Электронная библиотека » Марла Силли » скачать книгу Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Книга: Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя -

  • Добавлена в библиотеку: 11 июля 2016, 14:20
обложка книги Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя автора Марла Силли 

Автор книги: Марла Силли


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена А. Копосова
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-9614-2389-1 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 1335
  • :
  • 3 мая 2017 17:31 Пользователь offline
Хорошая затея - после того, как расхламили дом, начать расхламливать свои мысли. Но мне кажется, это чтиво больше подойдет для американок... А, может, я слишком высокого мнения о своих соотечественницах... Как по мне - простые истины, написанные грубоватым языком. Мне подобные книги не близки, они меня не вдохновляют, и кажутся вульгарными...
  • Комментариев: 149
  • :
  • 11 мая 2017 20:45 Пользователь offline
Хорошая книга, хороший автор и хорошие программы. Конечно, плохая это привычка – бросаться на еду каждый раз, когда требуется утешение или возможность успокоиться. Очень многие люди заедают свой стресс. Оказывается, к этому склонны даже дети. Значит, как ни крути, а начинать надо с психологии.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации