Читать книгу "Освобождение от иллюзий. Книга для женщин"

Театр масок

На сегодняшний день описаны пять психологических травм, которые может пережить ребенок или взрослый, чтобы принять решение надеть на себя ту или иную маску. Об этом подробно рассказано в книге Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть собой». Эта книга очень ценна для родителей, педагогов, психологов и для каждого, кто хочет разобраться в себе. Ваше тело скажет вам, какая маска превалирует сегодня у вас и диктует поведение в тех или иных ситуациях. Маской можно научиться управлять и снимать ее. Маски, как старая кора на деревьях, которые надо непременно сбросить, чтобы добраться до сути своего «Я». Это работа не одного дня, но она того стоит, ибо это дорога к мудрости, мудрости любого из нас, будь то женщина или мужчина. Я поделюсь с вами своим пониманием работы с масками в надежде, что кому-то из вас это принесет пользу.

Чем вы старше, тем застарелей может быть ваша маска, тем больше необходимо с ней работы, но, с другой стороны, вам поможет жизненный опыт и мудрость, приобретенные вами. Главную маску определить легко – достаточно проанализировать свою фигуру. Может быть две ведущие маски. У меня, например, были две: «мазохист» и «контролер». С «контролером» я рассталась намного быстрее, чем с «мазохистом». Важно захотеть разобраться и начать помогать себе изменяться. Если вы приняли такое решение, тогда вперед.

Первый этап – первый уровень осознания: разобраться с отношением к себе.

Как вы относитесь к отражению в зеркале? Как же мало на свете женщин, которые полностью своей внешностью довольны. А ведь ее мы сами выбирали перед воплощением на Земле! Сами выбирали! Разденьтесь, посмотрите на себя и поймайте мысли, которые приходят на ум при виде своего отражения! Абсолютно уверена – ни одна себе не скажет: «Боже, какая красота!» Так вот, шаг первый. Полюбить эту «корову», «уродину», «толстуху», «доску» – так ведь вы себя назвали! Сначала сами себе верить не будете, скажете себе «какая красота» и в голове поймаете мысли: «бред какой-то», «хорошо, что никто не слышит»! И правда, хорошо, что никто не знает, а то мы еще слишком зависимы от чужого мнения! Оно, это чужое мнение, присутствует даже в ваших мыслях. Да, да! Это именно оно про бред говорит. Со временем внутренний протест утихнет, и ваша внешность будет вами принята, тем более что она начнет меняться. Вам, кстати, об этом начнут говорить окружающие.

Так вот, воспринимайте эти комплименты не как очередную насмешку, а искренне верьте им и благодарить научитесь.

Теперь, когда вы себя приняли такой, какая есть, начнем восстанавливать, лелеять и ухаживать за нашим главным инструментом – за телом! Сначала почувствуйте, чего хочет тело? Может, массаж? А может, педикюр? А может, постельные принадлежности сменить, чтобы спать было комфортно? Постепенно тело начнет оживать и желания его начнут расти. Вот и отлично, процесс пошел! А там, глядишь, и вкусовые пристрастия поменяются, еды совсем другой захочется! Так и своя собственная диета сформируется, и вы отбросите пристрастия к продуктам, которых вам очень хотелось, но потом от них становилось плохо: болел желудок, печень… То есть на самом деле они вам были не нужны, но вы игнорировали голос вашего организма. Теперь все по-другому будет. На этом фоне изменится вес, ощущения от тела, и вдруг вы почувствуете любовь к себе.

У меня случилось вдруг, и это было откровение номер два! Иду летом на педикюр, и вдруг чувствую такую огромную любовь к себе! Просто снизошло на меня это чувство! Теперь я свою внешность не ругаю, даже если вес набираю, говорю себе: «Ничего, милая, походи полненькой, сколько захочешь. Потом опять похудеем!» Этим летом я набрала вес, килограмм пять к своему нормальному. Я себя не ругала, я вдруг увидела себя в другом свете и решила, что если раньше я была красивая женщина, то теперь стала роскошная. Мне нравилось любоваться своим бюстом, такого у меня раньше не было. Зимой я снова похудела и опять была довольна, мне стало легче ходить и наклоняться.

Я поняла, что люди видят меня не такой, какой мне хочется, чтобы они меня видели, а только такой, какая есть. И если они меня принимают с моими морщинками, не идеальной фигурой, плохим зрением, то мне-то себя такую принять сам Бог велел. Я представляю интерес не потому, что имею определенную внешность, а потому, что я такая особенная и им со мной интересно!

Одна из основных иллюзий, в которых мы живем, – это иллюзия восприятия себя.

Попросите кого-нибудь записать вас на видео. Гарантирую, вы увидите не себя, а совершенно незнакомого человека, даже голос свой не узнаете. Мы слышим и представляем себя изнутри, а снаружи производим совсем другое впечатление. Мы сами себе создаем некий идеал внешности, которому обязаны соответствовать. Эти идеалы нам навязывает общество; а в разные времена идеалы были разные. Вспомните рубенсовских красавиц и сравните их с современным идеалом длинноногих див с подиума. Видите, какие разные идеалы!

Каждый человек неповторим, и, наверное, скучно было бы жить в обществе, где все имеют одинаковые, стандартные фигуры. Все равно, что на лугу росли бы одни васильки, а хочется и маки, и одуванчики, и иван-чай увидеть. Красота мира – в разнообразии. А если бы мужчины все одинаковые были, разве интересно было бы? У нас такие разные вкусы! «На каждую рыбку есть едок», – говаривала моя мама моим подружкам и была права: едоки нашлись для каждой рыбки, и все такие разные!

Вот и давайте сделаем вывод, что прелесть женщин в их разнообразии, и каждая из нас как цветок на лугу – прекрасна по-своему и притягательна по-своему. И да здравствует наша внешность, какая бы она ни была! А поправлять свою фигуру будем ради собственного удовольствия и здоровья, а не ради чужого мнения, договорились?

Есть только одно важное условие: внешность должна быть ухожена! Обязательно ухожена!

Все как надо: маникюр, педикюр, стрижка, мягкая, гладкая кожа, хорошая одежда и обувь – придется постараться! Нет некрасивых женщин, есть неухоженные! Приготовьтесь тратить время, энергию и деньги. Если денег недостаточно, придется найти рецепты по уходу за собой менее затратные и в домашних условиях трудиться над собой. Это потребует больше времени.

Поехали дальше.

Второй этап – второй уровень осознания: отношения с другими.

Тут работы не меньше и работа не легче! Начнем с ближнего окружения: родители, братья, сестры, дети, супруги. С каждыми отношениями надо честно разобраться. Сначала на уровне анализа своих эмоций и претензий. Ничего никому не говорим, сначала учимся понимать, что значат для меня отношения, какую роль я играю по отношению к этому человеку и какую он играет по отношению ко мне.

Например, отношения с матерью. Что ты испытываешь к ней, какие чувства? Уважение, раздражение, ненависть, возмущение, жалость, нежность? Найди причину своих эмоций. Что вызывает у тебя, например, раздражение? Может, ее бесконечные советы и переживания по поводу воспитания детей или твоей жизни с мужем? Теперь попробуй понять, что ее заставляет так себя вести? Может, это попытки сохранить власть над тобой или желание внушить мысль о ее значимости в твоей взрослой жизни, или катастрофическая нехватка внимания в ее одинокой жизни? Когда мотив ее поведения станет очевиден, то изменится твое отношение к ее «выступлениям» и станет понятно, о чем вам надо с ней поговорить.

Возможно, придется поговорить с семейным психологом или почитать соответствующую литературу, или пойти на тренинги личностного роста. А кто обещал, что все произойдет само собой? Более того, после ближнего окружения дойдет очередь до подруг и коллег.

И самое главное – процесс этот бесконечен: только с одним разберешься, другое всплывет. Но только так и идет процесс самосовершенствования и самовоспитания. Только так и расчищается внутреннее пространство, захламленное ненужными эмоциями и переживаниями, страхами и чувством вины.

И каждый раз, разобравшись с одной проблемой, ты почувствуешь крылья за спиной и вдохновение. А самое интересное – болезни начнут уходить. Страхи камнями оседают в почках, гнев живет в печени, ненависть к мужчинам ведет к опухолям в яичниках, исполнение супружеского долга (потому что так надо), секс без желания проявляют себя бесконечными кольпитами, воспалениями влагалища с зудом и жжением. Вот такая психосоматика; болезни напрямую связаны с негативными эмоциями или, проще говоря: все болезни – от нервов. Как только ты осознаешь, какая эмоция вызвала болезнь, болезнь начнет отступать, она исполнила свою роль, показала, что в твоей жизни не так, больше ей делать нечего! Так устроена информационная связь души и тела. Душа через наше тело говорит с нами болезнями, травмами, болью о наших проблемах в жизни. Живем-то мы не для того, чтобы деньги зарабатывать, а зарабатываем, чтобы главную работу выполнять: учиться любить себя, мир и людей.

Третий этап – третий уровень осознания.

Когда с отношением к себе и к другим разобрались, наступает следующий этап: принятие себя как части Бога! Что это значит? Значит научиться смотреть на жизнь как на хороший, захватывающий спектакль, режиссером которого являетесь именно вы. А что это дает? Это дает возможность овладеть главным инструментом – намерением. И писать свой сценарий, создавая ту действительность, которую намерены иметь. Вот для чего нам дан головной мозг, продуцирующий мысли!

Мысль материальна, вот и создавайте мыслями свою собственную реальность.

Техник достаточно, мне пришелся по душе «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда, читайте и делайте. У других получилось, и у вас тоже получится, тут высшего образования не надо! Главное – будьте чисты в намерении: если мозгами создаете, а сердцем сомневаетесь, ничего не выйдет. Шаблоны счастливой жизни придется на помойку вынести и научиться чужое мнение ни в грош не ставить, хоть бы это было мнение кумира всех времен и народов! Это раз!

С мозгами разобрались, теперь – с сердцем!

Интуиция и голос сердца – вот что будем слушать.

Через них к нам идет информация из мира ангелов или космического разума, или вселенской информационной сети, или от Бога – как хотите, так и называйте, суть одна. То, что мы видим в зеркале, только малая часть нас. Можно сказать, частичка, исследующая трехмерную реальность и сообщающая опыт земной жизни нашему высшему «Я». Если представить, что ты или я плывем в лодке по реке и видим только участок до ближайшего поворота, то это картинка нашего земного «Я». А если представить орла, парящего над горами, реками и лесами, то это будет картина, которую видит наше высшее «Я». Оно видит, что за поворотом водопад и лодка может разбиться. Через интуицию и голос сердца мы получаем информацию, что лодку надо на берег вытащить и через лес на себе протащить. Тот, кто доверяет голосу сердца, так и поступит и спасет себе жизнь. А если ты глух?

С опытом приходит много знаний и умений. Ты научишься понимать знаки и видеть подсказки в словах людей, снах, даже природа с тобой перейдет на «ты». Если слушать сердце, оно всегда подскажет правильный ответ. Например, тебе предложили новую работу, а сердце заныло. Что предпринять? Выбор за тобой! Можно «включить мозги» и доказать себе, что это отличный вариант. А можно послушать сердце и отказаться. Я долго не доверяла себе, долго на грабли наступала, столько шишек набила!

Однажды иду в сберкассу налог заплатить и вдруг меня затошнило. Ясно, что идти сейчас туда не надо! Я это поняла, но все равно пошла, чтобы проверить. Проверила: в очереди простояла два часа и не заплатила – какой-то сбой в компьютере случился. Сначала мне казалось, что я слишком незначительная персона, чтобы обо мне высшие силы пеклись, даже по таким пустякам.

Теперь-то понимаю: нет незначительных персон, мы все – ценные души и не так-то нас много по масштабам Вселенной, все наперечет, и всем помогают. Только не все принимают помощь, а право выбора на нашей планете строго соблюдается, и без разрешения помогать не имеют права.

Более того, у каждого человека с самого рождения есть свои духовные наставники, их еще ангелами-хранителями раньше называли. У детей с ними связь очень тесная, они их слышат и видят. Взрослые намеренно все забывают, чтобы не отличаться от других, а правила общества предлагают высмеивать такие мысли. Вот и приходится заново восстанавливать старые связи, учиться чувствовать и понимать через сердце, интуицию, сны, ясновидение, яснослышание своих невидимых друзей и наставников.

Сейчас время необычное. Скоро грядет переход Земли в пятое измерение, и люди, которые доверяют голосу сердца и находятся на связи с высшими силами, делают большую работу. Мы с вами – посредники между космосом и Землей. Многие ритуалы по освобождению энергии в местах силы на Земле сделаны людьми по сценарию, переданному им наставниками. Я сама принимала участие в таких обрядах в Болгарии, поэтому знаю, о чем говорю.

Впускайте в свою жизнь только ту информацию, к которой вы готовы. Никто насильно вас принуждать не имеет права.

Когда к вам приходит новая информация, пропускайте ее через сердце. Если оно ликует и радуется, то это ваши знания, если чувствуете страх или дискомфорт, значит, это не ваше, проходите мимо. На меня, например, произвели впечатление книги Крайона, я многое узнала о себе и увидела картину мира с точки зрения высшего «Я».

Все три уровня можно и нужно осваивать одновременно, впрочем, это произойдет естественным путем, слишком все в нас взаимосвязано. Когда начнется этот процесс, придет знание о нашем космическом имени, имени нашей души, понимание своей миссии, откроются таланты, о которых вы даже и не подозревали, и жизнь станет так интересна. Изобилие интересных людей, событий, подарков судьбы, денег и свободного времени, которое можно посвятить себе любимой. Все это станет наградой за работу над собой.

Об анализе масок и действиях по их выявлению и освобождению вы можете прочитать в моей первой книге «Осознанное замужество и материнство» в главе «Как стать женщиной-богиней».

Как стать истинной женщиной

На первом этапе надо просто принять решение стать счастливой, изменить себя.

Конечно, если вы считаете, что в вашей жизни все устроено как вам надо и как вам хочется, и вы чувствуете себя счастливой, значит, вы и есть та самая истинная, самодостаточная, зрелая и обеспеченная женщина. И я уверена, что вы уже помогаете своим подругам мудрым советом, своим отношением к жизни и спокойным счастьем, которое излучаете.

А если что-то еще не так, как мечтается, если есть о чем просить Бога и высшие силы, значит, надо пробовать и искать то самое состояние внутреннего баланса и гармонии, которое так сильно почувствуют в вас другие люди.

Второй этап – это снять маску, стать зрелым человеком, самоопределиться и понять свои роли в своей жизни, принять их или изменить, если не нравятся. Найти в себе силы работать на всех уровнях осознания, возможно, надо будет объединиться с подругами и работать в группе. Благо, сейчас школ личностного роста предостаточно. Именно на втором этапе пришло ко мне осознание любви к себе и снизошло очередное понимание того, что «все долги отданы, остались текущие платежи, ты – свободна».

На третьем этапе нужно поверить в свои таланты и начать их реализовывать. А там и обеспеченная жизнь придет. Твои наставники будут тебе помогать всегда. Будь повнимательней к себе и окружающему миру. И однажды придет осознание своей высокой ценности и исключительности. У меня на этом этапе сформировался внутренний кристалл безупречной репутации и пришло понимание собственных законов собственной жизни: «Я всегда в безопасном пространстве, я всегда имею достаточно денег, рядом со мной всегда будет достойный мужчина».

И вот наступает момент, когда надо выбирать своего мужчину.

Важный момент – надо понять, какую роль тебе здесь захочется сыграть.

Женщина может играть в отношениях с мужчиной разные роли. Можно играть роль сексуальной подруги. Почему нет? Если тебе хочется именно этого, смело играй. Можно сыграть роль музы, вывести мужчину на орбиту его мечты. А можно найти мужчину, для которого стать мадонной, королевой, богиней! Самая заманчивая роль, для меня так очень заманчивая.

Чтобы почуять, кто твой мужчина, нужен опыт общения с разными людьми. Постепенно можно при встрече научиться считывать информацию, какова личность и сущность данного мужчины. Это видно по его поведению, жестам, взгляду, разговору…

Вот однажды развернулся передо мною целый спектакль. На празднике, который мы организовали в честь Дня Победы, я с интересом наблюдала за двумя мужчинами. Один без конца рассказывал анекдоты с двойным смыслом, смеялся, заигрывал со всеми женщинами, старался привлечь к себе внимание, пел, танцевал, прыгал, кричал тосты. А другой исполнил военные песни, спокойно поприветствовал всех гостей, поздравил с праздником. Он излучал достоинство, спокойствие, надежность, уважение к другим. Конечно, я обратила внимание на второго, а от первого отбивалась, как от назойливой мухи. Первый был хоть и состоявшийся целитель, но совершенно незрелый как личность. И это в возрасте 64 лет. А второй – самодостаточный, состоявшийся и зрелый. С таким хочется общаться, дружить, обсуждать события. Такие нравятся своей устойчивостью и умением постоять за себя и за других. И в то же время он деликатен и воспитан. Это поднимает его рейтинг в глазах людей и особенно женщин.

Вот так все очевидно, если уметь не только смотреть, а видеть и чувствовать.

В любой женщине живет истинная женщина, или богиня, или мадонна. В ней столько любви, что все беды и огорчения растворяются, и наступает облегчение. Высший пилотаж – реализовать себя в каждой из ипостасей. Быть и музой, и матерью, и женой, целительницей сердец и хранительницей очага. Но даже если на сегодняшний день реализована в полной мере только одна ипостась, значит, все остальные легко проявятся, как только возникнет такая необходимость. Как только богиня-муза родит ребенка, она становится богиней-матерью.

Кто такая богиня? Попробуем нарисовать ее портрет. Женщина, обладающая мудростью, достоинством, честная перед собой, свободная в проявлении чувств, осознающая радость и ценность каждой минуты жизни и обладающая чувством юмора.

Она искренне любит жизнь и людей. Она знает, что каждый цветок, каждый закат и рассвет – дар земли, каждый человек – ценная душа. Она понимает мужчину и видит его потенциал, даже когда он сам в себя не верит. Ее чувства чисты и восприимчивы, как у ребенка, она умеет быть на волне любви и познания мира. Она видит во всем любовь и извлекает уроки из любых отношений, принимая их в качестве дара. Она все события расценивает как самое лучшее, что может с ней произойти, и благодарно их принимает. Она не судит, а старается понять, что заставило человека так поступить.

Это и есть мудрость. Мудрость – это еще и доверие к течению жизни и своему жизненному пути.

Доверие к жизни – это умение плыть по течению, прислушиваться к интуиции, читать знаки и не ломиться к цели, если ее достижение сопровождается явным сопротивлением.

Помню случай, когда мою знакомую подруга агитировала съездить в туристическую поездку. Несмотря на то, что и деньги нашлись с большим трудом, и с отпуском на работе вышел скандал, и желания особенного она не испытывала – внутренний голос говорил, что не надо ехать, – она продолжала идти на поводу чужого желания. В день покупки билетов на поезд до Москвы она упала с лестницы и сломала ногу. Пропали деньги, пропал отпуск, пострадало тело. А всего-то надо было послушать свою интуицию и отказать подруге, даже если это повредило бы их отношениям.

Женщина-богиня излучает достоинство. Достоинство сквозит в каждом ее жесте, в походке, манере разговаривать спокойно и доброжелательно; она знает себе цену, и ценность ее велика. При этом она не горда собой. Она открыта и очень притягательна для других. Она способна помочь любому своим мудрым взглядом на события и отношения, помочь взглянуть на них с точки зрения оппонента, и этого бывает вполне достаточно, чтобы злоба, зависть и ненависть уступили место пониманию. Она достойно одета и ухожена, ее внешность вызывает доверие и уважение. Она имеет свои жизненные принципы и не отступает от них. В этом ее сила. Если она увидит, что любовь в ее сердце или в сердце мужчины исчезает, она первая завершит отношения, как бы больно ей ни было.

При этом мужчину не унизит, а, возможно, даже подбодрит и благословит на новую жизнь. Как же это поведение не вписывается в рамки современных отношений, когда от боли расставания так и хочется растоптать его и отомстить, чтобы заглушить обиду и боль. Не поможет точно, а сожалеть будете, если, конечно, душа живая и милосердие не задушено, если женщина в вас жива. А она жива. Лучше не делать того, о чем будешь сожалеть. Лучше вспомнить о своем достоинстве и благородстве.

Когда воспитываешь в себе богиню, наступает момент ее полного проявления. И ее внутренняя женская репутация становится так высока и безупречна (она кристально чиста и тверда, как алмаз), что ее невозможно ничем и ничьим мнением испортить, замарать, а тем паче уничтожить. Это ощущение проникает в каждую клеточку вашего тела и становится жизненной ценностью. При этом у нее могут быть с мужчинами такие романы, что, с точки зрения общества, она просто падшая женщина!

Честность – одно из главных ее качеств. И это, прежде всего, честность перед самой собой.

Такая женщина, если полюбит другого, не станет жить в обмане ради сохранения брака, который себя изжил.

Быть честной, однако, не значит рассказывать все свои женские секреты даже любимому мужчине. Тайна может присутствовать в отношениях, она их не испортит нисколько. Пусть маленькой тайной будет посещение парикмахерской или посещение с подругами сауны или спа-салона. Это не обман – это право на собственное внутреннее пространство. Иногда тайной могут стать и ее переживания; не всегда уместно посвящать в них любимого и взваливать на него груз эмоций, тем более что мужчины не понимают, что им с этим грузом делать. Они готовы помогать делом, а переживать эмоции другого им не под силу. Еще ни одному человеку не удавалось и не удастся пережить точно такие же эмоции, какие переживает партнер.

Очередная женская иллюзия заключается в том, что мужчина не достаточно ее понимает и не переживает вместе с ней так же, как она. А это и невозможно, у него тоже душа болит и плачет, когда его женщине плохо, но она об этом не догадывается, слишком погружена в свое горе.

Я наблюдала пары, потерявшие ребенка в родах. Горе матери безгранично, она в него погружается и там живет, мир потерял смысл, жизнь стала бесконечным страданием. И, погружаясь в него, а иногда и упиваясь им, женщина обвиняет всех, и особенно мужа, в бесчувственности, даже не пытаясь понять, что ему еще тяжелее. Он в этом горе теряет двоих. И ребенка, и жену. Он не знает, что делать. Женщина на волне горя и отчаяния часто разрушает и любовь к мужчине, и тогда брак распадается.

Мудрая женщина найдет знаки, которые подскажут ей, что жизнь продолжается, что душа ее ребенка рядом, что она, душа, ждет нового шанса для прихода в этот мир, и смерть тоже имеет свой смысл. На одной из консультаций, когда мы разбирали такую ситуацию, женщина призналась, что когда приехала на могилу к ребенку, то почувствовала присутствие его и даже поняла, что его душа утешает ее и просит не бояться новой беременности, все будет хорошо. Доверяйте своему сердцу, оно не обманывает, и разрешите близким сопереживать так, как они умеют, и благодарите их за любую поддержку.

Свобода в проявлении чувств позволяет женщине-богине не стыдиться слез и проявлять свои чувства тогда, когда хочется ей самой, а не тогда, когда от нее этого ждут. Первой признаться в любви или сказать, что на нее произвело неприятное впечатление какое-то слово или поступок любимого мужчины или ребенка, или подруги. Не отменять своих дел и не менять своего мнения ради чужих потребностей. Не приносить в жертву свою жизнь ради другого. Не впадать ни в какую зависимость – эмоциональную или материальную, – не привязывать себя узами к другому человеку, даже если это любимый мужчина. Свобода слова, передвижения, выбора подруг и друзей, выбора деятельности и свобода распоряжаться заработанными деньгами и свободным временем – непременное условие счастья и самодостаточности. Быть свободной даже в браке – реально!

Особенно сложно принять право на чужую свободу. Например, принять право другого иметь отношения, о которых ты не знаешь и не можешь контролировать. Принять право другого – не значит согласиться. У вас свои принципы, у него – свои. Каждый имеет право выбрать жизнь в согласии со своими принципами. Если они категорически не совпадают, делайте выбор – быть или не быть вашим отношениям.

Свобода идет рядом с любовью и доверием в отношениях, чем больше свободы, тем выше доверие и сильнее любовь!

Легко быть свободным с человеком, мироустройство которого совпадает с вашим, а не противоречит ему. Например, если вы в отношениях с человеком ответственным, преданным, верным, как и вы, то легко доверять и иметь собственное время, пространство и желание для своих интересов, своих друзей, своих проектов и партнеров.

Радость бытия и ценность каждого мгновения становится для женщины-богини постепенно основой восприятия мира. Даже когда мгновения стали мгновениями расставания или потери любимого и сопровождаются болью и разочарованием. Любые переживания, прежде всего, говорят о том, что жизнь продолжается, и она может быть разной, очень разной.

Однажды я пережила ощущение полного эмоционального покоя, как будто мое сердце выключили, как лампочку. Сначала мне было интересно это состояние, но через несколько часов стало неприятно. Я поняла, что хочу чувствовать свое сердце со всеми его переживаниями, страстями и эмоциями. В мире контрастов радость и мгновения счастья ярче и ценнее на фоне пережитых страданий. Приветствуйте переживания любых эмоций, только пусть не они вами управляют, а вы – ими. Плачьте от горя, смейтесь от радости, млейте от страсти, прыгайте от счастья и успеха. И принимайте все эмоции как дар!

А эмоциональное безмолвие пугает, жизнь становится серой и неинтересной. Это и есть состояние депрессии: «Что воля, что неволя, все равно».

Но и когда все очень хорошо, становится скучно и тошнит, как от переизбытка сладкого. Не забывайте добавлять перчинку в отношения, ведь жизнь – игра, и в любом спектакле захватывает интрига. Запретный плод сладок, станьте немного или сильно непредсказуемой в отношениях. Мужчине нужен драйв. Скука и предсказуемость чувства притупляют.

Чувство юмора – божий дар, бесценное качество, позволяющее воспринимать мир легко. Если мы в состоянии посмеяться над собой, значит, болезни под названием «амбиция или гордыня» нам не грозят. Только не надо это путать с самоунижением, которое обожают люди с маской мазохиста. Это их способ получать сочувствие и внимание, а значит, это манипуляция.

Маленькая девочка – всегда богиня. Задача родителей – это ощущение в ней поддерживать. Дети очень честны и естественны в восприятии мира. И только под воздействием воспитания они выбирают роль не быть открытыми и надеть маски, чтобы спрятаться за ними от бесконечных требований и несправедливых упреков родителей.

Что значит надеть маску? Это значит говорить и делать то, что ожидают от тебя другие, особенно родители, а не то, что ты хочешь делать сам.

Если мое поведение соответствует их ожиданиям, значит, у них будет меньше претензий ко мне, а может, они будут любить меня сильнее? Вот она, первая иллюзия относительно любви! Иллюзия, что любовь можно и должно заслужить!

А правда в том, что любят нас и любим мы не за что-то, а просто так!

И так день за днем мы живем не своими желаниями, а в угоду желаниям родителей, учителей, друзей, коллег, начальников, потом и своих детей, наращивая толщину маски, под которой своих чувств и желаний не слышим. А поскольку угодить всем невозможно, нас рвут эмоции и маски правят нами и нашей жизнью, уже не обращая внимания на крики и стоны души. Нам плохо, но мы не понимаем отчего. И только наше тело болезнями, травмами, лишним весом говорит: «Ты живешь не свою жизнь, остановись, задумайся».

Современные дети склонны отстаивать свое мнение и сопротивляться шаблонам поведения, которые навязывают родители. Они опираются на свои чувства, и тогда появляется ощущение собственного достоинства, а это очень ценное качество. Мудрые матери учатся этим качествам у своих детей, тем самым воспитывая в себе богинь.