Книги автора Марла Силли
![Скачать книгу Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса автора Марла Силли](/books_files/covers/thumbs_150/legkaya-uborka-po-metodu-flay-ledi-svoboda-ot-haosa-178781.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
12+
Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», – научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие...
![Скачать книгу Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя автора Марла Силли](/books_files/covers/thumbs_150/shkola-flayledi-2-kak-osoznat-prichiny-svoego-obzhorstva-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-i-polyubit-sebya-112336.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться...
![Скачать книгу Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни автора Марла Силли](/books_files/covers/thumbs_150/shkola-flayledi-kak-navesti-poryadok-v-dome-i-v-zhizni-83432.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
12+
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас – значит вам повезло и вы нашли нужную книгу. Марла Силли – автор уникальной программы «Флайледи», популярной во всем мире, – дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа «Флайледи» посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи – наконец-то полюбить себя и начать...