Читать книгу "Секс. Любовь. Деньги"

Что мужчина видит в женщине?

Поговорим о потребности мужчины на уровне биоритмов. Когда я провожу работу с мужчинами, всегда задаю им вопрос: а как вы видите свою женщину, какая она – женщина мечты?

Вы знаете, обычно мужчины сначала смущаются, но потом с охотой отвечают. Ведь такие вопросы в современном мире задают чаще женщинам, и мужчинам становится очень приятно и здорово, что их тоже об этом спросили. Я вывела два основных параметра важности для мужчин – это физический и ментальный, о которых сейчас с удовольствием поговорим.

◊ Физический уровень

Красота. Мы, женщины, стремимся к какому-то неведомому идеалу картинки из социальных сетей, для чего? Конечно, для того, чтобы нравиться противоположному полу – это на уровне инстинктов, но тут нужно понимать, что каждый человек уникален. Что нравится одному мужчине, то совсем может не устраивать второго.

Только 50 % мужчин отметили, что физическая красота для них имеет значение и то с поправкой, что “каждая женщина красива, когда счастлива”. Остальные же 50 % сказали, что физическая красота понятие индивидуальное: «Если я чувствую возбуждение и притяжение, значит точно красивая!»

Помни, ты красива!

Если мужчина находится рядом с тобой и строит отношения, то, вероятнее всего, ты для него красавица! Очень часто женское стеснение во время секса заключается как раз в том, что девушка переживает за свой внешний вид: «А вдруг я как-то не так выгляжу? Вот тут лишнее и вот тут не так!». Но поверьте мне, если у него на тебя эрекция, то все хорошо, вы однозначно нравитесь этому мужчине со всеми мнимыми недостатками! Многие могут удивиться: и что, мне теперь забить на себя? Скажу простую истину: ухаживай за собой, занимайся спортом и всем, что вам, любимой, поднимет самооценку. Женщина с высокой самооценкой еще более сексуальна!

Здоровое тело. Да, это важно! 98 % мужчин сказали, что здоровье – это важный пункт в женщине. Посудите сами, каждому человеку нужен здоровый партнер на уровне инстинкта. Как мужчина, так и женщина выбирает более здорового партнера.

Здоровый самец будет искать здоровую самку! Одна моя клиентка пришла на прием с вопросом: почему муж не хочет секса? Но как выяснилось в процессе работы с парой, он не хочет секса именно с ней, а почему? Цитирую: «Да она постоянно болеет, то голова болит, то нога, то живот! Она меня просто не возбуждает! Кому интересно в сексе, когда постоянно говорят, что нужно аккуратнее, а так вообще нельзя!»

Эта ситуация очень распространенная. Что по факту произошло? После головокружительного всплеска гормонов, когда все встало на свои места, мужчина погрузился в свою работу и стал меньше обращать внимание на свою жену, та, в свою очередь, решила привлечь внимание не кружевными чулками и бельишком, а чувством жалости, и так заигралась в эту игру, что на уровне психосоматики и правда болит все. Из этого вытекает нежелание мужчины заниматься сексом с нездоровым человеком! Поэтому, милые женщины, будьте внимательны к себе и своему здоровью. Быть здоровой и сексуальной нужно именно вам, а как приятный бонус внимание – вашего мужчины и хороший секс.

Одежда. Только подумайте, 94 % мужчин обращают внимание на внешний вид и образ женщины. Более того, многие мужья часто помогают выбрать образ для жены. 60 % опрошенных принимают участие в выборе одежды. 30 % недовольны стилем избранницы и хотели бы видеть более женственные образы. 65 % мужчин сообщили, что их больше привлекают платья. 25 % сказали, что в целом все равно, лишь бы был женственный образ, и 10 % отметили, что женщины в мужской одежде очень привлекательны.

Мы говорим не про стоимость и бренды, а про внешний вид и то, что привлекает внимание сильного пола. Тут хочется сказать, что все мы уникальны и индивидуальны, и хорошо бы спросить у своего мужчины: а как тебе нравится, чтобы я выглядела? Возможно, это красное платье с декольте, может, это строгий образ, а возможно, худи с джинсами.

Что касается самой одежды, большинству нравится женственный образ, который будет выигрывать у худи и джинс, как показывает опрос (если речь не о подростках).

Многим женщинам кажется, что чем короче юбка, тем она сексуальнее – это не совсем так, по опросу мужчин, 68 % считают, что короткая юбка – это образ девочки, если ты хочешь создать атмосферу игры и флирта, то это очень подходит.

Обязательно спросите у своего партнера или мужа: как тебе нравится, чтобы я выглядела? И вы получите свой ответ, который подходит именно для ваших отношений.

Жесты. Да, именно жестами ты можешь убить все отношения!

75 % опрошенных мужчин отметили, что жестикуляция женщины крайне важна. Если женщина плавно жестикулирует, она вызывает доверие и с ней хочется быть в одном поле, если движения становятся резкими, то желание коммуницировать пропадает.

Самые неудачные жесты «тыкать» и «рубить» – это отметили практически все мужчины из фокус-группы. Тут стоит сказать, что и женщинам это не очень-то нравится.

Режущие и тыкательные движения в адрес партнера создают атмосферу превосходства и назидания, и в партнерских отношениях это совершенно неприемлемо.

Голос. Ох уж этот сексуальный голос, который транслируют из каждого утюга! Зачастую это перебор, конечно, но доля правды в этом есть.

60 % мужчини сказли, что они не приемлют слишком высокого голоса и просто перестают слышать партнершу, что вызывает огромные проблемы как в отношениях, так и в сексуальном плане

40 % мужчин вполне привлекает высокий голос «девочки», о которой хочется заботиться.

Но 100 % из опрошенных мужчин отметили что в сексе им хочется слышать более низкий, тот самый томный голос взрослой сексуальной женщины, и это очень заводит.

Задание

Потренируй разные тональности обычным звуком ММММ:

1. Когда он находится на уровне горла

2. Когда на уровне сердца

3. Когда на уровне живота

Ты поймешь, в чем разница, а после поэкспериментируй со своим мужчиной в разных ситуациях.

◊ Ментальный уровень

В отношениях играет ключевую роль, и разбор этого аспекта может помочь вам углубить свои связи и обогатить вашу интимную жизнь. Взаимопонимание на ментальном уровне является фундаментом крепких отношений, и важно учитывать некоторые важные аспекты:

Процесс восприятия. Существует частая динамика, при которой женщины оценивают состояние своих отношений через призму эмоциональной близости и проявления любви, в то время как мужчины склонны фокусироваться на конкретных действиях и решениях. Например, если женщина хочет просто поделиться своими эмоциями и переживаниями, она может быть разочарована, получив в ответ советы и предложения о решениях от мужчины. Важно осознавать, что это не обязательно означает равнодушие, а, скорее, выражает разницу в способах проявления заботы и внимания. Например, одна моя клиентка озвучила на консультации, что муж ее совершенно не слышит: у нее вызывает огромный стресс езда за рулем, на что ее муж просто сказал: едь на такси, зачем нервничать! И, казалось бы, что не так? Но ожидала она услышать: ты же моя хорошая, ничего страшного, это временно! Но мужчина просто решил ее проблему, на что получил обиду и непонимание.

Действительно, мы все воспринимаем по-разному, и скажу вам с уверенностью цифрами: 98 % мужчин, когда слышат проблему из уст любимой женщины, – ищут решение этой проблемы, а не слова сочувствия. И это нормально – это тоже есть наша разность.

Вопрос мужчинам звучал так: если ваша женщина, будет жаловаться на проблемы на работе, что вы скажете на это? 98 % респондентов ответили просто «смени работу» – потому что для мужчин важно решение задачи, тогда как нам женщинам необходимо сочувствие и поддержка. И это мышление, которое нас объединяет, мужчины решают действиями, а мы отвечаем за эмоциональный спектр.

Кстати говоря, это же и объясняет, почему мужчины приходят к психологу-сексологу первыми – есть проблема/задача, и ее нужно решить. Мужчина ищет пути решения – в данном случае идет к специалисту и говорит, что именно не так, тогда как очень часто женщина идет к подружке, получает сочувствие и радостно идет домой.

Задание

Попробуйте поделиться с вашим мужчиной какой-то проблемой или эмоциональным переживанием, в котором вам важно просто его понимание и эмоциональная поддержка, а не конкретные решения. Внимательно наблюдайте за его реакцией. Возможно, он по-прежнему будет склонен предлагать решения, но это не обязательно означает отсутствие заботы. Это просто различие в способах выражения заботы.

Отношение к интересам и кумирам. Вы только представьте, 80 % мною опрошенных мужчин с уверенностью сказали: да если моя женщина будет знать о моих интересах, это значительно улучшит наши отношения!

Знание интересов и кумиров вашего мужчины может не только углубить вашу связь, но и сделать ее более насыщенной. Если вы ясно понимаете, чем он увлекается и к кому он питает уважение, это может помочь вам понять его ценности и мотивации. Также это может послужить основой для создания особых моментов и углубления интимной близости.

Задание

Спросите у вашего мужчины больше о его интересах и кумирах. Задавайте ему вопросы, которые могут помочь ему поделиться своими страстями и увлечениями. Это не только обогатит вашу связь, но также может послужить основой для новых, ярких моментов в вашей интимной жизни. Каким образом, сейчас расскажу на примере.

Пришла пара на прием с проблемой, что секс стал скучным и однообразным. В процессе беседы выяснилось, что мужчина большой фанат футбола, а точнее конкретного футболиста-миллионера. Я порекомендовала женщине организовать ролевую игру, где он – знаменитый футболист, а она его рьяная фанатка, и знаете, через неделю я услышала: «Такого шикарного секса у нас не было ни разу с момента первого раза».

Таким образом, зная увлечения вашего мужчины, вы можете разнообразить вашу интимную жизнь и получать еще больше удовольствия.

Ваш мужчина однозначен, это женщина может и суп варить, и телевизор смотреть, и за детьми приглядывать. Ваш мужчина так не умеет от природы. То есть фокус его внимания всегда направлен на одну задачу, например, на заработок или какое-то дело. Наверное, каждая хоть раз слышала о том, что мужчины лучшие повара, парикмахеры и прочее. Но представьте ситуацию, женщина говорит: «Когда ты прибивал полку, я тебе сказала, что на выходных мы едем к маме». Но теперь он говорит, что ничего не слышал! Не потому, что он вас обманывает, а всего лишь потому, что он был занят своим делом и вся информация прошла мимо. Помните знаменитого Цезаря, который умел делать много задач одновременно? Так вот, это не про мужчин, поэтому им так удивителен этот факт!

Итак, пояснительная бригада: секс для мужчины – это сконцентрированное мероприятие, в которое он вкладывается, и, в отличие от женщин, они в это время не думают об оставленном на плите борще, рабочих делах или о том, как сейчас выглядит!

Задание

Потренируй свою однозадачность. Например, сделай перед сексом дыхательные практики и полностью сконцентрируйся на своем удовольствии:

1. Разглядывай себя в зеркале обнаженную или в нижнем белье, посмотри, какая ты красивая и сексуальная. Раз твой мужчина с тобой, значит, ты для него идеал!

2. Подыши, сделай 10–15 глубоких вдохов и медленных выдохов.

3. Иди покорять своего мужчину в постели, и ты увидишь, что концентрация на себе и удовольствии даст хороший результат!

Понимание и учет различий в ментальном уровне помогут сделать ваши отношения более гармоничными и удовлетворительными для обоих партнеров. Это вложение времени и усилий в развитие вашей связи может принести огромные плоды в виде более крепких и близких отношений.

Мужская сексуальальность

Так мы подошли к теме сексуальности мужчины, что это такое, и как знания об этом помогут прекрасному полу жить в гармонии, получать потрясающие оргазмы и нечто большее!

Начнем с важного, наболевшей и слишком модной темы – харассмента. Да, это про агрессивное мужское либидо, на которое делают акцент по большей части феминистки. Является ли мужская сексуальность насильственной и агрессивной? Практически все уверены, что так и есть. Но я с этим категорически не согласна. Я думаю, что мужская сексуальность постоянно вынуждена соотноситься со своим животным началом, и потому она полностью обусловлена и завязана на реакцию сексуального партнера, которая позволяет определить, где находится область насилия, а где – область удовольствия.

Именно ответ женщины, реакция, удовольствие подтверждают мужчине, что он не совершает насилие. Забота о мужском эго, фальсификации оргазмов и такие явления как проституция и порнография, в которых мало заинтересованная женщина должна изображать удовольствие, очень сильно исказили понимание мужчин о собственной сексуальности и желаниях. Харассмент и принуждение – это удел сексуальной несостоятельности, а не суть мужского либидо.

Так где же то самое мужские либидо и сексуальность? Как я уже писала выше, в ответе женщины на половое влечение. На земле каждому предназначена своя пара, и если мужчина обращает внимание на внешние данные женщины и проявляет к ней интерес, то тут уже, как говорится, все в наших руках.

Только женщина раскачивает сексуальность, давая понять своему партнеру о своих намерениях. Оргазм женщины тоже играет огромную роль в этой истории. Я, наверное, никогда не устану писать о симуляции – это медвежья услуга для вас двоих! Вы не получаете удовольствия, а ваш мужчина остается в неведении, что что-то не так. Как правило, в таки случаях люди расходятся, ведь изначально сошлись на обмане.

И зачем это было нужно?

Посмотрите еще раз видео моего исследования, в котором мужчины прямо озвучивают, что хотят слышать, где находится центр женского удовольствия. Им хочется знать, как доставить своей женщине истинное наслаждение.

Пазл

Представьте сейчас картинку пазл под названием «ваши отношения». Кусочки пазл такие: секс, любовь, деньги, бытовая совместимость! Вот такая разобщенная картина, но если сложить все эти кусочки вместе, то получается теплая энергия отношений, о которой мечтает не только каждая женщина, но и мужчина! Для этого и вступают в брак, чтобы двум людям вместе было хорошо. Разберем каждый кусочек.

1. Любовь – часть, без которой отношения в целом не имеют смысла.

2. Деньги – если эта часть жизни в изобилии, то, вероятнее всего, нет лишних склок, потому что деньги и правда решают многое, и это тоже часть, которую из отношений не выкинешь.

3. Бытовая совместимость – при любви к друг другу, финансовом благополучии и хорошем сексе бытовая несовместимость может быть веской причиной для завершения отношений.

Примеров тому масса.

4. Секс – это тоже неотъемлемая часть отношений, она такая же важная как вышеперечисленные! Сейчас просто подумайте секс – это единственное занятие, которым можно заниматься только вместе, других таких просто нет. Мастурбация – это отдельная тема, это не про отношения.

Для мужчины последний кусочек пазла очень важен, потому что, если в этой части отношений все хорошо, то и остальные он готов развивать. При хорошем качественном сексе растет сексуальная энергия и энергия денег, и мужчина, как правило, идет на бытовые договоренности.

Мы же, женщины, зачастую эту мужскую сексуальную энергию пытаемся сломать ограничениями, ловушками и симуляциями. Как быть? Отдаваться по первому звонку? Конечно, нет! Говорить и еще раз говорить! Вы же со своим партнером говорите о любви, деньгах, обсуждаете, кто моет посуду?

Вот и обсудите честно ваши фантазии, эрогенные зоны, объясните, как вам нравится и от чего вы возбуждаетесь.

Поверьте, ваш мужчина сделает все, чтобы увидеть вас на писке наслаждения. Его сексуальная энергия будет расти, а это, как мы уже выяснили, дает точку роста и результат во всех остальных сферах.

Брать или отдавать?

В этом же разделе поговорим и про отдачу! Сейчас очень развит секс-коучинг, где мы учимся делать различные искусные практики, и отношение в обществе к этому разное. Разберем!

1. Если вы хотите что-то приготовить для любимого, вы открываете интернет, поваренную книгу,

идете на кулинарные курсы или спрашиваете у соседки рецепт. Все для того, чтобы порадовать своего мужчину вкусным блюдом, и это нормально! Так почему бы не научиться делать потрясающие интимные вещи, почему сразу «фу»?!

2. Отдавайте с удовольствием! Помните, что секс дело добровольное, а главное, он приносит удовольствие! Я думаю, не так много женщин ищут рецепт борща, а потом готовят его с отвращением. Тут примерно то же самое – научиться получать удовольствие, отдавая свою энергию. Когда вы делаете приятное с удовольствием, и мужчина это видит, он тоже сделает для тебя все, что потребуется.

3. Эксперименты. Обязательно оговорите их, нет ничего страшного, если вам хочется чего-то новенького или просто по-другому, просто отдайтесь этому желанию.

Только взаимопонимание и обсуждение своих желаний приведет вашу пару к успеху и радости совместной жизни!

Разница между мужчиной и женщиной, и как это влияет на сексуальные отношения

Уважение

Давайте обратим внимание на одно из первых существенных различий между нами, мужчинами и женщинами. Подумайте о том, какое значение для вас имеет фраза «я тебя люблю», произнесенная мужчиной. Скорее всего, вы ассоциируете это с чувствами, желанием, заботой о вас, вашей красотой и всеми теми нежностями, которые мы создаем в нашем воображении.

Однако интересный парадокс заключается в том, что когда вы говорите мужчине «я тебя люблю», он интерпретирует это как «я тебя уважаю». То есть, у нас эмоциональное понимание любви как нечто возвышенное и чувственное, в то время как для мужчин уважение играет главную роль. Если в паре пропадает уважение – пропадает и секс, и отношения в целом.

Задай себе вопрос: готовы ли вы заниматься сексом с мужчиной, которого вы не уважаете? Сможете ли получить оргазм?

Со стороны мужчины, если он чувствует, что женщина не уважает его, он, возможно, перестает быть готовым прилагать усилия и делать для нее все возможное. Уважение – главное для мужчины.

В итоге, уважение служит ключом к успешным отношениям. И понимание этой разницы в восприятии между нами, мужчинами и женщинами, может помочь укрепить наши связи и создать гармоничный регулярный качественный секс, где вы будете отдавать друг другу максимальное количество энергии с любовью.

Задание:

Выпишите минимум 10 пунктов, за что вы уважаете своего мужчину. Прочитайте, переосмыслите. Обязательно говорите ему об этом.

Подойдите к своему мужчине, прикоснитесь или возьмите его за руку, посмотрите в глаза и произнесите: «Я уважаю тебя за то, что…», и вы увидите, как расправятся плеч вашего героя! А вот если вы услышите насмешку или ироничное «Ты что, с ума сошла?», то рекомендую пересмотреть ваши отношения, а, возможно, обратиться к психологу.

Восприятие

У нас большая разница в восприятии событий, особенно таких как ссоры в паре. Наверное, все видели видео в социальных сетях с сюжетом: пара поругалась, она сидит и думает о разводе, а он и знать не знает, что произошло.

Казалось бы, забавная ситуация, но я сама как женщина с этим сталкивалась и вижу, как это работает у моих клиенток. Приведу пример, который очень показательный: муж забыл, во сколько нужно встретить свою жену с поезда/самолета, как следствие – ссора!

Мысли жены в этот момент: он забыл, значит, для него это не важно, если для него это не важно, значит, не важна я, и он меня не любит, а раз не любит меня, значит, и наших детей, да как ему доверять теперь! А если и детей не любит, значит, нужно разводиться и переезжать, если переезжать, то куда, нужно думать, как больше заработать, а если я не заработаю, то мы будем голодать, и нас никто не спасет и прочее.

Цепочка событий в голове у женщины бесконечная, потому что, с одной стороны, она стратег, а с другой – живет эмоцией.

В то время как мужчина просто забыл, вероятнее, потому, что был занят, или эта информация поступила в тот момент, когда мозг был озадачен другими вопросами, возможно, не менее важными.

Понимаете, просто забыл, без дальнейшего развития событий в голове! Решение вопроса по классике – обсуждайте, возможно, выводы, которые вы сделали не имеют места быть.

Конечно, в таких ситуациях в голове женщины формируются страхи и обиды, которые очень сильно влияют на сексуальный аспект жизни пары. И очень часто следует наказание для мужчины в виде отсутствия половой близости, что приводит к фатальному результату. Наказание сексом я вижу примерно в 60 % пар, которые приходят в консультирование и, как правило, из-за ситуаций, о которых мужчина и знать не знает или не считает это проблемой в целом.

Я все сама

Давайте перейдем к одной распространенной установке: «Я сама!» Установка, которая уходит корнями глубоко в детство, где девочке говорили «Ты должна», – ты должна хорошо учиться, ты должна решить проблему сама, ты должна быть лучшей. Как правило, там же было: а вот одноклассник твой молодец, а ведь он мальчик и смог пятерку получить, не то что ты! Все же знают знаменитую фразу «сын маминой подруги», тот самый ребенок, на которого всех равняют.

Рассмотрим, как это влияет на отношения сегодня с точки зрения вашего партнера.

Как часто слышно: «Моя женщина все может сама, зачем ей я? Что я могу для нее сделать?» На первый взгляд, может показаться, что мужчина в этой ситуации мало что может предложить. Если женщина все делает сама, то какое место в ее жизни остается для мужчины?

На самом деле, мужчина, готовый строить зрелые партнерские отношения, скорее всего, даже не подумает о начале отношений, если женщина проявляет такую независимость, потому что он не будет чувствовать себя нужным и важным, а соревноваться с женщиной ему может показаться неинтересным.

Как это отражается на вашем сексе? Ответ лежит на поверхности: у женщин с установкой я сама, формируются отношения “мама-сын”, потому что только мама принимает все решения за ребенка и лучше всех знает что делать. А как известно, в отношениях такого типа секса просто нет, не говоря уже про оргазмы, потому что что у мамы и сына секса быть не может!

Задание: Отметьте фразы, которые применимы к вам:

«Я все должна за них делать»

«Все на мне»

«От них ничего не дождешься, пока сама не сделаешь»

«У меня даже минуты нет на себя»

«Ничего ему доверить нельзя»

«Они все инфантильные, я одна умная»

Более трех таких установок в голове говорят о том, что вы ведете свои отношения в пропасть, но самое главное, скорее всего, на поверхности всех все устраивает, но в глубине хочется скинуть этот балласт.

Сейчас оцените действия, которые вы можете сегодня отдать другим членам семьи, например, принести продукты из магазина или покормить кота, составьте список дел, которые вы можете не делать, и от это не рухнет мир! Впишите в свой плотный график время на себя: спорт, йога, медитация, чтение хорошей книги.

И если вот тут возник вопрос: да куда же я это все впишу, то, скорее всего, не помешает прием у психолога-сексолога.

Вы увидите, что отношения это не только что-то делать за кого-то и распределение бытовых обязанностей, но еще и близость как духовная, так и сексуальная. Вероятность, что вы не удовлетворены своим сексом сегодня очень велика, если у вас есть программа «я сама».

Самореализация

Важна ли самореализация для женщины? 95 % мужчин однозначно ответили «да»! Каждый, наверное, слышал о том, что женщина не должна работать и прочее. Однако упрямая статистика говорит нам как раз о том, что большая часть опрошенных мужчин хотели бы видеть свою женщину самореализованной, а это значит, на их взгляд, – счастливой. 65 % отметили, что им бы хотелось, чтобы женщина работала в удовольствие и получала не только финансы, но и наслаждение от того, что делает. Более 50 % сказали, что женщина которая ни чем не занята становится неинтересным партнером.

По мнению мужчин женская самореализация отличается от мужской в отношение к ней. Женщина может быть вполне реализована как домохозяйка, бизнесвумен, политик или строить карьеру в найме, но самое главное, что сказали 100 % респондентов, что ей должно это нравится, и это главный критерий который также поможет в отношениях.

Давайте рассмотрим более подробно, как самореализация женщины может влиять на сексуальные отношения с мужчиной.

Самоуважение и привлекательность

Когда женщина реализована в своих устремлениях и чувствует уважение к себе, это отражается на ее привлекательности.

Ценность, которую она придает своей личности, может быть особенно привлекательной для мужчины.

Уверенность в себе

Самореализованная женщина обычно более уверена в себе. Уверенность играет ключевую роль в интимных отношениях, позволяя ей открыто выражать свои желания и наслаждаться сексуальностью без комплексов.

Эмоциональная интимность

Женщина, осуществляющая самореализацию, может быть более открытой к эмоциональной интимности. Это способствует более глубокому пониманию друг друга и созданию теплых, доверительных отношений.

Инициатива и творчество

Самореализованная женщина может проявлять большую инициативу в сексуальной сфере. Она может приносить творческие идеи, новизну и страсть в интимные моменты.

Коммуникация и понимание

Хорошая коммуникация основана на самопонимании. Самореализация помогает женщине лучше понимать свои собственные потребности и границы, что способствует открытой беседе о сексуальных предпочтениях и ожиданиях.

Осознанность в отношениях

Самореализация включает в себя осознанность в различных сферах жизни, включая отношения. Она может привести к более глубокому и осознанному опыту в интимной сфере.

Итак, самореализация женщины оказывает положительное влияние на ее сексуальную жизнь, способствуя более гармоничным и удовлетворительным отношениям с мужчиной.

На этих страницах мы много рассуждали об отличиях мужчин и женщин. Я рассказала вам множество разных историй из личной практики и выбрала не уникальные случаи, а довольно частые в практике психолога-сексолога. Я дала вам достаточное количество тренинговых заданий и приоткрыла завесу тайн общения с мужчиной. И главное задание этой главы будет следующим.

Обязательно возьмите блокнот и ручку и напишите выводы, которые вы сделали, прочитав эту главу и сделав все упражнения. Почему написать? Как я говорю своим любимым клиентам: тупой карандаш надежнее острого ума. Когда вы пишите и делаете выводы, вы создаете новые нейронные связи и получаете максимум результата от услышанного или прочитанного!

Все вопросы мне вы можете задать в социальных сетях.