Книга: Энергия – новая валюта - Леонид Кроль

Добавлена в библиотеку: 8 июня 2020, 05:55

Автор книги: Леонид Кроль

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-9614-3646-4 Размер: 618 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 2878 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает. Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе – кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги – приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Последнее впечатление о книге

bellescuit:
12-08-2024, 19:46

Задергался глаз: или как я стала тревожнее из-за книги

Я думала это книга о том, как стать энергичным. А это книга о чем угодно, только не об этом.

Ещё

Разве что в первой главе автор предполагает, что, возможно, вы чем-то больны, раз сил у вас нет. Идите и лечитесь! Это был единственный совет уставшим людям, после него у меня появилось тревожное чувство, что я болею тем, о чем не знаю и мне срочно нужно ко врачу!

К концу книги автор раскрыл тему, почему тревога — это топливо. Тут без комментариев, скажу только, что тревожным людям - эта книга просто противопоказана!

А что с энергией?

Остальные главы основываются на проблемах энергичных людей, а также даются практики. Например, как проявлять эмоции. Или глава, которая мне понравилась: про то как научиться прислушиваться к эмоциям, ведь бывают неосознанные чувства, которые высасывают энергию. Или была глава о том, как важно проявлять злость, следить за упадком сил или делать выбор. Но дело в том, что эта книга лишь поверхностно проходится по темам. В каждой главе — новая тема с примерами успешных, богатых и энергичных людей — что уже, осмелюсь предположить, не многим подойдет, по крайней мере тем, кто начал искать книгу на тему «энергия». Успешный человек, у которого будут проблемы с новыми вызовами или выбором, будет искать другие запросы.

Были плюсы?

+ Да, например, сами практики показались полезными и были новые интересные для меня мысли. Но все это не на тему энергии. Ну, или очень опосредованно.

+ Поведение итогов после каждой главы и даже в конце книги — всегда хорошо.

Стиль и качество

Книга написана коряво: в простых предложениях используются канцеляриты, из-за чего книгу сложно читать. Мысли часто прерываются или резко перескакивают на другие. Часто я не понимала, к чему автор пишет вообще. Поэтому если все таки решитесь прочесть, советую делать это с ручкой и блокнотом, чтобы структурировать информацию и уловить суть скачущих мыслей.

Что в итоге:

В итоге, мне понравился один совет из одной главы. А еще я записалась к врачу из страха вдруг я на самом деле не знаю, что я болею, ведь остальные советы мне не пригодились.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Энергия – новая валюта" Леонида Кроля

Предисловие меня подкупило тем, что в книге не будет банальных советов про высыпаться, правильно питаться, больше двигаться - и тогда будет у вас энергия. Это всё, конечно, нужно, важно и правильно.

Ещё

Но писать очередную книгу об этом... кхм-хм... банально? шаблонно? Короче, Леонид не пошёл по проторенной дорожке и вывел свою систему. Но что-то пошло не так.

То ли дело в том, что это аудиокнига (на слух я воспринимаю информацию хуже), то ли в подаче материала. Вот понимаю, что говорит вроде бы правильно, но стрелы мудрости автора пролетают мимо меня.

Я уж и после прослушивания каждой главы делала паузу, и пыталась по памяти воспроизвести сразу как Кроль предлагает решить проблему в конкретном профиле энергичности, и после завершения книги прослушала итоги каждой главы (сухую выжимку), но так толком и не поняла что к чему (нет, некоторые лайфхаки взяла на вооружение, но это крупицы).

Возможно принцип подачи автором материала не совпадает с моим способом восприятия информации, и кому-то книга окажется полезной, но мне она не подошла.

Мои впечатления: автор больше внимания уделяет постановке проблемы, чем её решению (приходится концентрироваться, чтобы уловить именно способ решения); работать над устранением проблем с энергией придётся довольно долго, а не просто после прочтения книги поймёшь что исправить, тут же это сделаешь и станет всё окей.

Свернуть

VladimirTsoy:
30-07-2020, 23:14

Книга вызвала ощущение, что отзывы о ней должны быть 50/50. Одна половина не найдет для себя практически ничего интересного и применимого, а другая - наоборот.

Ещё

NossettHomeosis:
15-06-2020, 15:15

Книгу мне подарили, может это подарок судьбы..Это просто крутейшее, научное исследование природы энергии и универсальные законы её сохранения и восстановления в повседневной жизни! Без мистики и эзотерики, без воды, всё применимо на практике.

Ещё