Текст книги "Как я бросил пить. Опыт борьбы с «зеленым змием»"

Литератор N
Как я бросил пить. Опыт борьбы с «зеленым змием»

Глава 1
Бросить пить? Легко!

Перефразируя Марка Твена, скажу: «Бросить пить легко. Лично я делал это сотни раз». Обычно поутру, с похмелья. «Ну и рожа у тебя, Шарапов, – говорил я, глядя на себя в зеркало, в котором видел именно рожу, а не лицо. – Все, пить бросаю, но сначала…»

Сначала было необходимо похмелиться. Ведь мой план должен осуществляться в нормальном состоянии. Разве не так? А раз так, то надо привести себя в порядок. Ведь для похмелки и надо-то всего ничего – сто, ну сто пятьдесят грамм. Я похмелялся. И помогало. Я бросал пить. Недели на две. Потом начинал думать, что ничего страшного не случится, если я выпью рюмку-другую для расслабления, ведь в трезвости ощущается постоянное борение. Выпить-то все равно хочется. Особенно на праздник, в хорошей компании, под хорошую закусочку, когда, как говорится, «нельзя, нельзя, но если очень хочется, то можно».

Выпивал. И даже контролировал себя и наутро не похмелялся. Но в конечном итоге, так или иначе, срывался. И тогда «снова – здорово». Опять рожа в зеркале и решение бросить пить с этого же утра, но сначала… Я похмелялся, но ни сто, ни двести грамм уже не останавливали меня. Нет, я не напивался сразу же «до изумления». Пил вялотекуще, так что даже моя многовнимательная жена не обращала на меня особого внимания. Запах сбивал закусками с укропом и петрушкой, а иногда специальными таблетками.

Пил потихонечку, полегонечку день, два в неделю. Потом три, четыре дня. В итоге – запой. По утрам стало появляться гадкое, противное чувство. Вроде никого не обворовал, не убил, не зарезал, а настроение такое, что глаза стыдно на кого-либо поднять. Кошки на душе скребут так, что от нее только клочья во все стороны летят. Как здесь не выпить? Как не похмелиться?

… Дни трезвения становились все более короткими, запои – более длинными и жестокими. В конце концов дело дошло до алкогольной эпилепсии. Не похмеляться я уже не мог и бросить пить самостоятельно тоже не мог. Обозревание синюшной рожи в зеркале не помогало. Когда после очередного запоя вновь случилась эпилепсия, многотерпеливая жена отвела меня к врачу-наркологу. Я не сопротивлялся. Жить-то хотелось. Ведь при похмельях стало ощущаться… дыхание смерти.

И вот стали меня лечить. Капельницами, уколами, таблетками. Помогало. Недели на две. Иногда на месяц. Но это уже было особым достижением. Потом опять появлялись мысли: не пора ли расслабиться. Что я? Совсем безвольный, что ли, человек? Не смогу себя проконтролировать, что ли? Да и в конце концов, сколько можно чувствовать себя ущербным, подавленным и угрюмым? Сколько можно находиться в депрессии, гнетущей душу, как тяжеленное чугунное надгробие?

В то время я уже имел понятие о Библии и даже мыслил некоторыми цитатами из нее. Например, из Псалтири: Вино веселит сердце человека. Знал также, что первое чудо, которое сотворил Христос, это чудо превращения воды в вино для свадебного веселья.

«Значит, дело не в вине – думал я. – Дело в его злоупотреблении и в том, что я пью водку, а не вино или, например, пиво».

Стал пить вино и пиво. На замечания о том, что любой алкоголь – враг человека, отшучивался: «Вот потому я и возлюбил его. Ведь в Библии сказано: ”Возлюби врага своего“».

Я пил, но контролировал себя. Больше ведра не пил…

Похмелье стало еще страшнее. Каждое утро казалось, что я вот-вот умру. Как потом выяснилось, это было не просто ощущение смерти. Это была надвигающаяся реальность. И потому я похмелялся. Чтобы не умереть. И, быть может, правильно делал. В первой стадии алкоголизма еще возможно перенести ломку без принятия дозы. Ломало, конечно, меня, трясло, но не до предсмертных судорог. А при второй стадии некоторые врачи даже советуют хоть немного похмеляться, иначе может случиться или инфаркт, или инсульт, или остановка сердца от сердечной недостаточности.

Многочувствующая жена интуитивно понимала это и даже покупала мне немного спиртного для похмелки. А когда не покупала, я всеми правдами, а чаще неправдами – обманом, ложью и даже воровством – находил средства на водку.

Бывали даже весьма изощренные способы приобретения алкоголя. Впрочем, изощренность вообще характерна для алкозависимых. Например, мой знакомый писатель рассказывал, как однажды он зашел в кафе и попросил коньяка. Ему налили.

– Ой, извините, я оговорился, – сказал он бармену. – Поменяйте коньяк на равнозначное по стоимости количество водки.

Ему поменяли. Он выпил прямо у стойки и собрался уходить.

– Постойте, – вскричал бармен, – вы не заплатили за водку!

– Но я же обменял ее у вас на коньяк, – ответил он.

– Тогда вы не заплатили за коньяк!

– Но ведь я же не пил ваш коньяк…

Пока бармен, не зная, что ответить, хлопал глазами, находчивый писатель с достоинством удалился.

Однажды, похмеленный, находясь в благодушном настроении, я читал своей многоскорбной жене поучение: «Доброе слово жене, у которой муж пьяница».

«Скорбишь ты на горькую долю свою? А между тем – разве счастлив в своем пьянстве беспробудном твой несчастный муж? Разве не страдает он душой, не терзается в совести? Разве не выносит он болезненных мук в самом теле своем, водкой отравленном? Может быть, его душа мучится больше твоей, у тебя хоть совесть спокойна, а он…»

И текли и текли у меня по лицу горючие слезы. Я ли плакал, вино ли плакало – не разберешь. И слетело с меня обманное благодушие. Ведь я понимал, что завтра вновь начну пить, обманывать, воровать и жестоко мучиться в предсмертных судорогах.

Это был тупик. Бросить пить нельзя, а пить дальше – смерти подобно.

Вновь врач-нарколог. Но теперь уже без больницы обойтись было невозможно. Лег в больницу. Добросовестно отлежал три недели. После лечения не пил. Как всегда, две недели. Потом возвратился к умеренному винопитию, которое, как всегда, закончилось запоем и больницей. Караул!

Я стал впадать в отчаяние, но все-таки искал причины своих срывов. Где, какие ошибки были допущены при попытках пить умеренно? Что еще необходимо сделать, чтобы избавиться от пьянства? Как найти в себе силы не пить? Вот такие вопросы я поставил перед собой и стал последовательно решать их.

Глава 2
Плывут по небу облака…

Повод выпить найдется всегда. Один мой знакомый, добродушный и очень интересный собеседник, при встречах выражался так: «Плывут по небу облака, идут девицы по воду. А не выпить ли нам коньяка по такому поводу?» Я улыбался, настроение поднималось.

Денег на коньяк у нас хронически не хватало, и мы шли в ближайшую забегаловку размяться пивком. Как говорил на заре туманной перестройки Михаил Горбачев: «Стоит только начать». Мы с другом по-своему последовали этому призыву… А после этого «следования», наутро, нас ожидала разруха в голове, в карманах, разруха в душе и – синюшная рожа в зеркале. Впрочем, после начатой перестройки так стала выглядеть почти вся Россия, поскольку поводов выпить прибавилось стократно. Потеря советских идеалов, постоянные стрессы, безработица, крайне низкий уровень жизни, и при этом дармовая польская самогонка под названием «Спирт Rоyal» да пахнущий солдатскими носками «Кубинский ром».

Вскоре друг, предлагавший выпить коньяка, по пьянке упал лицом в небольшую лужу и утонул в ней… Захлебнулся водой, задохнулся. Другие «друзья по выпивке» перемерли – кто от цирроза печени, кто от инфаркта, кто от инсульта, вызванных употреблением спиртного. Некоторые попали под машину, других зарезали в пьяной драке.

Смерть знакомых – тоже повод выпить. Но… Я стал избегать не только похорон, но и дней рождения и свадеб. Старался исключать из своей жи зни поводы для выпивки. Наоборот, стал искать поводы для того, чтобы не выпить. И первый повод – это любовь к многострадальной жене. Жалость к ней. Ведь при моих пьянках она страдала не меньше меня. Причем не только морально. Она становилась созависимой даже физически. Головные боли, раздражительность, нервозность, бессонницы, депрессии проявлялись у нее так же, как и у меня. Да и как им было не проявляться? Постоянные ложь и обман с моей стороны как могли не сказаться на ней?

О, моя многотерпеливая жена! Диво дивное, что ты смогла не уйти от меня, не оставить меня ради сбережения своего здоровья, своей красоты, женственности и житейского спокойствия. Что помогло тебе в этом? Думаю, что святая вера православная. И «Доброе слово жене, у которой муж пьяница», в котором говорится: «Может быть, потому-то Бог и устроил так, чтобы ты вышла именно за этого несчастного, пьянственной страстью одержимого человека, дабы через тебя устроилось спасение и его бедной души? А если так, то подумай: какое великое счастье тебе Богом назначено – быть орудием Божиим в деле спасения близкого человека! Употреби же всю силу любви твоей, чтобы спасти душу несчастного мужа!»

Правда, здесь я хочу отметить, что не каждой женщине под силу жить с неисправимым алкоголиком, и в таких случаях Православная Церковь дает благословение на развод, чтобы кроме него не погибла еще и «спасающая его жена». Но и в этом случае бывшая жена должна продолжать борьбу за спасение своего бывшего мужа. Даже находясь с ним вне брака, она должна молиться за него и помогать его излечению.

Но продолжу свое повествование. Вторым и не менее значимым поводом не пить были мои дети. Бедные ребятишки, как же они переживали за меня! Как боялись того страшного, зверского вида, в который облекался их папа! И как стыдились пред знакомыми, знающими, что их папка напивается в дымину. Впрочем, в дымину напиваются пожарные, в доску – плотники, вдребезги – стекольщики, в стельку – сапожники, а я ведь литератор. Поэтому я напивался до точки.

А между тем мои дети так же, как и жена, становились созависимыми в моем алкоголизме. Их психика травмировалась, они плохо спали, нервничали, раздражались. У них снижался иммунитет, и потому они часто болели. Я чувствовал свою вину перед ними и боролся со своим алкогольным влечением.

Третий, весьма существенный повод – здоровье. Я так много пил за чужое здоровье, что потерял свое… И понял, что если буду пьянствовать дальше, то попаду или в инвалидную коляску, или на кладбище.

И еще один повод – работа. Семью-то содержать надо. Это только говорят, что если водка мешает работе, то надо бросить ее… работу свою. На самом деле каждый пьяница чувствует, что если не будет работать, то опустится ниже плинтуса. Работа хоть как-то дисциплинирует.

В общем, поводы не пить – железные. Я бросил пьянствовать и устроился на работу. Но увы, увы и увы! Организм уже настолько изменился, что раздражение и нервозность стали как бы частью меня самого. На работе все нормально, в семье все в порядке, небо голубое, солнышко светит, а тревога и беспокойство не проходят. Интерес к жизни, к обычным житейским радостям не появлялся. То, что раньше приносило мне удовольствие – дача, купание в озере, походы за грибами, любование природой, – все это стало как-то напрягать меня. Причем общее нервное напряжение возрастало, накапливалось. В конце концов появилось непреодолимое желание выпить, чтобы сбросить этот гнет. И я вновь стал прикладываться к рюмке. Оказалось, что я нахожусь в такой печальной стадии болезни, когда влечение к алкоголю проявляется безо всякого повода. То есть оно существует в моем организме независимо от внешних обстоятельств. И организм будет напрягаться все больше и больше, пока не удовлетворит свою потребность в алкоголе.

Однажды многоумная жена сказала мне:

– Не понимаю, как можно столько пить? – и ударилась в рассуждения о моих пьянках.

Но я оборвал ее:

– Дорогая, не надо рассуждать о том, чего ты не понимаешь.

А впрочем, пообещал ей больше не пить. И сдержал свое слово. Больше не пил… Но и меньше тоже не пил…

Я совершенно не понимал, что со мной происходит. Но потом узнал, что в моем организме сформировалась биологическая зависимость от алкоголя. Потому, сколько бы я ни боролся с желанием выпить – неделю, месяц, полгода (были у меня и такие промежутки трезвости), – влечение к алкоголю возьмет свое и срыв неизбежно состоится. Узнал я это благодаря консультациям с врачом-наркологом. И благодаря ему стал учиться адаптироваться к трезвой жизни.

Читающие да уразумеют – не стоит отказываться от врачебной помощи. Только подчеркну: квалифицированных наркологов и психиатров. Ведь в наше время развелось столько доморощенных умельцев лечить алкоголизм, что дух захватывает. Лечат кодированием, блокированием, гипнозом, пассами, надуванием щек. Лечат с ведома больного и без его ведома, по фотографиям и по пуговкам с его пиджака. Лечат по запаху его носков и по отрезанным кончикам грязных ногтей… Несть числа способам современного шарлатанства.

А больных все больше и больше. Конечно, по большому счету алкоголизм неизлечим. Это вам скажет любой врач. Но это верно в том смысле, что алкоголик уже никогда не сможет пить умеренно и без проблем. Как, например, и диабетик никогда не сможет есть определенные продукты, ведь диабет также неизлечим.

Но АЛКОГОЛИК МОЖЕТ СТАТЬ ТРЕЗВЕННИКОМ после специального квалифицированного лечения. Даже если у алкоголика сформировалась биологическая зависимость. Ведь организм человека имеет свойство саморегулироваться. Он имеет все необходимое, чтобы заглушить тягу к спиртному. Только при одном условии – ему необходимо помочь изжить из себя эту тягу. Все вышесказанное изложил мне врач-нарколог. И его слова подтвердились в моей практике.

Так что же необходимо сделать, чтобы помочь своему организму? Об этом я и постараюсь рассказать в следующих главах книги, используя консультации квалифицированного врача, проштудированные мной научные книги об алкоголизме и его преодолении, а главное – мою личную практику. Но сразу оговорюсь, что о коренных, духовных причинах алкоголизма буду говорить с православной точки зрения, потому что мое излечение произошло, по моему глубокому убеждению, благодаря Божией помощи и Его святой Православной Церкви.

Скажу больше – эту книгу я пишу только благодаря Господу. Ведь через веру в Него и Церковь я не только пришел к трезвой жизни, но и сохранил свой литературный талант. И должен использовать его во славу Божию и на пользу ближним. Иначе у меня отнимется не только он, но и все, что я приобрел благодаря трезвой жизни. Ведь излечения бывают и у неверующих людей, но последствия этого излечения порой бывают печальны. А почему так происходит, об этом мы поговорим позже.

Для начала же познакомимся с воздействием алкоголя на человека и последствиями этого воздействия. Надеюсь, никому не покажется скучной эта информация и никто не скажет, что вот, мол, читал и читал я про вред алкоголя и решил бросить… читать.

Нет уж, дорогой читатель, взялся за гуж, так уж будь дюж. Вперед! Вперед к становлению на дорогу трезвой жизни! Ударим чтением по бездорожью, пьянке и разгильдяйству!

Глава 3
Прожорливые цветочки

Знаете ли вы, что на свете существует дерево, которое цветет настолько красиво и благоухает настолько ароматно, что к нему тянутся не только жучки, паучки, мухи да бабочки, но и птицы. Все желают вкусить нектар его прекрасных цветов. А оно их… съедает. Называется это дерево очень даже безобидно – жирянка обыкновенная.

Однажды в американском городе Окланд, не ведая о плотоядности жирянки, посадили целую аллею этих деревьев. Жучков, паучков, мух да бабочек жирянка поглотила незаметно для людей. А вот птиц… Они целыми днями дико кричали, жестоко мучаясь оттого, что их медленно сжирают ароматные прекрасные цветы… Население Окланда было в шоке. Деревья спилили и занесли в список запрещенных к использованию.

Вот так же действует на человека и заманчивый алкоголь. Сначала он представляется человеку привлекательным цветком, вызывает желание пригубить. Потом «алкогольный цветок» завлекает пригубляющего в свои объятия и уже не выпускает из них, пока не сожрет. А прожорливостью он обладает чрезвычайной. В России ежегодно от прямых или косвенных причин, связанных с алкоголем, умирает целый город с населением в 500 тысяч человек!

Среди ушедших в мир иной давно уже должен быть и я. И хотя не случилось самого страшного, нельзя сказать, что все закончилось благополучно. Подорванная нервная система, приступы раздражительности, частые головные боли, бессонница, жуткая метеозависимость и приступы подавленности – далеко не полный перечень приобретенных болячек от «цветков алкогольной жирянки».

А как прекрасно они «цвели», как привлекали к себе…

Один «цветок» – пиво давал отличную расслабуху. Так хорошо было выпить кружечку-другую холодного пенящегося напитка после трудной добросовестной работы, в кругу добрых товарищей.

Другой «цветок» – вино веселил мое сердце. Как я любил петь тихие душевные песни на праздничном застолье, выпив два-три бокала хорошего грузинского вина.

Третий «цветок» – водка делал меня лидером компании. Я искристо шутил, рассказывал увлекательные байки, читал лирические стихи про любовь и очаровывал девушек.

Но каждый из этих «цветков» сожрал часть моего здоровья. Почему это произошло? И что же представляет собой в отдельности каждый «цветок алкогольной жирянки»? Давайте разберемся в этом.

Первый «цветок» – пиво. При его производстве используют такое растение, как хмель. Ближайшим родственником этого растения является конопля – источник таких наркотиков, как марихуана и гашиш. Надеюсь, вам понятно, что эти же наркотические вещества содержатся и в хмеле. Помимо них хмель «вырабатывает» и немного морфина – составной части опиума и героина.

Наркотические вещества способствуют быстрому привыканию к употреблению пива. Поэтому его можно назвать самым коварным и самым опасным «алкогольным цветком». Ведь пиво считают безобидным напитком. До недавнего времени его даже алкоголем не считали, хотя на этикетках черным по белому пишутся градусы, которыми обладает тот или иной сорт пива. И на самом деле употребление любого сорта – прямой путь к алкогольной зависимости. А у нас сегодня пиво пьют и девочки, и мальчики прямо по дороге в школу! А некоторые папы и мамы так вообще обходиться без него не могут.

У меня самого был период, когда я каждый день просыпался с мыслью о пиве. Не мог ничего делать, пока не выпивал хотя бы бутылочку этого напитка. Хотя сегодня назвать пиво напитком язык не поворачивается. Благодаря аудиозаписям лекций профессора В. А. Жданова я узнал, что в нем содержатся яды, которые вырабатываются у мертвецов, так называемые трупные яды – кадаверин, путресцин, гистамин и тирамин. Теперь у меня язык не поворачивается называть пиво напитком. Вы уж сами думайте, как его называть…

А еще я узнал, что пивной алкоголизм – тяжелейшая форма алкогольной зависимости. У пивных алкоголиков иногда проявляются признаки наркотической ломки. И я понял, почему мне приходилось испытывать это. Поверьте – мало не покажется!

Но вот что интересно, так это влияние пива на формирование гормонального фона человека. Я, когда еще «квасил», замечал, что мои «соквасники», имеющие большой стаж в пивопитии, выглядят как-то странно. У них, как у пожилых женщин, свисает живот, есть жировые отложения на бедрах, за счет чего таз расширен. Более того, у некоторых явно увеличены грудные железы. Что же за мутация произошла с мужиками? Отчего они так безобразно стали выглядеть?

Проштудировав специальную литературу, я выяснил, что в пиве содержится фитоэстроген – вещество, похожее по химическому составу на женский половой гормон эстроген. И у тех мужчин, которые неумеренно употребляют пиво, смещается гормональное равновесие. Оно начинает приближаться к женскому. И мужчина превращается в апатичное существо – ни баба, ни мужик, ни лошадь, ни бык. Половое влечение исчезает, и к 40–45 годам мужчина становится импотентом.

Однажды, во времена запредельного пивопития моего друга я обнаружил, что, пристрастившись к замечательному чешскому пиву сорта Kozel, он стал соответствовать его названию. Он пропах запахом, соответствующим названию этого пива. А перепив, вместо внятной речи начинал… блеять.

Впрочем, что это я все о мужиках да мужиках. Не менее гадкие последствия ожидают и женщин, употребляющих пиво. Пивоманки также мутируют. Они становятся мужеподобными, на лице появляется растительность, голос грубеет. Содержащийся в пиве хмель крайне негативно сказывается на их организме. Но гормональное равновесие она еще может восстановить, оставив свое пристрастие к спиртному. А вот заболевание женской груди, вызванное употреблением пива… Женщины, дорогие, не забывайте, что пиво на 30% увеличивает риск заболевания раком молочной железы. Еще хочется отметить, что пивной алкоголизм у женщин развивается в два раза быстрее, а лечится в два раза сложнее.

Еще, независимо от пола, пиво убивает клетки головного мозга. А бедное, несчастное сердце? Оно вынуждено перекачивать излишнее количество жидкости и потому увеличивается в размерах. Его стенки становятся более тонкими и дряблыми. Итог – одышка, ишемия, инфаркт…

Помню, как после нескольких дней пивопития я не мог сделать даже самую элементарную работу на даче. Например, гвоздь к стенке прибить. Не говоря уже о том, чтобы грядки вскопать. Все, на что я был способен, – это, как дряблый матрац, валяться на диване и тупо смотреть в телевизор.

Вот такой он, кажущийся безобидным напиток, «пивной цветок-жировичок».

А теперь рассмотрим действие другого «цветка» из семейства алкогольных – вина, которое, согласно Библии, «веселит сердце человека».

Из специальной литературы я узнал, что такого вина, о котором говорится в Священной книге, сегодня не изготавливают. Библия писалась давным-давно, ей около трех тысяч лет. И в те давние времена виноградный сок выпаривали для того, чтобы избавить его от спирта. А изготовленное вино разбавляли водой, настоянной на душистых травах.

То, что мы пьем сегодня, это не вино в библейском понимании, а винные алкогольные напитки. Изготавливаются они совершенно иначе. Если в древности старались избавить вино от спирта, то ныне, наоборот, стараются прибавить вину градусов. В виноградный сок добавляют дрожжевые бактерии, которые, питаясь сахаром, выделяют этиловый спирт. Это выделение, которое условно можно назвать мочой дрожжевых бактерий, должно достичь 11%. И тогда бактерии, как живой организм, подыхают в собственных выделениях. Эту жидкость разливают в бутылки, и называется она сухим вином. Наливая себе в бокал сухого вина, постарайтесь подумать о том, что вы собираетесь пить…

Даже следующий «алкогольный цветок» – водку – изготавливают с применением дрожжевых бактерий, которые перерабатывают любую органику, например опилки. Остап Бендер, например, знал рецепт изготовления самогонки из табуретки. А помните, как Высоцкий пел: «И если б водку гнать не из опилок, то что б нам было с пяти бутылок?» А мы смеялись, думали, что это шутка. Зря смеялись. На гидролизных заводах в наше время действительно стали изготавливать спирт из опилок. Не гидролизной ли водкой перетравилось сегодня население России?