Текст книги "Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом"

1. Что такое реальность?

Понять сущность реальности крайне важно. Некоторые предполагают, что реальность не существует, а всё зависит от индивидуальных взглядов и стремления к объективности через понимание различных наук. Однако, определяя реальность лишь тем, что мы видим или понимаем, мы не можем полностью и доверительно полагаться на неё, оставаясь во власти собственных мнений и чувств. Важно осмысливать природу реальности и выстраивать свою жизнь на основе этого понимания, потому что в конечном итоге нам всем приходится проживать своё существование в окружающей действительности.

Секрет реальности скрывается в отсутствии противоречий между разнообразными явлениями, которые мы осознаём. Это дарует нам возможность проживать свой путь в гармонии с окружающим миром. Например, когда вы видите объект своими глазами и затем трогаете его ради проверки его фактического существования. Если ваше прикосновение утверждает то, что вы видели, – это является реальностью без противоречий. Если касание не подтверждает видимое, возможно, перед вами оптическая иллюзия из-за возникновения противоречия в вашем понимании.

Суть реальности заключается в непротиворечивости вашего восприятия. Ваши ощущения и осознание исключительно зависят от вас, делая их относительными, но абсолютом является непротиворечивость процесса восприятия. Главная ценность реальности заключается в строительстве своей жизни, опираясь на безупречное восприятие мира. То, что вы не воспринимаете, не оказывает влияния на вашу жизнь. Вы должны доверять своему восприятию, так как всё видимое на ТВ или написанное в газетах также является частью этого процесса. Ваш ум и чувства также пропитаны восприятием. Поэтому всё, что кажется нереальным вашему сознанию, оказывается слабо существующим для вашего самосознания. Поэтому то, что вы не воспринимаете, для вас не существует.

2. Что такое истина?

Многие люди обсуждают истину, но не раскрывают её сущность. Они полагают, что истина – это то, с чем все согласны. Очевидно, такой подход к определению истины не приводит к конкретным результатам. Важно понять её истинный смысл; в противном случае разговоры о ней лишь теряют свою силу.

Таким образом, определим истину как «факт, указывающий на ошибку кого-то». Факты основаны на реальности. Но кто же этот «кто-то»? Если это другой человек – перед нами социальная правда. Например, адвокат на суде пытается доказать невиновность клиента, указывая на ошибки обвинения. Журналисты стремятся найти достоверную информацию для раскрытия лжи других журналистов. Всем известно, что политики и бизнесмены лгут; поэтому доказательства журналистов требуют подтверждений. Однако знание чужих ошибок мало поможет продвижению вашей жизни вперёд.

Важно осознавать собственные ошибки. Это благоприятно скажется на вашей жизни, так как приведёт к изменениям. В действительности один лишь решительный шаг может дать глубокие изменения – это понимание, что нужно себя трансформировать. Желая изменить что-то в себе, люди часто стремятся сохранить нетронутыми другие аспекты личности. Безусловно, такое противоречие в подходе вызывает конфликты внутри человека. Именно поэтому естественная трансформация является гармоничным развитием без противоречий. В таком контексте истина становится ключевым инструментом для достижения гармонии.

Истина, указывающая на мои ошибки, – это подлинная правда жизни. Осознавая это, вы будете стремиться к самопознанию и оценивать свои поступки, определяя правильность или неправильность выбранного пути. Таким образом, ваша жизнь будет основана на искренности и честности перед самим собой.

3. Что такое скромность?

Многие убеждены в важности скромности, но что она обозначает? Если вы говорите: «Я не знаю, что такое скромность», на самом деле вы гордитесь своей скромностью. В Японии существует два вида тщеславия: первый – гордость своим величием, второй – гордость своим скромным положением. Иногда внешняя скромность человека скрывает его безмерную гордость и уверенность в себе. Эти парадоксы возникают из-за осознанного или неосознанного непонимания природы скромности.

Чтобы постичь идею скромности, вам необходимо прежде всего понять, что такое истина. Однако большинство людей не знают, что такое истина, и относятся к ней со скептицизмом. Истина – это факт, который показывает, что кто-то ошибается. Факт представляет собой наблюдаемую часть реальности, которая не допускает противоречий между восприятиями. Осознав суть истины, вы станете действительно скромным человеком, потому что будете всегда следить за истиной и понимать свои ошибки.

4. Что такое уважение?

Очень часто люди путают восхищение с уважением, что приводит к сложностям в проявлении постоянной вежливости. Восхищение возникает из-за красоты, интеллекта, силы и других особых качеств, но путаница понятий мешает уважать тех, у кого есть меньше достоинств. Уважение требует вселенского мышления. Сосредоточившись лишь на внешнем мире, вы можете быть дипломатичными, но не искренне вежливыми. На самом деле, реальность окружает нас снаружи и изнутри, поэтому следует обратиться к своему внутреннему миру. Уважение проявляется через самонаблюдение при общении с окружающими людьми и предметами. Сначала вы осознаете своё ложное или предубеждённое отношение к окружению, а затем научитесь разбираться в сложности других людей. Здесь начинается истинное уважение. Например, если вы видите цветок и воспринимаете его просто как цветок, то уважения у вас нет. Только наблюдая за собой, вы заметите мимолётность своих представлений и начнёте видеть цветок под новым углом, открывая для себя неизведанные аспекты и приобретая уважение к этому удивительному произведению природы.

5. Что такое счастье?

Вы когда-нибудь задумывались о природе счастья? Многие люди воспринимают счастье как эмоцию. И в самом деле, радость и восторг часто сопровождают наши переживания. Однако рассматривать счастье только как эмоцию – поверхностно. Важно осознавать, что истинное счастье имеет более глубокое основание. Большинство людей иногда испытывают тоску и ищут способы отвлечься от грусти. Подобно тому как некоторые утоляют свою печаль алкоголем, вы стремитесь испытать сильные позитивные эмоции в поиске исцеления своей души. Всплески эйфории временно заставляют забыть о меланхолии и страхах. Некоторые считают такое состояние счастьем, однако это длится лишь до окончания момента экстаза.

Истинное счастье не знает границ и не зависит от времени – это уникальное состояние, которое сложно перепутать с чем-то другим. Именно поэтому настоящее счастье выше временных эмоций, непостоянность которых известна всем. Величие подлинного счастья состоит не только в переживаниях, но и в способности сохранить его. Тайна счастья заключается в умении поддерживать его стабильное течение и наполнить свой мир гармонией. Если у вас есть драгоценный камень, логично будет бережно хранить его целостность, а не разрушать. Обращайтесь к собственному благополучию с такой же заботой и сохраняйте спокойствие в вашей жизни.

Поиск счастья начинается в трудные моменты жизни. Однако многие люди стараются избегать своих проблем, уходя от них или пытаясь преодолеть их. Знаменитая фраза «Don’t worry. Be happy» иллюстрирует распространённое заблуждение в обществе. Но важно не убегать, а открыто посмотреть на своё собственное несчастье. Сядьте удобно, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём душевном мире и взгляните на свои скрытые страдания. Вместо того чтобы убегать от них, примите их. Когда вы честно осознаёте своё несчастье, ваше тело тоже ощущает боль. Поэтому важно обратиться к своим страданиям, сначала в спокойном состоянии, а затем в реальности и в активной жизни. Это превратится в ежедневную медитацию. Ваше тело станет крепче, и вы легко справитесь со своими тяготами. Момент честного признания вашего несчастья станет моментом его исчезновения. Только тогда вы обретёте истинное состояние человека – настоящее счастье.

6. Что такое любовь?

Понятие «чистого восприятия» подразумевает, что имеется лишь восприятие в целом, без выделения и распознавания конкретных объектов. Иногда это происходит естественно, но также можно этому научиться. Уникальный подход – концентрироваться на самом восприятии. С практикой вы обнаружите потрясающую энергию, напоминающую любовь.

Обычно любовь имеет свой объект – кого-то или что-то, тем самым относительно, а не абсолютно. Абсолютная любовь – это без конкретного объекта. Любовь становится гармоничным сочетанием восприятия и действия: когда действие полностью основано на восприятии, границы между ними размываются, и восприятие и действие становятся единым целым. Такое действие и есть любовь. Достигнуть этого можно через секс, но можно и без физического контакта. Когда действие становится синонимом восприятия, это и означает любовь. Важно понимать, что с состоянием абсолютной любви можно жить в повседневной жизни.

7. Что такое гармония?

Многие считают, что гармония символизирует благоприятные отношения между людьми и объектами. Однако такое представление неверно, потому что вечная гармония в жизни недостижима. Если кто-то злится на вас, поддержание гармонии становится невозможным. Вы не можете быть милыми для всех – всегда найдётся тот, кому вы не нравитесь. Поэтому понимание истинной природы гармонии очень важно.

Когда ваше сознание погружается в состояние безмятежности и отсутствия движения, вы испытываете настоящую гармонию. Важно понимать разницу между «находиться в гармонии» и «гармоничные отношения с людьми и объектами». Вы можете достичь соглашений между сторонами, но не можете постоянно соглашаться со всеми и получать уникальную гармонию.

Основной акцент следует сделать на понимании реального значения гармонии: истинная гармония существует только внутри вашего восприятия. Ваша задача – развивать и сохранять это состояние в различных жизненных ситуациях.