Текст книги "Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо"

Чтобы рядом был мужчина, нужно не мечтать о том, как он возьмется будто с неба и одним махом решит все твои проблемы. Нужно самой что-то из себя представлять. Золушка – это всего-навсего женщина с большим потенциалом, не знающая себе цены, но в сказке. А ты хотя бы посмотри, сколько она всего умела и как выглядела. Фея-крестная отмыла и нарядила – вот и все волшебство.

Главное правило – давай мужчине то, что ему требуется.

Присмотрись, как он одевается. Перевороши свой шкаф и выбери (купи!) все, что подходит к стилю любимого. Смотри-ка: если ты разгуливаешь по городу в атласном костюме, блузке, жемчужных серьгах и на каблуках, подойдет ли к тебе «мачо» в драных штанах знакомиться? Очень редко. Зато «мерседес» ты остановишь легко.

Если ты идешь в джинсах с заниженной талией, серьгой в пупке и прозрачной майке, не рассчитывай на знакомство в кафе издательства «Коммерсант» или на приглашение зайти в гости на работу к любимому по адресу Красная площадь, дом пять.

Еще одно правило: не заставляй его тебя перевоспитывать, а старайся соответствовать выбранному тобой в «герои сердца» объекту. Открой журналы и посмотри, как одеты известные актрисы твоей комплекции. Наблюдай не только, как они одеваются, но и как улыбаются и жестикулируют.

«Войди в образ» подходящей тебе по внешности знаменитости, влезь в ее шкуру, – помню, так учила нас преподавательница по имиджу телеведущего, у которой я занималась в Останкино. Создавай образ женщины, которая уверенно идет вперед, а не топчется на месте.

Конечно, ждать – полезное умение. Даже если ты любишь вставить в речь крепкое словцо и разрешаешь любимому хватать тебя за грудь, это вовсе не означает, что тебе не нужно открывать дверь автомобиля или помогать доносить тяжелые пакеты. Как себя подаешь – так он и станет к тебе относиться.

Учись молчать. Пропускай мимо ушей все, что тебя ранит. Старайся не видеть того, что будет тебя раздражать. Помни, что Он – тоже человек.

Имей в виду: какой бы опытной ты ни была в общении и обращении с противоположным полом, славные его представители все равно полны тайн, большинство каковых разгадать невозможно! Хочешь не хочешь, а заруби на своем хорошеньком носике, что мужчина имеет право на свое личное пространство, свободное от домашних хлопот и проблем быта. Уважай его и развивай в себе терпимость.

Трудности любви глазами женщины

Отношения между любящими людьми – это постоянная смена эмоционального фона, химических процессов в организме и торжество от преодоления трудностей. Как ни парадоксально, все мы стремимся к доверительным, устойчивым и гармоничным отношениям, НО, стоит добиться желаемого, стремимся их расшатать, сделать незастойными, нескучными. Недаром еще Лермонтов недоумевал, почему одинокий парус ищет бури и не удовлетворяется штилем. «Дураки, – утверждает поговорка, – учат, а умные учатся». Эх, чему нас только мужчины не учили! Даже самая терпеливая и здоровая женщина за два-три года перепалок с ненаглядным приобретает букет из диабета, фригидности, камней в желчном пузыре и постоянных головных болей.Сейчас уже доказано, что длительная депрессия, безволие, апатия ко всему, повышение внутричерепного давления – это как раз те самые последствия наших нескончаемых выяснений отношений.

Многие ищут бегства от проблем в алкоголе. Когда страх быть нелюбимой шарахнет по струнам сердца печалью, женщины тянутся к рюмке как к материнской груди. Ведь никто не обнимет, не приголубит, не не пожалеет и т. д. и т. п.

Когда тебе плохо, стресс оглушает и держит в тисках, когда ты измучилась от ожидания или тоски – прислушайся к свому телу. Любое болезненное ощущение показывает истинную причину твоего нездоровья, и не только физическую, но и психосоматическую. Что означает это мудреное слово? То, что, хотя с подобными болями надо обязательно обращаться к врачу, но для их успешного излечения нужно еще и перестроить свои мысли и чувства, поскольку когда у тебя стресс, боль вызвана именно эмоциями.

Боль в печени или желчном пузыре означает злость на человека: «В печенках сидит!».

Если болят почки, то нужно помянуть покойников, вспомнить о родственниках и близких.

Сердце страдает, когда мы блокируем свои эмоции, живем с человеком, не любя, или не имеем возможности даже слово молвить.

Болит голова – ты зациклилась на проблеме, накопила стресс, напрягаешься излишне.

Больные ноги означают отсутствие веры, страх будущего.

Повышенное кровяное давление: груз проблем, зависимое существование.

Остеохондроз – вниз тянет, на шее повисли эмоциональные блоки.

Дальнозоркость означает страх будущего, конфликты в родительской семье.

Близорукость же, наоборот, трактуется как нежелание видеть настоящее.

Болит желудок – значит, не перевариваешь ты кого-то или что-то.

Страдает мочевой пузырь, если мы травим себя своей жизнью.

Болезни половой сферы означают чувство вины, потребность в наказании.

Причина бесплодия, как правило, – обида на мать.

Миомы, фибромы – обида на мужчин.

Страдает поджелудочная железа – мы не радуемся жизни.

Астма, частые простуды, удушье – злость, зависть.

Так что выводы мне даже и не нужно делать.

Еще раз повторяю: при любом из этих симптомов нужно обратиться к врачу, но параллельно проанализировать свои переживания и мысли. А еще лучше – одновременно с посещением врача посетить психотерапевта.

Конечно, умудренные опытом дамы знают о том, что в поведении спутника жизни всегда прослеживаются некие закономерности. Познакомься с кратким обзором закономерностей – и, надеюсь, в будущем тебе не придется набивать шишки, наступив на грабли.

Чаще всего женщина помогает мужчине, когда любит его больше, чем себя. Иногда она накрепко прикипает к возлюбленному, возлагая на него свою жизнь со всеми потрохами и нюансами. А если он отвечает за все – обеспечивает деньгами, жильем, питанием и одеждой, заботится о развлечениях, принимает решения, то в женском сознании включается режим «Я ему должна». Так действует нормальный человеческий закон «давать – брать», но он влечет за собой ворох идеализаций. И начинает женщина говорить сама себе: «Я должна его контролировать, чтобы он не пошел неправильным путем и не бросил меня. Я должна отказываться от собственных дел, чтобы мы побольше времени проводили вдвоем. Я должна поскорее родить детей, чтобы он никуда не делся. Я должна сделать из него человека, чтобы он зарабатывал больше и приобрел статус, о котором я мечтаю. Я должна его идеально обслуживать и терпеть все, потому что он кормилец. Я должна помочь ему бодриться!»

И этих «должна» еще великое множество.

Как-то само собой получается, что в жизненно важных для мужчины ценностях женщина отводит себе далеко не первое место. Потом лепит на себя ярлык «я при нем». Естественно, после такой расстановки приоритетов любая его неудача сильно бьет по ним обоим – она воспринимает неудачу партнера как свою личную. Страшно! Как жить дальше, если он оскользнется, уйдет, умрет, заболеет?..

Конечно, и в партнерских отношениях то же самое. Близко к сердцу принимаем любую его слезу, но есть разница. Если женщина искренна, зарабатывает, хотя бы немного, и у нее есть свои дела, значит, она уже защищена от выслушивания несправедливых упреков в свой адрес. Такой даме муж не скажет: «Отцепись от меня, займись хоть чем-то. Прекрати контролировать и выставлять меня идиотом и виноватым. Я пока не думаю о детях, давай поживем для себя хоть немного. Если бы ты зарабатывала хотя бы пять тысяч в месяц, то не потратила бы столько денег на эту финтифлюшку. Я хочу, чтобы ты давала мне возможность иногда грустить или молчать».

Я сейчас имею в виду не сидящих в салонах капризных самовлюбленных красоток, которые как личности представляют собой круглый нуль. Вы бы их видели, когда они лишаются денег! Они не мужчину любят больше, чем себя, а его кошелек. Я говорю о других – о женщинах, которые самозабвенно лепят из ненаглядных кого-то, кто в дальнейшем осуществит их мечты. Такая дама ставит мужчину на пьедестал и старается туда подняться сама и, оставаясь рядом, постоянно боится рухнуть вниз, если этот постамент закачается. Такая внушает себе: «Я очень хорошая, потому что прощаю и все терплю». Ей не все равно, как дальше сложится жизнь с любимым, и из-за неуверенности в своей исключительности для Него моя героиня осторожничает, тревожится, ревнует, обвиняет и снова волнуется. Частенько случается, что она взваливает на себя обязанность стимулировать мужчину к чему-либо. «Ты будешь генералом!», – и она готова с ним от лейтенанта до генерала топать по глухим гарнизонам, по тайге, по лесу, потому что очень хочет стать генеральшей. Непросто занять почетный пост жены военного с крупными звездами на погонах, продвигаясь к означенной высоте любой ценой: через синяки под глазами, через войну, пули, через унижения. Именно у такой гипотетической генеральши после марша Мендельсона все остальные только строевые. Она заявит: «Иди извинись перед Иван Ивановичем!», станет выбирать, с кем ему общаться и как ему жить, превращаясь в некого потенциального генерала в юбке. Сказочку о рыбаке и рыбке не вспоминаешь? Уж очень ей хочется похвастать перед подружками: «Это мой муж стал Станиславским!!!». Но насильно осчастливить невозможно, и начальником сделать тоже. Женщина способна толкнуть возлюбленного на преступления (помнишь Бонни и Клайда?) Она умеет убеждать его мчаться за горизонт, покупать ей одежду, квартиры и все остальное, покрикивая: «Не ходи! Не делай! Надевай это, а не то! Помалкивай!..». Другая же станет чуть не безмолвно существовать рядом, а он ради нее горы перевернет. Мало ли как женщина стимулирует мужчину к движению, но в любом случае она использует его для достижения своих планов. Вот такая скрытая корысть получается…

Если представить жизнь как таинственную среду, полную опасностей, ловушек, ям, капканов и болотной трясины, способной медленно, но верно засосать человека, то давай увидим картину: вот бежит мужчина по болотным кочкам и вдруг начал терять равновесие. Что делать? Ты способна стать лишь ладонью, которая поможет ему не отступиться. Он обопрется на нее, устоит на ногах и двинется дальше, а вовсе не должен хвататься за твою руку. Он не уверен, что не затащит тебя за собой в пучину. Где гарантия, что твоя помощь не потянет его в еще более глубокое болото, хуже нынешнего? Вот почему многие мужчины не за каждую предложенную длань схватятся, а ты обидишься, и шваркнешь его негативной реакцией в ответ. Взвоешь в голос: «Давай скорей ко мне! Я помогу, спасу. Избавлю…». Потом только поймешь, что и не знала, как и чем спасать милого собиралась, и не умеешь ему помочь, а дурацкие твои советы ему сейчас только навредят. Для чего ты все это делаешь?

Кстати, кто сказал, что людей можно и нужно любить только успешных? Реклама? Поучения, как и соперничество в паре, недопустимы. Жалуется одна из моих приятельниц:

«Устала учить его жить и получать от него же порции откровений и размышлений по поводу моей глупости. Я ему:

– Не кричи на меня! Я – личность!

А он смеется и крутит пальцем у виска».

Вот такие откровения. Чего только тут не намешано: и сексуальные фантазии, и синдром жертвы и палача сразу, и полное отсутствие элементарных знаний о том, как испоганить душу чванством и самодовольством, торжествуя от собственного превосходства.

Этой моей приятельнице нужно срочно изменить образ мыслей, попробовать полюбить своего мужа здоровым и благополучным, видеть в нем хорошее. А если не получится – совсем худо, ведь сегодняшние отношения разрушают обоих. Существуют вещи, неподвластные медицине. Если счастливым мужчина ей не нужен, то диагноз развития отношений в этой паре звучит так: шансов нет.

Обрати внимание

Если своими словами и действиями ты даешь понять мужчине, что он проиграл, ты всегда будешь одна. Так говорили наши бабушки. Они же утверждали, что главная женская хитрость – внушать мужчине ощущение победы. Ему нужно постоянно так или иначе давать почувствовать, что он преуспел, оценивать его успехи и старания. Вслух, поглаживать телесно и психологически, благодарить, хвалить, мечтать и находить во всем случившемся что-то хорошее. Когда что-то УЖЕ сделано или случилось, нет смысла спорить о том, как оно могло бы… если бы да кабы… да если б он тебя послушал… Можно разбирать полеты и записывать в блокнот в качестве опыта для грядущих поколений, но рано или поздно любому человеку надоедят твои увещевания и разглагольствования. Так уж мужчины устроены, не в силах они жить под одной крышей с постоянным источником критики и недовольства.

Будь осторожна! Не отнимай у партнера возможности помочь самому себе. Позволь ему гордиться СВОИМ успехом, упорством и настойчивостью!

Человеку, идущему в тупик, тоже нужно позволить упереться в него лбом, иначе он замучает тебя упреками на тему, что ты испортила ему жизнь и не дала дойти до голубых прекрасных далей. Твое неумение отказаться от исступленного подкладывания рук под чужие чресла и есть трагедия человека, неспособного сказать «нет!» своим близким.

Отношения близких людей подразумевают, что если мужчине плохо, то по-настоящему близкая женщина это поймет и примет. Мы ведь не всегда бываем в выигрыше; даже в казино, согласно статистике, 94 % посетителей проигрывают.

Считая, что мужчина испытывает твою нервную систему на прочность, желая довести тебя до психушки, скорее всего, ты ошибаешься. Он не специально уходит в гараж на полчасика и возвращается через полдня, и вполне искренне удивляется твоей истерике: «Зачем же морги и бюро несчастных случаев обзванивать, со мной же все в порядке!» И в этом он весь.

Обрати внимание

Приучать его беречь твои нервы бессмысленно, максимум, что может тебе удаться, да и то ценой немалых усилий, это мягко и настойчиво внушить ему, что ты волнуешься, и тебе достаточно десятисекундного звонка со словами «Буду позднее». Более глобальных выводов делать не советую. Ну, а если его опоздания и исчезновения носят совершенно иной характер, это другая тема.

Изо всех жалоб на мужчин, которые мне доводится слышать, едва ли не чаще всего звучат следующие: «Он меня обманывает! Мы встречаемся, он заговаривает про свадьбу (отпуск, диссертацию, карьеру, совместное разведение кактусов), а вчера (месяц назад, после первого секса, в день рождения моей собаки) не позвонил!!! Что делать?!» Или «Он уехал, знает, что я волнуюсь, но не звонит. Я себе места не нахожу. Что делать?!»

Обрати внимание

Дорогая моя читательница! Имей в виду: мужчина не говорит правды не всегда и не только потому, что ему есть что скрывать.Скорее всего, он хочет показаться лучше, не желает тебя расстраивать, опасается твоей негативной реакции, заботится о твоем спокойствии. Он не привык жаловаться, поэтому говорит, что ничего не случилось, что все в порядке. Не хочет, чтобы сочувствовали и лезли с советами. Не хочет прямым ответом спровоцировать слезы, обиду или конфликт. Есть затейники, придумывающие для красного словца, что находятся в другом месте, страдают острым несварением желудка, кладут рельсы за Полярным кругом, и т. д. и т. п. И таких вдохновенных лгунов множество. Обычно белиберду на тему важных дел он плетет для того, чтобы отменить или отдалить встречу с тобой.

Но существует и особая порода мужчин, знающих, что женщина сама ждет обмана, потому что ощущает свою семейную жизнь пустой и серой. Когда в отношениях что-то не так, женщина начинает спрашивать мужчину: «А ты меня любишь? Скажи, как ты меня любишь? Скажи то, что я хочу слышать!» Вот тогда он может ответить: «У нас все хорошо. Мы – семья, все обойдется, потерпи!» А наутро пойдет к другой женщине кричать под ее балконом: «Люблю тебя! Потерпи немного, и мы будем вместе!» Он обманывает и жену, и любовницу, говоря каждой то, во что сам вряд ли верит, зато они слышат от него то, что хотят услышать. И успокаиваются обе.

Мужчины говорят, что, чем больше неправды, тем труднее распутать словесную сеть из недомолвок и небылиц. Нередко такие «верные мужья» доходят до абсурда, стремясь не позабыть и не перепутать свои байки. А попробуй-ка поживи в двух мирах, реальном и сочиненном (точнее, навранном): с ума сойдешь! Вот и пытается наш герой забыться в собственных сочинениях и прожить день так, чтобы не помнить, как обстоят дела на самом деле. Жена слышит от мужа, что все в порядке, а он продолжает поддерживать видимость семейного благополучия, боясь необходимости следующего шага. Ведь в жизни редко кто сразу говорит жене «я тебя разлюбил». Раны души тяжелее телесных, поэтому мужчина врет до последнего, чтобы не выяснять отношений раньше времени.

С другой стороны, мы, женщины, наверное, и не умеем врать так изысканно, как наши Мюнхгаузены. Может, Мата Хари могла, к примеру, или маркиза де Помпадур, но они вошли в историю как великие авантюристки, а у нас в жизни все же другая цель.

Обычно мужчина стремится не допускать серой. Жизнь состоит из препятствий и взлетов, рождений и находок, потерь и ярких событий.

У меня на приеме часто бывают состоятельные люди, которые завидуют менее обеспеченным, тем, у кого в доме постоянные улыбки, смех, желанные гости и искренние друзья. Богачи жалуются на серость бытия, на свою унылую жизнь, которую можно в любой момент закончить, желательно с водкой или белым порошком. Деньги есть, а радости мало… Такой мужчина врать начинает сам себе и адреналин свой находит в другом месте и с другими последствиями.

А еще мужчины врут, когда мы лезем в их мужские интересы или дела. Когда делают что-то, что мы запрещаем или не одобряем – футбол, баня, стриптиз-клуб, встречи с друзьями, где присутствуют посторонние дамы.

Женщины любят, когда их контролируют и часто сами держат отчет, думая, что мужчина станет поступать так же, следуя заветам Карнеги. Но подводный камень здесь заключается в том, что мужчина протестует против сования носа в мужские дела, бесконечного контроля звонками и обид женщины на то, что его отвлекает что-то еще, кроме нее, ненаглядной. Вот поэтому мужчина часто вынужден врать: мы его на это сами толкаем.

Чем больше ты будешь мучить мужчину вопросами «где? с кем? что делаешь? когда придешь?», тем больше и чаще он станет врать.

С обидой в голосе мужчина абсолютно искренне жалуется на то, что жена любит уличать его во лжи, пристает с расспросами, вернее, с допросами, и поэтому он нарочно от нее отделывается умелым враньем и недомолвками. Когда мы, женщины, ловим представителей сильного пола на нестыковках (попросту говоря, на вранье), и начинаем взывать к их совести, то чувство вины немедленно выбивает их из состояния душевного комфорта. И тогда они пренебрегают ложью во спасение и выбирают тактику недомолвок.

Есть еще один тип обмана – для сохранения здоровья. Например: я пить не буду (подшился, за рулем, страдаю язвой желудка). Недосказывая и привирая, он охраняет свою мужскую территорию, особенно если женщина ему небезразлична. В других случаях мужчина говорит правду, и женщина вольна делать с нею что угодно.

Когда мужчина хочет, то он рассказывает все сам.

Итак, многие врут, пока праздник каждый день продолжается, врут с грустными лицами или улыбкой Золушки, когда она кричала: «Будем танцевать!»

Конечно, сочиняющий тревожится, ибо не так страшно наказание, как ожидание его. Но все равно обманывают и мужчины и женщины, пока на них не обрушивается ПРАВДА и с нею – ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК из привычной устоявшейся жизни в новую, далеко не всегда желанную.

Твой любимый крайне непоследователен? То засыпает тебя розами, то пропадает или надувается неизвестно на что, демонстрируя обиду или меланхолию? Поздравляю, твой экземпляр – типичный манипулятор. Он держит тебя на поводке, его задача не такая уж и загадочная. Расшифрую. Ему нужно:

• завладеть твоим воображением;

• вызвать твое доверие;

• навязать тебе собственную систему ценностей и понятий.

И все! Дальше ты пойдешь за ним, как заводная кукла с дистанционным управлением.

Он не умеет получать удовольствие от жизни иначе, как на «американских горках». Он может свести тебя с ума, если ты примешься подыгрывать ему, но успокоится вряд ли. Конечно, коль скоро тебе такой адреналин по нраву – продолжай в том же духе. Если же каждый его «заезд» выливается для тебя в пару суток разбитости и глотания успокоительных таблеток, лучше подумать о себе. Надолго ли тебя хватит? Да и нравится ли тебе ты жить, словно маятник?

Обрати внимание

Избавляйся от его влияния, пока не самоуничтожилась как личность окончательно!

Это тоже не слишком сложно.

• Разговаривая с ним, на правой (если ты левша – на левой) руке зажимай указательный и средний палец в центр ладони.

• Представляй внутри своей головы синий шарик от пинг-понга и повторяй: «Голова чистая, ясная».

• Выстави перед собой открытую ладонь тыльной стороной к себе, как бы останавливая его. Говорить ничего особенного не нужно.

• Смейся открыто и прямо надо всем, что кажется тебе неестественным. Не молчи. Подшучивай.

• Старайся меньше смотреть ему в глаза, особенно если от его взгляда у тебя появляются мурашки.

• Если прямого взгляда не избежать – смотри в точку между его бровями или на любой предмет позади него.

• Надолго глаза не закрывай. Представь, что ты в потоке сияющего белого света или холодного цвета, не красного, не оранжевого и не желтого. Холодный ослепительный цвет помогает вернуться в реальность. Вот почему в кафе при ярком искусственном освещении тебя сложнее «зацепить», чем в парке в солнечный день.

• Освободиться от недоброй энергии можно в храме. Молитва творит чудеса, ее можно читать и дома.

• Можно сходить к специалисту – суггестологу или хорошему психологу. В Интернете или через знакомых ты легко найдешь координаты любого специалиста, который поможет освободиться от зависимости и выстроить свою жизнь заново.