Книга: Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу - Майкл Нортон

Добавлена в библиотеку: 28 ноября 2024, 08:20

Автор книги: Майкл Нортон

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Власть и успех
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Марина Стрепетова
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-17-168075-6 Размер: 495 Кб

Комментарии [1] |
Просмотров: 493 |
- 82
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.1 Оценок: 8

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что изголовье кровати обращено на север, ложится спать…

Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.

Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль в самых разных аспектах нашей деятельности играют ритуалы, как обернуть их себе на пользу, преодолеть с их помощью трудности и сделать жизнь насыщеннее и интереснее.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Последнее впечатление о книге

NeKatya:
1-04-2025, 09:44

Ничего нового из книги я не узнала, думаю и вы не узнаете. Но тут можно послушать или почитать о том, насколько ритуалы укоренились в нашей жизни. И о том, как магию ритуалов можно использовать себе на пользу, создавая новые привычки, новые нейронные связи и новый образ мышления.

Ещё

Читать

Читать книгу "Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу" Майкла Нортона

Нортон берёт наши ежедневные мелочи — утренний кофе, звонок родным, прогулку с собакой — и превращает их в ключи к личной магии. Он сравнивает ритуалы с невидимыми якорями, которые удерживают нас на плаву в бурных водах жизни. Книга буквально учит уважать собственные привычки: не просто завязывать шнурки, а делать это осознанно, с благодарностью за стабильность. Нортон насыщает текст историями из жизни, где человек меняет одну крохотную деталь и вдруг обретает счастье. Главный плюс книги — она не требует верить на слово, всё подкреплено исследованиями. А недостаток? Иногда объяснения так просты, что ловишь себя на мысли: "А это я сам не мог догадаться?"

--------------------

Подарок бывает плохой, хороший, и - книга

Цитировать