Электронная библиотека » Надя Крошка » скачать книгу Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Книга: Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку -

  • Добавлена в библиотеку: 18 ноября 2024, 08:22
обложка книги Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку автора Надя Крошка 

Автор книги: Надя Крошка


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: М.
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-212271-2 Размер: 451 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.

Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.

После прочтения этой книги вы сможете:

• С легкостью хвалить себя за успехи.

• Понимать свои истинные желания

• Принимать себя в любых состояниях.

• Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации