Читать книгу "Секс. Любовь. Деньги"
Психотип № 8
Бог Тот и Богиня Геката – это боги интриг и манипуляций. Это серые кардиналы, которые через Лору и Зевса управляют всеми богами. У них высокие интуиция и интеллект, чуткость к нюансам, наблюдательность. Мышление тонкое и гибкое.
Вы их никак не вычислите, потому что они так маскируются, что после общего мероприятия вы их не вспомните и даже, возможно, и не увидите.
Но если присмотреться внимательнее, то есть нюансы, по которым их можно определить.
Предпочитают неброскую одежду, иногда натягивают на нос свитер. Выражения лица обычно брезгливое. Разговаривают не по сути, а вокруг дела. Часто дотрагиваются к носу. Высокомерно относятся к людям.
Любимый цвет – фиолетовый. Эрогенная зона – нос.
Ключи любви
Самое важное для них – найти партнера по запаху. Перед встречей примите душ, но в то же время не «стерилизуйте» себя. Оставьте запах вашего тела – именно благодаря ему станет понятно, проснется у Тота к вам страсть и любовь или нет.
К тому же, если вы полностью смоете с себя свой естественный запах, то будете для Тота непонятны и опасны.
Когда бог Тот находит свою богиню, он хочет, чтобы она пахла только собой и не использовала парфюмерию. В Наполеоне жил бог Тот. Наполеон, собираясь домой, писал Жозефине: «Дорогая, через неделю приезжаю, переставай мыться».
Встретив свою богиню по запаху, Тот готов остаться с ней на всю жизнь.
Чтобы заинтересовать Тота, выбирайте места для встреч, где безопасно и мало людей, где вас никто не увидит. Поговорите с ним на темы психологии и философии, обсудите смысл жизни.
За столом предложите ему понюхать пищу перед тем, как он ее попробует. Насладитесь с ним бокалом алкоголя, и попробуйте определить нотки аромата.
Восхищайтесь его обонянию.
Покажите, что ему выгодно общение с вами и через вас он может получать то, что ему нужно.
Совместно придумайте схемы получения желаемого, о которых никто не догадается. Но берегите себя, потому что Тот всегда выйдет сухим из воды, а вот вы?.. Не заиграйтесь!
Тоты очень ловкие манипуляторы, и чтобы быть с ним, нужно быть еще больее сильным игроком или просто влюбить его запахом.
Он сделает для вас все, что вы захотите, и защитит от всех невзгод, если полюбит.
Ключи денег
Богам Тоту и Гекате большие деньги приходят через скрытое управление людьми.
Как просить подарки и деньги у Тота?
Если выбрал вас по запаху, то вам и просить ничего не надо. Он все чувствует и дает то, что вы еще не успели захотеть, а это уже у вас.
Просить нужно через честность. Манипуляции он раскусывает сразу, если, конечно, вы не манипулятор выше его уровня.
Ключи секса
У бога Тота и богини Гекаты у единственных половая конституция напрямую зависит от партнера. Если он нашел партнера по запаху, то может заниматься сексом каждый день и по несколько раз, а если такого партнера нет, то может вообще не заниматься сексом несколько лет.
Техники секса
• Секс-фейерверк «Секретный секс»
Скажите Тоту, что вы хотите заняться с ним сексом в секретном месте, о котором вы никому не расскажете. Оговорите вместе с ним место так, чтобы он понимал, где нужно быть, и почувствовал безопасность. Займитесь там сексом! Интрига в том, что вас никто не видит.
Совместимость
Очень интересно, что при выборе сексуальных партнеров люди часто выбирают противоположный психотип. А при выборе партнеров для дружбы предпочитают выбирать свой психотип. Проверьте это прямо сейчас.
Ваши друзья очень похожи на вас психикой. А вот мужчина обладает соверешнно противоположной психикой. И вот вы за бокалом вина с подругой думаете, ну почему она вас понимает, а ваш мужчина – нет.
Так устроено, что мы выбираем для продления рода человека с противоположной психикой для того, чтобы передать своему потомству самые сильные гены от каждого родителя.
Но, узнав про психотипы и то, что вы и ваш партер имеете в себе все психотипы внутри, вы можете взаимодействовать с ним грамотно и пробуждать свой психотип в ответ на его для сексуального влечения.
Теперь вы знаете основы эропсихоанлаиза, которые раскроют в вас энергию жизни.
Глава 3
Здоровый секс и эндокринная гинекология
Роберта Бошян
Еще до того, как я стала врачом, подобно многим из читательниц, я искала ответы на сотни вопросов: как быть счастливым человеком, строить гармоничные отношения, иметь успех и деньги. Пройдя долгий путь исканий, различных обучений и практик, хочу поделиться с вами своими мыслями и экспертным опытом.
Каждодневное получение новых ценных знаний – это один из основополагающих принципов Anti-age медицины. Она строится на нейропластичности – формированию новых нейронных связей. Получая новые навыки и внедряя их в жизнь, вы расширяете свое сознание и трансформируетесь. Только через путь трансформаций можно постоянно пребывать в счастье, любви, изобилии и быть успешным, богатым человеком.
Информация, которую вы получите в данной главе, произведет на вас неизгладимое впечатление. Многие вопросы будут рассмотрены не только с позиции доказательной медицины, но и также в аспекте Anti-age и превентивной медицины через призму SLM (Sex, Love, Money). Ваша жизнь изменится!
Наслаждаемся и начинаем!
Регулярный здоровый секс – принцип Anti-Age медицины
Регулярный здоровый секс является одним из доминирующих принципов Аnti-age (антивозрастной) медицины. То есть от него молодеют. Разберемся в терминологии.
Регулярность половой жизни – это половые акты как минимум 3–4 раза за неделю. Многие аспекты в данном вопросе зависят от типа половой конституции и состояния здоровья обоих партнеров. Заметьте, я ничего не упомянула о возрасте не просто так. После полового созревания клитор сохраняет чувствительность до конца жизни. Ничего не мешает женщине получать наслаждение от секса, будь ей 18 или 70 лет!
Здоровый секс – это секс, приносящий удовольствие обоим партнерам, и главное – без диспареунии, то есть без боли при половых актах.
Важными критериями здорового секса также являются безопасность и экологичность. Безопасность – это когда надо задуматься о «чистоте секса» (об ИППП – инфекциях, передающихся половым путем) и при необходимости о методах контрацепции. Не стоит забывать о том, что барьерный метод контрацепции (презервативы) эффективен в 90 % случаев. Вы спросите, почему не 100 %? Во время фрикций презерватив сползает, еще больше он опускается при наполнении спермоприемника. Также при возбуждении поры кожных покровов открываются. Они и слизистые могут стать входными воротами для инфекций.
Экологичный секс включает в себя аспекты безопасности физического здоровья (регулярные проверки у гинеколога/уролога) и психологического здоровья.
Чистота секса определяет состояние нашего здоровья. Многие ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) могут приводить к последствиям (от маточных кровотечений вплоть до бесплодия, импотенции). Совершенно нормально перед началом половой жизни с новым партнером сдать анализы обоим. Все зависит от уровня нашей осознанности. Если половой акт уже произошел, то мазки из урогенитального тракта сдаются минимум через 10–14 дней (ПЦР на 4 ИППП: Chlamydia trachomatis, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis, Neisseria gonorrhoeae), а анализ крови – через 1–2 месяца и еще через полгода (гепатит В и С, сифилис, ВИЧ). Если не выдерживать данные сроки, можно пропустить ИППП, все зависит от инкубационного периода каждой ИППП (отрезок от заражения до первых симптомов). Не зря ИППП называют еще «скрытыми» инфекциями, ведь они могут не давать симптомы месяцами/годами.
Основные психологические критерии экологичного секса:
1) активное согласие на секс обоих партнеров;
2) осознание свое сексуальности;
3) умение выстраивать диалог с партнером в вопросах половой жизни;
4) знание эрогенных точек;
5) знание сексуальных фантазий;
6) максимальное совпадение типов половых конституции, сексуальных желаний, фантазий;
7) умение получать и давать наслаждение.
Здесь нет места патологическому эгоизму: когда один из партнеров думает только о себе. Это нездоровый секс. Многих это беспокоит, но они не могут справиться с этим.
Выбирая нездоровый секс, человек лишает себя наслаждения.
Он находится не в любви и не в изобилии. Это неправильное мышление, которое лишает вас трансформации и расширения сознания. А без трансформации мы остаемся без успеха, финансового притока и быстрее стареем.
Задумываться об омоложения необходимо с начала репродуктивного возраста/половой жизни, а не с появлением первого прилива жара! Почему же регулярная здоровая половая жизнь является одним из принципов антивозрастной медицины? При сексе вырабатывается ряд гормонов: дофамин (гормон удовольствия), окситоцин (гормон привязанности) и гормоны счастья – серотонин и эндорфин. Окситоцин контролирует либидо, повышает настроение и влияет на сократимость органов малого таза, тем самым улучшает кровообращение. Очень важно доводить процесс до оргазма, чтобы не было застойных явлений. Это является профилактикой заболеваний репродуктивной системы как функциональных, так и органических.
Критерии полезности здорового секса:
1) умнеем – гормоны способствуют стимуляции головного мозга;
2) молодеем – улучшается состояние сосудов и кожных покровов (профилактика инфарктов, инсультов, остеопороза и болезни Альцгеймера);
3) забываем о боли – обезболивающий эффект (эндорфины связываются с опиоидными рецепторами в нервной системе). Дорогие дамы, если у вас на самом деле болит голова, стоит, наоборот, не отталкивать своего партнера!
4) худеем и становимся подтянутее – улучшается мышечный тонус, гормоны обладают «жиросжигающим» эффектом (40 мин активного секса = 1 тренировка в спортзале); Составляем график тренировок на неделю!
5) снижаем депрессию – простагландины спермы стабилизируют работу нервной системы;
6) укрепляем иммунитет – улучшается работа гуморального звена иммунитета, что помогает в борьбе с инфекциями извне и профилактике заболеваний;
7) быстрее беременеем – уменьшение процента невынашиваний беременности и бесплодия за счет гормонов секса;
8) улучшаем микрофлору органов малого таза – благотворное действие компонентов спермы.
Часто возникает вопрос о полезности спермы. Профессор Ингрид Флейшер из Германии в своих исследованиях доказал: женщины, глотающие сперму, быстрее худели за счет «жиросжигающих» веществ спермы. Есть также данные по лечению язвенной болезни желудка и 12-кишки за счет снижения кислотности, так как сперма имеет щелочную среду. Да-да, сейчас многие спросят, а что же будет при нормальной кислотности ЖКТ? Если секс здоровый (приносит наслаждение обоим, в любви и благодарности), организм воспримет сперму во благо вопреки научным данным.
Что же делать, если секс нерегулярный? Одна из доминирующих причин нечастого секса – снижение либидо.
Давайте поговорим об этом.
Норма либидо
Либидо – это половой инстинкт. К основным компонентам либидо относят: 1) влечение; 2) мысли, фантазии; 3) желание секса; 4) удовлетворенность от полового акта; 5) полнота оргазма. Зигмунд Фрейд писал, что либидо – это специфическая энергия, которая лежит в основе полового влечения. Либидо – это то, что движет нами, кода рядом секс: будь он в наших мыслях, фантазиях или наяву. Это как мышка с закрытыми глазами идет по запаху за сыром. Это та энергия, которая нас питает. Это кислород, которым мы дышим. Это та батарейка, которая заряжает нас. Вспомним, основы квантовой физики, по которым мы есть энергия. Соответственно, либидо – это составляющая нас, это тоже энергия. Мы не можем жить без либидо. И если мы теряем эту энергию, соответственно, мир становится черно-белым. Мы перестаем видеть множество других прекрасных красок всей палитры. Мы теряем насыщенность. Мы не дополучаем гормонов счастья и стареем быстрее. А когда мы пребываем в нелюбви и не в счастье, тогда и финансовый поток отодвигается от нас. Ведь ему тоже нужна энергия. Деньги идут туда, где есть зарядное устройство и ток, а не туда, где есть неработающая розетка.
Есть основные условия колебаний либидо по нормальной физиологии, то есть то, что является вариантом нормы: 1) день менструального цикла; 2) время суток; 3) настроение; 4) погода. Например, когда в середину цикла женщина сильнее желает секса – это норма. Ведь происходит овуляция – когда огромная яйцеклетка ждет миллион мелких сперматозоидов и лишь только одному из них позволяет зайти в нее. Визуализируем себе эту картинку и осознаем, что яйцеклетка всегда стоит на месте, а вот миллион сперматозоидов бегут к ней! Милые мои дамы, всегда помните об этом, особенно, когда теряете свою уверенность, перестаете ценить и любить себя!
И рассмотрим противоположный пример (когда секса хочется меньше) – за несколько дней до менструации. Организм готовится к началу цикла, у него много работы. Ему не до секса! Ведь он входит в состояние реактивного воспаления и готовится выводить из себя функциональный слой слизистой матки (наши менструальные выделения). Все происходит благодаря прогестерону – доминирующему гормону второй фазы цикла. Он как охранник, не впускающий ночью (во вторую фазу) никого в музей. А утром после смены (в первую фазу цикла) он идет домой спать. То есть доминирование прогестерона уходит, и либидо опять восстанавливается.
А как же быть при очень распространенной ситуации – снижение либидо, когда это тревожит нас и является уже патологией, а не вариантом нормы? Чтобы перейти к причинам патологического снижения либидо и понять их, нам надо знать, как работает гормональная (эндокринная) система.
Гормоны для нас с вами это как чувства (тактильные, зрение, слух, обоняние, вкус), которые помогают нам жить. Если мы, например, станем плохо слышать, то жизнь изменится, мы потеряем всю палитру, мир будет черно-белым. Каждое чувство, как этаж гормональной системы. Если нарушения есть на нескольких этажах, то и вся система ломается. Тогда человек начинает себя плохо чувствовать. Гормоны – своеобразная сила, которая помогает сердцу биться. Если сердце не будет биться, тогда нет смысла. Перебои в этом сердце приведут к снижению либидо. Сердце – это ядро любви! Только находясь в изобилии и любви, мы счастливы, мы познаем все возможные краски этой жизни!
Нейроэндокринная регуляция либидо
Если разобраться, как работает эндокринная (гормональная) система, можно также освоить основные принципы поддержания молодости и красоты! Как в залоге Счастья есть три основных Кита – Секс, Любовь, Деньги, так и в регуляции системы – нервная, эндокринная и иммунная системы. Как секс, любовь и деньги взаимосвязаны и составляют одно целое, так и эти три системы не могут существовать друг без друга!
Нервная система – это сложная система, совокупность нервных структур (от головного, спинного мозга до нервов). Она отвечает за обработку и обмен информацией в организме. Это как главный (центральный) офис, где сидит руководство. Нервная система вместе с эндокринной системой (с не центральным офисом) регулируют работу всех систем органов. Каждый процесс в организме происходит благодаря их совместной работе. Рассмотрим небольшую цепь их деятельности. Например, возникло желание секса: сначала формируется сигнал в головном мозге, потом он идет по нервам ко всем системам, подключается эндокринная система, выделяются гормоны, возникает эрекция клитора, и увеличивается генитальная любрикация (количество смазки). Вот почему от состояния нашей нервной системы зависит и либидо. Хронический стресс, нарушение сна, любые переживания, беспокойства приводят к уменьшению желания секса. То есть, если один из офисов будет работать плохо, то доходы компании в целом упадут.
Существует основные главные этажи эндокринной системы: головной мозг (гипоталамус, гипофиз), щитовидная железа, надпочечники, яичники. Каждая из этих желез сидит на своем этаже и руководит работой своего отдела. Железы вырабатывает гормоны (создают продукты). Гормоны – это биологически активные вещества, которые передают информацию от органа к органу. Немаловажную роль имеют и органы – мишени, которые имеют рецепторы к половым гормонам: молочные железы, кожа и ее придатки (волосяные фолликулы, сальные железы), жировая ткань, кости, слизистая матки и слизистые всех сосудов. Если главные этажи гормональной системы – это офисы банков, то органы-мишени – это банкоматы вне банка.
Особое внимание надо уделить кожным покровам. Кроме того, что они имеют отношение к гормональной системе – это еще большая площадка иммунной системы и нервных окончаний. Кожа – это наш панцирь, наша защитная стена, наша броня. Кожа защищает нас от инфекций, отражает состояние нашей нервной системы. Если имеются проблемы с кожными покровами (от сыпи, акне до сухости) это уже звоночек, что идет недостаточность иммунной системы, нарушения в эндокринной и нервной системах. Например, один из механизмов формирования акне – повышенный уровень андрогенов. Соответственно, эти гормоны вырабатываются на нескольких этажах эндокринной системы. Любой дисбаланс в гормональной системе может привести к снижению либидо. Теперь понятно, почему имея проблемы с кожей, страдает наше либидо.
Представляете, большинство людей, имеющих акне, даже и не могли задуматься о том, что это может быть причиной понижения либидо. Решить проблему акне можно даже без назначения ретиноидов и оральных контрацептивов. Применяя их, мы воздействуем больше на следствие. Чтобы действовать на причину, делаем упор на ЖКТ. Первопричина находится там! Важно не только здоровое (сбалансированное) питание, но также и здоровый сон, и здоровые мысли, чтобы все витамины, нутрицевтики, которые принимаются для закрытия дефицитов, помогали нам. Мы есть то, что мы думаем! Все регулируется нервной системой. Любые негативные/токсичные мысли, разговоры приводят к скачку кортизола (гормона стресса). Чем чаще стресс, тем быстрее мы стареем! Поэтому не просто так большинство людей озадачены проработкой обид, занимаются различными практиками/медитациями. Осознанность поколения растет! Чем больше мы работаем над своим духовным ростом, тем шире наше сознание. Мы погружаемся в состояние любви! А там, где любовь, там и изобилие, и радость, и финансовый приток! Вот так вот – а вроде просто начали разговор о коже!
Очень важно, что кожные покровы – это зеркало работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). ЖКТ – это наш второй головной мозг. Большинство жалоб, которые нас беспокоят, спрятаны в нарушениях ЖКТ. ЖКТ – это главная первопричина всех наших бед. Многие даже не догадываются об этом. В ЖКТ вырабатываются 80–85 % иммунокомпетентных клеток нашего организма и 90 % серотонина. Хотя большинство людей думают, что серотонин связан с головным мозгом. В головном мозге синтезируется лишь 5-10 % серотонина. Вот мы рассмотрели еще одну причину изменения либидо. Соответственно, имея проблемы с ЖКТ, будет снижение желание секса. ЖКТ – это как сердце. Без сердца мы бы не могли существовать! Без сердца не было бы и любви!
Чтобы наладить работу ЖКТ превентивно, надо изменить образ жизни, а не применять кучу ненужных препаратов, которые лишь убирают симптомы. Нерациональное применение препаратов, в том числе нутрицевтиков, витаминов, только усугубляет состояние. Так как я являюсь врачом как доказательной медицины, так и превентивной медицины, хочу сказать несколько слов об этом. Превентивная медицина – это медицина, которая направлена не на следствие, а на причину. Всегда надо действовать на причину, чтобы решить проблему. Если мы будем только замазывать симптомы, тогда наши проблемы будут постоянно повторяться. Объясню на примере. Если у человека болит голова, он пьет обезболивающее. Так мы действуем на симптом. Существует очень много причин головной боли (от изменения давления, нервной системы до патологии ЖКТ). Если мы будем работать с причиной, то проблема уйдет и не надо будет часто применять обезболивающие. Данная группа препаратов очень пагубно отражается на работе ЖКТ. В результате мы получаем нарушения в обмене веществ.
Жировая ткань – нейроэндокринный орган, так как в ней есть нейроны, и вырабатывается ряд гормонов. Переизбыток жировой ткани или дефицит будут приводить к изменению метаболизма. Соотвественно, эти нарушения в нейроэндокринной регуляции могут стать причиной снижения либидо.
Жировая ткань – это наш силуэт, который является важным элементом нашей красоты. Поддержание нашей красоты и молодости – основа антивозрастной медицины. Именно в красоте зарождается любовь. Внешняя красота – это наше здоровье, наша ухоженность. Так же очень значительно наше внутреннее состояние. Внутренняя красота – это каждодневный труд, работа над собой! Чем мы красивее внутри, тем мы добрее, чище, больше наполнены, в ресурсе и в потоке! Мы здесь и сейчас! Мы находимся в любви и притягиваем к себе финансовое преумножение! Поэтому очень ценно следить за своим здоровьем смолоду, а не с возникновением первого прилива жара!
Мы рассмотрели с вами механизмы нейроэндокринной системы. Она работает по принципу прямой и обратной связи. Любой сбой или нарушение на одном из этажей будет приводить к нарушениям на других этажах. Это к истории, если у меня боль в подреберье, при чем тут мое либидо! Еще как при чем! После полученной информации теперь вы мастера в эндокринологии! Теперь поговорим о патологических причинах, которые могут приводить ко снижению либидо более расширенно.
◊ Патологические причины снижения либидо
Мы с вами выяснили, что любое нарушение на одном из этажей нейроэндокринной регуляции может привести к снижению либидо. Потому что эта система работает по принципу прямой и обратной связи. Соответственно, желательно начать с приема гинеколога-эндокринолога, чтобы разобраться в состоянии гормональной системы. И лучше с превентивным подходом и знанием нутрициологии, чтобы не забыть про наш второй головной мозг – ЖКТ. Я не одна такая! Есть много специалистов. Все мы желаем, помогаем, улучшаем ваше здоровье здесь и сейчас! И тогда вместо трех специалистов (гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога) будет достаточно одного! Он займется Ваши здоровьем комплексно, а не только одной из систем органов, и превентивно (будем действовать не на следствие проблем, а на саму причину)!
Мы также с вами рассмотрели связь гормональной системы с нервной и иммунной системами. Причиной изменения либидо могут быть нарушения в одной из систем (нервной, иммунной, эндокринной, ЖКТ) или в нескольких сразу. В качестве примера: стресс или какой-то иммунодефицит, или любая эндокринная патология, проблемы в ЖКТ могут привести к снижению либидо.
Патологические причины снижения либидо можно разделить на две основные группы: психоэмоциональные и физиологические. Психоэмоциональные причины очень распространены, по статистике чаще всего самостоятельно нерешаемы. К ним относят: моральную усталость, депрессию, постоянные обиды на партнера, хронический стресс, заниженную самооценку, личностный кризис и бытовые неурядицы. Проработкой данной группы причин занимается психолог-сексолог. Как бы профессионально гинеколог-эндокринолог не закрывал дефициты, психоэмоциональный аспект – это доминирующая часть решения вопроса. Это как в ведро с дырочками на дне наливать воду и удивляться, почему же она утекает. Знания психологии-сексологии здесь создают прочное дно ведра (без дыр), тогда заливаемые в ведро витамины, нутрицевтики врачами, будут оставаться в ведре! Коллаборация психолога-сексолога и гинеколога-эндокринолога – это формула решения проблемы снижения либидо! Либидо – это утонченность! Это сочетание красоты и ума. Если за красоту, здоровье отвечает гинеколог-эндокринолог, то за ум – психолог-сексолог. Если убрать один из компонентов, то утонченности уже не будет и наше либидо как было сниженным, так и останется!
Физиологическая причины снижения либидо:
1) возрастные изменения;
2) недостаточность массы тела или избыточный вес/ожирение;
3) органические изменения в эндокринной системе (опухоли головного мозга, патология надпочечников, щитовидной железы и других этажей);
4) вредные зависимости (курение, алкоголь, наркотики);
5) прием лекарств (обезболивающие, транквилизаторы, антидепрессанты, гипотензивные, психостимуляторы);
6) воспалительные заболевания органов малого таза.
Когда женщина вступает в климакс (своевременная менопауза от 45 до 55 лет), снижается уровень гормонов (эстрогенов), и происходит ряд других нейроэндокринных процессов. Ее могут начать беспокоить от сухости во влагалище до приливов жара. Если цветочек начинает засыхать, его надо полить, а не выбирать новый горшочек вместо воды. Женщине в таком состоянии будет важнее вода, а не новый горшок. То есть она захочет нормализовать свое здоровье, а потом в сочном состоянии (наполненная водой) возобновит свои желания!
Еще одной важной физиологической причиной снижения либидо является изменение массы тела. Мы уже обсудили с вами, что жировая ткань – это эндокринный орган. Колебания веса могут приводить к нарушению обмена веществ вплоть до инсулинорезистентности (предстадии сахарного диабета).
То, что касаемо приема лекарств, обратите внимание, что в списке не были отмечены КОК (комбинированные оральные контрацептивы). Развеем мифы! Принимая КОК, мы блокируем овуляцию. Соответственно, в дни блокирования овуляции уже не будет такого яркого повышения либидо, которое было до начала приема препарата. В остальные дни (кроме овуляции), либидо такое, какое было! Однако за счет массовой информации о снижении либидо на фоне приема КОК, психосоматика берет вверх. Не всегда надо бежать менять препарат. И начинать решение вопроса лучше с применения лубрикантов, нутрицевтиков и БАДов, а не со смены одного КОК на другой!
Воспалительные заболевания органов малого таза:
1) ИППП;
2) любые нарушения микрофлоры урогенитального тракта (от бактериального вагиноза до молочницы);
3) рецидивирующие процессы (герпес, молочница…);
4) спаечный процесс;
5) боль при половом акте (диспареуния).
С ИППП все понятно: пролечили инфекцию – либидо нормализуется. С рецидивирующими процессами иначе – превентивное решение (нашли причину, воздействовали на нее, вопрос решился, чаще первопричина – нарушение работы в ЖКТ, в иммунной и нервной системах). При рецидивирующих процессах важно не замазывать симптомы нерациональным применением различных групп препаратов, что усугубляет проблему, а воздействовать на первопричину. Тогда мы забудем свои беспокойства и перестанем использовать часто назначаемые препараты. Что касаемо диспареунии, это очень распространенная, часто встречаемая причина снижения либидо.
◊ Боль при половом акте
Боль при половых актах называется диспареунией. Прежде чем говорить о ней, стоит разобраться в некоторых важных ситуациях, о значении которых многие даже не догадываются. Если боль при половом акте возникла в середине менструального цикла (нормальный цикл – в среднем от 24 до 38 дней от первого до первого дня следующего цикла), скорее всего так клинически проявляется овуляция. Овуляция – это когда при разрыве доминантного (преовуляторного) фолликула высвобождается яйцеклетка, которая идет из яичника в трубу, где ждет сперматозоидов для оплодотворения. При этом изливается жидкость в позадиматочное пространство, что и дает болевое ощущение (повышенная чувствительность при половом акте). Овуляция в среднем может длиться 24–48 часов. Если боль на вторые сутки не уменьшается или усиливается, то стоит обратиться к гинекологу. Такие симптомы могут быть не в каждую овуляцию, тем более за год 2–3 цикла в норме могу быть ановуляторными (без овуляции). Бывают ситуации и клиники острого живота (острая боль, не связанная с овуляцией), когда это требует неотлагательного обращения за медицинской помощью.
Еще одна важная ситуация, когда ощущения при глубоких проникновениях из-за незнания воспринимают за боль. Но это не боль! Глубокие проникновения – это когда член при фрикциях, дойдя до шейки матки, поднимает ее. Шейка матки переходит в тело матки, из углов которой выходят маточные трубы. Соответственно, тело тоже поднимается. И вся эта структура имеет связочный аппарат – все на связках (смотрите рисунок 1 в QR ниже [10].)
[10]
То есть при глубоких проникновениях поднимаются все структуры, они находятся в движении. Вот мы и разрушили еще один миф: когда повитухи ставят матки на место женщинам! Милые мои, невозможно поставить матку на место! Она и так на месте не стоит! Не ведитесь на глупости! Так вот, то, что мы ощущаем при глубоких проникновениях, это некие ощущения, которые, проработав психосоматически, вы перестанете воспринимать за боль. Мы должны понимать, когда все поднимается, мы не можем не ощущать это. У нас будут ощущения. Это надо принимать и нивелировать доминанту – боль, и получать наслаждение от процесса! Если постоянно думать о боли, тогда мы точно будем ее ощущать. Вся регуляция идет из головного мозга, и мысли материализуются.
Что же делать, если мы уничтожили психосоматически доминанту, но боль сохраняется и даже бывает и при неглубоких проникновениях? Диспареуния бывает трех видов: психогенная, поверхностная, глубокая. Психогенной диспареунией занимаются психологи-сексологи, при тяжелых степенях – порой и психиатры, психотерапевты, неврологи.
Причины психогенной диспареунии:
1) конфликты;
2) недоверие;
3) боязнь нежелательной беременности или ИППП;
4) стрессовое или депрессивное состояние;
5) чувство вины;
6) негативный интимный опыт (изнасилование, неудачный первый половой акт).
Очень значима локализация боли при половом акте. При поверхностной диспареунии боль ощущается в области наружных половых органах и влагалища. Причин поверхностной диспареунии несколько (смотрите рисунок 2 в QR ниже [10]).
[10]
Самые распространенные среди них – это герпетическая инфекция (ВПГ) и вирус папилломы человека (ВПЧ). ВПГ проявляется при снижении иммунитета. Чтобы уменьшить количество рецидивов или дойти до стойкой ремиссии, надо восстановить иммунную систему, при необходимости – и нервную. И не забываем, что ЖКТ тоже имеет отношение к иммунитету. Что касаемо ВПЧ, кроме иммунной системы, делаем акцент на состояние обмена веществ. Обратить особое внимание следует на углеводный обмен (понятно, что это ЖКТ). Лекарств для полного выздоровления от ВПГ и ВПЧ не существует. Все препараты направлены на снижение активности вирусов в организме. Стойкая ремиссия зависит от нашей осознанности (меняем образ жизни, восстанавливаем иммунную и нервную системы, питаемся сбалансированно). ВПЧ не советую оставлять без присмотра, так как у него есть проонкогенное действие (риск развития рака шейки матки), и он является тайным покровителем репродуктивных потерь (причина ненаступления и невынашивания беременности).
