Текст книги "Притяжение сверхмарафона"

Глава 2. Расцвет сверхмарафона в России

В большом спорте усталость не принимается в расчет. Ничто не принимается в расчет, кроме победы.

Юрий Власов, олимпийский чемпион, чемпион и рекордсмен мира

Начало спортивного пути

Я был непосредственным участником многих событий, которые описываю. Именно поэтому хочу рассказать, как вошел в мою жизнь бег и как стал в ней главным занятием.

Сколько я себя помню, во мне жили неукротимая жажда борьбы и победы, упоения собственной силой и опасностью, сплав боли, страдания и радости. Единый порыв мощи, управляемый волей. Страсть к сражению и соревнованию. Я всегда чувствовал внутри себя эти силы, они дремали за надежными замками, ключи от которых я искал всю жизнь. За запертой дверью то открывались возможности, то возникали препятствия. Каждый раз приходилось подбирать новые ключи, вносить изменения в тренировки и ритм жизни. Когда удавалось приоткрыть заветную дверцу, через которую скрытые силы выходили наружу, результат ошеломлял.

Я начинал постепенно, как и многие любители трусцы, с той лишь разницей, что сделал это гораздо раньше. Увлекаясь идеей собственного здоровья, я превратил ее почти в культ и перешел к следующей идее – сверхздоровья. Росли мои нагрузки и, соответственно, результаты. Однако путь к высотам спортивного мастерства начался гораздо раньше – в детстве и ранней юности.

Первые марафоны и сверхмарафоны

Хотя я увлекался спортом с детства, регулярно тренироваться в беге начал сравнительно поздно – в 16 лет. К этому времени я уже закончил школу и серьезно занимался стрельбой из лука, имел первый разряд. Впереди были реальные перспективы выполнения нормы КМС, а то и мастера. Но меня все больше привлекал бег. Борьба на пределе сил, когда не хватает дыхания, а глаза застилает пелена и заливает пот, – таких ощущений стрельба из лука дать не могла. В ней главное – психологическая борьба при весьма умеренной (по сравнению с бегом) физической нагрузке. В каком-то смысле я стоял на распутье, не зная, что предпочесть. В 17–18 лет я уже занимал призовые места на городских соревнованиях в беге на 3 и 5 км, выполнил норматив 3-го разряда. Потом армия, служба в кадрированном полку, где приходилось ходить в наряды, заступать в караул «через день – на ремень». Спал урывками, иногда всего два часа в сутки. О серьезных занятиях спортом не могло быть и речи. И все же я ухитрялся тренироваться! Бегал по территории поста с автоматом, благо охраняемые территории были немаленькие.

После армии я собирался поступать в вуз, главной целью был Центральный институт физкультуры (ГЦОЛИФК) в Москве. Мне это удалось, причем обстоятельства сложились так, что я поступил на специализацию «легкая атлетика» и был вынужден прекратить тренировки по стрельбе из лука. Теперь ничто не мешало целиком сосредоточиться на беге. Ну, разве что учеба.

Студенчество – незабываемый период жизни. Я поглощал знания из всех областей, так или иначе связанных с физической культурой: биомеханики, психологии, биохимии, истории, медицины – всего не перечислить. И не просто запоминал теорию. Среди моих наставников были Василий Кузнецов – рекордсмен мира в десятиборье, бронзовый призер Олимпийских игр в Монреале и Риме, Федор Иванович Николаиди – кандидат педагогических наук, тренер и мастер спорта по спортивной ходьбе, Петр Поченчук – серебряный призер Олимпийских игр в Москве в ходьбе на 20 км, профессор Виктор Николаевич Селуянов и многие, многие другие замечательные тренеры, ученые, спортсмены. И от каждого из них я старался как можно больше узнать о многолетнем опыте тренировок, поражений и побед.

В стране набирала обороты перестройка. Близился крах государства и развал СССР, хотя в те дни еще ничто не предвещало катастрофы. Да и молодости не свойственно воспринимать будущее в мрачном свете. Свой первый марафон я пробежал весной 1988-го, в 22 года. Это был традиционный апрельский марафон КЛБ «Мир». 3:04:28 – таким был мой дебют. К сожалению, из-за формальностей со справкой я вынужденно бежал под чужой фамилией. Но начало было положено. В тот же год, осенью на Королёвском (тогда еще Калининградском) марафоне я показал результат 2:46:56. Еще через год я поднял личный рекорд до 2:37:43. Уже тогда я примеривался к сверхмарафону и даже однажды на тренировке пробежал 60 км.

Я с радостью открывал возможности своего организма. Оказалось, достаточно чуть-чуть снизить скорость – и можно преодолеть несколько дополнительных километров. Медленный бег почти не утомлял меня. В те времена соревнования по бегу на сверхмарафонские дистанции в нашей стране проводились крайне редко. Никто толком не знал, как к ним готовиться, и я искал свой путь интуитивно, используя все, чему научился в институте.

Первая «сотка»

Первую «сотку» я пробежал от Москвы до Пущино в ночь с 8 на 9 июня 1990 года. Бежал в одиночку, на свой страх и риск. Разумеется, я постарался тщательно подготовиться и продумать все детали. Самой большой проблемой было питание на трассе. Накануне забега я сделал две закладки полулитровых стеклянных бутылочек с водой и кусочков сахара в полиэтиленовых пакетиках: одну в 20 км от города, другую примерно в полутора. Дело в том, что точное расстояние, которое мне удалось установить по километровым столбам, от выезда из Москвы до моего дома составляло 95 км. Недостающую пятерку я планировал добрать двумя кругами вокруг парковой зоны нашего городка, именуемой «Зеленая зона». В таком случае последний пункт питания находился бы в семи километрах от предполагаемого финиша, что меня вполне устраивало. Но до 75 км дистанции какое-либо питье отсутствовало. Приходилось рассчитывать только на свой организм и силу воли. Последний автобус из Москвы отправлялся в 22:45, тогда еще от метро «Юго-Западная». Не буду утомлять читателей подробным описанием того, как замершие пассажиры ночного автобуса наблюдали за странным типом, снявшим с себя верхнюю одежду и оставшимся лишь в спортивных трусах и майке. Как шофер долго не мог понять, что ему нужно высадить пассажира ночью в безлюдном месте. На мое счастье, этим же рейсом ехал мой первый тренер по бегу, МСМК по марафону Юрий Осипович Щапов. Он оценил ситуацию и доходчиво объяснил озадаченному водителю, что мне предстоит тренировочный забег. Наконец, в запланированном мною месте, у развилки МКАД и трассы М2, автобус остановился. Двери открылись, и я шагнул в темноту и неизвестность.

Сделав несколько разминочных движений, я неторопливо побежал, постепенно наращивая скорость до привычной. Меня непреодолимо влекла вперед цель 100. В руке я держал целлофановый пакетик с водой, в которой плавал очищенный апельсин. Сейчас трудно представить, но в 1990 году пластиковых бутылочек не было и в помине. Тащить с собой стеклянную не хотелось, болтающаяся масса в руках и без того создавала некоторое напряжение. Примерно на 35-м км я выпил воду. На 45-м съел апельсин. Теперь ничто не мешало бежать легко и расслабленно, любуясь летней ночью. До импровизированного пункта питания оставалось еще около 30 км, но я относился к этому спокойно, хотя теперь, с высоты своего опыта, понимаю, сколь авантюрным был этот мой первый настоящий сверхмарафон.

Тихая прохладная летняя ночь, почти пустынная трасса. Машины попадались не чаще чем раз в несколько минут. Затем этот интервал увеличился до получаса, потом стал еще больше. В наши дни такое уже невозможно. Фуры гоняют по магистралям и днем, и ночью.

Где-то между Подольском и Чеховом справа от меня неожиданно завыла сирена. Вдалеке раздались выстрелы, по темному небу заметался свет фар. Через несколько минут все смолкло. Только на следующий день из выпуска новостей я узнал, что во время моего забега прошла крупная операция по обезвреживанию какой-то преступной группировки. Но и это осталось позади. Я продолжал бежать. Понемногу светало. Начались затяжные, по 1,5–2 км, подъемы и спуски. Накатывала усталость. Ноги деревенели. Хотелось пить. Надо, надо терпеть!

На рассвете я достиг вожделенного пункта питания. Стеклянная бутылочка с водой, чуть приправленной яблочным уксусом. Печенье и кусочки сахара в пакете. Я свернул с асфальта на траву, стараясь не замочить едва гнущиеся ноги в обильно выпавшей росе. Вода в бутылке оказалась ледяной. Я съел два печенья, закусил кусочком сахара и начал потягивать воду. Мучила жажда, но вода была слишком холодной. Я стоял и цедил свое кисленькое питье по глоточку. Приползший с Оки туман принес холод и сырость. Меня начал бить озноб. Трясущимися руками я запихал в рот остатки сахара, обломки печенья и еще раз отхлебнул из бутылки. Взглянув на часы, я обнаружил, что на процедуру подпитки ушло десять минут. Надо было двигаться дальше, однако сделать это оказалось непросто. Меня трясло, казалось, я нахожусь в холодильнике. В голове возникла предательская мысль: добраться до ближайшей остановки, сесть в теплый автобус и спокойно доехать до дома. В конце концов, у меня за плечами осталось почти 75 км. Столько я еще никогда не пробегал! Но сколько придется ждать этот самый автобус? Ждать и мерзнуть? Нет! Спасение только в движении! Усилием воли я заставил себя двигаться дальше. Бежал на деревянных ногах и дрожал от холода. Только через 3–4 км, минуя мост через Оку, я начал согреваться. Лучи утреннего солнца наконец пробились сквозь туман и озарили долину реки. Дрожь прекратилась, но все еще было холодно. Впереди меня ждали еще 20 км.

На спуске с трассы к повороту дороги на Пущино заболели колени. Боль была острой и сильной. Вероятно, из-за переохлаждения пострадали связки. Сжав зубы, я терпел, приноравливаясь к неровностям асфальта и стараясь ставить ногу как можно мягче. На ровном участке боль стала меньше. Затем начался длинный, почти трехкилометровый подъем. Боль в коленях прекратилась. Солнце начало немного пригревать, и туман стремительно таял. Бежать было тяжело, но радостно от осознания победы над своей слабостью, проделанного пути и близости цели. Потом еще было три спуска и три подъема, длиной от 500 м до 1 км. На спусках колени начинали болеть с прежней силой. На втором подъеме меня ждал последний пункт питания. Такая же бутылочка с водой, сахар и печенье. На этот раз задерживаться не стал. Потратил минуты две-три, не больше. И вот уже город! Можно прямо добежать до дома и наслаждаться выстраданным отдыхом. Но тогда получится всего 95 км! И, стиснув зубы, я с упорством сделал два круга по 2,5 км по утреннему, еще полусонному городу. Под конец я даже ускорился, выплескивая остатки азарта. Все, финиш! Первая в жизни «сотка»! 100 км я преодолел за 8:29:55.

С трудом дошел до подъезда. Сделал несколько упражнений на растяжку. Поднялся на лифте к другу, позвонил. Долго ждал, пока откроют. Понял, что разбудил людей, но не обеспокоился этим фактом: голова была занята другим. Выслушал удивленные восклицания (так рано меня не ждали), забрал сумку с вещами и опять на лифте спустился на свой этаж. Выпил наскоро вскипяченного чаю, принял душ и провалился в счастливый недолгий сон.

Первые сутки

Ровно через три месяца я стоял на старте первого в своей жизни суточного забега. Все это время я тренировался как одержимый. Я подвергал свой организм доселе неизведанным, запредельным для него нагрузкам. Набрав за июнь 760 км, я немного сбавил темп в июле и августе. Чувствовал, что организм находится на пределе. Теперь я понимаю, что совершил тогда немало ошибок, но зато приобрел бесценный опыт. Наш великий поэт называл опыт «сыном ошибок трудных…», от себя добавлю: очень трудных и часто болезненных ошибок. И вот мне предстояло 24 часа бега! Дистанция казалась непредсказуемой и загадочной, но именно это и притягивало. Имея за плечами опыт шести марафонов и 100 км, я полагал, что в общих чертах все же представляю ожидающие меня испытания, и был глубоко неправ.

Соревнования проходили в Москве, организатором выступил клуб «Парсек». Трасса бега пролегла вокруг Гребного канала в Крылатском, длина круга составляла 6,3 км. Старт назначили на 18:00. Я приехал заранее, получил номер. Предстартовое возбуждение захватило меня целиком. Все происходящее вокруг приобрело глубину и значимость. Постепенно стали собираться другие незнакомые мне участники. В раздевалке я жадно ловил каждое слово бывалых сверхмарафонцев, следил за их действиями. Оказывается, надо заклеить соски лейкопластырем! А я об этом и не догадывался. Вот кто-то обматывает пластырем пальцы ног, попутно объясняя своему знакомому, что надо непременно заклеить все, чтобы не натереть незащищенные. До этого меня никогда не беспокоили натертые соски, а ноги во избежание мозолей я обильно смазывал вазелином. Одолевают сомнения: стоит ли производить непривычные манипуляции перед стартом? В последний момент соски я все же заклеил, а на ноги выдавил полтюбика вазелина. Вот и моя младшая сестренка Рита приехала, чтобы помогать мне на протяжении всех суток. Наскоро показываю ей, где находятся заготовленный в термосах чай и шиповник, а также одежда и медикаменты. Наконец мы, около двадцати участников, выстроились на стартовой линии. Раздался стартовый выстрел, и мы отправились в загадочный, неведомый и манящий путь длиною в 24 часа.

Я твердо усвоил главное правило: бежать нужно расслабленно с минимальным количеством усилий. По моим ощущениям, это у меня получалось неплохо. Во всяком случае, в первые часы я сбрасывал излишний тонус мышц и почти не ощущал какого-либо напряжения при беге. После первого круга выяснилось, что наша трасса пролегает по импровизированной концертной площадке на берегу канала. И именно сейчас начинается концерт… Чтобы не мешать действу, мы огибали и сцену, и трибуну со зрителями, каждый раз добавляя к кругу 300–400 метров. Ну, добавлять так добавлять. Все бы ничего, но половину этой петли пришлось бежать в ощутимый подъем, да еще без всякой тропинки, а прямо по траве. Меня захлестывали эмоции, я лидировал, причем с большим отрывом, и, казалось, смогу поддерживать такой темп до конца. Какое заблуждение! Сколько страданий оно принесло мне на второй половине дистанции! В одиночестве я пробежал 50 км, затем 100. По ходу бега установил личный рекорд: первые 100 км за 8:05. Ближайших преследователей я обошел на круг, а многих и больше.

Помочь мне подъехал и отец. Кстати, на дистанции очень важна моральная поддержка, а не только «техническая» помощь. Концерт закончился, и на Москву опустилась темная сентябрьская ночь. С высоты загадочно мерцали звезды, наш путь освещала молодая луна. В такие моменты особенно остро чувствуешь единство всего сущего во вселенной. Временами казалось, что я один на один с окружающим миром и своим бегом. Я не удивляюсь, что стольких художников звезды вдохновили на создание полотен, а ученых на открытия! В молодости я много читал, мне казалось, будто эти давно ушедшие люди разговаривают со мной, делятся своими мыслями и чувствами. Все, что особенно нравилось, я записывал и запоминал. Эти высказывания приходили мне на помощь, учили мудрости, терпению и мужеству. И вот в Крылатском, в момент наивысшего напряжения душевных и телесных сил, в ночном уединении я вспомнил слова Иммануила Канта: «…Две вещи наполняют мой дух вечно новым и постоянно возрастающим изумлением и благоговением… звездное небо надо мной и нравственный закон во мне».

Луна поднималась все выше, а бежать становилось тяжелее. Ноги одеревенели, с каждым шагом в них нарастала боль. Впрочем, к этому времени болело уже все тело. Упорно преодолевая немощь своего организма, я двигался дальше. Усилием воли вызывал в памяти и повторял строки немецкого поэта Франца Зондингера[6]6
  Цит. по: Ласло Кун. Всеобщая история физической культуры и спорта. М.: Радуга. 1982.


[Закрыть], завоевавшего олимпийский венец в конкурсе искусств за свое произведение, передающее ощущения марафонца:

 
Нет, не отдыхать,
Никакого отдыха!
Внутри у меня все горит. Только вперед! Только вперед!
Длинен еще путь впереди?
Не видно ни людей, ни животных, ни птиц.
Только я один.
Я единственное существо на земле и на небе,
Обреченное на бесконечный бег?
Ноющая боль в ногах –
Наказание за леность…
 

Ну и конечно, помогали бежать песни Высоцкого, многие из которых я к тому времени знал почти наизусть.

Но это было лишь начало. Усталость и нежелание двигаться накатывались свинцовой волной. Время от времени прямо на бегу я проваливался в мгновенный сон. Спать хотелось неимоверно. Где-то часа в четыре ночи, после того как раза два-три я чуть не упал из-за того, что засыпал на ходу, я принял решение хоть немного вздремнуть. Подбежав к пункту питания, я свернул в помещение, благо оно было всего метрах в 30–40 от трассы, попросил сестру постелить пенополиуретановый коврик, глотнул чаю и с трудом, так как мышцы уже закрепостились, принял горизонтальное положение. Попросил подложить рюкзак под ноги, чтобы они не так сильно затекли, и тут же провалился в глубокий сон.

Мне показалось прошла всего минута, а меня уже тормошат за плечо. Пора! Усилием воли я поднялся на ноги. Сказать, что ноги болели, – ничего не сказать. Ныло все! Первые несколько шагов были мучительны. Последующие события я плохо запомнил. Только ощущение боли во всем теле и особенно в распухших суставах. Колени, голеностопы и даже тазобедренные суставы не вынесли нагрузки: последние 2–3 часа я бежать я уже не мог, только шел.

Третье место и результат 220 км 569 м – неплохой дебют, хотя и немалой ценой. Почти две недели я не мог нормально ходить и полтора месяца не бегал. Лишь затем понемногу возобновил тренировки, ограничив их длину пятью-восемью километрами. Наступила зима, но я еще не был готов к большим объемам на морозе. Тем не менее пауза пошла организму на пользу, и с наступлением весны меня охватило неудержимое желание покорять все новые и новые километры.

Если бы я писал роман, то в нем обязательно бы появилась героиня. Ради большой любви к ней я и решился бы на такое самоистязание, как сверхмарафон. Но признаюсь честно: к тому, что я выбрал сверхмарафон, прекрасный пол все-таки отношения не имеет. Я просто, закрыв глаза, вспоминаю события четвертьвековой давности. Как говорят при определенных обстоятельствах: «Правда, правда и ничего, кроме правды». Я всегда помню эти слова.

Конечно, девушки занимали в моей жизни особое место. Я был молод, неутомим, страстно и глубоко чувствовал. Лучше, чем Гумилев, не сказать: «Когда я был влюблен (а я влюблен всегда…)»… Но если хочешь добиться сколько-нибудь значимого результата, приготовься пожертвовать многим. Чем большего хочешь достичь, тем большим надо будет пожертвовать. Бесспорно, влюбленность наполняет жизнь радостью и дарит дополнительные силы, столь необходимые при сверхнагрузках. Но тренировочный процесс не терпит постоянных нарушений режима. В первую очередь он забирает время. Потом силы: и физические, и душевные. Тяжелая тренировка (особенно длительный темповый бег) часто приводит не только к физическому, но и эмоциональному опустошению. На бурное проявление чувств сил не остается. И это тоже плата за результат. Без четкого осознания цели все дополнительные стимулы теряют смысл, перестают действовать.

Передо мной было два пути: или продолжать серьезно тренироваться и становиться профессиональным спортсменом, или бегать исключительно для здоровья, а основные силы направить на что-либо другое. Почти без колебаний я выбрал первый путь.

Максим Воробьев в начале спортивной карьеры. Миасс, 5 октября 1991 года. «Бег Чистой воды», 80 км

Некоторые сомнения были связаны с обстановкой в стране. Невозможно выстраивать свою жизнь, руководствуясь только внутренними побуждениями и полностью игнорируя обстоятельства. Мои первые успехи в покорении сверхмарафонских дистанций пришлись на трудное время. Перестройка и гласность обернулись разнузданной вседозволенностью, разграблением и распадом страны. В начале 90-х годов междоусобные разборки «братанов» ввиду их повсеместности вполне можно назвать войной бандитских группировок. Горьким напоминанием об этих событиях практически в каждом городе стали участки кладбищ, сплошь состоящие из молодежи. Чеченская война, путч 1991 года, больше похожий на жалкий фарс, нехватка нормальных продуктов питания, всеобщая нервозность и уныние – таковы жизненные реалии времени, в котором приходилось тренироваться и достигать результатов. И каких! Любой сегодняшний чемпион в сверхмарафоне может только мечтать приблизиться к ним. Выдающиеся высшие мировые достижения на сверхмарафонских дистанциях были установлены именно в 90-е годы ХХ века и начале 2000-х. Чего стоит рекорд Яниса Куроса – 303 км 506 м! Наперекор внешним обстоятельствам и трудностям жизни мы продолжали тренироваться и выступать в соревнованиях.

Это было легендарное время. Современным бегунам покажется невероятным один перечень имен спортсменов, выходящих на старт чемпионата России. Зачастую в одном забеге стартовало 15 и более человек, готовых разменять 7 часов на 100 км или показать на сутках результат в районе 250 км и более. Ни один международный старт не обходился без победы или хотя бы попадания в число призеров российских бегунов. Выиграть чемпионат России было труднее, чем стать чемпионом Европы или мира. О некоторых соревнованиях хочется рассказать более подробно.

Чемпионат России по бегу на 100 км – 1992 (Архангельск)

К этому старту я готовился фанатично. Полтора месяца провел на Урале, где тренировался в условиях низкогорья и по сильно пересеченной местности. Ударный недельный объем в июле за две недели до старта зашкалил за 230 км. Чемпионат России 1992 года был назначен на 8 августа в далеком и совершенно неизвестном для меня Архангельске. Тем не менее все оказалось несложно. Ночь на поезде, и я уже ступаю на перрон.

Накануне старта, выходя из подвального помещения КЛБ «Гандвик», где проходила регистрация участников чемпионата, я увидел группу спортсменов, трусивших по набережной. Отметил: «Сильные ребята». Если бы я тогда знал, что принесет следующий день!

Утром все встало на свои места. Ребята оказались из Липецка. Знаменитая школа бегунов, гремевшая тогда не только по России, но и по всему миру. Станислав Кораблин, Александр Карнаухов, Сергей Фундуряк, молодой тогда Дмитрий Янкин. Каждый из них впоследствии завоюет множество престижных титулов на российских и международных соревнованиях. Именно с ними мне и пришлось вести борьбу 8 августа 1992 года под проливным дождем и шквалистым ветром, которые, словно по заказу, обрушились в этот день на Архангельск.

Трасса состояла из 10 кругов. Десятикилометровый круг был проложен по набережной Северной Двины, со стартом и финишем посередине, возле помещения КЛБ. Получалось четыре отрезка по 2,5 км вперед и назад. Тело стонало, я захлебывался порывистым ветром. Временами казалось, что почти не движешься вперед, – встречный ветер буквально останавливал тебя. Правда, где-то посередине дистанции дождь стих и выглянуло солнце, но это продолжалось всего около часа, затем дождь опять зарядил, а ветер и не прекращался. Огромные волны Северной Двины с белой пеной на гребнях довершали картину неистовства стихии.

Первые 50 км мы бежали плотной группой и отслеживали друг друга. Впереди с отрывом метров 300–400 бежал Карнаухов. Было ясно: вряд ли он выдержит противоборство со штормом в одиночку. Мы же прятались друг за друга и лидировали попеременно, экономили силы, стерегли и ждали решающего момента. После 55-го км группа, состоящая из Фундуряка, Янкина, Недзвецкого, Кораблина и меня, начала растягиваться. Карнаухов сошел. И тут я совершил роковую ошибку. На 60 км я решил ускориться, чтобы оторваться от преследователей и финишировать в гордом одиночестве. Я взвинтил темп примерно до четырех минут на километр. Разумеется, вскоре все отстали, но темп был явно высок и для меня. Ощущение, что я выдержу его все оставшиеся 40 км, иначе как самонадеянностью и эйфорией назвать нельзя. Расплата пришла быстро: на 70-м км меня «поставило». В считаные минуты преследователи стали обходить меня один за другим. Снова поднявшийся шторм никак не способствовал улучшению моего состояния. Против ветра я бежать просто не мог, и приходилось переходить на шаг. Последние 15 км я преодолевал на зубах. Финишировал я только шестым, хотя и установил личный рекорд – 7:22:53, но мне еще долго не давало покоя осознание упущенной возможности оказаться на пьедестале почета. Победителю, Сергею Фундуряку из Липецка, я проиграл чуть более 18 минут.

Опыт этого забега пригодился мне впоследствии. Главный вывод, который я сделал, – нельзя переоценивать силы. Всегда нужно придерживаться запланированного, четко продуманного графика и не поддаваться эмоциям.

Мастер и международник

В октябре 1993 года я выполнил норматив мастера спорта на чемпионате СНГ в Одессе. Результат 243 км 200 м позволил мне занять второе место вслед за украинцем Валерием Москаленко и войти в сборную страны. Со мной встретился Валерий Кениг – организатор и руководитель подольских бегунов – и предложил вступить в недавно созданный «Клуб 24». В то трудное время «Клуб 24» объединил почти всех лучших российских бегунов-суточников. Я согласился и четыре следующих года выступал за этот клуб.

Осенний успех меня окрылил, но я чувствовал, что далеко не исчерпал свой потенциал. Через четыре месяца я уже стоял на старте зимнего чемпионата России по суточному бегу в Подольске. До этого, 30 января 1994 года, я принял участие в чемпионате России по 12-часовому бегу в Москве, в манеже РГАФК (ныне РГУФКСиТ). Видел спортивный подвиг Леонида Крупского, о котором уже писал ранее. Трезво оценив свои силы, я понял, что на высокое место рассчитывать в данный момент не приходится, а всего через четыре недели предстоит выложиться в суточном беге. Пробежав 105 км за 8:30, я решил сойти и сосредоточиться на предстоящем чемпионате России по суточному бегу. Время подтвердило правильность моего решения.

Подольский манеж – бывшие пороховые склады, построенные еще в XIX веке. Он гораздо меньше стандарта – длина дорожки всего 133 м. Резиновое покрытие, крутые виражи – условия, далекие от идеала. Однако именно здесь Николай Сафин всего год назад (в 1993 году) установил мировой рекорд для закрытых помещений – 275 км 576 м, а 26 февраля 1994 года собрались лучшие сверхмарафонцы со всех концов СНГ.

Я был настроен решительно, никто и ничто не могло мне помешать: ни узкая и короткая дорожка, ни соперники. Как проходила борьба на дистанции, кто лидировал – для меня почти не имело значения. Я бежал, ориентируясь только на самого себя. В голове была одна мысль: «Нужно показать все, на что способен». Я выложился полностью с результатом 252 км 434 м, выполнив, таким образом, норматив мастера спорта международного класса и заняв четвертое место на открытом чемпионате России после Анатолия Кругликова, Насибуллы Хуснуллина и Эдуарда Хирова.

Через три месяца мне предстояло выступать на чемпионате Европы по суточному бегу. Сейчас, с высоты своего опыта, я понимаю, что это минимальный срок для восстановления. Вероятность повторного успешного выступления в суточном беге при таком раскладе равняется 50 процентам. Но я был молод, воодушевлен и устремлен к цели! 9 апреля я принял участие в чемпионате России по бегу на 100 км в подмосковном Калининграде (теперь Королёв), где установил личный рекорд – 7:06:11. Судьба распорядилась так, что впоследствии мне не суждено было улучшить этот результат, хотя несколько раз я приближался к цели. Сейчас с таким результатом можно гарантированно подняться на пьедестал чемпионата России, а тогда я занял лишь 14-е место. Победил же дебютант сверхмарафона, МСМК по спортивной ходьбе Алексей Волгин, ставший в том же году чемпионом мира в беге на 100 км в Японии.

Чемпионат и Кубок Европы – 1994 (Сегед, Венгрия)

Весь апрель и начало мая я напряженно готовился, не давая себе ни малейшей поблажки. Наконец в конце мая мы выехали из Москвы на поезде в венгерский город Сегед на чемпионат Европы 1994 года по суточному бегу. Я впервые выезжал за границу, и сразу – на столь ответственное выступление.

Нас было шестеро: два брата Кругликовых, Володя Тивиков, Насибулла Хуснуллин, Римма Пальцева, я, а также руководитель команды Владимир Петрович Волков. Надежда Тарасова – вторая участница женской команды – поехала на другом поезде и планировала прибыть в Сегед вечером накануне старта.

Сборная России на Чемпионате Европы по суточному бегу 22–23 мая 1994 года в г. Сегеде (Венгрия). Накануне забега. Слева направо: Владимир Тивиков, Анатолий Кругликов, Максим Воробьев, Николай Кругликов. Фотограф Насибулла Хуснуллин

За сутки с половиной, проведенные в вагоне, мы успели пообщаться на разные темы, ну и, конечно, наши разговоры волей-неволей возвращались к предстоящему чемпионату и к сверхмарафону вообще. Помню, как пренебрежительно Анатолий Кругликов высказался о результатах менее 260 км, но я к тому времени уже неплохо знал его характер и понимал: в значительной мере цель этого высказывания – внушить нам чувство неполноценности. С точки зрения Анатолия, все бегуны – соперники, и их противостояние продолжается не только на дорожке, но и в жизни. Кругликов всегда отличался жесткостью, а то и жестокостью: по его мнению, в борьбе хороши любые средства, в том числе психологическое давление на конкурентов. То, что нам предстояло вместе выступать за сборную команду России, не имело никакого значения. Командные результаты тогда его вообще не интересовали, важно было лишь личное первенство. Поэтому я не стал с ним спорить, наоборот, согласился, добавив только, что единственный достойный внимания результат в суточном беге – мировой рекорд Яниса Куроса, тогда равный 286 км. Анатолий молча проглотил эту горькую для его самолюбия пилюлю. На самом деле я тогда нисколько не рисовался, а считал, что так оно и есть на самом деле.

В Сегед мы прибыли около полудня. Не без труда нашли выделенную для участников гостиницу, так как венгерский язык никто из нас не знал. Как выяснилось, она находилась рядом с парком, в котором нам и предстояло соревноваться в суточном беге. Две параллельные аллеи на расстоянии примерно 30 м друг от друга – вот и вся трасса чемпионата Европы по суточному бегу, длина которой составляла ровно километр.

Расположенный неподалеку от границы с Сербией Сегед – третий по величине город в Венгрии. Для меня, впервые попавшего за рубеж, все было внове: и малоэтажная архитектура, и ухоженность улиц, и обилие мелких кафешек. Объяснялись с местным населением в основном отдельными словами и жестами. Запомнился горожанин, который, увидев на наших спортивных костюмах пришитую эмблему «Клуб 24, Russia», подошел к нам и, коверкая слова, почтительно произнес: «О, русский мафия!» Таково было в те годы мнение о русских, сложившееся в странах Восточной Европы, еще совсем недавно входивших в единую социалистическую семью. Погуляв по городу, мы вернулись в гостиницу и занялись подготовкой к завтрашнему дню. Я поселился в одном номере с Владимиром Тивиковым. Еще в поезде у нас установились дружеские отношения, которые продолжаются и поныне.