Книги автора Марина Смирнова
![Скачать книгу Календарь. 2015 год автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/kalendar-2015god-141822.jpg)
Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия
6+
Снова «в строю»… Строчки, рождённые после длительного перерыва, ещё одна ступенька к новым вершинам творчества. В добрый путь!
![Скачать книгу Лирика автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lirika-140212.jpg)
Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия
12+
«В начале славных дел», или «Пусть твердят, что пишет каждый в 19 лет». Первые поэтические опыты – как они есть. Много чувства, много слов…
![Скачать книгу Наследники Старплейс. Проза и стихи автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/nasledniki-starpleys-proza-istihi-139825.jpg)
Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия
12+
Немного магии… В нашей жизни всегда есть место сказке, старой доброй сказке, хорошему другу и мудрому советчику. В добрый путь!
![Скачать книгу Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-recepty-poleznyh-blyud-pri-povyshennom-holesterine-74602.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклезоза и сердечнососудистых заболеваний. Используя комплексный подход, который включает в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки, вы сможете за шесть месяцев нормализовать уровень холестерина в крови, а заодно сбросить лишний вес. Эта книга поможет вам в...
![Скачать книгу Лечебное питание. Повышенный холестерин автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-povyshennyy-holesterin-74600.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина «виноваты» продукты, которые вы употребляете в...
![Скачать книгу Лечебное питание. Запоры автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-zapory-74597.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Запоры – один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой...
![Скачать книгу Лечебное питание при холецистите автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-pri-holecistite-74079.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Холецистит – воспалительное заболевание желчного пузыря инфекционной природы. Лечебное питание должно быть направлено на выделение желчи из желчного пузыря и устранение воспаления. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам добиться этого в наикратчайшие...
![Скачать книгу Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холецистите автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-recepty-dieticheskih-blyud-rekomendovannyh-pri-holecistite-74078.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Если вы страдаете холециститом, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас...
![Скачать книгу Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабете автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-recepty-poleznyh-blyud-pri-saharnom-diabete-74077.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Если вы страдаете такой болезнью, как сахарный диабет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас...
![](/books_files/covers/thumbs_100/yuriy-andropov-na-puti-k-vlasti-161286.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/yuriy-andropov-na-puti-k-vlasti-161286.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/devyatyy-gercog-imperii-105032.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/devyatyy-gercog-imperii-105032.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/tainstvennyy-klyuch-i-drugie-misticheskie-istorii-277857.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/tainstvennyy-klyuch-i-drugie-misticheskie-istorii-277857.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)