Текст книги "Душа вашего ребенка. 40 вопросов родителей о детях"

Если ребенок боится общаться

– Митя, иди с девочкой поиграй, – предлагает Наташа.

Но Митя заходит за мамину спину и не хочет оттуда выглядывать. Девочка такого же возраста, как Митя. Она не шумит, не дерется, просто возится с кучей сорванных одуванчиков. Но Митя дергает маму: «Пойдем домой!» Как только появляются другие дети, он требует уходить. Когда домой приходят гости – взрослым он, может, еще скажет два слова, а от детей вообще прячется в другой комнате. Наташа напоминает себе, что и сама всегда была такой же. «Ну и чего, вот и выросла мямлей, – укоряет она себя. – Делать-то что-то с этим надо?»

«Мой ребенок боится сверстников, но при этом со знакомыми взрослыми общается нормально. В чем причина и что делать?»

Ольга Троицкая, психолог

Некоторые полагают, что общение ребенка с другими детьми затруднено из-за того, что малыш не ходит в садик. Это ерунда. Я знаю людей, которые ходили даже на пятидневку, и все равно у них были проблемы с общением. Такой ребенок и в садике держится в уголке, играет сам с собой и поддерживает хорошие отношения лишь с воспитательницей.

Почему ребенок с трудом общается со сверстниками? Одна из возможных причин – он воспитывается в семье как партнер взрослых. Взрослые общаются с ним как с равным. Это происходит, когда мама делится своими переживаниями с дочерью как с подругой (ничего хорошего в этом нет). Когда ребенку делегируется слишком много ответственности. Когда он должен помогать, сочувствовать, поддерживать взрослые разговоры и его всячески поощряют, когда он нравится взрослым. В результате у ребенка появляется «внутренний контролер»: он целиком сосредоточен на проблемах взрослых, старается вести себя по отношению к ним так, как положено, как надо, потому что они же от него чего-то ждут!

Одна восьмилетняя девочка, у которой были проблемы с успеваемостью и общением со сверстниками, призналась мне на приеме, что на уроке она занята тем, что сочувствует учительнице, которую не всегда слушаются дети. Представить себе, что учительница сама может за себя отвечать, эта девочка не могла, потому что родители вешали на нее ответственность за свои проблемы: «Мама переживает!», «Папа сердится!». Окружающие дети кажутся такому ребенку пустыми, ведущими себя странно. Ему непонятно, как быть спонтанным – бегать, толкаться, кричать.

Взрослые якобы подняли еще неокрепшего человечка до своего уровня, а в результате получился и не взрослый, и не ребенок. Его на самом деле нужно вести к детскому психологу, чтобы тот заново научил его выстраивать отношения с ровесниками.

Обычно роли в семьях, где растут дети с такими проблемами, перекошены. Ребенок при этом рассуждает примерно так: папа все делает неправильно – зачем он ссорится с мамой? Или: мама такая хорошая, но несчастная, потому что и папа ее обижает, и бабушка на нее кричит. Получается, что мама – маленькая, а он, ребенок, – большой.

Взрослым нужно работать над своими отношениями, а не обременять ими детей. Вместо этого они с гордостью говорят: «Дочь для меня – не ребенок, а подруга!» или «Сын – единственная моя опора!». Родителям не мешало бы в этих случаях все-таки осознать, кто кому опора.

А у ребенка нужно развивать способности к общению. Существуют подростковые группы и молодежные организации, походы и тусовки, где под хорошим руководством он может учиться налаживать отношения со сверстниками. Надо найти что-то такое, что ему было бы интересно.

Другая причина возникновения проблем с общением – застенчивость ребенка. Родители приходят к психологу с просьбой: «Он у нас такой застенчивый, сделайте с ним что-нибудь!» Семейные психологи обычно отвечают на это: «Давайте мы вместе с вами что-нибудь сделаем!» Тут задача родителей – помочь ребенку освоить пространство.

Да, пятилетний ребенок может побаиваться общаться с детьми. И здесь очень важно, чтобы родители на него не давили, не тыркали: «Иди, познакомься, поиграй с ребятами!» Возможно, он и переступит через себя, пойдет, но урок того, что его внутренние переживания вам не особо важны, тоже усвоит.

Если вы хотите, чтобы ребенок играл с детьми, перестаньте во время прогулок болтать с подругами, сделайте шаг на детскую площадку, заведите какую-нибудь игру с вашим ребенком и привлеките к ней еще двух-трех детей. Вот ваш сын или дочь уже и участвует в игре вместе с другими!

Можно начинать общаться в более комфортной для ребенка ситуации – позвать одного-двоих детей в гости. Рядом с вами и в знакомой обстановке ваш ребенок будет чувствовать себя гораздо свободнее. Потом можно создать ситуацию, чтобы дети поиграли самостоятельно. Можно пойти с теми же детьми на площадку и поиграть в какие-то знакомые им игры.

Если родители хоть иногда играют со сверстниками своих детей, берут их за город или в лес вместе со своим ребенком, у их сына или дочери появляется определенный статус в детской компании, с ним больше и охотнее общаются.

После достижения ребенком трехлетнего возраста медленно, маленькими шажками формируется умение общаться с ровесниками. К четырем-пяти годам появляются уже коллективные игры, но лучше в них играть под руководством взрослого. Он и правила объяснит, и предложит другим детям включиться в игру. Игра без взрослых в этом возрасте рваная и регрессивная: пятилетние дети опускаются на уровень трехлетних, кричат и толкаются, поскольку сами пока еще не могут выстроить структуру игры. Проще, если играют дети разного возраста: пятилетние бегают по правилам, которые задают восьми-девятилетние.

Вообще очень важно, чтобы дети играли не только в обучающие и развивающие игры, но и в игры с ролями и правилами: в прятки, казаки-разбойники, лапту. Это игры очень древние, архетипические, разные их варианты существуют у многих народов с незапамятных времен. Играя в них, ребенок общается со сверстниками, учится работать в команде, у него есть эмоциональный контакт с окружающими, и при этом он соблюдает правила – идеальные условия для развития личности!

Екатерина Бурмистрова, психолог

Бывают харизматичные дети, которые с первых лет жизни находят общий язык с кем угодно, но это – «социальный талант», и как любой талант он проявляется не у всех. Большинству же детей необходима социализация – приобретение навыка взаимодействия с разными людьми, умение различать нюансы поведения. Без этого неизбежны проблемы: не только боязнь общения, но и, например, неумение определять, когда необходима дистанция. Ведь если ребенок может подойти к незнакомой даме и заявить: «А у тебя платье некрасивое!» – у него тоже проблемы с социализацией.

Социальный опыт, полученный ребенком вне семьи в возрасте от четырех до пяти лет, очень важен. Не обязательно получать его в детском саду, главное – сам факт регулярного свободного общения детей. Причем воспитывает даже негативный опыт, но только если ребенок доверяет родителям и делится с ними переживаниями по поводу происходящего. А родители, в свою очередь, способны грамотно отреагировать на его доверие и искренность. Исходя из их оценки и уже собственного опыта, ребенку в следующий раз будет проще справиться с похожей ситуацией.

Общение дошкольников – это джунгли, мадридский двор, партизанский отряд… В этих отношениях познается огромное количество социальных нюансов. Например, мы же с первого взгляда отличим профессора от человека, закончившего лишь неполную среднюю школу. Так же и дети сразу невербально «считывают» новичка в общении.

Единственный ребенок в семье живет в мире взрослых, находясь на особом положении. Он ориентирован на общение со взрослыми, которые готовы под него подстроиться, учесть его мнение. С таким ребенком не договариваются – его уговаривают. Роли в игре распределяет он сам. Он привык командовать. Когда такой ребенок приходит в школу, он и там пытается распоряжаться, часто даже не имея лидерских качеств. Но в семье его положение было не завоевано, а дано изначально. В детском же коллективе репутацию надо завоевать, никто просто так подчиняться не станет. Поэтому иногда таким детям приходится тяжело.

Когда в семье двое детей, возможностей для социализации появляется больше, но все равно ролевой диапазон взаимоотношений остается небольшим.

В результате вырабатывается недостаточно гибкая модель общения, особенно если дети одного пола. Старший, как правило, занимает главенствующую позицию, и в этом случае всегда понятно, кто принцесса, а кто – лягушка…

Неплохой выход для семей, в которых один-два ребенка, «обмен» детьми, создание мини-групп, когда один день с ребятишками проводит одна мама, а следующий – другая.

Существует стереотип, что у детей из многодетных семей проблем с социализацией не возникает. Действительно, раньше так и было, потому что ребенок из большой семьи попадал в мир, где часто можно было встретить того, кто родился в семье шестым, девятым и даже одиннадцатым. Одновременно происходило общение с многочисленными двоюродными-троюродными братьями и сестрами. Но сегодня многодетные семьи изолированы и живут по большей части своей внутренней жизнью. На старших детей у родителей обычно хватает времени и внимания. Много сил уходит на то, чтобы заниматься с новорожденными, а вот на средних и младших этих сил может уже не хватить, и они могут расти «диковатыми».

Отставание средних и младших детей в эмоциональном и социальном развитии – одна из центральных проблем социализации в больших семьях. Нужно очень внимательно следить за тем, чтобы такие дети не отставали от своих сверстников в умении общаться.

Старшего ребенка из многодетной семьи подстерегают сложности другого рода: школьные учителя по его поведению понимают, что у него уже есть опыт ответственности за других, и начинают этот опыт эксплуатировать, назначая его старостой класса или ответственным дежурным. Все это может сильно затруднить общение со сверстниками.

Вообще же лучшее средство социализации – игра. Важно обязательно давать детям возможность играть. А для этого – искать мам, близких вам по духу, и детей, с которыми вашим детям интересно.

Многие думают, что они социализируют детей, водя их на множество занятий, в разные кружки и секции. Но если расписание у ребенка напряженнее, чем у родителей, то вместо полноценной социализации происходит воспитание «трудоголика». А детям-то нужно именно общение, вне каких-либо занятий…

Как выбрать школу?

– Вась, мне кажется, их надо куда-то переводить, – начинает Света после ужина. – Мне не нравится эта школа!

– Мне тоже не нравится, вот только куда переводить? – спрашивает Василий.

– А чтоб я знала… В соседнюю – так там лицей, у них вступительные экзамены. Нет, Катька еще, может, как-то осилит, а Леша с его тройками? Я на три школы не разорвусь. А Лизавета вообще никуда не захочет переходить, скажет: «У меня подружки!»

– А ее никто не спросит. А то она там говорить скоро разучится, вслед за своими подружками, – мрачнеет Василий. – А ты уже про какие-то варианты думала?

– Да я себе уже голову сломала! В одну все наши двоечники ушли, в другой английский сдают на кембриджский сертификат и мамы на джипах. В третьей математика сильная, но там детей так гоняют, что оттуда сами все бегут.

– М-да… – говорит Василий.

«Хотим перевести ребенка в другую школу, но не хотелось бы променять шило на мыло… Только ведь пока не поучишься – не поймешь, стоило ли переводить… Как выбрать школу?»

Дмитрий Тюттерин, педагог

Тренировка переменой мест

Мне кажется, если речь не идет о первом, четвертом, девятом и одиннадцатом классах – своеобразных рубежах, когда «коней на переправе не меняют», смена школы полезна сама по себе. Так происходит своеобразная тренировка выносливости, умения ориентироваться в меняющихся жизненных обстоятельствах. Все это развивает не только социокоммуникативные навыки, но и интеллект. Научно доказано: у людей, которые прожили какое-то время в другой стране, адаптивные особенности психики и интеллекта в среднем выше на целых двадцать процентов!

Однако, как и любая серьезная тренировка, смена школы – серьезный стресс для организма. И родители должны быть готовы к тому, что выбором школы и написанием заявления их действия не ограничатся. В течение первых месяцев они должны оказать ребенку максимальную поддержку. Разговаривать с ним (причем не изрекать истины, а расспрашивать), помогать с уроками, встречать и провожать, беседовать с учителями. Весьма вероятно, что ребенок в это время заболеет (все-таки стресс!), и надо будет не только лечить его, но и следить за тем, чтобы он не отстал.

К ребенку со стороны класса будет пристальное внимание. Мнение о нем составят в первую же неделю, поэтому не стоит пренебрегать пословицей «Встречают по одежке…». Даже внешний вид будет иметь значение.

Но и по прошествии месяца, когда вам покажется, что все идет нормально, расслабляться не стоит. Еще вполне могут вспыхнуть конфликты в коллективе или осложниться отношения с кем-то из педагогов. Если вы кинетесь разрешать конфликты, вы не только подарите ребенку репутацию «маменькиного сынка», но и лишите его важного житейского урока. Однако никогда не будет лишним обратить внимание на то, что проблема существует, что ее необходимо решать, может быть, помочь ребенку советом. Мне кажется, стоит расслабляться только после первых серьезных контрольных или экзаменов.

Элитная гимназия для троечника

Школы есть разные, они ставят перед собой разные задачи, в них отличаются системы взаимоотношений и в педагогическом, и в детском коллективах. И это прекрасно. У вас есть выбор. Может быть, не столь богатый, как вам хотелось бы, но вполне достаточный для того, чтобы запутаться.

Прежде всего постарайтесь адекватно оценить способности вашего ребенка. Элитные гимназии – очень удачное название, только важно понимать, что речь идет об элите учебной. Гимназии в том виде, в котором они существуют, – эффективные механизмы для работы с определенными детьми, одаренными в области обучения, то есть с теми, кто с удовольствием будут учиться, даже если никто не будет заставлять. Еще раз трезво взгляните на своего ребенка: если ваше дитя звезд с неба не хватает, но вам все же удалось устроить его в «элитную» гимназию и он там спокойно учится, значит, вы зря потратили деньги. Это одно название, а не гимназия. Если же он учится «со скрипом», будьте готовы к тому, что к концу школы он может получить проблемы со здоровьем, психологические проблемы, связанные с хроническим стрессом, и полное отвращение к учебе.

При выборе школы обратите особое внимание на некоторые важные детали, о которых родители не всегда задумываются.

Каковы ваши цели? Очень важно понимать, что именно вы хотите получить от школы. Только тогда вы решите, сможет ли школа вам это дать. На уровне базовых ценностей все школы, как правило, сходятся, однако принципиальные отличия кроются в деталях, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы: «Вот вы говорите „индивидуальный подход“, а в чем это конкретно выражается?» или «Дети должны воспитываться на лучших традициях отечественной педагогики? На каких?». А то во многих дореволюционных школах детей пороли. Тоже традиция.

Олимпиады и конкурсы. Участие школы в различных предметных олимпиадах и конкурсах, а также победы в них – дело крайне важное и полезное. Это демонстрирует не только нацеленность учебного заведения на качественное образование, но и его конкретные достижения на этом пути. Еще это говорит о том, что школа не стесняется выставлять своих учеников на всеобщее обозрение. Другое дело, что зачастую все эти грамоты для школы добывают два-три одаренных ребенка, которые вместо учебы гастролируют по конкурсам и к которым школа очень ревниво относится. Почитайте фамилии на грамотах: если они часто повторяются, это повод задуматься. Ведь для вас крайне важно, чтобы именно ваш ребенок участвовал в олимпиадах, пусть и не занимая призовых мест. В принципе, и с остальной статистикой ситуация схожа: сегодня многие научились ее хорошо преподносить.

Отношения в педагогическом коллективе. Если по поводу профессионализма учителей вас еще можно ввести в заблуждение, то в их взаимоотношениях вы легко разберетесь и без посторонней помощи. Никто, конечно, не призывает вас под покровом ночи прокрадываться в учительскую и потом весь день сидеть под столом, подслушивая разговоры. Я думаю, вы найдете вполне легальные способы понаблюдать за учителями. В отношениях, сложившихся в педагогическом коллективе, для вас важны две вещи: психологический климат и ориентированность учителей на процесс.

Если директор кричит на учителей – учителя кричат на детей, если учителя сплетничают друг о друге – дети так же будут сплетничать о них и друг о друге и так далее.

То, насколько учителя ориентированы на учебный процесс, имеет, на мой взгляд, одно из решающих значений. Именно коллективная профессиональная заинтересованность позволит со временем разрешить все проблемы. Проще говоря, если учителя при встрече в коридоре обсуждают детей, а не тряпки или размер почасовой оплаты – это хорошая школа.

Бытовые условия. Ребенок проводит в школе бóльшую часть дня, причем пять, а то и шесть раз в неделю. Поэтому очень важно, как организованы бытовые условия. Но тут опять же важно не столько первое впечатление, сколько детали. Мраморные колонны, пластиковые окна и кожаные диваны не должны вас обмануть. Мысленно представьте себе обычный день ребенка. Что происходит, когда он сидит в классе? Не душно ли там? Куда он пойдет на перемене? Разрешат ли ему посидеть на этих диванах или они здесь для красоты? Загляните в туалет: насколько он чист и удобен? Насколько прокурен? Где ребенок повесит свою куртку, что ему дадут на завтрак, какие раздевалки для физкультуры… Все это мелочи, но такие мелочи, с которыми ребенку придется сталкиваться изо дня в день. Например, один мой знакомый рассказывал, что два года учился плохо, потому что не видел, что написано на доске, а носить очки стеснялся. Когда же его пересадили поближе – ситуация с успеваемостью выправилась.

Другой важный фактор – путь от дома до школы и обратно. Мои наблюдения говорят о том, что, если дорога в один конец занимает больше часа, ребенка хватает на год-полтора. После он начинает болеть, отставать и прогуливать.

Детский коллектив. Большое значение имеет и коллектив, в который вливается ребенок. Может быть, даже большее, чем коллектив учительский. Все ценности окружающих детей, как положительные, так и отрицательные, ребенок будет впитывать как губка. При выборе школы придите в класс и понаблюдайте за детьми. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал похож на этих детей, – вам в эту школу!

Семья – страховочный парашют. Воспитание и обучение ребенка – совместная работа школы и родителей. Поэтому, выбирая школу, вы выбираете себе партнеров. И предпочтительно, чтобы стиль работы педагогов соответствовал вашему. Если вам надо, чтобы школа давала вам четкие исчерпывающие пошаговые инструкции, – ищите такую. Если хотите общаться, советоваться и «изливать душу», то, выбирая школу, подумайте, услышат ли вас здесь. Есть и школы из серии «отдать и забыть»… Стиль учебного заведения – очень важный фактор. Ведь разница в подходах в семье и в школе может серьезно дезориентировать ребенка.

Не стоит бояться потери друзей-товарищей при смене школы. Настоящие друзья останутся, а если это друзья, потому что им на одном автобусе в школу ехать, так ребенок легко найдет себе новых.

И в принципе, нет смысла бояться того, что, несмотря на все расчеты и исследования, вы ошибетесь со школой или так и не найдете полностью устраивающий вас вариант. У ребенка всегда есть запасной парашют – его семья. И если родители по-настоящему заботятся о ребенке, он вырастет хорошим человеком и без помощи школы.

Ольга Красникова, психолог

Выбор школы – один из самых ответственных выборов, которые совершают родители. Не стоит бояться перевода из одной школы в другую, если что-то не устраивает родителей или ребенка. Стресс от длительного пребывания ребенка в тяжелых психологических условиях может оказаться больше, чем стресс, вызванный сменой коллектива.

Критерии выбора начальной и средней школы отличаются. Задача начальной школы – поддержать в ребенке его жажду знаний и научить учиться. Детям очень интересно познавать мир, им во всем хочется разобраться. Если взрослые доброжелательно и терпеливо отвечают на все их бесконечные «зачем?» и «почему?», если для ребенка создается среда, в которой он свободно может пробовать, сомневаться и ошибаться, то его естественное любопытство перерастет в любознательность и интерес к жизни.

Для того чтобы не отбить у ребенка желание учиться, в начальной школе первым делом выбираем учительницу. И главное, на что нужно смотреть, – любит ли она детей, уважает ли в ребенке личность. В идеале учитель ищет индивидуальный подход к каждому ребенку, не сравнивает детей друг с другом, не ставит свое отношение к ребенку в зависимость от его успеваемости и поведения, следит за тем, чтобы отношения между учениками строились на взаимопомощи, а не на конкуренции. Тогда дети с удовольствием ходят в школу, где их ждут не только новые знания, но и друзья.

Очень важно, чтобы класс был небольшим. Если в младшей школе детей в классе больше двадцати, то учителю очень сложно создать для всех комфортные психологические условия и поддерживать с каждым ребенком хороший личный контакт.

Условие, значимое для ребенка любого возраста, но особенно для младшего школьника, – в школе должны быть очень четкие, разумные и понятные правила поведения и дисциплина. Если ученики носятся по коридорам как оголтелые, толкаются, швыряются чем попало и никто за этим не следит, то такая «демократия» может быть опасной для малыша как физически (могут случайно или намеренно задеть, бывает, первоклашки боятся выходить на перемену, ходить в уборную), так и психологически.

Ребенок должен чувствовать себя защищенным, должен быть уверен в том, что, если что-то произойдет, это сразу же заметят и примут меры. И если в средней школе дети могут пожаловаться родителям или как-то сами себя защитить, то в младшей они нередко многого боятся, начинают чувствовать себя беспомощными. К тому же они очень внушаемы. Если «большой мальчик» начнет отнимать у первоклассника деньги и при этом пригрозит: «Пожалуешься родителям – убью!», то ребенок вполне может ему поверить, и тогда родители ни о чем не узнают.

Внимание прежде всего следует обращать на то, что в школе «модно», что в ней разрешается и поощряется. Для ученика начальной школы старшеклассник – это «взрослый», образец, неформальный лидер, иногда пользующийся авторитетом гораздо бóльшим, чем родители и учитель. Важно, однако, что этот «пример» делает. Ведь если нет героя, на его место приходит антигерой.

В школе должны быть традиции – праздники, встречи выпускников, концерты, капустники, школьный театр, кружки, неформальные музеи, собственная газета. Это говорит о том, что конкретная школа – не «детское исправительное учреждение», а место, где о детях думают, заботятся об их досуге, где важна не только успеваемость, но и личностное развитие, эстетическое воспитание, человеческие отношения. Чувствовать себя в школе личностью необходимо всем, от первоклассника до выпускника.

При выборе средней школы нужно обратить внимание на то, преподают ли в ней хотя бы двое или трое (а лучше больше) сильных предметников, учителей, не только досконально знающих свой предмет (таких в общем-то немало), но и по-настоящему увлеченных им. Как это определить? Обычно дети хорошо успевают по их предметам и эти уроки не прогуливают. По этим дисциплинам в школе проводятся неформальные олимпиады, есть дополнительные занятия для желающих. Почему важно присутствие таких педагогов? Человек, увлеченный своим предметом, это для ребенка наглядный пример ценности знаний. Даже если ученик в будущем и не посвятит себя этой науке, для него важно увидеть, что это увлекательно и востребовано, что человек, обладающий знаниями, счастлив. Ведь дети на уроках получают не только информацию, они учатся отношению к знаниям. Унылые, ненавидящие свой предмет учителя – чему они могут научить? Если учитель педагогическую работу воспринимает как наказание, то у ребенка может пропасть мотивация – зачем мне все это учить? Чтобы потом так же мучиться?

В средней и старшей школе большую роль играет классный руководитель. В какой-то момент в средней школе у ребенка вместо учебы главным становится общение со сверстниками. Это совершенно естественно, и не надо с этим бороться. В общении подросток развивается эмоционально и личностно, а это не менее значимо, чем интеллектуальное развитие. Продолжается этот период лет до шестнадцати-восемнадцати, потом молодежь, как правило, опять начинает учиться. Если педагог ведет внеклассную работу, обеспечивает среду, в которой подростки общаются, и эта среда безопасная и интересная (походы, поездки, какая-то общая деятельность), это значит, что ребенок не пойдет ни в какие дурные компании. Когда мотивация к учебе временно теряется, чтобы подросток все-таки ходил в школу, его должен притягивать коллектив. И тут многое зависит от классного руководителя – он задает тон.

Так что пусть это будет просто районная школа, но, если вы знаете, что там «математичка» и «химик» хорошие, если в этой школе часто устраиваются праздники, концерты, походы, а на встречах выпускников яблоку негде упасть, – велика вероятность того, что вашему ребенку там понравится.

И еще один момент. Когда я училась в школе, у нас существовало правило: если кто-то из учеников не пришел на первый урок, на следующей же перемене «классная» звонила родителям и узнавала, что случилось. И если обнаруживались какие-то проблемы, можно было сразу же, пока не поздно, «схватить их за хвост» и начать решать совместными усилиями. Очень хорошо, когда учителя в школе поддерживают личный контакт с родителями. Этот контакт ни в коем случае не должен превращаться в «отчитывание» и унижение родителей, это должно быть согласованное и доброжелательное взаимодействие. Важно, чтобы вы выбрали школу, где учителя и родители друг друга уважают и находятся «по одну сторону баррикад» – на стороне ребенка.