Текст книги "Эффективная магия. Главные принципы работы с энергией"

Упражнение 1.2. Почему у меня еще нет того, чего мне хочется или что мне необходимо?

Как только вы идентифицировали потребность и установили, готовы ли работать над ее удовлетворением, следующий шаг заключается в том, чтобы осознать, почему ваша потребность не удовлетворяется прямо сейчас.

Выполняя это упражнение, вам придется задать себе несколько трудных вопросов и быть готовыми честно ответить на них. Магия не будет хорошо работать, если вы станете кривить душой перед самими собой в отношении собственных мотивов и того, что вы на самом деле хотите. Прежде чем определить, как добраться туда, куда вы хотите попасть, вам необходимо понять, откуда вы идете.

Для этого упражнения вам потребуется:

Пять-десять минут в том месте, где вы сможете побыть в одиночестве

Ручка или карандаш

Бумага или маленький блокнот

Снова найдите место и время, где и когда вас никто не потревожит, и потратьте несколько минут на то, чтобы сконцентрироваться. А теперь, думая о потребности или желании, которые вы идентифицировали во время выполнения предыдущего упражнения, ответьте на следующие вопросы:

Это новое или давнишнее желание/потребность?

Какие мои действия способствуют сохранению существующей ситуации?

Является ли то, чего я хочу (в чем нуждаюсь) симптомом более общей проблемы, которая каким-то образом тормозит успешное выполнение работы, направленной на достижение моей цели?

Нужно ли изменить что-то еще, прежде чем я смогу осуществить свое желание (удовлетворить потребность)?

Иногда очень просто не заметить глубинные проблемы, стоящие за причинами наших желаний и потребностей. В нашем мире потребления нам постоянно навязываются образцы того, как нужно жить: какой маркой машины владеть, где следует учиться нашим детям, какая у нас должна быть работа. Увлекаясь такими идеализированными стандартами, мы упускаем большой кусок собственной жизни, слишком сильно сосредоточиваясь на том, что у нас должно быть, в ущерб тому, что у нас уже есть. Порой мечты о красивой жизни «перевешивают» положительные стороны реальной жизни и становятся своего рода блоком, мешающим достижению наших истинных целей.

Прежде чем делать любые шаги, очень важно вдумчиво рассмотреть все возможные последствия вашего заклинания, которые могут выйти за рамки того, что видно на первый взгляд. Спросите себя: каковы будут долгосрочные последствия заклинания? Есть ли другое направление, в котором можно пойти? Задавайте себе неприятные вопросы – ведите себя с собой, как с подследственным на допросе.

А самое главное – не забывайте фокусироваться не только на том, что вы хотите сейчас, но и на ваших целях, связанных с будущим.

Упражнение 1.3. Каким образом магия может помочь мне получить то, чего я хочу или в чем нуждаюсь?

Здесь мы должны рассмотреть все возможные способы, посредством которых магия может обеспечить исполнение наших желаний.

Для выполнения этого упражнения потребуется:

Пять-десять минут в месте, где вы сможете побыть в одиночестве

Ручка или карандаш

Бумага или маленький блокнот

Выберите место и время, где и когда вас никто не потревожит, и потратьте несколько минут на то, чтобы сконцентрироваться. Проведите вертикальную линию, которая разделит лист бумаги на два одинаковых вертикальных столбца. Один озаглавьте «Позитивные способы достижения моей цели», другой – «Негативные способы достижения моей цели». Потратьте несколько минут на то, чтобы выявить и взвесить различные возможности. Помните: в данном случае мы продумываем не различные типы заклинаний, а сосредоточиваемся на реальных действиях, которые вы можете предпринять. Магия всегда выбирает путь наименьшего сопротивления, чтобы привести вас к тому, чего вам хочется.

А теперь давайте выполним эти три упражнения вместе, воспользовавшись желанием, которое есть у большинства из нас.

Упражнение 1.1. Чего я хочу?

Мое желание – похудеть.

Если бы я получила желаемое сегодня, как это повлияло бы на мою жизнь?

Я бы весила меньше, поэтому мое здоровье, по всей вероятности, улучшилось бы. Я бы стала о себе более высокого мнения, поскольку лучше бы выглядела. Я бы смогла носить те джинсы, которые храню со времен школы. Потеря веса улучшила бы мой «Я»-образ.

Кого бы затронули мои действия?

Моим первым побуждением было сказать «только меня одну», но это могло бы затронуть моих подруг, так как они стали бы мне завидовать (а разве мне не было бы это приятно?). Это затронуло бы мою семью: если бы я села на диету, то перестала бы покупать сласти и готовить их любимые блюда. Это затронуло бы моих коллег, поскольку я не ходила бы вместе с ними есть во время обеденного перерыва, а приносила бы еду с собой, чтобы следить за калориями. Это затронуло бы закусочную, где я обычно покупаю ланч, поскольку их доходы упали бы. И, наконец – спортзал, куда бы я стала чаще ходить, поэтому их доходы бы, наоборот, возросли.

Соответствует ли это моим долгосрочным целям?

Да, потому что одна из моих целей – стать здоровее.

Сделает ли это меня счастливой? Почему?

Потеря веса сделала бы меня счастливой, а вот соблюдение диеты и выполнение упражнений – вряд ли. Мне будет очень приятно носить свои старые джинсы; мой «Я»-образ улучшится, равно как и мое здоровье. Поэтому в общем счастливой я стану.

Что произойдет, если мое желание не исполнится?

Я буду весить больше, чем мне хочется. Со временем это повлияет на мое здоровье, и я, возможно, наберу еще больший вес. Джинсы, которые я хочу носить снова и которые пока лежат в чулане, может съесть моль. Набрать вес могут и члены моей семьи, поскольку я буду продолжать покупать сладкое и готовить нездоровую пищу.

Готова ли я совершить работу, необходимую для осуществления этого желания?

Да, потому что мне необходимо похудеть, чтобы стать здоровее, а здоровье для меня очень важно. Поскольку у меня недостаточно времени для выполнения физических упражнений, я собираюсь изменить свой рацион. И я знаю, что мне понадобится помощь, чтобы я смогла работать над достижением этой цели.

Итог: эта цель важна для меня, я готова проделать работу, необходимую для ее достижения. Эта цель не нуждается в пересмотре.

Упражнение 1.2. Почему у меня еще нет того, чего мне хочется или что мне необходимо?

Это новое или давнишнее желание/потребность?

Это мое очень давнишнее желание.

Какие мои действия способствуют сохранению существующей ситуации?

Я неправильно питаюсь, моя нынешняя диета не является здоровой, хотя могла бы быть таковой. И мне нужно развить умение управлять своим временем, чтобы выкроить время для спортивных занятий.

Является ли то, чего я хочу (в чем нуждаюсь), симптомом более общей проблемы, которая каким-то образом тормозит успешное выполнение работы, направленной на достижение моей цели?

Да, эта более общая проблема – мой образ жизни и то, как я распоряжаюсь своим временем.

Нужно ли изменить что-то еще, прежде чем я смогу осуществить свое желание (удовлетворить потребность)?

Мне надо изменить свой образ жизни. Я не смогу похудеть, если этого не сделаю. Никакое заклинание на похудение не поможет мне до тех пор, пока я не переменю свои привычки в отношении еды и не выделю время на физические упражнения.

Общий итог: ваша цель должна быть более точной, конкретной и ясной. Следовательно, ее нужно сформулировать заново: «Я хочу изменить свой образ жизни, чтобы правильнее питаться и находить время для физических упражнений». (Если ваша уточненная цель слишком сильно отличается от исходной, то, возможно, вам захочется вернуться назад и снова выполнить упражнение 1.1.)

Упражнение 1.3. Каким образом магия может помочь мне получить то, чего я хочу или в чем нуждаюсь?

Позитивные способы достижения моей цели:

Я могла бы делать физические упражнения, чтобы похудеть.

Я могла бы снизить количество потребляемых калорий и следить за тем, что я ем.

Я могла бы перестать есть высококалорийную, но малопитательную пищу.

Я могла бы есть больше фруктов и овощей.

Негативные способы достижения моей цели:

Я могла бы заболеть.

Я могла бы голодать и есть очень мало.

Я могла бы выполнять слишком много физических упражнений.

Теперь вам уже должно быть ясно, что ваши заклинания не будут работать, если ваши цели, образ жизни или установки противоречат вашей работе. Я могу сотворить миллион заклинаний на похудение, но если, вставая по утрам, я буду смотреть на себя в зеркало и говорить: «Я такая толстая, что никогда не похудею!», то никакая магия не поможет. И если я буду постоянно есть печенье, торты и пирожные, то также не достигну своей цели. Весь фокус состоит в том, чтобы соединить повседневное и магическое. Относитесь к этому как к войне на два фронта.

Помните, что заклинания – вещь очень деликатная. Они полностью зависят от поступков ведьмы, и она должна постоянно их усиливать и укреплять. Если вы противоречите желаемому результату своего заклинания либо поступками, либо словами, то создаете дополнительные препятствия, которые приходится преодолевать вашему заклинанию, чтобы дать вам то, чего вы хотите. Это означает, что для манифестации результатов заклинания потребуется гораздо больше времени – если она вообще когда-нибудь произойдет.

Фразы типа «я никогда не похудею» противоречат заявленному намерению заклинания. Если вы будете продолжать говорить и думать таким образом, энергии, вложенной вами в заклинание, окажется недостаточно для того, чтобы преодолеть противоположную энергию, порождаемую вашими негативными утверждениями. Эти две энергии перечеркнут друг друга. Это означает, что ваше заклинание не сработает и вы не увидите никаких его результатов. Более того, вы рискуете тем, что энергия ваших негативных утверждений перевесит энергию заклинания. Тогда ваши слова и мысли не просто перечеркнут положительный исход, но дадут отрицательный результат. Таким образом негативный настрой превращается в самостоятельное заклинание, и любая энергия, которую вы вкладываете в мысли о том, какой вы толстый, наполняет силой это негативное заклинание. Дело кончается тем, что вы набираете еще десяток фунтов. В этом случае вы получаете результат, прямо противоположный сформулированному намерению исходного заклинания, однако он будет полностью соответствовать вашим собственным утверждениям.

Джида любила говорить: «Будьте осторожны со своими просьбами, поскольку вы никогда не знаете, кто вас услышит». Это означает, что вы должны непрерывно транслировать одно и то же послание, если хотите, чтобы ваше заклинание работало. Вам необходимо усиливать желаемый исход, чтобы ваше восприятие или ваши страхи не превратились в реальность. Чтобы получить желаемое, вам нужно начать контролировать свои мысли и поступки. Если это вам не удастся, Джо из математического класса никогда не узнает о вашем существовании. Однако если вы подойдете к нему, скажете «привет!» и завяжете беседу, вместо того чтобы страстно смотреть на него из угла класса, то сможете обнаружить, что тоже нравитесь ему. Соедините этот реальный поступок с могущественным заклинанием, и, возможно, вас очень удивит, что из этого получится.

Встретившись с одноклассниками через пять лет после окончания школы, я узнала, что тоже очень нравилась мальчику, о внимании которого мечтала, но он был слишком застенчив, чтобы сказать мне об этом. Конечно, к моменту нашей встречи все это было в прошлом. И сейчас я могу лишь гадать, что могло бы произойти, если бы я действовала в соответствии с созданным мною заклинанием, а не сидела бы и не ждала, когда оно сработает.

Упражнение 1.4. Положительное подкрепление

Вот что потребуется для выполнения этого упражнения:

Пять минут в день в течение семи дней

Ручка или карандаш

Два листа бумаги

Огнеупорная миска

Зажигалка

Зеркало

Как всегда, выберите место, где вас никто не потревожит, и потратьте пару минут на то, чтобы сцентрироваться. На первом листе бумаги напишите десять утверждений относительно того, что в вашей жизни не так, например: «У меня никогда нет денег». На втором листе напишите десять утверждений, прямо противоположных тем, которые вы записали на первом листе, например: «У меня всегда есть деньги, когда они мне нужны».

Перечитайте заново оба списка. Манифестацию каких утверждений в своей жизни вы предпочитаете? Сколько раз вы ловили себя на том, что вслух произносите негативные утверждения из первого списка? Сколько раз произносили их мысленно? Сколько раз печально вздыхали, когда все случалось не так, как вам хотелось бы, и думали: «Никогда ничего не изменится!»?

Теперь вам нужно твердо решить: готовы ли вы отказаться от жизни в соответствии с первым списком и начать строить жизнь в соответствии со вторым? Если да, возьмите на себя обязательство: прямо сегодня взять контроль в свои руки и начать формировать мир по своей воле.

Избавьтесь от всех негативных вещей в своей жизни. Сожгите первый список! Осторожно возьмите лист бумаги двумя пальцами за уголок и, держа его над огнеупорной миской (естественно, поставленной на огнеупорную поверхность), подожгите противоположный угол. Посмотрите, как пламя в одну секунду охватит весь лист. Киньте горящую бумагу в огнеупорную миску и произнесите вслух следующие слова, вложив в них максимум эмоций: «Я изгоняю этот негатив из своей жизни».

Затем возьмите второй список. Встаньте или сядьте перед зеркалом, взгляните в глаза самому себе и прочитайте список. Теперь вы будете излучать позитив вместо негатива.

Читайте себе второй список каждое утро в течение семи дней, смотрясь в зеркало. В течение дня, поймав себя на том, что вы произносите вслух или мысленно какое-нибудь утверждение из первого списка, остановитесь и произнесите вслух прямо противоположное утверждение из второго списка, таким образом вы восстановите контроль. Возможно, это звучит слишком просто, но наши слова и мысли на самом деле формируют нашу реальность.

Когда вы создаете заклинание, убедитесь, что ваши слова и мысли совпадают с результатами, которые вы надеетесь получить. Вовсе не обязательно постоянно думать о своем заклинании и о том, как оно работает, однако вы не должны делать заявлений, противоречащих намерению своего заклинания. Избегайте также заявлений типа: «Оно не сработало, я знаю, что оно не сработало!» или «Почему мои заклинания никогда не срабатывают?» Вместо этого создавайте позитивные утверждения, которые подкрепят намерение вашего заклинания. Это поддержит приток энергии в заклинание, а не будет работать против него.

Подобные действия потребуют мужества. Вам будет нелегко, особенно если вы, как я сама, слегка застенчивы и боитесь хоть на шаг выйти из своей зоны комфорта. Помните, что мужество не означает, что вы ничего не боитесь. Мужество означает, что, несмотря на свой страх, вы действуете. Противоположность страха не мужество, а надежда. Всякий раз, творя заклинание, вы ставите на надежду, а не на страх. Конечно, надежда, не сопровождающаяся действиями – это лень, так всегда говорила Джида. «Вселенная не вознаграждает лень, Миа, – повторяла она, – она смеется над ней».

Для моей прабабушки лень была худшим, что только есть в мире. Как минимум раз в неделю к Джиде приходила какая-нибудь молодая девушка (точнее, молодая девушка в сопровождении своей матери) в надежде, что Джида поможет найти ей мужа. Брак – очень важная вещь на Ближнем Востоке. Там юноши и девушки не встречаются друг с другом, как здесь, на Западе, и не договариваются о вступлении в брак. Ну, по крайней мере, в большинстве случаев. Происходит примерно следующее: молодой человек видит девушку. Она кажется ему очень привлекательной. Он спрашивает свою мать, кто эта девушка. Та все выясняет. Если девушка является «подходящей партией», то мать рассказывает о ней сыну. (В противном случае она говорит, что ему не нужно знакомиться с этой девушкой.) Потом мать отправляется в семью «подходящей» девушки и разговаривает с ее матерью. Мать девушки рассказывает об этом отцу девушки. Если все всех устраивает, мать девушки идет со своей дочерью к матери молодого человека. Затем молодой человек со своим отцом отправляются к отцу девушки, и, наконец, после официальной помолвки, юноша и девушка встречаются. Поэтому на Ближнем Востоке вступление в брак требует обширной сети знакомств, хорошей репутации и немалого везения. Джида всегда спрашивала приходивших к ней девушек: «Что ты сделала для того, чтобы найти мужа?».

В большинстве случаев ни девушка, ни ее мать не делали ничего. Они просто ждали, что принц, как в сказке о Золушке, увидит девушку и воспылает к ней страстью. Такое часто бывает в сказках, но, как мы знаем из опыта реальной жизни, если вы не выглядите как Хэлли Берри,[2]2
  Хэлли Берри – американская киноактриса. – Примеч. пер.


[Закрыть] ни один парень не влюбится в вас с первого взгляда, случайно оказавшись с вами в одной комнате. Поэтому в зависимости от ситуации Джида принимала одно из нескольких решений. Чаще всего она читала по ладони девушки, а затем советовала ей носить красное (чтобы привлечь к себе внимание) и как можно чаще появляться на людях, лучше всего на свадьбах, где сама ситуация располагает к тому, чтобы гости думали о браке. Это подразумевало, что девушке необходимо покинуть привычную зону комфорта и начать что-то делать, чтобы получить желаемое. По мнению Джиды, люди не заслуживают получения желаемого, если не готовы ради этого потрудиться.

Правда, случалось, что девушка и ее мать все делали правильно, но результата тоже не было. Тогда Джида исследовала, какая энергия окружает девушку и ее семью, чтобы понять, в чем состоит помеха. Джида никогда не говорила об энергии как таковой. Для нее это было, скорее, ощущение, и в 90 процентах случаев она оказывалась абсолютно права относительно происходящего. Иногда вокруг человека, семьи или какой-то ситуации скапливается негативная энергия, и это может препятствовать изменениям.

В следующей главе мы обсудим, как чувствовать энергию и как определять, какая энергия – положительная или отрицательная – вас окружает. Поэтому сейчас, я думаю, нам важно поговорить о том, каким образом негатив может скопиться вокруг какого-либо человека или ситуации. Мы только что говорили, как негативные мысли и энергия способны свести на нет магическую работу или дать результат, прямо противоположный заявленной цели заклинания. Негатив может нагнетаться вокруг человека или ситуации до тех пор, пока не начнет ощущаться как висящее облако. Он происходит именно из тех мыслей и поступков, которые не дают осуществиться вашим желаниям.

Это не означает, что человек, окруженный негативом, плохой или что он делает скверные вещи. Это означает лишь то, что его окружает отрицательная энергия. Да, эта энергия может брать начало в дурных поступках, но гораздо чаще она рождается из самоуничижительных мыслей, низкой самооценки или негатива окружающих, направленного на этого человека. То же самое можно сказать в отношении зданий. Многие люди улавливают негативные вибрации, когда входят в какое-то здание или проходят мимо него, или у них начинаются проблемы после переезда в новый дом или квартиру. Опять-таки – это не место плохое, просто оно несет в себе негатив от людей, которые там живут или жили раньше.

Из порочного круга негатива вырваться очень трудно. Многие люди тяготеют к негативу и не способны от него избавиться. Негатив может существовать бесконечно. Как пожар, он пожирает все вокруг себя и нарастает лавинообразно, по мере того как с каждым негативным событием плохой энергии становится все больше и больше. Подобно огненному смерчу, негатив бушует до тех пор, пока не останется ничего, кроме выжженной земли и пепла. Требуются гигантские усилия для того, чтобы перенаправить весь негатив на что-либо позитивное, особенно если он уничтожает в нашей жизни все хорошее. Многие считают, что негатив затягивает их на дно. Однако оказаться на самом дне не так уж плохо, равно как и посреди выжженной земли: когда гореть больше нечему, остается лишь один путь – наверх.

В такие времена нам кажется, что надо сдаться, что ничего не изменится и что никогда ничего хорошего больше не будет. Именно такие мысли и поддерживают негатив. Однако ведьма должна уметь распознавать подобные шаблоны и учиться тому, как вырываться из их плена. Заклинания могут в этом помочь, как и ритуальное очищение дома, рабочего места и т. д. Но все эти действия – лишь часть того, что необходимо для разрушения этого порочного круга. Мы уже говорили, что заклинания требуют обязательств в отношении работы над намерением; это же справедливо и для всей нашей жизни. Чтобы с человеком происходили позитивные вещи, ему необходимо создавать позитивную среду, причем не только физически, но и ментально.

Боги не хотят, чтобы мы были несчастны; они хотят, чтобы мы были счастливы и успешны. Они дали нам для этого необходимые орудия – магию и нашу волю. К сожалению, они не могут просто дать нам успех и счастье – чему бы мы научились, если бы они это делали? Если мы желаем что-либо изменить, то должны потребовать этих изменений от себя. Занимаясь магией, человек делает первый шаг к трансформации собственной жизни, но ему необходимо довести до конца намерение своей магической работы.