Текст книги "Хватит ныть, выше голову!"

ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? СДЕЛАЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ!

Мне иногда кажется, что мы забыли родной язык. Это очевидно: просто прислушайтесь к разговорам вокруг вас. Складывается впечатление, что очень немногие посещали уроки английского языка, и еще меньшее количество людей помнят, что они выучили на этих уроках. Люди просто понятия не имеют о том, как правильно говорить.

Так что вернемся к урокам английского языка. Помните глаголы состояния? Это такие глаголы: есть, был, были. Они отражают состояние. Они не отражают действие. Этому вас учили в начальной школе. Однако эти глаголы все-таки отражают действие. Позвольте мне объяснить:

Если вы есть, вы должны что-то делать, Потому что все, что есть, что-то делает, Так что если вы ничего не делаете, то вас просто нет.

Вы есть? Конечно, вы есть. И поскольку вы есть, вы должны делать. Я не имею в виду делать что-то. Вы и так делаете что-то: вы смотрите телевизор, переедаете, жалуетесь. Но почему я должен вам об этом говорить? Просто посмотрите на свой распорядок дня и сами составьте список!

Так что дело не в том, что вы ничего не делаете. Вы делаете. Просто ваша деятельность непродуктивна. Вы никому не служите. Вы никому не помогаете. Вы ничего не делаете, кроме как сидите и наблюдаете за жизнью всего мира, того большого, жестокого мира, который так несправедливо к вам относится и делает вас бедным и несчастным. Именно из-за недостатка конструктивных действий вы неуспешны. Вы бедны. Вы несчастливы. Признайте это!

ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЙСТВОВАТЬ КОНСТРУКТИВНО

Что значит действовать конструктивно? Не мне вам объяснять. Вы прекрасно знаете, что это значит. Вы прекрасно знаете, что нужно что-то изменить в своей жизни, чтобы она улучшилась. Проблема никогда не заключается в том, что мы чего-то не знаем, она всегда заключается в том, что мы не действуем согласно своим знаниям. Но я не собираюсь травмировать вас, составляя милый список под названием «просто сделайте это, и вы будете счастливы».

Являюсь ли я противником мотивации и самопомощи? Отнюдь нет. Этим я зарабатываю себе на жизнь. И эта книга – тоже книга по самопомощи.

Однако взгляните на эти две концепции: мотивация и самопомощь. Люди думают, что одно отделимо от другого. Однако весь фокус в том, чтобы объединить два этих понятия. Единственный способ мотивировать себя – это помочь себе. Все зависит от вас, а не от книги, аудиокассеты или выступления. И дело не в ораторе, учителе или пасторе. Никто из них не может мотивировать вас, так что даже не смотрите на них. Не рассчитывайте на них. Звучит странно в устах парня, который лично написал около дюжины книг по самопомощи, записал множество аудио-и видеоматериалов и который зарабатывает себе на жизнь выступлениями? Может, это звучит странно, но это обычное дело для истины. Я не верю, что какая-то книга или речь могут действительно мотивировать вас. Они могут лишь помочь вам мотивировать самого себя. Вы сможете измениться только тогда, когда будете готовы к этому, захотите этого и поверите в возможность перемен. Книга, кассета или речь могут пригодиться вам, только если заставят вас поверить в то, что вы можете измениться. И большинство мотивационных приемов не могут помочь вам в этом. Вместо того, чтобы помочь вам измениться, они заставляют вас почувствовать себя хорошо с тем, что вы имеете сейчас. Хорошее отношение к себе не поможет вам уйти оттуда, где вы есть сейчас, туда, где вы хотите быть.

Именно поэтому я утверждаю, что мотивация не работает. Если бы это было не так, то мотивационные ораторы правили бы миром и имели бы несметные богатства. Поверьте мне, они не правят миром и не обладают несметными богатствами. Я не недооцениваю того, что говорят некоторые мотивационные ораторы. Я многому у них научился. Однако я отнюдь не благодарен им за то, чему они меня учили. Хорошее отношение к себе не может ничего изменить. Я благодарен тем ораторам, которые напомнили мне о том, что важно относиться позитивно к тому, что я могу сделать.

ХОРОШЕЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ В СРАВНЕНИИ С ВЕРОЙ В СЕБЯ

Вот что нужно понять: мотивация, которая заставляет вас хорошо к себе относиться, не изменит вашу жизнь. Ее изменит знание того, что вы можете сделать все, что хотите. Вам необходимо поверить в свои силы, а не просто хорошо к себе относиться. Существует огромная разница между этими двумя концепциями. Кому какое дело, если вы хорошо к себе относитесь? Лучше верьте в свои способности. Эта вера вознесет вас к небывалым высотам. Вы поверите, что у вас есть способности, чтобы достичь невероятных вещей. И это действительно так!

Большинство ораторов, книг и записей учат обратной концепции. Многие из нас слышали: чтобы иметь, нужно делать. А чтобы делать, нужно быть. Другими словами, если я хорошо к себе отношусь, то я смогу сделать все, что задумал.

Уже слышали это раньше? Ну, может быть, это и сработает… в сказочном мире. Наше общество не поможет вам хорошо к себе относиться. Вам постоянно напоминают о том, что вы недостаточно хороши. И знаете что? Вы никогда не будете достаточно удовлетворены собой для того, чтобы сделать то, что вы задумали. Но должно ли это вас останавливать? Нет, черт побери. Дело вовсе не в вашем чувстве. Вы никогда не будете чувствовать, что способны осуществить задуманное. Означает ли это. что вы не можете совершить то, что задумали? Отнюдь нет. Вы можете сделать все, что хотите. Но вы не сделаете этого с хорошим к себе отношением. В этом случае и, возможно, только в этом случае, чувство здесь имеет второстепенное значение. Чувство следует за фактом. Оно заставляет вас заверять весь мир и себя самих, что вы не можете осуществить то, что задумали. Но вы можете. Просто сделайте это. Это единственный способ осуществить задуманное. Нужно только начать. Нужно делать, делать и делать. Сначала нужно сделать что-то плохо, чтобы только начать. Вы должны действовать до тех пор, пока не почувствуете в себе достаточно смелости, чтобы сделать немного больше. Только так можно чего-то добиться: делая что-то, как бы вы себя при этом не чувствовали. А добиться чего-либо можно, только предпринимая действия, вне зависимости от того, позитивно или негативно вы настроены. Так сделайте же что-нибудь. Все, что угодно. Даже если вы сделаете что-то неверно, вы поймете это быстрее, чем если будете бездействовать. Так сделайте лее это. Просто начните. Прямо сейчас.

ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О САМОМ СЕБЕ – ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ

Мотивационные ораторы скажут вам, что главное – это ваши представления о самом себе. Однако это не главное. Представления о себе основаны на ключевых словах я есть. Что я думаю о себе, основываясь на том, кто я есть. Признайтесь же: вы не тот, кем хотели бы быть. Ай-ай-ай. Очень плохо. Почему бы не сесть в уголочке и не поныть? Может, Опра Уинфри, Джерри Спрингер или Монтель пригласят вас на свое шоу и вы сможете заставить целый мир сочувствовать вашему горю. Таким образом, вы сможете просто жаловаться на свою судьбу вместо того, чтобы взять на себя ответственность за нее. Ну конечно, это поможет.

То, как вы относитесь к тому, кем вы являетесь сейчас, не так важно. Важно то, как вы относитесь к тому, что вы можете сделать. Главное – это осознать свою способность к действию. Важно хорошо относиться к себе на основе того, что вы можете сделать. А вы можете сделать все, что вы считаете возможным при наилучшем использовании своих способностей.

Меня не волнует, кто вы. Единственное, что мне интересно, – это что вы можете. Повторюсь: вы можете сделать практически все, что угодно. Люди совершали невероятные вещи. Я могу вам привести пример людей, которые, несмотря на огромные трудности, достигли невероятных высот. Неважно, кто вы и как вы к себе относитесь, потому что вы редко относитесь к себе достаточно хорошо, чтобы сделать что-то великое. Важно знать только одно: вы можете сделать что-то великое. Пусть даже неидеально – поначалу чтобы сдвинуться с мертвой точки. Но как только вы решаетесь и делаете то, что можете, со временем у вас появляется достаточно смелости, чтобы сделать больше. И так до тех нор, пока ваша великая цель не будет достигнута.

Именно поэтому сама по себе мотивация не работает. Мотивация обычно подразумевает, что некая внешняя сила вдохновит вас почувствовать себя достаточно хорошо, чтобы сделать то, чего желает ваше сердечко. Забудьте об этом. Вместо этого я утверждаю: чтобы достичь того, чего желает ваше сердце, вам нужно знать, что вы можете сделать все, потому что если это сделал кто-то до вас, то и вы тоже можете. Никто не уникален. Просто у некоторых людей есть немного смелости, чтобы начать, а также желание рисковать и продолжать действовать до победного конца.

ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НЕКОМФОРТНО

Большая разница, не так ли? Мой подход не позволит вам чувствовать себя комфортно. А я знаю, как это вам важно. Но чувство комфорта никогда еще не помогало вам чего-то добиться. Если вы послушаете оратора, который помогает вам чувствовать себя комфортно, то я сомневаюсь, что вы что-либо предпримете. Если вы послушаете того, кто вызывает у вас чувство дискомфорта, то вы начнете действовать.

Например, около семидесяти процентов американцев страдают от избыточного веса. Если вы не верите мне, взгляните на свой живот. Если и это не помогает, то оглянитесь вокруг, и вам не потребуется много времени, чтобы убедиться, что я прав. Было время в моей жизни, когда у меня было двадцать пять фунтов лишнего веса. Когда я набрал вес, то понял основной фокус: нужно всего лишь покупать одежду большего размера и отдавать предпочтение черному цвету. В таком наряде можно взглянуть на себя в зеркало и сказать: "А что? Я неплохо выгляжу!" До тех пор, пока вы убеждаете себя, что неплохо выглядите, вы никогда не похудеете. Только когда, забежав в ванну в три часа ночи, вы увидите в зеркале свое отражение, свой огромный живот и отвисший зад, вы подумаете: "Черт, какой же я жирный!" И тогда вы что-то предпримете. Почему? Потому что вам некомфортно с самим собой. А как насчет такой ситуации: вы выходите из ванной, а кто-то, кого вы любите и кому доверяете, говорит вам: "Черт, какой же ты жирный!" (и это произносится не как комплимент!). Тогда, я вам гарантирую, вы что-то предпримете. Потому что это и есть мотивация!

Воспринимайте меня как кого-то, кого вы любите и кому доверяете, кто только что увидел вас выходящим из ванной и сказал вам: "Ты жирный!" Моя цель в этой книге – заставить вас почувствовать дискомфорт. Только когда вы ощутите дискомфорт, вы начнете меняться.

Хорошее отношение к себе не помогает измениться. Лишь ощущение дискомфорта подталкивает к переменам. Почему вы меняете свою позу, сидя на стуле? Потому что вам стало неудобно, и вы решили изменить позу, чтобы снова ощутить комфорт. Если бы вам не стало неудобно, вы бы и не двигались. Вы бы остались сидеть, как сидели.

Я хочу чтобы мои слова заставили вас почувствовать дискомфорт. Зачем? Я хочу, чтобы вы изменились. Я хочу, чтобы вы открыли в себе свою лучшую часть и стремились к ней. Я хочу, чтобы вы поверили, что способны действовать, создавать, доводить дело до конца и достигать цели.

Я хочу дать фокус и направление, вдохновить вас сделать что-то. Я хочу, чтобы вы действовали. Но это действие должно быть направлено на то, чего вы действительно хотите. Это не то действие, которое совершает курица, которая носится, когда ей отрезали голову.

ФОКУС И НАПРАВЛЕНИЕ

Обычно мотивация похожа на воздушный шарик. Вы надуваете его и отпускаете, не завязав кончик. Шарик летает по комнате, сталкиваясь со всем, что в ней находится. Хотя это и забавно – иметь надутый шарик для игры, однако по-настоящему вы сможете играть с ним, только когда завяжете кончик. Вы сможете бросать его как мячик или потереть о голову, а потом позволить статическому электричеству приклеить его

к стенке. Или вы можете привязать его к какому-то предмету и наблюдать, как он будет хаотично качаться в разные стороны. Пока вы не завяжите кончик, вам придется снова и снова надувать его, до тех пор. пока он не вылетит в окно или не лопнет. Возможно, в течение нескольких минут это покажется забавным, однако вы вскоре устанете этим заниматься.

Понаблюдайте за людьми, которые переполнены энтузиазмом, но не имеют направления. Они похожи на тот шарик, который только что надули, но не завязали. Они мечутся по комнате, выпуская горячий воздух мотивации, провозглашая: "отношение – это главное" и путаясь у всех под ногами. Да, они знают множество модных выражений и умных слов, однако у них нет направления. И точно так же, как и шарик, через некоторое время они надоедают.

Я наблюдал за своим сыном Тайлером, когда он закончил свое обучение в армии. После церемонии, когда все радостно кричали и аплодировали, один из сержантов крикнул: "Вы мотивированы?" И вся толпа дружно закричала в ответ: "Мотивированы! Мотивированы! Стопроцентно мотивированы!" Когда я вопросительно глянул на сына, он мне объяснил, что солдаты привыкли выкрикивать эту фразу перед каждым заданием или упражнением. Важно понять, что они заранее знали задание или упражнение перед тем, как начать выкрикивать фразу о том, что они все стопроцентно мотивированы. Кричать о мотивации, не зная задания, было бы глупо. Зачем нужна мотивация, если нет плана? У них был план, они знали, что делать, и были мотивированы к достижению цели.

Вы понимаете, что именно так все и должно происходить? Прежде всего вы должны составить план. Мотивация без конкретного плана – это бессмыслица. В подобной ситуации вы – это просто воздушный шарик, наполненный горячим воздухом.

Я считаю, что вы должны иметь направление: планы, мечты, желания, представление о том, чего и сколько вы бы хотели достичь, с кем и как вы бы хотели все это осуществить. Вам не нужен план на несколько страниц. Нужно всего лишь направление, в котором вы могли бы координировать все свои усилия.

ДРУГИЕ МОТИВАЦИОННЫЕ МИФЫ

Я уже говорил о двух мифах: позитивном отношении и хорошем отношении к себе. Хотя сами по себе эти мифы могут удерживать вас от достижения целей, к сожалению, существует еще facca разрушительных мифов, которыми вас пичкали всю жизнь. Вот некоторые из них.

ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ ВСЕМ, ЧЕМ ЗАХОТИТЕ

Это ложь. Не каждый может стать всем, чем он хочет. Кто-то же должен делать то, что никто из нас не хочет делать. Не каждый может стать моделью, профессиональным баскетболистом или же кинозвездой. Во-первых, вы можете быть низким, толстым и уродливым. Это сразу исключает вероятность стать моделью. И у вас может не быть таланта или способностей, чтобы стать профессиональным атлетом или актером, хотя я признаю, что есть масса посредственных актеров, которые вполне сносно справляются со своей работой.

Вы можете стать тем, чем вам позволяет стать ваш потенциал и во что вы готовы вложить свое время и усилия, а также к чему у вас есть талант. Это правда – ни больше, ни меньше.

ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТО ХОТИТЕ

Неверно. Как и предыдущий миф, этот может привести только к разочарованию. Вы можете делать только то, к чему вы предрасположены. Но у вас на самом деле больше таланта и вы можете сделать больше, чем вы когда-либо могли предположить.

ВЫ МОЖЕТЕ ИМЕТЬ ВСЕ, ЧТО ХОТИТЕ

Если бы это было правдой, я бы имел гораздо больше, чем имею в действительности. Правда же заключается в том, что вы можете иметь все, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете, и по направлению к чему вы можете предпринять конструктивные действия, используя свои способности, мысли и слова.

Проблема этих трех мифов заключается в слове «хотеть». Вы получаете не то, чего вы хотите, а то, над чем работаете.

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ТЕМ, О ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ

Без сомнения, это ложь! Вы не становитесь тем, о чем весь день думаете. Иначе большинство мальчиков-подростков стали бы девочками. Вместо того чтобы видеть в зеркале лысого бородатого парня средних лет с сережками в ушах, я бы увидел там что-то гораздо более привлекательное.

Вы притягиваете к себе то, во что вкладываете усилия и внимание. Правда заключается в следующем: вы становитесь тем, о чем вы думаете, говорите и по направлению к чему прилагаете усилия. Только комбинация этих трех составляющих делает цель достижимой.

ПОКА ВЫ ПОЗИТИВНО НАСТРОЕНЫ, ВСЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО

Еще одна ложь! Позитивное отношение не поможет предотвратить неприятности. Оно лишь помогает справляться с неприятностями. У вас будут взлеты и падения. У вас будут автомобильные аварии, болезни, крыша будет протекать, а люди, которых вы любите, будут болеть и умирать. Это жизнь. Это случается со всеми независимо от их настроя. Важно то, как мы справляемся с этими событиями, а позитивное отношение нам в этом помогает.

БУДЬТЕ СОБОЙ

Дурацкий совет! А что если вы дурак? Что если вы идиот? Если вы идиот, то перестаньте быть собой и постарайтесь понять, как можно стать кем-то иным, даже если это всего лишь значит перестать быть идиотом.

ВЫ СОВЕРШЕННЫ

Если бы вы верили в это утверждение, то не купили бы эту книгу. Вы не верите. Можно было бы довольно долго спорить по этому поводу, однако вместо этого позвольте мне выразить свое мнение об этом мифе. Да, духовно вы совершенны. Бог любит вас и принимает таким, какой вы есть. Мне нравится эта мысль, я нахожу ее успокаивающей и вы, вероятно, тоже.

Так что с точки зрения духовности это верно – вы совершенны. Однако с практической точки зрения вы не совершенны. Вам, вероятно, стоит изменить очень многое в себе, чтобы стать человеком, с которым другим людям будет приятно иметь дело.

Пока Господь принимает вас таким, какой вы есть, все остальные не принимают вас. Мы хотим, чтобы вы были приятным, благоразумным и легким в общении. Иначе мы не наймем вас на работу, ничего у вас не купим, не выйдем за вас замуж или не женимся на вас, или не будем вашим другом. А вы состаритесь в одиночестве и бедности. Так что поймите это и меняйтесь.

ПРОБЛЕМ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ВОЗМОЖНОСТИ

Вы слышали такое? Гуру мотивации любят это утверждение. Интересно, с какой они планеты? У меня есть проблемы. Точка. Это не возможности. Это проблемы. И с ними нужно справляться как с проблемами. Конечно, есть такие романтики, которые утверждают, будто «каждая туча имеет серебристое сияние». Но только не там, где я родился. Иногда небо бывает черным, а потом идет дождь и гремит гром, погода ужасная. И в этом случае останется только одно – это спрятаться. У туч нет серебристого сияния; лучше готовьтесь к торнадо!

Люди, которые говорят это, имеют добрые намерения. Я знаю, что они пытаются дать вам понять, что все плохое скрывает в себе что-то позитивное. Однако заглатывать мотивационные клише, когда вам действительно плохо, – глупое занятие.

Проблема есть проблема. Обиды реальны. Боль существует. Это реалии жизни. Нет нужды подслащать пилюлю. Хотя каждая проблема может научить нас важному уроку, ее все-таки нужно называть проблемой и разбираться с ней, как с проблемой.

ЖИВИТЕ НА 110%

Конечно, этого достаточно. Просто встаньте и сделайте что-то на 110%. Что, не выходит? Но это то, что говорят все мотивационные гуру. Я сам это слышал. Некоторые из них даже продадут вам небольшие булавочки на лацкан, на которых красуется надпись «110», так что можете доказать другим, какой вы легковерный идиот.

Вы не можете сделать что-то на 110%. Это невозможно. 100% – это все, что вы можете. Это максимум. Не существует 110%, и вы не можете достичь такой продуктивности.

Это как если бы пилот огласил, что самолет будет чрезвычайно полным. Нет, такого не может быть. Он может быть просто наполнен. Заполнен на 100%. Он не может быть более чем наполнен. Если самолет наполнен больше, чем на 100%, то кто-то наверняка не полетит.

Это действительно не проблема для большинства людей. Очень немногие люди готовы принять вызов и сделать что-то больше, чем на 100%, потому что большинство людей вполне довольны, используя только 60% своих возможностей. Большинство людей работают достаточно для того, чтобы не быть уволенными. Если вы приближаетесь к 100%, я вам аплодирую. Вы – в меньшинстве.

Да, я утверждаю, что вы не можете быть эффективным на 110%. Но все же я считаю, что вы можете сделать больше, чем думаете. Вы всегда можете дать больше. Но вы не можете дать больше, чем у вас есть. А у вас есть 100%.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К ТОМУ, ЧТО Я ГОВОРЮ В ЭТОЙ КНИГЕ

Будьте осторожны с тем, во что вы верите. Даже с тем, о чем я говорю в данной книге. Испытайте эту информацию, и если она работает, используйте ее и дальше в своей жизни. Если же она не помогает, то бегите от нее подальше. Выбросьте эту книгу и купите новую, попробуйте что-то, что подходит именно для вас.