Текст книги "Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения"

Народные средства лечения аритмии могут выступать лишь как вспомогательные, на фоне медикаментозного лечения, и только после консультации с лечащим врачом. При любых изменениях состояния, особенно при продолжительных приступах аритмии, нужно обязательно обратиться за срочной врачебной помощью.

– Адонис весенний – один из самых эффективных препаратов зеленой аптеки, однако его следует принимать осторожно и после двухнедельного лечения сделать перерыв на такой же срок. Во время лечения 10 %-ю настойку адониса принимают по 15 капель 3 раза в день. Одновременно с использованием этого средства необходимо принимать мочегонные препараты для выведения из организма сердечных гликозидов, которые содержатся в адонисе.

– 2 ч. л. сухого растения фиалки трехцветной заварить стаканом кипятка, дать настояться примерно 2 часа. Настой принимают 3–4 раза по 1–2 ст. л. Следует помнить, что передозировка этого средства может обернуться рвотой и тошнотой.

– 1 ст. л. соцветий кислицы залить стаканом кипятка, настаивать. Настой соцветий кислицы принимать после остывания.

– Спаржа не только нормализует сердечный ритм, но и прекрасно успокаивает. Для лечения используются корневища и молодые побеги. Настой: мелко измельченные корни или молодые побеги спаржи нужно залить 1,5 стакана кипящей воды, а потом оставить в теплом месте на 3 часа настаиваться. Полученное средство тщательно процедить и пить дробными дозами в течение суток. Лечение может быть рассчитано на несколько месяцев. Рекомендуется делать перерывы на 10 дней после 3–4 недель лечения.

– 3 ч. л. измельченных молодых побегов спаржи лекарственной заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1–2 ст. л. 3 раза в день в течение 3–4 недель как успокаивающее средство при тахикардии.

– 1–2 ст. л. цветков боярышника залить 0,5 л крутого кипятка, дать настояться. Через 20 минут средство процедить и пить как чай. Боярышник можно принимать длительно, иногда годами. Используются и цветки и плоды, но все-таки больший эффект дают цветки боярышника.

– Залить 10 г сухих плодов боярышника 100 мл водки или 40 %-го спирта и настаивать 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель с водой 3 раза в день до еды. Лечебные средства, приготовленные из боярышника, тонизируют сердечную мышцу, усиливают коронарное кровообращение, устраняют аритмию и тахикардию, понижают возбудимость центральной нервной системы, снижают кровяное давление.

– 5 г цветков боярышника залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут. Затем охладить, процедить, отжать остаток и довести объем жидкости до 200 мл. Пить по 1⁄2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды при мерцательной аритмии.

– 1 ст. л. измельченного корня валерианы лекарственной залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настаивать в закрытой посуде в течение 8–12 часов, процедить. Принимать по I ст. л. 3–4 раза в день.

– 2 ч. л. измельченного корня валерианы лекарственной залить 100 мл воды, прокипятить 15 минут. Принимать отвар по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.

– 1–2 ч. л. цветков василька синего заварить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1⁄4 стакана 3 раза в день за 10–15 минут до еды. Применять при приступах сердцебиения.

– 2 ч. л. соцветий календулы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1⁄2 стакана 4 раза в день при нарушениях сердечного ритма.

– 1 ст. л. сухой или свежей травы мелиссы залить 2,5 стакана кипятка, настоять, укутав, и процедить. Принимать по 1⁄2 стакана 3–4 раза в день. Обязательно делать раз в 2–3 месяца недельные перерывы.

– 2 ч. л. травы прострела раскрытого (пульсатиллы, сон-травы) залить стаканом холодной воды, настоять 12 часов, процедить. Принимать по 1⁄3 стакана 3 раза в день до еды для регуляции сердечной деятельности.

– 1 ст. л. сухой измельченной травы хвоща полевого залить 400 мл кипятка, настаивать 2–3 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день при сердечной слабости и аритмии.

– 15 г сухой травы тысячелистника залить 200 мл воды, кипятить в течение 15 минут. После этого раствор необходимо оставить на час. Отвар принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Лечение длится, пока не исчезнут симптомы брадикардии.

– 1 ст. л. очищенных от семян ягод шиповника залить 2 стаканами кипятка и варить 10 минут. Затем охладить, процедить, добавить 1 ст. л. меда и пить по 1⁄4–1⁄2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Этот же рецепт хорош и при ослабленной сердечной мышце.

– При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок посевной редьки черной, смешанный с медом в соотношении 1:1. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

– Жидкий экстракт элеутерококка принимать по 25–30 капель за 30 минут до еды.

– Смесь из лимона, меда и ядер абрикосовых косточек очень хороша не только при аритмиях, но и для профилактики сердечных заболеваний. Взять в равных частях мед, тертые вместе с кожурой лимоны и 20 ядер из косточек абрикосов. Все тщательно перемешать и принимать по 1 ч. л. перед едой. В качестве варианта рецепта можно использовать абрикосы целиком.

– Корни валерианы, трава пустырника – по 2 части, трава тысячелистника, плоды аниса – по 1 части. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1⁄3 стакана 2–3 раза в день. Применять при учащенном сердцебиении и болях в области сердца.

– Трава хвоща полевого – 2 части, трава горца птичьего – 3 части, цветки боярышника кроваво-красного – 5 частей. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1⁄4–1⁄3 стакана 3–4 раза в день при учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице.

– Трава тысячелистника обыкновенного – 3 части, лист мелиссы лекарственной, корневище с корнями валерианы – по 1 части. 1 ст. л. смеси залить стаканом холодной воды, настоять 3 часа. Затем прокипятить на водяной бане 15 минут. Процедить, выпить в несколько приемов за день при нервном сердцебиении, сопровождаемом бессонницей.

– Трава пустырника сердечного, золотарника, листья мелиссы лекарственной, цветки гречихи посевной – по 40 г. Ингредиенты тщательно перемешать, 2 ч. л. измельченного сбора высыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой. Выпить в течение дня маленькими глотками. Принимать в течение 2 недель, затем сделать недельный перерыв, затем опять принимать 2 недели.

– Трава пустырника сердечного, золотарника, побеги калины, измельченный корень валерианы лекарственной, молотое льняное семя – по 20 г. Тщательно перемешать. 2 ч. л. измельченной смеси поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в теплом месте до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема. Выпить в течение дня маленькими глотками. Принимать в течение месяца.

– Трава горицвета весеннего – 10 г, измельченные корни стальника полевого, лепестки подсолнечника, листья березы – по 25 г. Измельчить и тщательно перемешать. 1 ч. л. полученного сбора поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане в течение 20 минут. Настаивать до охлаждения. Полученный настой процедить, сырье отжать. Принимать 2–3 раза в день во время еды. Курс лечения – 1 месяц.

– По 1 ст. л. травы копеечника чайного, плодов бузины черной, цветков арники горной, цветков гречихи посевной, 1 ч. л. травы розмарина лекарственного. Все компоненты сбора тщательно перемешать, измельчить. 1 ст. л. сбора поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать до остывания. Полученный настой процедить, сырье отжать. Довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать по 1⁄4 стакана 2 раза в день за 20 минут до приема пищи. Курс лечения проводить в течение 2 месяцев. При отсутствии эффекта курс можно повторить.

– 1 часть корней копеечника чайного, по 2 части цветков полыни обыкновенной, листьев черной смородины, цветков эспарцета. Тщательно перемешать, измельчить. 2 ч. л. полученного сбора высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 12 часов. Остудить, сырье отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать полученный настой в течение дня маленькими глотками. Курс лечения – 7 дней. Затем сделать перерыв на 4 дня и курс приема повторить.

– Ядра грецких орехов – 500 г, кунжутное масло и сахар – по 250 г. Тщательно перемешать. В другой емкости необходимо залить кипятком 4 мелко нарезанных лимона. После этого добавить ранее приготовленную смесь в раствор с лимонами и все перемешать. Средство принимать за полчаса до еды 3 раза в день. Применяется при брадикардии.

– Ванны с валерианой. Для полной ванны потребуется 200–300 мл отвара валерианового корня.

Больным с аритмиями рекомендуют ежедневно пить молоко и включить в питание петрушку и сельдерей. Зато кофе и крепкий чай лучше из меню убрать. К полезным продуктам при аритмии относятся следующие.

Абрикос. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Авокадо. Содержит комплекс витаминов: В2, В6, С, Е и минералов, медь, железо и ферменты, которые препятствуют развитию анемии и помогают в усвоении полезных веществ, необходимых для работы сердца.

Арбуз. Выводит излишки холестерина.

Бобы. Богаты флавоноидами, клетчаткой, железом и фолиевой кислотой.

Брокколи. Богата витаминами В, С и D, калием, магнием, железом, клетчаткой, фосфором и марганцем.

Виноград. Устраняет одышку и отеки, улучшает сердечный ритм и тонус сердечной мышцы, «чистит» кровь.

Все виды смородины. Содержат витамины В1, В2, В6, С, D, Е, К, РР и оксикумарины – вещества, понижающие свертываемость крови, которые также эффективны для профилактики тромбозов и в качестве средства для снижения артериального давления. Смородина улучшает кроветворные процессы и тонизирует работу сердца.

Гранат. Способствует снижению холестерина и разжижает кровь.

Грейпфрут. Богат гликозидами, витаминами В1, С, D, Р и растительной клетчаткой, которые способствуют регуляции физиологических процессов в организме, улучшают работу сердца, нормализуют пищеварение.

Груша. Помогает снизить напряжение, улучшить настроение, способствует перевариванию пищи, нормализует сердцебиение.

Дыня. Прекрасно выводит холестерин из крови.

Ирга. Ягоды обладают противоатеросклеротическими и капилляроукрепляющими свойствами, понижают свертываемость крови, снимают спазм сосудов, предупреждают развитие тромбоза, налаживают нервную проводимость сердечной мышцы и укрепляют ее.

Капуста и картофель. Источники калия, нормализуют функции сердечной мышцы.

Красный перец и помидоры. Благотворно влияют на стенки кровеносных сосудов и приводят в норму функции сердечно-сосудистой системы.

Кукуруза – уменьшает отложения холестерина.

Малина – прекрасно укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление и уровень холестерина. Содержит большое количество органических кислот, дубильные вещества, пектин, витамины В1, В2, С, РР, каротин, йод, калий, фолиевую кислоту, магний, натрий, железо и фосфор.

Масло зародышей пшеницы. Содержит олеиновую, альфа-линоленовую и линолевую кислоты.

Масло льняного семени. Богато мононенасыщенными жирами, предотвращающими закупорку сосудов.

Петрушка. Богата калием. Также это мочегонное средство, зачастую крайне необходимое при аритмии.

Рыба. Натуральный источник омега-3 кислот.

Свекла. Сосудорасширяющее средство, эффективно снижает артериальное давление.

Слива. Снижает уровень холестерина в крови и укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Тыква. Источник бета-каротина, витамина С и калия, которые нормализуют водно-солевой баланс и снижают артериальное давление.

Чеснок. Содержит оксид азота и сульфид водорода, регулирующие тонус сосудов.

Чечевица и красная фасоль. Содержат растительную клетчатку и калий, укрепляющие сердце.

Яблоки. Уменьшают риск развития раковых опухолей и заболеваний сердца, отеки, способствуют снижению веса, улучшают пищеварение и нормализуют давление благодаря содержанию в них растительной клетчатки и витаминов.

Тахикардия

Тахикардия представляет собой увеличение частоты сокращений сердца до показателя свыше 90 ударов в минуту. Тахикардия может быть патологической или нормальной (физиологической). Последствия тахикардии – это преждевременное изнашивание сердечной мышцы, сердечная недостаточность, нарушения электропроводимости сердца и ритма его работы, аритмический шок, острая недостаточность кровообращения мозга, тромбоэмболия мозговых сосудов и легочных артерий, фибрилляция желудочков.

При приступе тахикардии для начала нужно просто постараться успокоиться, сделав несколько глубоких вдохов и закрыв глаза. Если это не помогло, на помощь придут следующие рецепты.

• Освободиться от тесной одежды, максимально расслабиться, принять успокоительное средство – пустырник, валериану, валидол, боярышник, валокордин или корвалол. Далее необходимо прилечь, выдохнуть, напрячься и в таком состоянии пробыть 40–50 секунд. Такое дыхание следует повторить несколько раз.

• Еще один прекрасный метод, позволяющий избавиться от тахикардии и в целом успокоиться: закрыть глаза и надавить на глазные яблоки.

• Облегчает приступ тахикардии прием внутрь холодной воды, лучше газированной. При этом необходимо и умыться холодной водой.

• Хорошие результаты дают нажимание на живот и вызывание рвоты, в результате чего снимается спазм.

– Стакан воды вскипятить, убавить огонь, чтобы вода слегка кипела. Всыпать туда 1 ч. л. травы адониса весеннего (горицвета) и кипятить на медленном огне не более 3 минут. Накрыть крышкой и поставить в теплое место, чтобы получился настой, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при тахикардии.

– 1 ч. л. травы адониса залить стаканом кипятка. Затем отвар поставить на огонь и кипятить в течение 5 минут, после чего настаивать в течение 1–2 часов. Принимать по 1 ст. л. утром, днем и вечером до полного выздоровления. В отвар адониса можно добавить ложечку меда – тогда это средство будет не только очень эффективным, но и вкусным.

– 1 ст. л. цветков боярышника залить 200 мл кипяченой воды, настаивать в течение 15 минут, накрыв крышкой. Принимать настой за 30 минут до еды утром, днем и вечером до тех пор, пока пульс не нормализуется.

– 1 ч. л. травы мелиссы залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 15 минут под крышкой. Пить утром и вечером по стакану.

– 2 ст. л. измельченной коры бузины черной залить 1 л кипящей воды, кипятить 10 минут. Принимать отвар по 100 мл утром и вечером.

– Листья мяты перечной, мелиссы, корень валерианы, цветки боярышника – по 1 ст. л., трава пустырника – 1 ч. л. Все компоненты перемешать, залить 2⁄3 стакана свежего слабоалкогольного пива и оставить на несколько часов. Затем их достать, высушить, измельчить, залить 1 л кипящей воды. Настаивать 40 минут. Процедить. Принимать по 1⁄2 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3 недели. В год можно проводить 3–4 курса.

– Корень валерианы и листья сухой мяты – по 2 ст. л. Сбор поместить в термос, залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа. Хранить в холодильнике не более месяца. Во время приступа принимать по стакану настоя мелкими глотками.

– Цветки боярышника – 5 частей, хвощ лесной – 2 части, трава спорыша – 3 части. Сбор залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Употреблять в случаях сердцебиения и бессонницы 3–4 раза в день по 1⁄3 стакана.

– 1 ст. л. цветков или плодов боярышника залить стаканом водки и настаивать в закрытой емкости 7 дней. Потом процедить и пить по 20–30 капель 3 раза в день до еды.

– Шишки хмеля и траву мяты смешать в равных количествах. 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Выпить небольшими глотками в один прием.

– Желтушник, шиповник, цветки боярышника – по 1 ст. л. Сбор залить 1,5 л кипятка. Утеплить, настаивать ночь, пить как чай между приемами пищи по 1 стакану 4–5 раз в день.

– Ромашка лекарственная, мята и корень валерианы – по 30 г. Все компоненты смешать. На 1 порцию взять около 6 г (1 ч. л.) смеси и залить стаканом кипятка. Принимать настой несколько раз в день.

– 10 головок чеснока натереть, отжать сок из 2 лимонов. Все смешать, добавить 1 л меда. Смесь должна настояться в течение недели. Принимать средство 1 раз в день по 4 ч. л. Важно употреблять его ежедневно, не пропуская.

Прежде чем начать лечение тахикардии, следует устранить все предрасполагающие факторы и пролечить текущие и хронические заболевания. Совершенно необходимо:

• бросить курить;

• отказаться от алкоголя;

• уменьшить потребление содержащих кофеин напитков;

• заниматься спортом;

• в постель нужно положить подушки-саше (например, с корнем валерианы, шишками хмеля или цветками лаванды);

• контролировать уровень холестерина в крови и артериальное давление.

Диета при тахикардии должна базироваться на таких принципах:

• регулярное питание;

• небольшие порции;

• воздержание от пищи на ночь;

• ограничение сладкого;

• разгрузочные дни;

• низкая калорийность;

• суточная доза жиров должна составлять не более 50 г;

• в рационе должны присутствовать продукты, богатые магнием и калием;

• приоритет нужно отдавать молочно-растительным продуктам.

• мед (улучшает кровоснабжение сердца и расширяет сосуды);

• продукты с высоким уровнем железа, магния и калия (изюм, курага и абрикосы, вишня, черноплодная рябина, миндаль, сельдерей, грейпфруты, виноград, финики, инжир, чернослив, петрушка, капуста, черная смородина, ананасы, бананы, кизил и персики);

• продукты, богатые калием (арбузы, бобовые, тыква, морская капуста);

• ржаные и пшеничные отруби;

• орехи;

• отвар шиповника или травяной чай (укрепляют сердечную мышцу);

• свежие овощи в запеченном или шинкованном виде (топинамбур, баклажаны, свекла, листовой салат) – то, что содержит много микроэлементов и витаминов при небольшом количестве калорий;

• свежие фрукты, ягоды (калина, рябина, брусника, малина), соки, компоты, муссы, кисели, желе из них;

• сухофрукты;

• белковый паровой омлет, яйца всмятку (не более одного яйца в день);

• кисломолочные продукты (простокваша, кефир, нежирный творог), цельное молоко, сметана (как заправка к блюдам);

• каши на молоке или воде, крупеники и пудинги;

• отрубной хлеб, хлеб вчерашней выпечки;

• холодный свекольник, вегетарианские супы из овощей и круп, фруктовые и молочные супы;

• нежирные сорта свинины, говядины, мясо индейки и курицы, телятина (приготовленное на пару, в духовке или рубленое мясо);

• нежирные сорта рыбы (отварной, запеченной, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек);

• неострые соусы на овощном отваре (например, молочный, сметанный), фруктовые подливы;

• подсолнечное, кукурузное, льняное и другие виды растительного масла (до 15 г в сутки).

Гипертония

Гипертоническая болезнь характеризуется постоянным или почти постоянным повышением артериального давления, которое не является следствием заболеваний различных органов и систем организма, а обусловлено лишь нарушением регуляции самого кровяного давления. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует считать нормальным артериальное давление, не превышающее показатель 140/90 мм рт. ст. Если верхнее число (систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или нижнее число (диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Норма артериального давления для молодых мужчин – 115–125/65–80, а для молодых женщин – 110–120/60–75 мм рт. ст. С возрастом давление повышается, для лиц среднего возраста норма составляет уже до 140/90 мм рт. ст. Выше данной отметки давление подниматься не должно. Чтобы начать правильное лечение, нужно уметь распознавать настоящую гипертоническую болезнь и не путать ее с так называемой вторичной артериальной (или симптоматической) гипертензией, которая зачастую является симптомом скрыто протекающего воспаления почек или поражения почечных сосудов. Развитию гипертонической болезни способствуют: нарушения функции эндокринных желез, курение, употребление в пищу большого количества поваренной соли; профессии, требующие большой ответственности и повышенного внимания; недостаточный сон; травмы центральной нервной системы; генетическая предрасположенность.