Текст книги "100 физкультминуток на логопедических занятиях"

Наталия Метельская
100 физкультминуток на логопедических занятиях

Второе издание, исправленное

© ООО «ТЦ Сфера», оформление, иллюстрации, 2018

© Метельская Н.Г., текст, 2018

Введение

В последнее время значительно увеличилось количество детей с отклонениями в физическом и психическом развитии. Особенно часто в детской патологии встречаются нарушения речи. Дети сейчас начинают говорить позже, чем их сверстники 10–15 лет назад, количество детей с речевыми нарушениями постоянно растет, а нарушения выражены более резко как в плане звукопроизношения, так и в отношении развития лексико-грамматического строя, связной речи.

Нарушения речи у детей разнообразны по выраженности, симптоматике и структуре и становятся главной причиной неподготовленности их к обучению в школе родному языку. Но среди дошкольников логопедических групп сравнительно мало детей, имеющих лишь речевые недостатки. Помимо этой патологии встречаются нарушения опорно-двигательного аппарата, в особенности мелкой моторики, задержка психического развития. Для детей с недоразвитием речи характерны нарушения внимания, памяти, быстрая утомляемость. Поэтому в процессе дошкольного воспитания и обучения в детских садах и группах очень важно, чтобы работа учителя-логопеда осуществлялась в тесном контакте с воспитателями и другими специалистами.

Коррекционно-педагогическая работа логопеда в детском саду для детей с нарушением речи направлена на развитие речевой, познавательной деятельности, а также на активизацию двигательной сферы ребенка. Работа эта включает как сами логопедические занятия, так и детские игры и физкультминутки.

Учитель-логопед не должен забывать, что ребята, которые попадают в логопедические группы, зачастую имеют проблемы с координацией движений, а это мешает им легко ориентироваться в пространстве, сказывается на общем физическом развитии и состоянии здоровья, может привести к гиподинамии. Устранению двигательных расстройств помогают специальные игры и подвижные физкультминутки в сочетании с речевым материалом.

Кроме того, дети с нарушением речи часто имеют низкий уровень развития осязательной чувствительности, моторики пальцев и кистей рук. Вследствие малой двигательной активности мышцы рук становятся либо вялыми, либо слишком напряженными. Все это сказывается на формировании предметно-практической и речевой деятельности. Давно установлено, что уровень развития речи ребенка напрямую зависит от того, насколько развита его мелкая моторика (движения пальцев рук). Если развитие способности пальцев к таким движениям отстает, задерживается и речевое развитие. Поэтому стимулировать речевое развитие детей путем тренировки пальцев рук очень важно, и учитель-логопед должен уделять этому особое внимание. При выполнении различных упражнений пальчиковой гимнастики кисти и пальцы рук ребенка приобретают большую подвижность, что в дальнейшем, при обучении в школе, облегчит приобретение навыков письма.

Физкультминутки по методике «Расскажи стихи руками» включают упражнения как общеукрепляющие, направленные на улучшение кровообращения и двигательной активности детей, так и упражнения для развития мелкой моторики пальцев рук. Движения сопровождаются проговариванием стихов, потешек, соответствующие лексической теме занятия, и содержат в словах большое количество тех звуков, которые дети изучают в это же время на занятиях по развитию звуковой культуры речи и обучению грамоте. Таким образом, при проведении физкультминуток решается сразу несколько коррекционных задач.

В данном пособии физкультминутки подобраны по темам, которые дети изучают на логопедических занятиях в течение всего учебного года, поэтому легко выбрать подходящую физкультминутку для ребят средней, старшей или подготовительной к школе групп.

Речевое сопровождение физкультминуток представлено как авторскими стихами, так и стихами известных детских поэтов, потешками, народными песенками (названия даны автором условно). Стихи для практической работы подбирались в течение многих лет, редактировались, дополнялись, по мере необходимости, новыми строками. В таком случае они подписаны так: по загадке, по В. Волиной и др.

Проговаривание стихов одновременно с движениями делает речь детей более ритмичной, громкой, четкой и эмоциональной, хорошо развивает слуховое восприятие. Физкультминутки – прекрасное средство переключить детей на другой вид деятельности, повысить их работоспособность не только на логопедических занятиях, но и на занятиях с педагогом-психологом, учителем рисования или другим специалистом.

При регулярном включении физкультминуток в распорядок дня дети быстро осваивают упражнения для развития мелкой моторики, лучше выполняют задания в прописях, тетрадях по обучению грамоте. У них автоматизируется правильное произношение изучаемых звуков.

Следует подчеркнуть, что физкультминутки можно проводить как в положении стоя (возле рабочих столов или встав в круг), так и в движении, когда дети могут ходить друг за другом по кругу то в одном, то в другом направлении или произвольно по всей комнате. Это дополнительно развивает координацию движений, внимание, снимает усталость, связанную с сидением за столом. Физкультминутка может повторяться до трех раз за урок, по желанию детей. Рекомендуется проводить физкультминутки в разных вариантах в зависимости от потребностей детей на определенном занятии.

Во время проведения физкультминутки можно выполнить и некоторые упражнения для зрительно-двигательной ориентации (отводить глаза вправо-влево, не поворачивая головы; поднимать глаза вверх и опускать вниз, не поднимая головы), упражнения для снятия зрительного утомления (зажмуривать и открывать глаза; быстро моргать в течение 10–20 с; смотреть вдаль, а затем переводить взгляд на близко расположенный предмет). Рекомендуется тренировать глаза и во время выполнения упражнений: при проговаривании стихов – фиксировать взгляд на каком-либо предмете, сопровождать взглядом движения рук. Можно расположить картинки, соответствующие стихотворному содержанию физкультминутки, по диагоналям (на стене, в углах комнаты), вблизи (на фланелеграфе) и вдали от детей (на дальней стене). На эти картинки дети смотрят в предложенной последовательности одновременно с чтением стихов и выполнением упражнений. Например, в ходе физкультминутки «Ежик» при проговаривании стихотворения дети выполняют движения и периодически фиксируют взгляд на картинках, диагонально расположенных на стене группы:

 
Гонит ветер в небе тучки,
 

Дети поднимают руки над головой и выполняют ими движения вправо-влево. Взгляд направлен в левый верхний угол стены на картинку с изображением неба в типах.

 
Пляшут листья во дворе.
 

Выполняют движения вправо-влево вытянутыми вперед руками. Взгляд направлен в правый нижний угол на картинку с изображением осенних листьев.

 
Гриб, надетый на колючки,
 

Выполняют упражнение «Грибок». Взгляд – в левый нижний угол на картинку с изображением гриба.

 
Тащит еж к своей норе.
 

3. Александрова

Выполняют упражнение «Ежик». Взгляд – в правый верхний угол стены на картинку с изображением ежа.

После физкультминутки предложите детям вспомнить и назвать слова с изучаемыми звуками, определить их место в словаре (в начале, середине или конце).

Физкультминутки и упражнения для развития пальцев рук могут быть использованы педагогами также на занятиях по развитию речи и познавательной деятельности с детьми с нормальным речевым развитием. Родители малышей, не посещающих дошкольные детские учреждения, могут самостоятельно применять данные упражнения, чтобы лучше развить общую и мелкую моторику пальцев рук детей, стимулировать их речевое развитие.

В первой главе данного пособия приводятся упражнения для пальчиков, которые наиболее часто встречаются при выполнении физкультминуток. Это сделано для того, чтобы не повторять описание пальчиковых упражнений в каждой физкультминутке. Большинство упражнений уже давно известны и были неоднократно описаны в специальной литературе. В данное пособие включены упражнения Т.А. Ткаченко {«Замок», «Ворота», «Цветок», «Собака» (1-й вариант), «Зайчик», «Кошка» и др.). Очень помогла автору книга В.В. Цвынтарного «Играем пальчиками и развиваем речь» (использованы упражнения «Домик», «Очки», «Лодка», «Стул», «Стол», «Собака» (2-й вариант), «Мышка», «Лошадка», «Петушок», «Курочка», «Птичка» и др.). Некоторые упражнения («Корзинка», «Зонтик», «Елочка», «Ежик», «Белка», «Бабочка», «Божья коровка», «Улитка») разработаны автором.

Упражнения для развития мелкой моторики следует освоить в первую очередь, обучая детей выполнять их как правой, так и левой рукой, вовлекая в работу все пальчики. В начале обучения осваиваются наиболее легкие упражнения: соединение одноименных пальцев обеих рук, поочередное соединение пальцев одной руки с большим пальцем другой. Затем проводится сжимание пальцев по одному в кулачок и разжимание также по одному, пошевеливание всеми пальцами при опускании рук (упражнения «Дождик», «Кормление птиц», «Речка», «Считаем пальчики», «Спрячь пальчики в кулачек», «Освободи пальчики»). И только после этого детям предлагается конструировать из пальцев различные фигуры, похожие на предметы, растения, животных. Такие упражнения очень нравятся детям, они с удовольствием выполняют их на занятиях и даже используют затем в своих повседневных играх.

Во второй главе даны сами физкультминутки – упражнения со стихотворным сопровождением. Педагоги, используя данное пособие в качестве образца, могут и сами разрабатывать и давать детям новые физкультминутки, придумывать упражнения для пальчиков.

Главное, не забывать, что задания должны выполняться детьми легко, без лишнего напряжения, занятия должны вызывать только положительные эмоции, приносить радость и удовольствие.

Упражнения для развития пальцев рук

Бычок, божья коровка

Пальцы сжать в кулачок. Выставить вперед указательный и мизинец. Если положить сверху округленную ладошку другой руки, получится жук, божья коровка, которые могут шевелить «усиками» (указательным и мизинцем).

Белка

Средний и безымянный пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони большим пальцем. Указательный и мизинец поднять вверх. Кисть левой руки с широко раздвинутыми пальцами подставить сзади (хвост белки). Поменять руки.

Бутон

Кисти рук поставить вертикально, а затем соединить ладони с сомкнутыми пальцами и слегка округлить их.

Бабочка

Соединить кисти рук по линии больших пальцев. Остальные пальцы раздвинуть и отвести в стороны. Помахать ими, как бабочка машет крылышками.

Грибок

На вертикально поставленный кулачок одной руки опустить округленную ладонь другой. Затем поменять руки.

Гусь (утка)

Предплечья поставить вертикально, ладони под прямым углом к ним. Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец прижаты друг к другу и опираются кончиками на подушечку большого пальца.

Домик

Ладони соединить под углом. Кончики пальцев соприкасаются. Средний палец левой руки поднят вверх (труба).

Двери (ворота)

Кисти рук повернуть ладонями к себе. Большие пальцы поднять вверх, кончики средних пальцев соприкасаются. Пальцы обеих рук плотно прижать друг к другу.

Ежик

Кулачок левой руки прижать к ладони правой. Большие пальцы обеих рук соединить. Остальные пальцы левой руки раздвинуть. Поменять руки.

Елочка

Развернув ладони к себе, переплести пальцы так, чтобы они оказались на ладонях. Затем вывернуть ладони от себя, показывая «елочку» другим детям.

Замок

Ладошки прижать друг к другу, пальцы переплести.

Зонтик

Пальцы правой руки сжать в кулачок, затем выставить вверх указательный палец и опустить на него выпрямленную ладонь левой руки. Поменять руки.

Зайчик

Пальцы сжать в кулачок, а затем, выставив вверх указательный и средний пальцы, пошевелить «ушами». Детям несложно будет изобразить сразу двух зайцев.

Ковшик

Руки вытянуть вперед ладонями вверх. Слегка округлить их, мизинцы прижать друг к другу.

Корзинка

Пальцы переплести «замочком». Ладони повернуть вверх и слегка округлить, соединив над ними большие пальцы (ручка корзинки).

Кошка

Средний и безымянный пальцы слегка согнуть и соединить с большим пальцем. Указательный и мизинец поднять вверх. Можно выполнять сразу двумя руками.

Коза, (улитка)

Пальцы сжать в кулачок, а затем выставить вперед указательный и средний пальцы (коза). Если опустить сверху сжатый кулачок другой руки, получится улитка (пошевелить вытянутыми пальцами). В ходе упражнения поменять руки.

Курочка

Выполнить упражнение Петушок, а затем согнуть средний палец, безымянный и мизинец. Упражнение можно выполнять двумя руками одновременно.

Лошадка

Левую ладонь поставить на ребро, большой палец поднять вверх, остальные плотно прижать друг к другу. Сверху на них наложить четыре пальца правой ладони (грива) (большой ее палец также поднять кверху). Два больших пальца – это уши. Затем нужно поменять руки.

Лодочка

Обе ладони поставить на ребро. Соединить их вместе только по линии мизинцев и слегка округлить. Большие пальцы плотно прижать к указательным.

Мышка

Кончики среднего и безымянного пальцев соединить с большим пальцем. Указательный и мизинец согнуть и прижать кончиками к среднему и безымянному пальцам. Можно делать двумя руками одновременно.

Очки (бинокль)

Кончики больших и указательных пальцев обеих рук соединить так, чтобы они образовали колечки (очки). Остальные пальцы слегка согнуть и плотно прижать друг к другу – получится бинокль, который можно поднести к глазам.

Поднос

Руки вытянуть вперед ладонями вверх. Пальцы вместе, мизинцы прижать друг к другу.

Петушок

Кончики указательного и большого пальца соединить и вытянуть вперед. Остальные пальцы развести и поднять вверх.

Птичка

Ладони повернуть к себе, скрестить руки и переплести большие пальцы (головка птицы). Помахать кистями рук с сомкнутыми или разведенными пальцами (крылья).

Рыбка

Ладони поставить на ребро, сложить их вместе. Пальцы плотно сомкнуть. Шевелить плотно прижатыми кистями из стороны в сторону (рыбка плывет).

Стул

Левую руку согнуть в запястьи и держать вертикально. К нижней части ладони приставить сжатую в кулачок правую руку (большим пальцем к себе). Затем поменять руки.

Стол

Левую руку сжать в кулачок. Сверху положить выпрямленную ладонь правой руки. Затем поменять руки.

Собачка

1– й вариант

Средний, безымянный и большой пальцы вытянуть вперед и соединить их кончики. Указательный и мизинец поднять вверх. Так же выглядит и «лисичка». Можно делать поочередно то одной, то другой рукой или изобразить двух «собачек» одновременно.

2– й вариант

Ладонь поставить на ребро, большой палец поднять вверх, остальные пальцы прижать друг к другу. Мизинец то опускается, то поднимается (собака лает). Так же изображается «волк». Выполнять упражнение можно, сложив вместе обе ладони.

Слон

Поставить на ладонь правой руки, с плотно прижатыми друг к другу пальцами, большой, указательный, безымянный пальцы и мизинец левой руки (ноги слона), вытянув вперед средний палец (хобот). Поменять руки.

Дождик (снег, капель и т. п.)

Поднять руки вверх и медленно опускать их, быстро пошевеливая пальцами.

Кормление птиц

Руки вытянуть вперед, кисти опустить. Перебирать пальчиками, одновременно касаясь большим пальцем подушечек остальных пальцев, как будто насыпая птицам зерно.

Цветок

Кисти рук поставить вертикально и соединить. Округленные ладони с раздвинутыми пальцами отвести в стороны.

Шарик

Округлить ладони, расставив пальцы так, чтобы кончиками они касались друг друга.

Окошко (квадрат)

Руки поднять вверх, локти развести в стороны, кончики пальцев рук соприкасаются. Развести руки в стороны и опустить (локти не разгибать), ладони повернуть друг к другу и поставить вертикально. Затем опять развести локти в стороны, ладони двигаются навстречу друг другу до соприкосновения кончиками пальцев. Получается квадрат, изображенный в воздухе с помощью обеих рук.

Освободи пальчики

Разжимать пальчики из кулачка поочередно, начиная с мизинца. Проделать то же самое, начиная с большого пальца. Сжимать и разжимать все пальчики одновременно в различном темпе.

Пальчики здороваются

Раздвинуть пальцы рук и поочередно прикасаться кончиками одноименных пальцев друг к другу.

Вариант. Кончики одноименных пальцев могут одновременно прикасаться друг к другу.

Речка (ручеек, дорожка)

Поставить ладони на ребро параллельно друг другу (расстояние между ними может быть любым). Плавными движениями вправо-влево двигать ладони вперед.

Считаем пальчики (колечки)

Поочередно прикасаться к подушечке большого пальца кончиком указательного, среднего, безымянного и мизинца.

Спрячь пальчики в кулачок

Сжимать пальчики в кулачок по одному, начиная с большого пальца. Затем проделать все то же самое, начиная с мизинца. Продолжить упражнение, сжимая и разжимая все пальцы, в различном темпе.

Физкультминутки для развития общей и мелкой моторики, речи детей

Осень

Падают, падают листья

 
Падают, падают листья,
В нашем саду листопад.
 

Дети выполняют упражнение для пальчиков Дождик[1]1
  См. выше Дождик (снег, капель и т. п.)


[Закрыть]

 
Желтые, красные листья
В воздухе вьются, летят.
 

Кружатся с поднятыми руками.

 
Птицы на юг улетают —
Гуси, грачи, журавли.
 

Выполняют упражнение для пальчиков Птичка.

 
Вот уж последняя стая
Крыльями машет вдали.
 

Бегают по кругу на носочках, помахивая, отведенными в стороны, руками, словно крыльями.

Т. Волгина

Вариант. Под чтение первого четверостишия дети выполняют произвольные движения с листьями в руках, а в заключение дуют на них.

Осенняя прогулка

 
Если мы идем гулять,
 

Дети выполняют ходьбу на месте.

 
Зонт с собою нужно брать.
 

Выполняют упражнение Зонтик.

 
Осенью от дождика
 

Выполняют упражнение Дождик.

 
Спрячемся под зонтиком.
 

Выполняют упражнение Зонтик.

Н. Метельская

Зонтик для мышонка

 
По листьям дождик застучал.
 

Дети выполняют упражнение Дождик.

 
Мышонок быстро гриб сорвал
 

Выполняют упражнение Мышка, а затем Грибок.

 
И спрятался под ним у пня.
 

Приседают.

 
– Хороший зонтик для меня!
 

Выполняют упражнение Зонтик.

Н. Метельская

Ежик

 
Гонит ветер в небе тучки,
 

Дети поднимают руки вверх и выполняют ими движения вправо-влево.

 
Пляшут листья во дворе.
 

Выполняют движения вправо-влево вытянутыми вперед руками.

 
Гриб, надетый на колючки,
 

Выполняют упражнение Грибок.

 
Тащит еж к своей норе.
 

Выполняют упражнение Ежик.

3. Александрова

Осенью в лесу

 
Заходи в осенний лес!
 

Дети выполняют ходьбу на месте или по кругу.

 
Много здесь вокруг чудес!
 

Разводят руки в стороны и оглядываются вокруг.

 
Вот березки золотые стоят,
 

Поднимают руки вверх.

 
Под березками грибочки
На нас глядят —
 

Приседают и выполняют упражнение Грибок.

 
В корзинку прыгнуть хотят.
 

Встают и выполняют упражнение Корзинка.

Н. Метельская

Овощи и фрукты (урожай)

Репка

 
Расти большая, репка,
 

Дети приседают и медленно поднимаются.

 
Вырастай крепкая,
 

Сжимают и разжимают кулачки обеих рук.

 
Сладкая да белая,
 

Выполняют упражнение Замок, несколько раз сжимая и разжимая пальцы.

 
Чтоб детвора поела!
 

Хлопают в ладоши.

Н. Метельская

В нашем огороде

 
Огурцы, капуста, перец
В огороде нашем есть.
 

Дети загибают пальцы на одной и другой руке.

 
Сварим суп, в салат порежем,
 

«Помешивают суп»: выполняют круговые движения ребром ладони одной руки по раскрытой ладони другой.

 
Можем и сырыми съесть!
 

Хлопки в ладоши.

Н. Метельская

Яблоко

 
Яблочко из сада
 

Дети выполняют упражнение Шарик.

 
Еж в нору принес.
 

Выполняют упражнение Ежик.

 
Наливное, сладкое
 

Сложив ладони «шариком», поворачивают их из стороны в сторону.

 
Ежихе преподнес.
 

Выполняют упражнение Ежик, а затем Поднос.

Н. Метельская

Мы делили апельсин

 
Мы делили апельсин.
 

Дети выполняют упражнение Шарик.

 
Много нас, а он – один.
 

Сжимают и разжимают кулачки, а затем показывают один указательный палец.

 
Эта долька – для ежа,
 

Выполняют упражнение Ежик.

 
Эта долька – для чижа,
 

Выполняют упражнение Птичка.

 
Эта долька – для утят,
 

Выполняют упражнение Гусь (утка).

 
Эта долька – для котят,
 

Выполняют упражнение Кошка.

 
Эта долька – для бобра,
 

Сплетают и разъединяют пальцы рук.

 
А для волка – кожура.
 

Разводят руки в стороны.

 
Он сердит на нас, беда,
 

Подносят ладони к щекам и качают головой.

 
Разбегайся кто куда!
 

Разбегаются в разные стороны.

И. Демьянов

Поварята

Дети разыскивают предварительно спрятанные педагогом в группе овощи и фрукты (натуральные или муляжи). Они называют плоды, изображают их с помощью пальчиковой гимнастики и раскладывают в соответствующие «кастрюли»: овощи – для борща, а фрукты и ягоды – для компота.

Дары осени

 
Осень в гости к нам пришла
 

Дети выполняют ходьбу на месте.

 
И подарки принесла:
 

Выполняют упражнение Поднос.

 
Яблоки душистые,
 

Выполняют упражнение Шарик.

 
Репку золотистую,
 

Выполняют упражнение Шарик, а затем разводят округленные ладони в стороны.

 
Кабачки пузатые
 

Переплетают пальцы рук, выставив их перед животом.

 
И морковку сладкую.
 

Хлопают в ладоши.

По В. Волиной