Текст книги "Для пожилых людей. Заговоры, обереги, советы"

Разотрите в ступе горсть хвои вместе с 3 ложками соли. Добавьте 1 дес. ложку скипидара, 1 ч. ложку лавандового масла и столько спирта, чтобы он покрывал хвою. Три дня настоять и процедить. Растирают суставы на ночь, делают растирание ежедневно в течение 1 месяца.

Выкопайте корни лопуха, вымойте их под проточной водой и обсушите. Мелко измельчите корни и прибавьте к ним так же мелко нарезанные корни малины. Для приготовления настоя возьмите 1 дес. ложку корней на 2 стакана воды и разварите на медленном огне. Остудите и принимайте настой за полчаса до еды по полстакана. Принимать 4 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

Те, кто болеют ревматизмом, хорошо знают, что это заболевание обостряется в слякотную погоду, то есть весной и осенью. Боли бывают такие, что человек перестает спать. Необходимо для таких случаев всегда иметь под рукой специальный сбор, который снимает воспаление в суставах и мышцах и дает мгновенное облегчение.

Насушите впрок листьев крапивы, клевер луговой, мать-и-мачеху, цвет липы и верхушки (побеги) сосны. При болях заварите 1 ст. ложку смеси трав на 2 стакана кипятка. Добавьте 1 ч. ложку липового меда и оставьте настаиваться 30 минут. При боли выпейте сразу 1 стакан настоя в теплом виде, а затем пейте каждые 4 часа для снятия воспаления в суставах.

При воспалении нужен постельный режим. Не нужно выходить на улицу, дайте разболевшимся суставам покой. Если у вас есть носки из козьего пуха, наденьте их на ноги, это будет прогревать ваши кости. Делайте ножные ванны с распаренным сеном и трухой или с хвоей. В бане парьтесь хвойным и дубовым веником, это очень и очень полезно для суставов. Заготавливать такие веники следует с июля по август.

Незаменимым помощником в борьбе с ревматизмом служит всеми любимый одуванчик. Заготовьте корни этого цветка ранней весной или в августе. Корни хорошо промойте в проточной воде, просушите и нарежьте. Хранить корни одуванчика нужно в прохладном, затемненном месте. Для использования в лечении обычно берут 1 ч. ложку корней на 1 стакан кипятка. Когда вода с корнями трижды вскипит, уберите с огня и дайте постоять 20 минут. Слейте настой и можете пить. Выпивают настой как чай, его можно пить стаканами, вреда не будет, только одна польза.

Это средство просто готовится, но, тем не менее, оно очень высокоэффективное. Взять в равных частях траву лабазника вязолистного, траву фиалки трехцветной, семена укропа и все перемешать. 1 ч. ложку сбора залить 3 стаканами кипятка, кипятить не нужно, просто пусть постоит. Через час настой слить и, добавив по вкусу мед, пить по полстакана 5 раз в день.

Люди, болеющие ревматизмом, должны беречься от ангины, чтобы не получить осложнение на сердце.

 
Господь мне помощник.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Утверди, Господи, мои слова,
Благослови, Господи, мои дела.
– Святые Отцы, как грызут люди камни, видали?
– Нет, не видали.
– Как грызут звезды месяц, видали?
– Нет, не видали.
Так бы и мои косточки не ела, не грызла боль,
Оставила мои суставчики злая хворь.
Спасова рука, Христова печать,
Божьей Матери крест.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

Полезные оздоровительные советы

Успокоить боль в суставах поможет сухое тепло. Вы можете нагреть песок на сковороде и прикладывать его в мешочке к больному суставу.

♦ ♦ ♦

Хорошо успокаивает боль, снимает спазмы и расслабляет поток горячего воздуха из фена. Фен следует держать на таком расстоянии от болезненного места, чтобы не обжечь кожу.

♦ ♦ ♦

Если у вас проблемы с суставами, никогда не пейте холодной воды и напитков, нежелательна даже холодная еда, например мороженое, так как любое переохлаждение организма может вызвать новый приступ болезни.

♦ ♦ ♦

Забудьте навсегда все газированные напитки – они вам противопоказаны.

♦ ♦ ♦

Откажитесь от соли и солонины – соль вам чрезвычайно вредна.

♦ ♦ ♦

Ешьте крупяные каши, овощи, творог, нежирное молоко, рыбу. Больше пейте воды, старайтесь обходиться без соков в тетрапаках. Никогда не питайтесь консервами, современные консервы – это яд! Из мяса отдавайте предпочтение крольчатине или птице.

♦ ♦ ♦

Натирая больные места целебными мазями, непременно читайте заговор на выздоровление. Но прежде чем начать его читать, всем сердцем простите своим врагам и недоброжелателям их вину перед вами. Ибо, не простив недругов, не простится и вам Богом нашим и не даруется Его милость.

 
Господи, помоги! Господи, благослови!
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Я (имя) Господу Богу помолюсь,
Пречистой Божьей Матушке поклонюсь.
Дал Господь от земли-матушки брать,
Травами, корнями болезнь прогонять.
Дай, Божья Матушка, и мне, Божьей рабе,
Словом Твоим заручиться,
Травками Божьими излечиться.
На все дни, на все года,
На все светлые времена.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно и во веки веков.
Аминь.
 

От ломотной

Если кости ломит, нужно, когда варите настои из трав, читать эту молитву, ломота и пройдет. Читают так:

 
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Матушка Богородица, доверяюсь я на Твои руки,
Сними с меня все хвори, все муки.
Не дай, Божья Матушка, меня хворями сгубить,
Вели хворям меня (имя) отпустить.
Ныне, присно, во веки веков.
Аминь.
 

Отчитка от ломоты в костях

Больной садится на верхний полок в бане, хлещет себя березовым веником и говорит:

 
Березу на веники ломали,
Березовые прутья бросали.
Так и я сброшу свою хворь,
Прогоню поганую боль.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Чтобы суставы не ныли

Привязывают лоскут от своей рубахи к березовой ветке и говорят:

 
Как этот лоскут хвори не знает,
Ни колотьем, ни болью не страдает,
Так бы и у меня в теле
Не было ни хвори, ни боли.
Иди моя боль и хворь в чистое поле.
Не слово мое тебе запрещает,
Богородица тебя прогоняет.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

От шишек на костях

Сажают больного в бане на то место, где перед этим лежал младенец, и говорят:

 
Детское тело, ангельская душа
Пред Спасителем невинна и чиста.
Так бы и я остовом своим
От больной нечисти очищалась,
И ничего бы на костях
Моих не нарасталось.
Во все дни, во все века,
Во все светлые времена
Будь моя молитва крепка. Аминь.
 

Лечение суставов в Чистый четверг

Со среды под Чистый четверг выгляните в окно и, глядя на небо, скажите:

 
Господи, Всемогущий Боже,
Создавший все из ничего!
Благослови и очисти мое тело,
Да будет свято и крепко Твое дело.
Как у тела небесного ничего не болит,
Не ноет, не мозжит и огнем не горит,
Так бы и у меня мои косточки не болели,
Не ныли, не мозжили и не горели.
Вода Божья с небес спускается,
Тело от хвори мое очищается.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

Очистить от болезни суставы вам поможет этот заговор. Рано утром в Чистый четверг возьмите щепотку четверговой соли с прошлого года, бросьте соль в воду и говорите:

 
Как четверговая соль в воде тает,
Так пусть костяная хворь пропадает.
Чистый четверог, зайди на мой порог,
Очисти меня, рабу Божью (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

Крепкое лечение в Страстную неделю

В последнюю неделю перед Пасхой можно много от чего вылечиться. Предлагаю вам несколько простых, но очень сильных способов.

В первый день Страстной недели купите кусок мыла, не беря с покупки сдачи и не говоря спасибо. Принесите мыло в дом и дайте его в руки «невинному» человеку, то есть не женатому или не замужней. Затем заберите и вымойте себе руки этим мылом. Когда будете мыть руки, нужно говорить:

 
Как мыло с моих рук
Вода Божья смывает,
Так пусть вся хворь
С тела моего убывает.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Если человек страдает заболеваниями костей: артритом, артрозом, ревматизмом, остеоартрозом и т. д., нужно во второй день Страстной недели, то есть во вторник, встать на порог своего дома и три раза сказать молитву:

 
Господи Боже, помоги!
Святая Богородица, благослови!
Выговариваю я из всех суставов мою боль,
Прогоняю я святой молитвою свою хворь.
Пойди хворь из моих рук и моих ног,
Переступи боль моя мой порог.
Будьте вы, мои слова,
Крепки и лепки,
До тела моего цепки.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Лечение песком и морской солью

Насыпьте в таз прокаленную соль вперемешку с песком, поставьте ноги в таз и укройте одеялом. Потихоньку шевелите ступнями, закапывая их в горячую соль и песок. Подобную процедуру необходимо делать в течение 10 дней, каждый день на ночь. После процедуры разотрите ступни горчичным маслом, наденьте шерстяные носки и укладывайтесь спать. Как бы ни было жарко ногам, не снимайте носки до утра.

Мед и горчица в лечении артритов

В пол-литра растопленного теплого меда добавьте 1 ст. ложку сухой горчицы и 3 ст. ложки топленого бараньего жира. Разотрите больные места и укутайте их, оставив так до утра. Так повторяйте в течение 2 недель без перерыва.

Чай от остеохондроза и артритов

Приготовьте сбор для ежедневного чая: трава сабельника, хвощ полевой, трава спорыша, цвет липы, цвет сирени, плоды боярышника, трава мать-и-мачехи, мята перечная, чабрец, листья черной смородины, цветы земляники лесной, лист малины – все по одной горсточке. Пить чай с медом, заваривать, как обычно, 1—2 ст. ложки чая на заварочный чайник.

Ванна от артроза и артрита

За лето насушите листья папоротника и листья малины. Для приготовления ванн заваривайте в кастрюле сбор: 2 стакана сухого сбора на 5 л воды. Процедите и вылейте в ванну, добавив до нужного количества воды. Принимают ванну 15—20 минут. Насухо обтираются – и в постель. Курс лечения – 3 недели.

Заговорить косточки на ногах

Если образовались костяные шишки, нужно дождаться убывающей луны и, сломив сухую ветку, обвести ею вокруг наросших косточек. При этом следует говорить:

 
Наставные косточки,
Я вас ломаю и убираю,
Как эту сухую ветвь.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

Сразу же после этого уберите веточку от чужих глаз, так чтобы ее больше никто не видел, а лучше закопайте ее в землю.

Лечение костей в бане

Хлещут по больным местам веником и приговаривают:

 
Я не крестом крещусь,
А веником хлещусь.
Гоню хворь, прогоняю,
Здоровье свое в костях поправляю.
Пойди вон от меня, ломотье,
Пойди вон от меня, колотье,
Пойди вон, постонуха,
Пойди вон, ломотуха.
Телу моему не гореть,
Косточкам моим не болеть.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

От болезненных косточек на ногах

На любом здоровом, цветущем дереве всегда найдется сухая веточка. Сломите эту ветку со словами:

 
Я не ветку ломаю, а наросты на костях убираю,
И как сухой почке никогда не цвести,
А сломанной ветке уже не расти,
Так и шишкам на моих костях не бывать,
А костям моим больным
На руках и ногах заживать.
Христос спасает, Христос исцеляет.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно, во веки веков.
Аминь.
 

Вы также можете воспользоваться рецептами сборов для лечения артрита и других костных заболеваний. Их можно найти в моих книгах.

Боли в суставах также очень хорошо лечатся ваннами с добавлением взвара из клевера лугового. На этом растении имеются головки цветов, обычно они имеют бледно-розовый или темно-розовый цвет. Темно-розовые эффективнее в лечении суставных болезней. Наберите летом побольше ярко-розовых цветов клевера и хорошо просушите. Для применения заварите 150 г сушеных цветов в двухлитровой кастрюле. Дайте 1 час настояться и, вылив настой в приготовленную ванну с водой, полежите в ней 15—20 минут. Вскоре вы заметите, что вас уже не мучают суставные боли. Постепенно болезнь отступит, и вы непременно будете себя хорошо чувствовать.

Отличный рецепт лечения артрозов

Вымойте и просушите 500 г корнеплодов топинамбура. Прокрутите через мясорубку и сложите в емкость (чугунок или эмалированную кастрюльку). Добавьте 2 л воды и поставьте на средний огонь. Пока вода закипает, порубите на доске пару горстей побегов сосны, листья хрена и крапивы. Когда вода уже хорошо будет кипеть, положите в кастрюлю 1 кг морской соли и проварите еще 20—30 минут. Образовавшаяся масса послужит вам компрессом на больные места. После процедуры нужно лежать, поэтому компресс лучше делать вечером, перед сном.

Лечение больных коленей

В гусиный жир добавьте скипидар и сок алоэ. Все перемешайте и втирайте в колени в течение 10 дней.

Простатит

Воспаление простаты портит жизнь мужчины не только потому, что у него появляется импотенция, но и потому, что возникает проблема с мочеиспусканием. Лечение простатита длительное, поэтому вам придется набраться терпения. Ниже вы найдете самые хорошие и проверенные рецепты лечения простатита, но следует знать, что во время приемов настоя ни в коем случае нельзя будет употреблять спиртное, острые блюда, слишком холодную и слишком горячую пищу.

Сбор № 1

Трава чистотела – 20 г

Трава крапивы – 20 г

Листья брусники – 20 г

Плоды можжевельника – 20 г

Воробейник лекарственный – 20 г

1 ст. ложку сбора кипятите на медленном огне 15 минут. Процедите и пейте в теплом виде по четверти стакана во время еды.

Сбор № 2

Золотая роза (трава) – 10 г

Листья березы – 20 г

Лист каштана – 20 г

Хвощ полевой – 20 г

Листья грушанки – 10 г

Цвет липы – 20 г

Цвет чабреца – 20 г

Корневища солодки – 20 г

Весь сбор перемешайте. Для настоя возьмите 1 ст. ложку сбора на 2 стакана крутого кипятка. Настаивайте 1 час и выпивайте за день во время еды. Курс лечения – 1 месяц.

Сбор № 3

Трава и корень петрушки – 30 г

Трава толокнянки – 20 г

Трава дымянки – 20 г

Цветы донника – 30 г

Трава вероники – 20 г

Плоды лимонника – 10 г

Лапчатка гусиная – 10 г

1 ст. ложку настаивайте в 1 стакане крутого кипятка, пейте утром и вечером по стакану.

Сбор № 4

Цветы шандры – 20 г

Цветы боярышника – 20 г

Лист бадана – 10 г

Лист подорожника – 10 г

Листья черной смородины – 10 г

Заваривайте как чай и пейте в большом количестве.

При остром простатите

В литре воды сварите 4 ст. ложки (с верхом) хвои туи. Варят на медленном огне 20 минут. Остужают, процеживают и пьют по 5—6 стаканов за день. Помогает хорошо.

Заговор от сильной боли

Иногда человека страшит и мучает не само осознание диагноза заболевания, а невыносимая физическая боль. Наши внутренние органы наделены способностью сигнализировать о своем нездоровье, но иногда боль может принять такую агрессивную форму, что это приводит к шоку. Боль бывает по разной причине: зубная, сердечная, головная, мышечная, суставная, боль внутренних органов и т. д. Кроме этого, зачастую человек испытывает ни с чем не сравнимую душевную боль. Если же давать характеристику существующим болям, то, пожалуй, получится целый «послужной» список, например: боль дергающая, боль режущая, боль тянущая, пульсирующая, распирающая, покалывающая, щемящая, тупая, острая, сверлящая, буровящая, накатывающая приступами, жгучая, невыносимая, мозжащая, колющая, ноющая, саднящая, глухая, грызущая, зажимающая, пронизывающая, жалящая, давящая, леденящая, обжигающая и т. д. Понятие боли очень важно для знахаря, это помогает в определении степени тяжести заболевания и в подборе корней и трав для лечения. На Руси люди при необходимости пользовались различными молитвами и заговорами против телесной боли, например, в кулачном бою (чтобы оттерпеться от боли) или при ранении в ратном поле. Имели подобные заговорные слова крепостные крестьяне и холопы (во время наказания плетью, во время барского гнева). Повивальные бабки заговаривали рожениц от родовых мук, и заговоренная женщина рожала легко и без боли. Были даже заговоры и молитвы (чтобы быстрее отмучиться на дыбе) при пытках. И, конечно же, много заговоров от боли в быту: при порезе или ушибе, от мучений болями при болезнях и т. д. В любом случае, подобные спасительные молитвы очень необходимы при разных жизненных обстоятельствах. Сегодня я с удовольствием научу вас таким молитвам.

Берут пасхальное яичко, специально сохраненное с Пасхи, и катают его по больному месту со словами:

 
Христос воскрес, смертью смерть поправ.
Люди Господа восхваляют,
А Божьи слова мою боль отгоняют.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

Говорить так нужно тридцать три раза, и боль пропадет.

Прикладывают икону Спасителя к больному месту и трижды говорят:

 
Спаситель, спаси, боль от меня отнеси.
Спаситель, спаси, боль от меня отнеси.
Спаситель, спаси, боль от меня отнеси.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
 

Или читают такой заговор:

 
Как земля кормит и поет,
А по смерти к себе возьмет,
Так чтоб боль моя наелась
Да пусть прочь от меня уйдет.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Берут веточки вербы с Вербного воскресенья и дотрагиваются ими до больных мест, при этом говорят:

 
Святой Павел вербой махал,
От меня (имя) боль прогонял.
И как верно то, что люди
Вербное воскресенье чтут,
Так же свято слово, что мои боли уйдут.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Возьмите полотенце двумя руками и машите им на больного, при этом нужно говорить:

 
Утро, день и вечер,
Пришлите мне ветер
У (такого-то) жар погасить,
Хворь и боль усмирить.
Стена ты моя каменная,
Молитва моя праведная.
Не я шепчу – Богородица говорит.
Не я велю – Матерь Божья велит.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне, присно во веки веков.
Аминь.
 

Если жар не спадает и боль не проходит, заговорите водичку и, смочив полотенце, оботрите им или умойте больного. Остаток дайте выпить или смочите больному губы. Заговор такой:

 
Царь Небесный, на Твою
Святую волю надеюсь я.
Ты есть святая защита и надежда моя.
Господи, милость Твою сотвори,
С рабы Божьей (имя) хворь и боль убери.
Есть в Божьем небе тайная звезда,
И как бы та тайная звезда воссияла,
Чтобы хворь с рабы (имя) пропала.
На ныне, на века, на все времена.
Аминь.
 

При запущенной грыже

Обувь больного кладут под кровать самого старшего человека в семье. Больного в одном исподнем белье, босого, без головного убора (если женщину, то без платка, с распущенной косой) сажают на табурет лицом на восток и над ним читают:

 
Господи, помоги! Господи, благослови!
Стану я, раба (имя), благословясь,
Пойду, на святые иконы перекрестясь,
Из избы дверями, из сеней дворами,
Из двора воротами.
Пойду полями к восточной стороне,
К солнцу-батюшке да к матушке-луне.
На восточной стороне построена гридня,
А в той гридне сидят за столом четыре брата:
Сидр, Федр, Симон, Анисим.
Я к вам, четыре брата,
В вашу гридню войду, покорюсь,
На кресты и иконы святые перекрещусь.
Прислушайтесь вы, братья, к моим словам
И подсобите, братья, моим делам,
Уберите вы все мои грыжи
С тела белого моего,
Чтобы не было в нем недуга ни одного.
Не было бы во мне грыжи нутряной,
Суставной, сердечной и паховой,
Ни тоски, ни щипоты, ни одышки,
Ни над пяткой и ни над мышкой,
Ни на животе и ни на спине,
Не было чтоб грыжи во мне нигде.
Христос воскрес! А вы, четыре брата,
На четыре замка мои слова закрывайте,
Своими молитвами мне, (такой-то) рабе, помогайте.
Губы, зубы, ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь.
Аминь.
 

Астма

В последние годы мне поступает все больше и больше звонков и писем с вопросами: как можно облегчить астматическое состояние? Есть ли безвредный способ подавления приступов удушья, и стоит ли надеяться на полное выздоровление?

Как показывает статистика, астма может поразить человека в любом возрасте, первые приступы астмы происходят чаще всего у детей до десяти лет, причем мальчики заболевают чаще, чем девочки. Отмечено, что многие из заболевших принимали перед этим нестероидные противовоспалительные препараты во время простуды, главным образом, аспирин. Другими словами, если бы эти заболевшие люди лечились медом, малиновым вареньем и т. д., то избежали бы такой тяжелой участи, как астма. Конечно, в появлении астмы могут быть и другие причины, их, к сожалению, немало, и поскольку мы с вами говорим о уже заболевших людях, то и будем говорить о том, как облегчить протекание болезни и что следует предпринять, чтобы болезнь отступила.

Гораздо сложнее планировать выздоровление, если болезнь насчитывает десятки лет, особенно если организм уже зашлакован лекарством, содержащим гормоны, но мне известны случаи, когда и такие больные становились здоровыми.

Здесь, конечно, важны многие факторы, из которых самое основное – большое стремление избавиться от хвори, обладание твердым характером для выполнения всех поставленных целей.

Мало знать правила выздоровления, нужно их соблюдать безукоризненно. Глупо надеяться выздороветь за 3 дня, если вы болеете 15—20 лет, но все же возможно это сделать за 1—2 года!

Для выздоровления потребуется соблюдение режима, отказ от спиртных напитков, табакокурения, правильная организация активного отдыха, сон (постельный режим) в одно и то же время, сбалансированное питание (диета), специальные физические и дыхательные упражнения, позитивный душевный настрой и позитивные мысли, избегание любых конфликтов, релаксация, систематические длительные прогулки на воздухе, правильно подобранные лично для вас настои трав и корней и, конечно же, молитвы на выздоровление.

У каждого человека своя иммунная система, кто-то выздоравливает быстрее, кто-то дольше, и у всех людей свои факторы, провоцирующие приступы астмы, например, аэрозоли, дезодоранты, духи, спреи, косметика, пыльца цветущих растений; арахисовое масло, орехи, яйца, шоколад и т. д.; животные (их шерсть), птицы (перья), шерстяные ткани; всевозможные растворители и краски, средства для полировки; аспирин, антибиотики и прочие лекарства и многое другое, на что конкретно вы реагируете. Могут вызывать приступы астмы гнев, страх, сильные эмоции, включая смех и хохот, а также смена погоды и помещений.

Не захламляйте квартиру сувенирами и безделушками – чем меньше вещей, тем меньше пыли. Чтобы избежать приступов, следует ежедневно делать влажную уборку. Не используйте при уборке веник и пылесос, которые только гоняют опасную для вас пыль. Откажитесь от ковров и штор. Вместо штор повесьте жалюзи или хотя бы легкие шторы из хлопка. Ковры – это сборище пыли и убежище невидимых глазу клещей. Ковры будут мешать вам делать влажную уборку. Во время цветения растений старайтесь по возможности находиться дома, благо, что время цветения быстро проходит. Поставьте в кондиционер специальный фильтр, и в вашей квартире не появится то, что может раздражать ваше дыхание. Выбросьте перьевые и пуховые подушки и одеяла, взамен приобретите легкую постель, выбор которых в магазине огромен. Пейте восемь стаканов воды каждый день, это смягчает горло и бронхи, а также выводит слизь.

В момент, когда вы чувствуете приближение приступа или просто недомогаете, немедленно лягте в постель, положив повыше подушки. Сосредоточьтесь на движении своей груди при вдохе и выдохе, добейтесь, чтобы ваша грудь поднималась и опускалась равномерно и спокойно. Постарайтесь уснуть, прогнав страх. Думайте о том, что все будет благополучно. Научитесь расслаблять свои мышцы, и вы убедитесь, что это сразу же снимает подступающий приступ. Очень хорошо помогает спокойный счет с закрытыми глазами: «Один кот, 1000», «Два кота, 1000», «Три кота, 1000» и т. д. Не позволяйте себе терзать себя мыслями о том, как вы несчастны из-за своей болезни, это только глубже загонит ее в ваше сознание. Верьте, что вы непременно выздоровеете и будете очень долго жить!