Текст книги "Инструкция счастливой жизни"

Страх – это та же самая вера, во что веришь, то и заслуживаешь, ибо по вере получаем. Поэтому надо довериться разумной жизни. Если сегодня у вас есть семья, я поздравляю вас. А если нет, то будьте счастливы и без семьи.

Шаг пятый. Деньги и вещи. Они не являются критерием ни счастья, ни успеха. Мерить бесценную душу деньгами или атрибутами – больно, тщетно, и это приводит человека в конечном итоге к унынию. Это может стать сокрушительным ударом по самооценке.

Мерилом, которым правильно оценивать себя и других людей, является честный, достойный труд, но не вещи, не деньги. Если бы счастье зависело от вещей и денег, то те люди, которые обладают этим в огромных количествах, не кончали бы жизнь самоубийством, не злоупотребляли бы алкоголем и наркотиками и не болели.

Шаг шестой. В нашем обществе сейчас почему-то принято считать, чем меньше ты работаешь и больше путешествуешь, тем более ты счастлив. Это ложное утверждение. В меру трудиться и в меру отдыхать, всегда реализуя свое право и на труд, и на отдых, оставаясь бодрым и счастливым человеком – вот критерий счастья, вот то правило, которое я рекомендую использовать. Заметьте, ключевые слова здесь – «в меру» и «трудиться и отдыхать». Потому что только тогда, когда в нашей жизни есть мера, возможно и счастье.

Трудоголики – как алкоголики: они злоупотребляют, это зависимые люди. Во всем важна мера!

Шаг седьмой. Быть неудовлетворенным, критичным и недовольным, ищущим везде недостатки – значит порождать в своей жизни еще бóльшую неудовлетворенность, несчастье и недостатки. От довольного человека всегда исходит счастье, а от недовольного – несчастье. Критика, осуждение и неудовлетворенность – это бич XXI века. Ты имеешь мало – ты не доволен. Потом у тебя появляется много всего, но это чувство неудовлетворения или недовольства никуда не делось: ты как был недовольным, так и остался.

Очень простая истина – кто доволен малым, тому воздастся во сто крат больше. Поэтому будьте удовлетворенными и ловите себя на деструктивных убеждениях, проводите аудит мыслей, чувств и импульсов, которые вы испытываете. Если они связаны с какой-то неудовлетворенностью, трансформируйте это в ресурс. Я предлагаю вам такую аффирмацию: «Чем больше я доволен, тем больше я счастлив».

Успех: успех ли?

Успех. Кто только не говорит о нем сейчас! Откройте любую соцсеть, любой тренинг – все говорят только о нем и как его достичь. А что же мы вкладываем в понятие «успех», когда к нему стремимся?

Успех – это довольно условное понятие, которому нас обучали с детства, и у каждого человека о нем разные представления. Успех всегда относителен. Для одного человека успех – это миллион долларов, яхта, ожившие картинки из американского кино, которое мы смотрели в детстве и пичкали наше сознание такими целями. Я до сих пор помню фильм «Красотка», и для некоторых девочек выйти замуж за богатого – это и есть успех: чтобы он подарил сказку. Для одной успех – иметь красивую сумочку, для другой – большую, многодетную, крепкую семью. Для одного человека успех – пробежать марафон 42 километра, а для другого (как для меня когда-то) – начать хотя бы с километра и сказать себе: «Да, это успех, я могу, не смотря на то, что я на это была абсолютно не заряжена раньше, не была спортсменкой».

Мы впитываем понимание успеха с молоком матери. Далее таблоиды, средства массовой информации, маркетинговые агентства снабжают нас неким представлением об успехе и «счастливой жизни». Сейчас уже со школьной скамьи применяют эту шкалу – успешный или неуспешный. Если у тебя есть телефон определенной марки, то ты успешный, если нет – неуспешный. Если ты отмечаешь дни рождения громко, в популярном кафе или ресторане, ты успешный, а если в парке…

Такие незаметные характеристики встраивают критерии успеха в сознание сначала маленького человека (но такого же разумного), затем в сознание взрослого. С некоторых пор стало модно путешествовать – это теперь один из показателей успеха, при этом обязательно работать онлайн и выкладывать на свою страницу красивые фотографии о собственной жизни. Люди из глубинки, заглядывая в соцсети, считают – вот это и есть успех.

Поэтому успех относителен.

У каждого человека есть предыстория, и для меня успех то, что я – человек, рожденный в другой стране и приехавший 20 лет назад в Москву, пишу для вас книги. Если отмотать немного назад, то ранее успехом для меня было то, чтобы проснуться утром и просто открыть глаза.

Я могу заявить только одно: абсолютно каждый человек успешен с самого рождения, каждый человек в своей семье рожден для определенного прогресса – для того, чтобы решить ту задачу в своем роду, которая осталась нерешенной. Ведь если задача злоупотребления, нереализованности, одиночества, финансовых трудностей не решена в одном поколении, она обязательно повторится у потомка в следующем поколении, но уже в современном виде. Я обучаю этому своих детей и предлагаю вам обучать так же своих. Нести мысль, что родиться на планете Земля, взаимодействовать с другими людьми, дышать, проходить какой-то жизненный опыт – это уже огромный успех. Когда наш ребенок учится ходить, он обязательно при этом падает, однако это не является провалом – это лишь шаг к достижению цели, к его успеху, и цель обязательно будет достигнута. Когда мы, уже достаточно взрослые, вдруг падаем – это тоже успех: относительно того, кто мы, что прошли и пережили.

Каждый человек, рожденный на планете Земля, успешен относительно своей предыстории, относительно условий, при которых он появился на этот свет, относительно той окружающей среды, где он воспитывался, рос, относительно тех знаний, убеждений, которые он получал (обратите внимание – относительно своих данных и убеждений, не чужих). Сейчас доступна любая информация – например, списки Forbes, можно прочитать о богатых людях и сказать, что это успех. Кто-то из вас может подумать и приуныть: «Список Forbes… А что у меня? 30 000 рублей в месяц». На это я могу вам ответить одно – каждый человек имеет определенный жизненный заряд. Те люди, которые сегодня практически неосознанно достигают успеха, – это уже четвертое поколение, которое живет на совершенно другой орбите. Эти люди воплощают в реальность те мечты и те желания, которые были у их предков.

Далее я предоставлю полезную информацию для тех, кто занимается бизнесом либо мечтает что-то открыть. Такие люди хотят созидать, пробить свой финансовый потолок, но обременены страхами сегодняшних реалий открыть бизнес с нуля, где-то проявлять инициативу. Как говорится, лучше сидеть да помалкивать, потому что ответственность огромная, и кажется, что в какой-то момент можешь не вырулить и потерпеть крах.

Я представляю вам 11 критериев успешного бизнеса. Они могут быть полезны не только бизнесменам, это может практиковать абсолютно любой человек. Для начала в работе на первое место я предлагаю ставить духовные принципы, потому что человек – это не только тело. Это прежде всего высокая духовная сущность, и без духа это тело не будет двигаться, не будет есть, спать, приносить кому-то пользу, работать, чего-то достигать. Духовные принципы априорны, они действуют абсолютно для всех людей, верите вы в это или нет, они все равно работают 24/7, они естественны.

Критерий № 1 – это польза.

Ответьте себе честно на вопрос: какую пользу вы приносите людям? Именно в том, что связано с вашей каждодневной деятельностью. Пользу всегда можно оценить качеством, поэтому подумайте, насколько качественны услуги, которые вы предлагаете людям. Этот критерий не зря стои́т на самом первом месте, потому что очень часто на первое место в бизнесе ставят деньги. Деньги стали мерилом успеха, и чем больше вы обожествляете деньги, тем труднее вам будет достичь вашей финансовой цели. Чем больше вы заглядываете в рот тому, у кого их больше, или кажется, что больше, тем менее достижима ваша финансовая цель. Деньги на сегодняшний день – это ложный бог, и если ставить их на первое место, достижение финансовой цели окажется под большим вопросом. Это я вам говорю как эксперт по ментальной генетике.

Жизнь нам всегда говорит «да». Если вы говорите: «Да, я приношу пользу, я даю качественную услугу, я хочу больше» – жизнь скажет: «да». Если вы будете сидеть на работе и плакать от того, что мало денег, а хочется много, быстрее бы закончился этот рабочий день, жизнь скажет: «да». Это показатель сознания жертвы, это жертва сидит на работе и мучается, в то время как благополучатель приносит пользу и радуется.

Критерий № 2 – качество и оригинальность продукции или услуг, которые вы предоставляете.

Стремитесь к высшему уровню качества. Высокое качество всегда предопределяет успех. Там, где вы находитесь, имея те возможности, которые есть у вас на сегодняшний день, поверьте мне, вы можете дать лучшее вашему клиенту. Вы способны дать более качественную продукцию, когда вы заряжены на это, когда вы хотите принести пользу, когда вы делаете это с любовью.

Мы живем в изобилии и избалованы ассортиментом различных товаров и услуг, поэтому качество стои́т у меня не третьим или пятым пунктом, а сразу вторым – после пользы. Если качество вашей продукции будет так себе, это говорит о том, как вы относитесь к своему делу.

Критерий № 3 – независимость от внешних факторов.

Чем меньше зависимость, тем больше устойчивость предприятия. Если у вас есть некая финансовая зависимость в вашем предприятии перед другими людьми, а это значит долженствование, если вы должны кому-то отдавать либо проценты, либо какие-то суммы, – значит, существует прежде всего какой-то духовный долг.

Те критерии, которые я сейчас вам представляю, являют признаки духовного плана. Мне очень нравится, что сегодня набирает обороты духовная психология. Вы можете стать тем счастливчиком, который первым будет это применять в своей жизни.

Когда человек приходит ко мне на консультацию и говорит о том, что у него кредиты, и, чтобы погасить один, он берет другой, когда он находится в финансовой зависимости (или в зависимости от партнеров), я знаю точно, что у этого человека духовный долг, и прежде всего это долг любви.

Скажете, при чем здесь долг любви? Тогда у нас полстраны находится в долге любви! А я вам скажу – да, жизнь едина. Есть разные сферы: финансовая, семейная, самореализация, личная. Но сказать, что это жизнь финансовая, а это жизнь личная, и они никак не соприкасаются, нельзя. Такого не бывает: жизнь едина, и все ваши сферы сходятся к одному центру, и в этом центре находится ваше сознание. И то, что ваше сознание производит, отражается во всех сферах. Закон, по которому вы живете (а закон всегда либо унаследованный, либо сознательно установленный), будет транслироваться во все сферы вашей жизни.

Долг любви. Все начинается с близкого круга – во-первых, с самого себя: как вы относитесь к себе, любите ли вы свою жизнь, либо она вам в тягость, любите ли вы свое тело, внешность, свои мысли и мечты, или отодвигаете их и на первый план ставите кого-то или что-то другое? Дальше идет семья: как вы исполняете закон любви в своей семье: верны ли вы супруге, супругу, заботитесь ли о детях? Ваш бизнес – это показатель, на каком уровне вы находитесь, привыкли ли вы только получать любовь или вы уже готовы ее отдавать? Ведь чем больше мы отдаем, тем больше мы получаем.

Критерий № 4 – это ответственность.

У нас должна быть максимальная личная ответственность, потому что «я Альфа и Омега, я начало и конец того, что происходит со мной в моей жизни, а вы начало и конец того, что происходит в вашей жизни с вами»[21]21
  «Я есмь Альфа и Омега, начало и конец» (Откр. 21:6).


[Закрыть]. Это написано в книге жизни, этой цитате более двух тысяч лет, это также является духовным законом, и по нему можно судить об уровне вашей ответственности.

Ответственность пронизывает все сферы нашей жизни. И когда мы эту ответственность перекладываем на супругу, супруга, партнера, коллегу, детей, тогда у нас получается, что все, кто вас окружает, в чем-то виноваты: кто-то что-то не сделал, а вы при этом абсолютно не чувствуете личную ответственность. Только когда мы научены личной ответственности, мы способны испытывать подъем сознания, энергии, подъем во всех сферах. Это очень легко проанализировать. Когда мы свою ответственность на кого-то перекладываем, вроде бы и ручки у нас свободные, и что хотим, то и делаем, а душа-то при этом не поет, и «все не то». Человек, который отказывается от личной ответственности, всегда будет чем-то злоупотреблять: алкоголем, едой, сексом, отношениями – и после всегда будет испытывать чувство вины.

Критерий № 5 – создание бизнеса с нуля.

Не надо этого бояться. Всегда из идеи мы получаем свою мини-вселенную. Наша Земля и люди на ней – это все было создано из идеи Богом. Когда появляется идея и вам не терпится что-то создать (написать книгу или открыть ресторан), все ли вам будет содействовать, если вы не заряжены на успех так, как те люди из Forbes? Нет, потому что это называется осознанный путь, осознанное достижение цели. Но если у вас есть эта идея, она конструктивная, правильная, и вы чувствуете и знаете, что она принесет пользу вам и другим людям, этого не надо бояться.

Я вам открою секрет: страшно всем. Не боятся те люди, которые не осознают ответственности.

Есть идея – пожалуйста, создавайте свою мини-вселенную, не бойтесь. Другого времени для создания того, что для вас важно, не будет, делайте сейчас. Время всегда было и есть одинаковое, и только от вас сегодня зависит, что вы получите в итоге.

Критерий № 6 – достойный доход.

Качественный доход – это достойный объем дохода, который должен у вас быть. Надо превзойти прошлые поколения, которые жили в нужде, если у вас такие были. Это задача номер один для многих на сегодняшний день, но у каждого будет свой индивидуальный формат реализации.

7 миллиардов человек на планете Земля, 7 миллиардов генетических кодов и к каждому нужен свой ключ.

Критерий № 7 – легальность.

Полученный достойный доход исключает такие вещи, как обман или причинение ущерба. У меня был, есть и будет легальный бизнес. Я платила налоги, хоть и было страшно отдавать такие деньги. Но честность на сегодняшний день всегда будет в выигрыше: она освобождает от страха потери, от чувств вины, от страха банкротства, что что-то может случиться и пойти не так. Она освобождает от того, что к вам придут сотрудники, которые будут вас обманывать так же, как вы обманываете государство, ибо что сеем, то и пожинаем.

Критерий № 8 – качество отношений с партнерами.

У всех вовлеченных в ваш бизнес должны быть максимальная прибыль и максимальная польза. Чего ты хочешь себе, того желай и другому. Все говорят, что клиент на первом месте, клиент всегда прав. У нас с моим супругом было по-другому: у нас всегда был на первом месте наш коллектив, наши работники и наши дорогие клиенты. Если руководитель процветает, должны быть счастливыми и сотрудники.

Критерий № 9 – честность ведения бизнеса, честное выполнение обязательств перед сотрудниками, государством, партнерами, перед всеми. Чем более вы честны и открыты, а критерий № 10 – открытость, тем более успешным вы будете, ведь добрые и честные дела не скрывают.

Все блага мы получаем через мудрость Всевышнего разума, он источник, но через людей, через клиентов. Фундаментом всегда являются духовные принципы и законы.

Критерий № 11 – благодарность. Кто вам подал идею бизнеса, кто вдохновил вас, открыл путь, посоветовал, мотивировал, кто был причиной того, что вы реализуетесь на этом поприще? Обязательно в мыслях, на словах и на деле благодарите людей, через которых вы получаете такие откровения. Благодарность – это глобальная, самая мощная движущая сила, и она сделает для вас больше, чем тысячи людей.

И еще немного про ресурсы

Нейтральных убеждений не существует – постарайтесь это понять и запомнить. Любое убеждение влияет на поведение и результат. Но большую часть своих убеждений человек не осознает, в то время как они руководят его жизнью. Знакомство с этими убеждениями происходит через осознание своих эмоций, реакций, поведенческих паттернов – через объективную информацию, которую легче отследить, чем устойчивые, но полусознательные когнитивные искажения.

Как же понять, в чем ты убежден?

Как уже было ни раз сказано в этом разделе книги, судьба (или траектория жизни человека) уже предначертана. Она определяется ментальными движущими и частично физическими силами, духовно-нравственными концепциями сознания, которые были сформированы в роду этого человека до его зачатия.

Сначала нужно осознать. Все, что осознается, всегда исцеляется. И если сегодня вы получите какие-то откровения, поверьте, это – ваше индивидуальное осознание. Каждый человек в нашей жизни, каждое явление и каждое событие являются некими посланниками, которые демонстрируют нам результаты наших же ожиданий, а значит и наших убеждений.

Функциональное целое состоит из двух взаимодополняющих компонентов (человек), взаимодействующих как единый механизм, чтобы исполнить ожидания каждого. Скрытые сигналы, исходящие от одного индивида, заставляют другого вести себя по отношению к нему определенным образом с целью уравновешивания. Взаимодополняющие (противоположные) человеческие факторы притягиваются друг к другу, образуя функциональное целое. Этот «генератор событий» может включать в себя взаимодействие жертвы и преследователя, подавителя и выразителя, благополучателя и благодетеля… Люди, находящиеся в этом динамическом цикле, «притягивают друг друга потому, что они имеют одинаковую длину волны». Один человек может действовать сразу в нескольких функциональных целых одновременно. «Даже такие связи, как покупатель и продавец, учитель и ученик, врач и пациент, муж и жена, родитель и ребенок регулируются принципом функционального целого». Каждый играет свою роль, которая идеально согласуется с концепциями другого[22]22
  Сага о Чемпионе. Биография доктора физики и психологии Чемпиона Курта Тойча. Ш. Рокни, Б. Эллиотт. М.: ИП Шадурко О. В., 2021.


[Закрыть].

Но функциональное целое также живет в каждом человеке. Одна половинка этого функционального целого – всегда ожидающий фактор: это то, что мы ожидаем от жизни, от людей, от работы, от семьи, от наших детей. Мы ведь постоянно чего-то ожидаем, и это наши убеждения. Другая половинка – это исполняющий фактор, то есть все, чего мы ожидаем, имеет непосредственную связь с реальностью: ожидания имеют тенденцию отражаться на ней. Все, в чем мы убеждены, даже если эти убеждения мы не осознаем, – воплощается в нашей жизни.

Вернемся для примера к теме жертвенности. Жертва всегда притянет своего преследователя. Жертва-жена в семье всегда притянет мужа-агрессора (или абьюзера), жертва на работе всегда будет получать меньше денег, страдать, но получать снова и снова один и тот же ожидаемый результат. Жертва – это убеждение. Вины на человеке как таковой нет – почему он так себя ведет, почему у него такие мысли, почему он принижает себя, почему испытывает какие-то страхи или неуверенность в себе, и что это за самоуничижительная концепция в его жизни. Это унаследованный фактор. Впрочем, это не значит, что надо опускать руки, сетуя на недальновидность предков.

Очень важно разобраться в этих убеждениях – откуда они появляются. Каждый человек с детства получает первичные знания о себе: к примеру, ты девочка, хорошая или плохая. А хорошая девочка – это когда сидишь, молчишь и не мешаешь маме. Так можно и всю жизнь промолчать. Здесь вступают условные реакции из детства – знание о семье, знание о мире, которые мы получаем в школе. Бывают разные классы, разного качества образование, и я – как психолог, как человек, который занимается образовательными программами, – понимаю, что эта сфера на сегодняшний день не соответствует запросам наших детей. Убеждения и ожидания нынешних школьников совершенно другого характера, их нужды другие. То образование, которое было придумано 150 лет назад, когда надо было знать стандартный, общий для всех набор предметов – математику, русский язык, физику, химию, – чтобы работать на заводе у станка или формально складывать числа, вести бухгалтерию, современным детям уже не подходит. Я не обесцениваю профессии, где нужны эти знания, дело не в этом, они по-своему прекрасны. Но сейчас наступает совершенно новое время. Чтобы помочь нашим детям двигаться дальше и получать от этой жизни прекрасные результаты, чтобы они не метались, как мы, и не определяли свою миссию ближе к 40–50 годам (как делает это чаще всего мое поколение), мы должны, прежде всего, вырасти сами. Перепробовав уже многое, даже добившись чего-то, разменяв третий десяток, ты наконец задумываешься о своей миссии. Наши дети – не мы. Им не нужно ждать у моря погоды и лучшего времени, чтобы начать исполнять свои мечты.

О том, что тебе дорого, где находится твое сердце, где ты можешь реализовать все свои способности и таланты и от чего ты испытываешь потрясающее вдохновение – вот такой запрос у наших детей. Помимо продуктов технологического прогресса, вы должны дать самый главный дар подрастающему поколению: сами пройти такое переобучение, чем я и занимаюсь уже более 11 лет, – это духовно-нравственный рост.

Эта идея не нова, но всю мощь ее очень сложно осознать сразу. Прежде мы должны верить в то, что транслируем, мы должны укреплять в себе веру в счастливую, в радостную, справедливую, здоровую жизнь. Мы должны повышать качество сознания, качество продукта, который мы производим, качество мыслей и слов, которые мы транслируем, и тогда повысится качество проживания. Несмотря на то, что все первично стремятся за качеством проживания, а уже потом задумываются о своей душе. Я выступаю за комплексный подход.

Как мы можем посодействовать нашим детям – помимо того, что прогресс неумолим, и их коснутся результаты этого движения? Мы можем помочь им разобраться в себе, и если сегодня вы чувствуете в чем-то себя жертвой, пришло время пройти некую трансформацию и стать в этом победителем.

Стать победителем – это не громкие слова, я это все проходила в своей жизни, поэтому решила с вами поделиться. Если у вас болит зуб, вы же не берете дома плоскогубцы, сами ничего не вырываете и не залечиваете – вы идете к стоматологу. Так вот, если у вас «болеет» какая-то из ваших сфер – личная, семейная, финансовая или связанная с детьми, – то здесь я предлагаю обратиться именно к профессионалу по сознанию, который может вам помочь, объяснить, а не заниматься самолечением. Самое ценное, что у нас есть, – это жизнь, но ее качество напрямую зависит от сознания. Оно производит те или иные результаты, это источник. Но на начальном уровне своим студентам, клиентам, слушателям, подписчикам я всегда рекомендую замечательный ключ к тому, чтобы начать в чем-то разбираться, – это аффирмации. Один из самых действенных способов эмоционального влияния на сознание.

Жизнь всегда старается избавить нас от необходимости чрезмерного подавления или выражения эмоций. Как только мы в какой-то своей эмоции, в мыслях начинаем злоупотреблять, сразу принимаемся играть роль либо жертвы, либо преследователя. Причем преследователь всегда будет в роли жертвы, а в жертве накапливается такая мощь, такое базовое внутреннее желание вырваться из этого состояния, что потомки становятся преследователями. Надеюсь, я вас не запутала. Это круговорот жизни, в котором очень важно заниматься самоконтролем прежде всего своих мыслей, своего состояния, эмоций, убеждений и отчетливо понимать, какую роль (и где) вы сейчас играете или вынуждены исполнять.

Радость начинается тогда, когда мы провозглашаем, что «каждый человек относится ко мне очень хорошо, мне всегда везет в моей жизни, все происходит лучше, чем я ожидаю». Вот это «лучше, чем я ожидаю» и есть ключ к ресурсу. Когда наши ожидания выше, чем существующая реальность, наши эмоции чаще всего отрицательные, мы испытываем разочарование либо уныние.

Прочитайте последние три слова этой аффирмации: «Все происходит лучше, чем я ожидаю». То есть мы говорим о том, что реальность даже превосходит все мои ожидания. Это больше, чем обычное обнадеживание, – это внедрение нового убеждения. Я рекомендую эту аффирмацию читать или писать 25 раз в неделю, для начала этого будет достаточно. Если вы хотя бы недельку будете держать фокус на этой аффирмации, от которой и мысли ваши будут о том, что «все происходит лучше, чем я ожидаю», тогда вы несомненно увидите результат в своей жизни.

Эти убеждения могут в первое время показаться какой-то фантастикой, но при постоянном повторении они обязательно станут реальностью. Но если вы в это не верите, лучше за это даже не браться, не проверять на прочность или мои знания, ибо по вере мы все получаем.

«Когда мы заставляем себя жить открыто, этично и честно, мы создаем удовлетворенность, напрямую связанную со счастьем». Эти слова принадлежат создателю науки психогенетики поведения человека Чемпиону Курту Тойчу. И если прочитать их более внимательно, они становятся истиной. И если следовать каждой букве этого жизненного закона и действительно жить открыто, этично и честно, то человек несомненно будет находиться каждый день в ресурсе, у него будут силы на ранние подъемы, на то, чтобы быть активным более 12 часов. Он будет это делать с желанием, хорошим настроением, заряженным на то, чтобы быть счастливым и дарить счастье и радость людям.