Текст книги "Как стать супер. Только для мальчишек"

Если все же кажется, что вы безнадежно потеряли ориентировку, организуйте временную стоянку. В теплое время можно ограничиться постройкой простейшего навеса. Два полутораметровых кола толщиной в руку с разветвлениями на конце вбивают в землю на расстоянии 2 м друг от друга. На них укладывают толстую жердь. К ней прислоняют под углом 45–60° несколько жердей и привязывают их веревкой или гибкими ветвями. К этим жердям прикрепляют (параллельно земле) 3–4 жерди. На них, начиная снизу, кладут лапник, ветви с густой листвой и кору. Ветки укладывают так, чтобы каждый новый слой до половины прикрывал уже положенный. Внутри навеса на землю набрасывают лапник или сухой мох. Чтобы во время дождя под навес не затекала вода, его лучше окопать канавкой. Если жерди уложить таким же образом по обе стороны, получится двускатный шалаш.

Зимой для укрытия можно соорудить снежную траншею. Ее выкапывают в снегу у основания большого дерева. Дно траншеи выстилают лапником в несколько слоев, а сверху делают «крышу» из веток и лапника, после чего ее можно накрыть брезентом или любой другой плотной тканью.

Знай, что в лесу есть растения, пригодные к употреблению в пищу. В сложном положении или просто ради интереса можно попробовать приготовить еду из различных растений. Вот они.

Крапива. Ее молодые побеги используют для приготовления щей, пюре, салатов.

Щавель обыкновенный и конский. Из него можно приготовить зеленые щи.

Тростник. Его корневища можно отварить, а затем сделать кашу, пюре.

Одуванчик. Из его листьев делают салат, а из размолотых и поджаренных корней получится даже «кофе».

Лопух. Корнеплод лопуха едят сырым, печеным, жареным. Он по вкусу похож на картофель.

Иван-чай. Из высушенных листьев этого растения заваривают крепкий ароматный напиток, из свежих делают салат, а из отваренных молодых побегов и корневищ – пюре.

Подорожник. Из семян отцветшего подорожника можно приготовить кашу.

Никогда не ешь незнакомые тебе грибы, ягоды или растения!

Если ягоды окажутся вкусными, их можно попробовать, но в небольшом количестве. Если через 4–6 часов твое самочувствие не ухудшится, можешь смело есть эти ягоды. Как правило, растения, которые едят птицы, медведи, еноты, безопасны для человека.

Если поблизости нет ручья, болота, ключа, то добыть воду для питья можно с помощью полиэтиленового пакета. Его нужно надеть на густую ветку дерева и крепко завязать у основания. Через 3–4 часа на дне пакета скопится около стакана воды.

Практически невозможно научиться подсчитывать все шаги, которые ты сделал на конкретном маршруте. Но можно считать не отдельные шаги, а через два шага на третий, производя счет попеременно под правую и левую ногу. Тренированный турист считает шаги почти автоматически. После каждой сотни троек шагов счет начинают снова. Чтобы легче запомнить количество пройденных сотен, перекладывают по одной спичке за сотню из одного кармана в другой, делают одну отметку на бумаге и т. д. У каждого свой способ запоминания. Девять троек шагов – это примерно 20 м, значит, в каждой сотне – приблизительно 222 м. Как правило, длина шага равна примерно половине роста человека, считая до уровня глаз, то есть в среднем 0,7–0,8 м. Если местность неровная, приходится делать неполные шаги, карабкаясь, спускаясь и т. д., точность измерения значительно снижается. Однако на ровной местности длина шага почти одинаковая. Скорость ходьбы человека – около 5–6 км/ч.

Для счета шагов сконструирован специальный прибор – шагомер. Он легко помещается в кармане, удобен в использовании и надежен. Покупка такого прибора значительно упрощает подсчет шагов в дальнем пешем походе.

Если смотреть на человека с разных расстояний, можно заметить, что по мере его удаления отдельные подробности одежды, лица, части тела делаются неразличимыми. Четкость деталей меняется в зависимости от времени дня, погоды, яркости фона и самого объекта. В ненастную погоду, например, все предметы кажутся дальше, в солнечную на открытой местности – ближе. Определить расстояние можно по видимым объектам или их деталям. Вот данные многолетнего опыта наблюдений.

Водонапорная башня, например, в хороших условиях видимости при нормальном зрении наблюдателя различима на расстоянии приблизительно 16 км, крупное здание – 9 км, заводская труба – 6 км, отдельный дом – 5 км, трубы на крыше – 3 км, отдельное дерево, столб, человек – 2 км, переплеты в окнах – 500 м, голова человека – 400 м, части одежды, цвета – 250 м, лицо человека – 115 м, а глаза человека – 60 м.

Такое умение очень важно, особенно когда ориентация в лесу совершенно потеряна. Лучше всего идти на звук, связанный с любой человеческой деятельностью, будь то шум машин на автостраде или удары топора в лесу, пение петухов в деревне или ржание лошадей. Известно, что днем при полной тишине на ровной местности шум поезда слышен на расстоянии 10 км, гудок электрички – 7 км, выстрел из охотничьего ружья – 2–5 км, автомобильные гудки, ржание лошадей, лай собак – 2–3 км, шум шагов по дороге, стук топора – 250–500 м, звяканье посуды, кашель – 5–7 м.

И поведение животных иногда может достаточно точно указать стороны горизонта.

Муравьи обычно строят свои муравейники к югу от ближайших деревьев, пней и кустов.

Пчелы строят свои гнезда на камнях, на стенах или на деревьях на южной стороне.

Гнезда чаек всегда расположены на западных и северо-западных берегах островов.

Следы человека или животного несут в себе очень много полезной информации. По следам можно узнать не только, кто их оставил, но и когда, в каком направлении двигался, шел с тяжелым грузом или налегке. Кроме того, волчьи или медвежьи следы, оставленные на тропе, предупреждают об опасности для путешественника, а как говорится, предупрежден, значит, вооружен.

По следам босых ног можно определить приблизительный рост человека, так как длина ступни равна примерно

1/7 длины человеческого тела. По четким следам босых ног на грунте можно распознать особые признаки, свойственные оставившему их: мозоли, плоскостопие, неправильное строение стопы, отсутствие пальцев и т. д. Стоящий человек оставляет следы, глубже вдавленные в каблуках, при ходьбе отпечатывается вся подошва, при беге остаются отпечатки только незначительной части стопы, чаще всего носка.

Большую роль в ориентировании играют отпечатки, оставленные различными видами транспорта. Любой автомобиль оставляет следы. По ним можно установить направление движения и его скорость, а также тип и марку. О скорости транспорта судят по расстоянию, на которое разлетаются пыль, песок и грязь по обеим сторонам колеи. Чем дальше брызги грязи от колеи, тем выше скорость. Концы раздавленных ветвей, прутиков, соломинок всегда обращены в направлении движения. В колеях, образуемых колесами, пыль оседает в форме зубцов пилы, острием направленных в сторону движения.

Много информации дают следы лошади. От подков остаются отпечатки в виде всей подковы, шляпок гвоздей или шипов, которыми она прикреплена к копыту лошади. Подковы вырабатываются на заводах – тогда они стандартны, или выковываются в сельских кузницах – тогда они строго индивидуальны. Таким образом, можно определить, где сделана та или иная подкова.

Изучение следов диких животных и птиц необходимо для лучшего знания их повадок. Каждое животное оставляет след характерной формы.

На рисунке приведены формы следов зверей, наиболее распространенных в лесах средней полосы России:

медведя (1), волка (2), собаки (3), лисы (4), енотовидной собаки (5), рыси (6), барсука (7), кабана (8), косули (9), оленя (10), ондатры (11), белки (12), зайца-русака (13).

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

В походе всякое может случиться, поэтому ты должен быть готов оказать первую помощь себе и товарищам. Что тут необходимо знать?

Ушибы. Признаки: боль при движениях ушибленной части, отек (припухлость) и видимое кровоизлияние – синяк. При ушибе следует уменьшить кровоизлияние, придав пострадавшей части тела возвышенное положение и положив на нее смоченное в холодной воде полотенце.

Растяжение связок. Чаще всего повреждается голеностопный сустав (подворачивается стопа). Признаки растяжения: резкая боль, особенно в первый момент, быстро образующаяся припухлость, кровоподтек, ограничение и болезненность движений в суставе. Первая помощь: полный покой, возвышенное положение пострадавшей конечности, холодные примочки или лед.

Вывихи. Самые частые – вывихи суставов плеча, бедра, стопы и коленного сустава. Это бывает при падении, а также из-за резких движений. Признак – сильная боль. Первая помощь: неподвижное закрепление конечности в положении вывиха и быстрая доставка пострадавшего к врачу, так как только специалист может правильно вправить вывих.

Переломы бывают закрытые и открытые. Симптомы закрытых переломов: резкая боль, обширный кровоподтек, припухлость, невозможность движений сломанной конечностью, деформация кости или необычная форма конечности в месте перелома.

Помощь при переломе заключается в том, чтобы уменьшить боль, остановить кровотечение (если перелом открытый) и воспрепятствовать дальнейшему смещению обломков костей при помощи шины. Для ее изготовления можно использовать подручные материалы (доски, ледорубы, лыжи, ветки). При этом на тело под шину необходимо подложить достаточное количество ваты, марли или белья, чтобы между шиной и телом не было пустоты.

При открытом переломе перед наложением шины края раны необходимо обработать йодом и слегка забинтовать. Если из раны торчат обломки дерева, то вынимать их не следует, так как может открыться сильное кровотечение: не исключена возможность, что такой обломок вонзился в крупный кровеносный сосуд. Шины плотно прибинтовывают, при этом бинтуют от пальцев, иначе может произойти отек. Длина шины должна быть такой, чтобы она захватила не менее двух суставов – один ниже места перелома, другой – выше.

Перелом позвоночника. При подозрении на перелом пострадавшего необходимо немедленно доставить в ближайшее лечебное учреждение. Переносить его можно только на твердом щите из досок или из тонких стволов деревьев в положении лежа на спине. Под шею и спину следует подложить валик из одежды. Чтобы воспрепятствовать повороту головы пострадавшего во время его транспортировки, необходимо с обеих сторон головы и шеи также закрепить валики.

Перелом ребер. Сопровождается сильной болью, усиливающейся при дыхании и кашле. При переломе ребер следует наложить тугую повязку вокруг грудной клетки. В походных условиях для этой цели подойдет полотенце.

Перелом ключицы. Пострадавшему следует положить в подмышечную впадину большой кусок ваты, руки согнуть в локте, плечевую кость прибинтовать к туловищу, а предплечье подвесить на повязке.

При переломе таза пострадавшего на жестком щите следует немедленно доставить в ближайшую больницу.

Ожоги. При ожогах первой степени наблюдается зуд, покраснение и припухание кожи. Образование пузырей с серозной жидкостью – признак ожога второй степени. При ожогах третьей степени происходит омертвение (обугливание) кожных участков и более глубоко лежащих тканей с последующим образованием язв.

При ожогах первой и второй степени на обожженное место накладывают примочки или смазывают его крепким раствором марганцовки. В дальнейшем следует наложить повязку с синтомициновой эмульсией или пенициллиновой мазью.

Потертости и мозоли. Чтобы избежать потертостей и мозолей, в поход надевай разношенную обувь, без неровностей и складок внутри. Носки должны быть из мягкого материала, без узлов, заплат и грубой штопки. Если мозоль уже образовалась, то ее лучше не вскрывать, так как в походных условиях трудно избежать инфекции.

Острые расстройства желудка. Причина: употребление в пищу недоброкачественных продуктов, питье загрязненной воды, несоблюдение правил личной гигиены. Меры борьбы: промывание желудка, прием активированного угля. Если понос сопровождается кровью, поход нужно прекратить и срочно обратиться к врачу: не исключено инфекционное заболевание.

Обмороки (временная потеря сознания). Лицо становится бледным, на лбу выступает пот, пульс слабый, дыхание поверхностное. Первая помощь: расстегнуть ворот рубашки, ослабить поясной ремень, обеспечить доступ свежего воздуха. Затем положить пострадавшего так, чтобы ноги были выше головы, дать понюхать нашатырный спирт. При отсутствии дыхания сделать искусственное, дать сердечное средство, крепкий чай или кофе. Если обморок вызван солнечным ударом, пострадавшего, естественно, сразу надо поместить в тень.

При укусе змеи необходимо выдавить из ранки яд или поставить на пораженное место кровоотсосную банку. Прижигать место укуса, вводить туда марганцевый раствор, а тем более вырезать его, накладывать жгут запрещается.

Во избежание опасности укуса змеи в походах нельзя ходить босиком (даже на дневках). Необходимо проявлять большую осторожность на тропах, не ощупывать руками траву, не лазить руками в норы, не разрывать их, не трогать ползущую или отдыхающую змею. Помни: змеи первыми не нападают. В тех походах, где маршрут проходит по высокой траве, кустарникам, лучше всего ходить в штормовых брюках.

Заболевания глаз. При засорении глаз возникает воспаление оболочек век (конъюнктивит). Признаки: резь в глазах, слезы и припухлость век. Больному следует промывать глаза двухпроцентным раствором борной кислоты или чайным настоем четыре-пять раз в день.

В лыжных походах действие солнечных лучей на незакрытые светозащитными очками глаза может вызвать снежную слепоту, характеризующуюся резью в глазах, покраснением слизистых оболочек глаза, слезами. Первая помощь – промывание глаз двухпроцентным раствором борной кислоты или чайным раствором. В тяжелых случаях следует наложить на глаза бинтовую повязку и транспортировать пострадавшего к врачу.

Кровотечения бывают капиллярные, венозные и артериальные, внутренние и наружные. Капиллярное кровотечение возникает при повреждении мельчайших кровеносных сосудов – капилляров. Рана кровоточит слабо, кровь выступает в виде капель. Венозное кровотечение возникает при повреждении вен. Из раны ровно течет темная кровь. Артериальное кровотечение возникает при повреждении артерий. Кровь бьет из раны пульсирующим фонтаном. Это наиболее опасно для жизни, так как раненый в короткий срок может потерять большое количество крови.

Венозное и капиллярное кровотечение нужно остановить давящей повязкой. Для этого на рану необходимо положить марлевый или ватный валик, обернутый бинтом. Можно применить свернутую подушку индивидуального перевязочного пакета, туго закрепив ее бинтом. Давящая повязка способствует остановке кровотечения и защищает рану от последующего загрязнения и попадания микробов. Артериальное кровотечение останавливают прижатием артерии к кости. Прижимать артерию надо по пути следования крови – от сердца к периферии, выше раны, в тех местах, где артерии проходят близко к кости.

При повреждении артерий конечностей можно остановить кровотечение на 1–2 часа наложением жгута или закрутки. В качестве жгута в походных условиях используют поясной или брючный ремень, полотенце. Жгут на конечности необходимо накладывать выше раны, подложив под него мягкий материал. Это предотвратит ущемление кожи под жгутом.

В холодное время года жгут накладывают примерно на час. При этом конечность с наложенным жгутом надо тепло укутать и пострадавшего доставить в лечебное учреждение. Если же по истечении двух часов раненый не доставлен к врачу, необходимо, прижав артерию к кости, ослабить жгут на 3–5 минут и затем наложить его вновь, отступив от прежнего места на 2–3 см ближе к центру. Признаком правильного наложения жгута является побеление конечности, исчезновение пульса. Посинение конечности свидетельствует о неправильном наложении жгута. Значит, сдавлены только вены и приток крови продолжается. При этом кровотечение не останавливается, а усиливается.

Если кровотечение происходит из слухового прохода, то в случае отсутствия ранения наружного уха пострадавшего следует доставить к врачу, так как кровотечение указывает на серьезное повреждение (перелом основания черепа).

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

Мы привыкли думать, что различные тесты – изобретение недавних лет. На самом же деле история их возникновения уходит далеко в глубь веков. Еще в древности люди пытались разобраться в своих личных проблемах, решая задачи с подготовленными и определенными заранее вариантами ответов. Ну а в наше время они лишь стали намного разнообразнее, интереснее, но по-прежнему помогают нам понять особенности нашего характера и уровень развития способностей.

Тесты, подобранные здесь, не только интересны, но и полезны. Они смогут помочь тебе и твоим друзьям и приятелям лучше понять себя и попытаться исправить, подкорректировать те свойства личности и характера, которые вполне поддаются такому исправлению. Потому что, как ты уже понял, учимся мы и совершенствуем свою личность практически всю жизнь.

Если тебе удастся честно и искренне ответить самому себе на эти вопросы, ты поднимешься на ступеньку вверх по пути к взрослости – сможешь объективно оценить степень своей готовности жить в мире людей.

Как к тебе относятся окружающие: безразлично, хорошо или плохо? Почему? Как ты сам относишься к людям: благожелательно, безразлично, неприязненно, с интересом? Связано ли твое отношение к окружающим с тем, как они к тебе относятся?

Считаешь ли ты себя добрым человеком? В чем это выражается?

Каким бы ты назвал свой характер? Нравишься ли ты себе? Что бы тебе хотелось в себе изменить: от каких качеств избавиться, а какие приобрести? Как этого можно достичь?

Насколько близко к сердцу ты принимаешь проблемы других людей? Бросаешься всем на помощь, ограничиваешься советом или даешь понять, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих»? Беспокоят ли тебя политические, экологические и социальные проблемы, сотрясающие мир?

Что ты думаешь о своих родителях и о ваших взаимоотношениях? Хотелось бы тебе их изменить?

Задумываешься ли ты о своем будущем? Кем и каким ты хотел бы стать в ближайшем будущем и во взрослой жизни?

Есть ли в твоей жизни человек, на которого тебе хочется быть похожим? Что именно тебе в нем нравится?

Чего тебе не хватает в жизни, чтобы ощущать себя абсолютно счастливым?

Нужно иметь в голове великое множество разнообразнейших идей, чтобы родить одну хорошую.

Луи-Себастьен Мерсье (1740–1814), французский писатель

Просто ответь на вопросы и, если твой ответ «да», ставь на полях или на отдельном листочке +, а если «нет», то —.

Итак, приступим.

1. Помнишь ли ты знаменательные даты членов своей семьи и как относишься к этим событиям?

а) Можешь ли с ходу назвать даты рождения родителей, бабушек и дедушек, братьев и сестер?

б) Готовишь ли ты поздравления и подарки от своего имени?

2. На столе в кухне лежат твои любимые пирожные и конфеты, в холодильнике – мороженое. Мама предлагает тебе немного подкрепиться и сделать паузу во время приготовления уроков. Ты:

а) с удовольствием насладишься угощением и скажешь спасибо;

в) пригласишь маму присоединиться к тебе или спросишь, оставить ли ей вкусненького.

3. Как ты ведешь себя в семье, если тебе понадобилось приобрести дорогую вещь?

а) Настаиваешь на ее приобретении, как только чувствуешь в этом необходимость.

б) Прежде чем попросить родителей купить что-то для тебя, интересуешься их планами в отношении распределения семейного бюджета.

4. В доме идет генеральная уборка к празднику. Ты:

а) отсиживаешься где-то в уголке с книжкой или уходишь гулять;

б) спрашиваешь, чем можешь помочь, сам убираешь в своей комнате.

5. Если ты задержался в школе, библиотеке, на прогулке, на дне рождения у друга, то:

а) обязательно звонишь домой и сообщаешь об этом;

б) тебе никогда не приходит в голову сообщить об этом родным – и так понятно, где ты, им волноваться не о чем.

6. Родители давно мечтали сходить в театр, и вот выдалась такая возможность. Ты:

а) не скрываешь своего недовольства и в конце концов требуешь от них в качестве компенсации коробку конфет, новую компьютерную игру или права просидеть весь вечер перед телевизором;

б) желаешь им приятного вечера и обещаешь «быть умницей»: ты сам разогреешь ужин, полчасика почитаешь и вовремя ляжешь спать.

7. Ты поссорился с братом или сестрой. Ему (ей) звонят по телефону. Ты:

а) отвечаешь, что его (ее) нет дома и кладешь трубку;

б) наступаешь на горло своей обиде и зовешь его (ее) к телефону.

8. Дома – праздник. Пришли гости. Ты сидишь вместе со всеми за столом, а когда праздничный ужин окончен:

а) сидишь вместе со взрослыми, с удовольствием участвуя в их разговорах;

б) уходишь в свою комнату, чтобы дать взрослым свободно пообщаться друг с другом, не дожидаясь, когда родители попросят тебя об этом.

В идеале твои минусы и плюсы должны выстроиться в таком порядке:

1. + +; 2. – +; 3. – +; 4. – +; 5. + —; 6. – +; 7. – +; 8. – +.

Если расхождения с этим результатом незначительные, не огорчайся: у тебя есть возможность скорректировать свои поступки. В случае противоположных значений по отношению к этому эталону тебе придется серьезно поработать над собой, но раз ты добровольно участвуешь в тестировании и взял в руки эту книгу, впереди у тебя большие перемены.

Доводы, до которых человек додумывается сам, обычно убеждают его больше, нежели те, которые пришли в голову другим.

Блез Паскаль (1623–1662), французский ученый, математик и писатель