Книга: Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания - Наталия Ковалева

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 25 февраля 2026, 08:20

Серия: Главные секреты медицины Востока
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2026
ISBN: 978-5-04-230218-3 Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 95 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции – неконтролируемыми, а стресс постепенно превращается в привычное состояние. В такие моменты особенно важно найти способ восстановиться и вернуть внутреннюю опору.

Учение Агни-йоги вобрало в себя древние знания и теперь предлагает альтернативный подход к поддержанию здоровья и избавлению от заболеваний. Вы узнаете, как энергия, дыхание и психогигиена связаны с устойчивостью к стрессу и почему внутренний баланс становится ключом к здоровью.

Практическая часть включает различные техники самооздоровления:

• дыхательные практики;

• упражнения для стабилизации эмоционального состояния;

• методы защиты от внешнего стресса, токсичных взаимодействий и психического перенапряжения.

Эта книга для тех, кто интересуется психосоматикой и ищет действенные методы обретения настоящего, полноценного здоровья.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать

Читать книгу "Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания" Наталии Ковалевой