Текст книги "Загадки человека. Одно дыхание: медитация для современного человека"

Представим себя на месте некоего несчастного, который родился и прожил всю жизнь в тайге в обществе ежиков и медведей и внезапно оказался в агрессивной и наполненной выхлопными газами цивилизации. Если он не задохнется в первые же дни, то ему наверняка захочется выбрать религию, ведь до сих пор в нашем социуме иметь религиозную ориентацию часто так же необходимо, как стиральную машину и телевизор. Церковные волонтеры, ничем не уступая менеджерам по продажам тех же стиральных машин, завалят его самыми разнообразными предложениями и бонусами. Естественно, вместо гарантийного ремонта предлагается жизнь после смерти. И вот основной выбор, который, кстати, без шуток описывает взгляд на существование после смерти основных религий.

Христианство

Начнем с наиболее близкого и знакомого. Интересно, но многие верующие убеждены в том, что у них были прошлые жизни. Многие даже готовы об этом рассказать на основе собственных ощущений и того, что им где-то кто-то нагадал. Однако прочтите постановление второго Константинопольского собора: «Тот, кто будет защищать мифическую доктрину о предсуществовании души и следуемое из нее нелепое предположение о ее возвращении, тому анафема». О как! Никогда не креститесь, если верите в то, что существовали прежде, иначе вы тогда противоречите самим себе.

Также многие убеждены, что после жизни нас ждет ад или рай, то есть продолжение жизни, а на самом деле в христианстве наша земная жизнь вообще едва ли заслуживает внимания и может называться таковой, поскольку это лишь подготовка к настоящей жизни в другом мире, поэтому и смерти как таковой нет.

После непосредственной смерти еще два дня душа свободна и находится возле тела, а на третий день, после погребения тела она переходит в другой мир. Тот факт, что переход происходит только после погребения, породил множество мифов и предрассудков, а также послужил источником для фантастических романов и фильмов.

Что касается ощущения себя самого в загробном мире, на небесах, то в христианстве вам предлагают сохранить непрерывность своих мыслей и осознания, но просто уже без тела. Однако в это не так легко поверить, ведь опыты нейрофизиологов показывают, что при отключении определенных зон мозга человек перестает помнить названия вещей, идентифицировать предметы, помнить свое имя и т. д. Если даже небольшие изменения могут привести к полной «потере себя», то как же можно себя осознавать после смерти, когда мозг вообще не будет работать?

Также утверждается, что после смерти вы сможете общаться с миром ангелов, демонов и другими душами. Душа будет продолжать развиваться, причем это развитие зависит от степени духовности и греховности. Но чтобы попасть в загробный мир, надо еще пройти через Страшный суд. Этот суд по-настоящему страшен для нераскаявшихся и великих грешников, которые попадут в ад. Другие могут рассчитывать на вечную жизнь в раю. У католиков функции ада выполняет чистилище, время пребывания в котором определяется степенью тяжести грехов и тем, как за человека молятся родственники на Земле. Правда, чистилища можно избежать, если при смерти отпустили все грехи. Если нет, то даже праведнику придется там побывать. Злые языки называют чистилище «изобретением», поскольку изначально его не было. Идея чистилища начала формироваться лишь в первом тысячелетии и сформулирована была Фомой Аквинским. Окончательно догмат о чистилище был принят лишь в XV веке на Флорентийском соборе.

Ислам

Многие уверены, что из-за своей продолжающейся агрессивной политики самораспространения и сохранения, в то время как другие религии относительно пассивны, ислам через несколько десятилетий будет основной религией на Земле, если не единственной, поэтому можно сразу готовиться к его познанию. Начнем с отношения к смерти.

Если вы не верите в ахирет, то есть загробную жизнь, то являетесь злостным отступником от Аллаха. Так же как в христианстве, земная жизнь рассматривается лишь как подготовка к ахирету. Решать, когда вам умереть, будет прерогативой Аллаха, после чего вы попадете на своеобразный христианский Страшный суд, где ваше будущее разъяснят Мункар и Накир: кто в рай, кто в ад. Надо сказать, что в исламе даже сама смерть, ощущения во время нее сильно зависят от наличия веры и грехов. Чем больше веры и меньше грехов, тем приятней и незаметней смерть, и наоборот. Однако после первого суда и распределения по заслугам предстоит пережить еще один суд – суд Аллаха, высший и справедливый. Причем до этого момента у души сохраняются даже чувства. Но есть одна небольшая проблема – до суда Аллаха еще никто не дошел. Дело в том, что он настанет только в тот момент, когда разрушится и сгинет вся Вселенная. И вот тогда будет окончательное распределение: кому в рай – ал-Джанну, кому в ад – Джаханнам. Сунниты (мусульманское ответвление) считают, что если человек мусульманин, то его пребывание в аду не будет вечным, как у неверного и атеиста.

Буддизм

Сразу скажем, что для настоящего буддиста вопрос жизни и смерти является если не запрещенным, то уж точно второстепенным, поскольку относится к 14 вопросам, которые определены Буддой как нежелательные. Также стоит сказать, что в буддизме нет души, и ей придается только назывательная функция. Есть только ощущение, представление, желание и познание. А если речь идет о теле, то и его тоже нет изначально, и описывается оно теми же аспектами плюс телесность. Вот и все, казалось бы. И о чем дальше говорить?

Но нет. Всё усложняют понятия реинкарнации и нирваны. Если нет души, то что же тогда переселяется в другие тела после смерти или попадает в нирвану? Ответ на этот вопрос найти трудно. Предполагается, что загвоздка в том, что учения Будды наложились на древние индийские религиозные традиции, которые существовали до него. Поэтому если вы сейчас станете адептом сего глобального религиозного течения, то надо готовиться к прерыванию цепи бесконечных реинкарнаций путем осознанного умирания и входа в нирвану, в которой вы растворитесь. Это и является конечным итогом, который не слишком привлекателен для устремленного европейского разума, к примеру. Если вы не сможете попасть в нирвану, то придется снова перерождаться в разной форме на Земле. Это считается дурным тоном для буддиста, хотя наверняка вам знакомы люди, которые, наоборот, так бы и перерождались до бесконечности, испытывая все прелести и несчастья плотского бытия.

Иудаизм

Поскольку в иудаизме изначально внимание к смерти и тому, что за ней следует, практически не уделялось, а четкие акценты в этом направлении до сих пор не установлены, отношение к смерти в этой религии представляет собой зачастую заимствования из других течений, смешанные и адаптированные. Причем одновременно существует несколько вариантов, во многом противоречащих друг другу. По отдельности все это описывать нет смысла. Достаточно сказать, что наряду с адом, раем и чистилищем имеется и возможность реинкарнации, что происходит по желанию и при наличии необходимого опыта, полученного в жизни на небесах.

Однако особенное внимание уделяется Воскрешению. Каждый иудей верит, что настанет момент, когда придет Мессия и последует Воскрешение мертвых. Однако чтобы быть воскреснувшим, нужно несколько обязательных условий. Во-первых, должна остаться хотя бы одна кость, поскольку она будет служить основой для восстановления тела. Во-вторых, воскреснувшие тела поднимутся из могил только в Земле Израиля. Но если тело иудея захоронено в другой стране, то воскреснуть могут помочь туннели Мехиллот, для помощи чему у евреев принято на голову усопшего сыпать землю из Израиля.

Бесспорно, важный момент жизни после смерти в религиозных и мистических течениях, прежде всего для рационального ума представителей западной цивилизации, обуславливается нашими собственными страхами перед этим малоизученным и непонятным моментом. Люди инстинктивно стараются верить в то, что позволит им меньше бояться таких событий.

Мало того, поскольку, кто бы что ни говорил, любая религия немногим отличается от мистики, если она будет отрицать наличие загробной жизни, то она как бы будет оторвана от тех сверхъестественных вещей, к которым мы привыкли в отношении религиозности. Кто поверит религии, если ее пророки будут говорить, что после смерти ничего нет и не может быть? Страх человека, даже если он демонстрирует безразличие, очень много определяет в этом направлении. На нем играют и его используют. Должно быть, вам самим интересно, насколько сильно вы боитесь смерти и что будете думать в моменты ее переживания. Поэтому предлагаю вам тест, который позволит взглянуть правде в глаза.

Тест «Страх смерти»

Точность 95 %. Если вы все еще мечетесь и не можете решить, боитесь вы смерти или нет, предлагаемый тест позволит вам определиться в этом вопросе на данный момент. Возможно, результат будет неожиданным, однако по нему вы сможете уже сейчас понять, какие мысли возникнут в вашей голове в первые минуты после смерти, если ваше сознание сохранится.

1. Вы очень дорожите материальными ценностями, которые имеете. Вся ваша жизнь это стремление к их приобретению.

Да (+1).

2. Расставание с близкими людьми – тяжелое испытание для вас. Если человек умирает, для вас это воистину большое горе, которое вы едва можете пережить.

Да (+1).

3. Вам всегда не хватает времени не только на дела, но и на личную жизнь.

Да (+1).

4. Вы очень любите своих близких и хотите с ними часто общаться, но у вас всегда недостаточно на это времени.

Да (+1).

5. Вы не уверены, что жизнь после смерти существует.

Да (+1).

6. Вы сомневаетесь в существовании Бога.

Да (+1).

7. Когда вы видите труп, он долго не выходит у вас из головы и вы его часто вспоминаете. При этом, когда вы его видите, вы переживаете массу неприятных ощущений.

Да (+1).

8. Вы применяете или уверены, что будете применять все возможные средства для отдаления момента смерти.

Да (+1).

9. Вы еще не реализовали свой потенциал и не достигли желанных целей в жизни.

Да (+1).

10. У вас имеются иррациональные страхи. То есть вы можете бояться НЛО, мертвецов, привидений, духов, ночи на кладбище и т. д.

Да (+1).

Результат:

0–2 – Уж чего, но смерти вы точно не боитесь. Нет страха перед ней, и она вас не волнует. Что будет после нее, вас не так уж интересует, и вы готовы на любой исход. Даже трудно предположить, как так получилось, что вы таким образом ответили на все вопросы. Дело в том, что это существенное отклонение от нормы. Более того, есть вероятность, что у вас сейчас серьезная депрессия. Возможно, присутствуют суицидальные мысли. Если так, то вам нужно только понять, что все изменится, пройдет немного времени, и вы снова возрадуетесь жизни.

3–5 – Вы немного переживаете о смерти, но, по большому счету, когда она будет близка, особого страха испытывать не будете. Вы относитесь к группе людей, обладающих достаточно объективным пониманием вещей, во всяком случае, в отношении этой темы. Ведь такое восприятие смерти наиболее нормально с точки зрения здравого смысла. Сильно бояться смерти не имеет резона, потому что получается, что ты не живешь, а все время ее ожидаешь и трясешься от предстоящего неизбежного события.

6–8 – Вы боитесь смерти. Вы ее однозначно боитесь, и когда наступит тот самый нежелательный момент, вы будете очень жалеть об окончании жизни, и вами овладеет страх. Причем вы можете сами не знать, что боитесь смерти. Так или иначе, многие относятся к смерти именно таким образом, поэтому стесняться здесь нет причины. Все же стоит понять, что бояться смерти нет смысла, поскольку это равноценно ее постоянному ожиданию. Поймите, смерть является движущей силой природы, и бояться просто глупо, потому что она неминуемо рано или поздно наступит. Никому еще не удалось обойти этот закон. Бояться следует злых людей и неудач.

9–10 – Вы очень сильно боитесь смерти. Возможно, вы о ней думаете постоянно. Как и в предыдущем случае, вам нужно пересмотреть свою позицию, поскольку жить в вечном страхе просто нет причин. Во-первых, смерть неизбежна, а бояться неизбежности неразумно. Во-вторых, неужели так приятно все время мучиться в ожидании этого фатального события? Не лучше ли наслаждаться жизнью, тем более что не факт, что счастье еще раз пожить выпадет когда-нибудь снова?

Определенно, чем больше узнаешь о том, что происходит после смерти, тем больше появляется новых загадок и вопросов. То ли человеческая сущность такова, то ли природа так многогранна, но даже хоть сколько-нибудь определенную и однозначную истину найти невозможно. Можно лишь склоняться к какой-то теории больше, чем к другой. Однако пока этот вопрос остается открытым, и это на самом деле неплохо, ведь у нас остается надежда на продолжение жизни после остановки сердца. Во всяком случае, никто не смог доказать обратного. Может, прав был Будда, когда сказал, что на эту тему размышлять нежелательно, поскольку это бессмысленно?

Одно известно достоверно – каждому из нас придется рано или поздно пережить момент смерти. Если она будет внезапной и связанной с сильным повреждением тела или внутренних органов, то мы априори не имеем и малейших шансов. Однако во многих других случаях у нас все-таки должна быть возможность как-то влиять на процесс. Вполне серьезно можно утверждать, что, совершая определенные действия в момент смерти, ее можно избежать.

Речь идет о самостоятельной реанимации. Когда человек умирает, он сначала впадает в клиническую смерть – состояние, которое является обратимым в течение нескольких минут. Если рядом есть доктора, то они очень часто вытаскивают людей из этого состояния. Но когда их нет, мало кто из окружающих догадается проводить какие-либо мероприятия в силу неожиданности и элементарного незнания, что можно предпринять. В таких случаях остается надеяться исключительно на самих себя.

Сперва кажется, что ты ничего не можешь сделать в этой ситуации, ведь твое тело, весь твой организм уже отчужден от тебя. Однако на какое-то время у нас еще остается осознание. Вероятно, оно может сохраняться на протяжении обратимости процессов в организме, то есть в течение 3–6 минут. Скорей всего, в определенных условиях оно может сохраняться значительно дольше, но это уже не имеет никакого значения. Именно роль осознания может стать ключевой в этом вопросе.

Сначала поймем типичные вероятные ошибки, которые совершают люди во время клинической смерти, если у них есть осознание себя в это время. Если просмотреть всевозможные записи таких переживаний, то легко заметить, что ни один человек даже не пытался сделать что-то адекватное ситуации, чтобы изменить положение. В большинстве случаев человек повинуется случившемуся и отдается во власть дальнейших событий. При этом у него часто не возникает даже мысли, что можно что-то изменить. Кажется, что все уже потеряно, и человек, смиряясь, действительно умирает, если рядом нет бригады реанимации.

Мы уже проводили аналогию между сильно измененным состоянием сознания в фазе и состоянием сознания в клинической смерти и выяснили, что по многим параметрам это почти одинаковые вещи. Во всяком случае, если верить пережившим клиническую смерть в осознании. Если это так, то я могу к первым минутам смерти применить собственный опыт и знания пространства в этом состоянии и возможности его использования для влияния на большинство физиологических процессов в организме, которые могут быть как раз кстати при умирании.

Во-первых, можно предположить, что попавшему в это нежелательное состояние человеку нужно не повиноваться происходящему, а сопротивляться всеми возможными методами. В основе своей сопротивление должно состоять в непрерывных, упорных попытках восстановить контроль над телом. Иногда кажется, что это невозможно чисто физиологически, ведь организм уже почти недееспособен. Однако вспомним людей с поврежденным спинным мозгом, который постепенно восстанавливается лишь благодаря желанию и тренировкам. Мало того, ни для кого не секрет, что организм всегда пытается быть адекватным нашему внутреннему настроению, и попытки возобновить контроль над ним не могут быть абсолютно тщетными даже из соображений элементарной логики. Ведь усиленные импульсы от мозга могут самостоятельно возвратить человека в суетный мир.

Во-вторых, если исходить из того, что состояние сознания может отражаться на реальном положении дел, то также имеет смысл использовать моделированные ощущения и даже полноценные движения. Опять же это должно действовать за счет усиленных исходящих нервных импульсов. От попытки просто получить контроль над телом это отличается использованием другого метода. В этом случае надо моделировать ощущения, а не пытаться это сделать, что в данном состоянии удается во много раз проще, чем можно представить. Практически любой импульс желания получает чуть ли не мгновенное моделирование, за счет того, что все чувства зарождаются непосредственно в мозге и не имеют причинно-следственной связи. Именно они создают дополнительные импульсы к физическому организму.

В-третьих, кроме каких-то конкретных действий, вы должны понимать, что необходимо пытаться элементарно удержать свое осознание, если оно, конечно, присутствует в клинической смерти, что бывает совсем не так часто, как хотелось бы. Это важно по двум причинам: у вас будет больше времени на проведение самореанимационных процедур и осознание, как последняя свеча в темноте, будет оставлять больше шансов для остальных свечей всего организма. Погаснет она как последняя, будет меньше надежды на спасение, ведь она будет еще и последним оплотом осознанного управления сложной системой человека. Вполне вероятно, что погасшая искра сознания позволит раньше начаться в мозге тем самым процессам, которые впоследствии вообще не оставят шансов, разрушив мозг.

В общем, существует ряд действий, которые необходимо выполнять, если вы почувствуете себя в преддверии смерти. Следует их хотя бы знать и в тот самый момент попытаться осуществить. Вероятно, это позволит вам прожить значительно дольше, радуясь своим близким и всему многогранному миру.

Техника «Самореанимация при собственной смерти»

Сразу стоит отметить, что при резком ухудшении самочувствия вы всегда должны быть на чеку и помнить о возможности самореанимации. Именно она может оказаться вашим последним шансом, если будет некому помочь. Поэтому попав в это предсмертное состояние, ни в коем случае не отдавайтесь затягивающим вас событиям, сохраняйте осознанность и моментально приступайте к описанным ниже техникам, не раздумывая ни мгновения, ведь даже секунда может стоить жизни, если в течение нее произойдут необратимые реакции.

Все техники вы должны выполнять до победного или смертельного конца вне зависимости от ощущений. Дело в том, что ощущение сердцебиения и восстановления физиологических функций могут смоделироваться, а вы решите, что они настоящие, перестанете волноваться и подчинитесь сумрачным видениям, которые утащат вас далеко и безвозвратно. Радует лишь то, что все может быть и наоборот. То есть вы можете уже оживить себя, но не заметите этого. Как бы там ни было, ни в коем случае не прекращайте своих попыток и не зацикливайтесь на техниках, чередуя их через пару десятков секунд.

1. Получение контроля над телом

Когда вы поймете, что настал момент, которого больше всего не хотели, то ни в коем случае не вылетайте из тела и сопротивляйтесь такой тяге. С точки зрения здравого смысла в вылете в этом состоянии нет ничего необычного. Он объясняется не только теорией о разделении души и тела, но также обусловлен прекращением контакта мозга с телом, отчего восприятие освобождается и человек находится в собственном внутреннем мире. В связи с этим ощущения полета неизбежны на той или иной стадии клинической смерти. Однако как только ваше воспринимаемое тело сместится по отношению к реальному в физическом мире, вы тут же во многом потеряете связь с ним, и попытки получить контроль в таком положении будут менее эффективными. По этой причине всегда сохраняйте то положение в восприятии, которое вы занимали в физическом мире. В начале это будет легко сделать, так как ощущения пока останутся. А вот через пару минут вы полностью перейдете в мир иллюзий с иными чувственными восприятиями, не основанными на реальности.

Если чувствуете реальное тело, максимально активно, с наибольшим напором пытайтесь пошевелить конечностью или хотя бы пальцем. Такое стремление вызовет усиленные импульсы не только в представляемые конечности, но и во весь организм в целом и в сердце в частности. Попытка чем-то пошевелить должна быть настойчивой и упорной. Не отчаивайтесь, если сразу ничего не выйдет. Может быть, вы добьетесь успеха чуть позже, и вы должны на это надеяться. Кроме этого, переводите внимание с одних конечностей на другие, а заостряйте его там, где ощущения наиболее обнадеживающие.

2. Создание моделированных ощущений и движений

В данном случае стоит пробовать, наоборот, отстраниться от попыток получить контроль над реальным телом. В зависимости от характера действий из него можно вылететь или, наоборот, остаться в нем.

Вылетать из него можно, если выполнять фантомные движения. Для этого вы просто начинаете сначала представлять, как вы делаете, к примеру, движение рукой. Затем это движение, если вообще не сразу, приобретет доминантный характер, и вам даже с непривычки может показаться, что оно настоящее, как это постоянно происходит с новичками при практике фазы. Почувствовав часть тела как реальную, начинайте ею шевелить как можно активней. Затем меняйте части тела и даже совершайте полноценные действия, такие как ходьба, бег, кувырки, и вообще все что угодно, активное и доступное.

Кроме таких движений, можно моделировать ощущения, которые могут быть не менее эффективными. Например, это может быть моделирование холода и обжигающего тепла, боли и наслаждения. Сделать это будет также несложно в этом специфичном состоянии. Представьте, что находитесь в ванне, сделанной изо льда, и лишенное реальных чувств сознание получит желаемое во всей красе и яркости ощущений. По аналогии добивайтесь других ярких ощущений. В один момент они могут разбудить весь организм.

Особенно стоит отметить моделирование электрического удара. Для этого быстро сконцентрируйте внимание на электрическом щитке, и вы почувствуете, как вас тут же туда понесет неведомая сила. Продолжая удерживать образ электрического щита в уме, вы в течение несколько секунд окажетесь возле него. Самое интересное, что данное состояние позволит вам оказаться в совершенно реальной по восприятию обстановке. На мгновение вы вообще можете подумать, что находитесь в реальном мире. Не обращайте на эту ужасающую реалистичность внимания. На самом деле повседневный мир не единственный воспринимается на уровне физических ощущений, что доказывают некоторые измененные состояния сознания и переживания в клинической смерти. Вы больше думайте об электричестве и возьмитесь за провода в щитке. Тут же будто что-то мощное начнет вас сжимать изнутри с очень большой силой. Можно будет почувствовать боль и увидеть вспышку. Этого и следует добиваться. Именно такие переживания наисильнейшим образом влияют на остановившееся сердце.

Почему электричество появится в моделированном пространстве? Подсознание, которое еще продолжает функционировать какое-то время после остановки пульса, старается полностью моделировать не только внешние свойства объектов, но и их функциональные особенности. Поэтому в том, что вас ударит электрическим током, причем совершенно реалистично, нет ничего необычного и уж тем более сверхъестественного.

3. Удержание осознания

Даже в повседневной жизни осознание играет важнейшую роль в существовании. Возможно, его роль в предсмертном состоянии еще больше возрастает. Кроме того, длительность его удержания позволит дольше проводить реанимирующие техники. Проблема состоит в том, что удержать осознанность не так просто, как может показаться. Даже в схожем с клинической смертью состоянии – фазе – это удается с большим трудом всего на несколько минут, а в данном случае еще будут вмешиваться физиологические причины, усложняющие задачу, возможно, в разы.

Чтобы удержать осознанность, нужно ее на чем-то фокусировать. Если вы выполняете техники, то это упростит вашу задачу, поскольку они сами по себе будут предметом концентрации. Чтобы случайно не потерять осознанность, нужно также внимательно относиться к происходящему, потому что ввиду необычности состояния вас начнут окружать самые разные галлюцинации и нереальные события, поверить которым означает потерять осознанность и, возможно, умереть. Вот почему надо всегда оценивать происходящее, хотя это может быть нелегко. Измененное сознание не всегда сможет идентифицировать как галлюцинацию даже пришедшего на спасение зайца из мультфильма «Ну, погоди!». Надо всего лишь постоянно задавать себе вопрос: «Это может быть реальностью?» – и отвечать на него.