Текст книги "Новая жизнь. Дневник одного года"

Любовь Гулина
Новая жизнь. Дневник одного года

«Как-то раз одному человеку приснился сон, будто идёт он по песчаному берегу, а рядом с ним – Господь. И начал человек вспоминать события своей жизни. Вспоминал радостные – и замечал на песке две цепочки следов, своих и Господа. Припомнил несчастья – и видел лишь одну. Опечалился тогда человек и стал спрашивать Господа:

– Не Ты ли говорил мне: если последую путём Твоим, Ты не оставишь меня? Почему же в трудные времена лишь одна цепочка следов тянулась по песку? Почему Ты покидал меня, когда я более всего в тебе нуждался?

Господь ответил:

– Я никогда тебя не покидал. Лишь одна цепочка следов тянулась по дороге, когда были в твоей жизни горе и испытания, потому что тогда Я нёс тебя на

руках».

Христианская притча

«Когда Бог слепил человека из глины, у него остался неиспользованный кусочек.

– Что ещё слепить тебе? – спросил Бог человека.

– Слепи мне счастье, – попросил тот. Ничего не ответил Бог и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины».

Предисловие автора

С подросткового возраста мне нравилось иногда делать заметки о своей жизни. Когда я писала дневники, у меня и мысли не было о том, чтобы показывать их кому-либо. Тем более я не планировала издавать откровения. Мои записи были необходимы для меня, они помогали выразить происходящие со мной переживания, осознать их, поразмышлять о значимом… Изначально всё, что вы прочтёте, писалось для себя, как и в предыдущие годы. Этот дневник о моём опыте проживания лечения и восстановления после заболевания, о моей жизни после радикальной операции. Мне было 23 года, когда я столкнулась с диагнозом «рак груди».

К счастью, опухоль была обнаружена достаточно рано, и моё лечение проходило во многом легче, чем у многих других женщин, заболевание которых распространилось по организму и требовало лучевой и химиотерапии. Но тем не менее онкология, в какой бы форме она ни была выражена, требует пересмотреть свою жизнь, которая была до неё. Она словно обнажает всё, на что прежде закрывались глаза, ставит лицом к лицу с теми вопросами и проблемами, на которые не хотелось обращать внимания и про которые думалось, что их решение подождёт. Она заставила меня остановиться в тот момент, когда я думала, что мне нужно «лететь на всех парах» по выбранному мною направлению в жизни. Остановиться и провести переоценку всего, что было для меня значимым.

Во время проживания болезни, мне очень хотелось узнать опыт других женщин, имеющих тот же диагноз, и для меня было поддержкой прочтение любых интервью с ними в интернете или журналах. Лишь через пару лет после описываемых событий я решилась предать их гласности, вдохновившись прочтением дневника итальянского философа Дельфины Лузьярди «Далеко от проторенных дорог», в котором она рассказывает о своём переживании лечения и реабилитации онкологии груди.

Свой дневник я предполагала опубликовать в первую очередь для тех женщин, которые столкнулись с этим заболеванием, а также для тех людей, родные и близкие которых переживают диагноз «рак». Мне хотелось поделиться своими переживаниями и размышлениями, которые были во мне до и после операции, рассказать о своём восстановлении. О своей новой жизни после…, И я распечатала несколько экземпляров, дав прочитать их некоторым людям, знающим мою историю.

Одним из первых отзывов была просьба написать предисловие, послесловие и разные пояснения в тексте. Однако для меня оказалось несколько неожиданным, когда в их отзывах прозвучали слова о том, что дневник может стать интересен не только людям, знающим об онкологии на своём опыте, но и прочим, поскольку в моей книге много написано о другом. Я позволю себе процитировать один отзыв, поскольку с ним я согласилась безоговорочно:

«книга о ВЫБОРЕ, способах ЖИТЬ и УТВЕРЖДАТЬ СЕБЯ В ЭТОЙ ЖИЗНИ, несмотря ни на что. Твоя книга жизнеутверждающая. Ты описываешь реализацию мечты, и в совершенно непростых условиях. Это из разряда " Мечты сбываются" и что МЕЧТАТЬ И ДВИГАТЬСЯ К МЕЧТЕ можно и нужно». После этого отзыва я написала новый вариант предисловия и решилась распечатать ещё экземпляры рукописи.

Сам текст дневника приводится с минимальной редакцией, чтобы не произошло искажения моего восприятия болезни тогда, когда оригинал был написан. Пояснения к тексту можно найти в сносках на страницах. Некоторые факты, которые мне кажутся важными, добавлены здесь выдержками из электронных писем моим иногородним друзьям, поскольку они не были описаны изначально в дневнике.

Важно сказать об особенности моего восприятия жизни через призму профессии. Я – практикующий психолог, гештальт– терапевт[1]1
  Гештальт-терапия выросла из психоанализа и появилась на мировой арене в 1951 году, основанная Ф. Перлзом, П. Гудменом, Р.Хефферлином. «Гештальт» – это немецкое слово, обозначающее «облечение в форму, придание значимой структуры», т. е. придание смысла. Данный метод рассматривает субъективный человеческий опыт, личный мир человека, мир переживаний. Не существует хороших и плохих человеческих переживаний, они просто есть как таковые. Реальность – это личное восприятие происходящего и именно оно определяет поведения человека. Гештальт– терапия способствует различению потребностей человека и их удовлетворению в процессе его приспособления к окружающей среде. Задача психологической помощи гештальт-подхода – восстановление у человека способности выбирать, с той целью, чтобы он смог стать автором своей жизни.


[Закрыть],танатотехник[2]2
  Индивидуальные встречи с психотерапевтом, работающим по какому– либо специализированному направлению (например, психоанализ, гештальт– подход, клиент-центрированный подход и др.), принято называть сессиями. Обычно продолжительность сессии – 60 минут.


[Закрыть], и для меня естественно находить помощь не только для тела у врачей, но и для души – в психотерапии. Здесь в дневнике приведён мой клиентский опыт работы с коллегой, которая поддерживала меня на протяжении лечения и реабилитации, помогала мне исследовать мои переживания и постепенно идти по моему новому жизненному пути.

Поскольку психотерапия является важной частью моей жизни, в дневнике я часто ссылаюсь на неё. Записи психотерапевтических сессий[3]3
  Тета-исцеление (ThetaHealing) – уникальный метод активации жизненной энергии, основой которого является тета-волновой диапазон активности головного мозга. Погружаясь в тета-состояние, человек получает возможность влиять на окружающий мир силой собственного намерения и исцелять как самого себя, так и других. Основатель методики Вианна Стайбл.


[Закрыть] обычно делались мною через несколько часов после, и больше для того, чтобы отметить основное из них, поэтому и здесь они приведены в кратком описании. Возможно, из-за описанных мною клиентских встреч с психологом и посещение тренингов, анализа собственной жизни, рукопись ближе к популярной психологической литературе по психосоматике. Для специалистов будут хорошо видны стадии эмоциональной реакции на болезнь и выход из неё (согласно классификации Э. Кюмблер – Росс). Также можно заметить связь диагноза и реабилитации с моими отношениями с матерью, со способами выражения агрессии и вербальным выражением чувств (эти особенности выделяется авторами по теоретической психосоматической литературе при описании психологического портрета женщин с онкологией гинекологии) и связь диагноза с сексуальным поведением (на это есть ссылка в исследованиях по биосинтезу).

Во время выздоровления я также читала не только много психологической, но и метафизической, и эзотерической литературы, которая, на мой взгляд, явилась незаменимым помощником в обретении мною нового взгляда на происходящие события и восприятие себя. Уже несколькими годами позже я узнала о методе Тета-исцеление Вианны Стайбл, хотя в мире он был известен ещё до моего заболевания. Мои личные открытия и изменения оказались очень близки к тому, о чём писала автор метода.

Особую поддержку мне оказывали родные, близкие и друзья, вселяя в меня веру в то, что я буду не просто жить, а жить полноценно. Я бесконечно благодарна за это и за то, что они просто были рядом со мной! Есть и те люди, которые работали со мной на энергетическом уровне на расстоянии.

Многие, знакомые моих родных и друзей, которых я даже не знаю и никогда не видела, передавали деньги, чтобы я могла воспользоваться ими для лечения или для чего-то необходимого в период своего больничного. Я молюсь о здравии всех этих людей наряду с молитвами о моих близких и любимых!

Некоторые имена в тексте сокращены или изменены, чтобы не возникло путаницы при совпадении имён разных людей, и поскольку не всем людям, описанным мною здесь, хотелось бы быть узнанными другими. Хотя, безусловно, знающие меня лично могут без труда расшифровать эти имена. И я предполагаю, что далеко не всем, о ком я здесь пишу, понравится узнать о моих чувствах к ним в определённые моменты. Но с моей стороны невозможно было избежать описания отношений с ними, поскольку во многом мои изменения связаны с переоценкой чувств к этим людям.

На этом я заканчиваю предисловие к дневнику, оставляя вашему вниманию непосредственно его текст. Послесловие не написано, потому как это уже новая история. История, в которой я живу сейчас.

Любовь Гулина, январь 2013 года

15 ноября 2006 года

Была у врача. Рецидив[4]4
  Оперировалась 16.06.06. по поводу удаления доброкачественной опухоли: листовидной фиброаденомы в левой груди. Фиброаденома достигла 9 см в диаметре, когда я пришла в конце мая к маммологу. Больше года не шла к врачу. В мае перед операцией стала ходить на психотерапию, поняв, что сама не могу понять, каким образом я психологически поддерживаю болезнь в теле, но перестала посещать психотерапевта после операции, решив, что всё позади.


[Закрыть]. Надо оперироваться снова, так как это ничем не рассасывается, а только может увеличиваться. Да, я помню. Увы, замечаю уже, что за прошедший месяц есть тенденция к росту. Мне говорили, что моя опухоль – быстро растущая.

Гарантий от рецидивов ничто не даёт. И никто не даёт.

Теперь жду получения медицинского полиса, чтобы лечь на операцию. А я ведь только устроилась на новую работу и чуть ли не сразу ложусь в больницу! Врач сказала, что время есть, но предупредила, чтоб я не затягивала как в прошлый раз.

20 ноября

Начала ходить на личную психотерапию (далее в тексте – терапия. Прим. автора) к коллеге Л.М.. Я на этот раз полна решимости: буду ходить столько, сколько мне будет нужно. Независимо от сроков операции.

Первая сессия[5]5
  Индивидуальные встречи с психотерапевтом, работающим по какому– либо специализированному направлению (например, психоанализ, гештальт– подход, клиент-центрированный подход и др.), принято называть сессиями. Обычно продолжительность сессии – 60 минут.


[Закрыть] прошла сумбурно, скомканно (по моим ощущениям), я много сопротивлялась тому, что слышала от Л.М..

Боюсь зависимости от терапии, поэтому избегаю её при любом удобном случае.

Л.М.: Важно принять, что я не знаю, когда процесс завершиться и будет результат. Важен ПРОЦЕСС!!! Психотерапия – это «ситуация неопределённости».

Я в жизни неопределённость переношу очень тяжело. Стараюсь ВСЁ проконтролировать!

С Антоном[6]6
  Мой любимый человек, с которым мы встречаемся с осени 2003 г., живём вместе с конца 2005года.


[Закрыть] ситуация неопределённости невыносима, так как я чувствую нестабильность. Я не знаю, хочет ли он жениться и если да, то когда мы поженимся.

Страдаю от своих желаний – иллюзий, которые себе придумала: по моим «планам на жизнь» я уже в прошлом году должна была выйти замуж, а сейчас быть беременной. Этого нет, я не знаю, когда будет, и этот факт меня очень нервирует.

Л.М.: «Ты много от него хочешь и ждёшь. Не умеешь давать ему свободу».

Про грудь:

Л.М.: Болезнь поддерживает в тебе состояние борьбы: ты в системе своей семьи находишься в постоянной борьбе, особенно с мамой. Грудь отражает это в системе твоего организма. Пока будешь бороться и хотеть бороться, то всё и все вокруг будут создавать тебе для этого условия. …Во всём винишь родителей и возлагаешь на них всю ответственность за любые неудачи и несчастья в своей жизни.

Ушла с многочисленными инсайтами[7]7
  Инсайт (от англ. insight – проницательность, проникновение в суть) – понятие, введенное в гештальтпсихологию в 1925 г. В. Келером. Обозначает внезапное усмотрение сути проблемной ситуации.


[Закрыть] после слов Л.М. и с заданием найти слова – антонимы «борьбы».

22 ноября

Сегодня на работе сказала, поскольку нужно их поторопить с оформлением медицинского полиса. Надо же, только устроилась 6.11. и уже говорю, что скоро уйду на больничный! Но что уж сделаешь. Здоровье важнее.

Вообще работа кажется мне частично бессмысленной в том плане, что много времени трачу на звонки и приглашения людей, которые не хотят приходить. Без работы не сижу, и хорошо, если ухожу в 18:00, как и должно, а так перспектива задержаться есть всегда.

По субботам консультирую клиентов в медицинском центре. На эту работу иду с радостью. Сейчас предполагаю, что заработанные там деньги пойдут на мою собственную психотерапию у Л.М. Жаль, что следующий раз только через 1,5 недели. Долго.

Маме вообще ничего не хотела говорить, боялась, что она отреагирует как-то неадекватно, подобно тому, как было в прошлый раз. Но всё же решила сказать, чтобы потом как-нибудь не выяснилось в неподходящий момент. И мама, к моему удивлению, вполне адекватно отреагировала, согласившись с моим решением оперироваться, как только получу полис.

Сейчас до следующей встречи с Л.М. у меня есть время поразмышлять над тем, что я отказываюсь принимать свою маму как ту, которая родила. И осознать, что я борюсь с ней за власть.

4 декабря

Договорилась с врачом лечь в больницу 11.12. Обещали мне, наконец, на работе сделать полис на этой неделе. Надеюсь.

Сегодня с Л.М. встретиться не удалось, она заболела. Будто не судьба!.. Видимо, мне надо намного больше самой вкладываться в процесс моего исцеления. Вот сейчас написала и думаю: «А кто же ещё должен вкладываться по максимуму в процесс выздоровления, если не я?!!» Это моя задача. И я, если признаться, стараюсь эту задачу отложить. Не думать.

Но хватит уже откладывать! Тело мне уже давно сказало: пора, время пришло. «Умирает то, что должно умереть»[8]8
  Цитата из книги К. П. Эстес «Бегущая с волками»


[Закрыть]. Прежние отношения с мамой, мужчинами, этим миром должны умереть. Мне даётся большой шанс поразмышлять о том, как я зашла в тупик, время сейчас переосмыслить всё. Новое родиться только тогда, когда старое умрёт. И только так. Вечная готовность воевать и желание бороться исчерпали себя. Хватит. Стоп. Это только разрушает отношения, разрушает меня! Мне нужно отказаться от восприятия мира как вечного боя и борьбы. Я хочу жить иначе. Я хочу учиться жить по-другому.

5 декабря Вторая сессия

Прояснили терапевтические отношения между мной и Л.М.: как они изменятся в связи с моей терапией, ведь мы до этого были просто коллегами. Я теперь чувствую себя более раскованно.

Самая большая фигура в сессии и в моей жизни сейчас: хочу замуж и ребёнка. СЛИШКОМ СИЛЬНО ХОЧУ! Может, поэтому извне идёт отказ. Никак не могу принять то, что есть: я не замужем пока и пока без ребёнка.

Л.М.:

– непонятно, почему так сильно хочешь туда. Откуда ты знаешь, что там и как? А что если совсем не так, как ожидаешь?

– я чувствую, будто разговариваю с трёхлетним ребёнком и никак не могу вывести разговор на взрослую позицию.

– из контрпереноса[9]9
  Понятия перенос и контрперенос были введены в психотерапию З.Фрейдом. Перенос является воображаемым действием, при котором устойчивые модели взаимоотношений, действовавшие в прошлом, оживают в настоящем. Хотя переживание представляется вполне реальным, на самом деле это глубоко символическое действие. В какой-то момент может казаться, что аналитик как будто является родителем, но какая-то часть пациента знает, что это совсем не так. Как правило, перенос присутствует во всех взаимоотношениях, хотя и бессознательно, и в анализе ему уделяется надлежащее внимание. Интенсивный перенос вызывает сильные ответные реакции контрпереноса (т. е. терапевт начинает вести себя, например, как родитель по отношению к пациенту).


[Закрыть] мать – дочь: можешь попасть на большой рожон, если твоё стремление хоть немного не утихнет. Такое ощущение, что ты как поезд мчишься без остановки на бешеной скорости. Я не знаю, куда летит этот поезд, но становиться страшно за тебя. Возможно, ты должна пройти очень тяжёлый урок там, и инстинктивно хочется тебя защитить.

Я умом всё понимаю, а внутри меня будто кто-то говорит: «А я хочу! А я всё равно сделаю по-своему! Лучше травма там, чем переживания сейчас!»

И ещё: никак не могла найти для себя антоним слову «борьба». Единственное, что пришло в голову: «Проигрыш». Не вижу позитивной альтернативы.

Л.М.: «Антоним, который сразу приходит на ум мне: МИР и ЛЮБОВЬ».

Я в шоке. Это так просто и это то, о чём я ни разу не подумала. Разве можно жить в мире и любви?.. Как так жить?.. Без борьбы?.. Смогу ли научиться?..

В который раз замкнётся боли круг, Заставив вспомнить прошлые страдания.

Я понимаю, что мне боль, как друг, Но, может, я не принимаю это знание?

Умею ли я в счастье жить?..

11 декабря

Такого декабря я не помню: сухо и +2˚, будто октябрь. Снег весь растаял и выглядывает зелёная трава. Забавно, неужели и Новый год встретим при такой погоде? Хочется снежка. И на коньках покататься. Хотя сама температура мне нравится.

Сейчас 7:50, я сижу в приёмном отделении, планирую ложиться на операцию. Длинная очередь в приёмном покое. Жду.

* * *

В 9:30 меня отвели в операционную, оперировали первую. Боялась и нервно дышала. Старалась как-то взять себя в руки, но от этого ещё больше нервничала. Сначала делали под местным наркозом – ужасно больно. Мне вообще показалось, что ничего больнее в жизни не испытывала. Я старалась терпеть, молилась, но всё равно очень устала от этого напряжения, и мне уже любое прикосновение казалось болью. К тому же я ведь всё слышала. И хотя врач с мед. сестрой говорили о чем-то отвлечённом, мне стало тревожно после фразы хирурга: «Что-то не нравится мне…крошится…чёрная. Скажи, что биопсию надо побыстрее». Я разревелась. Врачи тоже устали меня успокаивать всё это время и вызвали анестезиолога для общего наркоза.

Я проснулась уже в палате. Мама рядом. Она целый день со мной провела: и приехала утром, и уехала только, когда гардероб закрывали. Почувствовала нежность к маме. Люблю. На душе стало теплее[10]10
  Ещё полгода назад я чувствовала ненависть и сама от неё страдала.


[Закрыть].

Написала sms всем, кто знал, что я здесь. Анюта приехала вечером после работы. Папа перезвонил, очень трепетно разговаривал со мной.

Надеюсь, всё закончилось, и будет хорошо. Почему-то не чувствую облегчения, хотя ведь операция закончилась и мне не больно.

12 декабря

До обеда мама была со мной. Потом обещала, что приедет к вечеру. Она разговаривала с врачом, но что-то толком мне ничего не передала. Сказала, что вечером расскажет. А я чувствовала: что-то не так. После обеда сама пошла к врачу, чтобы всё узнать.

Биопсия пришла с результатом 5050 хороших и магнолизированных клеток. Мне сказали, что надо оперироваться, полностью убирать левую грудь.

Мастэктомия – вот как это называют врачи. Это будет 14.12. Послезавтра. Я даже не сразу поняла, насколько всё серьезно. Пыталась уговорить врача, чтобы меня отпустили наблюдаться какое-то время. «Я тебе даже недели не даю», – ответила она. Потом, конечно, объясняла мне что и почему, говорила, чтобы я не переживала за внешний вид («Красоту мы тебе потом наведём»), я слабо помню её слова.

Вечером мама написала для меня «шпаргалку»: о чем мне сейчас важнее всего думать для духовного роста и прохождения через опыт болезни.

1. Наша Душа приходит учиться в этот мир. Наша жизнь – это школа для Души.

2. Каждое событие в жизни – Урок.

3. Надо осознать цель Урока. Какое в тебе качество развивается, благодаря Уроку? Чему Душа хочет так научиться?

4. Каждый человек, обидевший нас, – это Учитель, дающий Урок.

5. Надо простить Учителя, поняв Урок и приняв его с благодарностью.

6. Надо попросить прощения у Учителя, что не поняла вовремя этот Урок, и своим несовершенством «ввела его в грех» сделать больно, обидеть тебя.

7. Осознать всё это как Закон причинно-следственных связей на Земле. Этот Закон – одно из проявлений любви Всевышнего.

8. Ощутить эту любовь в своём сердце и наполниться ею.

9. Поблагодарить Всевышнего за то, что с тобой произошло[11]11
  Целителям метода ThetaHealing могут знать, что это убеждения Пятого Плана. Через них мне удалось соединиться с чувствами прощения и любви, и после, по моим ретроспективным во