» » скачать книгу На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Книга: На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире -

  • Добавлена в библиотеку: 10 апреля 2017, 14:03
обложка книги На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире автора Нат Тит


Автор книги: Нат Тит


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Михаил Л. Табенкин
Издательство: Издательство «Э»
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-87711-9 Размер: 321 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Описание книги

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.

Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!


Комментарии
  • Комментариев: 300
  • Искатель:
  • 11 апреля 2017 13:28 Пользователь offline
Цитадель этого учителя - вьетнамский монастырь. Это одна из стран - приверженцев буддизма. И, как обычно в подобных методиках, много говорится об осознанности - каждый вдох имеет своё значение, я ощущаю его в полной мере каждый раз. Разумеется, до тех пор, пока внимание не займёт что-то ещё. Иначе с ума сойти можно.


--------------------
Кто ищет, тот всегда найдёт, если не глуп, а глупый ищет бананы в таёжном лесу.
  • Комментариев: 290
  • Книжный:
  • 11 апреля 2017 14:26 Пользователь offline
"Здесь и сейчас" - самая действенная формула для любого человека - хоть европейца, хоть африканца. Не потеряться в бреду хаотичных мыслей... о, как бы я, да и большинство людей хотели бы избавиться от этой ментальной канализации! А вот стараешься, пытаешься, да всё это временно, пока не потерян волевой контроль, а дальше - всё опять и снова. Печально. Но эта и подобные книги дают надежду, всё-же, прекратить это неприятное явление раз и навсегда.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации