Текст книги "Грипп и простуда в нокауте. Простые и эффективные рецепты"

Бузина черная

Цветки бузины обладают потогонным, жаропонижающим, отхаркивающим, противовоспалительным действием.

Настой (чай) из цветков бузины черной принимают внутрь при хронических бронхитах, ангине, гриппе, ларингите, сухом кашле, при простудных заболеваниях, протекающих с высокой температурой. В виде полосканий настой применяют при воспалительных заболеваниях слизистой рта и горла. В виде капель в нос, паровых ингаляций настой применяют при ринитах, гайморите, фарингите, хроническом тонзиллите, ларингите.

Настой

1 столовую ложку сухих измельченных цветков бузины черной залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить горячим небольшими глотками в течение дня. Использовать как наружное средство.

Варенье из плодов бузины полезно пить с настоем цветков бузины при гриппе.

* * *

Уникальнейшим свойством по целебному воздействию на организм при лечении гриппа обладает сбор, составленный из равных частей по весу цветков бузины черной, календулы лекарственной, липы, ромашки аптечной, яснотки белой, травы тимьяна и плодов шиповника. Этот сбор – прекраснейшее лекарственное средство при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, повышающее сопротивляемость организма и стимулирующее потоотделение. Лечение простудных заболеваний настоем этого сбора в десятки раз более эффективно, чем лечение антибиотиками и сульфаниламидами.

1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Настой нужно пить как можно более горячим не спеша, небольшими глотками по 2–3 стакана в день. Приятный на вкус, слегка подкисленный соком лимона, сладкий от добавленного меда, этот настой особенно благотворен для детей и младенцев.

Грейпфрут

Грейпфрут – отличное средство для снижения температуры при простудных заболеваниях и гриппе.

Если грейпфрут употреблять перед сном, сон ваш будет крепким и спокойным. Первым делом после пробуждения пейте свежеприготовленный (не консервированный!) сок грейпфрута, и это поможет вам предотвратить грипп, простудные и инфекционные заболевания органов дыхания. При тяжелом инфекционном состоянии сок грейпфрута способен поддержать организм за счет очень высокого содержания витамина С.

Грейпфрут полезен тем, кто ослаб от долгой и изнурительной болезни, и тем, кто здоров, но чувствует переутомление.

Употребление плодов грейпфрута необходимо ограничить при гиперацидном гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Груша

Отвар сушеных плодов груши применяют при гриппе, простудных заболеваниях органов дыхания, кашле, для утоления жажды при лихорадочных состояниях.

Отвар

1 стакан сухих измельченных плодов груши залить 0,5 л воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 30–40 минут, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по ½ стакана 4 раза в день до еды. В отвар полезно добавлять сахар, мед по вкусу.

Вареные и печеные груши применяют как противокашлевое средство при простудных заболеваниях, бронхите, сильном кашле.

Хочется предупредить: категорически не рекомендуется принимать груши натощак. Старая пословица гласит: «Утром яблоко – сердцу роза! Утром груша – сердцу яд!»

Девясил

Девясил – один из лучших омолаживающих тоников для легких, способствует долголетию легочных тканей, уменьшает отек легких. Это одно из лучших отхаркивающих и ослабляющих кашель средств.

Тоник

Для получения легочного тоника 15 г корней девясила варят на слабом огне в 0,5 л воды 20 минут, процеживают. Пьют теплым, не спеша, небольшими глотками по ½ стакана 3 раза в день после еды, подсластив по вкусу медом.

Для усиления потогонного и отхаркивающего действий девясила его полезно применять с имбирем, кардамоном, корицей.

Дуб

Дубовые желуди в виде кофе полезно пить с медом при простудных заболеваниях, сопровождаемых высокой температурой, при простудной ломоте тела, сильном истощении организма от хронических простудных и инфекционных заболеваний органов дыхания.

* * *

Смешать в равных частях по весу измельченные в порошок кору дуба и цветки ромашки аптечной. Приготовить пилюли с медом размером с горошину. Принимать по 1–2 горошины, запивая горячим чаем из цветков ромашки аптечной, каждые 2 часа при лихорадочном состоянии больного.

* * *

Смешать в равных частях по весу порошки коры дуба, корней аира и валерианы.

Отвар

3 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 1 л воды, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, настоять 10 минут, процедить. Пить теплым, не спеша, небольшими глотками в течение дня, подсластив по вкусу медом, при воспалении легких, гриппе.

Наружно отвар коры дуба употребляют для полоскания горла при ангине, ларингите.

Дыня

Мякоть дыни прекрасно утоляет жажду, полезна при истощении внутренних соков (состояние после гриппа, после снижения высокой температуры), при анемии (малокровии), пневмонии, упадке сил.

Свежую мякоть дыни следует начинать принимать с 50—100 г один-два раза в день, постепенно увеличивая количество мякоти до 200–300 г один-два раза в день в промежутках между приемами пищи, спустя 2–3 часа после еды.

Сок

Хорошим лечебным действием обладает и цельный свежеприготовленный сок дыни. Принимают его по 50—100 мл два-три раза в день между приемами пищи.

Следует соблюдать осторожность в приеме дыни лицам, страдающим почечно-каменной болезнью (с выпадением фосфатов в щелочной моче) и с обострением желудочно-кишечных заболеваний (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дизентерия), при сахарном диабете.

При хроническом кашле, заболеваниях горла полезно пить сок дыни по 1 стакану 2–3 раза в день.

Ежевика сизая

Свежие плоды, настой из высушенных ягод, варенье и сиропы из ежевики с чаем полезны в качестве жаждоутоляющего, жаропонижающего, противовоспалительного, мочегонного, потогонного, общеукрепляющего, ободряющего, улучшающего общее состояние больного средства.

Чай с ежевикой пьют при самых разнообразных простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания (ангина, бронхит, грипп, пневмония, трахеит, фарингит), сопровождающихся высокой температурой и тяжелой интоксикацией.

Отвар листьев применяют в виде полосканий при ангине, катаре верхних дыхательных путей.

Отвар

Одну столовую ложку измельченных сухих листьев ежевики залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 15–30 минут, охладить 10 минут, процедить. Использовать для полосканий.

Настойка

Настойку плодов ежевики применяют при гриппе, ОРВИ. 100 г плодов ежевики залить 200 мл водки (коньяка, виски, джина), настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды, запивая настоем плодов шиповника.

Настой

Настой листьев ежевики обладает более выраженным потогонным действием при простудных заболеваниях, чем плоды ежевики. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев ежевики залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по ⅓ стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Ель обыкновенная

Отвар

50 г измельченных молодых шишек ели залить 1 л воды, варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не выкипит ⅓ жидкости, процедить. Принимать, подсластив по вкусу медом или сахаром, теплым, небольшими глотками по 1 стакану 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды при гриппе, сопровождаемом сильным кашлем, при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.

Настой

Настой весенних побегов, молодой хвои ели пьют при гриппе, простудных заболеваниях, кашле. 1 столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 4–6 часов, процедить. Пить теплым в течение дня небольшими глотками.

Смешать в равных частях по объему смолу ели и желтый воск, смесь расплавить, охладить. Кусочки смеси класть на раскаленные угли или металл, дышать выделяющимся дымом при упорном застарелом кашле (хроническом бронхите).

При ангине очень полезно жевать свежую смолу ели (невкусно!). Но зато ангина проходит очень быстро!

Сироп

Сироп из меда и еловых почек с добавлением прополиса очень полезен при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, гриппе, воспалении легких, кашле, ангинах, ларингитах, фарингитах.

Еловые почки собрать, когда они достигнут 3–5 см длины (в конце апреля и в мае). На 1 кг почек взять 3–4 л воды, варить 10–15 минут, процедить через сито, дать отстояться, процедить через многослойную марлю, вновь дать отстояться и опять процедить. Затем на 1 л отвара взять 1 кг меда и 10 г 30 %-ной спиртовой настойки прополиса. Все хорошо размешать и нагреть до 40–45 °C, не выше. После охлаждения сироп хранить в прохладном месте в плотно закрытой посуде. Принимать по 1–2 чайной ложке перед едой, подольше задерживая сироп в полости рта.

Жасмин

Цветки жасмина обладают сильным антибактериальным, противовирусным, противоопухолевым, жаропонижающим, кровоостанавливающим, успокаивающим действием, укрепляют лимфатическую систему, являются превосходным средством при инфекционных и простудных заболеваниях органов дыхания, протекающих с высокой температурой.

Настой

1 столовую ложку сухих измельченных цветков жасмина запить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Пить теплым, не спеша, небольшими глотками в течение дня.

Смешать 1:1 по объему порошок цветков жасмина и мед, проваренный на кипящей водяной бане и очищенный от пены. Смесь полезно принимать в течение дня с жасминовым настоем при гриппе, лихорадочных состояниях, сопровождающих простудные и инфекционные болезни органов дыхания.

Отвар

1 столовую ложку сухих измельченных корней жасмина залить 2 стаканами воды, варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не останется половина жидкости, процедить, прибавить равное количество по объему сахарного песка и размешать до полного растворения, затем уварить на слабом огне до состояния сиропа. Принимать по 1 чайной ложке каждые 1–2 часа, запивая теплой водой, при гриппе, сопровождаемом кашлем и удушьем.

Зверобой

Настой травы зверобоя полезен при всех простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, при гриппе, ангине.

Настой

1 чайную ложку сухой измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить.

Принимать в теплом виде не спеша, небольшими глотками в течение дня.

Настой для наружного применения в виде полоскания готовят более концентрированным (2–3 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка). Этим настоем полезно проводить ингаляции при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, полоскать горло при воспалительных заболеваниях ротовой полости и горла, промывать слизистую носа при насморке.

Настойка

Настойку зверобоя полезно применять с этими же целями: 20 г сухой травы зверобоя залить 100 мл водки (коньяка, виски, джина, бренди), настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Принимать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день до еды, запивая настоем плодов шиповника.

Одну-две чайные ложки настойки развести в ½ стакана теплой воды, использовать для полоскания горла и полости рта при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.

Вино

При гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания полезно зверобойное вино.

Свежей измельченной травой с цветками зверобоя заполнить, не утрамбовывая, посуду, залить сухим виноградным вином, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте один месяц, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 50—100 мл в теплом виде небольшими глотками в течение дня. Теплой настойкой полоскать горло и полость рта при простудных и инфекционных заболеваниях.

Полезен и другой рецепт приготовления лекарственной формы в виде отвара. 100 г свежей измельченной травы зверобоя с цветками залить 1 л сухого виноградного вина, настоять сутки, затем на слабом огне уварить на ⅓ жидкости, охладить, процедить. Принимать по 50 г 3–4 раза в день в теплом виде небольшими глотками при гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания. Отвар использовать для полоскания при воспалительных заболеваниях слизистой рта и горла.

Масло

Зверобойное масло полезно включать в питание, принимать внутрь по 1–2 чайные ложки при эпидемии гриппа, как сильное противовоспалительное, антисептическое, антивирусное, противомикробное средство. Для этого свежими цветками зверобоя заполнить, не утрамбовывая, посуду, залить растительным маслом, настоять 40 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.

Зверобойное масло теплым закапывать в нос 3–4 раза в день по 2–3 капли в ноздрю при лечении и профилактике аденоидов и полипов.

Смешать в равных частях по объему зверобойное масло и мед. Смесью смазывать слизистую носа во второй половине дня и перед сном при насморке. Полезно одновременно пить чай с вареньем из малины или инжира.

При сильном насморке смешать в равных частях по объему зверобойное масло и вазелин. Смесь вводить ватным тампоном в пазухи носа.

Измельченные цветки и траву зверобоя полезно нюхать при остром насморке.

Внутреннее применение зверобоя требует осторожности; нельзя принимать большие дозы растения.

У больных гиперацидным гастритом, язвой желудка при применении крепких вытяжек из зверобоя могут возникать сильные спазмы и боли в кишечнике.

Земляника

Свежие или высушенные плоды земляники полезны как потогонное средство при лихорадочных состояниях и интоксикациях, при общем упадке сил, анемии, ангине, гриппе, воспалении легких.

Водный настой плодов хорошо утоляет жажду, ослабляет воспалительные процессы. Настой плодов употребляют как антисептическое средство для полоскания при болезнях горла, полости рта, он уничтожает неприятный запах изо рта.

Ягоды земляники лесной слегка подвялить на солнце и, не обрывая плодоножки, залить их медом. Настаивать в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте. Таким медом полезно пользоваться всю зиму. Давать такие ягоды детям, больным ОРВИ, ангиной, гриппом, запивая ягоды теплым настоем плодов шиповника.

Отвар и настой

Отвар и настой листьев земляники применяют при тех же заболеваниях: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев земляники залить 2 стаканами воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут (или настаивать 4 часа), процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по ¼ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Настоем, отваром листьев полоскать горло при ангине, промывать слизистую носа при насморке.

Горячим настоем проводить 2–3 раза в день ингаляции по 5–7 минут при острых респираторно-инфекционных заболеваниях.

Имбирь лекарственный

Имбирь применяют как антисептическое, потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, стимулирующее, тонизирующее средство при простудных заболеваниях, гриппе, ангине, ларингите, кашле (особенно приступообразном), бронхите, полезно употреблять для предупреждения инфекционных болезней, при продолжительной бессоннице у пожилых и старых людей.

Кусочек свежего корня имбиря полезно жевать при гриппе, ангине, для профилактики острых респираторных инфекций. Свежий имбирь придает пикантный лимонный привкус настоям из лекарственных растений. Его ароматизирующие свойства острее, выше, чем у сушеного имбиря.

Порошок имбиря, принимаемый внутрь по ¼ чайной ложки, запиваемый настоем плодов шиповника, укрощает сильный кашель, помогает извержению мокроты, накопившейся в гортани.

* * *

В случаях удушья, сильного кашля полезно смешивать в равных частях по объему порошок имбиря с медом и принимать по 1–2 чайных ложки, несколько раз в день, запивая теплым настоем плодов шиповника.

Отвар

1 чайную ложку порошка имбиря залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить. Принимать в теплом виде небольшими глотками в течение дня при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания. Отваром полоскать горло при ангинах.

Настойка

150 г порошка имбиря залить 0,8 л водки (коньяка, виски, джина, бренди), настоять 7 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 чайной ложке, запивая настоем плодов шиповника, 2–3 раза в день до еды.

Полоскание горла: 1 кофейная ложка настойки на 1 стакан теплой кипяченой воды.

Имбирный порошок

Имбирный порошок принимать по 0,5–1,0 г, запивая теплым настоем плодов шиповника, 3–5 раз в день.

Имбирь является своеобразным конституциональным средством, показан ослабленным, полным людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, несварением, гипоферментозами, синдромом хронической усталости. Он может быть одним из эффективнейших средств лечения для пожилых и старых людей, особенно подверженных простудным и инфекционным заболеваниям органов дыхания. Редкое использование имбиря в лечебных целях обусловлено тем, что врачи и фармакологи недостаточно осведомлены о его целебных свойствах.

Инжир

Инжир хорошо усваивается организмом человека и обладает большой питательной ценностью.

Отвар инжира на молоке принимают при ангине, гриппе, охриплости, сухом хроническом кашле, отеке голосовых связок, при трахеитах, острых и хронических бронхитах, болях в груди, огрублении плевры.

Отвар

2 столовые ложки сухих измельченных плодов инжира залить 1 стаканом молока, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, настоять 10 минут. Принимать вместе с плодами по ½ стакана теплым, не спеша, небольшими глотками 3–4 раза в день.

Отваром на воде полоскать горло при воспалительных заболеваниях слизистой рта и горла. 1 столовую ложку сухих измельченных листьев инжира залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 10 минут, процедить. Пить теплым, небольшими глотками при кашле. Полоскать горло при ангине.

Плоды

Плоды инжира – одно из наиболее ценных средств для астматиков. Они облегчают их состояние, удаляя мокроту из легких. 3–4 сушеных плода инжира замочить на ночь в настое плодов шиповника, съесть утром натощак, запить настоем, в котором они вымачивались. Такое лечение следует проводить в течение двух месяцев.

Плоды не рекомендуется употреблять при сахарном диабете, острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Календула лекарственная

Настоем цветков календулы полощут горло при фолликулярной ангине, воспалительных заболеваниях слизистой полости рта, при насморке – промывают слизистую носа. Паровые ингаляции настоем полезны при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.

Настой

2 столовые ложки сухих измельченных цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить.

* * *

Лепестки цветков календулы залить 2: 1 по объему медом, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 1 месяц. Это средство полезно принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день, запивая теплым настоем плодов шиповника, при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания; для их профилактики принимать это средство по 1 столовой ложке утром натощак.

Калина

Настой цветков калины пьют при гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, применяют в виде полоскания при ангине, бронхите, трахеите, в виде промываний слизистой носа при насморке.

Настой

Одну чайную ложку измельченных цветков калины залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить теплым, не спеша, небольшими глотками по 100 мл 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Настой плодов калины с медом в теплом виде помогает при простудном кашле и особенно при осиплости голоса, лихорадке.

2 столовые ложки ягод растереть в эмалированной посуде, затем залить стаканом горячей воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.

Сок

Свежеприготовленный сок плодов калины смешать 1:1 с медом. Смесь хранить в закрытой посуде в темном, прохладном месте. Принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день, запивая теплым настоем плодов шиповника, при гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания. Особенно эта смесь полезна как общеукрепляющее и тонизирующее средство ослабленным больным после тяжелой истощающей болезни, а также детям, пожилым людям и старикам.