Электронная библиотека » Кристина Яхина » скачать книгу Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни

Книга: Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни -

  • Добавлена в библиотеку: 9 октября 2024, 15:00
обложка книги Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни автора Кристина Яхина 

Автор книги: Кристина Яхина


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
ISBN: 9785006469341 Размер: 389 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Психология счастья утверждает, что наше восприятие счастья напрямую связано с осознанностью и умением жить в настоящем моменте. Практики медитации и внимательности могут помочь нам научиться ценить мелочи и находить радость в повседневной рутине. Таким образом, счастливые моменты возникают не только в великих свершениях, но и в простых радостях.Также важно понимать, что счастье – это не постоянное состояние, а скорее процесс, который требует усилий и самореализации.





Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации