Автор книги: Наталья Толстая
Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 6 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]
Для долгой и счастливой жизни двоих недостаточно сексуального и интеллектуального базиса с обилием точек соприкосновения.
Эмоциональный фон. Плохо, когда один резвится без устали, другой – в меланхолии, с хронической головной болью и нытьем на тяжелую жизнь. Знаю союзы, где хохот – норма жизни. Известны также и парочки, где скука и безразличие, хандра, страхи и беспокойства – обычное состояние. Хорошо, когда оба любят похожее. Солнце или дождь – дело вкуса, главное, чтобы не вразнобой.
Динамический критерий. У меня есть клиентка, у которой где-то внутри, похоже, стоит батарейка «Энерджайзер». Она живее всех живых ночью и днем. Ее мужчина – крупный политик, устающий от обилия людей и разговоров, обожающий свои тренировочные штаны и диван, в котором утопает через минуту после прихода домой. Все. Теперь не поднять ни супом, ни сексом – неси все прямо под нос. У него сил нет.
А она не обижается! Сообщает: «Я – в фитнес-клуб!» – и уносится на дикой скорости. Или предлагает: «Давай Лельке день рождения у нас дома устроим?» Он: «Нет!» И улетает она в ресторан с подружками.
Никаких скандалов. И живут они замечательно! Поверь мне.
Но чаще всего в крепкой паре динамический критерий двоих совпадает. Приведенный пример – скорее, исключение.
Психофизическая совместимость (не раздражает запах тела). Разбросанные носки и майки мужчины, белье и колготки женщины никого не бесят.
Способность каждого из пары отдельно от другого легко приходить в комфортное состояние. Неважно как – аутотренинг, воля, спорт, сон позволяют прийти в миролюбивое расположение духа. Главное, чтобы не создавались искусственно нагнетаемая тревожность и беспокойство, а еще важно приспособление к партнеру.
Личностная зрелость. Жаль, когда один дорос до взрослого мышления, а другой сюсюкает по-детски. Один мыслит волшебными думами, а другой стандартен, как канцелярский шкаф. Если говорить точнее, то личностная зрелость одного должна быть идентична такой же у другого. Повоспитывает профессор университета новоиспеченную супругу (студентку-блондинку) года два, утомится да и отпустит ее с Богом с приглянувшимся ей в спортклубе футболистом. О! Вот это пара! И, возможно, счастливая и гармоничная.
Наличие однотипной или хотя бы схожей системы ценностей. Она обожает позолоченные люстры и посуду из тонкого фарфора, а он – граненый стакан в подстаканнике и хром. Они купят квартиру. Какие же их ждут разногласия! Когда слабо учитываются мнение и вкусы партнера, без выяснения отношений не обойтись. Когда с такими проблемами приходят ко мне на консультацию, я советую не бодаться, а стараться сохранить то, что важно обоим. Люстры и цвет обоев не важны, если двое людей важны друг другу.
Каждый примет чудинки другого, если дорожит отношениями. А иногда возникает «слюбится – стерпится», и это правильно. Если двое готовы идти навстречу друг другу – все получится, они выведут среднеоптимистическое.
Ответственность и власть. Когда обоих трясет от выяснения кто в доме хозяин – лучше придерживаться законов домостроя. В нормальных отношениях ответственность лежит на мужчине. И вовсе это не означает по команде свешивать ноги с крепкой его шеи.
Правильный подход к решению проблем и реализации задуманного. Когда двое ищут выход из сложившихся трудностей сообща, тогда способов решения, сил и желания находится достаточно. Результат будет позитивным, только когда нет сомнений, страха и закрытости.
Стоит ли перевоспитывать своего возлюбленного?Когда хорошее портится, оно становится особенно плохим.
Аристотель
Мужской характер отличается от женского, как пуля от горошины. Русский педагог Сухомлинский однажды поделился с нами размышлениями на эту тему: «Для того чтобы воспитать настоящих мужчин, нужно воспитывать настоящих женщин». Я согласна с ним, ведь именно мы мотивируем их на силу, мужественность, нежность, доброту. Женщина необоснованно требовательная зачастую отказывается принимать исходные характеристики нравственного и физического облика возлюбленного, своими претензиями превращая его жизнь в сущий ад.
Если ты не принимаешь основные черты его характера и не разделяешь его ценностей (но миришься с этим), то, наверное, полагаешь, что лучше знаешь, как ему жить. Не заблуждайся. Если ты считаешь себя идеальной или собираешься ею стать, твоя уверенность в том, что он непременно изменится ради тебя… как бы так сказать помягче… иллюзорна. В отношениях с любимым ты живешь мечтами о том, как это все могло бы быть, а не тем, как есть на самом деле. Воздушные замки тебе приятнее реальности. Почему? Живешь-то ты с человеком из плоти и крови, а не с Аполлоном Бельведерским. Если ты практикуешь долгоиграющие беседы с любимым на тему, каким он обязан (?!) стать, – это твое желание превратить его в идеал, а не помочь ему. Мужчина, конечно, воспротивится – жил же он как-то и до встречи с тобой. И вот это тебе уже вряд ли понравится. Сильный пол не любит анализировать свои мысли и чувства и боится женщин-«психологов» и «волшебниц», принуждающих полюбить себя.
Рука об руку с переделыванием ходит манипулирование. От нехватки внимания к себе и недостатка общения с любимым мы начинаем злоупотреблять его вниманием, спекулируя на хорошем к себе отношении. Он позвонил, вырвавшись буквально на минуту с совещания, а ты начинаешь ныть в трубку: «Ну поговори со мной еще. Ой, я забыла тебе сказать… Ой, какой ты невнимательный! Тебе что, трудно поговорить со мной? Скажи мне что-нибудь хорошее… А ты меня любишь?» Он-то любит, но закипает: у него контракт горит, а тебе нежностей хочется. Люди вокруг, ему говорить неудобно, а ты сообщаешь в подробностях, каким он тебе снился сегодня. Разве вечером за ужином или в постели об этом нельзя помурлыкать?
Или ты с надутыми губами не отпускаешь его от себя: «Ну побудь еще со мной… Мне так одиноко без тебя… Тебе что, трудно посидеть еще?» Но ему уже НУЖНО уходить. Отпусти его: выпрошенные таким образом минуты накапливаются в нем глухим раздражением. А потом – и громким: он повысит голос (чтобы ты поняла наконец-то, что ему НУЖНО уходить), а ты расплачешься… В общем, вот и конфликт назрел! Автор – ты.
• Мужчина не выносит манипулирования собой, своим временем, своим настроением, деньгами, наконец. Не дави!
• Он готов служить и отдавать, если его не держат за слабоумного, – уважай его!
• Не вымаливай обманом внимание и заботу: он все что угодно сделает для тебя, если хочет. Не принуждай его к знакам внимания!
• Не хитри: обо всем можно говорить открыто, а хитрость порождает отторжение.
Нередко дамы забывают, что работа для мужчины все-таки на первом месте, и изменить это никому еще не удавалось (только если засадить мужа в тюрьму или психушку – там он карьеры не сделает).
Помнишь, как в песне: «Первым делом самолеты…» Ты проявляешь эгоизм, требуя внимания к себе тогда, когда хочется тебе. Причем тебя совершенно не волнует серьезность проблемы (об этом ниже). Мужской же пол всегда думает одну мысль, как Чапай, от двух сразу он рассредоточивается, нервничает, злится, а то и в ступор впадает. Это у нас скачки по мыслям – явление естественное. У него же все по-другому: нет работы – он думает о работе. Есть работа – тоже о ней думает.
Сколько раз после бурного половоблудства ты, счастливая, укладывала голову ему на плечо, а он заканчивал монолог о начальнике, начатый за ужином! Ты взвиваешься: «Блин! О чем ты думаешь?!» А он и правда размышляет о работе, о кредите, о налогах. О том, что ты прекрасна, он мог думать до секса, а сейчас – мысли о другом, о своем, о делах. Это нормально. Он понимает твое возмущение, соглашается с тобой, а изменить ничего не может – так устроен его мозг. Он не видит проблемы в сломанном ногте, слезах и невынесенном мусоре. Он мыслит масштабно! Не забывай!
Коли ты им недовольна в целом, постарайся четко представлять, какая перемена в нем тебе необходима. Он подчеркивает значимость для него ваших отношений и, «скрипя уключинами», поворачивает лодку жизни твоим курсом. В лучшем случае наступит день, и муж станет более заботливым и внимательным, а ты счастливее не будешь. Ты поставила вопрос ребром: «Да, ты изменился, но еще в этом надо и вот в этом…» – и таких пунктов будет много. Претензии и запросы делают процесс бесконечным. Он, между прочим, работал над отношениями, которые ему важны, и идет (ущемляя себя и совершая подвиг) навстречу твоим требованиям. Если ты сама не понимаешь, что тебя не устраивает, – приготовься к бесплатной эротической пешей прогулке – он укажет, куда идти. Будет обидно – сама виновата.
Конечно, умная женщина направляет мужчину. Чисто интуитивно может нажать на получение высшего образования, организовать правильный режим, ходить с ним на курсы ораторского искусства или к стилисту. Любого президента делает женщина: его жена и свита.
Как ни крути, мы все понемногу начинаем давить на своих любимых и приступать к приготовлению «бульона из мужчин».
Дейл Карнеги писал, что женщина, говорящая мужу: «Ты никогда ничего не добьешься!» – неумолимо ведет его к провалу. И наоборот, несколько мудрых слов могут полностью переменить взгляд мужа на состояние дел и придать ему сил для нового старта.
Если тебе попался мужчина, идеальный во всех отношениях, кроме какого-нибудь одного качества, возникает естественное желание его чуть-чуть подправить – научить не разбрасывать носки по дому, или не забывать про походы в магазин, или звонить, если задерживается на работе. Женщине кажется, что если этот несчастный недостаток исправить, то все остальное еще больше засверкает.
Скажу тебе еще раз: не стоит никого перевоспитывать. Не надо тебе это! Совсем. Мужчина твой такой, какой он есть, и понравился он тебе именно таким. Нужно приспособиться к нему, научиться существовать рядом с его чудинками и радоваться жизни! Мы ведь все очень любим абрикосы и арбузы, но нет ни одного такого фрукта без косточки. Как мы поступаем? Плюнули и забыли. Вот приблизительно так и нужно – нежно употреблять любимого, не давясь и не торопясь, дабы не поперхнуться.
Букетно-конфетный период и дан нам для того, чтобы вы лучше друг друга поняли. Совместимы или нет. Лично для меня главным критерием будущей счастливой совместной жизни является четкое знание, что человек рядом не мешает мне жить. Да, у него есть свои чудинки, но они не мешают. Различия между мужчиной и женщиной созданы Творцом для любви в союзе друг с другом. Если правильно распределить роли, это вообще способ защиты от ссор.
Неодинаковость в темпераментах, настроениях, взглядах на некоторые вещи иногда, наоборот, приводят к согласию в паре. Двое злых или флегматичных – точно не найдут верного решения.
Не можешь приспособиться – скажи: «Прости, отпусти, спасибо, что был со мной!» Если ты в своей любви рассчитываешь на материальные ответные действия и поступки – в виде подарков, внимания, материальных ценностей, то должна понимать, что это называется оказанием «платных услуг», а не бескорыстной любовью. Чтобы твои ожидания не были бесплодными, об этом тоже нужно уметь разговаривать с партнером. Мужчины, как правило, понимают человеческий язык, а вот мысли читать не умеют. Не жди, что он «сам догадается», что ты хочешь шапку или телефон, – скажи об этом. Проговаривай свои желания вслух, и он обязательно услышит.
Что делать, если любимый постоянно теряет счет времени и пропадает на несколько часов, не потрудившись предупредить? Наверняка тебе знакома ситуация, когда ты сидишь дома/в кафе/у подружки и ждешь от него извещения, когда же его величество соблаговолит появиться дома (вернуться из командировки, с рыбалки, от мамы). Вот уже все обозначенные сроки прошли, а телефон все молчит – даже успела проверить, не сломался ли. Но нет, просто никто не звонит, не пишет. Даже прекрасно зная о ненормированном графике своего мужчины, почти каждая женщина начинает терять голову от этого фактора неизвестности. Казалось бы, что тут сложного – написать «буду в 22» или просто милую, ничего не значащую СМС, если сроки окончания совещания неизвестны. В любом случае женщина получит самую важную и ожидаемую информацию: ее мужчина помнит о ней. А так – места себе найти не может, мечется по квартире, то телефон схватит, то книжку – отвлечься, то к окну – нет ли машины на горизонте.
А что мужчины? Зачастую отмахиваются фразами типа: «Если волновалась, почему сама не позвонила?» Потому что в ответ на такой вот звонок мы часто слышим совсем не то, чего хотелось бы. Вместо «да, я тоже скучаю и рвусь домой» получаем выговор за то, что беспокоим по пустякам. Мало кто из мужчин одобряет звонки на работу и вопросы «где ты?» – упрекают в тотальном контроле, тогда как на самом деле речь идет о банальном беспокойстве или самом что ни на есть бытовом планировании. Нет, конечно, если твой звонок/СМС 331-й по счету за последние полчаса, то тебе стоит серьезно поработать над собой. А если нет? Что делать в таком случае?
Во-первых, честно разберись в причинах своих обид на то, что он не звонит или не отвечает. За внешним беспокойством о его благополучии мы не всегда замечаем, что на самом деле больше переживаем из-за присутствия в его офисе новой молоденькой секретарши. Возможно, все дело в недоверии, а не в том, что гарнир надо к его приходу приготовить.
Во-вторых, мужчины уж так устроены, что в один момент времени могут заниматься одной большой задачей. Это у нас, женщин, веерное мышление – так природой заложено, чтобы мы могли одновременно следить за ребенком, варить борщ, болтать с подружкой и пасти кота, который норовит стащить со стола все, что плохо лежит. Мужчина видит одну цель и идет к ней. Так что если твой возлюбленный на работе, то, скорее всего, он там работает. А потому банально не следит за временем. В этот самый момент для него работа – важнейшая задача. Ведь (опять же с точки зрения природы) мужчина – добытчик. За домом следит его женщина, а он народы покоряет и города штурмом берет – в этот момент он может не заметить, что шлем, коня и меч он потерял километра три назад.
Раз так, попробуй ставить ему конкретные задачи: «В субботу в 11 мы с тобой идем в парк, и ты катаешь меня на таких-то аттракционах и покупаешь мне сладкую вату». Мужчина, получив четкую задачу, четко же ее выполнит и будет счастлив до колик от того, что четко знает, что ему надо сделать ради твоего удовольствия и спокойствия. Импровизация – на твоей совести. Бесконечная нудня «удели мне внимание» зачастую вызывает в мужском мозгу сбой системы – просто потому, что он не всегда понимает, чего ты от него хочешь. В какой-то момент на твое очередное «хочу внимания» он скажет: «Внимание! Я ухожу». Нам же такого не надо?
Аналогичный четкий и подробный план действий можно применять к дому. Так уж повелось, что мужчина может видеть, но не замечать, что:
– кончилась картошка;
– у любимой сложная живопись на ноготках;
– мама – с гриппом, лежит и желает, чтобы ей дали чаю с малиновым вареньем;
– младший брат окончил университет с отличием;
– у сестры – новый кумир из Голливуда;
– в его собственной голливудской улыбке не хватает пары здоровых зубов;
– у самого сапоги поизносились.
Соответственно, памятуя о такой вот особенности мужского мировосприятия и дабы оставить себе хоть немного жизнеспособных нервов, предпринимаешь следующее:
а) даешь прямо в крепкие мужские руки аккуратно и разборчиво написанный список продуктов на ужин (неделю, месяц) с заданием все это купить и доставить домой, особенно перед командировкой;
б) даешь аккуратно скрепленный набор квитанций для оплаты с написанной крупно цифрой ИТОГО – не хочет сам бегать и оплачивать – пусть дает это самое ИТОГО в денежном эквиваленте;
в) изучи его рабочий график и самостоятельно назначь встречу с дантистом на его свободное время – мужчину можно ставить перед фактом, если это касается его здоровья (ты же знала, что они врачей и больниц боятся, как микробы «Доместоса»);
г) организуй сама праздник по поводу окончания его братом университета, заранее составив смету и согласовав с возлюбленным;
д) вручи ему плакат с автографом голливудского кумира его сестры (доставать автограф тоже придется тебе), чтобы он лично вручил его сестре.
Делай все перечисленное спокойно, с философской улыбкой на лице. А если в голову закралась мыслишка «а почему это я должна все делать?», – подумай хорошенько: в обиде на него могут пройти лучшие годы твоей жизни, а от слез можно вообще цвет лица потерять, сама себе нравиться перестанешь. К тому же совсем не исключено, что за тебя все это сделает другая, видимо, более заинтересованная в твоем мужчине женщина.
Ревнует – значит, любит?
Увы, но зачастую ревность – это чуть ли не обязательный элемент программы отношений между мужчиной и женщиной. Причем некоторые считают, что это нормально, так и должно быть. Помнишь поговорку «Ревнует – значит, любит»?
Между тем это далеко не так. Ревность – черта эгоистическая. В ней много от гордыни. «Чтоб ни на кого даже не посмотрел!» – со сжатыми от злости губами говорит женщина. Представила себе? Хочешь быть на нее похожа? А теперь поставь себя на место ее мужа – сколько протянула бы с такой?
Ревность основывается на недоверии. А недоверие унижает. «Мне с тобой хорошо и никого больше не надо. Но я тебе не верю», – невербально говорит ревнующий и сам толкает к измене того, кого любит, – проверено временем.
Помни, дорогая, что любовь и ревность – вещи несовместимые. Ревность в некоторой степени еще может присутствовать на первых стадиях любви, когда отношения несовершенны, ваши нервы натянуты как струны, а восприятие всего, что связано с объектом обожания, обострено порой слишком сильно. В нормальных отношениях приходит доверие, упрочняющее союз, как цемент.
Когда один партнер чувствует неуверенность (чаще всего в себе и собственной значимости), задача другого – отнестись к этой его тревоге со всей внимательностью, скрупулезностью, чтобы ни в коем случае не дать повода для тени недоверия. Тогда блеклые пока ростки ревности засохнут и не смогут разрастись во все сжигающий гнев.
Может ли ревность быть полезной для отношений? Да, может. Но обращаться с ней надо как с обогащенным ураном. Тебе кажется, что ты сможешь удержаться и контролировать это чувство, что чуть-чуть ревности не помешает, а только поспособствует бурному примирению сегодняшним вечером, а потом внезапно видишь, как любимый поворачивается спиной, и силишься понять, как это произошло.
Здоровое проявление ревности действительно питает страсть, и любовь становится ярче, но чаще всего ревность несет целый спектр негативных, сложно контролируемых эмоций.
Ревность – разрушающее чувство. При его проявлении мучаются оба – и тот, кто ревнует, и тот, кого ревнуют. Сомневающийся переживает и не может отбросить ненавистные самому размышления, а объект ревности страдает, принимая в свой адрес беспричинные упреки и обвинения.
Ревность – это желание ограничить свободу любимого человека, поэтому в ее основе лежит чувство собственника: не тронь мое! Так часто думают партнеры с комплексом неполноценности. Это состояние разъедает их изнутри. Допросы, требование доказательств, болезненные фантазии… Даже тогда, когда «серьезный разговор» состоялся и любимый человек доказал, что был верен, червячок сомнения не собирается покидать разум ревнивицы и сподвигает ее на новые самоистязания – поводов всегда можно найти-придумать массу. Каждый взгляд, брошенный в сторону «предмета вожделения» посторонним человеком, становится причиной семейных скандалов. Понятное дело, однажды такое любимому человеку просто надоест. Вместо любви и заботы ревнивец дарит своему любимому человеку только раздражение и недоверие – кому такое придется по душе? Подозрение разрушает те чувства, которые пылали, может быть, не один год. Оно забивает любовь и порождает глубокое чувство ненависти.
Обычно люди без психологических комплексов, с устойчивым характером, уверенные в себе не испытывают чувства ревности. Они всецело доверяют своим партнерам и полагают, что ревновать ниже их достоинства. Каждый человек имеет свои сильные и слабые стороны, не нужно недооценивать себя и видеть в себе только плохое. Прежде чем позволить разрушиться вашим отношениям, выясни для себя, есть ли у тебя настоящие основания для ревности. Если нет доказательств измены, лучше отпустить плохие мысли и довериться любимому человеку.
Изменил – уходи! Уходит всегда тот, кому тяжелее. Хронический стресс приводит к ряду болезней, меняет личность, жизненные приоритеты и ценности. Некоторые люди на почве болезненной ревности и последующего расставания полностью отказываются от ласки и секса, чтобы оградить себя от таких страданий. Часто это происходит бессознательно, и человек даже не понимает, почему он потерял всякий интерес к противоположному полу. Такой подрыв смысла жизни отражается на карьере, в бизнесе и стремлении чего-то добиваться. Профессиональная жизнь рушится – исчезает личностный стимул к росту. Ревность подрывает нашу жизнь намного сильнее, чем просто семейные ссоры и скандалы.
Просто представь, чего ты можешь лишить себя из-за ревности! Если начала замечать за собой непреодолимое желание выяснить, где твой любимый, и это повторяется примерно сорок три раза в сутки – срочно включай мозг и логику. А перед тем, как начать выяснять у него «где же?», поговори сначала сама с собой на эту тему.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?