Электронная библиотека » Малене Фриис Андерсен » скачать книгу Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Книга: Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск -

  • Добавлена в библиотеку: 9 мая 2020, 10:40
обложка книги Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск автора Малене Фриис Андерсен


Автор книги: Малене Фриис Андерсен


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Серия: Книги-драйверы
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Зубов, С. А. Писковатскова, Мария Елистратова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-111822-8 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.

Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.

Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самой счастливой нацией на земле.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации