Электронная библиотека » Мишель Полер » скачать книгу Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Книга: Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров -

  • Добавлена в библиотеку: 18 апреля 2022, 16:35
обложка книги Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров автора Мишель Полер


Автор книги: Мишель Полер


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Книги-драйверы
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): В. С. Наумова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-166618-7 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.

В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;

– начнете выбирать рост вместо комфорта;

– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;

– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации