Текст книги "Твой путь к женской силе"

Изучить себя не сложно, для этого вам понадобится примерно полгода. Прежде всего, вы должны следить за тем, как меняется базальная температура. Для этого каждый день утром, не вставая с постели, нужно градусником измерять температуру в заднем проходе и записывать ее в тетрадь. После этого вы идете в ванную, моете руки, садитесь на корточки и исследуете себя внутри. Надо сказать, что в зависимости от фазы цикла состояние влагалища очень меняется. Меняется флора, количество, цвет, вкус, запах жидкости. Все это нужно исследовать и записывать свои наблюдения в тетрадь по дням, чтобы вы знали, что с вами происходит, как меняется организм на пути к овуляции и к месячным.

Кроме того, по мере приближения овуляции шейка матки постепенно опускается все ближе и ближе к входу во влагалище, а затем раскрывается. Если матка подвижная, это расстояние может сократиться вдвое. Это происходит для того, чтобы облегчить процесс зачатия. Если сначала шейка матки была такая плотная, упругая и закрытая, то ближе к овуляции она становится мягкой, рыхлой, увеличивается и раскрывается. И вы все это пальчиком можете почувствовать внутри себя.

Вспомните дни, когда, занимаясь с партнером сексом, вам вдруг становилось немного больно или некомфортно и казалось, что член упирается во что-то. Это как раз был тот момент, когда шейка матки опустилась и раскрылась, а значит, это был период овуляции или день до нее, или день после нее.

Чтобы понимать, что и когда с вами происходит, все эти фазы хорошо изучить. А для этого, помимо отслеживания физических изменений, нужно наблюдать за тем, как меняется ваше состояние, настроение, вкусовые ощущения, реакция на запахи, на мужчин и т. д., и все свои наблюдения также записывать в тетрадь.

Вопрос автору

Наташа, а почему у многих женщин месячные болезненные, с чем это связано?

Как я уже говорила, месячные – это спазм, необходимый для того, чтобы изгнать кровь, которая сочится из капилляров. И если у тебя расслаблен живот, это происходит незаметно. Но поскольку у большинства женщин внизу и так хроническое напряжение, то, когда к нему добавляется спазм во время менструаций, мы получаем болезненные ощущения. Практиками это легко убирается. Для этого подойдут упражнения на расслабление низа живота, танец живота – прекрасная выстраивающая и гармонизирующая практика, даосские практики управления энергиями, маточное дыхание и другие женские сексуальные практики, направленные на то, чтобы запустить сексуальную энергию и убрать застой, поскольку застой – это тоже напряжение.

Вы знаете, в Ведической традиции есть всего три легитимные женские болезни – всего три! Поскольку считается, что мы с вами цветочки, что мы находимся в абсолютном покое и никакого напряжения в нас нет, значит, и никаких болезней, вызываемых напряжением, у нас быть не может. Мы находимся в полном расслаблении, и единственно возможные болезни это:

1. «Что-то мне взгрустнулось» – т. е. хандра.

2. «Что-то сердце прихватило». Мы же существа чувствительные, эмоциональные, впечатлительные… Можем иногда чересчур впечатлиться и не справиться со своими чувствами. И сердце может защемить, заболеть, забиться, затрепыхаться…

3. И «что-то я переела».

Все. Только эти три болезни. Никаких вам болезненных менструаций, никаких головных болей, никаких язв желудка или еще чего похлеще, никаких морщин на лбу. Знаете, почему мы именно лоб пытаемся избавить от морщин? Потому что морщины на лбу выдают наши мыслительные процессы. У тех женщин, которые живут в матке, у женских женщин, таких проблем нет, у них гладкая кожа на лбу. Ну, а переедание связано с тем, что мы стрессы, эмоции, неприятные чувства ощущения пытаемся заесть. Через вкусовые ощущения мы от них убегаем.

Вот так то.

9 глава. Женская сексуальность по женскому и по мужскому типу

Женская сексуальность отличается от мужской тем, что она очень спокойная. В отличие от мужчин у нас внизу (имеется в виду весь низ живота: ягодицы, промежность, 2-я чакра и матка) большой объем, большое пространство, и мы устойчивы, наполнены. Энергетически мы напоминаем треугольник основанием вниз, помните, как на туалетах девочек рисуют, – в голове у нас мало, внизу много. Мужчины же, наоборот, напоминают треугольник основанием вверх – в голове у них много, а внизу – мало. И поскольку объем внизу у них маленький, энергия начинает концентрироваться и искать выхода. Поэтому-то им, бедолагам, приходится куда-то нестись и искать, с кем переспать. «Женским» женщинам такое состояние не знакомо.

Когда женщина в женском полюсе и ей хочется секса, для нее это очень приятное ощущение. Это не жажда, которую срочно надо утолить, а комфортное состояние, в котором она может прожить всю жизнь. Оно не требует срочных действий. Когда у женщины большой объем внизу, она очень легко может быть в покое. Именно поэтому традиционно женщина не инициирует секс, не инициирует какие-то знакомства. Потому что ей и так хорошо, и ей не надо ничего никуда выплескивать, ничего никуда девать. А у мужчин, наоборот, энергия концентрируется и ищет выхода, и это движет их, создает в них импульс.

Так вот, когда мы энергетически правильно выстроены, когда мы наполнены и довольны жизнью, мы испытываем удовольствие от этого состояния, и этим удовольствием мы можем наполнять мужчину. И ради этого-то мужчины с нами и связываются: наслаждение, удовольствие и любовь – ничего другого им не надо. А как мы их наслаждаем, знаете?! Через еду, через секс, через свое восхищение, через определенные слова, через прикосновения – телесные вещи такие, понимаете. Телесные.

Ну, а когда женщине хочется секса, и ее это состояние будоражит, и она ищет, с кем бы переспать, это говорит о том, что у нее сексуальность по мужскому типу, а именно, как у мужчин: сверху – много, снизу – мало. Ее распирает, ей срочно куда-то нужно деть эту сексуальную энергию, потому что она получает удовольствие, не накапливая эту энергию, а освобождаясь от нее. Как я уже говорила, у таких женщин внизу очень маленький объем, они выстроены по мужскому типу, и энергия не накапливается, ей просто некуда накапливаться. Такие женщины нормально относятся к случайным половым связям.

Женская же женщина просто так к себе не подпустит. Мужчина еще должен за ней поухаживать, подобиваться ее, чтобы она соизволила. Женской женщине очень хорошо внизу, она находится в состоянии постоянного 5 %-ного оргазма, в кайфе от самой себя, возбуждение не зашкаливает, нет спермотоксикоза, ей приятно и комфортно. И зачем она еще кого-то сюда будет впускать?! А ведь от секса происходит разрядка! И неважно, испытала женщина оргазм или нет, магнетизм все равно разряжается, и она на время из женского полюса сдвигается в зону «унисекс», так же как и мужчина. И потом снова происходит накопление энергии, магнетизма и сдвиг в женский полюс.

Есть еще одна причина, почему женщине лучше находиться в женском полюсе и самой не инициировать секс с мужчинами. Дело в том, что мы, женщины, автоматически начинаем строить отношения, как только произошел обмен жидкостями. Поцелуи сюда тоже относятся! Да, мы все, абсолютно все так устроены. Мужчина на нас только посмотрел, а мы уже думаем, какие у нас будут дети и какая у него хорошая фамилия, нам такая подойдет.

Ну, а теперь представьте себе женщину, сдвинутую в мужской полюс, которая в состоянии сильного возбуждения повелась на первого приличного мужчину, у них случился обмен жидкостями, и все, остановить она себя уже не может. Она начинает строить с ним отношения, полностью окунается в этот процесс, а спустя 2–3 месяца приходит в себя, находясь глубоко в отношениях не с тем парнем… Как вам такая зарисовка, нравится?! И мне не нравится.

Вы, конечно, спросите: «А что же делать? Как избежать подобной ситуации?» Девочки, нужно открывать внизу свой объем и наполнять его. А затем прокладывать дорогу снизу вверх и открывать свое сердце. Действовать нужно именно в такой последовательности, не иначе. На тренингах, которые я провожу в своем центре, мы на 1-й ступени подробно рассматриваем и обсуждаем все основные вопросы, все то, о чем я рассказываю в этой книге, и подготавливаемся ко 2-й ступени. Вся 2-я ступень посвящена переезду сверху вниз – из головы в матку. И только на 3-й ступени мы подходим к нашему фонтану, к нашей любви, и открываем сердце. И если у вас возникнет желание пройти все эти этапы вместе с нами – милости просим в наш центр!

Продолжая тему «женщины, сдвинутой в мужской полюс», будет уместно рассказать о манипурных – властных женщинах. Как вы, надеюсь, помните из 1-го раздела, манипура – это 3-я чакра, расположенная в области солнечного сплетения. Это чакра отвечает за жизненную энергию, волю, власть, деньги, социум, достижения, реализацию. В идеале у мужчин она активная, а у женских женщин – пассивная. Так вот, у манипурных женщин эта чакра работает по мужскому принципу – она активная. Такие женщины любят власть, они часто занимают руководящие должности и получают удовольствие от того, что всех можно держать в кулаке, нагибать, прогибать и т. д. Однако манипурные женщины часто одиноки. Ни один нормальный мужчина не согласится, чтобы его строили и им помыкали, а прогибаться и подстраиваться под своего партнера такие женщины, увы, не умеют. Единственно возможный для них вариант – это найти мужчину, сдвинутого в женский полюс: чувственного, домашнего, все понимающего, все прощающего… Такой мужчина будет заботиться о своей женщине, будет встречать ее вечером дома с ужином, будет терпеть ее выходки, будет слушаться, радоваться, что его женщина сама принимает все решения и т. д. Вопрос только в том, нужен ли такой мужчина манипурной женщине?!

Как вы видите, любой женщине не выгодно быть в мужском полюсе, не выгодно быть активной, прогибающей. Потому что, если вы будете прогибать мужчину, он либо откажется от своей силы и станет слабым, что не особенно хорошо, либо будет вынужден жестко поставить вас на место, что тоже вряд ли вам понравится.

Женщина, переехав в женский полюс, автоматически перестает быть властной и прогибающей и становится вдохновляющей. И если прогибающая – это активное воздействие на окружающую действительность, то вдохновляющая – это воздействие пассивное. И оно не менее мощное, а порой даже более мощное, по крайней мере, применительно к отношениям с мужчинами.

1-й шаг. Вы можете начать с того, что задумаетесь о своей жизни. Проанализируете свое поведение, реакцию на людей, то, как вы общаетесь с мужчинами. Поймете, что вы манипурная женщина, и признаете, что это проблема.

2-й шаг. Следующий шаг в том, чтобы признаться самой себе, что самостоятельно с этой проблемой вы вряд ли справитесь.

3-й шаг. Обратиться за помощью, и желательно к тем, у кого этой проблемы нет.

Итак, 1-й шаг – признать, что у вас есть проблема.

Почему этот шаг очень важен? Потому что, пока вы счастливы от того, что вы властная женщина, что вы всеми рулите, манипулируете и вас все боятся и слушаются, вам помочь невозможно. Да вы и сами не будете себе помогать. Зачем?! Вам хорошо, вы собою гордитесь! Для того чтобы вы могли как-то измениться и чтобы вам могли помочь в этом, вы сначала должны осознать проблему и признать, что она у вас есть!

Единственный способ что-то понять и увидеть – это задуматься над тем, что почему-то не складываются отношения с мужчинами. Именно с мужчинами, т. к. родственники и друзья от вас вряд ли отворачиваются. Вы же за всех берете ответственность, всем помогаете, всех спасаете, денег даете, сложные ситуации разруливаете… Что они – дураки вас переделывать и от вас отворачиваться?

С другой стороны, для вас, скорее всего, существует всего два мнения: одно ваше, а другое неправильное. И вы вряд ли кого-то будете слушать, даже если вам и скажут. Так что понять и увидеть свою проблему вы можете, только обратив внимание на то, что вам все время какие-то не такие мужики попадаются, что отношения ни с кем почему-то не складываются.

Задумавшись об этом, осознав, что есть какая-то проблема, какое-то обстоятельство, которое не дает вам быть счастливой в отношениях, вы, скорее всего, начнете интересоваться, что это может быть, что вам с этим делать, как вам научиться быть женской женщиной и т. д. Вряд ли вы сразу обратитесь в женские центры, к психологу, вряд ли пойдете на какие-то тренинги. Вы будете думать, что сможете самостоятельно решить эту проблему, поэтому накупите разных книжек и будете их штудировать с надеждой встретить заветное слово.

Прочитав гору книг, вы через какое-то время отодвинете их в сторону и признаетесь самой себе, что не можете самостоятельно справиться с проблемой – не получается. И, сделав 2-й шаг, вы плавно перейдете к следующему – 3-му шагу – вы обратитесь за помощью, и работа над собой пойдет быстрей, и через какое-то время вы будете приятно удивлены, встретив себя в женском полюсе.

Да, есть, конечно, такие женщины, которые считают, что прекрасно могут во всем разобраться, не прибегая к посторонней помощи. У них начинается какой-то свой процесс, они начинают присматриваться к подругам, анализировать, какая из них в женском, а какая в мужском полюсе. Знаете, у властных женщин обычно хорошо развиты аналитические способности, поэтому они начинают разбираться, придумывать себе какие-то стратегии и тактики, как из мужского полюса выбраться: «план по выходу из кризиса». Они начинают читать все подряд на эту тему, фильмы смотреть… И все бы ничего, единственная проблема в том, что они могут очень легко себя обмануть. Понимаете, поставить себе диагноз – это не проблема. Но вот что с ним делать дальше? Я видела очень много женщин, сдвинутых в мужской полюс, которые, начитавшись чего-то, притворялись женщинами. Не самое лучшее зрелище, честно могу вам сказать…

Чтобы реально решить проблему, нужно ее не только осознать, но и планомерно наработать другую модель поведения. Нужно не просто прочитать, какими качествами должна обладать женская женщина, а сделать эти качества своими. Сжиться с ними, измениться от начала и до конца.

Да, сделать это можно не только на групповых тренингах или индивидуальных занятиях с психологом. Можно почерпнуть для себя что-то полезное и из книжек – во многих сначала описывают суть проблемы, а потом пути выхода из нее. Я делаю акцент на сторонней помощи потому, что с психологом вы решите любую проблему быстрее и эффективней. Я, например, свою проблему решала сама, мне для этого понадобилось 8 лет, с психологом я бы управилась за 3 года.

Женские тренинги для властной женщины тоже очень хороший вариант. Это возможность общаться с женскими женщинами, это возможность отслеживать и видеть внутри себя все негативные чувства, негативные оценки. Очень часто мне на 2-й ступени девочки рассказывают, что у них поменялось отношение к женщинам, и теперь они очень комфортно чувствуют себя в женском обществе. Обычно властные женщины для того чтобы им быть в мужском полюсе, вынуждены отрицать свою женскую природу, в связи с чем у них идет очень сильная внутренняя борьба. Контактируя с другими женщинами, принимая их женскую природу, они постепенно принимают и свою женскую природу. А как только они примут себя, они легко смогут сдвинуться в женский полюс, и там им будет гарантированно комфортней. Ведь они в женском теле и энергетика у них женская!

Вопрос автору

Наташа, а скажи, пожалуйста, как мне определить, в каком я полюсе. Я бываю с мужчинами и резкой и мягкой… Единственная явная для меня проблема – я не могу принять деньги от мужчины. Когда я шла к вам на тренинг, мой мужчина прямо-таки настоял, чтобы за меня заплатил он. Я согласилась, но это обстоятельство до сих пор меня угнетает, и я не теряю надежды вернуть ему деньги.

Такое поведение характерно для женщин, сдвинутых в мужской полюс. Оно связано с их извращенным чувством независимости: «Мол, я сама по себе и никому ничего не должна». Эти женщины очень жадные, они не готовы чем-то обмениваться с мужчинами. Они вообще ничего не дают мужчинам! «Если он за меня заплатит, я буду ему должна!» – конечно, ты будешь ему должна. В этом-то и прелесть. Он за тебя заплатил, ты подарила ему удовольствие, восхитилась им, похвалила, посмотрела восторженно, вдохновила на новые свершения – вот обмен и произошел, разве это не прекрасно?!

Часто на тренингах девочки задают мне вопросы, почему они такие, почему в них так много мужского, почему они так общаются: «Мы же не нарочно это делаем! Мы же не хотели сдвигаться в мужской полюс, это как-то само произошло!» На это я чаще всего отвечаю: «Все мы родом из детства!» Я свято верю, что все мы перед тем, как родиться, выбираем себе родителей под задачу. И выбирая, мы четко видим, какую судьбу мы получим в наследство от наших мам.

Потом мы рождаемся и забываем об этом, но это не мешает нам впитывать с молоком матери все программы, все установки, все модели поведения. Вы как личность сформировались еще в раннем детстве. В тот момент вы не понимали, что хорошо, а что плохо, что правильно, а что не правильно. В вас просто загрузили все эти программы – чем мама владела, тем и поделилась. И если вам это не нравится – надо это исцелять. Для этого подойдет ритуал «Исцеление женского рода», вы найдете его в разделе «Практики».

Возможно когда-то, где-то в глубине веков в вашем роду что-то пошло не так. Например, мужчина ушел на войну и не вернулся. Женщина думает: «Ну и что, что убили! Все равно – предал, бросил, оставил одну, еще и с детьми. Доверять нельзя. Мог бы выжить! Другие выжили!» И начинает формироваться программа, которая потом передается девочкам по роду: «Нельзя доверять мужчине, нельзя полагаться на мужчину». Или, например, мужчина запил и по роду пошла программа: «Все мужики пьют». И эта программа передается из поколения в поколение. И при помощи специального ритуала эти и подобные этим программы можно исцелить. Займитесь этим. А пока я расскажу о женских инициациях.

Для того чтобы мы нормально развивались, осознавали себя девочкой, девушкой, женщиной, не отрицали свою природу и принимали себя такими, какие мы есть, в нашей жизни должно было быть несколько инициаций. Их должны были проводить наши мамы, но зачастую они, к сожалению, этого не делали.

Первая инициация – это когда мы осознаем, что мы девочки, а не мальчики. Это происходит примерно в 3 года. Если вы представите детские тела мальчика и девочки, то вы увидите, что они отличаются только одним. Тем, что между ног. И если девочка видит это отличие, то незатейливый детский ум приходит к выводу, что с ней что-то не так и ей чего-то не додали. И лучше быть мальчиком. И в этот момент очень важно участие матери или заменяющей ее женщины. Мама должна нас инициировать в мир женщины: ногти вместе с нами красить, наряжаться, чтобы мы поняли, какое это счастье быть девочкой, а не мальчиком.

Вторая инициация – в мир хозяйки. Она происходит примерно в 6–7 лет. Мама торжественно вручает нам фартук, тряпочку, определяет наши обязанности по дому. Все рады. Празднуют это событие. Папа поздравляет, говорит, как он гордится своей дочкой. С этой инициацией у нас в культуре более-менее хорошо. Со словами: «А то замуж никто не возьмет» – мамы нагружали нас домашней работой, облегчая тем самым свою нелегкую женскую жизнь.

Третья инициация – в мир сакральных энергий, она происходит, когда у девочки начинаются месячные. С этого времени девочку обычно брали во взрослые дела: ворожить, ритуалы различные совершать, хороводы водить. С этого момента она могла попадать в сакральные пространства, в тайные энергии. И очень важно в это время оказать девочке поддержку, рассказать что к чему: о гигиене и о том, что это не грязно, а так и должно быть. Помочь ей сформировать правильное принимающее отношение к своей женской природе, к своему пробуждающемуся телу, к своей цикличности. И еще очень важно сохранить это событие в тайне, не говорить отцу, ведь это сакральное событие. Значит, тайна должна быть.

Четвертая инициация – в мир любовницы. Традиционно это происходило, когда девушку выдавали замуж. Невесту мыли, наряжали, пели в ее присутствии песни, создавая в ней с помощью ритма и звука определенное энергетическое состояние. Отголоски этой инициации мы сейчас можем видеть в кино про прошлые времена.

Пятая инициация – в мир жены, верной и преданной мужу зрелой женщины. Учили женщину на этом этапе принятию и прощению. Умению выстраивать отношения, создавать атмосферу в доме и хранить семью.

Шестая инициация – в мир матери, она происходила, когда ребеночек рождался. Отголоски этого обряда существуют и по сей день. Это когда мама приезжает пожить к дочери, когда у нее ребеночек рождается. Либо мама приходит помогать дочери внука или внучку купать.

И седьмая инициация, которая помогает перейти из состояния зрелой женщины в климактерический период. Она учит нас стареть и принимать свое увядание.

И, к сожалению, наши мамы для нас этого не сделали, скорее всего, они просто не знали, что это нужно делать… Но вы теперь об этом знаете и сможете в нужное время инициировать своих дочерей.