Текст книги "Прими силу рода своего"

Человек, который не сможет почувствовать подавленные эмоции, убрать психологические защиты, не будет способен к любви. Человек может подавлять эмоции, но он не может заставить себя любить, радоваться, быть счастливым. Выход – признать эти барьеры. Став взрослым и приняв негативные чувства, осознав их источник, дав им выход, человек может почувствовать в своем сердце любовь к своим близким, к своим родителям. У него появятся новые возможности для того, чтобы ощутить любовь к своему партнеру. Цель терапевта – разрешить внутренний конфликт и помочь понять подавленные эмоции, их проявление.

ЖАЛОСТЬ, ЖЕРТВЕННОСТЬ, СТРАДАНИЕ

Жертвы любят подпитываться жалостью от окружающих людей. Их призвание – страдать. Жалость – это однозначно вторичное чувство. Жалость унижает и того, кто жалеет, и того, кто жалеет. Жалеющий возвышается над тем, кого он жалеет: «Вот какой ты бедненький, слабенький, а я сильный и тебя пожалею». При таком поведении он признает слабость жертвы. Но каждому человеку хочется чувствовать уважение к себе. Поэтому на жалость неосознанно хочется ответить чем-то нехорошим. В жизни так часто и бывает – жалеющие люди ждут благодарности, а в ответ получают одни неприятности. Жалость проявить значительно легче, чем уважение и любовь, поэтому она часто и приходит ей на смену. Психологами давно описан «драматический треугольник». В нем подробно рассказывается об отношениях жертвы, спасателя и преследователя. Все действия можно описать в виде трех актов. Первый акт – взаимодействие преследователя и жертвы. Второй акт – спасатель приходит, чтобы выручить жертву. Третий акт – спасатель нападает на преследователя. Но затем начинается новая драма: преследователь становится жертвой, спасатель – преследователем. А жертва занимает положение спасателя… Эти разворачивающиеся драмы движутся по кругу, игроки все время меняются позициями, идет своеобразное соревнование за положение жертвы.

Например, жена конфликтует с мужем, обвиняет его в чем-то. Она – жертва, он – преследователь. В конфликт включается теща, защищая свою дочь. Она – спасатель. Теща набрасывается на зятя (преследователя) со своими обвинениями. Таким образом, зять превращается в жертву теща – в преследователя, а жена, начиная защищать мужа перед своей мамой, становится спасателем.

В этих играх участвуют люди, жалующиеся друг на друга, вместо того чтобы прямо сказать, чего хотят. Идет та же игра «кто виноват?». Человек, не получивший то, чего он хочет, старается заставить других почувствовать себя виноватыми за это, и поэтому окружающие слышат от них бесконечный поток жалоб. Или же они используют непрямые способы, манипулирование другим человеком, чтобы получить от него желаемое, даже не прося об этом. Как отказаться от роли спасателя? Ведь это действительно стало уже привычкой, когда постоянно присутствует желание помочь всем окружающим.

Спасение – совершение для другого такого, что он фактически может сделать для себя сам. Это посягательство на чужое пространство, исходящее из позиции: «Я только пытаюсь тебе помочь». Это движение «выше кого-то», которое ставит другого человека ниже. Это тонкий способ управлять, манипулировать другими и подрывать их самооценку. В семьях алкоголиков такие люди известны как «всеразрешающие» и «благодетели». Часто именно роль спасателя незаметно для других поддерживает развитие алкоголизма (или другой зависимости) у партнера, поэтому так важно ее вовремя распознать и избежать.

Существует масса жизненных ситуаций, когда один человек нуждается в помощи другого. И поэтому так часто возникает соблазн стать спасателем или жертвой. Еще раз повторяю: спасатели поддерживают власть сверху, делая то, о чем их не просят, для другого человека, считая, что так будет лучше. Но сам человек мог бы с успехом это сделать для себя сам. И вот тогда, чувствуя себя подавленной, жертва может превратиться в преследователя. Таким образом, разозлившись на спасателя, он дает ему возможность превратиться в жертву.

Позицией страдания, жертвенности отличаются родственники, особенно жены больных зависимостью от психоактивных веществ (алкоголизма, наркомании, токсикомании). Татьяна привела на консультацию своего мужа Константина, страдающего от алкогольной зависимости. Константин в беседе с врачом сказал, что бросать пить он не собирается, так как сейчас у него «проблем с алкоголем нет». Сейчас он употребляет практически ежедневно, но «в небольших дозах, так как здоровье уже не то». К врачу на прием он пришел, «чтобы жена отстала». Ранее Константин неоднократно кодировался, как он отметил, «для жены, чтобы она успокоилась», но срок кодировки выдержал только после первого кодирования. Татьяна была в отчаянии. С самых первых дней супружества Константин злоупотреблял алкоголем. Она еще во время знакомства с ним почувствовала необходимость «помочь и спасти этого мужчину», что и делала всю их совместную жизнь. Она его спасала, в то время как он злоупотреблял алкоголем. Улаживала все его проблемы на работе, договаривалась с начальством, чтобы его не выгнали, иногда покупала больничные листы. Отпаивала и «лечила», когда ему было плохо после запоев. Водила неоднократно кодироваться. Как отметила Таня, ее муж – это «еще один ребенок в семье». Несколько раз она думала о разводе, но не решилась на такой шаг – в семье росли три сына. Сейчас она чувствует, что дошла до предела. Все ее мысли заняты его алкоголизмом, но сил бороться и спасать больше нет. Появилась агрессия, желание «что-то сделать с мужем». На протяжении всего рассказа Татьяна задавала вопрос: «Что мне с ним делать?» Я попыталась объяснить, что ее позиция «спасания» не привела ни к чему и в такой ситуации ей необходимо начинать пересматривать свои взгляды. Но Татьяна не могла в этот раз кого-либо услышать. Она сразу мне возразила: «Если бы не я, он бы давно погиб». Мои комментарии были здесь излишни. Против такой позиции возражать не стоит. Таня не хотела что-либо менять, так же как и ее муж. Они относились к ситуации одинаково: «У меня нет никаких проблем, это у него (у нее) проблемы». Я порекомендовала ей ознакомиться с литературой по данному вопросу и затем, возможно, продолжить наш разговор.

Почему людям трудно отказаться от роли жертвы? Разве не тяжело все время страдать? Но если присмотреться, то окажется, что страдание – это своеобразный стиль жизни жертв. Для них страдание – это привычка, это наполнение жизни смыслом, это привлечение к своей персоне внимания, жалости, любви. Страдание «возносит» человека на другую позицию. Раз он страдает, он кажется себе лучше окружающих, что приводит к появлению некой (в большинстве случаев неосознанной) претензии. Поскольку она не имеет под собой никаких оснований, претензия не может быть удовлетворена, что, в свою очередь, снова укрепляет человека в роли страдающей жертвы. «Никто меня не понимает» или «все против меня» – таковы основные убеждения «хронических» жертв, остающихся в плену страданий. Более того, жертве не нужно действовать, брать на себя ответственность.

Откуда у человека берется подобная жертвенность? Что происходило в родовой, семейной системе, существуют ли там люди-агрессоры и жертвы? Что несут жертвы, откуда в них столько страданий? Что несут в себе люди, которые ведут себя агрессивно по отношению к другим? Часто в родовой системе в предыдущих поколениях тоже есть агрессоры и жертвы. Что это значит? Речь идет о чьем-то агрессивном поведении в родовой системе. Зачастую его можно проследить в нескольких поколениях подряд. Иногда агрессор находится в том поколении, информация о котором потеряна. Но это не имеет значения. Агрессия – это способ сбросить внутреннее напряжение, присутствующее в человеке. Алкоголь, наркотики, азартная игра – это тоже способы сбросить напряжение. Оно идет от кого-то из предков, не поддается контролю, требует выхода и какого-то решения. Такое напряжение разрушает человека, за ним стоит неосознаваемое желание умереть. Если в родовой системе есть агрессоры, то есть и жертвы, пострадавшие от него, не важно, находятся ли они в этой семейной системе или это посторонние люди. Агрессор и жертвы связаны друг с другом. А в последующих поколениях часть семьи стоит на одной стороне (агрессора), а часть – на другой (жертвы). Когда в семейной системе люди начинают осознавать, на чьей стороне они находятся, чью судьбу неосознанно несут они и их близкие, они перестают смотреть на разрушительное поведение как на то, что может поддаваться контролю. Они видят, что все, происходящее в их семейной системе, обусловлено судьбами предков, требует более глубокого понимания и поиска решения на другом уровне.

Тем людям, предки которых были в чем-то повинны, тяжело проявлять активность. Из лояльности к своей системе они пассивны, часто неуспешны. Тот, кто отрицает свою вину (солдаты и офицеры, принимавшие участие в военных действиях, которые «ни при чем»), в последующих поколениях производит агрессоров и жертв. Но потомку из-за лояльности тяжело отказаться от роли жертвы или агрессора. Только когда тот, кто несет крест жертвы, сможет впустить в свое сердце любовь к преступнику, он оставит его поступки на его совести. Когда он отнесется с уважением к жертвам, тогда исчезнет и необходимость жертвовать собой.

Валентина пришла на консультацию с целью избавиться от «тяжелого груза детства». Она выросла, как она сказала, «в неблагополучной семье». Ее отец пил и умер – он утонул, когда ей было шесть лет. Ее мать была жестоким человеком, унижала, избивала дочь, часто меняла любовников, отличавшихся жестокостью и агрессией. Мать была избита одним из своих сожителей и умерла от травм, когда Валентине было 22 года. Сама Валентина с двенадцати лет подвергалась сексуальному насилию со стороны своего дяди, брата отца. Что случилось в этом роду; почему родители Валентины и она сама стали жертвами, а ее дядя – насильником? Отец матери служил офицером в рядах НКВД. Отец отца во время Великой Отечественной войны перешел на сторону немцев и всю войну служил у них, затем был взят в плен советскими солдатами и расстрелян. В этой родовой системе есть насильники-убийцы, у которых были свои жертвы. Из лояльности к своим семьям отец и мать Валентины стали жертвами, а дядя насильником. Каким было решение для Валентины? Ей необходимо было внутренне сказать своим родным следующее: «Мама и папа, вы были жертвами из лояльности к жертвам своих отцов. Вы это делали из любви к своим отцам. Вы всю свою жизнь смотрели на жертв, смотрели на смерть. Это была слишком тяжелая ноша для вас. И я это стала нести вместе с вами. Мы переживали то, что пережили жертвы моих дедушек. Дядя, ты стал насильником из-за лояльности к своей семье. Папа и мама, вы мои родители, и от вас я получила жизнь, и я принимаю ее. Все, что произошло со мной, не лишило меня уважения к жизни. У меня нет других родителей, у вас тяжелая судьба. Мне жаль. Вы мои родители, а я только ребенок. Те родители, которые есть, самые лучшие. Все, что произошло со мной, я взяла на себя из лояльности к жертвам, из любви к вам. Сейчас я оставляю вашу судьбу вам. Я остаюсь жить. Я буду жить своей жизнью».

Закончить эту главу я хочу словами Мильтона Эриксона: «Жизнь будет приносить тебе только боль. Твоя же задача – создать радость».

Итоги главы

1. С самого раннего детства человек обучается подавлять и вытеснять свои негативные эмоции.

2. Все чувства могут быть первичными (они дают энергию), вторичными (отнимают энергию) и перенятыми (эмоции, которые были вытеснены, подавлены кем-то из предков).

3. Даже такие эмоции, как страх, вина, злость, могут быть первичными, то есть нести человеку энергию. Первичными они могут быть, только если осознаются и признаются.

4. Вторичные чувства могут перейти в первичные (если их признать) или могут оказаться перенятыми.

5. Перенятые чувства требуют поиска решения, чтобы не разрушать жизнь человека.

6. Неосознанные, вытесненные негативные эмоции к своим родителям переносятся на партнеров. Те отрицательные эмоции, которые мы испытываем к своему супругу, – это подавленные эмоции к своим родителям.

7. Осознавайте свои чувства. Выясните, откуда в семейной системе идет подавление эмоций, к кому направлена злость, которую вы подавляете.

8. За жертвенностью, агрессией, страданием стоят тяжелые судьбы предков. В семейной системе есть агрессоры и жертвы.

9. Человек, который не сможет устранить подавленные эмоции, психологические защиты, не будет способен к любви.

Поиск решении

1. Ответить на вопросы, указанные главе 1 в разделе «Поиск решений».

2. Возьмите одну из ваших эмоций, в чем-то мешающую вам. Представьте, что ваши предки стоят перед вами в виде нарисованной вами генограммы. Вы смотрите на них, перед вами справа – мать, слева – отец, за ними в таком же порядке их родители и так далее. Для удобства можете для каждого из них положить лист на пол.

3. Когда вы начинаете работу, берите одну эмоцию, одно неприятное ощущение. Опишите его, почувствуйте, а затем отвечайте на вопросы. Не ведите сразу поиск где-то глубоко в более старших поколениях. Сначала посмотрите на поколение своих родителей. Откуда идут эти эмоции? Через кого? Через маму или папу? Затем, если нужно, идите глубже.

4. Когда речь идет об эмоциях, необходимо ответить на следующие вопросы:

• Чей это гнев (обида, ненависть т. д.)?

• Кто испытывал в вашем роду подобные эмоции и на кого они были направлены?

• Кто в вашем роду вынужден был подавлять эти эмоции?

• В отношении кого (или в каких ситуациях) вы испытываете эти эмоции?

• Почему эти эмоции вытеснялись? В чем это помогло?

Что это дало?

Задавая вопросы, необходимо смотреть на схему своего рода, ответ вы почувствуете своим сердцем. Он может показаться совершенно неожиданным. Иногда эти ощущения могут сопровождаться слезами, плачем. Не бойтесь – это то, что давно внутри и требует выхода.

1. После получения ответов на вопросы нужно принять то, что доставляет вам неудобства или даже причиняет боль. Обратитесь мысленно к родственнику, испытывавшему ранее подобные ощущения, отдайте уважение его боли, его гневу (обиде, ненависти и т. д.). Это поможет вам принять ситуацию. Скажите внутренне: «Теперь я вижу твою боль. Теперь я вижу твою судьбу. Я уважаю твою судьбу.

Я уважаю твою боль. Из любви к тебе я выражаю, испытываю то же, что и ты. Теперь у тебя есть место в моем сердце. Освободи меня, если сможешь, от необходимости проявлять этот гнев, обиду и т. д.». Если вам захочется сказать другие слова, добавить что-то, сделайте это, ведь это ваша судьба, ваши эмоции, ваша семейная душа.

2. Все слова, которые человек внутренне говорит своим предкам, необходимо произносить с уважением и смирением перед своей судьбой, перед судьбой предка. Это не формальность. Как прийти к такому состоянию? Нужно почувствовать ту боль, которую испытывал человек, находясь в той ситуации, когда он вынужден был подавлять свои эмоции. Необходимо почувствовать, почему он вытеснял эти чувства, ощутить его бессилие, его боль.

3. Почувствуйте, необходимо ли что-то предку, который испытывал или вытеснял неприятные переживания. Возможно, ему нужно, чтобы его приняли в систему (если он был исключен), чтобы его уважали или ему недоставало какого-то ресурса. Ресурс – это та сила, которой не хватало вашему предку в той ситуации, в которой он перенес травмирующий опыт. Где взять этот ресурс? Представьте, что где-то далеко есть тот предок, который обладал силой. Представьте, что у него есть этот ресурс. Этот предок стоит сзади вашего предка и передает ему (в виде света, цвета, энергии) необходимый ресурс. Почувствуйте, что изменилось в вашем предке после полученного ресурса. А что изменилось в вас? Главное – не спешите быстро выполнить данное упражнение.

Глава 4
МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Мужчина и женщина объединяются для создания семьи, строят планы на будущее. Но откуда же происходят конфликты? Почему в некоторых случаях у детей из благополучных семей тяжелая судьба? Почему так трудно разрешить семейные конфликты, договориться двум взрослым людям, найти какое-то позитивное решение?

То, что мы видим, понимаем в отношениях между мужчиной и женщиной, не является настоящей причиной конфликтов в отношениях. Есть внутренняя структура семьи, которая находится глубоко внутри человека, о ней он даже не подозревает. В этой структуре у каждого есть свое место, свои связи с другими членами семьи и рода. Но они не всегда способствуют благополучию в отношениях и в целом могут оказывать разрушительное действие на судьбу человека. Взаимопонимание, уважение, любовь двух молодых супругов зависит от внутренних структур их родительских семей, от внутренней связи с родом. Видимые причины конфликтов, разводов не являются действительными причинами. Молодые супруги в своих отношениях, так же как и все люди, проживают элементы судеб предков. Поэтому, пока поиск решения ведется размышлениями, определением, кто прав, кто виноват, как кто должен поступить, мало что меняется в конфликтных ситуациях. Первые люди из нашего рода, те, с кем мы связаны, – это наши родители. И многое в наших отношениях с партнером зависит от того, что происходило в наших родительских семьях. В большинстве семейных ситуаций поиск начинается именно оттуда. Но прежде чем перейти к теме отношений между родителями и детьми, родительской семьи, вначале я бы хотела рассказать о том, что может происходить в отношениях между мужчиной и женщиной.

ОТДЕЛЕНИЕ ОТ РОДИТЕЛЬСКОЙ СЕМЬИ. МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ

В бессознательном человека содержится информация обо всей его жизни и о жизни его предков. Каждое поколение своей жизнью определяет судьбы предыдущих.

И в каждом человеке, вне зависимости от его пола, есть мужская и женская составляющие. Мужская энергия – ян – это активность, риск, действие, эксперименты, сила воли, рассудительность, поиск нового, управление, вызов. Женская энергия – инь – это интуитивность, мягкость, чувственность, нежность, способность плыть по течению, устремление, обаяние. Именно раскрытие мужской энергии в мужчине, передача ее по роду от одного поколения к другому дает возможность в жизни проявлять себя как мужчине. А раскрытие женской энергии в женщине, передача ее по роду от одного поколения к другому дает возможность в жизни проявлять себя как женщине. Только имея мужское, мужчина может отделиться от своей семьи и создать пару Только имея женское, женщина может отделиться от своей семьи и создать пару На пути создания пары первым препятствием является невозможность полностью отделиться от своей родительской семьи. Из-за лояльности к своей семейной системе, из-за нарушения порядков души у человека нет возможности в полной мере реализоваться в жизни, прежде всего как мужчине или как женщине. Значит, по каким-то причинам в роду нарушена передача мужского мужчине или женского женщине. Родовая связь такова, что в результате таких нарушений невозможно создать пару.

В человеке с детских лет живет ребенок с чувством всемогущей любви к своим родителям и другим членам рода. Эта любовь обеспечивает человеку тесную связь со своим родом, лояльность к ее членам. Именно она является препятствием на пути рождения из девочки женщины, а из мальчика мужчины и делает невозможным отделение от своих родителей, а также создает проблемы во взаимоотношениях между супругами, родителями и детьми. Мальчик должен вступить в сферу влияния отца. Взять мужское ребенок может только от своего родного отца. Внутренне, психологически юноша должен быть рядом с отцом, а не с матерью. Только тогда женское мужчина сможет принимать от своей жены, а не от матери. Девочка, наоборот, должна находиться в сфере влияния матери. Взять женское ребенок может только от своей матери. Внутренне, психологически девушка должна быть рядом с матерью, отделившись от отца. Только тогда мужское женщина сможет принимать от своего мужа, а не от отца. К. Витакер, семейный психотерапевт, писал: «…есть потребность (у детей) действительно отделиться, уйти и жить независимо, не чувствуя при этом вины за отрыв от семьи. Только тогда, когда вы свободны, принадлежать чему-то, объединение с кем-то может иметь позитивный смысл».

Но на практике я часто вижу, что именно тесная связь со своим родом лишает человека семейного счастья. Человек, находящийся под сильным родовым влиянием, словно запрограммирован на неудачу в личной жизни, на конфликты в семье, на развод. Жена, несмотря на свой возраст, психологически все еще девочка, закрытая от мужской энергии своего мужа. А мужчина часто психологически еще мальчик, закрытый от женской энергии своей жены. Мужскую и женскую энергии мужчина и женщина могут получить только от своих биологических родителей, от тех людей, которые передали им жизнь.

Женщина издавна считалась хранительницей семейного очага, матерью, хозяйкой, воспитывающей детей. Веками у женщин в бессознательном существовала одна программа, цель которой – выйти замуж и рожать детей. Именно к замужеству и материнству стремятся все женщины. Но современная жизнь диктует свои условия. Увеличивается количество разводов, а значит, и количество людей, разочаровавшихся в отношениях с противоположным полом. При этом все больше женщин наряду с мужчинами делают карьеру или строят бизнес. Многие психологи укоряют женщин за развитие в них мужских качеств, ведь все чаще можно увидеть, что современная женщина – это рассудительный, волевой человек, рассчитывающий только на себя. Она инициативна, властна, решительна, зарабатывает деньги. Таких женщин упрекают в том, что в них не развита женственность. В отличие от мужчин, стремящихся к социальным достижениям, успеху, женщиной в ее деятельности движут совсем другие мотивы. Это, прежде всего, необходимость обеспечить свое потомство, то есть детей. Существуют более глубокие родовые причины того, что жизнь женщины складывается именно таким образом, например, невозможность отделения от своих родителей. Лояльность к своей родовой системе, внутренняя родовая программа определяют неосознанный выбор человека, сделанный в отношении партнера и рода деятельности. То, чем будет заниматься человек, как сложится его семейная жизнь, его успешность во всех сферах жизни, зависит от родовой задачи.

С другой стороны, женщины упрекают мужчин в отсутствии мужественности, в пассивности, в неумении обеспечить свою семью. Большое количество мужчин становятся зависимыми от алкоголя, наркотиков, компьютера. К. Витакер так написал о мужчине, живущем в современном мире: «Мужчины обычно испытывают трудности с эмоциональной близостью. Вместо того чтобы искать смысл жизни в личных отношениях, мужчины находят его в достижениях, приобретениях и обладании. Это очень похоже на маленького мальчика, который собирает модели автомобилей. Большие мальчики делают то же самое, но только игрушки уступают место деньгам, спортивным автомобилям, компаниям. Мужчины одеваются в броню достижений и успехов, без которой чувствуют себя обнаженными и стыдятся. Они определяют себя по тому, что у них есть. Вопрос о том, кем они являются, кажется им очень нелепым. Что это, черт побери, означает?» Но и у каждого мужчины также есть свои внутренние причины того, что его жизнь складывается именно таким образом. Например, мальчики нередко воспитываются одной мамой, состоящей в разводе с его отцом. Часто ребенок при этом находится под ее влиянием, отвергая при этом своего родного отца. Но мужчина, не принимающий своего отца, не сможет раскрыть свои мужские качества, внешне он разделен с ним, а внутренне – прочно связан с его родом и его судьбой. И все это происходит из лояльности к своей родовой системе, это не поддается человеческому контролю.

Каждому человеку следует, прежде всего, развивать собственный пол и признавать принадлежность к нему. Раскрытию мужского и женского мешают претензии к родителям, лояльность к родовой системе, что является одной из причин конфликтов в семейной жизни. От своих партнеров люди хотят того, что им не удалось получить от своих родителей. Ответьте на следующие вопросы:

• Как вы относитесь к своим родителям? Какие чувства они у вас вызывают?

• Что вам нравится в своем отце? Что вам нравится в вашей маме?

• Что вам не нравится в отце, матери?

Ответив на эти вопросы, вы поймете, как еще до вступления в партнерские отношения вы относились к самому себе и своему партнеру. Те претензии, которые предъявляются к партнерам, – это претензии к родителям. Пока не будет восстановлено уважение к родителям, пока родители не будут приняты, счастливый брак невозможен. В своем партнере человек будет все время видеть те же недостатки, которые он прежде замечал в своих родителях, и будет продолжать требовать от него того, что не получил от своих родителей.

Когда каждый из супругов прочно связан со своей родительской семьей, то разрешение конфликтов становится тяжелой задачей. Эта тесная связь с родительской семьей существует из-за нерешенных родовых задач. Проблемы, возникшие в новой семье из-за родовых программ, ставят под угрозу ее существование, благополучие детей. Только найдя решение и приняв его, человек сможет полноценно отделиться от своих родителей, не неся в свою семью груз неразрешенных проблем предков.

Почему не происходит отделение детей от своих родителей? Вот основные причины этого:

1. Прерванное движение любви.

2. Утрата привязанности к родителю.

3. Исключение одного из родителей.

4. Замещение партнера для своего родителя.

5. Замещение родителя для своего родителя.

В дальнейшем эти причины будут рассмотрены в этой главе, а также в главе «Родители и дети».