Книга: Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм - Михаил Щетинин
Автор книги: Михаил Щетинин
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-86826-1 Размер: 9 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Гимнастика, разработанная А. Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы.
Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- Alempios:
- 18-06-2017, 22:14
Эта методика направлена на разрабатывание вдоха, и выдох получается автоматическим. Вдох эмоциональный, резкий и поверхностный. Что дает? увеличивается жизненная емкость легких.
- AluarezBravos:
- 25-01-2016, 11:29
Данную книгу мне дал прочитать мой учитель по вокалу(которого я уважаю как опытного специалиста в области постановки голоса) в качестве домашнего задания. Книга была прочитана неделю назад, всю неделю я занимался этой гимнастикой.
Всем, кто хочет правильно делать дыхательную гимнастику Стрельниковой от разных болезней, книга станет бесценным кладезем информации. Гимнастика простая, ее смогут делать и дети, и взрослые, и пожилые.