Текст книги "Полезные размышления"

А что же насчет позитива?

Казалось бы – какие могут быть вопросы? когда все хорошо, о чём можно ещё мечтать? В этом основная проблема многих людей, у которых всё есть.

Давайте осознаем чего мы хотим на настоящий момент! Квартиру побольше? Машину получше? Жену покрасивее? Мужа подостойнее? Виллу на Канарах? Путешествия по всему свету? Или что-то другое? В нас всегда существует желание чего-то добиться, чем-то завладеть. Но представьте, что все ваши желания исполнились и больше нечего хотеть! Что тогда? К чему стремиться? О чем думать и мечтать?

Конечно в мире много интересного и весь его познать довольно трудно, но на каком-то этапе человек начинает осознавать, что его желания всегда стремятся к чему-то новому и непознанному и если добиться абсолютно всего, то пропадает смысл жизни и человек просто не знает к чему еще стремиться.

Тут как всегда есть два основных пути – первый негативный – алкоголизм, наркотики и т.п., второй путь в конечном итоге намного более приятный, но сначала более сложный. На этом пути человек начинает осознавать, что и купив виллу и шикарную машину и побывав в каком-то интересном месте эмоции испытывал он где-то внутри, а все события вокруг были лишь условностями, благодаря которым это происходило.

Так чего же в конечном итоге мы хотим? Мы хотим эмоций и чувств и, осознав это, можно постичь абсолютно новую для себя реальность.

Ответственность за свою жизнь

Все мы любим жить хорошо, заниматься любимыми делами и испытывать комфортное состояние.

Но всегда ли мы можем себе позволить развалиться в кресле качалке у своего камина с трубкой или бокалом хорошего вина. Или как там каждый человек представляет себе это?

Каждый день на нас наваливается груз проблем, которые мы должны решать – начальник заставляет работать, другой водитель подрезал, на улице мороз, а надеть нечего и т. д. и т. п. А задумывались ли вы когда-нибудь откуда берутся все эти проблемы?

Любая ситуация в жизни имеет причину и следствие и после нее у человека возникает определенное эмоциональное состояние.

А все ли люди одинаково реагируют на одну и ту же проблему?

Для примера расскажу одну историю – как-то давно в моем детстве мы с друзьями переходили через дорогу, была дождливая погода и были большие лужи. Проезжавшая мимо машина очень сильно обрызгала нас. Нас было трое – первого окатила с ног до головы, второго – до пояса, ну а мне только замочила сапоги. При чем я всегда любил дождь и мне нравилась такая погода.

Возможно это и совпадение, но почему-то я уже тогда начал замечать, что, по-разному реагируя на события, мы меняем жизнь вокруг себя. Есть люди, которые находят неприятности на каждом шагу, а есть – наоборот – которые кажется только и ищут эти неприятности, но почему-то с ними ничего плохого не случается.

Еще один пример из жизни – есть у нас одна улица – не захолустье какое-нибудь, а очень даже нормальная. Я по ней ходил один и в компании, в любое время суток, и ни разу никто меня там не тронул, ну и я соответственно никого. Одни мой знакомый прошелся по ней один раз за лето и ему набили морду, при чем морду ему били не только на этой улице. Дай бог ему здоровья!

И таких примеров миллион – люди просто ничего вокруг не замечают и живут как жили всю жизнь, обычно так же как их родители, а еще модно жить наперекор родителям, но делать то, что хочется самому человеку получается не у многих.

Для этого, кроме принятия себя таким какой ты есть, нужно определиться со своими желаниями и взять на себя полную ответственность за свою жизнь. Это не всегда просто, но, осознав, что переходя улицу где попало вероятность того, что меня собьёт или обрызгает машина гораздо больше, человек начинает задумываться и над более глубокими вопросами в своей жизни.

А вот как изменить себя, осознав свои проблемы, это уже совсем другая история, и у каждого свой путь. На этом моменте организаторы тренингов обычно говорят, что таким путем является прохождение их тренинга, но я пока до такого не дорос.

Как же начать нести ответственность за свою жизнь? Например, нам не нравится какой-то человек, мы не хотим с ним общаться, а он очень хочет – как быть? Сначала надо задуматься о причинах, по которым он продолжает с нами общаться – может быть если мы ему просто скажем – я не хочу иметь с тобой ничего общего – он и сам отстанет, а может быть скажет – ну наконец-то ты это сказал, а-то я думал тебе самому нравится!

Бывают, конечно, случаи более тяжелые, когда человеку и говоришь, а он не отстает, тут нужно оружие помощнее, но в большинстве случаев оказывается, что все не так уж и плохо и какое-то простое действие может решить казалось бы неразрешимую проблему!

Т.е., взяв ответственность за свои поступки мы изменили свою жизнь и с нами перестал общаться ненавистный нам человек. И так можно сделать в любой области нашей жизни, вопрос только в том, сколько усилий нам необходимо к этому приложить.

Наши дела

Здесь я хочу поговорить о том, что мы делаем в своей жизни – я имею ввиду не только нашу работу, но и любое действие, которое мы совершаем. Наверное, более всего это касается действий, которые приводят к какому-то результату, который возможно будет потреблен, при чем не только нами самими, а еще и кем-то другим.

Как наиболее яркий пример для меня хочу привести пример приготовления пищи. Существует огромное количество кулинарных книг, в которых описаны миллионы рецептов абсолютно разных блюд. Для каждого из них написано сколько и в каких пропорциях добавлять каждого ингредиента. Казалось бы, все четко и ясно – делаешь по инструкции и ты великий повар. Иди шеф-поваром в любой самый престижный ресторан и зарабатывай миллионы.

Но почему-то далеко не все умеют хорошо готовить, даже если стараются и соблюдают все требования кулинарных книг, советы родственников и друзей по приготовлению пищи.

Почему?

Ответ очень прост – все по-разному относятся к приготовлению пищи. Для кого-то это каторга, когда жена должна обязательно сварить для мужа борщ, а ей это лень и не охота. Кто-то, наоборот, говорит, что не любит готовить для себя, а вот для кого-нибудь ему (в основном ей) готовить было бы одно удовольствие.

Но даже если человек искренне пытается кому-то угодить – не всегда возможно приготовление истинно вкусного блюда. Люди пытаются разнообразить блюда всевозможными приправами, количеством ингредиентов, но, обычно, это лишь делает блюдо обезличенным и вкус его становится крайне непонятным.

Так как же научиться готовить действительно вкусно?

Обычно, когда люди пишут про то, что нужно чему-то научиться, первый совет – запастись терпением, тут это не прокатит. Если вы упорно будете делать все по кулинарным книгам, день и ночь кашеварить, не смыкая глаз, то вряд ли у вас что-то получится. Самое важное – изменить отношение к приготовлению пищи и научиться готовить каждый раз как для себя – в любом случае вы должны будете продегустировать блюдо, а приятнее дегустировать что-то вкусное.

Также очень важно понимать, что же нравится тебе самому, так как майонез с его усилителями вкуса нравится только вкусовым рецепторам, которые он раздражает, а я имею ввиду то, что еда должна нравиться всему организму, ведь прием пищи – это по сути дела та же заправка машины – если топливо плохое, то и машина вряд ли далеко уедет.

К сожалению, в наше время, особенно в нашей стране, к еде стали относиться как к какому-то культу – если праздник, значит надо наготовить салатов, наесться их до отвала, а потом еще и доедать их неделю, я уже не говорю про алкоголь.

Довольно трудно объяснить, как прийти к тому, чтобы без указаний диетологов прийти к режиму питания такому, который будет наилучшим для организма. Ведь каждый человек индивидуален, несмотря на то, что безусловно можно разделить людей на какие-то категории, которым более полезны определенные продукты.

Как человек довольно долго слушавший врачей, которые говорили мне, что у меня больной желудок и надо пить лекарства могу сказать однозначно – если вести здоровый образ жизни и правильно питаться, то болезни куда-то уходят сами собой.

Итак, к процессу приема пищи нужно относиться комплексно – когда мы готовим пищу нужно представить, что после приготовления мы ее будем употреблять, тогда приготовление будет сопровождаться большим энтузиазмом, когда мы едим пищу – нужно наслаждаться каждым ее кусочком, но и на этом еще не все – после приема пищи происходит процесс ее усвоения, это самое приятное, если научиться его осознавать.

Для начала можно просто представлять себе, что мы чувствуем, как это происходит и со временем это будет получаться само собой. Сразу могу сказать, наевшись майонеза, если начать представлять, как он усваивается – можно получить не очень приятные впечатления.

Ну а дальше уже выбор за каждым – выбрать качественно новую жизнь или продолжать убивать свои вкусовые рецепторы усилителями вкуса вредной пищей, которыми пестрят полки супермаркетов.

Что такое хорошо и что такое плохо?

Казалось бы – что может быть не так в этом вопросе? Всем давно все ясно – у всех давно сложилось свое мнение насчёт того, что плохо и что хорошо. Например, когда человек голодный – это плохо, а когда сытый – хорошо.

Но я хочу посмотреть на этот вопрос немного с другой стороны, например, если у человека будет напрочь отсутствовать чувство голода, то никакая сила не заставит его поднять своё «мякгое место» и пойти в супермаркет за едой, что в конечном итоге приведет уж если не к летальному исходу, то по крайней мере к проблемам с желудком. Получается, что чувство голода всё-таки не деструктивно, оно толкает нас на свершения, хоть и не очень великие, но всё же начинается с малого.

Если смотреть на нашу жизнь более широко, то можно понять многие вещи. Например, исходная пресуппозиция, которая гласит, что каждый человек в своих действиях руководствуется положительным намерением.

Мы никогда не задумываемся о глубинном смысле действий людей и не стараемся встать на его место (я имею ввиду мысленно).

Я не собираюсь оправдывать все то, что происходит нехорошего в этом мире, я лишь хочу сказать, что убийцы совершают убийства по причинам, которые им приносят какие-то плюсы – будь то полученные деньги от ограбления банка или удовлетворение своего комплекса неполноценности, но для него это положительный мотив, жаль, что средство для этого выбрано не самое безобидное.

Я привел сильно утрированный пример, но, как показывает жизнь, так понятнее. Аналогично в любой жизненной ситуации – все наши обиды, огорчения, злость на людей возникает из-за того, что мы не можем посмотреть на жизнь иначе и осознать, что человеку на нас в принципе наплевать и он не собирался делать нам плохо – просто он хотел сделать хорошо себе.

А, возможно, всем даже и хотелось как лучше для всех!

Почему люди общаются друг с другом?

Казалось бы, снова очевидный вопрос. Всем и так давно понятно почему мужчины общаются с женщинами – дружат, любят и т. п. Мужчины с мужчинами и женщины с женщинами конечно же дружат, ну или чего-нибудь там еще. Но задумывался ли кто-нибудь об истинной причине того, почему мы все общаемся – например, есть периоды жизни, когда ты общаешься с одними людьми – это общение интересно, а может и не очень, но ты постоянно делаешь это, потом приходит период и ты перестаешь общаться с этими людьми. Это не обязательно происходит из-за каких-то испорченных отношений, ссор или ругательств, а как-то само собой.

Можно точно сказать одно – мы общаемся с людьми по определенным причинам – либо это нужно нам лично, либо это нужно кому-то другому. Я не буду рассматривать случай, когда жена заставляет мужа общаться с мужем подруги, потому что «ну мы же с ней общаемся, а вы что не можете» или что-то типа того.

Хочется рассмотреть вопрос об общении человека с другим человеком, когда это приносит ему какую-то пользу. Не стоит объяснять, что польза – это не только материальные ценности. Более важную роль играет покрытие человеком психологических потребностей другого.

Кто-то любит вести людей за собой, кто-то наоборот предпочитает быть ведомым. Кто-то принимает решения, а кто-то любит ничего не решать, кто-то любит учить, кому-то проще послушать другого. В любом случае взаимодействие людей происходит с перемещением энергии друг от друга.

Если человек открыт этому миру получается, что он готов отдать энергию, то к нему конечно же потянутся другие, потому что энергию от человека принять проще, чем из какого-то там космоса.

К сожалению, мы не всегда осознаем истинные причины общения с людьми и, разобравшись нужно ли нам общение с человеком, жизнь станет намного лучше! Как у вас, так и в конечном итоге у него!

Наши желания

Мы всегда чего-то хотим. Нам всегда чего-то не хватает. При чем не важно – являемся ли мы офисным планктоном – тогда мы хотим быстрее доработать рабочую неделю и насладиться уик-ендом, являемся ли мы председателем правления крупной корпорации – мы хотим скорее свалить с совещания и улететь на выходные в Крушавель. Возможно нас даже устраивает вся наша жизнь, но всегда нам нужно чуточку большего.

На своем примере могу сказать следующее: когда я работал и получал 4000, мне хотелось зарплату 8000, когда я потом сразу стал получать 12000, почему-то я довольно быстро (почти сразу) забыл о том, что 8000 были для меня пределом мечтаний. Дальше чем больше я получал денег, тем просто запросы становились больше.

И в какой-то момент я задумался – а до какого момента будет это продолжаться? Сразу хочу сказать, что я не призываю никого находить коробку от холодильника и поселяться в ней, но и то безудержное стремление человека к деньгам, власти и материальным ценностям, которое так актуально в наше время не является истинной целью.

Истинной целью любого человека является счастье, просто его определения не знает никто и все говорят «у всех свое счастье». Но, я считаю, это не совсем правильно. Да, для всех людей понятие счастья не является однозначным, но навязанная социумом жажда наживы – это точно не то, что нужно.

Для начала нужно понять, что счастье – это состояние души, которое не должно быть обусловлено какими-то вещами, подобными машинам, квартирам, домам и пр. Это то, что должно жить в человеке несмотря ни на что. И тогда обязательно приложатся все необходимые материальные ценности.

Если же связывать свое счастье только с любимым человеком, деньгами, властью, с чем угодно, то, во-первых, мы создадим слишком большую важность для всего этого и будем напряжены при достижении этого, а во-вторых обусловленность нашего счастья не позволит нам насладиться им в полной мере.

Универсального совета как с этим быть не существует, но только найдя для себя ответ на самый главный в жизни вопрос человек может обрести истинное счастье!

Время

В разные периоды жизни мы частенько думаем о том, чтобы ускорить или замедлить время.

В детстве мы конечно же хотим время ускорить – нам нужно быстрее Новый Год, день рождения, какой-нибудь другой праздник. Мы хотим, чтобы промежутки времени проходили как можно быстрее. Ценность каждой прожитой секунды не так уж для нас важна – у нас их так много впереди.

В старости люди осознают, что этих драгоценных секунд становится всё меньше и меньше, поэтому думают, как бы замедлить время и пожить подольше. Может быть именно поэтому в старости время летит гораздо быстрее.

Во взрослой жизни мы, хоть и не всегда осознаём, но все-таки пытаемся иногда или придвинуть какое-то событие поближе или немного отдалить срок какого-то события. Не знаю как у других, но у меня замедлить время и сделать приближающееся мероприятие попозже получалось только, если на него опоздать, а это не всегда допустимо.

А вот «убить» время деланием непонятно чего занимался я регулярно, пока не пришло понимание того, что жизнь прекрасна и нужно ловить каждый момент времени. Ведь каждая прожитая секунда прекрасна. Не важно, как я убивал время – смотря телевизор или лазя по интернету, уходило ценнейшее, что есть у меня – моя жизнь.

Таким образом в моей жизни появилась масса интереснейших увлечений, которые доставляют мне истинное удовлетворение, благодаря которым я научился чувствовать, радоваться жизни и любить.

Люди

Как ни крути все люди, живущие в социуме, общаются между собой.

Например, общаешься с одним человеком, казалось бы, ни о чем и обо всем, в каком-то формате, даже не видишь его в живую, но в какой-то момент времени в твоей жизни происходит что-то и тебе нужна помощь, а может и не помощь, а какой-то дружеский совет. Почему-то этот человек чувствует, что тебе нужно и может сказать всего одну фразу, может что-то посоветовать, куда-то позвать и это находит отклик в душе и такой совет почему-то всегда приходится очень кстати.

Такие люди могут появляться в нашей жизни случайно, могут пропадать из нее, но где-то они безусловно есть.

Можно не обращать внимания на такие вещи, но всё-таки эта жизнь не случайна и зачем-то всем нам она нужна. Это взаимодействие между людьми происходит на каком-то более высоком уровне и не всегда можно проследить все закономерности, но я верю в необычное, может быть даже немного волшебное и мистическое и благодарен таким людям в моей жизни.

Несчастные люди

Я не люблю навешивать на людей ярлыки, но всё-таки довольно условно можно делать разделение людей на счастливых и несчастных.

Кто такие счастливые люди в глазах социума? Это те, кто на каком-то этапе жизни так сказать «состоялся». Это значит у них есть семья, дом, приличная работа, какой-то транспорт, дача и т. п. При чем редко люди вдаются в подробности, ну вроде есть все и ладно.

Теперь дадим такое же обобщённое определение людей несчастливых. Это те, у кого нет в первую очередь семьи и дома, потому что без дачи и машины отлично живет много людей, да и работа тоже не самое важное. Теперь самое интересное – без семьи можно жить совершенно по-разному – конечно можно протирать штаны, сидя в интернете в онлайн играх, можно вести разгульную жизнь, пить и веселиться.

Хотя многие семьи тоже так живут, при чем одни веселятся совместно, другие раздельно. Так в чем же тогда разница между семейными людьми и холостяками? Только в том, чтобы засыпать и просыпаться вместе? Это конечно прекрасно, только если вы спите не под разными одеялами, а-то и не на разных кроватях.

С этого момента начинается разговор о том, кто как относится к жизни, но одно могу точно сказать – в обнимку с любым человеком спать может надоесть и что тогда? К сожалению многие люди пытаются вернуть то чувство, которое они испытывали ранее, но почему-то оно не возвращается. Этому есть объяснение – люди не могут открыться друг другу полностью, потому что привыкли к этому жестокому миру, который постоянно пытается у кого-то что-то вытянуть. Если бы люди могли открыться друг другу полностью, то в них не копились бы обида, злость и в конечном итоге боль и было бы намного проще.

В состоянии открытости люди могли бы договориться – либо они остаются вместе и любят друг друга, спят на разных краях кровати, но в моменты любви ничто не может их разделить, либо им нужно расстаться, потому что отношения далее не приведут ни к чему хорошему. Конечно, будет грустно, но так в дальнейшем будет проще. Ведь самое главное в жизни – это любовь, любовь – это свобода, в заточении она жить просто не может.

И самое главное – точного определения счастливого или несчастного человека не существует, но я знаю точно, что одна минута настоящей искренней любви стоит любых страданий!

Все возвращается на круги своя

Наша жизнь имеет очень много особенностей, которые мы не всегда замечаем. Первой причиной этого является отсутствие в ней больших изменений, с помощью которых можно было бы наблюдать это.

Например, есть люди, с которыми вы общаетесь только праздникам, есть с которыми вы занимаетесь еженедельно спортом – тут все очевидно, не каждый человек меняет каждый месяц фитнесс-клуб или футбольную команду.

Но замечали ли вы, что с теми, с кем вы что-то делаете постоянно вы и вести начинаете себя примерно одинаково? Так же и во всей жизни – при вашем подобном поведении в вашей жизни происходят подобные события и встречаются подобные люди.

То есть, чтобы сменить круг общения, нужно измениться самому. И наоборот – чтобы измениться самому, нужно изменить круг общения, при чем, желательно, на тех людей, на которых вы хотите стать похожими.

Если же вы встретились с людьми, с которыми много общались раньше и поняли, что вам с ними нечего вместе делать, значит ваши пути разошлись и не надо строить давно сгоревшие мосты.