Электронная библиотека » Оксана Спиваковская » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 17 марта 2015, 18:28

Автор книги: Оксана Спиваковская


Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Уроки и практики для Персефоны

Женщина-Персефона очень медленно стареет, и если это происходит, для нее это целая трагедия. Она начинает искать спасение и тут и там в различных «anti-age» инновациях, она сходит с ума, ибо зеркало ее только расстраивает. Тем более, если к этому времени наша Персефона так и не вышла замуж, не устроила свою личную жизнь, для нее это может стать настоящей трагедией. Неумение принимать возраст – основная ее слабость, уязвимость.

Следующая уязвимая точка Персефоны – это подаренная жизнь. Жизнь, которую она живет, как не свою, щедро даря время на чужие цели и смыслы. У нее есть сложности со словом «нет», с личными границами, она часто не знает, куда идет и чего хочет сама. Женщина-Персефона настолько гибка и податлива, мила и очаровательна, что для мужчины может стать прелестной игрушкой. Она может быть в долгих романах с женатым мужчиной, играя по его правилам, доверчиво надеясь, что он останется с ней, либо может попасть «в лапы» мужчины – тирана. Согласно мифу, Кору похитил Бог поземного царства Аид, сделав своей женой и, повзрослев, Кора стала владычицей подземного царства Персефоной, найдя в лице Аида не только мужа, но и учителя. Часто так и происходит в жизни: ее тип любви Прагма определяет выбор мужчины, который будет вести по жизни, а она им сможет восхищаться и расти, но встречается, что мягкие границы Персефоны и ее чрезмерная податливость создают настоящих тиранов. Знаешь, даже сам ее типаж на это неизбежно провоцирует, потому что это естественный процесс энергообмена: если у тебя нет ничего своего, тебе обязательно навяжут чужое и тут нужно не обижаться, а развиваться и расширять свои границы. Понимать, где то, что я ХОЧУ, а где то, что НЕ ХОЧУ. Поэтому задача женщин этого архетипа – освободиться от диктата, найти дорогу к своему «хочу». Отстоять границы и личное пространство, сепарироваться от матери. И конечно же, повзрослеть. Перестать бояться мудрости, считая ее аналогом старости, научиться брать ответственность за свою жизнь, слышать свои «хочу», видеть свои цели, и чувствовать свои желания. Не разбрасываться своим временем, не дарить свою жизнь другим людям.

Если ты, моя дорогая, узнала в себе Персефону и ощущаешь, что находишься в ее власти, тебе нужно сделать следующее:

♥ Научись очень внимательно слушать свое тело. Оно, как мудрый советчик, обязательно поможет тебе распознавать сигналы «мое – не мое». Тело всегда говорит нам через ощущения, разливая волну энергии, когда люди и обстоятельства работают во благо или же создают ощущение, что на тебя надели «тяжелые вериги».

♥ Учись сама отвечать себе на вопросы о жизни, а не бесконечно искать внешние путеводители. Доверяй своим решениям, учись их уважать, как и чужие.

♥ Найди плюсы в семейной взрослой жизни, собери примеры успешных семейных союзов.

♥ Сделай незыблемыми закон и правило «в начале заплати себе».

♥ Выстрой цели и видение жизни – это можно сделать с коучем или наставником, но такой план-каркас должен быть обязательно.

♥ Учись говорить «Нет» всему непрошеному и идущему вразрез с твоими намерениями.

Теперь я подскажу тебе, как развить качества Персефоны, как подключаться к ее ресурсу. Помнишь, она нужна нам, чтобы научиться играть и принимать перемены, следовать пути мужчины без сетований и нравоучений. Чтобы «открыть» в себе Персефону, включиться через нее в флирт и кокетство, тебе нужно:

♥ Придать легкости своему телу. Пей много воды и ешь легкую еду небольшими порциям.

♥ При всей свей непосредственности, Персефона обладает великим даром – осознанием того, что нам ничего не принадлежит и что мы приходим в этот мир, как гости. Включаясь в это осознание, повторяя и напоминая его себе, учись ни к чему глубинно не привязываться.

♥ Флиртуй с миром. Просто так. Помоги себе в этом легкомысленными элементами одежды. Внешний мир легко проникнет в твое внутренне состояние.

♥ Попади в ситуацию ученицы. Найди того, кто вызовет у тебя желание больше знать и уметь, кто своей компетентностью или мудростью вдохновит тебя, подтолкнет к следующим свершениям. Пусть это учитель, которому ты буквально будешь «смотреть в рот».

♥ Влюбляйся в людей. Замечай их лучшие качества.

♥ Организуй себе шопинг «как у звезды». Покупай то, что «сейчас модно» и есть у хедлайнеров (ключевая фигура любого мероприятия, очень популярный артист, исполнитель, идущий в афише первым номером. – Прим. ред.) в гардеробе.

♥ Заведи дневник и пиши туда свои эмоции и ощущения.

«Вот что я думаю об этом», или развитие чувственности Афины

Следующая богиня-девственница – Афина. Дочь Зевса, рожденная без матери. Богиня мудрости и ремесел, известная своим стратегическим гением и практицизмом.

Знакомство с богиней

В мифе Афина представлена в шлеме и в золотых доспехах, в нашем XXI веке их заменили бренды или статусные «фишки» гардероба. Причем бренды выбираются не потому, что «я очень качественно одеваюсь и вкладываюсь в гардероб», и не потому, что «я доверяю этой фирме и могу надеяться, что благодаря этому буду адекватно выглядеть». Здесь бренды именно ради брендов. Если сумка, то «Birkin», если машина, то «Mercedes». Только статусные и общепризнанные бренды, любой ценой. Афина будет голодать, но нарядится именно в брендовые вещи. Хотя… Афина умеет создавать деньги буквально из ничего и может купить себе все, что ей необходимо. Помнишь Жаклин Кеннеди? Всегда очень лаконичный, но дорогой гардероб.

Вся эта история зиждется на том, что Афина всегда развернута к внешнему миру. Она развернута на статус, признание, на почести, и на внешнюю оценку. Она всегда выбирает состоявшихся, статусных мужчин. Ее любовь тоже Прагма, и любит она всегда: «Потому, что…» И выбирает «папиков» не потому, что пытается реализовать свою потребность быть дочкой, а из стратегического видения. Афина не понимает, как можно развивать художника или как из неудачника сделать «удачника». Это вообще не ее история. Ей нужно взять «готовый продукт» и с ним БЫТЬ. Вместе с тем Афина очень патриархальна и почитает иерархию в семье. Если поставит себе задачу «хорошо выйти замуж», она обязательно хорошо выйдет замуж.

И она всему научится, потому что это такая девочка-отличница. Но здесь у нее есть тень… У каждого архетипа есть своя тень – именно она дает фигуре объем. И тень Афины – сложный доступ к чувствам, она думает о жизни, вместо того, чтобы чувствовать ее. Она очень «левополушарна», у нее золотой шлем, помнишь? Она живет в голове, в рационализации, и маленькая девочка, которая живет в каждой из нас, находится в затворничестве.

Афина – это девственная богиня, и она больше проявляется по мужскому типу. Ей принадлежит такая сильная сторона, как мудрость, она умеет стратегически мыслить, прожить и подстраховать со всех сторон почти любую ситуацию. Поэтому Афину хорошо приглашать в свою жизнь, когда нужна сила не чувств, а сила ментальная, сила холодного рассудка.

У Афины есть еще один губительный сценарий. Сценарий, когда она, будучи молоденькой, влюбляется, например, в своего начальника и начинает ему служить. Ведь его можно уважать, он статусный, реализованный. И она становится его секретаршей, или помощницей, или соратницей. Разумеется, случается секс, и случается он не один раз, и в какой-то момент она может в этом заиграться. Стать «сослуживицей-любовницей», мечтать выйти замуж за него, но так и не стать его женой, или терпеть, что он женат и не может никак определиться, страдать, обижаться на него, но продолжать с ним отношения.

Уроки и практики для Афины

По мифу у Афины не было мамы, она такая папина дочка. И самая большая беда Афины в жизни – неуспешный отец. Если это твоя история, основной задачей для тебя будет прощение собственного папы. Ты должна дать ему возможность быть таким, какой он есть.

Маленькие Афины – это отличницы. Такие умненькие, хваткие, которые знают, чего хотят от жизни. И очень быстро это берут. Они не размениваются на разные непонятные хобби, удовольствие и так далее. Вроде такие маленькие, но уже такие взрослые. Важной задачей для Афины является возвращение к этому непрожитому ребенку, возвращение себе яркости и «детскости» жизни, развитие способности чувствовать и ощущать так же хорошо, как мыслить логически и рационально.

Если ты нашла в себе проявление теневой стороны Афины, вот на что тебе нужно направить внимание, чтобы исправить это:

♥ Начать творить, дать право течь внутри себя энергии правого полушария, эмоциональной и чувственной, образной и ассоциативной.

♥ Дать себе разрешение быть уязвимой. Где-то глупой, в чем-то рассеянной, разрешить самой себе и, вслед за этим, другим людям, слабости.

♥ Вспоминать про материнство, следовать за мужчиной и понимать, что «сила женщины в ее слабости».

♥ Медитировать, медитировать и еще раз медитировать.

Если Афины в тебе недостаточно, ты можешь ее развить, рассматривая жизнь с позиции «полет орла», видеть целую картину, будто бы сверху. Уходить от эмоций и реакций в позицию наблюдателя. Что еще можно сделать:

♥ Учиться планировать;

♥ Жить понятиями «выиграть – выиграть» Это означает, что ты направляешь внимание на то, что получает каждая из сторон процесса.

♥ Стать Мастером – шаг за шагом повышать свою компетентность в том, чем занимаешься.

♥ Покупать себе качественные и дорогие вещи. Понять для себя, что гардероб – одна из важнейших инвестиций женщины.

♥ Совершенствовать тайм-менеджмент, учиться балансировать внимание во всех сферах жизни.

«Ты мой муж и поэтому должен…», или включение легкости Геры

Великая Гера… Что мы с тобой знаем про эту богиню? Она единственная из бесконечной череды жен и любовниц Зевса осталась в нашей памяти как его постоянная супруга. У Вседержителя Олимпа был архетип альфа-самца, но только Гера смогла сохранить с ним отношения. Поэтому союз Зевс и Гера – это архетипическая пара. Это статусный мужчина и его жена, поэтому, если ты хочешь выйти замуж за такого мужчину, тебе важно суметь подключиться к этому архетипу. Гера – это в хорошем своем аспекте альфа-самка, которая способна быть равной энергии альфа-самца. Он принимает ее женой, и в этом статусе будет все замечательно.

Знакомство с богиней

Зевс на самом деле был бабником, но когда он увидел Геру, то понял, что просто так ее не возьмешь, потому что Гера – это та, у которой на лбу написано: «Со мной либо серьезно, либо никак». Она «заморочена» на замужестве… И это неудивительно, ведь богиня Гера – покровительница брака, хранительница долга, жена. Поэтому, чтобы включить Геру, – нужно дать себе разрешение общаться с мужчинами из состояния «со мной или серьезно, или никак», быть в нем и считать его единственно правильным.

Какие бы мужские энергии ни приходили в жизнь женщины-Геры, как бы за ней красиво не ухаживали, всегда умеет отделить, ухаживают ли за ней как за любовницей или как за женой.

Если ты, моя хорошая, просто – таки маниакально захотела в какой-то момент замуж – это значит, что в тебе проснулась Гера, а вместе с ней чудесное состояние, когда женщина планирует свое будущее, представляет свою свадьбу и себя в белом платье. Прямо как в сказке, свадьба – пункт назначения главной героини. Что там дальше будет происходить, читателю не понятно, главное – СВЕРШИЛОСЬ. Клятвы и обеты произнесены, невеста и жених счастливы, и гости тоже, поскольку погуляли на пышной свадьбе… Поэтому Гера очень тяжело дружит с женщинами. Для нее все они делятся на «замужних» и «незамужних», и вторые при этом для нее – «никто». Они вообще ничего не представляющие из себя самки, потому что для нее они не реализовались. И только женщин, которые вышли замуж, которые «пристроены», являются для нее соратницами. Ну даже если и не соратницами, то понятными для нее женщинами, принимаемыми ею, достойными ЕЕ внимания. А остальные все неполноценные… Женщины-Геры вообще тяжело впускают в свой дом подруг, они никогда не станут для нее выбором, как для Артемиды, которая может привести компанию в дом и сказать: «Скажи, почему ты не рад моим подругам? Это мои девчонки, я их знаю миллион лет, они классные!» Гера никогда так не поступит, для нее дом – это ее крепость, ее муж – ее святыня. И она очень тщательно огораживает его от посторонних, в том числе, женских глаз. В этом проявляется фанатичность, и безусловно именно Гере принадлежит такое такой вид любви, как Мания.

Когда Гера становится невестой, она не просто выходит замуж, заказывает лимузин и уезжает с мужем вдвоем в свадебное путешествие. Она выходит замуж с помпой. Гера, это та, которая долго готовится, и для нее любой срыв в свадьбе – это просто нонсенс! «Я выхожу замуж» – в этом ее избыточный потенциал, и для Геры это настоящее событие. Это, конечно же, много гостей, совершенно нереальное платье, все продумано до мелочей, потому что для нее, как мы помним, свадьба – это не просто событие на жизненном пути, это пункт назначения: «Что будет дальше, неизвестно, но сейчас я выполняю самую главную программу своей жизни!»

Женщина-Гера хороша своим состоянием «энергетическая ровня», у нее есть этот потенциал и внутреннее разрешение быть парой короля. Она умеет как никто понимать настроения и предугадывать желания избранника, он – то центр ее мироздания. Она умеет дать мудрый совет, красиво принять гостей и показать дом пришедшим. Она умеет грамотно распорядиться его доходом. Вложить, купить недвижимость, увеличить размер королевства. Она рачительна и всегда мотивирует мужчину на увеличение дохода. Но….

Уроки и практики для Геры

Я часто говорю на женских тренингах, что очень важно ставить мужчину в иерархии любви сразу же после бога. И конечно же, это порядки любви, которые расставлены у Геры. Но они переведены в такую квинтэссенцию, когда это рождает неумение быть самодостаточной. Выйдя замуж, Гера встречается с тем, что ее муж все время занят, и стая для него всегда важнее, чем она. Он приходит домой редко и не всегда трезвый, а если трезвый, то с ноутбуком, у него очень много звонков. Это еще больше делает Геру несчастной, а в силу того, что через эту манию она становится скучной, охотящейся за ним, за его вниманием, Зевс начинает посматривать налево. Ведь ему хочется энергии легкости и принятия, свободы. А от Геры он их не получает… Поэтому у него так много любовниц.

Что происходит с женской жизнью, когда ею овладевает энергия Геры? Помнишь, я тебе рассказывала про любовь-манию, которую психологи называют «со-зависимостью»? Именно она овладевает женщиной. Это состояние, когда ты сама по себе не так хороша, как в паре, когда всю свою жизнь и события в ней сверяешь с жизнью и настроением партнера. Так и Гера: она не умеет быть самодостаточной, отпускать, «давать воздух» отношениям. Она безумно боится потерять своего мужчину и готова все время биться за свой ресурс. И если Деметра при потере любимых уходит в депрессию и уныние, Гера готова сражаться за свое до победного!


Что делать, если ты ощутила в себе избыток энергий Геры? Самое главное качество, которое необходимо в себе развить – умение себя занимать, находить собственные интересы и конечно же, завести собственный, личный круг знакомств. Легкость, игривость – это то, что так необходимо Гере. И помнить, что самый крепкий поводок – длинный. Есть одна мусульманская пословица: «Выйдя замуж, женщина должна ослепнуть на один глаз и оглохнуть на одно ухо». Это жутковая аллегория означает следующее: научись не лезть в жизнь мужчины, давай ему пространство.

Итак, вот что тебе нужно сделать:

♥ Заведи собственные увлечения и хобби. Они помогут рассеять этот луч острого неусыпного внимания, направленный в сторону своего любимого мужчины.

♥ Осознай, что на глубинном уровне нам ничего не принадлежит, что мы не можем подстраховать и гарантировать постоянное присутствие мужчины в жизни и «умереть с ним вместе в один день». Жизнь непредсказуема, и этим она хороша.

♥ Перестань создавать из себя образ идеальной жены: мы любимы близкими в том числе, за свои несовершенства. Верни себе СЕБЯ, свои желания, интересы, будь не только женой, но и СОБОЙ, такой, какая ты есть. Разреши себе слабости, несовершенства, сделав их своими изюминками. От этого в семейных отношениях ты только выиграешь.


Что делать, если Геры в тебе не хватает? Давай вспомним, что Гера – это архетип Жены. Она не только хочет замуж, считая это хорошим способом избавления от проблем, но и понимает, что такое БЫТЬ ЖЕНОЙ. Что такое служить своему мужчине, отдаваться ему полностью. Чтобы развить в себе это состояние, тебе нужно сделать следующее:

♥ Начать общаться с женами, научиться у них умению получать удовольствие от спокойного течения энергии любви, без чрезмерно романтического накала, с принятием всего рутинного и бытового, как одного из элементов наслаждения жизнью.

♥ Научиться поддерживать мужчину на уровне поведения, следовать за ним, принимать гостей в доме, увеличивать сферу влияния семьи.

♥ Вкладывать принесенные мужчиной в дом деньги.

♥ Создавать структуру, традиции и благополучие. А этому можно научиться, только «подглядывая» за другими женщинами, состоявшимися в этом плане.

«Невидимка желает познакомиться», или задачи внешнего цветения Гестии

А теперь, моя милая, мы с тобой поговорим об архетипе, который знает вкус духовной, высшей, безоценочной любви. Это архетип Гестии. Одна из древнейших богинь-девственниц пантеона, Гестия – это мудрая душа, прекрасный чистый родник, пышный и щедрый сад. Но все это находится у нее внутри, снаружи она совсем неприметна. Кстати, в мифологии Гестия вообще не имела лика, она изображалась как круг.

Знакомство с богиней

Гестия – это архетипическая форма женской сущности, энергии, природы. Это умение пребывать в глубинном покое, чувствовать суть происходящих вещей, видеть их глубину и божественный смысл. Очаг души. Тонкая, деликатная, кроткая, глубокая и осознанная Гестия… Она – олицетворение дома, света и тепла домашнего очага. Она тиха и кротка. Спокойно, как медитацию, выполняет много незаметных дел. Когда нам нужно найти тайный смысл в чем-то, на помощь к нам «приходит» Гестия, пробуждаясь в нас.

Женщина-Гестия любит практиковать йогу или другие практики, медитировать, погружаться в свое внутреннее пространство и очень много читает. Ей очень сложно выйти замуж, потому что ей хорошо одной. И соблазнить ее тоже очень сложно: сам Аполлон потерпел поражение, ведь его чары прошли мимо ее трепетной души. Это как раз та, которую социум называет «серая мышка».

Что у Гестии с личной жизнью? Ее избранник Гермес, в мифе она имела с ним родственные связи, но для мифа это позволено. В жизни очень часто Гестия выходит замуж за балагура и ловеласа, умеющего совершать хитроумные сделки. Он будто никому не принадлежит, но может быть хорошей парой для своей Гестии. Она заземляет его, принимает, не сражается и не контролирует. Она его «тихая гавань»…

Гестия очень самодостаточна, она всегда сама в себе и постоянно ищет способы избежать ловушки общества, призывающие ее научиться говорить, показывать себя, быть лидером и соответствовать ритмам пространства. Гестии не интересны социальные достижения, власть и статус, она не чувствует вкуса к внешних регалиям и признакам успеха. Она не соревнуется ни с другими женщинами, ни с мужчинами. Она целостна. Тенью такой самодостаточности является проявление безразличия к мирским важностям: организовать званый ужин и пригласить нужных людей, ярко презентовать свою работу, принять на день рождение пышные чествования в свою честь. Она избегает любой «театральщины», видя в этом фальшь и мишуру. Но театр жизни – это не только декорации и постановки, это и восторг, и пламя страстей, и нерв от происходящего. Это демонстрация, манифестация жизни во всех ее проявлениях. Гестия, имеющая тончайший вкус, умеющая видеть деликатнейшие оттенки и нюансы во всем, питающая свою душу прекрасными литературными произведениями, а взгляд – великими полотнами, не умеет переложить этот филигранный вкус для материальных целей. Демонстрировать, любуясь собой, изысканные манеры, красоваться, щебетать и восхитительно наряжаться для нее целое испытание.

Уроки и практики для Гестии

Гестия как душа, которая живет в состоянии «Вечность», не понимает движение линейного времени. Не ощущает, что в женской жизни всему свое время, потому сильно «затягивает» с замужеством или рождением детей. Она слишком пространственна для такой, в ее понимании, «социальной гонки». Основная задача Гестии, как ты уже поняла, – это активировать в себе «приманку», научиться быть проявленной во внешнем мире. Как Гестии стать ярче? В психологии есть такое направление – бихевиоризм. Корреляция (соотношения, взаимосвязь. – Прим. ред.) внутреннего внешним и внешнего внутренним. Платья, имиджмейкер, глянец и подружки, у которых она будет черпать женские искусства, необходимы ей как воздух. Ее задача встроиться в социум. Не ждать, когда он придет и оценит, все даст, а начать рассказывать о том, как прекрасен внутренний мир внешней красотой. Научиться это делать – основная задача Гестии.


Если ты чувствуешь, что Гестии слишком много, не переживай. Мои подсказки помогут тебе справиться с этим:

♥ Помни о том, что послание в мир «ничего не проси, все придут и дадут» отправил Воланд, персонаж, возглавляющий мир потусторонних сил, дьявол, сатана в человечьем обличье. И его послание явно противоречило божественному посланию: «Просите, и дано вам будет». Следуй за светом, за божественной энергией, учись просить, обращаться за помощью, взаимодействовать с другими людьми. Начни с мелочей и двигайся дальше.

♥ Осваивай женские хитрости, из которых строится магия очарования, позволяй себе яркость – это то, что делает и тебя и мир еще красивее.

♥ Закрой глаза и вообрази себя стоящей на сцене. Пока занавес не открылся, но ты слышишь, делая шумы воображаемого мира все громче, разговоры ожидающей публики, чувствуешь их присутствие. И вот занавес открывается. На тебя направлено множество глаз, принимающих, рассматривающих и восхищающихся, прими это и разреши себе получить наслаждение от пребывания на сцене, от внимания к себе. Включись в этот поток наслаждения. Сделай так, чтобы твоя область межбровья была расслаблена в этот момент, позволь мягкой принимающей волне окутать твое тело.


Что делать, если ты лишена энергий Гестии? Понять, что существует осознанный и возвышенный тип любви. Тот, которому мы приходим научиться в этом мире. Поэтому:

♥ Освободи других людей от обязательства любить тебя. Часто, находясь в отношениях, мы выносим область чувств в рамки «должен – обязан» или меняем свою любовь на то, «что дают».

♥ Постарайся понять, что безусловная любовь любит просто так, даже без взаимности. Это искреннее пожелание счастья, тихого и глубокого, другому человеку, любимому всей душой. Это возможность и желание сказать: «Даже если мы не вместе, даже если ты будешь с другой, я все равно люблю тебя». Это великая сила принятия особенностей и недостатков. Умение видеть в другом творение Бога.

♥ Развивай Гестию, как и в практике развития Афины. Ты можешь приучать себя подниматься над ситуацией, видеть ее как наблюдатель и внутри проживать всем телом фразу «и это пройдет…».

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 | Следующая
  • 3.2 Оценок: 5

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю

Рекомендации