Текст книги "Имею право. Книга о счастье по твоим правилам"

ИСТОРИЯ КАРЫ

Уже много лет Кара отчаянно хотела начать свой бизнес, чтобы получить столь важную для нее свободу от офиса. Но всякий раз, когда она хотела инвестировать деньги в бизнес-тренера, муж говорил ей: «Ты можешь все сделать сама и сэкономить кучу денег. Тренеры – пустая трата средств». Поскольку Кара не знала, что ей нужно делать, она быстро отказывалась от любой бизнес-идеи. Ирония заключалась в том, что муж Кары не был предпринимателем и никогда не вкладывал деньги ни в себя, ни в бизнес-тренера. Но Кара любила мужа, и его мнение имело для нее значение. Он поступал так не по злому умыслу и в конечном счете пытался защитить свою жену от возможной ошибки. Его намерения были хорошими, но душили мечту Кары.

В действительности именно те, кто любит нас больше всего, обычно выступают главными «убийцами» наших желаний. Их ошибочные советы нередко продиктованы нашим старым знакомым – страхом.

Кара откладывала мечту долгие годы, пока наконец не собрала волю в кулак и не решилась просто сделать это. И знаете что? Теперь она владелица успешного бизнеса, приносящего шестизначные доходы. Ценой плохого совета может стать банкротство вашей Души. Если бы Кара никогда не совершила этот прыжок веры, то до сих пор жила бы жизнью, в которой не было бы места ни свободе, ни самореализации.

Какой бы ни была ваша цель, вы должны найти людей, которые уже совершили в своей жизни «нечто большое». Возьмите опыт этих людей за образец и используйте его в качестве компаса и источника вдохновения. Окружите себя людьми, которые будут поддерживать и воодушевлять вас.

Кратчайший путь к успеху

Я никогда не стремилась к легкой или комфортной жизни – я хотела жизни удивительной. Поэтому обращала внимание на тех людей, которые вдохновляли меня на реализацию именно этой мечты. Я читала о миллионерах, посещала всевозможные курсы, проводимые ведущими экспертами, и вкладывала деньги в работу над собственным мышлением. Я наблюдала за привычками успешных людей и копировала то, что они делали. Это помогало мне понять, насколько моя новая личность настроена на достижение успеха.

Когда я только начинала первый бизнес, я не искала информацию в Google, а шла прямиком к людям, которые зарабатывали миллионы в месяц в собственных компаниях, и училась у них. Когда я начинала бизнес в качестве тренера по личностному развитию, я хотела учиться у коучей, которые не только достигали поставленных мною финансовых целей, но и своей работой влияли на мир, к чему стремилась и я сама. Я пошла и инвестировала деньги в обучение у них, поскольку наставничество – кратчайший путь к успеху.

Хотите похудеть и укрепить здоровье – вложите деньги в личного тренера. Хотите стать прекрасным спикером – запишитесь на курсы ораторского искусства. Хотите построить успешный бизнес – найдите бизнес-тренера, которому удалось создать компанию именно в интересующей вас отрасли. Я могу гарантировать, что в мире полно людей, которые на самом деле знают, как делать то, что вы хотите делать. Вам нужно всего лишь встать с дивана и найти их. Как только вы найдете того, кто достиг нужных вам результатов, вы можете быть уверены, что и вам это по силам. Вам нужно выполнить уже проверенную последовательность шагов. Прекратите принимать конструктивную критику от людей, которые ничего не создали в своей жизни. Не слушайте советы и не идите на поводу у тех, кто занят чем-то, что не имеет ничего общего с вашими мечтами. Идите прямо к источнику.

Все мы живые существа. Иногда тех, кем восхищаемся больше всего, мы возводим на пьедестал и думаем, что они сверхлюди. Если есть кто-то, кто действительно вдохновляет вас, то обратитесь к нему напрямую и задайте все свои вопросы. Просто скажите: «Знаете, вы стали для меня настоящим источником вдохновения. Я бы с удовольствием поработал с вами. Есть ли возможность заполучить вас в наставники или стать вашим партнером?»

Не бойтесь вкладывать деньги в то, чего по-настоящему хотите. Это секрет каждого успешного человека, которого я когда-либо встречала.

Вдохновляйте, а не поучайте

Если вы достаточно мудры, чтобы начать использовать на практике все, чему я учу вас в этой книге, то уже очень скоро начнете замечать изменения в своей жизни и неизбежно захотите, чтобы окружающие стали делать то же самое. Возможно, вы заметите, как неосознанно начнете указывать своему партнеру, родителям или друзьям, что им нужно делать. Боритесь с этим соблазном, поскольку вдохновлять людей личным примером намного эффективнее, чем просто поучать их.

Мои клиенты нередко жалуются мне, что их партнеры ничего не хотят слышать о саморазвитии, медитациях, аффирмациях или записывании целей. Суровая правда жизни такова: люди меняются, только когда они сами захотят этого. Они могут начать меняться, когда будут готовы к этому. Не становитесь для них проповедниками, иначе в их глазах будете выглядеть как назойливая муха, от которой надо поскорее избавиться. Придерживайтесь своего маршрута.

ИСТОРИЯ ДЖОАННЫ

Джоанна избрала для себя путь саморазвития. Она открыла свой бизнес, начала зарабатывать больше денег, ездить в захватывающие путешествия. Ее отношения стали лучше, в окружении стало появляться больше интересных людей. Однако в жизни Джоанны было несколько человек, которых она всегда считала своими друзьями, но которые очень быстро отдалились от нее. Они продолжали держаться за свою прежнюю работу и жаловаться на неудовлетворенность жизнью.

Успех Джоанны не стал для них вдохновением, а лишь подчеркнул их нежелание что-то менять в собственной жизни, поэтому они предпочли разорвать с ней всякие отношения.

Мы ничего не можем сделать в подобных ситуациях. Нам следует принять выбор и простить таких людей, надеясь на то, что когда-нибудь они вернутся к нам – в свое время и с новой жизнью. Просто знайте: на место каждого человека, который не сможет выносить яркий свет вашей жизни, вы привлечете того, кто будет радоваться, обнимать вас и подбадривать на вашем пути. Вы обнаружите, что привлекаете в свою жизнь новых и невероятных людей без особых усилий. Да, к сожалению, иногда это неизбежно влечет за собой прощание с кем-то другим.

Счастливая, а не правая

Как уже говорилось ранее в этой книге, слова могут влиять на вашу энергию, поэтому старайтесь следить за тем, как и что говорите о других людях. Когда вы отзываетесь о ком-то в отрицательном ключе, ваша энергия начинает утекать сквозь пальцы. Когда нападаете, обвиняете или отказываетесь принять сложившуюся ситуацию, ваша жизнь натыкается на сопротивление.

Всякий раз, оказываясь в сложной ситуации или сталкиваясь с трудным человеком, просто скажите себе: «Все идет так, как должно быть». Стать лучшей версией себя означает уметь отказаться от желания убедить других любой ценой в правильности своих взглядов. Желание быть всегда правой – это желание вашего Эго. Если вы оглянетесь по сторонам, то заметите, что окружающие слишком увлечены защитой собственного мнения, а это пустая трата энергии. Я бы предпочла быть счастливой, а не правой, ведь, не позволяя Эго играть в свою игру, мы высвобождаем для себя огромное количество энергии, которую можем направить на улучшение собственной жизни.

Помните, в главе 7 мы уже говорили о том, что вы являетесь генератором энергии? Подумайте о случаях, когда вы были поглощены чужими драмами или неустанно прокручивали в голове разговор, который пошел не так, как вам хотелось. Вспомните, когда вы были одержимы идеями о деньгах, неудачами в карьере, сообщениями, которые оставил ваш бывший парень, или ужасной ситуацией, в которой оказались год назад. Всякий раз, зацикливаясь на негативных событиях, вы проделываете дыру в своем генераторе, через которую утекает львиная доля ваших энергетических запасов.

Вы теряете силы, поскольку в этот момент понижаете уровень своей вибрации и утрачиваете возможность изменить жизнь. Всегда напоминайте себе, что вы и только вы держите полный контроль над тем, кому и на что готовы отдать свои запасы энергии. Одни люди будут стремиться отобрать у вас все, а другие захотят поделиться с вами и зарядить новым вдохновением.

Примите окончательное решение и начните проводить время с теми людьми, которые наполняют вас, с кем вы действительно можете быть собой. Это ваша группа поддержки. Пусть это будут люди, которые заставляют вас смеяться. Смех генерирует энергию. Помните: отношения нужно постоянно развивать, в противном случае они завянут и погибнут, как растения. Найдите время, чтобы собрать группу единомышленников, а затем возьмите на себя обязательство не забывать выражать этим людям глубокую благодарность за то, что они стали частью вашей жизни.

Резюме

• Ваша потребность вписаться может затмить вашу личность, поскольку будет заставлять вас оставаться рядом с людьми, тормозящими ваше развитие. Окружайте себя людьми, которые вдохновляют. Они не обязательно должны находиться непосредственно рядом с вами. Это могут быть даже люди, которых уже нет в живых.

• По мере личностного развития вы можете перерасти людей из вашего окружения, и это нормально.

• Не поучайте других людей и не заставляйте их меняться. Вдохновляйте их собственным примером, освещая ярким светом своей новой жизни.

• Берегите энергию для важных вещей: быть счастливой куда важнее, чем быть правой.

Сделай это

Перережьте пуповину

Если вы вдруг начали замечать, что присутствие какого-то человека в вашей жизни истощает ваши умственные или эмоциональные ресурсы, значит, настало время перерезать эту энергетическую пуповину и освободить себя. С физической точки зрения избавиться от человека довольно просто, но проблема заключается в том, что мы продолжаем постоянно думать о нем и эти размышления отнимают силы. Но бывают и такие ситуации, когда мы не можем устранить токсичных людей из своей жизни даже в физическом плане, поскольку они являются нашими ближайшими родственниками. Тем не менее для нас по-прежнему остается важным избавиться от негативного эффекта, который они оказывают на нас. Поэтому задание данной главы заключается в следующем: вы должны восстановить контроль и власть над собственными энергетическими запасами.

Для начала вспомните всех людей, которые истощают вас энергетически. Вам следует мысленно поработать с каждым из них. Первый способ перенастроить свою энергию заключается в том, чтобы простить им все возможные обиды. Выбирая прощение, мы высвобождаем из нашего тела застывшую энергию, которая тормозит поток магии и волшебства.

Возьмите дневник и напишите письмо каждому из этих людей, в котором говорите, что прощаете их. Отпустите любой гнев и обиду и примите тот факт, что они пришли в вашу жизнь, чтобы научить вас, как стать лучше. Они – это ваш жизненный урок.

Как только закончите выполнять задание, отправляйтесь на сайт www.noorhibbert.com/book, чтобы прослушать специальную медитацию, которая поможет вам перерезать энергетическую пуповину и освободиться от этих людей раз и навсегда.

13. Меньше слов, больше дела

Будь то запуск ракеты в космос или желание покататься по полу в свадебном платье, вам нужно начинать двигаться вперед еще до того, как вы позволите страху отговорить вас.

Однажды ночью, посреди несчетного количества «Просекко», на меня снизошло озарение. Я поняла, что каждый человек так или иначе желает изменить свою жизнь, вот только большинство из нас тратят львиную долю времени на ожидание, что эта перемена произойдет сама по себе, каким-то волшебным образом. Одна из отговорок, которые я слышу постоянно, звучит приблизительно так: «Я жду подходящего момента», что в переводе означает: «Я просто боюсь».

Это натолкнуло меня на мысль: напиваясь, я ничего не боюсь. Забавно, однако большинство людей, как правило, делают то, что действительно хотят сделать, находясь под воздействием алкоголя. Планка моих ограничений автоматически снижается, и, к сожалению, мне становится море по колено. И на следующее утро я страдаю даже не столько от похмелья, сколько от звериного страха: что же, черт возьми, я успела натворить? Апофеозом для меня стал момент на собственной свадьбе, когда во время празднования я решила броситься на пол и перекатиться по нему, как сосиска, прямо в свадебном платье. Могу сразу сказать, что закончилось все не очень красиво.

Но, как бы нелепо это ни выглядело, здесь скрыт урок для всех нас. Мы все должны быть немного пьяны по жизни и не бояться бесстыдно катиться прямо к своей мечте. Многие люди говорят о своих истинных желаниях, а потом отказываются предпринимать какие-либо действия, потому что с этим связана определенная доля дискомфорта, неловкости или даже сложностей.

Кому не хотелось бы взять в руки меч и одним взмахом руки, подобно безжалостному ниндзя, тут же добиться исполнения своих желаний? Для начала нам всем не помешало бы отказаться от стремления выглядеть совершенными и делать все идеально. Я же не думала, как изобразить идеальную сосиску, не уничтожив при этом дорогущее свадебное платье. Просто бросилась на пол, перевернулась на бок, а затем покатилась вперед. У меня не было в запасе плана Б. Я просто хотела продемонстрировать всем свадебную гимнастику.

Умение действовать, не погружаясь при этом в глубинные раздумья, – один из главных компонентов успеха во всех сферах жизни. Будь то запуск ракеты в космос или катание по полу в свадебном платье, вам нужно просто двигаться вперед еще до того, как вы позволите страху отговорить вас от этого. Ракета, взлетая, не оглядывается по сторонам с вопросом, стоит ли ей продолжать или лучше подождать еще немного «более подходящего момента». Она просто устремляется ввысь… каковы бы ни были последствия. Когда в вашу голову приходит идея или в Душе появляется желание, вы должны действовать быстро. В противном случае ваш мозг начнет придумывать тысячу причин, почему вы не должны этого делать.

Почему? Потому что, как вы уже знаете, ваш мозг устроен так, чтобы поддерживать в вас ощущение безопасности и комфорта.

Как только ваша ракета взлетает, вы получаете невероятный импульс движения, который нарастает в геометрической прогрессии. Первый закон движения Ньютона гласит: объекты, находящиеся в состоянии покоя, имеют тенденцию оставаться в покое, в то время как объекты, пребывающие в движении, склонны двигаться дальше. И ваша главная задача заключается в том, чтобы начать двигаться, как бы сложно это ни казалось в начале. Добавьте тяги – и получите силу импульса, которая будет толкать вас вперед. Вам останется лишь плыть по течению.

Беритесь за дело… срочно!

Как только вы начнете понимать, что ваша ракета набирает скорость и именно вы являетесь капитаном этого корабля, стоящим прямо у штурвала, вы можете испытать чувство страха. Вы столкнетесь с ситуациями, которые бросят вам вызов. Это неизбежно, поскольку именно проблемы определяют наше развитие и рост.

Когда мы оказываемся в незнакомой для нас ситуации, мозг начинает работать подобно Google. Он резко активизируется и принимается искать соответствующую информацию. Если речь идет о чем-то совершенно новом, например о создании бизнеса или зарождении отношений, то у нашего мозга полностью отсутствуют какие-либо данные на этот счет. И, не имея информации, на основании которой он мог бы направить нас в нужном направлении, мозг начинает воспринимать все как потенциальную угрозу и риск. Он тут же рассылает сигналы по нервной системе, убеждая вас держаться подальше и вызывая чувство тревоги. Или начинает извлекать данные из уже имеющегося опыта прошлого, никак не относящегося к событиям в настоящем, и эти данные будут подсознательно вызывать негативные эмоции.

Это напоминает одно из пугающих сообщений а-ля: «На вашем компьютере обнаружен вирус», которое вдруг ниоткуда возникает на мониторе. Исполнение ваших желаний зависит от того, насколько быстро вы начнете предпринимать какие-либо действия, пока сообщение об угрозе не возникнет на мониторе вашего сознания. Правда заключается в том, что все новое и неизвестное всегда содержит элемент неожиданности. Но, как мы уже говорили ранее, шаг в неизвестность при наличии твердой веры в поддержку со стороны Вселенной – именно то, что приблизит вас к реализации ваших целей.

Кроме того, если вы будете слишком долго тянуть с принятием решения, ваши чувства просто увязнут в этом процессе. Исследования португальского нейробиолога Антонио Дамасио показали, что 95 процентов наших решений в конечном счете определяются чувствами, а не фактами. Согласно полученным им данным, людям свойственно сначала чувствовать и только потом действовать. Это объясняет, почему многие из нас зачастую предпочитают просто бездействовать: нам элементарно не хочется что-либо делать. Чтобы с вами не произошло то же самое, принимайтесь за дело, причем как можно скорее!

ИСТОРИЯ БЕНА

Я хотела бы поделиться еще одной историей. Бен постоянно жаловался, что не может принимать решения, которые способствовали бы развитию его бизнеса. (К вашему сведению, принятие решений – даже если они в конечном счете окажутся ошибочными – одна из отличительных черт всех успешных людей.) Бен имел привычку разглагольствовать о том, что ему нужно усовершенствовать некие элементы своего бизнеса, но никак не мог найти для этого подходящего момента. Когда я спросила его, чего именно ему не хватает для того, чтобы момент «стал подходящим», он признался, что на самом деле он просто боялся сделать что-то неправильно. Всякий раз, когда ему нужно было сделать нечто новое и трудное, он колебался. Бен был первоклассным прокрастинатором.

Проклятие двух «п»

Прокрастинация и перфекционизм – верная смерть ваших желаний и целей. Эти два понятия не имеют ничего общего с вашими способностями к действию. С точки зрения психологии прокрастинация представляет собой форму защиты от стресса. Если вы страдаете от нее, то вам необходимо понять, какого стресса вы пытаетесь избежать. Для большинства людей этот стресс связан с боязнью конечного результата. Я объяснила Бену: всякий раз, когда он колебался, на экране его подсознания появлялось уведомление о возможной угрозе, которое должно было остановить его. И он тут же ставил на паузу свою работу. Его бездействие было своего рода самозащитой – доспехами, которые помогали ему оставаться в безопасности, но в то же время лежали тяжелым грузом на плечах и не позволяли двигаться вперед. Начиная откладывать важные дела на потом, мы защищаем себя от возможной неудачи. Но посмотрим правде в глаза: порой бездействие может оказаться страшнее любого провала.

ИСТОРИЯ КЭТИ

Кэти терпеть не могла, если у нее что-то не получалось. Когда что-то начинало идти не по плану, ее затягивало в водоворот чувств, которые вряд ли можно было назвать приятными. Она с гордостью называла себя перфекционисткой и искренне считала, что это хорошо. Нет ничего плохого в том, чтобы поддерживать высокий стандарт во всем, что вы делаете. Однако когда что-то выходило у Кэти из-под контроля, она переживала приступы панических атак. Она так боялась неопределенности, что хотела неизменно получить гарантии, прежде чем браться за новое. Ей нужны были доказательства того, что, прежде чем она возьмет лук и стрелы и прицелится в мишень, она попадет точно в яблочко. Из-за пережитого опыта она ненавидела чувство дискомфорта, которое приносили неудачи, поэтому бежала от них как от чумы.

Перфекционизм – тот же страх, только удачно замаскированный. Он может выглядеть как красивый знак почета, но когда вы решите стать перфекционистом, он тут же встанет на пути в виде главного препятствия. Мы саботируем собственный успех, начиная заворачивать свое бездействие в красивую упаковочную бумагу для оправданий, на которой написано: «Мне просто нужно сделать все идеально». Помните: любое неидеальное действие всегда будет обладать большей энергетической силой, чем полное бездействие.

Ваши оправдания никуда не денутся от вас завтра, на следующей неделе и даже через полгода. Если вы начнете действовать сразу, не ссылаясь на необходимость подготовиться, то я могу гарантировать: вы сделаете гигантский шаг вперед, навстречу исполнению своего желания. Вы просто должны сделать это.

В вашей зоне комфорта по-прежнему ничего интересного не происходит

Вы должны научиться принимать неудачи и не бояться, что вам будут припоминать о них каждый божий день. Вам следует нарастить «мышцы» для противостояния поражениям, чтобы каждый раз, когда что-то пойдет не по плану, вы смогли дать достойный отпор. Боясь провалов, вы подрываете собственные силы. Даже самые маленькие неудачи будут сбивать вас с ног, если вы не подружитесь с ними. Взяв себя в руки и вернувшись на ринг, вы будете становиться все сильнее с каждым разом, пока неудачи сами не начнут обходить вас стороной.

Я призываю вас идти вперед, совершать ошибки и допускать промахи, поскольку это будет живым доказательством того, что вы изо всех сил стараетесь достигнуть поставленной цели. Не бойтесь неудачи – бойтесь застрять на одном и том же месте еще на ближайшие пять лет. Когда вы несколько раз подряд встретитесь с неудачей лицом к лицу, в один прекрасный день вы обниметесь, как старые добрые друзья, и она прекратит наносить вам удары, поскольку исчезнет повод сражаться друг с другом. Как и в любом виде спорта, вам нужно выйти на старт, а затем упорно двигаться вперед, пока победа не останется за вами. Видите ли, в вашей зоне комфорта просто нет ничего такого, за что бы стоило так держаться.

Однажды меня попросили сделать пробный эпизод для телешоу. Когда я прочитала полученное предложение, нужно признать, меня начало слегка подташнивать. Я должна была ходить по домам и в восемь утра стучать в двери совершенно незнакомых людей, задавая им один и тот же вопрос: не хотят ли они запустить новый бизнес, пока их будут снимать для телешоу. Во-первых, я никогда раньше не работала на телевидении. Во-вторых, сам формат программы, где мне нужно было встречаться с огромным количеством незнакомых людей, заставлял жутко нервничать. В-третьих, я чувствовала, что моя самая заветная мечта вот-вот должна была исполниться, и от этого мурашки табуном бежали по моей коже. Давление было ошеломляющим.

И что же я сделала? Для начала спросила себя: «Чего я боюсь? Что за бредовые мысли не позволяют мне постучаться в чужие двери?» Мне нужно было посмотреть страху в глаза и найти ему рациональное объяснение.

Я должна была заглушить шум своего разума, который предвкушал риск и вызывал панические атаки. Конечно, я боялась, так как не была уверена, достаточно ли хороша для данной программы и не будут ли люди хлопать дверью у меня перед носом, параллельно осыпая проклятиями. Но, подумав о возможном результате и сравнив отдачу от работы с потенциальными рисками, я поняла, что пришло время проявить мужество. Мне следовало быть смелой. Нужно было прочувствовать свой страх и сделать это в любом случае.

В молодости я пила для храбрости, и градус алкоголя придавал мне смелости, позволяя делать все, что захочу. Но с алкоголем я распрощалась еще в 30 лет и вместо него стала носить специальные очки от страха. Как-то раз я смотрела фильм, в котором папа дал своему ребенку солнечные очки в первый день, когда тот пошел в новую школу. Он сказал сыну, что очки сделают его невидимым, чтобы мальчик не боялся идти на занятия. Вот что я имею в виду, когда говорю, что стала носить специальные очки от страха. Все утро я провела за практикой простукивания (см. главу 5), чтобы немного снизить уровень тревожности, и к восьми утра была уже во всеоружии – готовая завоевать целый мир.

Я подошла к первой двери, сделала глубокий вдох, пытаясь утихомирить бешено стучащее сердце, и… три-два-один… тук-тук-тук. Никого нет. «Слава Богу», – подумала я. И все же я сделала это: мой кулак коснулся двери. Могу подтвердить на собственном примере, что за каждым маленьким актом мужества следует еще и еще один такой же акт, и к концу дня я уже гордо стучала в двери и с энтузиазмом и волнением общалась с совершенно незнакомыми мне людьми. Конечно, если не принимать в расчет огромное количество 60-летних мужчин, вышедших мне навстречу с обнаженным торсом, я могу с радостью сказать, что не получила в свой адрес никаких ругательств или неприятных слов. Это уже была большая победа.

Мужество – великая сила, которая подпитывает сама себя, растет, а затем просачивается во все сферы вашей жизни, приближая к реализации самых заветных желаний. Было ли в вашей жизни нечто, чего вы безумно боялись, но в результате это помогло приблизиться к намеченной цели? Ваша необыкновенная жизнь зависит от того, насколько вы готовы отказаться от страха и перфекционизма и принять то, что может предложить вам мир, сколь бы страшным и пугающим это ни казалось. Помните: вы всегда можете надеть специальные защитные очки от страха. И если сейчас вы начнете говорить, что у вас таких нет, – что ж, тогда можете одолжить у меня.

В природе все просто как дважды два

Если вы задумаетесь над тем, как устроена природа, то увидите, что все в ней легко и взаимосвязано. Деревья не пытаются расти, они просто растут. Птицы не пытаются летать, они просто летают. Рыбы не пытаются плавать, они просто плывут. Это дано им от природы.

И я здесь для того, чтобы сказать вам: человеческой природе присуща способность легко и без усилий воплощать мечты в реальность. Я люблю называть это сотворением чудес.

Когда вы встанете на этот путь и пойдете вперед, навстречу реализации своих желаний, не забывайте получать удовольствие от процесса и напоминать себе о том, что достижение поставленных целей не обязательно должно превращаться в тяжелую повинность. На самом деле должно быть с точностью наоборот: так, как оно есть в природе. Успех приходит легко, когда вы идете по пути наименьшего сопротивления. Но это вовсе не значит, что вы должны оставаться навсегда в зоне комфорта. Это значит, что вы должны прислушиваться к своей Душе и предпринимать осознанные действия, которые приведут вас прямиком к мечтам.

Вы намного быстрее доберетесь до цели, если все ваши действия будут пронизаны радостью и мотивированы любовью. Вы вдруг обнаружите, что вам нужно делать намного меньше, чтобы достичь большего. Это значит не лениться, но делать то, что зажигает вас изнутри и заряжает энергией, необходимой для материализации желаний. Как я уже говорила, Вселенная – безнадежный романтик, и она основывается на энергии любви.

Помните: любовь не является режимом, встроенным по умолчанию в Эго. Если вы будете продолжать фокусировать все свое внимание на нем, то напрасно растратите все свои энергетические запасы и уже не сможете достичь того уровня счастья, к которому стремитесь. Когда во всех поступках вы опираетесь на Эго, когда стремитесь к власти и контролю над остальными людьми, когда ищете одобрения исключительно со стороны окружающих – вы теряете силы впустую. Оставайтесь всегда на территории радости и любви, поскольку только так вам под силу создать энергию, которую вы затем сможете направить на создание жизни мечты.

Возьмите на себя обязательство следовать по пути наименьшего сопротивления – окружать себя поступками и мыслями, которые приносят вам радость. Если ваша цель – похудеть, а вы ненавидите бег, это станет для вас самым мучительным и долгим путем к вашей заветной цели. Найдите то, что будет доставлять вам удовольствие: займитесь танцами, прыжками на батуте или плаванием, поскольку это приведет вас к исполнению желания в десять раз быстрее.

Если вы начинаете новый бизнес – обратитесь к своим уникальным талантам, отыщите то, что дается вам легко и естественно. Следуйте по своему маршруту. Дорога радости – путь, который совершенно неожиданным образом, без проблем и усилий приведет вас в нужный пункт назначения. Забудьте о похмелье сравнений, станьте невосприимчивы к чужой критике, примите вызов и используйте силу любви и собственную уникальную энергию, чтобы создать в своей жизни все, чего, черт возьми, по-настоящему хотите! И самое главное: осознанно следите за тем, насколько мешают или помогают вам собственные мысли, чтобы в нужный момент внести необходимую корректировку.

Резюме

• Импульс движения – ваш лучший друг, поэтому продолжайте идти вперед, пусть даже крохотными шагами.

• Проблемы заставляют вас развиваться: не бойтесь их, поскольку настоящий личностный рост происходит вне зоны вашего комфорта.

• Неидеальное действие гораздо лучше полного бездействия.

• Перестаньте бояться неудач – они неизбежны. Продолжайте идти вперед и наслаждаться путешествием, даже когда вам очень страшно.

• Возьмите на себя обязательство следовать по пути наименьшего сопротивления, выбирая для себя только те мысли и действия, которые делают вас счастливыми.

Сделай это

Развивайте в себе мужество

В финальном задании я хочу попросить вас сделать нечто такое, что заставит вас почувствовать себя крайне некомфортно.

Когда-то давно я играла в игру под названием «Дохлые муравьи». Мне бы хотелось сказать, что это была игра для малышей, но я играла в нее, когда мне было уже 12 лет. Мы всей гурьбой выходили на улицу, и если кто-то вдруг кричал: «Дохлые муравьи!» – все должны были тут же упасть на землю, лечь на спину и начать размахивать в воздухе руками и ногами. Зрелище было еще то, и в первый раз хотелось умереть от смущения. Но, оказавшись на земле, мы вдруг понимали, что восторженно смеемся над нелепостью происходящего, после чего вставали с мыслью: «Ну, никто же не умер от этого» – и шли себе дальше в приподнятом настроении.

Конечно, валяться посреди улицы, изображая дохлое насекомое, наверное, не совсем приемлемо в приличном обществе, но каждый раз, принимая участие в этой игре, которая разрушала принятые социальные «нормы», я чувствовала, как растет смелость и уверенность в себе.

Так вот, пришло время проработать ваши мышцы противостояния неудачам, набраться смелости и совершить действие, пугающее вас по-настоящему. Что вы так долго откладывали на потом? Что можете сделать уже сегодня, чтобы хотя бы на один шаг приблизиться к своей мечте? Что вы можете сделать глупого, нелепого, неловкого? Разрушьте стесняющие вас границы. Если нужно, то идите и падайте на землю, как дохлый муравей. Пусть кто-нибудь сделает снимок и выложит в сеть #JFDI.

Да какого черта – пойду и сделаю то же самое! Да, я здесь, с вами до самого конца.

Просто, ради Бога, сделайте что-нибудь – ваша удивительная жизнь целиком и полностью зависит от этого.