Текст книги "Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию"

Глава 3. Интуиция. Куда уводит подсознание

Верить ли гадалкам?

В силу того, что я всегда думала, будто другие знают меня лучше, чем я сама, я любила ходить к тарологам и гадалкам. Мне хотелось послушать их советы и узнать, как прожить эту жизнь. К тому же меня всегда интересовала тема эзотерики. Я хотела узнать, можно ли прочитать судьбу или увидеть будущее – и насколько стоит доверять тем, кто озвучивает предсказания.

Но я не понимала, как этим пользоваться. Было неясно, почему в религии это считается грехом. Почему некоторым эзотерическое знание реально помогает, а другие (вполне успешные люди) его отрицают.

В какой-то момент мое отношение к этой сфере изменилось. Нет, я не перестала верить в возможность помощи мистических знаний. Однако поменялось мое отношение к самим прогнозам. Потому что даже предсказание опытной и профессиональной гадалки может реализоваться миллионом разных способов, о которых она вряд ли узнает заранее.

Допустим, вам предсказали, что вы станете известным. На первый взгляд, звучит здорово, но какую именно известность вам напророчили? Вы станете главой многомиллионной корпорации? Выиграете крупную сумму в лотерею? А может, совершите ужасное преступление и попадете в сводки всех новостей?

Идея заключается в том, что сценарии будущего для нас, хоть и прописаны, но их не по одному на человека. Их очень много, и вы можете выбирать любой. Внутри одного сценария-пузыря, как я уже упоминала в начале книги, изменить свое будущее невозможно. Но изменив сам сценарий-пузырь, вы автоматически перестроитесь на новую версию реальности.

Гадалка сможет увидеть то, что произойдет, если вы продолжите жить и действовать так же, как жили и действовали до предсказания. Принимая все те же решения и не меняя своих установок, не совершая несвойственных вам поступков. Если же со следующего дня после предсказания резко поменять свои привычки, образ мыслей и окружение, предсказание перестанет работать.

Бывает и так, что, узнав о чем-то заранее, человек саботирует событие одной лишь уверенностью в том, что оно сбудется. Например, девушка спрашивает, ответит ли возлюбленный взаимностью, и гадалка отвечает ей утвердительно и со стопроцентной уверенностью. А девушка после этого начинает вести себя не так, как раньше: вместо нерешительности и застенчивости появляются чувство собственничества и ревность. В итоге она сама все портит – только из-за того, что узнала важную информацию заранее.

Поэтому вот вам мой совет. Если вы ходите к гадалкам, не забывайте о возможности программировать себя только на то предсказание, которое вам понравилось или показалось интересным. Остальное можно с легкостью изменить.

Гороскопы и гадания действительно работают по принципу самопрограммирования – по крайней мере, отчасти. После того, как вы их услышали, у вас попросту не остается иного выбора, кроме как следовать им или ожидать их исполнения. Особенно если вы легко внушаемы. При этом в жизни каждого существуют люди и обстоятельства, убежать от которых невозможно. Пространство так или иначе сведет вас с ними, но история дальнейших отношений может раскрутиться по-разному. Незнакомец может стать вашим лучшим другом, а может просто остаться тем, кто передаст вам сдачу в маршрутке.

Получая прогноз своей жизни от других людей, вы слышите его через чужой фильтр и можете неосознанно запрограммировать себя на его исполнение. Поэтому вот вам еще один совет. Не ходите к гадалкам вообще или сходите сразу к пяти – так вы сможете выбрать то предсказание, которое понравится вам больше всего. Пользуйтесь этим как метафорическими картами!

Кое-кто из читателей, возможно, и последует моим советам. Но наверняка не все. И это понятно: просто людям нравятся предсказания. С чем это связано – с любовью к мистике или с нежеланием брать ответственность за свою жизнь – сложно сказать однозначно.

Думаю, свою роль играет базовая потребность в безопасности. Так уж вышло, что любая стабильность для мозга выглядит безопаснее, чем любая нестабильность. И даже если вам скажут, что не знают вашего будущего, услышать это будет не так спокойно, как стопроцентное убеждение гадалки в вашем разводе.

Страх ошибки тоже может толкнуть человека на попытку узнать будущее. Многие воспитаны с этим страхом и живут, боясь поступить неправильно. А гадалка может сказать, как нужно поступить. Это дает человеку комфорт и успокоение, пускай и ненадолго.

Но идти на зов интуиции все равно страшнее. Потому что, следуя за ней, вы, как Алиса, упадете в кроличью нору неопределенностей и непредсказуемого развития событий. И выясняется, что поверить гадалке легче, чем прислушаться к самому себе. Тем более что многим гораздо проще получать разрешение на решительные действия извне.

Мало кто сам себе что-то разрешает. Сложно просто в один день проснуться и повысить чек на свои услуги. Как правило, человек сначала сам покупает что-то более дорогое, чем вошедшее в привычку, а потом уже говорит: «Я накупил себе вещей на миллион, прокачал свое финансовое мышление, поэтому теперь точно имею право продавать за 500 тысяч».

Так мы привыкаем покупать у других людей разрешение на что-то или спрашивать, как нам поступить. Гадалки в таком случае становятся некими «разрешологами». Потому что разрешить что-то самостоятельно и взять за это ответственность – уже немало, для этого нужна большая сила духа.

Умение слышать

Придя к осознанию, что сценариев будущего для каждого из нас очень много и можно выбирать любой, задаешься вопросом: как выйти на желаемый? Тут-то мы и подходим к самому мощному инструменту, который уже есть внутри каждого из нас, – это интуиция. Именно она помогает найти верный путь и будет упорно разворачивать вас к нему в случае ошибочных действий, как самый точный компас.

Существует много трактовок понятия «интуиция». В некоторых философских трактатах ее ставили на один уровень с интеллектом, считая «формой непосредственного интеллектуального знания» и «понятием ясного и внимательного ума». В других определяли как «чувственное созерцание», в третьих – как инстинкт. Кто-то считал ее божественным откровением и полностью бессознательным процессом.

Психология склоняется к тому, что за интуицией стоит некое предчувствие, прямое постижение умом истины без логических умозаключений.

В этой книге под термином «интуиция» я подразумеваю нечто, близкое к психологическим трактовкам, с присутствием божественного элемента, определенного провидения. Это голос, который есть внутри каждого из нас, и отличить его от голоса разума довольно легко.

Голос разума – суетливый паникер. Он постоянно пытается заглянуть вперед и предвидеть все возможные сценарии, дергает вас и растрачивает ваши внутренние ресурсы по пустякам. В отличие от него, голос интуиции не бегает по чертогам разума и ни в чем не сомневается. Он просто знает и говорит об этом уверенно – спокойно, твердо и без лишней суеты. Если кому-то будет ближе такое сравнение, голос разума мне кажется писклявым, в то время как интуиция разговаривает басом.

Если вы услышите себя и пойдете за своим внутренним откликом, то попадете в самый благоприятный сценарий и получите максимум от того, чего желаете. Запомните: мечты не берутся из ниоткуда. Если человек о чем-то очень сильно мечтает, значит, у него уже есть внутренний потенциал на реализацию этого желания. И чтобы прийти к нему в реальности, надо слушать себя.

Сложности начинаются в тот момент, когда человек принимается критиковать себя или игнорирует порывы своей души. Если он не решится ничего изменить по собственной воле, то будет сталкиваться с непредвиденными обстоятельствами и неприятными ситуациями, которые раз за разом будут подталкивать его к нужному направлению.

Например, человек терпеть не может свою работу. Но продолжает каждый день приходить в офис к назначенному времени – ведь есть же правила, там платят зарплату, да и коллектив вроде ничего… Хотя в глубине души он мечтает о ручном производстве табуретов, которые создает уже много лет в свободное время. И в какой-то момент принуждение становится настолько невыносимым, а действия тела и мозга настолько противоречат стремлениям души, что человек ломает ногу (по случайности, разумеется) и остается дома на долгое лечение. Так у него появляется возможность развить свои навыки столяра и даже записаться на участие в профессиональной ярмарке.

Если же этого не происходит и после выздоровления человек решает ничего не менять, череда странных и неприятных событий продолжится. Они будут лишь усугубляться – для того, чтобы выбить его из наезженной колеи и вывести на нужную дорогу.

Хорошая новость в том, что можно не доводить ни до болезней, ни до несчастий. Если вы умеете слышать свою интуицию, то будете двигаться по нужным дорогам плавно и мягко, перестраиваясь из одного ряда в другой без шока и потрясений. Лично для меня интуиция сегодня – это самый простой, «читерский» способ прожить свою жизнь, получить все желаемое в максимально удачном варианте.

Но это доступно уже тогда, когда интуитивные навыки прокачаны. А на начальном этапе трудно не только услышать себя, но и довериться возникшему чувству. И вы наверняка сейчас поймете, что я имею в виду. Часто то, что подсказывает нам внутренний голос, кажется или социально неприемлемым, или просто странным, не ложится в наши установки. Но это лишь видимость. За подсказками интуиции всегда кроется какая-то помощь, но порой сложно увидеть это сразу – особенно из пузыря, заполненного установками и блоками.

Когда я только начала работать на себя и вела собственный аккаунт, мне это нравилось и переходить на стандартный офисный график абсолютно не хотелось. Но установка «Я должна работать на нормальной работе, как все» все еще сидела в голове, поэтому я устроилась в рекламное агентство. Что случилось дальше? Я потеряла в деньгах, доход стал меньше. Но зато я сидела в офисе 5/2, как «все нормальные люди».

Я не жалею об этом решении, на тот момент оно казалось мне единственно правильным. Но сейчас могу с уверенностью сказать: этого можно было бы избежать, если бы я начала развиваться как предприниматель, как только жизнь вывела меня на этот сценарий. Однако меня на время развернуло назад. Мне казалось, что я выбрала неверный путь (хотя все было совсем наоборот!). Сейчас с фрилансом и блогингом дело обстоит куда проще, но тогда передо мной не было подобных примеров. Мне казалось, что я делаю что-то неправильно.

Представьте себе девушку, у которой есть четкий распорядок дня. Она просыпается рано утром, ложится спать в десять вечера и не ест после семи. И вдруг внезапно ей хочется поехать в магазин в двенадцать ночи, чтобы купить молока. Это абсолютно не укладывается в привычный график и ее нормы поведения – зачем ей это молоко в двенадцать ночи? И вот она сама себя отговаривает от этой «блажи» и ложится спать. Хотя в ту самую ночь в магазине она могла бы встретить мужчину, который случайно туда забрел, и это была бы самая важная встреча в ее жизни.

Интуиция действительно безошибочно указывает, куда нужно идти и что нужно сделать, чтобы обрести самое желанное и важное. В результате случайного стечения обстоятельств можно познакомиться с продюсером, который пригласит сняться в своем новом фильме, или с легендой модного дома, которая предложит участие в показе.

Проблема в том, что мы ставим эти «странные мысли» под сомнение и еще до того, как что-то сделать, начинаем себя осуждать. Такое, например, часто случается, когда дело касается различных поездок. Люди отказываются от путешествий, когда видят анонсы каких-то туров, и даже когда жизнь преподносит им в этот момент деньги! Всегда найдется пара железобетонных доводов, почему не стоит этого делать, и столько же безотлагательных покупок, на которые надо потратить деньги здесь и сейчас. Так человек начинает глушить свой внутренний голос, что мешает наладить контакт с интуицией.

Причем идеи, которые внезапно возникают в голове, не аморальные – они просто неожиданные. Если обыкновенные мысли можно сравнить с навязчивой болтушкой, которая все время причитает, ищет доказательства своей правоты и отговаривает нас от всего нового. То интуиция тем временем тоже говорит, но иначе – она словно делает это не голосом, а твердым внутренним знанием, идущим из глубины души.

История моего замужества – яркий тому пример. Все это выглядело очень странно и нетипично с самого начала. Я поехала в Дубай, пошла на дискотеку и с первого взгляда влюбилась в человека. А когда летела обратно в самолете, сказала подругам, что это – мой будущий муж. Со стороны такое поведение и правда выглядело немного неадекватным и весьма внезапным – даже для меня самой. Развод, к слову, случился точно так же – и выглядел во многом неправильно. Прошло мало времени с момента свадьбы, у нас недавно появился ребенок…

Теперь же, спустя время и целую кучу событий, я считаю точкой отсчета своей настоящей жизни именно замужество и развод. До этого я ориентировалась на чужие мнения и только благодаря кризисной ситуации научилась слышать свою интуицию и пришла к самой себе.

Некоторые умеют прислушиваться к своей интуиции с рождения – обычно такие люди без проблем пропускают мимо глаз и ушей чужие версии жизни и слушают только себя. В моем окружении таким человеком является мой брат. Всегда удивлялась, как он это делает! Другие – такие, как я – изначально рождаются более мягкими, поэтому легче поддаются внушениям извне. Каким вырастет такой человек, во многом зависит от окружения, семьи и воспитания.

У такого ребенка могут быть родители-пофигисты, а могут быть и сторонники метода «причинять счастье и наносить любовь». Учить, как «надо», чтобы ребенок вырос, понял всю пользу этих указаний и уже потом (может быть) сказал спасибо. Наверное, меня именно так и воспитывали. Папа военный, мама отличница – идеальные родители, которые всегда и все делали на сто процентов правильно. Жили так сами, так же воспитывали и нас. Только если брат это пропускал через собственные фильтры – улыбался, кивал и делал так, как считал нужным, – то я послушно выполняла все как «надо».

Человек, который привык воспринимать слова родителей как истину в последней инстанции, во взрослом возрасте будет находить себе людей, выполняющих ту же роль. Это может быть босс, коллега или партнер. Любое их замечание или критика воспринимаются как единственно верная точка зрения. Место мамы в голове займет другой человек, но ощущение чужого авторитета, который важнее своего собственного, останется. И как бы интуиция ни пробовала пробиться – через сны, предчувствия или череду подозрительных совпадений, – если бал правят чужие авторитеты и собственное рациональное начало, ничего не изменится.

Однако умение слышать свою интуицию можно натренировать. Стоит только пару раз попробовать послушать себя, как бы странно ни звучала идея внутреннего голоса, и последовать совету.

Например, у моих клиентов регулярно случаются такие истории. Человек видит мое объявление о новом гипномарафоне и хочет его купить, но у него нет нужной суммы. Он разводит руками и продолжает заниматься своими делами, но буквально в течение 10–20 минут ему приходит внезапный запрос на услуги. Это могут быть старые клиенты или те, кто пришел по чьей-то рекомендации, – их всех объединяет резкое и настойчивое желание поработать с экспертом и отдать ему свои деньги.

В результате нужная сумма появляется в тот же день, что и желание записаться на гипномарафон: у кого-то через своих клиентов, кого-то неожиданно решают порадовать родные. И участие в марафоне становится реальностью.

Разумеется, это общий принцип, и вместо марафона можно подставить что угодно – от нового платья до поездки на Бали. И крайне важно тратить возникшие у вас под запрос деньги именно на то, что вы себе нажелали. Не обманывайте себя и систему, не пытайтесь саботировать денежный и энергетический поток уверениями в духе «лучше отложу сейчас на кредитный платеж, это нужнее». Деньги пришли под ваше желание порадовать себя – реализуйте это и выполните их предназначение.

Еще интуицию можно тренировать, обращая внимание на «намеки» от пространства и окружающего мира. Вы наверняка поняли, что я имею в виду. Такое случалось с каждым: сначала вам в голову приходит какая-то мысль или идея, и сразу вслед за ней появляется собеседник, который ее вам озвучивает. Или вы видите фразу с тем же смыслом в книге, на экране выскакивает чья-то сториз или таргетированная реклама с тем же посылом… Пространство словно намекает вам, что возникшая идея действительно стоит внимания и развития. В таком случае ее нужно запомнить и развивать – и она, скорее всего, вырастет в нечто большое и прекрасное.

Увидев положительные результаты, вам будет гораздо легче поверить в силу своей интуиции. Со временем успешные попытки следовать за внутренним голосом превращаются в привычку и страх с неверием отступают.

Бывает, что люди не решаются на кардинальные изменения, которые просятся изнутри, если не получают поддержки извне. Им хочется сначала получить чье-то одобрение, а уже потом послушать самого себя (и я тоже отношусь к таким людям).

Так вот, у меня есть новость: если вы сначала послушаете себя и сделаете как хотите, остальные поддержат вас постфактум. Вы получите одобрение вместе с первыми результатами. Так стоит ли ждать, если можно собственноручно приблизить и собственный успех, и внешнюю поддержку?

Навык чувствовать

Еще один важный навык – умение чувствовать: свое тело, сознание, поток мыслей. Умение чувствовать и разделять их. Не путать физические ощущения и привычный рой мыслей с тем, о чем просит интуиция.

В прошлом декабре я была на шаманской церемонии и находилась в ожидании чего-то классного. Но в тот момент, когда я лежала на ковре и была на пороге получения новых знаний, вдруг поняла, что кто-то мне очень сильно мешает. Я все никак не могла понять, кто это, пока не осознала: мне мешает… моя рука, которая чешет мою ногу.

В тот момент для меня стало очевидно, что я воспринимаю себя главным образом не через свое тело, а через душу и внутренний голос. Тело же выступает в роли защитного скафандра. При этом есть еще и третий участник: тот, кто постоянно меня критикует в моей же голове. «Ты занимаешься какой-то чушью. Почему ты лежишь на ковре? Твой ребенок сейчас где-то в Минске…». Это был мой мозг. Он как дракон, охраняющий принцессу в высокой башне, не давал мне услышать душу.

Как выяснилось, если не давать этому дракону целей во внешнем мире (заработать какую-то сумму денег, провести новый челлендж), он развернется и начнет работать против вас. Человек рискует потонуть под волной из тревожных мыслей, которые не дадут услышать интуицию. Это взаимное противостояние трех компонентов (души, тела и ума) напоминает лебедя, рака и щуку из известной басни.

Даже имея спортивное тело с хорошей физической подготовкой, быстрый рациональный ум и глубокую душу, я не всегда могла дойти до сути нужных и важных вещей. Проблема была именно во внутреннем противостоянии: я тащила себя в разные стороны. В один момент шла за порывом тела, в другой – за голосом души, в третий – за мыслями.

Важно научиться разделять все три составляющие и сделать их игроками одной команды. Во-первых, работать с телом. Получая резкий скачок вверх, оно не всегда способно его выдержать: начинает болеть или непривычно реагировать. Например, вас может начать трясти при разговоре с тем, кто зарабатывает больше. Давая телу нужную физнагрузку, вы поможете ему проводить новые энергии.

Во-вторых, нужно работать с умом: обеспечивать его работой и стараться не вовлекаться во все мысли подряд. Чаще всего они и вовсе не ваши – просто мозг прокручивает в голове все, что вы когда-либо слышали.

В-третьих, нужно научиться слушать душу. И чтобы пойти за ней, полностью доверившись интуиции, нужно иметь смелость.

Чтобы все компоненты объединились и стали функционировать как слаженный механизм, необходимо признать авторитет души. Раз и навсегда понять, что внутреннее знание – самое правильное. Все дальнейшие страхи и сомнения – это голос мыслей, который можно (и нужно!) игнорировать. И не забывайте увеличивать физическую нагрузку, если заняты чем-то новым: будь то проект, активное общение с новым человеком или духовные практики. Тогда тело без проблем проведет вас туда, куда нужно.

Упражнения, которые помогут остаться наедине с внутренним голосом, вы найдете в конце книги.