Текст книги "Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей"

• Не ограничивать малыша в познании мира, знакомить с опасностями, показывать, как можно избежать некоторых из них.

• Не перегружать запретами, вы и ребенок должны понимать, почему что-то запрещено. О запретах речь еще впереди, к году их не может быть больше двух по определению.

• Кормить малыша по требованию (первое прикладывание сразу после рождения), не отнимать от груди как можно дольше, не прикармливать до полугода минимум. Я вторую дочку не прикармливала до года, она была при этом толстая, но очень шустрая, румяная и довольная жизнью. Так что все индивидуально. Прислушивайтесь к свой интуиции и наблюдайте за ребенком. Интуиция и паника, правда, не одно и то же.

Глава 3
Как его понять: мир глазами младенца

Мой третий вывод-совет: ребенка надо понять!

Порой нам так трудно понять нашего малыша – ничего удивительного, ведь наше детство давно закончилось, да и не помним мы (по крайней мере, эта информация хранится не на уровне сознания), что же там было в первые годы жизни. Мы почти никогда не пытаемся поставить себя на место ребенка, а частенько стараемся отмахнуться от его «проблем», потому что у какие у малыша могут быть проблемы? Ну, животик болит, или есть ребенок хочет – смешные проблемы.

Мир детей не всегда так безоблачен, как мы привыкли думать, и во многом от нас, взрослых, зависит, насколько комфортно они будут себя чувствовать в нем, как быстро освоятся.

Попробуем взглянуть на мир глазами ребенка, понять, что он чувствует, тогда, возможно, многое прояснится. Нам не нужен полный обзор психологического характера (отошлю дотошных родителей к маститым авторам – психологам и психотерапевтам: 3. Фрейду, Д. В. Винникоту, М. Эриксону, Ф. Дольто и другим), но несколько моментов должен уяснить каждый родитель. Тогда мы сможем понять, какой уход и какое развитие необходимы в первые месяцы и годы для успешного становления и развития личности ребенка, для того, чтобы не бороться с ним, а сотрудничать, сосуществовать и помогать.

Только задумайтесь: когда малыш попадает в наш мир, у него плохая координация движений, он не уверен в себе и не знает, что делать с окружающими его предметами. Ребенок зависим от великанов, которые называются взрослыми и кроят мир под себя, не задумываясь о нем. Ему трудно покинуть кроватку, перенести свой стул в удобное место, забраться в кресло, дотянуться до стола и т. д. Малыш словно лилипут в стране великанов он смотрит снизу вверх и стремится быстрее стать большим. В Англии было открыто кафе, где взрослые могли чувствовать себя, как дети: чтобы дотянуться до стола, забраться на стул, нужно было приложить определенные усилия. Взрослые ощущали себя так же, как дети в повседневной жизни. Кафе пришлось закрыть – никто не хотел чувствовать себя столь «униженно» и некомфортно.

До рождения ребенок живет в очень удобном мире, где не нужно прилагать никаких усилий. Все потребности удовлетворяются сами собой, едва успев возникнуть.

В 1974 году Фредерик Лебуайе (французский акушер-гинеколог, долгое время работал в Парижской клинике, основатель «медицины нежного рождения») опубликовал книгу, в которой писал о ребенке во время родов: «После первого крика часто следует плач, ребенок корчится, как от боли, возможно, ребенку появляться на свет так же больно, как больно матери рожать его».

Во время родов ребенок внезапно оказывается в очень тяжелом положении, надежный мир рушится, жуткая сила сжимает и давит его тело, кроме того, он испытывает некоторую гипоксию (кислородное голодание) и нехватку питательных веществ. «Выход» из матки вначале закрыт, «узник» не может выйти. Единственное, что может делать в этот момент ребенок, – регулировать роды выбросом собственных гормонов в кровоток матери через плаценту, то есть ускорять или замедлять процесс. Если нагрузка на ребенка слишком высока, то он может несколько затормозить роды (с этой точки зрения стимуляция родов нарушает естественный процесс).

Во время потуг сокращения матки еще более интенсивны, но шейка матки уже раскрыта, что дает ребенку возможность передвигаться по родовым путям. Он испытывает сильное механическое сдавливание и кислородное голодание, но он уже не пассивная жертва, кроме переживания глобальной катастрофы, у него появляется желание бороться и разрушить то, что ему мешает.

После ощущения глобальной катастрофы, которую ребенок переживает во время своего рождения, ему обязательно нужно побыть с мамой, подкрепиться молозивом, богатым антителами, желательно, чтобы его не «оглушили» ярким светом, суматохой, обмыванием под краном и т. д. Чтобы обеспечить новорожденному некое подобие мира, который он только что покинул, надо обращаться с ним с большей нежностью, не делать резких движений.

Из темноты он попадает на яркий свет, а из условий постоянной температуры 36,6° в холод (даже если в помещении +25°), кроме того, младенец оказывается в мире оглушающей тишины, где проносятся лишь обрывки звуков. (Эти выводы сделаны благодаря многочисленным исследованиям, направленным на изучение восприятия младенца, – отошлю вас к книге Дэвида Чемберлена «Разум вашего новорожденного ребенка»).

Фредерик Лебуайе впервые заявил, что мы можем сделать вхождение ребенка в мир более безмятежным – приглушить свет, положить на живот к матери, не перерезать сразу пуповину, потом осторожно опустить младенца в ванну с водой, температура которой соответствует температуре тела, для того чтобы он оказался в среде аналогичной той, в которой он жил девять месяцев. «И тогда малыш открывает глаза – доверчивые и просветленные».

Пережив столько тягот, малыш из уютного и комфортного мира попадает в мир неизвестный, холодный и пустой (если бы не привычная мама), в котором многое нужно делать самому: дышать, сосать и пр. Состояние дискомфорта у него абсолютно глобально, не может он пока определить, что он голоден или у него что-то болит. Такое бывает и у взрослых, когда им кажется, что «все плохо»: одна-две неприятности – и мир кажется враждебным. Хорошо, когда рядом в такой момент оказывается близкий человек, который обнимает и утешает, а не пустышка (вкусный бутерброд) или коляска (красивая машина). Именно во время контакта с матерью малыш постепенно начинает понимать, что он не одинок в этом мире, это помогает ему избавиться от испытываемого ужаса.

Что дальше? Новорожденный не осознает ни времени, ни места действия (именно поэтому чувство холода, дискомфорта он переживает как фатальную неизбежность), малыш испытывает настоящий ужас, если его потребности не удовлетворяются сразу. У ребенка еще нет четкого представления о постоянстве предметов (чего не вижу, того не существует – мама вышла, значит, ее не существует). Поэтому так необходимо играть с малышом в прятки, «прятать» разные предметы, прятаться под покрывалом, постепенно придет и понимание постоянства предметов. Теперь вы понимаете, почему ребенок безутешно рыдает, когда мама выходит из комнаты? Малыш растет, начинает понимать свою отдельность от мамы, примерно к году – первый виток этого понимания, которое оборачивается капризами, липучестью или первой агрессией. А вот понимание времени приходит намного позже: две минуты длятся для малыша как настоящая вечность, он не понимает, вернетесь ли вы через пять минут, пять лет или вообще никогда не вернетесь. Он боится на самом деле! Поэтому не сердитесь и не «воспитывайте» ребенка.

Пока все происходит на уровне рефлексов, а не понимания. Закряхтел малыш, а вы, вместо того чтобы взять его на руки, довариваете суп. Уж когда он разразится настоящим плачем, тогда и возьмете… Стоп, минуточку, он пару раз попробует, усвоит действенный метод. В следующий раз кряхтеть не станет – сразу рев. На его лице гримаса ужаса, а вы все-таки уходите, он обязательно будет плакать в следующий раз, и на всякий случай еще дополнительно. С возрастом проверки станут все чаще и изощреннее, хотя на самом деле должны угасать. Так что мы ребенка все-таки воспитываем, и очень рано, только тем, чего и сами не замечаем.

Когда наступает облегчение дискомфорта, это воспринимается малышом примерно как «чудесное спасение», так как он с трудом выделяет, что же принесло ему облегчение. Некоторые психологи считают: ребенок «думает», что это он сам все сделал. В этот момент появляется ощущение всемогущества. А период жизни малыша до года-полутора лет можно было бы назвать периодом «Я – это весь мир». Некоторые исследователи считают, что ребенок до определенного возраста отождествляет себя с матерью (поэтому, вопреки распространенному мнению, слово «мама» редко бывает в числе даже первых пяти слов: «Зачем называть то, что и так всегда при мне?»). Наверное, не очень приятно терять часть себя.

Поскольку малыш не отделяет себя от мира, мамы, то и все переживания мамы, неурядицы в семье могут восприниматься им как свои собственные.

Вначале мать для ребенка – нечто, избавляющее его от дискомфорта, лишь постепенно он понимает, что она самое близкое и родное существо. Мишель Оден в своей книге «Возрожденные роды» пишет: «Новорожденные нуждаются в успокоительном присутствии матери – ее тепле, прикосновении, голосе, запахе, ощущении касания ее кожи. Дети, кажется, чувствуют себя спокойнее и счастливее в маминых постелях, чем в своих кроватках, даже когда мамы нет рядом, может быть потому, что их успокаивает ее запах. Им нужно, чтобы их носили, качали мамины руки. Укачивание ребенка стали недооценивать во второй половине этого столетия; педиатры, занятые бактериями и калориями, мало думали о вестибулярной функции, которая регулирует баланс и моторную координацию и которой необходима стимуляция – в нашем случае укачивание – для развития».

Вы уже поняли, как непросто обстоит дело у малыша с собственными границами. Где заканчиваюсь я и начинается мир? Ему еще предстоит выделить себя в мире. В матке он постоянно был охвачен в кольцо, соприкасался телом с ее стенками. А что же после рождения? Полнейшая свобода. Поначалу сам для себя ребенок не существует, являясь как бы «слепым пятном». Первый этап в осознании собственного существования – это осознание того, что у тебя есть тело: ручки, ножки, носик, животик и т. д. Кроха должен выучить, где у него что находится, и научиться этим пользоваться. Он осваивает окружающий его материальный мир и узнает, что сам имеет такое же материальное воплощение. Именно тело и становится исходной точкой отсчета, необходимой ему для ориентации в окружающем пространстве, а также для развития личности. На этой первой ступеньке развития малыш узнает свое телесное «я».

По мере того как ребенок научается чувствовать и знать, где и сколько у него ртов, носов, ушей, пальцев, глаз, у него складывается схема тела, что абсолютно необходимо для нормального умственного и личностного развития.

Происходит это всегда благодаря родителям, тем, кто ухаживает за малышом, именно они выделяют ребенка из окружающего мира: называют его по имени, подчеркивают его значимость, исключительность, делают массаж, носят на руках, на худой конец надевают одежду.

Осознав, что у него есть ручки и ножки, малыш учится ими управлять, учится двигаться и двигать предметы вокруг. Всем известно, как нравится шестимесячному карапузу выбрасывать игрушки из коляски или кроватки и наблюдать, как они возвращаются (с маминой помощью, но почти по волшебству). Восторг и изумление вызывает возможность извлекать из предметов звуки или «оставлять следы», например размазывая кашу по столу…

Малыши в это время с удовольствием исследуют любые предметы – ведь мир такой удивительный и пока еще незнакомый! Многие предметы могут стать обучающими, например коробочки, у которых крышечки открываются по-разному (откидываются, отодвигаются, поднимаются). Спрячьте в них игрушки (колокольчик, шарик, лоскуток ткани), побуждайте ребенка открывать их. Помогите «оставить след» – познакомьте с пальчиковыми красками.

Итак, у малыша есть первейшая потребность (теперь вам известно серьезное психологическое обоснование того, о чем было сказано в главе 1, – именно прикосновения помогают установить первые границы – границы своего тела): ребенок нуждается в постоянном телесном контакте, в поглаживаниях, укачиваниях, похвалах, устранении дискомфорта. Недаром в народе столько потешек и пестушек, массажиков, связанных с описанием частей тела малыша, помогающих установить границы тела (пока только тела, установление других границ впереди).

Мария Монтессори обратила внимание, а современная психология подтвердила, что у ребенка от 0 до 6 лет есть периоды (длительностью от 1 года до 3 лет), когда он наиболее легко и естественно учится определенным вещам. Так, от 0 до 6 лет в несколько этапов проходит развитие речи, а до 5,5 – сенсорное развитие. В среднем с 2,5 до 6 лет у малыша возникают и закрепляются социальные навыки. В это время дети легко воспринимают формы вежливого или грубого поведения, которые становятся нормами их жизни. И, конечно, нельзя не сказать о коротком (от 0 до 3 лет) периоде восприятия порядка. Он фактически определяет отношения малыша с миром, потому что касается порядка не только в окружающей среде, но и во времени (запускаются «внутренние часы» ребенка), и во взаимодействиях со взрослыми. У малыша «тяга к порядку» намного сильнее, чем нам кажется. Нарушение привычного ритма, перестановка мебели и т. п. могут вызвать у него настоящую истерику, напугать и расстроить. Стремление ребенка повторять привычное в этом возрасте распространяется буквально на все. Вы убедитесь в этом, когда он попросит прочитать или рассказать любимую сказку много раз подряд, да еще будет возмущаться, если вы слова местами поменяете.

Какой же порядок нужно усвоить для успехов в будущем? Вы уже поняли, что формирование личности ребенка пройдет успешнее, когда малыш чувствует себя защищенным и любимым, уверен, что ему придут на помощь его родители. Именно в первые месяцы у ребенка должна сформироваться уверенность в том, что жить хорошо и жизнь хороша, – это то, что психологи называют «базовым доверием к жизни». На этом глубинном чувстве базового доверия к жизни основывается жизненный оптимизм взрослого, его желание жить на свете вопреки всем невзгодам и уверенность, что все кончится хорошо. Удовлетворять все потребности малыша, баловать и хвалить сверх меры на первом году жизни очень полезно. Народная традиция внушает ребенку, что он подобен маленькому божеству, окруженному роскошью, ценными дарами, что место, занимаемое им в этом мире, самое лучшее, мама – самая хорошая, дом – самый благополучный. Не случайно в колыбельных подробно и преувеличенно положительно описывается колыбель – первое место младенца в мире (речь о колыбельных еще впереди). Очень много в фольклоре и специальных хвалилок для малышей – только подставляй имя да радуйся в рифму, какой чудесный у тебя малыш.

Советы:

• Чаще ставьте себя на место ребенка, задумывайтесь, что значит для него то или иное действие или событие.

• Во время родов успокаивайте младенца, подбадривайте и объясняйте, что скоро мама сможет взять его на руки. Ведь он-то, в отличие от нас, не знает, что происходит, почему все, к чему он привык, внезапно меняется.

• Позаботьтесь о том, чтобы мир, который встречает ребенка, был как можно более приветливым.

• Чтобы улеглось чувство ужаса, которое он испытал во время рождения, мама должна прижать малыша к себе и, конечно, больше с ним не расставаться. Услышав знакомый стук сердца и почувствовав ее тепло, младенец поймет, что новый мир, возможно, станет таким же комфортным и любящим.

• Не пытайтесь «воспитывать» кроху, сразу помогите ему, если он плачет, пока плач для него – единственный способ рассказать о проблемах, возьмите его на руки и утешайте, даже если не знаете, почему он плачет.

• Больше общайтесь с ним, держите у сердца, баюкайте, разговаривайте, пойте колыбельные, носите на руках – малыш должен чувствовать себя любимым и защищенным.

• Постарайтесь не нарушать постоянный контакт с ребенком в первые месяцы его жизни – как телесный, так и эмоциональный.

• Старайтесь быть в поле зрения крохи, если возможно, берите с собой на кухню, в ванную и т. д. и постепенно помогайте понять, что предметы не испаряются, исчезая из поля зрения.

• Пусть малыш хотя бы слышит ваш голос, не забывайте говорить ему, что сейчас вы вернетесь.

• Подносите ребенка к тем предметам, которые его заинтересовали, до которых ему трудно дотянуться, позвольте прикасаться к ним ручками – этим вы поможете ему приобщиться к миру взрослых, поможете не чувствовать себя таким беспомощным, разрешайте манипулировать любыми предметами и ощущать свое всемогущество и неповторимость.

• Впоследствии организуйте для малыша на «его» уровне вешалку для одежды, подставочку в ванной, чтобы он мог дотянуться до раковины, маленький шкафчик с его вещами, выключатели по росту, крючок для полотенца и т. д. Продумайте, как сделать так, чтобы маленькому человечку было комфортно в вашей квартире.

• Учите пользоваться «взрослыми» предметами, доверяйте «взрослые» дела, когда он подрастет: вытереть пыль со стола, подмести пол, захлопнуть дверцу холодильника и т. д. Ничего, если это не сразу получится.

• Не ругайте ребенка, если он протестует против изменения традиций и ритуалов, постарайтесь его понять (например, обычно малыша купает папа, а мама читает на ночь книгу, изменение этого порядка может вызвать неожиданные капризы).

• Перемены планируйте заранее. Не отменяйте без причины привычные ритуалы и распорядок дня, а если и делаете это, попытайтесь объяснить ребенку. Особенно это касается взаимоотношений (родители поссорились, бабушка обиделась), поговорите с ребенком, даже если ему от роду всего несколько дней, помните, что он может отождествлять себя с этими событиями и чувствами).

• Пусть станет привычкой объяснение чувств и переживаний малыша, окружающего мира. Чем чаще вы повторяете свои объяснения («Тебе неприятно, потому что ты мокрый», «Сейчас ты сердишься», «Мама расстроена, потому что…»), тем быстрее ребенок научится понимать и контролировать многие действия и переживания, научится выделять, что именно вызывает у него дискомфорт, а что приносит радость. И, возможно, раньше заговорит.

Глава 4
Почему ребенок плачет. И надо ли его успокаивать?

Рассуждая так много о понимании ребенка, не могу удержаться от того, чтобы не посвятить главу детскому плачу. Молодых родителей этот вопрос очень беспокоит. Больше всех плачут первые дети, последующие плачут все меньше и меньше (если, конечно, они не больны). Может, родители их больше понимают? Или родители более спокойны и уверены в своих силах? Главное, что вы должны уяснить (это вам любой психотерапевт скажет): ребенок не должен оставаться без утешения в минуты плача. Понимаете вы, почему он плачет, или нет, но пытаться успокоить его вы обязаны.

Новорожденный малыш еще не умеет разговаривать и не может рассказать, как он себя чувствует, чего хочет. Порой нужно время, чтобы понять кроху, освоиться в новой роли родителя и научиться чувствовать, что же делать, когда он безутешно плачет (а иногда пронзительно кричит). Сохранять хладнокровие и не паниковать, когда ребенок (такой любимый, родной, долгожданный) заходится от крика, почти невозможно. «Я могу вынести что угодно, только не этот плач, он разрывает мне сердце, я чувствую себя абсолютно беспомощным», – говорят многие родители. «Дать ребенку накричаться и уснуть» – варварский совет, к тому же совершенно бессмысленный, потому что малыш никогда не плачет без причины.

Спокойствие совершенно необходимо, если вы хотите определить, почему ребенок плачет и как его успокоить. Когда у моей первой дочери впервые начался приступ колик, кажется, я перепробовала все на свете, наконец, совершенно обезумевшая и обессилевшая бросилась к соседке, чтобы попросить ее подержать малышку, пока я буду звонить в «Скорую». Хотя я была уверена, что это простые колики, она так долго плакала, что здравый смысл и уверенность меня покинули. Неожиданно на «спокойных» руках дочка перестала плакать и задремала. Этот способ помогал мне много раз, когда я понимала, что усталость, раздражение и беспокойство передаются ребенку, и делала паузу.

Порой требуется некоторое время, чтобы успокоиться и вернуть «способность трезво рассуждать», а иногда и придумать, что еще можно предпринять. Передав ребенка в чьи-то спокойные и надежные руки, лучше всего на несколько минут выйти из комнаты, чтобы не слышать плач. И подумать.

О чем же нужно подумать, если кроха плачет?

Во-первых, о том, что вы не одиноки, все дети плачут. Больше или меньше, подолгу по ночам, понемногу по вечерам, если их что-то беспокоит, если они скучают и т. д. До тех пор, пока единственный способ «выражения» для них – это плач. Разнообразием обертонов и интенсивности они выражают свои потребности. Когда вы научитесь сохранять спокойствие и немного изучите своего ребенка, вы сможете понимать этот «язык».

Иногда успокоиться помогает звонок маме, опытной подруге или знакомому разумному доктору, которые поддержат вас советом или просто утешат.

Во-вторых, вы должны исключить «острые» причины плача (травмы, затруднение дыхания и т. п.). Как правило, серьезные заболевания сопровождаются и другими симптомами. Понаблюдайте за ребенком, если у него поднялась температура, он отказывается от груди, слишком вял или, наоборот, активен, у него высыпания на коже, появилось покраснение вокруг пупочной ранки, напряжен родничок в состоянии покоя и т. п. Даже если просто что-то подсказывает вам, что с малышом что-то не так, не медлите – обратитесь к врачу. Даже если видимых причин нет, а ребенок пронзительно кричит или визжит без умолку, позвоните в «Скорую» и опишите ситуацию, к вам обязательно приедут или дадут рекомендации.

В-третьих, попытайтесь определить, чем вызван плач младенца (не считая «острых» и, слава богу, редких, случаев). Например, американский педиатр Т. Берри Бразелтон описывает шесть типов плача у новорожденного: плач, вызванный болью, голодом, скукой, коликами, дискомфортом, расслабляющий плач на исходе дня. Некоторые отмечают еще плач-желание, когда ребенок чего-то жаждет.

Если не можете понять причину плача сразу, исключайте их поочередно: покормите малыша (даже если он недавно ел, возможно, он наглотался воздуха вместо молока, слишком быстро уснул и не наелся), поменяйте подгузник (памперс), переоденьте и т. д.

Очень полезно вести дневник, записывать туда важные моменты, касающиеся малыша, в том числе, что именно лучше всего его успокаивает. Кроме того, если вам кажется, что ребенок слишком много плачет, записывайте, сколько минут, в какое время он плакал, что его утешило.

Потом, проанализировав, вам удастся убедить себя, что он плачет не «все дни (или ночи) напролет», а лишь иногда, «по делу» или если у него что-то болит. Фиксируйте также, что именно вы ели, чтобы понять, какие продукты вызывают у малыша аллергию или дискомфорт в животе.

Старайтесь высыпаться (ложитесь спать днем вместе с ребенком, возможно, не один раз), чтобы быть спокойной и внимательной, когда он плачет. Усталость и раздражение мешают быстро ориентироваться.

Наиболее распространенные на первом году жизни причины «назойливого» плача – зубы и живот, а также последствия родов (например, родовая травма, смещение позвонков и пр.). В последнем случае (да и вообще желательно) вскоре после родов показаться квалифицированному остеопату, также это необходимо, когда в какой-то части тела у ребенка наблюдается гипертонус (мышцы напряжены).

Живот – самая больная тема для новорожденного, ведь кишечник у него еще очень незрелый. Младенец поджимает ножки, животик напряжен или вздут, возможно, у него колики. Обычно колики начинаются на второй-третьей неделе жизни ребенка, к шести неделям достигают пика, могут продолжаться до третьего-четвертого месяца. Приступы, как правило, случаются в одно и то же время суток, их трудно четко диагностировать, заболеванием их не считают. Возможно также, у малыша скопилось много газов в кишечнике и именно это причиняет ему боль.

Чем вы можете помочь? «Сделать гимнастику» – ножки к животу, придержать их, затем выпрямить. Сделать массаж – не слишком надавливая, помассировать животик, обязательно по часовой стрелке (по направлению самого кишечника). Приложить к животу что-то теплое, например проглаженную утюгом пеленку, можно просто прижать ребенка животиком к своему теплому телу (положить его на грудь или на живот). Очень хорошо помогает газоотводная трубка. Желательно, чтобы она была соответствующего размера (для новорожденного), с гладким краем. (Однажды мы по ошибке «постирали» трубку вместе с пеленкой, она стала от этого намного мягче.) Кончик нужно смазать маслом или вазелином и аккуратно ввести в отверстие прямой кишки (можно подвигать немного), процедуру повторить. Газоотводную трубку мы использовали вплоть до 6 месяцев, если нужно было освободить кишечник при подозрении, что переполненный живот мешает малышке расслабиться и заснуть.

Против «газиков» можно давать ребенку укропную воду, детский чай с фенхелем, эспумизан или плантекс. Если вы кормите грудью, исключите из своего рациона капусту и виноград.

Ощущение дискомфорта в деснах может начаться задолго до самого прорезывания зубов. Так что к трем месяцам запаситесь специальным детским гелем для режущихся зубов, колечками, которые можно предварительно охлаждать в холодильнике. Можно почесать малышу десны своим пальцем (чистым, разумеется). Для этой цели можно приобрести специальный напальчник с пупырышками. Хорошо помогает сухарик (сушка), некоторым детям нравится соленый огурец (конечно, когда ребенок уже сам сможет держать их и мусолить). Моя старшая дочь очень любила зубную щетку (видимо, жесткой щетиной она массировала себе зудящие десны).

Что еще может причинять ребенку боль или дискомфорт:

1) он мокрый;

2) у него смялась пеленка;

3) у него холодная постель;

4) у него опрелость;

5) у него молочница;

6) ему жарко или холодно;

7) ему не нравится какая-то одежда (трет, жмет, задевает и т. п.), возможно, неудобная застежка;

8) он себя поцарапал (возможно, даже повредил роговицу, если царапнул глаз);

9) волосяной жгут (вокруг пальчика туго обмотался чей-то волос);

10) его беспокоит свет или шум;

11) у него насморк (если это затрудняет сосание, носик нужно обязательно освободить, затем закапать сосудосуживающие капли для младенцев, чтобы малыш смог спокойно поесть);

12) он перевозбудился (слишком насыщенный день, гости и пр., какие-то чаи, еда или алкоголь в вашем меню тоже могут действовать возбуждающе);

13) ему одиноко или скучно.

Если вспомнить народную традицию, надо сказать, что в старину запрещалось обсуждать проблемы при плачущем, сонном, болеющем ребенке, называть его бедным, несчастным, больным и т. п., ругать. Допускалось лишь пение. Современные психологи объясняют это тем, что в таком «особенном», «пограничном» состоянии каждое неосторожно произнесенное слово может запечатлеться в подсознании младенца особенно четко и быть причиной многих проблем, когда он повзрослеет. Будьте осторожны в своих словах и замечаниях во время плача малыша.

А вообще-то, дети плачут не так уж и много. Меньше, чем принято думать и говорить об этом. Чем же вы можете успокоить ребенка?

Советы:

• Дать ребенку грудь.

• Положить голеньким к себе на живот.

• Носить его на руках, в слинге или кенгурушке.

• Спеть ему колыбельную.

• Взять к себе в постель.

• Положить к левой груди, чтобы он услышал биение вашего сердца.

• Приложить к другой груди (у многих младенцев, как ни странно, есть «любимая грудь»).

• Подержать ребенка вертикально.

• Поставить красивую музыку, дети любят, например, Моцарта, Шуберта, Вивальди. Фольклорное пение без аккомпанемента или оперные арии зачаровывают некоторых новорожденных – им нравятся поющие голоса; малыши уважают джаз, например Гершвина, а вальсы их успокаивают.

• Включить фен, пылесос или другой шумящий, вибрирующий предмет.

• Покачаться с малышом в кресле-качалке.

• Выйти с ним другую комнату или на улицу.

• Искупать ребенка в теплой воде.

• Многие дети хорошо успокаиваются или засыпают во время езды, вы можете прокатить его на машине.

• Показать ему или дать в руку вибрирующую и издающую звуки игрушку.

• Завести музыкальную карусель или музыкальную шкатулку.

• Покатать ребенка в коляске, покачать в люльке или на качелях.

• Предложить ему пососать свой (чисто вымытый) палец.

• Почитать ему громко свои любимые стихи, ритмично укачивая.

• Предложить бутылочку с водой (ребенок может и не сосать ее, но новый предмет, так похожий на грудь, возможно, отвлечет его).

• Подуть ему в лицо (на лобик).

• Погреметь связкой ключей или другими звенящими и гремящими предметами, сыграть на ксилофоне или другом инструменте.

• Включить воду (шум воды действует успокаивающе).

• Использовать ароматерапию (запах ромашки, мяты или сандала может подействовать успокаивающе).

• Сделать массаж (погладить ребенка).

• Когда малыш плачет, капризничает, умойте ему лицо прохладной водой (трижды проведя рукой) и вытрите своим подолом (народное средство от сглаза), можно прочитать молитву или проговорить: «Как с гуся вода, как с лебедя вода, так с… – худоба».

• Общайтесь с ребенком с первых минут жизни, и вам легче будет понять его потребности.

О том, что делать, когда дети плачут от скуки, речь еще впереди. Если с ними заниматься, скучать будет некогда.