Текст книги "Все начинается с любви"

Так мы развиваемся. А если вы посмотрите на мои мягкие ткани, тогда вы понимаете мою маму, вы понимаете, как папе тяжело было носить эту нагрузку мамы, но он выдержал. И это говорит, что мне тоже нужно понимать маму, которая всю жизнь «умирает» с утра до вечера, беспрерывно жалуется и плачет.

А толстая я такая просто оттого, что когда папа умер, то у мамы возникла еще одна причина для слез, от ее чувства вины, которое она не признает. Ну а я запретила себе плакать. Эта водичка, которая есть внутри, является строительным материалом для жировой ткани. Я говорила, что должна была защищать себя от народа, который не понимает. Однако если такой проблемы нет с мамой, тогда и с другими людьми ее тоже нет. Все начинается с корней. И так как после смерти отца мама жила у меня, я должна была защищаться от ее слез. Я столько печали освободила из себя, что уже могу плакать, когда случается радостное событие.

Значит, вам нужно свою испачканную гордость за то, что у вас случилось, просто освободить и понимать, что если до событий не умели понимать, то хотя бы потом делайте вывод и просите прощения за то, что не умели раньше свою гордыню отпустить.

Старые сломанные вещи часто исправить невозможно, потому что чем лучше вещь была раньше, тем лучше видны сломанные места, и это раздражает. Чтобы снова находить друг друга, нужно обоим заниматься собой. У нас в Эстонии многие занимаются собой при помощи книг, которые сейчас могут купить, и в них найти все, что нужно. Часто бывает, что после развода обе стороны не хотят вообще знать противоположный пол, потому что опыт был такой болезненный. Проходят годы, и люди начинают при помощи этих книг понимать, что это их собственная ошибка. Одна, другая, третья, потом окажется, что всё – их собственная ошибка. Начинают заниматься собой и находят друг друга снова (мужчины – женщин, женщины – мужчин). Теперь у них будет нормальная семейная жизнь. Чтобы находить друг друга, нужно, чтобы оба работали с собой. Одного себя не достаточно. И если другой не готов, не значит, что я должна жертвовать собой и все терпеть.

Самопожертвование ради чего-то – означает заболевание. Потому что самопожертвование – это базовая энергия нарушения обмена веществ. Самопожертвование – это результат стресса греха. Грешный человек должен искупить свои грехи через страдания. И это называется религиозная война или, точнее, святая война. Святая война против самого себя из-за своего греха – это самопожертвование, с которого начинается нарушение обмена веществ. А любое заболевание начинается только тогда, когда нарушен обмен веществ. Без нарушения обмена веществ заболевания не может быть.

Если бы человек умел слышать свои слова и слова других людей, тогда мы поняли бы сущность этих слов и тогда мы умели бы на ходу исправлять ошибки, но пока, к сожалению, мы только учимся этому Часто на прием приходит человек, рассказывает коротко о своих проблемах. Я иногда вижу, что нужно просто записать консультацию на магнитофон, дать эту пленку ему с собой и сказать: «Пожалуйста, домашний урок здесь». Больше ему ничего не надо было бы говорить. Потому что этот человек сам все высказал, только язык стрессов выражается по-разному, поэтому люди не умеют понимать этот «китайский» язык.

Открытый урок II

Я приглашаю на сцену женщину, которой представилась очень интересная картина в связи с гордыней.

Я видела клетку с прутьями толщиной в руку, в ней был мужчина, он сидел. Но это было потом. А сначала я почувствовала сильный запах вареного мяса. Женщины этот запах знают: когда мясо только закипает. У меня он вызвал отвращение. Потом увидела мужчину. Он встал и начал делать какие-то гимнаст и ческие упражнения. Затем, когда заговорили про животных, я увидела пантеру. Черная мощная пантера прыгала по клетке. Потом она исчезла и снова появился мужчина. Я открыла двери с двух сторон. Мужчина пропал, вместо него появился вихрь – торнадо. Он разделился на две части, одна вышла в одну сторону, вторая – в другую. Потом сумерки, не черно, сумеречное что-то. Когда энергия перешла через порог, затем исчезла, вихрь тоже, стало светлее. Я отпускала гордыню, по-моему, мне это до конца не удалось. Мне было горячо-горячо, потом холодно и страшно. Возник дискомфорт на уровне шеи.

Как вы себя чувствуете сейчас? Хорошо?

Не очень. Испытываю чувство беспокойства.

Беспокойство. Человек что-то сделал, в связи с чем появилось беспокойство. Беспокойство также говорит: пожалуйста, освободи меня. На уровне шеи энергия остановилась. Как это место называется? Шея со стороны спины – загорбок. Какая шея и какой загорбок у Нефертити – у богини красоты? Есть сзади выступ на шее? Вообще нет, правильно. Потому и зовется богиней красоты? А какие загривки у нас уже от рождения? Что это означает? Если у человека еще с прошлой жизни есть страх, что меня не любят, то что будет делать такой человек в этой жизни? Тащить ужасный груз на своих плечах.

В одной из моих книг есть схема, где указаны пять зон распределения энергии в районе спины.

Я уже писала, что основными уничтожителями энергии воли являются:

– нежелание (располагается на уровне поясницы);

– вынужденное положение (располагается в области нижних грудных позвонков);

– требовательность (располагается в области верхних грудных позвонков);

– недовольство (располагается в области шеи);

– желание быть лучше других (располагается в области верхних шейных позвонков).

Будучи в состоянии равновесия, эти стрессы придают жизни смысл и движение, а при непомерном возрастании уничтожают, если человек не извлекает урока.

Требовательность хочет научить человека быть малотребовательным. Она говорит: «Кто умеет радоваться малому; тот притягивает к себе большую радость. А кто сразу стремится к большому; тот останется и без малого, поскольку не умеет ценить и беречь счастья».

Что находится на уровне плеч? Сверхтребовательность. Сверхтребовательность к себе находится в плечевом поясе у основания шеи. Сверхтребовательность к семье располагается на ширине плеч. Сверхтребовательность к близким людям, которые много значат для меня, располагается в зоне плеча до локтя. Сверхтребовательность к людям, которые что-то значат для меня, находится в зоне от локтя до кисти, а сверхтребовательность к чужим людям – от запястий до кончиков пальцев рук.

Сверхтребовательность к себе – самый страшный из всех перечисленных стрессов. Этот горбик в районе седьмого шейного позвонка показывает, какие мы имеем цели. Вот, скажем, какой-то человек так сильно зациклился на своем деле, что в народе это называют «до мозга костей». А мозг костей, что это за орган? Костный мозг – это орган кроветворения. То есть чем больше мы стремимся к цели сделать все абсолютно идеально, тем больше мы «внедряемся» в свой костный мозг, и что тогда у нас с кровью? Этим мы нарушаем функцию костного мозга, то есть уничтожаем любовь свою, то есть кровь свою. И когда не получаем того, что хотим, все равно от кого, от других или от себя, тогда становимся ужасно недовольными.

Недовольство – это уже шея. Стресс шеи – недовольство. Недовольство может быть разным. Если мы оцениваем что-то как несоответствующее норме, это уже говорит о недовольстве чем-то или кем-то. Обоняние нашей участницы уловило запах вареного мяса, который ей был противен. Это говорит о том, что ей противно то, что она с собой делает. Как такого человека любить? Недовольство такой стресс, который «варит и жарит» нас не только духовно, но и физически.

В нашем организме есть ткань, которая носит название соединительной. Она состоит из эластиновых и коллагеновых волокон. Коллаген – нерастворимый в воде белок. А вот если этот белок на медленном огне кипятить, тогда он денатурируется в желатин. Желатин не несет в нашем теле никакой функции. Это только «сопли». Если мы не хотим показывать, как мы обиделись, хотим доказывать, что мы лучше, мы интеллигентнее того, кто нас обидел, тогда «сопли» не выходят, копятся внутри. Когда мы стыдимся своей наивности, своей глупости, своей отрицательности, когда стыдно показать, что меня обидели, тогда мы проглатываем эти «сопли». Иногда эта обида идет прямо в сердце. Мы сами взяли ее внутрь. Ведь мы недовольны. И таким образом наше недовольство превращает наш коллаген в такую густую слизь, что теперь естественным образом из организма она выйти не может, но вычищается при помощи лимфы.

Тело человека остается здоровым, пока эмоции и чувства находятся в равновесии. По мере углубления стрессов в организме накапливаются шлаки, и количество свободно циркулирующей жидкости уменьшается. Это свидетельствует о снижении очистительной способности тела. Так происходит старение. Стареет тот, кто вбирает в себя стрессы. Иной ребенок изможден настолько, что выглядит дряхлым старцем.

Вода циркулирует в составе крови и лимфы. Чтобы тело продолжало жить и было здоровым, состав крови и лимфы должен быть относительно постоянным. Накопление шлаков делает кровь и лимфу более густыми. Дополнительное количество воды спасает человека от смерти. Вода разжижает шлаки, и теперь опять можно накапливать стрессы: вода для разжижения шлаков найдется всегда. Таким образом тело получает излишнюю нагрузку и массу. Это – сигнал, подаваемый телом. Тело дает знать о том, что нуждается в помощи.

Если человек не понимает, что стрессы необходимо освободить, чтобы шлаки могли выйти наружу, то ему выпадает урок посложнее. С увеличением шлаков последние уплотняются, образуя студенистые комочки в крови и лимфе.

Те, что находятся в крови, называются тромбами. Увеличение лимфатических узлов каждому из нас знакомо по собственному опыту.

Когда тромб закупоривает кровеносный сосуд, клетка остается без питания и умирает. Это опасно для жизни.

Увеличение лимфатических узлов каждому из нас знакомо по собственному опыту. Когда закупоривается лимфатический сосуд, то остаточные вещества жизнедеятельности клетки не могут выйти из тела наружу, а скапливаются в лимфатических каналах и лимфатических узлах, которые своим увеличением и болью подают сигнал о том, что злобу необходимо освободить. Данный сигнал говорит о том, что еще можно помочь.

Кровь питает, лимфа очищает. Обе жизненно необходимы.

Кровь символизирует женщину.

Лимфа символизирует мужчину.

Здоровье символизирует любовь.

Выделения показывают, что вы себя жалеете и считаете страдальцем, но не понимаете того, что сами вынуждаете тело страдать. Копите в себе все то, что должно бы выходить наружу, пока не является болезнь, чтобы спасти вас от вашей же глупости.

Например, если капает из носа, то он говорит: вот она, причина твоей болезни, – обиженность. Если причиной был бы холод, то у холода и капало бы из носа.

Злоба поменьше влечет за собой и меньший недуг. До тех пор пока тело чувствует, что в состоянии оказать помощь путем повышения температуры, оно это и делает. При накоплении все более сильной злобы жар бы усиливался, но это превзошло бы порог выносливости человеческого тела. Пока в человеке сохраняется детская искренность и честность перед самим собой, а также подсознательное признание собственных ошибок, на помощь ему будет приходить высокая температура. Но кто упрямо настаивает на собственном праве, тот навлечет испытание в виде болезни посерьезнее.

Болезни с повышенной температурой помогают очиститься тем,

кто не стыдится

своей примитивности,

низкого уровня материальной жизни,

своего тела,

своей страны,

своего народа и

своего родного языка.

Чем больше мы всего этого стыдимся, тем реже к нам на помощь приходит болезнь с повышенной температурой.

Не относитесь к болезни с ненавистью! Любите ее – она ведь пришла помочь. Болезнь – это ваш наставник. При правильном мышлении гриппом можно переболеть за пару часов и даже приобрести иммунитет к данному вирусу.

Почему же всякое воспаление, будь то даже насморк, продолжается по крайней мере неделю, то есть семь дней? Потому что оно дает человеку по одному дню для анализа ошибок на уровне каждой чакры.

О химии организма

Сейчас я объясню, что происходит на уровне химии организма.

Вот мы все обижаемся, обижаемся. Обижаемся, когда хотим и когда не хотим. Не умеем спросить себя, нужно ли мне это, не умеем жить по необходимостям. Чем лучше человек, тем больше у него внутри обиды. Все это находится внутри и не может выходить, пока человек не поймет, что он сделал неправильно. А когда возникает стресс тупика, безвыходного положения, тогда закрываются отверстия лимфатических путей на коже и на слизистых. И эти «сопли» все сгущаются, сгущаются, пока не наступит критический момент. Теперь все зависит от моей реакции на то, что будет дальше.

Предположим, я ужасно старался чего-то достичь, где-то в теле немного поболело и все прошло, незаметно как будто. Но чем больше мы стыдились и хотели доказывать, что ничего плохого нет, тем больше очаг, тем тяжелее заболевание и тем больше микробов активизируется у нас внутри. Нет инфекционных заболеваний, есть инфекционное мышление. И все микробы – это наше личное дело. Когда наука сумеет на определенном уровне, как я говорю, «надеть красный галстук одному микробу на шею» и проследить, как этот микроб двигается в теле, тогда все станет понятно. Я говорю о бактериях, которые лечат воспалительные очаги. Если пометить микроб и следить, как он живет, тогда станет ясно: никто меня не заразил. Мое собственное восприятие, понимание окружающей среды создало соответствующую энергию, и эта моя энергия разбудила соответствующие бактерии, которые быстро-быстро начали размножаться, а это и есть воспалительный процесс, который на самом деле является помощью, стремлением организма предотвратить более тяжелое заболевание. А что делает человек, который получил воспаление? Бегом к врачу, потому что все мы спешим, мы даже время не даем себе это заболевание прожить. Не живем сами и не даем жить никому. Правильно? Убиваем бактерии, а комок слизи остается. И соответствующее заболевание нарастает. Чем тяжелее заболевание, тем дольше нужно температурить, а мы этого не выдерживаем, сбиваем температуру. Так заболевания остаются невыпеченными.

Мы все очень недовольны собой. И кто наш враг, против кого мы себя защищаем? Да мы сами. Мы – добрые люди – защищаемся от себя. Потому что все доброе, что мы делаем для других, мы делаем им во вред. Этим мы ведь проживаем жизнь других, не даем им страдать, если они по-другому учиться не умеют. Вот если человек начинает заботиться о себе, он никогда не заболеет. А когда мы переживаем из-за других, тогда мы заболеваем. Потому что этим мы живем жизнь других. Когда женщина беременна, ей нужно понимать, что я – мама, которая, как любовь, притягивала к себе любовь. И любовь пришла – ребенок мой. И не надо переживать из-за того, что, может быть, я плохая мама. Чем больше переживаем, тем хуже становится жизнь ребенка, и оказывается, что то, чего я боялась, то и получилось. Я хотела нравиться себе, чтобы нравиться другим. Я хотела доказывать себе, что я лучше, чем я есть. И в результате не получила того, что хотела. И как теперь быть? Что теперь будет? Что обо мне подумают? Что же тогда происходит внутри? Это трагическая реакция, трагика. Преувеличение – это всегда трагика. И чем острее трагика, тем больше страх, страх – это холод. Как будто соответствующую часть тела поместили в холодильник. Что получается из жидкого желатина в холодильнике? Холодец. Так мы «варим» из себя холодец.

Во время беременности мама хочет быть самой хорошей мамой и реагирует соответственно. Беременная женщина очень чувствительна, она ведь носит другую жизнь. Ее чувства обострены, потому что она ответственна за жизнь, за дух, за любовь – это женская ответственность. Поэтому женщина очень чувствительна и на все реагирует преувеличенно, то есть «варит из себя холодец».

А если хороший человек живет для других и не получает того, что хочет? Он реагирует так же: «Что теперь будет? Что со мной будет?» И эффект тот же – как будто растопленный желатин поставили в холодильник. Все заболевания начинаются с момента, когда, как пробкой, закупориваются один или несколько лимфатических узлов, шлаки там начинают застаиваться, подвижности ведь нет. Возникает очаг заболевания. Чтобы вылечить это заболевание, нужно, чтобы этот комок «холодца» вышел. Как это можно? Как? Как люди обыкновенно делают? А как жизнь нам поможет? Мы можем идти в баню, сидеть в ванне, это внешне нас греет. А по-настоящему изнутри греет температурное заболевание. У кого за последний год было температурное заболевание? Одна, две руки. У кого за последние десять лет не было температурных заболеваний? Ужасно, так много хороших людей.

Температура говорит о том, что даже если вы без укора подумали о человеке как о виновнике своего недуга, то тем не менее вами вынесен приговор, который может испепелить лишь огонь температуры, если тело захочет вам помочь. Тело всегда готово помогать, если только вы дадите ему такую возможность. Правильное мышление подобно открыванию двери для подоспевшей помощи. Огонь оставляет после себя пустоту, чтобы человек смог начать заново и с правильного конца.

Например, если вы твердо решили, что ваша болезнь от холода, то поднимается температура. А может быть, и иной заклятый враг.

Температурные заболевания – это подарок природы. Но заслуживают подъема температуры те, кто не стыдятся своей отрицательности, своей наивности, своей простоты, своего языка, своей родины и самого себя, такого, как есть. А чем больше у человека стыд из-за своего «низкого» уровня, из-за того, что он не дотягивает до каких-то там «высот», тем больше этот человек подавляет температурные заболевания.

Другую возможность очищаться жизнь дает нам в виде микробов. Микробы съедят этот холодец и желатин и превратят его из твердого состояния в жидкое. Если у меня что-то получилось не так и я сразу понимаю это, тогда придут микробы, съедят быстренько этот маленький комок. Может, где-то ребенок скажет: «Ты плохая мама». Если скажет, если пока не хочет уже быть настолько хорошим человеком, что жертвует собой только ради доброты. Тогда мы ужасно печалимся, не понимаем, кто мы. Вы – человек, любовь. Правильно? Да, мы все делаем ошибки, но это можно исправить. И, возвращаясь к нашей участнице семинара, я говорю: просите прощения у друга своего – тела – за то, что не умели относиться к нему без недовольства, не умели относиться к нему из любви.

Вы «варили и жарили» себя, потому что ваша гордыня – это мужчина. А вы пришли в этот мир по свободной воле, как женщина – творец всего, в том числе и мужчин. Это большая работа. Вы очень сильная, у вас мужской характер, слишком сильный для женщины. Это говорит о том, что таким сильным, то есть толстым женщинам, нужно знать, что в нас перебор мужской энергии. Мы слишком женщины от жира, но образ действий у нас мужской. Значит, наша энергетика ужасно мощная, и когда я понимаю это, тогда я осторожно работаю. Не зря существует анекдот, что, если у худощавого мужчины толстая жена, у него много счастья в доме. Правильно? Так и есть, потому что у толстого человека есть, что дать. А вот если мы свои двери распахнем настежь и кто-то попадет под эту лавину, тогда может случиться несчастье. Поэтому нам нужно освободить из себя свою доброту и желание быть еще лучше. Тогда не страдаем сами, не страдают и другие.

Толстый желает быть честным сам, худой желает, чтобы честными были другие. Толстый принимает лгунов за честных, худой же и в честном видит обманщика. Худой очень требователен по отношению к другим, поскольку считает, что другим не в чем его упрекнуть – ведь он в прекрасной форме. Если толстый ставит перед собой цель похудеть и действительно худеет, то его требовательность к себе превращается в сверхтребовательность к другим. Начинает действовать принцип: почему другие не могут, если я могу Подобное отношение может обернуться полнейшей жестокостью. Стало модным следить за своим весом, а также быть жестоким.

Толстый человек доволен жизнью, но не доволен собой.

Худой человек доволен собой, но не доволен жизнью.

Если бы вы стали вместо былого благодушия искренне протестовать против плохого во имя того, чтобы похудеть, вас сочли бы плохим человеком. Этого вы не желаете. Остается одно – повести беседу со своими желаниями и нежеланиями, выявить их для себя и потихоньку высвободить. Не для того, чтобы обрести стройность и привлекательность, а для того, чтобы высвободить из себя как хорошее, так и плохое. Тогда вы обретете внутреннюю красоту и рассудительность.

Желаю хорошего – значит потолстеть.

Не желаю плохого – значит похудеть.

Кто дает, тому воздается, и он принимает воздаяние с благодарностью. Когда бедняк, никогда не евший досыта, но не забывающий возблагодарить Господа за хлеб насущный, оказывается за богато накрытым столом, он готов съесть все без остатка. А начав есть, поклюет чуточку, и все. Почему? Потому что он вобрал энергию пищи духовно, а духу известно, сколько для него необходимо физического, чтобы духовное и физическое находились в соответствии друг с другом.

Худым людям дать другим нечего, поэтому они ужасно боятся. А стройные люди – что, у них все в порядке? Это только внешняя сторона. Можно быть эгоистом с одной точки зрения или с другой. Если человек – эгоист во всех отношениях, то он физически не заболеет. Этот человек тоже будет стройным. У него нет проблем с питанием.

Смысл приема пищи заключается в том, чтобы дать каждой клетке тела то, в чем нуждается именно данная клетка, и вывести из клеток все, в чем они больше не нуждаются.

Значение еды состоит в том, чтобы с каждым новым приемом пищи по-немногу приближаться к идеалу.

Собственно прием пищи являет собой реализацию смысла и значения еды на физическом уровне. К сожалению, люди превращаются в автоматы, в которых хоть и запрограммирован процесс обработки пищи, но каждый по мере своей корысти черпает оттуда, что ему угодно, сколько угодно, когда угодно и как угодно. Любое желание, не считающееся с другими, выводит автомат из строя. Если кто-то берет слишком много, то кто-то лишается необходимого, и оба недовольны. Один швыряет свою оказавшуюся лишней и пришедшую в негодность корысть обратно в автомат, будто машина в чем-то виновата. Другой через клавиатуру вводит в память машины свою претензию: «Ты плохая!» В один прекрасный день машина останавливается и не будет работать, до тех пор, пока из нее не выгребут мусор.

Чрезмерный аппетит возникает не из-за нехватки калорий, а из-за нехватки жизненно необходимых элементов – минеральных веществ и витаминов. Речь идет не о количестве, а о качестве пищи. Переедание происходит не из-за того, что человек еще не наелся, а из-за того, что вместе с пищей человек недополучает необходимых веществ. И дело не в том, что в пище не содержатся вещества, которые уравновесили бы конкретный стресс, а в том, что тело не в состоянии извлечь данное вещество из пищи.

Почему так происходит? Потому что пища не может дать человеку необходимого, если человек не способен брать от жизни то, что она предлагает. Пища дает нам все, что необходимо. Чем выше требование человек предъявляет к еде, тем больше из еды извлекает. К сожалению, это обычно прямо противоположно потребности.

Уравновешенный человек не испытывает от еды ощущения сытости, а испытывает чувство удовлетворения, ибо пища ни на секунду не застаивается у него в желудке. В действительности пищеварение являет собой невероятно быстрый непрерывный процесс, при котором расщепление, всасывание, усвоение и выделение происходят одновременно. Пища дает человеку в первую очередь то, что ему необходимо для жизни. Результат зависит от того, чем для человека является жизнь. Для одного это только существование физического тела, для другого – прежде всего существование физического тела, для третьего – только наличие духовного тела, для четвертого – прежде всего наличие духовного тела. Пища отдает все сполна тому, кто ничего не отрицает, осознавая двусторонность жизни, и понимает, что жизнь начинается с неба, но без земли не было бы и жизни. Подобно тому как небо дает земле, так и земля дает небу.

Читайте мои книги. В них я пишу про питание, про командование, про запреты.

Кто-нибудь чувствует сейчас какой-то дискомфорт в теле? Вы задыхаетесь? Что это означает? Это означает, что наше помойное ведро заполняется медленно, весь мусор оседает на дно, поверхность кажется гладкой и спокойной. Вам и кажется, что все хорошо. И вот прихожу я, такая бесцеремонная, и начинаю говорить все это и вызываю такой шторм в ведре, что дух захватывает только оттого, что, господи, какая я плохая. Правильно? Это естественно.

Не важно, как вы «ловите» что-то важное для себя: можно только чувствовать, можно только что-то ощущать на физическом уровне. У кого-то появилась боль. Вот первая женщина открыла рот, что-то рассказала о себе, а потом у нее боли были. Почему? Очень просто. Она слушала, как потом говорят другие: все красивее и красивее. И она уже недовольна тем, что не так красиво выразила себя. Вы не заметили этого, потому что так не думаете. Только ей казалось, что все так думают. На это у нас в Эстонии говорят так: индюку тоже кажется.

Меня часто спрашивают, как понять, удалось ли отпустить ту или иную энергию. На этот вопрос – ответ однозначный: только через чувства. Вначале меняются ваши чувства, тогда вы уже чувствуете, что отношения между другими людьми тоже изменились. Не нужно ждать, что изменения произойдут только в хорошую сторону. Все привыкли к вам таким, какие вы есть. Мы привыкаем и к хорошим, и к плохим. И если возникает что-то новое, то это сразу настораживает: что с тобой случилось? Поэтому меняться нужно очень спокойно, учитывая то, к чему другие привыкли, чтобы не раздражать.

Я читала Ваши книги, но то, что вы сейчас говорите, полностью переворачивает мои представления о том, что и как надо делать.

А почему так случилось? Потому что вы очень обязательный человек. Вот одна женщина сегодня спрашивала, как все-таки практически освободить стресс. Я два дня уже говорю, как практически. А человек опять спрашивает: как практически? Я понимаю, что и почему человек спрашивает. Обязательность так действует. Обязательный человек хочет, чтобы сказали: три шага сюда, потом поворот, потом скажи эти три слова… Понимаете? Так нас учили. И нам всем внушили с детства, что обязательность – это признак настоящего человека. Да, признак идеально хорошего человека – ангела. Но это не признак живого настоящего человека. Нам нужно заботиться о себе. А что мы делаем? Мы переживаем за других.