Текст книги "Как стать супер. Только для мальчишек"

Владеешь ли ты этикетом общения?

1. Бывают ли случаи, когда тебя раздражает манера поведения собеседника?

а) очень редко (1);

б) в некоторых случаях, потому что есть неприятные люди (2);

в) часто (3).

2. Если собеседник неправильно произнес то или иное слово, ты его поправишь?

а) никогда не буду поправлять, это невежливо (1);

б) в некоторых случаях поправлю (2);

в) обязательно поправлю, все должны говорить правильно (3).

3. Ты способен откровенно выразить недовольство, если тебе не нравится тон твоего собеседника?

а) всегда выскажу недовольство – но корректно, уважительно и спокойно (1);

б) в некоторых случаях (2);

в) никогда (3).

4. Часто ли ты перебиваешь говорящего?

а) никогда (1);

б) иногда (2);

в) почти всегда (3).

5. Ты всегда внимательно слушаешь собеседника?

а) всегда (1);

б) в некоторых случаях (2);

в) почти никогда (3).

6. Как ты считаешь, с тобой приятно общаться?

а) всегда (1);

б) почти всегда (2);

в) не очень (3).

Каждый из ответов в порядке возрастания оценивается от 1 до 3 баллов. Сложи все получившиеся у тебя баллы.

Если ты набрал от 6 до 8 баллов, тебе не о чем беспокоиться – ты прекрасный собеседник и у тебя никогда не будет недостатка в общении.

Набрав от 8 до 12 баллов, задумайся о том, какое впечатление обычно производишь на собеседников: судя по всему, ты нуждаешься в большей терпимости и лояльности по отношению к ним и страдаешь излишней самоуверенностью. Кроме того, постарайся во время разговора быть более заинтересованным слушателем, и все будет в порядке!

Результат от 14 до 18 баллов свидетельствует о том, что ты бываешь резок со своим собеседником, не слишком благодарный слушатель и излишне требователен. Если будешь продолжать в таком же духе, рискуешь остаться один – тебя будут избегать. Принимай меры!

Лидер или ведомый?

1. Даже если ты уже выбрал себе будущую профессию, все равно хорошо подумай и скажи, по душе ли тебе актерское ремесло, хотел бы ты стать журналистом или политиком?

Нет – 0, да – 5 очков.

2. Если ты окажешься в компании необычно одетых людей или тебе единственному из всех не понравится музыка, которую все слушают, почувствуешь ли ты злость, захочешь ли уйти с этой вечеринки?

Нет – 5, да – 0 очков.

3. Кому-нибудь, кроме самых близких людей, ты можешь рассказать о своих сугубо личных проблемах, например о своих сердечных переживаниях?

Нет – 0, да – 5 очков.

4. Почувствуешь ли ты зависть, если твой лучший друг добьется гораздо большего успеха, чем ты?

Нет – 0, да – 5 очков.

5. Можешь ли ты назвать себя целеустремленным человеком, который непременно добьется того, чего хочет?

Нет – 0, да – 5 очков.

6. Если тебя неправильно поняли, будешь ли ты снова и снова объяснять своему собеседнику одно и то же до тех пор, пока он не поймет твою мысль?

Нет – 0, да – 5 очков.

7. Сможешь ли довести до конца трудное дело, если оно тебе не по душе, но на тебя устремлено всеобщее внимание?

Нет – 0, да – 5 очков.

8. Нравится ли тебе размеренность и спокойствие, сможешь ли ты отказаться ради этого от веселых вечеринок и встреч с друзьями?

Нет – 5, да – 0 очков.

9. Предпочитаешь ли крепкую дружбу легким и переменчивым знакомствам?

Нет – 5, да – 0 очков.

10. Часто ли меняешь свои пристрастия и увлечения?

Нет – 0, да – 5 очков.

11. Любишь ли ко всем своим делам подходить творчески, часто ли фантазируешь?

Нет – 0, да – 5 очков.

12. Часто ли ты споришь без особого повода, любишь ли доказывать свою правоту даже по мелочам?

Нет – 0, да – 5 очков.

13. Нравится ли тебе чувствовать себя на высоте положения, стремишься ли утвердиться любой ценой?

Нет – 0, да – 5 очков.

Посчитай очки, прочитай свою характеристику. Конечно, нельзя целиком и полностью на нее полагаться, однако…

Если ты набрал от 0 до 35 очков.

Скорее всего, ты не лидер. Но ты не должен расстраиваться, потому что лидера можно в себе сформировать. Необходимо учиться отстаивать свою точку зрения, ведь даже когда ты прав, твои аргументы звучат малоубедительно. Иногда ты слишком нерешителен и застенчив. Нужно постараться стать более независимым. Прислушивайся к чужому мнению, но всегда высказывай и свое. Твоя задача – стать более решительным и самостоятельным.

Если ты набрал от 36 до 65 очков.

По своей натуре ты – ярко выраженный лидер. Можешь найти тему для разговора с любым человеком, прекрасно чувствуешь себя даже в малознакомой компании. Ты умеешь убеждать людей и влиять на них. Редко чувствуешь себя неуверенно. Людей так и тянет к тебе, ты можешь долго удерживать их внимание. Но будь осторожен! Никогда не перегибай палку. Если ты будешь слишком часто учить окружающих, указывать им на их ошибки, руководить ими, то у тебя вряд ли останутся друзья.

Гордость людей низких состоит в том, чтобы постоянно говорить о самом себе, людей же высших – чтобы вовсе о себе не говорить.

Вольтер (1694–1778), французский писатель, философ, историк

Вообще-то дружба – нечто большее, чем просто умение общаться. Она должна основываться на глубоком доверии между людьми. Настоящему другу можно доверить любую тайну, поговорить с ним о любой проблеме, не опасаясь, что он расскажет кому-нибудь о ней. Иметь хорошего друга – это просто здорово; с ним можно сходить на футбол, вместе уехать на весь день за город. Дружба же с девчонкой – это нечто иное, для тебя откроется совершенно неведомый мир, о котором раньше ты и не подозревал. И уж точно, в дружбе девчонки столь же преданны, сколь и мальчишки.

Формула темперамента

Темперамент – одна из важнейших характеристик человека. Мы назвали четыре основных:

сильный, подвижный, уравновешенный (сангвиник);

сильный, подвижный, неуравновешенный (холерик);

сильный, инертный, уравновешенный (флегматик);

слабый (меланхолик).

Однако в «чистом виде» не встречается ни один из этих темпераментов. В каждом человеке присутствуют в определенной пропорции все четыре основных темперамента (очень редко – три).

Слово «темперамент» имеет латинское происхождение и дословно означает «соотношение частей». Именно соотношение четырех базовых темпераментов для конкретного человека имеет целью установить предлагаемый ниже тест.

В его основе – четыре «паспорта»: холерика, сангвиника, флегматика, меланхолика. «Паспорт» представляет собой 19–20 характерных качеств данного темперамента. Твоя задача – отметить плюсами те из них, что справедливы лично для тебя.

Темперамент после этого вычисляется по формуле:

где

Фт – формула темперамента,

X – холерический темперамент,

С – сангвинический темперамент,

Ф – флегматический темперамент,

М – меланхолический темперамент,

А – общее число плюсов по всем типам,

Ах – число плюсов в «паспорте» холерика,

Ас – число плюсов в «паспорте» сангвиника,

Аф – число плюсов в «паспорте» флегматика,

Ам – число плюсов в «паспорте» меланхолика.

В конечном виде формула приобретает такой, например, вид:

Это значит, что данный темперамент на 35 % холерический, на 30 % сангвинический, на 14 % – флегматический и на 21 % меланхолический.

Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40 % и выше, значит, данный тип темперамента является у тебя доминирующим. Если этот результат составляет 30–39 %, то качества данного типа выражены достаточно ярко, и т. д.

Итак, если ты:

1) неусидчив; 2) невыдержан, вспыльчив; 3) нетерпелив; 4) резок и прямолинеен в отношениях с людьми; 5) решителен и инициативен; 6) некоторые считают тебя упрямым; 7) находчив в споре; 8) работаешь рывками; 9) склонен к риску; 10) незлопамятен и необидчив; 11) обладаешь быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью; 12) неуравновешен и склонен к горячности; 13) агрессивный забияка; 14) нетерпим к недостаткам; 15) обладаешь выразительной мимикой; 16) склонен быстро действовать и решать; 17) неустанно стремишься к новому; 18) обладаешь резкими, порывистыми движениями;

19) настойчив в достижении поставленной цели; 20) склонен к резким сменам настроения – то ты чистый ХОЛЕРИК.

Если ты:

1) весел и жизнерадостен; 2) энергичен и деловит; 3) часто не доводишь начатое дело до конца; 4) склонен переоценивать себя; 5) способен быстро схватывать новое; 6) неустойчив в интересах и склонностях; 7) легко переживаешь неудачи и неприятности; 8) легко приспосабливаешься к разным обстоятельствам; 9) с увлечением берешься за любое новое дело;

10) быстро остываешь, если оно перестает тебя интересовать; 11) быстро включаешься в новую работу и быстро переключаешься с одной работы на другую; 12) тяготишься однообразием, будничной, кропотливой работой; 13) общителен и отзывчив, не чувствуешь скованности с новыми для тебя людьми; 14) вынослив и работоспособен; 15) обладаешь громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой; 16) сохраняешь самообладание в неожиданной, сложной обстановке; 17) обладаешь всегда бодрым настроением; 18) быстро засыпаешь и пробуждаешься; 19) часто не собран, проявляешь поспешность в решениях;

20) склонен иногда скользить по поверхности, отвлекаешься – то ты, вне сомнения, САНГВИНИК.

Если ты:

1) спокоен и хладнокровен; 2) последователен и обстоятелен в делах; 3) осторожен и рассудителен; 4) умеешь ждать;

5) не любишь попусту болтать; 6) обладаешь спокойной, равномерной речью с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики; 7) сдержан и терпелив; 8) доводишь начатое дело до конца; 9) не растрачиваешь попусту сил;

10) строго придерживаешься выработанного распорядка жизни, системы в учебе и занятиях; 11) легко сдерживаешь порывы;

12) мало восприимчив к одобрению и порицанию; 13) незлобен, проявляешь снисходительное отношение к колкостям в свой адрес; 14) постоянен в своих отношениях и интересах; 15) медленно включаешься в работу и переключаешься с одного дела на другое; 16) ровен в отношениях со всеми; 17) любишь пунктуальность во всем; 18) с трудом приспосабливаешься к новой обстановке; 19) обладаешь выдержкой – то ты, вне сомнения, ФЛЕГМАТИК.

Если ты:

1) стеснителен и застенчив; 2) теряешься в новой обстановке; 3) затрудняешься установить контакт с незнакомыми людьми; 4) не веришь в свои силы; 5) легко переносишь одиночество; 6) чувствуешь подавленность и растерянность при неудачах; 7) склонен уходить в себя; 8) быстро утомляешься;

9) обладаешь слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота; 10) невольно приспосабливаешься к характеру собеседника; 11) впечатлителен до слезливости; 12) чрезвычайно восприимчив к одобрению и порицанию; 13) предъявляешь высокие требования к себе и окружающим; 14) склонен к подозрительности, мнительности; 15) болезненно чувствителен и легко раним; 16) чрезвычайно обидчив; 17) скрытен и необщителен, не делишься ни с кем своими мыслями; 18) малоактивен и робок; 19) безропотен и покорен; 20) стремишься вызвать сочувствие и помощь у окружающих – то ты чистой воды МЕЛАНХОЛИК.

Не забывай, что это твоя собственная, а значит, субъективная оценка самого себя.

Нейтрализовать возможный субъективизм можно следующим образом. Составь свой «паспорт», переписав все качества, которые ты отметил знаком «+». Покажи этот паспорт кому-либо из хорошо знающих тебя людей и спроси: «Кто это?» Вероятнее всего в ответ ты услышишь, что все это очень похоже на тебя, только вот некоторые качества не твои. Так ты и себя лучше узнаешь, и формулу уточнишь.

Сильный ли у тебя характер?

1. Часто ли ты задумываешься над тем, какое влияние оказывают твои поступки на окружающих?

а) очень редко;

б) редко;

в) достаточно часто;

г) очень часто.

2. Случается ли тебе говорить что-либо такое, во что ты сам не веришь, из-за упрямства, наперекор другим либо из «престижных» соображений?

а) да;

б) нет.

3. Какие из перечисленных качеств ты больше всего ценишь в людях?

а) настойчивость;

б) широту мышления;

в) эффективность, умение показать себя.

4. Имеешь ли ты склонность к точному и скрупулезному выполнению всех заданий?

а) да;

б) нет.

5. Быстро ли ты забываешь о неприятностях, которые случаются с тобой?

а) да;

б) нет.

6. Любишь ли ты анализировать свои поступки?

а) да;

б) нет.

7. Находясь в кругу лиц, хорошо тебе известных, ты?

а) стараешься сохранить тон, принятый в этом кругу;

б) остаешься самим собой.

8. Приступая к трудному заданию, стараешься ли ты не думать об ожидающих тебя трудностях?

а) да;

б) нет.

9. Какое из перечисленных определений больше всего, по твоему мнению, подходит к тебе?

а) мечтатель;

б) рубаха-парень;

в) усерден в труде;

г) пунктуален, аккуратен;

д) «философ» в широком смысле этого слова;

е) суетный человек.

10. Если в пылу спора твой оппонент «сорвется» и допустит личный выпад против тебя, как ты поступишь?

а) ответишь ему в том же тоне;

б) проигнорируешь этот факт;

в) демонстративно обидишься;

г) предложишь сделать перерыв.

11. Если твоя работа забракована, это вызовет у тебя:

а) досаду;

б) стыд;

в) гнев.

12. Если ты попадешь впросак, кого винишь в первую очередь?

а) самого себя;

б) постоянное невезение;

в) прочие «объективные» обстоятельства.

13. Не кажется ли тебе, что окружающие люди – будь то преподаватели, одноклассники или просто знакомые – недооценивают твои пособности и знания?

а) да;

б) нет.

14. Если твои друзья начинают над тобой подтрунивать, то ты:

а) злишься на них;

б) стараешься уйти, чтобы избежать этого;

в) не раздражаясь, начинаешь подыгрывать им;

г) отвечаешь смехом и, как говорится, «ноль внимания»;

д) делаешь безразличный вид и даже улыбаешься, хотя в душе негодуешь.

15. Закончив спор, продолжаешь ли ты вести его мысленно, приводя все новые и новые аргументы в защиту своей точки зрения:

а) да;

б) нет.

Таблица оценки ответов

Подсчитай общую сумму набранных баллов.

Ниже 14 баллов. Увы, ты человек слабохарактерный, неуравновешенный и, пожалуй, беззаботный. В случающихся с тобой неприятностях ты готов винить кого угодно, только не себя. И в дружбе, и на работе на тебя трудно положиться.

14–23 балла. У тебя достаточно твердый характер. Ты обладаешь реалистическим взглядом на жизнь, но не все твои поступки равноценны. Бывают у тебя и срывы, и заблуждения. Ты добросовестный человек и вполне терпим в коллективе. И все же тебе есть над чем задуматься, чтобы избавиться от некоторых недостатков, ведь тебе это под силу.

24–30 баллов. Ты принадлежишь к числу людей настойчивых и обладаешь достаточным чувством ответственности. Ценишь свои суждения, но и считаешься с мнениями других. Правильно ориентируешься в возникающих ситуациях и в большинстве случаев умеешь выбирать правильное решение. Избегай самолюбования и всегда помни: сильный – это не значит жесткий.

Свыше 30 баллов. Может быть, такая сумма очков – это результат не совсем объективной оценки своих поступков и поведения? Просто не верится, что есть люди с таким идеальным характером. А если есть, то им просто нечего порекомендовать.

Характер подобен дереву, а репутация – его тени. Мы заботимся о тени, но на самом деле надо думать о дереве.

Авраам Линкольн (1809–1865), президент США

Уверенность в себе

Продумай предлагаемые ниже утверждения, указав на отдельном листке в четырехбалльной системе свое отношение к ним. При этом баллы должны означать следующее: я думаю об этом очень часто – 4 балла; часто – 3 балла; иногда – 2 балла; редко – 1 балл; никогда – 0 баллов.

1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

2. Постоянно чувствую свою ответственность в успешной учебе.

3. Я беспокоюсь о своем будущем.

4. Многие меня ненавидят.

5. Я обладаю меньшей инициативой, нежели другие.

6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.

7. Я боюсь выглядеть глупцом.

8. Внешний вид других куда лучше, чем мой.

9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.

10. Я часто допускаю ошибки.

11. Как жаль, что я не умею говорить как следует с людьми.

12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе.

13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще.

14. Я слишком скромен.

15. Моя жизнь бесполезна.

16. Многие неправильного мнения обо мне.

17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.

18. Люди ждут от меня очень многого.

19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

20. Я слегка смущаюсь.

21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.

22. Я не чувствую себя в безопасности.

23. Я часто волнуюсь понапрасну.

24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.

25. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.

26. Я чувствую себя скованным.

27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я.

28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.

29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.

30. Как жаль, что я не так общителен.

31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте.

32. Я думаю о том, чего ждет от меня общественность.

Результаты

Если ты набрал от 0 до 25 баллов, то это означает, что ты в основном уверен в своих действиях. Количество баллов от 25 до 45 – средний уровень, а от 46 и выше – низкий уровень самооценки (переживания по поводу критических замечаний в свой адрес, сомнения по поводу правильности своих действий).

Характер – это способность действовать согласно принципам.

Иммануил Кант (1724–1804), немецкий философ

Общительный ли ты человек?

Приведенный психологический тест поможет тебе узнать самого себя. Ответив на вопросы, ты сможешь сделать кое-какие выводы относительно своего характера и, в частности, твоей общительности.

Подбери ответы, которые более всего отвечают манере твоего поведения, и запиши их индексы (например, 1а, 2в, 3б…). Записи потребуются, чтобы провести обработку результатов.

Только помни о том, что на все вопросы нужно отвечать честно и откровенно.

Вопросы и ответы.

1. Если тебя приглашает к себе в гости человек, которому ты не симпатизируешь, примешь ли ты это приглашение?

а) да;

б) только в исключительном случае;

в) нет.

2. Представь, что в гостях ты вынужден сидеть около человека, которого считаешь своим врагом. Как ты себя поведешь?

а) не будешь обращать на него внимание;

б) будешь отвечать только на его вопросы;

в) попытаешься завязать с ним непринужденный разговор.

3. Ты только что собирался позвонить во входную дверь одной квартиры. Внезапно слышишь, что в квартире возник семейный спор. Что ты сделаешь?

а) все-таки позвонишь;

б) подождешь, пока спор прекратится;

в) уйдешь.

4. Что ты сделаешь, если тебе в гостях предложат нелюбимое блюдо?

а) несмотря на отвращение, съешь это блюдо;

б) скажешь хозяевам, что не можешь этого сделать;

в) пожалуешься на отсутствие аппетита.

5. Какой бутерброд со стола ты выбираешь?

а) самый лучший;

б) самый маленький;

в) ближайший к тебе.

6. Что ты предпримешь в том случае, если в компании внезапно наступит перерыв в разговоре?

а) подождешь, пока кто-нибудь не начнет разговор на новую тему;

б) сам найдешь какую-нибудь тему.

7. Представь себе, что в школе или в каких-либо других условиях ты попал в неприятное положение. Расскажешь ли ты об этом своим знакомым?

а) обязательно;

б) только друзьям;

в) ни одному человеку.

8. Добавляешь ли ты от себя к рассказам, которые слышишь от других?

а) да;

б) с очень незначительными «улучшениями»;

в) почти нет.

9. Предположим, ты влюбился. Будешь ли ты охотно рассказывать окружающим об этом, называя свою избранницу?

а) да;

б) иногда;

в) никогда.

10. Что ты делаешь, если, будучи в обществе, не понимаешь рассказанной шутки?

а) смеешься вместе с остальными;

б) остаешься серьезным;

в) просишь, чтобы кто-нибудь объяснил смысл шутки.

11. Что ты предпринимаешь, если, будучи в компании, начинаешь ощущать боль в животе?

а) тихо терпишь;

б) просишь таблетку;

в) встаешь и идешь домой.

12. Что ты делаешь, если, находясь в гостях, узнаешь, что по телевидению должны начать передавать программу, которая интересует только тебя?

а) просишь, чтобы хозяин включил телевизор;

б) начинаешь смотреть телепередачу в соседней комнате, чтобы не помешать остальным гостям;

в) отказываешься от интересующей тебя передачи.

13. Ты находишься в гостях. Когда ты чувствуешь себя лучше?

а) когда развлекаешь гостей;

б) когда тебя развлекают другие.

14. Обладаешь ли ты привычкой заранее решать, как долго можешь оставаться в гостях?

а) нет;

б) иногда;

в) да.

15. Представь, что тебя просят подготовить выступление на школьном торжестве.

а) Доволен ли ты, что тебя услышат все?

б) Хотел бы, чтобы это поскорее завершилось.

в) Все это совершенно тебе безразлично.

16. Можешь ли ты беспристрастно относиться к людям, которых не можешь терпеть?

а) безусловно;

б) только в виде исключения;

в) не задумывался над таким вопросом.

17. Соглашаешься ли ты с мнением других людей, даже если оно справедливо, но для тебя неблагоприятно?

а) не всегда;

б) только если оно подтверждает твое мнение;

в) а, собственно говоря, зачем это делать?

18. Когда ты прекращаешь спорить?

а) чем скорее, тем лучше;

б) когда этот спор уже не имеет смысла;

в) после того как убедил своего оппонента.

19. Если ты знаешь стихи, то будешь ли читать их в обществе?

а) с удовольствием;

б) если об этом попросят;

в) ни в коем случае.

20. Представь себе, что ты живешь во времена графа Монте-Кристо, сидишь в тюрьме и внезапно узнаешь, что в соседней камере заключен твой самый злейший враг. Когда ты начнешь с ним перестукиваться?

а) как можно скорее;

б) когда не сможешь больше терпеть одиночества;

в) никогда.

21. Хочешь ли ты встречать Новый год в большой компании?

а) да;

б) нет;

в) под Новый год я всегда сплю.

Ответы подобраны. Теперь наступает момент подведения итогов.

Результаты

Ответы на вопросы психологического теста оцениваются следующим образом:

В результате подсчета баллов ты можешь отнести себя к одной из следующих пяти групп.

280–300 баллов

Возникает подозрение, что ты не всегда внимательно читал вопросы или не всегда искренне на них отвечал. Сделай вторую попытку: проверь себя еще раз.

200–280 баллов

Тебе следует быть довольным собой. По меньшей мере, это относится к твоим общественным способностям. Ты охотно проводишь свободное время среди людей и в любом обществе являешься желанным гостем. Ты обладаешь живым умом, впечатлителен, хороший слушатель и рассказчик. Все эти и некоторые другие способности приводят к тому, что ты часто становишься душой общества.

100–200 баллов

Твое отношение к общественной жизни нелегко определить. С одной стороны, ты обладаешь свойствами и наклонностями, которые делают тебя приятным членом общества. С другой стороны, прочие качества твоего характера как бы тормозят первое. В целом ты можешь в обществе чувствовать себя вполне удовлетворительно. Но, во всяком случае, тебе нелегко удается приспосабливаться к любому окружению. Этому соответствует и твое настроение. Но среди людей, которым симпатизируешь, ты часто проводишь очень приятные часы.

50—100 баллов

Тебе нужно признаться в том, что, как правило, ты любишь одиночество. В дружеском кругу ты чувствуешь себя значительно лучше, чем в большой компании. Кстати, многие знаменитые личности, вошедшие в историю, нередко принадлежали к этой категории людей.

50 баллов или даже меньше

Этот результат маловат. Тебе нужно стараться быть общительнее.