точка тай-бай («большой белый») расположена в углублении на внутренней поверхности стопы, книзу и кзади от головки 1 плюсневой кости, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную (рис. 97). Прижигание мокса-сигаретой выполнять 5–10 минут.

Рис. 97

Основной эффект от воздействия на точку в сочетании с другими точками-быстринами – лечение нарушений двигательной и чувствительной функции нижних конечностей и нижнего отдела позвоночника.

Дополнительный эффект от воздействия на точку тай-бай: лечение болезней селезенки (боль в области эпигастрия, вздутие живота, запор, понос, жидкий стул с примесью крови и слизи, отрыжка, урчание в животе, понижение аппетита); лечение расстройства жизненного духа Шэнь (боль в области сердца, чувство переполнения в грудной клетке, замедленный пульс, раздражительность, подавленное состояние).

Точка тай-чун («великий перекресток») расположена на верхней плоскости стопы, в переднем углублении между 1 и 2 плюсневыми костями (рис. 98). Точка относится к меридиану печени. Ее прижигают полынной сигаретой 5–15 минут.

Рис. 98

Тай-чун – точка-быстрина ножного канала печени, ее называют точкой первичной ци и сравнивают с великим перекрестком крови и энергии ци. Поэтому дополнительный эффект от воздействия на тай-чун чрезвычайно обширный.

Воздействие на тай-чун благотворно: при гинекологических заболеваниях, таких как мастопатиях, дисфункции яичников, маточных кровотечениях, при климактерическом синдроме (раздражительность, приливы), при токсикозах беременных, при маститах и нехватке молока у кормящих матерей); при боли, отеках и покраснении глаз, глаукоме, слезотечении или сухости глаз, снижении остроты зрения, возрастном нарушении сумеречного зрения; при эмоциональной неустойчивости и переутомлении; при снижении аппетита, отрыжке и чрезмерном брожении в кишечнике, боли в эпигастрии, горечи во рту и желтушности склер; при головных болях, бессоннице, головокружениях; при нарушении слуха и шуме в ушах; при боли в паху, недержании мочи или задержке мочи, при боли в яичке; при гнойниках и язвочках на слизистой оболочке рта.

Точка тай-си («большой горный ручей») расположена в углублении между медиальной лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 98). Прижигание точки полынной сигаретой проводят 5–15 минут.

Воздействие на тай-си полезно: при болезнях половой и урологической сферы; при головных болях, головокружении, шуме в ушах, снижении слуха, приливах жара, бессоннице, сердцебиении; болях в позвоночнике и нижних конечностях; при болезнях пищеварительного тракта (боль в эпигастральной области, вздутие и урчание в животе, отрыжка, рвота, понос, запор, снижение аппетита).

Для полых органов точки-быстрины: сань-цзянь, чжyн-чжу, хоу-си, сянь-гу, цзу-линь-ци, шу-гу.

Точка сань-цзянь («третий промежуток») расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью, поэтому и называется «третья в промежутке» (рис. 99). Найти эту точку можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава. Прижигание полынной сигаретой проводится до 15 минут.

Рис. 99

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней кишечника (понос, запор, вздутие живота, урчание в животе); лечение болезней легких (одышка, кашель с затрудненным отхаркиванием мокроты, чувство переполнения в грудной клетке); избавление от сонливости и сердцебиения; избавление от зубной боли и боли в деснах (боль в нижней челюсти).

Точка чжун-чжу («середина отмели, островка») расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца – на 1,5 цуня назад от кожной перепонки между пальцами (рис. 100).

Рис. 100

Для лечения суставов рук (локтевого, плечевого, запястных), а также болей в спине и позвоночнике) воздействие мокса-сигаретой не менее 5–10 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на чжун-чжу: повышение остроты слуха; избавление от лихорадочных состояний, головной боли; выведение плоских бородавок; улучшение перистальтики кишечника.

Точка хоу-си («задний горный ручей») расположена на конце поперечной складки ладони, которая похожа на ручей, текущий с вершины горы (рис. 101). Если кисть сжать в кулак, точку можно найти в углублении кзади от локтевого края головки 5 пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки ладони, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти. Прижигание мокса-сигаретой производится 5–10 минут.

Рис. 101

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей в горле и отечности носоглотки, носовых кровотечений; лечение органов слуха (снижение слуха); лечение болезней глаз (боль в глазах, слезотечение, бельмо, покраснение глаз, гноетечение и припухлость в углах глаз); синдром вегетососудистой дистонии (головная боль в области затылка, напряжение и боль затылочных мышц, жар в теле, озноб).

Точка сянь-гу («глубокое ущелье») расположена во впадине между 2 и 3 плюсневыми костями, кзади от плюснефалангового сустава (рис. 102).

Рис. 102

При болезнях желудочно-кишечного тракта (урчание и боль в животе, вздутие живота, отрыжка, икота, кишечные колики) прижигание полынной сигаретой до 15 минут.

Воздействие на сянь-гу благотворно влияет: при болезнях водного обмена (отеки лица, «мешки» под глазами, отеки конечностей); при лихорадке и ночных выпотах; при болях в стопе, коленном суставе и бедре.

Точка цзу-линь-ци («течение сверху вниз по ноге») расположена между 4 и 5 плюсневыми костями, в углублении у латеральной стороны сухожилия разгибателя мизинца стопы (рис. 102). Прижигание мокса-сигаретой надо проводить 5–10 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: избавление от застоя ци в печени (для него характерны ощущение распирания и боль в подреберье, мастопатия и дисменорея и другие нарушения менструального цикла у женщин); лечение таких болезней, как боль в наружном углу глаза, боль в подреберье, боль и припухлость в подмышечной области, боль в одной половине головы, боли в области сердца и одышка.

Точка шу-гу (таково древнее название 5 плюснефалангового сустава) расположена в углублении книзу от головки 5 плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стоны (рис. 103).

Рис. 103

Воздействие полынной сигаретой при заболеваниях позвоночника (напряжение в затылочных мышцах, боли в пояснице, спине, задней поверхности нижних конечностей, боли в тазобедренном суставе) длится 5–10 минут.

Эту точку используют также при головокружении; желудочно-кишечных расстройствах.

В точках-реках движение канальной ци напоминает течение воды в реках – быстрое и полноводное. Точки-реки используют для лечения болезней органов дыхания, вызванных внешней патогенной ци.

Канон трудностей

Реки лечат одышку и кашель, озноб и лихорадку.

Для плотных органов точки-реки: цзинь-цюй, цзянь-ши, лин-дао, шан-цю, чжун-фэн, фу-лю.

Точка цзинь-цюй («поток воды») расположена в нижней части ладонной поверхности предплечья, на 1 цунь выше лучезапястной складки, в углублении между шиловидным отростком лучевой кости и лучевой артерией (рис. 104).

Рис. 104

Прижигание цзинь-цюй строго противопоказано! Как и всех точек, которые находятся возле артерии, где бурлят ци и кровь – на сгибах запястья, локтевых сгибах, в подколенных впадинах.

Точку традиционно используют для лечения болезней легких и дыхательных путей – кашель, одышка, боль и отечность слизистой оболочки горла.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей в запястье и предплечье; леение болезней, вызванных восприятием внешнего патогенного холода (лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом); лечение болезней селезенки и желудка (боль в эпигастральной области, рвота); другие болезни и состояния (сонливость, избыточный жар в ступнях и ладонях, боли в грудной клетке и спине невралгического характера, боли в руке).

Точка цзянь-ши («промежуток министра-посланника», под образом министра-посланника предполагается перикард сердца, то есть его наружная оболочка) расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья (рис. 105). Точка относится к меридиану перикарда. Прижигание полынной сигаретой длится 5–10 минут.

Рис. 105

Дополнительный эффект от воздействия на точку цзянь-ши: точка используется для избавления от сердечных болезней и сердечных неврозов, для лечения сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния; лечение сопутствующих болезней желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника); улучшение состояния при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации). Точку также используют для лечения локтевого сустава и других болей в руке.

Точка лин-дао («божественный путь») расположена у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1,5 цуня выше проксимальной лучезапястной складки (рис. 104). Прижигание полынной сигаретой проводится до 20 минут, но увеличивайте время воздействия постепенно.

Согласно древним трактатам, лин-дао способствует нормализации состояния жизненного духа Шэнь. Воздействие на точку можно сравнить с прокладыванием пути к божественному духу Шэнь.

Дополнительный эффект от воздействия на точку лин-дао: поскольку точка относится к ручному меридиану сердца, ее используют для лечения болезней сердца и сосудов (боль в области сердца, ощущение сдавленности грудной клетки, сердцебиение); среди других болезней – лечение голосовых связок (потеря голоса и осиплость).

Точка шан-цю (условный перевод «железный холм») расположена чуть впереди и ниже по отношению к медиальной лодыжке, около бугра ладьевидной кости (рис. 106). Шан-цю прижигают полынной сигаретой до 15 минут.

Рис. 106

Воздействие на шан-цю полезно: при отеках, кашле, одышке; при депрессивных состояниях, при геморрое, болезнях печени и пищеварительного тракта.

Точка чжун-фэн («находиться внутри») расположена на 1 цунь кпереди от медиальной лодыжки, в углублении у внутреннего края сухожилия передней большеберцовой мышцы (рис. 107). Если поднять стопу носком вверх, в месте расположения точки образуется углубление, если же разогнуть ее, тогда точка закроется мышцами, будет как бы завернута внутрь. Ее можно прижигать мокса-сигаретой до 15 минут.

Рис. 107

Дополнительный эффект от воздействия на чжун-фэн: лечение болезней печени и желчного пузыря (желтуха, снижение аппетита, тяжесть в теле, вздутие живота), лечение заболеваний ножного канала печени (боль в пояснице, грыжа, боль в паху, затрудненное мочеиспускание, задержка мочи, сухость в горле, боль и судороги по ходу канала на нижних конечностях), лечение заболеваний половой сферы (поллюции, импотенция, боль в наружных половых органах, боль в яичке, втяжение яичка), лечение болезней, связанных с недостатком ци (нехватка воздуха, бледность, тяжелые вздохи, озноб, затрудненное мочеиспускание светлой мочой, боль в пояснице, похолодание конечностей, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, снижение аппетита), лечение воспалений горла и головокружения.

Точка фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 106). При геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке) прижигание полынной сигаретой производится 10–20 минут.

Воздействие на фу-лю полезно также: при геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке); при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях; при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.

Для полых органов точки-реки: ян-си, чжи-гоу, ян-гу, цзе-си, ян-фу, кунь-лунь.

Точка ян-си («сторона тела» и «русло горного ручья») распложена с наружной стороны запястья. Чтобы найти точку, надо отвести в сторону большой палец и нащупать углубление («русло ручья») между сухожилиями (рис. 108). Тепловое воздействие при болезнях легких (отек слизистых оболочек носоглотки, боль в горле, кашель, одышка)должно быть не меньше 5–10 минут.

Рис. 108

Дополнительный эффект от воздействия на ян-си: лечение заболеваний суставов и верхнего отдела позвоночника; лечение болезней уха (глухота, шум в ушах, боль в среднем ухе); лечение слизистой оболочки глаз; избавление от зубной боли, воспаления десен; оздоровление кожи при дерматитах нервного происхождения.

Точка чжи-гоу («канава конечности») расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки на наружной стороне предплечья (рис. 109).

Рис. 109

Прижигание точки при артритах – 5–15 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на чжи-гоу: помощь в критических состояних (колющая сердечная боль, затрудненное дыхание, сдавленность в грудной клетке); избавление от маточных кровотечений, климактерического невроза, послеродового шока; лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение неврозов, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (рвота, понос, хронические запоры); покраснение и отек слизистой оболочки глаз.

Точка ян-гу («сторона тела» и «ущелье») расположена у запястья, под «косточкой» (рис. 110). Воздействие полынной сигаретой длится 5–10 минут.

Рис. 110

Дополнительный эффект от воздействия на ян-гу: лечение болезней сердца и кардионеврозов (в том числе угнетенного состояния, расстройства сна); лечение геморроя; уменьшение частоты головных болей; повышение остроты слуха; лечение суставов (боли в локте, запястных суставах, предплечье, а также для снижения напряжения в затылочных мышцах, болей в ребрах).

Точка цзе-си («горный ручей в сочленении костей») расположена на наружном сгибе стопы (рис. 111). Прижигание полынной сигаретой – до 5 минут.

Рис. 111

Дополнительный эффект от воздействия на точку цзе-си: используется для лечения суставных болей, отеков колена; лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области); уменьшение явлений головокружения, шума в ушах, раздражительности.

Точка ян-фу («вспомогательная (кость) на наружной стороне тела ян») расположена на 4 цуня выше латеральной лодыжки, в углублении у переднего края малоберцовой кости (рис. 112). Прижигание мокса-сигаретой проводить 10–20 минут.

Рис. 112

Дополнительный эффект от воздействия на ян-фу: лечение болезний, возникающих от возгорания огня печени и желчного пузыря (головокружение, горечь во рту, боль в подреберье, боль в грудной клетке, боль в одной половине головы); лечение горла; повышение жизненной силы; избавление от судорог и болей в ноге, в пояснице, в подмышечной области.

Точка кунь-лунь («точка-река» и название горного хребта) расположена сзади лодыжки – между лодыжкой и пяточным сухожилием (рис. 112).

Прижигание полынной сигаретой длится 5–15 минут.

Воздействуя на кунь-лунь, вы попутно будете избавляться от заложенности носа, отека слизистых оболочек носа, горла и глаз, от кашля; от болей в области сердца; головокружения; депрессивного состояния. Натиранием или прижиганием вы сможете воздействовать на поясницу, крестец, боль в лодыжке, пятке и стопе. Точка кунь-лунь используется в случае болей при воспалении седалищного нерва.

В точках-устьях движение канальной ци обильно, как при впадении реки в море. Точки-устья используют для лечения болезней желудка, кишечника и других полых органов.

Канон Лин-шу

При переполнении каналов и крови, при болезнях в желудке, а также болезнях от неправильного питания используйте устья.

Канон трудностей

Устья лечат извращение тока ци и понос. Для плотных органов точки-устья: чи-цзэ, цюй-цзэ, шао-хай, инь-лин-цюань, цюй-цюань, инь-гу.

Точка чи-цзе («нижняя сторона предплечья») расположена на локтевой складке двуглавой мышцы плеча, она легко находится при слегка согнутом локтевом суставе (рис. 113). Чаще для этой точки используют иглоукалывание, но допускается втирание (а не прижигание!) при лечении кашля, одышки, насморка и отеков горла и носа.

Рис. 113

Втирание в точку чи-цзе поможет вам также: при лечении приливов жара, беспокойства и раздражительности; недержания мочи или частого мочеиспускания; при несваренье желудка; при артериальной гипертонии; при болезнях суставов руки (а также коленного сустава).

Точка цюй-цзэ («изгиб озера») расположена на поперечной локтевой складке, у локтевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Находят и используют точку при слегка согнутой в локтевом суставе руке (рис. 113). При сгибании руки в локтевом суставе место расположения точки напоминает неглубокое озеро. Рекомендуется прижигание точки полынной сигаретой для лечения фу-органов (особенно при аномальном поднятии ци – рвота, понос) в течение 10 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на цюй-цзэ: избавление от болезней со свойствами жара (лихорадочные состояния, перегрев, аллергические состояния); лечение болезней сердца и нервных расстройств (сердцебиение, беспокойство, чувство переполнения и сдавленности в грудной клетке и подреберье, боли в области сердца, дрожание рук).

Точку шао-хай («устье ручного канала») находят при согнутой в локтевом суставе под прямым углом в углублении между локтевым краем складки локтевого сгиба и медиальным надмыщелком плечевой кости (рис. 114). Точка относится к меридиану сердца.

Рис. 114

Прижигание полынной сигаретой проводите до 7 минут.

Показания к прижиганию в сочетании с другими точками-устьями – лечение кишечника и других фу-органов (полых органов).

Точку используют также при болях в локтевом и плечевом суставах, при зубной боли, при головокружении и бессоннице, раздражительности, сердцебиении, онемении пальцев рук.

Точка инь-линь-цюань («холм на инь – внутренней стороне колена») расположена в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей (рис. 115). Прижигание мокса-сигаретой проводится 5–15 минут при вздутии живота, рвоте, поносе с желтушностью склер.

Рис. 115

Точку полезно прижигать также при болезнях ног, опухании в коленном суставе (особенно связанном с сыростью), при боли в наружных половых органах.

Точка цюй-цюань («изгиб родника») расположена в углублении у медиального конца подколенной складки (рис. 116). Ее можно найти при сгибании ноги в коленном суставе – в месте расположения точки образуется углубление, напоминающее родник, отсюда и название. Прижигать точку следует тоже, согнув ногу в колене, 5–15 минут.

Рис. 116

Цюй-цюань используется как отдельная точка при поносе с выделением остатков не переваренной пищи, жидком стуле с примесью слизи и крови, снижении аппетита, ощущении полноты в животе, затрудненном мочеиспускании и других проблемах фу-органов (полых органов).

Дополнительный эффект от воздействия на точку цюй-цюань – обширный. Лечение заболеваний половых органов у мужчин и у женщин (выпадение матки, маточные кровотечения, зуд вульвы, бели, аменорея, бесплодие, белые мутные выделения у мужчин, поллюции, боль в половом члене, переутомление из-за чрезмерной половой активности); лечение недостатка ци с нехваткой воздуха, одышкой; улучшение зрения.

Точку инь-гу («впадина на инь (внутренней стороне)») находят при согнутой в коленном суставе ноге на внутреннем конце подколенной складки, между сухожилиями полуперепончатой и полусухожильной мышц (рис. 117). Прижигание полынной сигаретой при болезнях фу-органов (вздутие живота, боль в животе, острая рвота и понос) производится до 15 минут.

Рис. 117

Дополнительный эффект от воздействия на точку инь-гу: лечение болезней почек, которые могут быть выражены импотенцией, затрудненным мочеиспусканием и изменением цвета мочи, болью и опуханием суставов и болью на внутренней поверхности голени и бедра (то есть проблемами, к которым ведет задержка мочи); лечение болезней половых органов (зуд вульвы, боль наружных половых органов у женщин, боль в нижней части живота у женщин и мужчин с иррадиацией в наружные половые органы).

Для полых органов точки-реки: цюй-чи, тянь-цзин, сяо-хай, цзу-сань-ли, ян-лин-цюань, вэй-чжун

Точка цюй-чи («изгиб озера») находится на наружной стороне плеча. Ее находят при согнутом локтевом суставе в углублении локтевой складки (рис. 108, с. 177).

ВНИМАНИЕ! Точки, расположенные на внутренней стороне локтевого изгиба (и под коленом) не прижигаются!

Длительность прижигания полынной сигаретой для избавления от поноса и рвоты, болей в животе– 5–10 минут.

Дополнительный эффект от прижигания точки цюй-чи: лечение локтевого сустава и предплечья, уменьшение болей в спине; уменьшение зубной боли; лечение кашля, уменьшение отеков слизистой оболочки носоглотки; облегчение лихорадочных состояний; нормализация артериального давления при гипертонии.

Точка тянь-цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше отростка локтевой кости (рис. 118). Прижигание мокса-сигаретой длится 5–10 минут.

Рис. 118

Дополнительный эффект будет получен при заболеваниях сердца и нервных кардиологических синдромах (боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, сонливость, угнетенное состояние); при снижении слуха; отечности слизистых оболочек носа и горла; при одышке; при кожных заболеваниях (крапивница, сыпь). Точка используется для лечения шейного отдела позвоночника, а также лечения боли в надплечье, плече, кисти, тугоподвижности локтевого и плечевого суставов руки, на которую оказывается тепловое воздействие.

Точка сяо-хай («море тонкого (кишечника)») можно найти при согнутой в локтевом суставе руке, в углублении между локтевым отростком локтевой кости и медиальным надмыщелком плечевой кости (рис. 119). Сяо-хай прижигают 10–15 (до 20) минут.

Рис. 119

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение суставов (при боли по наружной поверхности предплечья, локтевого сустава, плеча и плечевого сустава); лечение нервных расстройств; снижение болей в затылочной области, улучшение слуха.

Точка цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени (рис. 120). Точка относится к меридиану желудка.

Рис. 120

Прижигание мокса-сигаретой для лечения желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастральной области, рвоте, вздутие и урчание в животе, понос, постоянное чувство голода, холод в желудке, запоры) проводить в течение 10–30 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: нормализация артериального давления при гипертонии; лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения; лечение болей в суставах ноги, избавление от мышечной слабости.

Точка ян-лин-цюань («родник у холма на наружной стороне колена») расположена под коленом, на внешней стороне голени (рис. 121). Точка относится к ножному каналу желчного пузыря.

Рис. 121

Прижигание полынной сигаретой для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, тошнота, рвота, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области) длится до 15 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: уменьшение головных болей, болей в подреберье; лечение колена, поясницы, болей в тазобедренном суставе, болей и судорог в голени и стопе.

Точка вэй-чжун («изгиб, середина») расположена в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, точнее: в центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы (рис. 122). Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе.

Рис. 122

Вэй-чжун массируется и натирается при лечении болезней мочевого пузыря (недержание мочи, затрудненное мочеиспускание), лечении болей в животе, рвотах, запорах, при поносе.

ВНИМАНИЕ! прижигание точки вэй-чжун (как и всех точек внутренней строны колена и локтя) не допускается!

Дополнительный эффект от воздействия на точку вэй-чжун: лечение геморроя; лечение болезней ножного канала мочевого пузыря (боль в пояснице, спине, в области коленного сустава и стопе, напряжение мышц позвоночника), лечение критических состояний со свойствами жара (лихорадка, перегрев).