Текст книги "Сказки о Птичке-Невеличке и её подружке Арине. Сборник Самоисполняющихся Сказок"

Сказка о Шляпках и Договоре со Счастьем

В замке старинном Арина жила

Красива, добра и умела была.

Она не была ни принцессой прекрасной

Ни служанкой ее, ни другой дамой знатной.

Кухаркой хорошей Арина слыла

Очень вкусные блюда готовила она.

Для принцесс и для принцев, для важных гостей

Работала в замке на кухне своей.

А ночью мечтала о платьях нарядных

О балах, о пирах и о рыцарях знатных

Но их видеть могла она лишь изредка

Когда в зал приносила свои блюда сама.

Прошло много лет, а Арина одна

Замуж так и не вышла она

Ни друга, ни мужа, ни дочки, ни сына

Все в ее жизни стало очень тоскливо.

Вечера проводила она дома одна

Вышивала, книги читала, из бисера плела.

Уж очень от работы она уставала

И общаться с друзьями она перестала.

Работала в замке все дни напролет

И отпуска не было почти у неё.

Устала Арина от жизни такой

И работа любимая стала чужой.

И вот она однажды по замку идёт

Пирог шоколадный гостям кушать несёт.

Вдруг слышится плач незнамо откуда

Арина прислушалась: «Наверно, оттуда»

Но никого не увидела в замке она

Скорее, послышалось ей, как всегда.

Ладно, к гостям надо идти побыстрее

И странный плач позабыть поскорее.

***

Сегодня получила она выходной

Хозяева уехали в замок другой

По лесу идёт она, грибы собирает

Слышит пение птиц, свежий воздух вдыхает.

Снова слышится плач ей тихий внутри

Ведь точно, Арина, он идёт изнутри.

– Арина, это плачет сердце твоё

Послушай, Арина, советы его.

Скучно Жизнь свою ты живешь – проживаешь

Неправильно, Арина, ты отдыхаешь.

Ни друзей, ни семьи, ни любимой работы

В жизни твоей одни только заботы.

Скажи, хочешь жизнь ты свою изменить?

– Конечно, хочу, только как, подскажи.

– Оглянись, видишь – дуб за тобою стоит?

А в нем зелёная дверца блестит?

Тебе нужно будет войти в эту дверь

Чудо увидишь ты там, мне поверь.

Совсем ненадолго прощаюсь с тобой

Не волнуйся, просто дверцу зеленую открой.

Медлит Арина, не верит себе

Нужны ли ей изменения в судьбе?

Ведь в новую жизнь не так просто войти

Может быть, ей обратно в замок пойти?

Но нет! Старой жизни теперь не бывать

Шанс изменить свою жизнь ей нельзя потерять.

Зеленую Дверь она открывает,

И от страха глаза свои закрывает.

И вот она на зелёной полянке стоит

Вокруг птицы поют, солнце на небе ярко блестит!

Аромат – то какой от цветов и травы!

Вверху слышится шорох зелёной листвы.

И вдруг видит Арина дом на опушке

Маленький, круглый, похож на игрушку.

Сердце сказало к нему подойти

Может быть, счастье ей там удастся найти?

Арина в дом тот тихонько вошла

Не заперт он был, она туфли сняла

В домике запах кофе ароматного

Также мяты, цветов и ещё чего-то очень приятного.

За столом она видит: шесть женщин сидят

Очень крошечных, все они ростом с котят.

У них крылья прозрачные, шляпки цветные

И все они кажутся ей такими родными.

Это феечки добрые, Арина их узнала.

Когда – то в детских сказках она про них читала.

Все они в блюдце голубое глядят

И о чём – то друг с другом спорить хотят.

Арина к столу тихонько подходит,

И с феечек странных она глаз не сводит

Интересно ей стало, о чем спорят они?

Что же скрыто там в этом блюдце внутри?

Вдруг скрип половицы, феи все повернулись,

От блюдечка странного они отвернулись

Посмотрели на дверь, про спор свой забыли

На миг от удивления все феи застыли.

– Арина ведь это, сама к нам пришла!

Наконец – то послушалась сердце она.

Давно мы тебя здесь видеть хотели, —

и феечки все к ней дружно подлетели.

– Ой, это же Она, наша Арина. Сама к нам пришла!

– воскликнула фея в красной шляпке.

– Без сомнения, это она! – подтвердила фея в белой шляпке.

– Как мы рады видеть тебя! – закричали на разные голоса остальные феи.

– Заходи же, будь как дома. Присаживайся за стол, пей кофе, угощайся булочками, сами пекли! – засуетились феюшки.

Удивленная таким теплым приемом, Арина полакомилась очень вкусными булочками и насладилась ароматным кофе. Она почувствовала себя в этом домике очень уютно.

– А теперь присаживайся в это кресло, закрывай глаза и будем думать, что делать с твоей скучной жизнью, – промолвила Фея в синей шляпке спустя некоторое время. Отнесись к этому очень серьёзно. Мы не просто лесные феи, мы следим за твоей жизнью. Мы твои хранители. И позвали тебя, чтобы изменить твою жизнь, сделать её счастливой.

Арина удивилась, но все же села в предложенное ей кресло. Закрыла глаза.

– Итак, приступим, – сказала фея в белой шляпе, – подумай, что у тебя есть в жизни.

– У меня есть… 1. Работа 2. Дом и, наверное, все.

– А какие эмоции ты испытываешь по поводу своей жизни? – воскликнула феюшка в Красной шляпке.

– Эмоции? – задумалась девушка, – в основном, какие-то неприятные эмоции – Скука, страх, тревога, недоверие, досада, зависть немного, одиночество, уныние. Иногда радость и вдохновение от вкусно приготовленного обеда, редко умиротворение и спокойствие.

– И что же в этом хорошего? Что есть хорошее в твоей жизни? – озадачила Фея в Желтой шляпке.

– Хорошего? Надо подумать.

Ну, во-первых, у меня есть стабильная работа, заработок.

Во-вторых, я одинока, значит, мне не надо ни за кого волноваться.

В-третьих, вечерами у меня есть немного свободного времени на мои увлечения, рукоделие.

– А как можно творчески подойти к твоей жизни? – вклинилась Фея в зеленой шляпке.

– Творчески? Ну и вопрос… Даже не знаю…..Кстати, можно придумать сказку про мою жизнь. Правда, она получится скучная и короткая. Серая какая-то. Безликая. Ничего необычного в моей жизни не происходило пока.

– Сказка? Прекрасная идея. А если добавить каких – нибудь других красок, кроме серой? Подумай об этом.

– А теперь моя очередь задавать вопрос, – серьезно сказала Фея в черной шляпке. – Какие ошибки в жизни ты совершила?

– Ошибки? Никогда не думала об этом. Живу как все, работаю, никому плохого не делаю. Может быть ошибки в том, что живу по инерции, скучно. Не желаю ничего менять в жизни?

– Итак, подведем итоги, – фея в строгой синей шляпке села рядом с Ариной.

Возьмем перо, папирус и запишем по порядку, что ты будешь делать, чтобы привлечь Счастье в свою жизнь.

– А более простого вопроса нет? – рассердилась Арина. Откуда я знаю, что делать и почему Счастье не приходит ко мне!!! Ну и как найти это счастье?

– Думай, думай. Выключи голову, а сердце открой, – защебетали летающие вокруг девушки феечки.

– Хотите сказать, что это я сама виновата в том, что одинока и несчастлива?

– Вот ты и сама ответила на свой вопрос, – все феечки закивали своими маленькими головами в шляпках.

– Ну и что я должна делать, чтобы стать счастливой, – сама себе задала вопрос Арина.

Ну… во-первых, надо работу сменить

или, если не получится, свое отношение к ней изменить.

Относиться к ней творчески, с воображеньем

Не скучать, надо жить в постоянном движении.

Во – вторых, нужно чаще общаться с друзьями

Ходить в гости, не сидеть в своем доме часами.

Не лениться, выходить погулять иногда

Эмоции новые ты получишь тогда.

Не грузиться, не сидеть в своих проблемах часами.

Разделить их можно со своими друзьями

Но и ты друзьям не забывай помогать

Но старайся проблемы их близко к сердцу не принимать.

В – третьих, следи за своими эмоциями и фигурой

Сделай подарок для тела – займись Физкультурой.

Пусть надежда навсегда в твое сердце войдет

И с годами твоими пусть она не пропадет.

В – четвертых, старайся видеть во всем позитив

А не только один сплошной негатив.

В мире столько прекрасных чудесных творений

И рук человеческих изобретений!

В – пятых, нужно жить тебе научиться легко,

Богу доверься – на сердце станет светло.

Живи весело, как будто в игру ты играешь

И все самое лучшее от жизни ты тогда получаешь!

– Замечательно! Восхитительно! Прекрасно! – обрадовались феечки. Ну все, Договор со Счастьем написан, осталось только подписать его и печать поставить. Феечка в белой шляпке протянула Арине папирус с написанным текстом, перо и печать. Девушка выполнила все, что ей сказали.

– А теперь пришла пора сказать до свидания, – сказала фея в черной шляпке. Но мы будем следить за тобой и поэтому не прощаемся. А ты держи подписанный договор, и чтобы нас не забыть, дарим тебе наши шляпки…..

– Ну а теперь, действительно, пора. До свидания. И будь счастлива!

Арина тепло простилась с феюшками, взяв с собой подписанный Договор и маленькие разноцветные шляпки.

Утром Арина рано проснулась,

всем телом своим она потянулась,

свои волосы длинные она расчесала

и зеркалу весело язык показала.

«Какой сон прекрасный, – сказала она.

Я булочки ела и кофе пила

Я видела в нем шесть умненьких фей!

Но надо собираться на работу скорей».

Но вдруг ее внимание лежащие на столике странные предметы привлекли, от грустных мыслей про работу они ее отвлекли.

«Это же шляпки, которые мне феи подарили! И договор со Счастьем! Неужели это был не сон?» Арина встала, на самое видное место повесила Договор.

А разноцветные шляпки в шкатулку положила, которую сама цветным бисером с любовью обшила. И уже даже не удивилась, что все это ей не приснилось. А дверь в ее спальне зеленой оказалась. Арина весело засмеялась, побежала и дверь в счастливую жизнь отворила.

С тех пор жизнь Арины сильно изменилась

С работы ушла, в соседнем селе поселилась.

Готовила кексы, пирожное, сласти

Соседи гурьбой приходили к ней в гости.

С удовольствием все это кушали люди

Взамен приносили ей фрукты на блюде.

А вскоре покупатели к ней стали приходить

И деньги за торты ей стали платить.

Через год двухэтажный дом смогла Арина купить

На первом этаже пекарню разместить

На втором этаже она жила сама

На разноцветные шляпки перед сном смотрела она.

Договор со Счастьем висел над столом

Друзья и подруги приходили к ней в дом

Жизнь теперь ее стала веселой

А дверь в ее спальне, конечно же, зеленой!

Но вы ведь скажете, что для полного счастья ей чего-то не хватает? Конечно, и вы будете правы. Так вот, спустя несколько месяцев в деревню пришел незнакомец. Проголодавшись и устав после долгой дороги, он зашел в пекарню, и, залюбовавшись прекрасными карими глазами, красивой фигурой и весёлым нравом хозяйки, остался там навсегда. Надо сказать, что был он мастером на все руки, добрым, веселым, мужественным, точь-в-точь таким, о каком она мечтала. И жили они долго и счастливо, в любви и согласии много много лет.

Сказка-открытие. Про Арину И Сову

В красивом городе, стоящем на берегу полноводной реки Амак жила – была обычная женщина. Хотя имя у нее необычное было – Анирам. Жила она в спокойном уютном районе неподалеку от леса. И все у нее в жизни было так же спокойно: работа, а вечером дом. Семьи у нее не было, она жила с кошками, которых она очень очень любила. Вечера она проводила одинаково, посвящая их просмотру телевизора и рукоделию. Ей очень нравилось вышивать картины и делать украшения из бисера под звук телевизора. Короче, телевизор был в доме фоном. Надо же чтоб кто-нибудь в доме говорил человеческим голосом. В общем, жизнь ее протекала тихо и спокойно. Конечно, ей очень не хватало семьи, но с течением времени всё улеглось. Она смирилась, тем более, большинство её подружек тоже к тому времени уже были одиноки. Ей стало даже нравиться её одиночество. Можно делать все, что угодно, что хочется. Ни от кого не зависишь.

И вот как – то во время очередного медосмотра выяснилось, что у Анирам очень неприятная болезнь и что желательно ей сделать операцию. Очень расстроена была женщина, сон почти пропал, все светлые краски исчезли из ее жизни..только об операции она и думала…

– Ну за что мне это? Ну что плохого я кому сделала? Никого вроде бы не обижала специально…. Не пью, не курю, не ругаюсь почти.

И вот как-то вечером, придя с работы, Анирам увидела в почтовом ящике странную записку, написанную красивым каллиграфическим почерком.

– Если хочешь исцелиться, приходи завтра на лесную поляну, как только рассветет.

– Что за бред!!! Что за дурацкая шутка??? Странно, я никому не говорила про болезнь свою… Неужели врач сказала кому-то? – заплакала Анирам.

Анирам не спала всю ночь и на следующее утро она с рассветом уже была на лесной полянке, на удобной деревянной скамейке, на которой она иногда любила сидеть в теплые летние вечера.

Но на полянке никого не было.

– Ну и зачем я пришла сюда? Знала ведь, что это чья-то злая шутка… – рассердилась Анирам.

– Анирам, доброе утро, ты разве меня не видишь?

– Нет……., кто это говорит? – испугалась Анирам.

– Голову подними и увидишь меня.

Анирам подняла голову и на одном из деревьев увидела два огромных глаза, смотрящих на нее……Приглядевшись, она увидела большую лохматую Сову, спокойно сидящую на ветке сосны.

– Так, может быть у меня ещё и с головой не в порядке? Не может же Сова со мной разговаривать?

– Да, Анирам, это я говорю с тобой, Сова, – и в следующую же секунду Сова оказалась с ней рядом на скамейке. Анирам пригляделась к ней – перышки у Совы были не простыми, они переливались всеми цветами радуги. – Я ведь не простая Сова, а волшебная. Меня отправила к тебе твоя бабушка. Уж очень она волнуется за тебя. И вдруг Арина слышит очень знакомый голос, идущий откуда – то издалека, как будто с неба:

Милая девочка, послушай меня

Это говорит с тобой бабушка твоя

Операцию делать ты не спеши

А лучше послушай Сову, что живет здесь в тиши.

Знает немного она про тебя

И тайну Здоровья и Счастья передаст от меня.

У Анирам закружилась голова от этих слов и очень знакомого бабушкиного голоса. Ведь ее любимая бабушка умерла уже много лет назад. Спустя некоторое время Сова снова заговорила, но уже другим, своим голосом. Говорила она очень медленно, почти по слогам.

– Анирам, знай, что болезнь твоя пришла к тебе не просто так. Твоя Душа, а ты знаешь, что у каждого человека кроме тела еще есть Душа? Так вот, Твоя Душа, когда ещё была на небе, а ты еще не родилась, заключила Договор с Богом о том, как ты будешь жить и какие болезни тебе предстоит пережить. Поэтому не вини ни себя, ни людей. И ни тем более не ропщи на Бога. Он создал тебя, дал тебе возможность пожить на этой прекрасной планете. Ты заранее знала, с какими проблемами тебе придется столкнуться на Земле.

А еще, у тебя дома есть книжка, которую тебе обязательно нужно прочитать. Ты сама поймешь, что это за книга. И тогда тебе точно все будет ясно. Мне пора лететь. Желаю здоровья и удачи! Все в твоих руках!»

Анирам еще долго сидела на лесной скамеечке, обдумывая, что же с ней сейчас произошло. Может быть, она уснула прямо на скамеечке и это просто ей приснилось? Она ведь всю ночь не спала.

Но вдруг рядом с собой, прямо на скамейке она увидела перо, но непростое: оно переливалась всеми цветами радуги.

Когда Арина пришла к себе домой, она подошла к книжной полке, и сразу ей бросилась в глаза книга, которую она точно не покупала.

– Странно, наверное, кто-то случайно оставил. А я прибрала и забыла про нее. Надо посмотреть, возможно, именно про эту книгу говорила Сова. Как только Анирам открыла книгу, время как будто бы исчезло для нее. Весь день и всю ночь Анирам читала эту книгу, много нового узнала она про болезни и причины возникновения болезней. Что если понять причину заболевания и изменить своё поведение, то можно поправить свое здоровье или даже выздороветь полностью.

Прочитав эту книгу, Анирам по-другому посмотрела на болезнь свою. У нее появилась надежда! Она каждый день делала медитации, что давались ей поначалу ой как нелегко, и наконец, она узнала у Души, какие качества в себе ей нужно изменить. И прежде всего, ей нужно полюбить себя, полюбить в себе женщину, увидеть себя красивой, нужной, желанной. Ведь действительно, уже много лет назад она забыла об этом. Перестала краситься, покупать себе красивые наряды, немного растолстела. Короче, махнула на себя рукой. Кроме этого нужно было простить себя, папу, маму, всех мужчин, женщин, которые её обижали, и которых она вольно или невольно обижала. И многое другое. Нужно было пересмотреть всю свою жизнь. Да, она понимала, что это сделать не так легко, а даже очень трудно, но нельзя ни в коем случае опускать руки, как бы ни тяжело ей было. Главное, верить в Бога, верить в себя, верить, что ты делаешь все правильно.

Прошло несколько месяцев. Все это время Анирам каждый день выполняла всё, что сказала ей её Душа. Пересмотрела питание, занялась спортом, духовными практикам. Стала больше, а главное, правильно, общаться с людьми.

Спустя ещё несколько месяцев во время очередного медосмотра, к её огромному счастью, необходимости в операции уже не было. Она была практически здорова. Она была так счастлива, что просто не передать словами. Она была готова расцеловать весь мир, всех людей, которые попадались ей навстречу.

И с тех пор, Анирам не забывала благодарить Бога, свою Душу, свою бабушку и, конечно, Сову, благодаря которым она смогла изменить свою жизнь.

И спустя некоторое время она встретила, наконец, своего суженого, такого, о котором она мечтала всю свою жизнь. И он смог увидеть её только сейчас, когда она изменилась, стала совсем другой. И жили они долго и счастливо много много лет в любви и согласии.

Сказка – предупреждение

Не так давно это было. В большом городе, где не было ни травы, ни деревьев, а только серые многоэтажные дома заполняли всё пространство, жила-была женщина по имени Арина. И жизнь у неё была такая же серая и скучная, как и город, в котором она жила. Каждый день она ходила на работу, которая не доставляла ей никакого удовольствия. Вечером она приходила домой, включала телевизор, идти никуда не хотелось, она наливала себе чай с сахаром, готовила бутерброды с колбасой и за полночь ложилась спать. Примерно вот таким образом проходили все её вечера.

И вот однажды ночью, когда Арина после сытного перекуса спала и ничего не подозревала, в её внутреннем королевстве проходило собрание, я бы даже сказала консиллиум. Это было срочное собрание, на которое были приглашены представители всех внутренних органов. На самом деле сон Арины был совсем не спокойным, потому что дискуссия была очень жаркой. Дело в том, что многие представители жаловались на крайне плачевное состояние в их провинциях, и нужно было принять срочные меры, иначе будет поздно. Но что– то поменять они могли только при помощи ума, который был настолько ленив, что спал вместе со своей хозяйкой. Как же достучаться до ума? Как дать ему понять, что ему вместе со своей Хозяйкой Ариной срочно нужно начать менять свою жизнь, иначе будет слишком поздно?

И консилиум постановил, что нужно, даже необходимо отправить спец. агента Боль на специальное задание. Нужно разбудить спящий ум, а потом и Хозяйку. Агент, не теряя времени, начал свою работу. В тот день Арина отпросилась с работы, так как у неё очень заболела голова. Она выпила таблетку, боль утихла. С первого раза не получилось. На следующий день у Арины заболел зуб. И снова та же история. Что же делать? На третий день у Арины заболел живот, и ей даже пришлось идти к врачу.

И вдруг ум начинает что-то понимать. Ведь не просто так с Хозяйкой три дня подряд что-то происходит. Может быть, она делает что-то не так? Ум насторожился. Вечером, как только Хозяйка хотела включить телевизор, ум вдруг передумал. Тогда она включила спокойную музыку и достала рукоделие. И в это самое время до ума наконец смог добраться спец. агент и поведал ему истинное положение дел во внутреннем королевстве. Ум был шокирован. Срочно нужно начать что-то делать!!! Ум передал Арине послание, что нужно срочно менять свою жизнь.

Хозяйка записалась на курсы ЗОЖ и стала выполнять все домашние задания на отлично. Потом сменила скучную работу, изменила питание. Отдала соседям телевизор. Занялась спортом, нашла себе увлечения. Научилась вставать с рассветом, а ложиться с закатом. А самое главное, она поняла, насколько интересна жизнь, и что не надо тратить ни минуты на пустые занятия. А еще она подружилась со своими внутренними органами, зорко следила за состоянием всех провинций своего внутреннего королевства. А специальному агенту Боль была объявлена Благодарность за отлично выполненную работу. В честь него был даже устроен пир. Еда, конечно, на пиру была только полезная.

Сказка-экскурсия про Арину

– Что– то мне сегодня не спится, – сказала Арина, в очередной раз посмотрев на часы, – хорошо, хоть завтра не на работу…

Она жила одна в обычном городе, в высоком многоквартирном доме. Арина много работала, часто допоздна, поэтому про правильный режим дня даже не думала. – «Как бы до дому дотащиться, да в рот что-нибудь закинуть». Сейчас Арина была в отпуске, и, к счастью, рано вставать не было никакой необходимости.

– Спят усталые игрушки, книжки спят, одеяло и подушки ждут ребят…, – услышала Арина у себя прямо над ухом очень приятный женский голос. Арина вздрогнула, оглянулась, но никого не увидела.

– Наверное, соседи телевизор включили, хоть бы звук убавили, – подумала она.

– Арина, закрывай глаза и засыпай крепко – крепко, – снова услышала она тот же женский голос.

– Все таки это странно как-то… что-то не так…

Но думать уже совсем не хотелось, глаза закрылись сами собой, и Арина провалилась в глубокий сон.

А сон ей сегодня приснился совсем необычный.

Стоит она на берегу бурного потока, а перебраться на другую сторону у нее никак не получается.

– Не волнуйся, Арина, там ниже по берегу есть подвесной мост. Вот по нему мы и перейдем.

Арина обернулась и увидела немолодую, но очень элегантно одетую стройную женщину. У нее было приятное лицо и добрые карие глаза.

– Не торопись, Арина. Я составлю тебе компанию. Буду сегодня для тебя экскурсоводом. Следуй за мной, но очень аккуратно, не поскользнись.

Арина и женщина пошли вдоль берега и вскоре действительно увидели подвесной мост.

– Держись за поручни, мост может качаться, но ты не бойся, он очень крепкий.

Спустя некоторое время оказались они на другом берегу бурного потока. Они стояли на возвышенности, а внизу перед ними раскинулась достаточно широкая равнина, время от времени пересекаемая ручейками и небольшими речушками. Некоторые можно было просто перепрыгнуть, а другие нужно переходить по мосту.

На равнине стояли домики разной величины, цвета и формы. В этих домиках сидели, стояли и даже бегали крошечные человечки. Они были заняты очень серьезными делами, судя по их лицам.

– Какие необычные человечки… А что это за деревня? – спросила, наконец, Арина.

– Сейчас все расскажу. Это, Арина, твое внутреннее королевство. А я – сегодня твой проводник в него. Зови меня Анира. Реки и ручьи – твои вены и сосуды. Домики – это твои органы, а человечки им помогают правильно работать. Их труд очень ответственный, поэтому и вид у них серьезный. А еще у человечков есть руководители. Их зовут Мастера. Пойдём, познакомимся с ними поближе. И еще знай, ты для них Королева.

Долго ходили они по королевству. Заходили в разные домики, знакомились с их работой. В каждом домике работали человечки, не покладая рук. Не позволяли себе простоя ни секунды. И на пороге каждого домика стоял важный человечек в шляпе, Мастер, и вежливо здоровался с Королевой.

– Вот это домик похож на сердечко. Это мое сердце? – спросила Арина.

– Да, Мастер этого домика кланяется тебе, и советует тебе меньше тревожиться и переживать по пустякам.

– Хорошо, спасибо, постараюсь.

Спустя некоторое время подошли они к очень красивому домику удлиненной овальной формы. Их встретил грустный худощавый высокий человечек в очках. Он снял шляпу и поклонился:

– Мы рады приветствовать Вас, Королева, у нас в гостях. Я – главный мастер этого домика, по – вашему, Желудка. Хотите посмотреть, как мы работаем?

– Да, пожалуй. Мне будет интересно.

– Видите маленькие и большие трубки?

– Да, конечно.

– По ним поступает еда в наши цеха. А в цехах специальные станки перемалывают пищу, ферментируют ее и передают дальше в следующие домики.

Долго и подробно Мастер рассказывал Арине, что именно делает каждый из крохотных человечков.

– Надо же, как интересно, – спустя некоторое время сказала Арина, прогуливаясь по одному из цехов.

Арина уже хотела попрощаться с Мастером, как вдруг что-то громко запищало, засвистело.

Мастер побледнел, и даже сразу как будто постарел.

– Быстро! Быстро! У нас авария во втором цехе. Опять станок по переработке сломался, – закричал Мастер и побежал к домику. Арина поспешила за ним.

– Что случилось, Мастер? Чем я могу помочь?

Когда она прибежала во второй цех, все человечки окружили станок, который стал красным от перегрева.

– Он снова не справился с таким количеством сладкого, которое наша хозяйка съела сегодня на ночь, – услышала Арина.

Да, действительно, последнее время Арина много нервничала, и из-за этого ела очень много сладкого. Особенно любила пить сладкий чай на ночь, да ещё и конфетами заедала. Могла съесть иногда целую коробку. И вчера был именно такой день.

– Простите меня, пожалуйста. Я не знала, что это так опасно. Что я могу сделать?

Чтобы отремонтировать станок были вызваны специальные агенты из резервного фонда. Арина чем могла, им помогала – подавала инструменты и даже открутила и закрутила несколько болтиков.

Спустя несколько часов, станок был отремонтирован и принял свой обычный стальной цвет, а человечки смогли вздохнуть с облегчением.

– Королева, а можно попросить вас? – спросил Мастер, когда Арина собралась уходить.

– Конечно, я даже знаю, что вы мне скажете.

И Мастер достал из кармана листочек и прочитал:

Арина, нужно тебе за здоровьем следить

Побольше воды постарайся ты пить

Поменьше конфет, пирожных и тортов

А лучше займись, Арина, ты спортом.

Забудь сухомятку, плохие продукты

Ешь регулярно ты овощи, фрукты

Каши, супы, котлеты с пюре

Пусть будут всегда у тебя на столе.

Много не ешь, соблюдай ты диету

Много не думай, съешь лучше котлету

Постарайся не нервничать по пустякам

Раньше ложиться, вставать по утрам.

Летом гуляй, на велосипеде катайся

Ходи по грибы, да в речке купайся

Станешь советы мои соблюдать

Сможешь здоровой и краше ты стать!

Арина попрощалась с мастером и пообещала выполнить все советы, которые он ей дал.

На следующее утро Арина проснулась и рядом с кроватью увидела целую кучу фантиков от конфет, которые съела вчера вечером.

– Ой, а какой мне странный сон сегодня снился! Мое внутреннее королевство! Ладно, пойду кофе попью с пироженкой.

И вдруг из кармана пижамы выпал маленький болтик и какая – то записка.

– Странно, что это? И вдруг Арина очень подробно вспомнила свой сон, как она помогала ремонтировать сломанный станок в одном из домиков королевства. И вдруг она покраснела: ей стало стыдно за то количество конфет, которое она съедает. Из—за этого столько человечков трудились несколько часов, чтобы помочь ей восстановить ее здоровье. А еще ей очень было жаль Мастера, который был такой грустный и бледный.

– Милый Мастер, милые мои человечки, с сегодняшнего дня я вам обещаю, что вы больше не будете из—за меня страдать! – воскликнула Арина, и из глаз ее потекли слезы.

С того времени жизнь Арины изменилась. Она перешла на другую работу; изменила режим питания и распорядок дня. Занялась йогой и почти перестала есть сладкое. А листочек с советами она повесила прямо на дверцу холодильника и вскоре выучила наизусть.

Спустя несколько месяцев Арину было не узнать. Теперь она стройная подтянутая женщина. Она всегда выполняет советы не только Мастера Желудка, но и других Мастеров, которые работают в ее Внутреннем Королевстве. Кстати, недавно она там снова была. И все жители ее дружно благодарили. Они стали более спокойные и веселые и даже позволяли себе немного отдохнуть. Конечно, только с позволения своих Мастеров. А Мастер желудка выглядит теперь очень красивым румяным молодым человеком и даже иногда улыбается.

Я теперь за здоровьем регулярно слежу

Много чистой воды каждый день я пью.

Почти не ем конфет и тортов

И каждый день занимаюсь я спортом.

Забыла про чипсы, фастфуд, газировку

Ем регулярно овощи, фрукты

Каши, супы, котлеты с пюре

Держу регулярно я на столе.

Много не ем, соблюдаю диету

Много не думаю, съем лучше котлету

Стараюсь не нервничать по пустякам

Не поздно ложиться, рано вставать по утрам.

Летом гуляю, на велосипеде катаюсь

Хожу по грибы, летом в речке купаюсь

Мастер, советы твои соблюдаю

Здоровой и красивой я стала теперь!

– часто напевала Арина эту песенку.