Текст книги "Календарь благополучия и успеха на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик"

18 августа

вт., 5 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Формулируйте свои мысли грамотно!

Сегодня самое время подумать о том, что жить стоит в настоящем. Если вы погружаетесь в мысли о прошлом или будущем, вы растрачиваете энергию впустую. Счастье и благополучие сопутствует тем, кто ценит настоящий момент. Самое время научиться концентрировать свои мысли на настоящем моменте.

Что нужно сделать

1. Ваши намерения, выраженные в будущем времени или с использованием частиц «бы», «как будто», не будут работать.

2. Фразы, сформулированные в настоящем времени, имеют шанс активизировать подсознание. Когда оно воспринимает то, что вы утверждаете, как происходящее в настоящий момент, то немедленно отдает сигнал к действию.

3. Попрактикуйтесь в мыслеформах «здесь и сейчас». Например,

«Сейчас я принимаю в свою жизнь поток изобилия и процветания!»

Дополнительные ритуальные дни: см. 24 января, 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 19 июля, 17 сентября, 16 октября, 15 ноября, 15 декабря.

19 августа

ср., 6 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Учитесь расслабляться!

Человек, который не умеет расслабляться, не может получать удовольствие от жизни, а значит, он отвергает энергетические потоки благополучия. Не забывайте об элементарных правилах полноценного отдыха.

Что нужно сделать

1. Вечером отправляйтесь на прогулку.

2. Перед тем как лечь спать, выпейте стакан теплого молока или чая с медом.

3. При сильной усталости сделайте теплый травяной чай, составленный из равных частей мелиссы, мяты, хмеля и корня валерианы. Чайную ложку сухой смеси нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 10 минут.

4. Походите по комнате без одежды 5–10 минут.

5. Если не спится, не ворочайтесь в постели без сна. Встаньте на несколько минут, послушайте радио, почитайте книгу и снова укладывайтесь в постель.

6. Старайтесь не думать о том, что ждет вас завтра.

Дополнительные ритуальные дни: см. 25 января, 23 февраля, 25 марта, 23 апреля, 23 мая, 21 июня, 20 июля, 18 сентября, 17 октября, 16 ноября, 16 декабря.

20 августа

чт., 7 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Делайте добро!

Добрые дела возвращаются к вам, как бумеранг. Чем больше хорошего вы совершаете для других, тем больше к вам возвращается позитивной энергии в виде благополучия и успеха. Но для того чтобы что-то давать окружающим, нужно обладать собственными ресурсами. Сегодня полезно прочитать аффирмацию, которая позволит ощутить собственные силы.

Что нужно сделать

1. Примите удобное положение, расслабьтесь, отбросьте посторонние мысли.

2. Произнесите:

«Я верю в себя! Мои возможности безграничны! Я открываюсь чуду, волшебству жизни. Я все могу! Я – Божественное существо, восходящее по золотой лестнице успеха!»

Дополнительные ритуальные дни: см. 26 января, 24 февраля, 26 марта, 24 апреля, 24 мая, 22 июня, 21 июля, 19 сентября, 18 октября, 17 ноября, 17 декабря.

21 августа

пт., 8 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Несчастья указывают путь к счастью!

Не спешите расстраиваться, если что-то не получается. Верьте, что у Вселенной есть на ваш счет грандиозные планы! Чтобы освободиться от ненужных переживаний, выполните упражнение «Сила судьбы».

Что нужно сделать

1. Проанализируйте события своей жизни хотя бы за пять-семь лет. Вы несомненно увидите, что проблемы и сложности были завуалированными ростками будущих счастливых событий.

2. Вам все еще кажется, что весь мир против вас? Постарайтесь найти что-то хорошее в настоящей ситуации.

3. Запишите себе ободряющую цитату Нила Дональда Уэлша:

«Если ты думаешь, что ты в унынии, в плачевном состоянии, и ничего хорошего из этого произойти не может, – подумай заново».

Дополнительные ритуальные дни: см. 27 января, 25 февраля, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июня, 22 июля, 20 сентября, 19 октября, 18 ноября, 18 декабря.

22 августа

сб., 9 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Сделайте небольшую передышку!

Сегодня придется предпринимать немало усилий, чтобы сосредоточиться на делах. Если есть возможность, отложите работу. Если все же вам требуется незамедлительно разрешить сложные вопросы, активизировать работоспособность поможет ароматерапия.

Что нужно сделать

1. Вам подойдет такая смесь:

● 4 капли эфирного масла нероли,

● 4 капли эфирного масла лиметта,

● 2 капли эфирного масла шалфея,

● 1 капля эфирного масла розы.

2. Залейте смесь в аромалампу и оставьте ее на 10–15 минут.

Дополнительные ритуальные дни: см. 28 января, 26 февраля, 28 марта, 26 апреля, 26 мая, 24 июня, 23 июля, 21 сентября, 20 октября, 19 ноября, 19 декабря.

23 августа

вс., 10 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Поработайте со своими страхами!

Порой наши страхи мешают нам двигаться вперед и принимать те положительные сдвиги, которые происходят в нашей жизни. Запомните, благополучный человек не боится рисковать. Сегодня самое время проработать свои страхи и потренироваться в их преодолении.

Что нужно сделать

1. Сделайте то, что себе никогда не позволяли. Например, подойдите к незнакомому мужчине и познакомьтесь с ним. Или пожмите первому прохожему руку и скажите, как он хорошо выглядит.

2. Затем поставьте задачки посложнее. Сделайте то, чего вы боитесь больше всего на свете. Например, прыгните с парашютом, научитесь плавать, поднимитесь на большую высоту. Начните прямо сейчас.

Дополнительные ритуальные дни: см. 29 января, 27 февраля, 29 марта, 27 апреля, 27 мая, 25 июня, 24 июля, 22 сентября, 21 октября, 20 ноября, 20 декабря.

24 августа

пн., 11 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Учитесь отказывать!

Не идите на поводу. Цените себя и свой труд. Сегодня самое время говорить «нет» людям, обстоятельствам, которые падают вам как снег на голову. Учитесь правилам мягкого отказа.

Что нужно сделать

Вот несколько вариантов:

«Благодарю. Если бы только я знала заранее! А сейчас у меня все время уже распланировано».

«Я проверю свой органайзер, по-моему, у меня этот день занят».

«Как раз в этот день я занята, но могу попросить своих помощников прийти вместо меня».

Дополнительные ритуальные дни: см. 30 января, 28 февраля, 30 марта, 28 апреля, 28 мая, 26 июня, 25 июля, 23 сентября, 22 октября, 21 ноября, 21 декабря.

25 августа

вт., 12 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Прежде чем помогать окружающим, помогите себе!

Любовь к себе и новое сознание способно неузнаваемо изменить жизнь каждого человека. Человек, который на самом глубоком уровне любит и уважает себя, обладает особой магической привлекательностью. Как только мы начинаем любить себя, нас автоматически начинает любить все большее и большее число людей. Тренируйтесь любить себя.

Что нужно сделать

1. С утра подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя.

2. Вспомните, какие приятные слова вам говорили в детстве родители.

Произнесите их сейчас вслух. Например,

«Моя любимая девочка, ласточка, солнышко».

3. Почувствуйте, как тепло разливается по всему вашему телу. Представьте, как оно начинает сверкать и излучать энергию.

Дополнительные ритуалы дня: см. 1 января, 31 января, 1 марта, 31 марта, 29 апреля, 29 мая, 27 июня, 26 июля, 24 сентября, 23 октября, 22 ноября, 22 декабря.

26 августа

ср., 13 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Освободитесь от оков!

Сегодня самое время распрощаться с раздражением, злостью, неуверенностью в себе, которые накопились за последние дни. Зачем они вам? Выполните упражнение «Крылья». Оно предназначено для удаления любого негатива, тяжкого груза прошлого из вашей жизни. Благодаря этому упражнению вы сможете победить любой стресс.

Что нужно сделать

1. Мысленно сложите все свои «непосильные ноши», «тяжкие доли», может быть, даже «венцы безбрачия» и другие чужие проблемы в большой мешок.

2. Представьте, как крепко завязываете этот воображаемый мешок и бросаете в океан. Так вы освободитесь от своих оков, которые не давали вам двигаться вперед!

3. А теперь встаньте, расправьте плечи, распрямите спину, высоко поднимите голову.

4. Почувствуйте, как за спиной раскрываются крылья. Представьте их во всех подробностях. Ваши руки поднимаются и раскрываются, словно крылья.

Дополнительные ритуальные дни: см. 2 января, 1 февраля, 2 марта, 1 апреля, 30 апреля, 30 мая, 28 июня, 27 июля, 25 сентября, 24 октября, 23 ноября, 23 декабря.

27 августа

чт., 14 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Вы достойны славы и признания!

Заявите о своих талантах другим людям. Вы должны быть настолько твердо уверены в том, что ваше будущее превосходно, блистательно и великолепно, чтобы даже самый закоренелый скептик и пессимист не смог бы вас уверить в обратном. Эта уверенность приходит либо с мудростью, либо от учителей. Выполните практикум «Говорю “да” своим талантам».

Что нужно сделать

1. Сядьте, расслабьтесь.

2. Перечислите все свои способности и таланты и скажите им: «Да, умею!»

3. Затем обратитесь к себе. Мысленным взором пройдитесь по всему телу и произнесите:

«Да, я есть, я могу. Да! Я принимаю себя и свои таланты!»

Дополнительные ритуальные дни: см. 3 января, 2 февраля, 3 марта, 2 апреля, 1 мая, 31 мая, 29 июня, 28 июля, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.

28 августа

пт., 15 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Если дела не идут, не упорствуйте!

В этот день лучше воздержаться от тяжелой работы, выяснения отношений. Просто отпустите все проблемы и наслаждайтесь легкостью жизни. Для этого полезно выполнить упражнение «Кучер».

Что нужно сделать

1. Сядьте на край стула, ноги полусогнуты и раздвинуты в стороны на полшага, руки с переплетенными пальцами свисают между коленями, туловище и голова наклонены.

2. Закройте глаза, дышите неглубоко животом и почувствуйте расслабление мышц вдоль позвоночника. Если представить, что язык стал вялым, а шея не напряжена, появляется легкая дремота.

3. Ни о чем не думайте. При появлении мыслей начинайте следить за дыханием. Оставайтесь в позе, пока это приятно. Одновременно повторяйте словесное самовнушение:

«Я отдохнул, я умиротворен и спокоен».

Дополнительные ритуальные дни: см. 4 января, 3 февраля, 4 марта, 3 апреля, 2 мая, 1 июня, 30 июня, 29 июля, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.

29 августа

сб., 16 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Самое время навести порядок в спальне!

Сегодня выбросьте весь хлам из дома. Загляните в спальню и наведите там порядок. Ведь именно здесь вы проводите время со своим любимым, набираетесь сил или просто уединяетесь. Воспользуйтесь правилами фэншуй, чтобы ваша спальня излучала энергию благополучия.

Что нужно сделать

1. Очистите место под кроватью. Уберите чемоданы, старые журналы и т. д. Груды старого хлама под кроватью мешают полноценному, освежающему отдыху.

2. Освободите спальню от всего лишнего. Чем меньше здесь вещей, тем спокойнее ваш сон.

Дополнительные ритуальные дни: см. 5 января, 4 февраля, 5 марта, 4 апреля, 3 мая, 2 июня, 1 июля, 30 июля, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.

30 августа

вс., 17 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Отправляйтесь на работу, как на праздник!

Чтобы получать удовольствие от того, что вы делаете, относитесь к вашей работе как увеселительному мероприятию. Если вы начнете ходить на нее, как на праздник, то она и в самом деле станет приносить вам радость и удовольствие. Поэкспериментируйте сегодня.

Что нужно сделать

1. Оденьтесь в самый нарядный костюм, вы же отправляетесь на праздничное мероприятие.

2. Начало нового рабочего дня, перерыв на обед, конец недели или возвращение из отпуска – это все поводы для приподнятого настроения и радости.

3. Станьте источником только хороших новостей! Ваше настроение и в значительной мере настроение окружающих вас людей зависят от вас.

4. Чаще улыбайтесь.

Дополнительные ритуальные дни: см. 6 января, 5 февраля, 6 марта, 5 апреля, 4 мая, 3 июня, 2 июля, 31 июля, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.

31 августа

пн., 18 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Сконцентрируйтесь на важном!

Сегодня вам захочется одновременно заняться многими вещами. Не стоит поддаваться ложным желаниям. День требует спокойствия и концентрации. Для этого полезно провести медитацию, усиливающую внимательность.

Что нужно сделать

1. Эту медитацию можно выполнять в любом положении тела и где угодно.

2. Направьте свой взгляд на первый попавшийся вам предмет и постарайтесь увидеть его максимально резким и четким. Ощутите его реальность, прочувствуйте цвет, форму, структуру, установите с ним связь и зафиксируйтесь в данном положении.

3. С появлением первых признаков усталости переведите взгляд на другой предмет и повторите процедуру настройки вновь, со временем сокращая ее продолжительность.

4. Осознайте новое присутствие как можно глубже. Заметив уменьшение остроты свежести восприятия, переходите к следующему объекту внимания.

Дополнительные ритуальные дни: см. 7 января, 6 февраля, 7 марта, 6 апреля, 5 мая, 4 июня, 3 июля, 1 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.

Сентябрь

1 сентября

вт., 19 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Умерьте активность!

Сегодня не пытайтесь выяснять отношения с близкими, ваша ссора может затянуться надолго. Не старайтесь переделать все накопившиеся дела – есть риск совершить ошибки. Используйте энергию дня для позитивных настроек и чтения мантр. Сегодня самое время прочитать мантру для достижения материальных и духовных благ.

Что нужно сделать

1. Займите удобное положение. Расслабьтесь.

2. Произнесите мантру:

КЛИМ КРИШНА КЛИМ.

Дополнительные ритуальные дни: см. 8 января, 7 февраля, 8 марта, 7–8 апреля, 6–7 мая, 5–6 июня, 4 июля, 2 августа, 1 октября, 30 октября, 29 ноября, 29 декабря.

2 сентября

ср., 20 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Сконцентрируйтесь на самом важном!

Сегодня у вас может возникнуть впечатление, что вы находитесь в центре некоего тайфуна из неотложных дел, разрешить которые необходимо как можно скорее. Для того чтобы не стать жертвой нервного срыва, необходимо составить четкий список самых важных дел.

Что нужно сделать

1. Запишите все свои дела, начиная с самого-самого важного, хотя, возможно, не самого приятного для вас.

2. Определите два следующих по значимости дела, а дальше вам станет намного легче сортировать дела по степени важности и неотложности.

3. Планируйте свою работу так, чтобы самые трудные и неприятные дела, те, которые не хочется делать, выполнить в первую очередь. Раз не хочется, значит надо сделать сразу!

Дополнительные ритуальные дни: см. 9 января, 8 февраля, 9 марта, 9 апреля, 8 мая, 7 июня, 5–6 июля, 3 августа, 2 октября, 31 октября, 30 ноября, 30 декабря.

3 сентября

чт., 21 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Цените свое время!

Очень важная тема для людей, стремящихся к успеху, – умение контролировать продолжительность своего делового общения. Затянувшаяся беседа «ни о чем» не просто расходует ваше время, но и отнимает энергию, которую можно направить на другие дела. Поэтому все важные разговоры нужно четко планировать.

Что нужно сделать

1. Определитесь с основной темой разговора, сформулируйте ее и запишите на листе бумаги.

2. Решите – сколько времени вы можете потратить на эту беседу. Добавьте 5 минут на непредвиденные обстоятельства.

3. Сформулируйте все вопросы, которые вы хотите задать собеседнику, и аргументы, которые собираетесь привести. Запишите их и прочтите еще раз, вычеркните лишнее.

4. Придерживайтесь своего плана и не позволяйте разговору уходить в сторону.

Дополнительные ритуальные дни: см. 10 января, 9–10 февраля, 10–11 марта, 10 апреля, 9 мая, 8 июня, 7 июля, 4 августа, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.

4 сентября

пт., 22 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Сделайте первый шаг к славе!

Сегодня вы будете в центре внимания – действуйте решительно, и вы сможете добиться признания в любой области. Для того чтобы притянуть к себе энергию славы и успеха, активизируйте южный сектор дома. В традиции фэншуй он отвечает за уважение и признание.

Что нужно сделать

1. Разместите в южной части дома все красное – свечи, картины, ковры.

2. Треугольная форма символизирует огонь и стремление вверх, поэтому поставьте в зону славы пирамидку любого размера.

Дополнительные ритуальные дни: см. 12 января, 11 февраля, 12 марта, 11 апреля, 10 мая, 9 июня, 8 июля, 5 августа, 4 октября, 2 ноября, 2–3 декабря.

5 сентября

сб., 23 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Слова обретают особую силу!

Если бездумно повторять слова с негативной окраской, в вашу жизнь будут входить сплошные неприятности. Сегодня самое время начать следить за тем, что вы говорите.

Что нужно сделать

1. Как только возникает мысль о том, что вы что-то не успеваете, делаете не верно, испытываете нехватку финансов, как-то не так выглядите, на несколько минут отрешитесь от происходящего и произнесите вслух или про себя:

«Я все делаю очень хорошо. Я умница. Я все успеваю».

«Я всегда получаю столько денег, сколько мне нужно. Я уверена в завтрашнем дне».

«Я чудесно выгляжу – цвету и сияю. Я иду по жизни легко».

2. Придумайте свои универсальные позитивные утверждения. Не используйте в них отрицания – «не», «нет» и т. п.

Дополнительные ритуальные дни: см. 13 января, 12 февраля, 13 марта, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 6–7 августа, 6 сентября, 5–6 октября, 3–4 ноября, 4 декабря.

6 сентября

вс., 23 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Направьте свою энергию на самосовершенствование!

Продолжайте работать над собой и своими мыслями. Воспользуйтесь этим днем, чтобы прочитать аффирмацию «Я совершенство», которая поможет вам найти внутреннюю гармонию и научиться доверять людям.

Что нужно сделать

1. Примите удобное положение и отбросьте посторонние мысли.

2. Произнесите аффирмацию, пропуская каждое слово через свое тело. Почувствуйте, как звуки заполняют все клеточки:

Я есмь Твое великое создание,

Твоим путем указанным иду!

И, чувствуя судьбы предначертанье,

В душе гармонию и чистоту храню!

Освободи меня от недоверия,

И от невежества освободи меня,

И силою Святого повеления

Во свете истины Ты удержи меня!

Дополнительные ритуальные дни: см. 13 января, 12 февраля, 13 марта, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 6–7 августа, 5 сентября, 5–6 октября, 3–4 ноября, 4 декабря.

7 сентября

пн., 24 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Используйте помощь и советы других людей!

Сегодня самое время воспользоваться помощью окружающих. Не отказывайтесь от всех поступающих предложений. Если вы точно знаете, кто может помочь вам (например, купить машину), обратитесь к нему с просьбой. Сегодня вам точно не откажут. Чтобы заручиться поддержкой в любых вопросах используйте, талисман фэншуй в виде черепахи.

Что нужно сделать

1. Лучше всего приобрести талисман из металла или керамики. Но фигурка должна быть посеребренной или позолоченной. Подобрать нужно не простую черепашку, а ту, которая находится на монетках. Тогда она будет помогать вам в финансовых вопросах.

2. Поскольку черепахи любят одиночество, то одного талисмана вам будет вполне достаточно.

3. Когда принесете талисман домой, первым делом ополосните его соленой водой, чтобы очистить от накопленной энергии. Теперь можно черепашку и зарядить. Возьмите ее в руки и представьте ситуацию, которую вы бы хотели разрешить. Подумайте о том, что дело уже решено в вашу пользу. Погладьте черепашку по панцирю.

4. Чтобы усилить работу талисмана, поставьте рядом с ним резервуар с водой и какое-нибудь растение. Это то, что любит черепаха.

5. Талисман поместите на северной стороне рабочего кабинета или дома.

Дополнительные ритуальные дни: см. 14 января, 13 февраля, 14 марта, 13 апреля, 12 мая, 11 июня, 10 июля, 8 августа, 7 октября, 5 ноября, 5 декабря.

8 сентября

вт., 25 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Заложите основу материального благополучия!

Сегодня удачный день для планирования своих доходов. Энергия дня позволяет настроиться на денежную энергию. Воспользуйтесь возможностью и проведите медитацию для привлечения финансов.

Что нужно сделать

1. Зажгите три свечи.

2. Произнесите:

«Я заявляю о своем праве на успех. Все, к чему я прикасаюсь, приносит мне успех. Я притягиваю к себе денежную энергию».

3. Представьте, как внутри вас в области солнечного сплетения появляется теплый шар. Он увеличивается в размерах и постепенно заполняет все ваше тело. Вы светитесь.

4. Теперь вообразите, что вы магнит, на ваш свет начинают притягиваться драгоценности со всех со сторон. Вот вы уже увешаны ими с ног до головы.

5. Мысленно поблагодарите все пришедшие богатства и выходите из медитации.

Дополнительные ритуальные дни: см. 15 января, 14 февраля, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.