Книга: Опыт дурака - Мирзакарим Норбеков

Добавлена в библиотеку: 20 января 2021, 18:11

Автор книги: Мирзакарим Норбеков

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Большая книга на все времена
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-17-121856-0 Размер: 5 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 3741 |
- 84
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.2 Оценок: 6

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, – пинок к действию и ступенька к результату.

– Хотите научиться самостоятельно формировать события и проектировать свое будущее?

– Хотите найти свою вторую половинку и стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым?

– Хотите познать волшебные законы любви и получить ответы на любые жизненные вопросы?

– Хотите побороть великую королеву Лень и выпрыгнуть из своего болота?

Так сделайте первый шаг и исполните свои желания! Читайте, осознавайте и действуйте!

Последнее впечатление о книге

Leona-Daring:
8-11-2024, 12:26

Эту книгу я начинала читать в 2015 г., но потом забросила. Язык автора мне не понравился совершенно. Не люблю все эти заигрывания с аудиторией и псевдомотивационые штучки.

Ещё

В первый раз я едва осилила половину и перешла затем к упражнениям для глаз, которые размещены в конце. Поделала их дней десять, эффекта = 0. Поэтому я забросила и эти упражнения, и книгу.

Сейчас решила вернуться к книге просто потому, что она у меня висела на Лайвлибе в разделе «Читаю» вот уже 9 (!) лет. Мне было важно пересилить себя и дочитать. В эффект методики Норбекова я уже не верила, тем более, что прочитала материалы о нем самом и у меня сложилось однозначное впечатление, что он мошенник.

Так почему же я в итоге всё же ставлю этой сомнительной книге четверку? В этот раз я проштудировала книгу тщательно и следовала всем рекомендациям. И произошли кое-какие, но положительные изменения. Я даже сама удивилась, что эта более чем сомнительная методика работает.

Нужно сказать, что в конце книги размещены упражнения для спины и суставов, многие из которых я уже почти год делаю на занятиях по ваджра-йоге. Из всего комплекса, приведенного Норбековым, мне были незнакомы только несколько упражнений. Мирзакарим Санакулович лукавит, когда говорит, что это его уникальные авторские наработки. Все эти упражнения хорошо известны и встречались мне не только на ваджра-йоге, но и отчасти на ЛФК, и на суставной гимнастике.

Также и комплекс упражнений для глаз – он совершенно не уникален. Частично я его выполняю как профилактику усталости для глаз на протяжении многих лет. Даже с таблицей для зрения я когда-то работала (я еще тогда училась в школе, занятия проходили в кабинете у окулиста и действительно дали неплохие результаты).

Итак. Ставлю 4/5 за то, что уже спустя несколько дней после следования всем рекомендациям у меня стали глаза уставать меньше и я вижу четче. Если у меня зрение улучшится хотя бы на одну диоптрию, то исправлю оценку на 5.

И это при том, что книга написана из рук вон плохо. Автор постоянно завирается и приписывает себе звания и заслуги, которых у него нет. Но главное для меня, это то что книга всё-таки замотивировала меня на ежедневной основе заниматься упражнениями для глаз, спины, суставов.

Да, практически все упражнения мне были известны, но делала я их не на постоянной основе и без «внутренней улыбки». Всегда со скепсисом относилась ко всем этим «позитивным настроям», но в моем случае это действительно сработало.

Конечно, гораздо лучше было бы, если бы книга была написана нормальным языком, без всех этих кривляний и заигрываний с публикой. Конечно, автор на каждом шагу врет (он и академик, и автор уникальных научных открытий, и миллионы людей исцелил…). Но приведенные в книге упражнения действительно полезны.

Кстати, Норбеков скромно умолчал о том, что его технология восстановления зрения во многом базируется на методе Уильяма Бейтса. Это американский врач-офтальмолог, который еще в первой половине XX века разработал систему упражнений для расслабления глаз, которая помогала многим пациентам улучшить зрение.

Для тех, кто не сумел прорваться сквозь корявый и завиральный язык Норбекова, рекомендую обратиться к самому Бейтсу. У него методика изложена более научным языком. При этом нужно понимать, что официальная медицина и к самому Бейтсу относится скептически, хотя он был профессиональным офтальмологом, а не псевдоакадемиком, как Норбеков.

Испытываю смешанные чувства, так как ставлю довольно высокую оценку книге человеку, которого я считаю, мягко говоря, этаким бароном Мюнхгаузеном от нетрадиционной медицины. Патологически не выношу людей, которые врут. А в книге встречается откровенная ложь – мол, из 100 человек 100 улучшают зрение (100 %!), что благодаря его «уникальной» технологии чуть ли не слепые прозревают, а глухие начинают слышать… и т.д.

Моя высокая оценка связана только с тем, что произошло чудо и на мне книга сработала. Ежедневно выполняю весь приведенный комплекс упражнений и чувствую себя лучше.

Буду корректировать эту рецензию и менять оценку в зависимости от достигнутых результатов. Пока позитивные изменения есть. Но, возможно, это только кратковременный эффект. Посмотрим.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Опыт дурака" Мирзакарима Норбекова

Взглянул на Мирзакарима с другой стороны, в планах посмотреть его лекции.Книгу я начал читать не для того, чтобы улучшить зрение, по отзывам методика рабочая. Практикуйте.

Ещё

glebati4itaet:
28-11-2021, 02:59

После прочтения остались двоякие чувства. Эта книга - руководство к взрослой жизни и тяжело судить, насколько она сможет подойти Всем.

Мне повезло, одну главу читал так, что на каждой странице выделял желтым неоновым маркером предложения и цитаты.

Ещё

Рождалось ощущение, что нашел правильные формулировки и методы «лечения» определенной сферы жизни. Страницы некоторых глав прошли мимо моего ума. Может слишком молод и не понимаю, может в корне не согласен и не обращаю внимания на написанное - не знаю.

Во многом книга увлекательная, она меня зацепила после прочтения ознакомительного фрагмента. Было ощущение, будто нашёл сундук с золотом и сразу заказал бумажный вариант в свою библиотеку! Но :))) Дальнейшее чтение заставляло включать внутренние фильтры, чтобы не обращать внимание на сексизм, пошлости и прочие методы автора включить внимание читателя)) он об этом заявляет почти сразу, поэтому я больше сосредоточился на содержании и заданиях после каждого «пинка». Задания выполнил не все, но честно начал с самого первого и продвигаюсь дальше. Для меня это способ попробовать хорошо забытое старое, местами растормошить спящую осознанность.
От себя ставлю 5 звёзд именно за методичность, которая прослеживается всю книгу. Простые и, местами, забытые истины, абсолютно все применимые.
Если Вы как и я, понимаете, что есть сферы жизни, требующие улучшения - изучите эту книгу. Если у Вас всё хорошо - двигайтесь и дальше по своему удачному пути

Свернуть

Svetlana___:
22-08-2021, 18:07

Автор на протяжении всей книги пытается доказать, что наше здоровье в наших руках, что мы можем вылечить ЛЮБУЮ болезнь своим настроем на выздоровление. Акцент в основном делается на проблемы со зрением.

Ещё

Если верить в то, что написано, то любое зрение можно восстановить до состояния нормы. 1 диоптрия за 4-6 дней, неважно дальнозоркость у Вас или близорукость, астигматизм или катаракта, любое отклонение зрения, вплоть до слепоты, поддается корректировке.

Зачем я это читала??? Я никогда не доверяла нетрадиционной медицине, я не понимала людей, которые ходят по целителям тогда, когда надо обращаться к врачу. Слишком у меня рациональный ум, чтобы поверить в то, что можно вылечиться без лекарств, только усилием воли и самовнушением. Ну что это такое?

Главное - не сами упражнения, а Ваше внутреннее состояние, в котором Вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на создание внутреннего настроя и только десять процентов - на технику выполнения.

Это написано для того, чтобы снять с себя ответственность за советы, которые даются в книге? Мол, настрой у Вас не тот был, поэтому и советы не помогли, а навредили.

Страшно, если такая книга попадется в руки человеку, который в это свято поверит, не пойдет к врачу, а будет лечиться, руководствуясь этой книгой.

Эта книга только для тех, у кого нормальное здоровье, которым не нужна реальная медицинская помощь. Она для тех, кто выдумывает себе на пустом месте болезни, которых на самом деле у них нет. Такие болезни не страшно и лечить с помощью упражнений из этой книги. Сам надумал, сам вылечил. Сам занят, врача не отвлекает.

Свернуть

KarlygashRamazanova:
1-06-2021, 19:43

Книгу слушала, очень было интересно, своенравные обращения к читателю, которые цепляют, моменты из тренингов и жизни, зрение у меня хорошее, но пока не отличное.

Ещё

ArtemKashkarov:
18-02-2021, 21:07

Замечательная книга, коротко, доходчиво простым языком для начало познания и изменения себя

Kanat_Miyermanov:
9-11-2020, 13:47

Автор - Норбеков Мирзакарим Санакулович (рожился 1957г., живите долгие годы, Маке).
Еще ни один из прочитавших книгу не улучшил свое зрение значимо с помощью упражнений.

Ещё

KofoidFerries:
29-10-2020, 13:00

Ну что, даже не знаю с чего начать. Хотя, наверное, автор именно этого и добивался, что после прочтения книги будешь немного в каком-то шоке) Изначально мне не очень понравился тон изложения - ну не мотивирует меня такое обращение, наоборот хочется отправить такого советчика куда подальше.

Ещё

Но думаю ладно, на это можно не обращать внимание, главное ведь содержание. И действительно, к концу книги это уже не так замечаешь, даже на пошлые и несмешные анекдоты уже спокойно реагируешь. Но вот с содержанием что-то пошло не так. За всю книгу была может пара интересных мыслей, идей и все. Зато было очень много спорных и странных на мой взгляд. Плюс вот это отношение к наемным рабочим - мне вот интересно, кто на него работает знают как он к ним относится?! Может им тоже уволиться у него и открыть свое дело, правда кто тогда будет работать) Видимо сложно взять в расчет, что не каждый действительно хочет свой бизнес, не говоря уже о таких профессиях как учителя, врачи, спасатели и т.п. Тоже самое касается и семьи. Да и вызывают сомнения его так называемые исследования. К тому же, я считаю, если ты не специалист в чем-то ну и не надо об этом писать, как например в книге глава о стиле. У всех подруг спросила про отношение к красной рубашке на мужчине - ни одна не одобрила, хотя по Норбекову это высший класс. Ну видимо мы какие-то недалекие и ничего не понимаем))) Ну и в книге отсутствует понятие индивидуальности, что для одного хорошо, другому может быть ведь и не очень. И слишком большой упор на инстинкты и эволюцию. Да, они на нас влияют, особенно в экстремальных ситуациях, но все же мы еще и человек разумный и не стоит это списывать со счетов. Но больше всего меня смутило какое-то лицемерие - с одной стороны, автор говорит что мы вправе делать что хотим и сами решать, с другой - только так как он считает правильным, так как книга больше в каком-то приказном тоне. И напрягала постоянная самореклама - сколько он создал миллионеров, миллиардеров, какой он молодец. И еще не понравилось постоянное перепрыгивание с темы на тему, глава заявлена про одно, написано про другое. Один абзац про семью, тут же другой про бизнес, как-то все не логично. В общем, скорее всего это книга не для меня, ничего нового кроме анекдотов я не узнала из этой книги, но это сомнительная польза. Но может быть кому-то зайдет))

Свернуть

smd78:
19-09-2020, 06:04

Прочитал по совету знакомого, ну очень восторженные отзывы об этой книги были. Если отбросить мой личный негатив (читай ниже), неискушенный читатель найдет здесь для себя много полезного: положительный настрой, программирование на здоровье, в общем море позитива, который может помочь поставить человека на правильные рельсы и дисциплинировать на пути к оздоровлению.

Ещё

AljonaSjomkina:
28-01-2020, 11:21

Скажите, Вы очкарик? Да? Тогда этот отзыв, возможно, будет для Вас полезен. Нет? Не спешите проходить мимо!

Лет так 7 назад, гуляя по книжному магазину, я зацепилась глазами за эту веселую обложку и не смогла пройти мимо.

Ещё

Перечитывала книгу прошлым летом, поэтому отзыв пишу по относительно свежим впечатлениям.

Пара слов об авторе. Создатель собственной методики восстановления зрения и оздоровления вообще. Как ко всем представителям альтернативной медицины, к Норбекову многие относятся с подозрением и даже называют сектантом, занимающимся гипнозом и т. д. Я не возьмусь подтверждать или опровергать эту информацию, поскольку читала только одну его книгу и смотрела немного лекций, но! В этой книге нет НИЧЕГО подозрительного, НИЧЕГО сектантского, кроме разве что того, что автор предлагает способ восстановления зрения без медицинского вмешательства.

Итак, о самой книге. Я влюбилась в нее с первой строчки! Это уморительно веселая, остроумная книга, чтение которой вызывает гомерический хохот (если, конечно, вы в состоянии посмеяться над собой) и заряжает позитивом . Вместе с тем это очень серьезная вещь, в которой отлично описаны многие психологические процессы и высвечиваются ваши мысли. Оригинальность автора видна уже по "рекламе книги" . Хотите узнать содержание?

В чем же суть методики Норбекова? "Главное - не упражнения, а основательная подготовка к ним." Действительно, упражнениям в книге отведены последние страницы, и они не представляют собой нечто оригинальное: в основе - метод Бейтса, что-то от йоги, что-то от цигун плюс суставная гимнастика. По мнению Норбекова, механическое выполнение упражнений - путь в никуда. Главное - настрой, с которым выполняются эти упражнения. Что это за настрой и как его добиться - об этом большая часть книги.

Но для начала - капитальная промывка мозгов читателя!

"Единственная болезнь, которая имеет отношение к старости, – это старческий маразм. Он, как правило, возникает от великой всеобъемлющей патриотической любви к вечному покою!"

Очень интересно разбираются различные формы лени.

"Лень — это стремление к покою. Покой стремится к своему высшему идеалу — абсолютному покою, вечному покою. Лень — это есть смерть в миниатюре".

"Активная форма лени, когда мы из себя корчим "деловую колбаску". "Я очень, очень занят, у меня нет времени". Другими словами это звучит так: "У меня абсолютно отсутствует время жить. Просто некогда"."

На самом деле, эта книга совсем не только и даже не столько про зрение. Она про то, как почувствовать себя Личностью, и основа метода подходит для лечения любой болезни. Автор утверждает:

"Нет такого больного, который не может выйти из своего недуга! Нет такого человека, который не может быть богатым во всех отношениях! Нет такого человека, который не может быть реализованным! Нет такого человека, который не может быть Победителем! Нет такого человека, который не может быть счастливым!"

Чувствую, вас гложет вопрос. "И что?! Удалось вылечить зрение?!" Вам честно ответить? Когда я занималась - да, зрение становилось заметно лучше, как, впрочем, и при более ранних попытках. Но, увы, пока побеждала лень, и я ни разу не довела зрение до идеала, а ведь и после достижения результата надо продолжать заниматься, потому что мозг не сразу понимает, что хорошо видеть - это норма! Но я знаю, что восстановить зрение - возможно.

Если вы думаете, что прочитаете книжку и волшебным образом восстановите зрение - нет. Здоровье - это труд, преодоление своей лени, изменение поведения и мышления.

Может быть, эта книга откроет вам новый взгляд на мир, может быть, нет. В любом случае, хочу посоветовать ее всем. Заряд позитива и положительных эмоций вам гарантирован!

Свернуть