Текст книги "Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова"

Универсальный тренинг для мышц глаз

Зачем тренировать мышцы глаз? Ведь в обычной жизни мы очень активно пользуемся глазами, не оставляем их в покое ни на минуту. Казалось бы, постоянно идет тренировка, орган зрения в тонусе. Однако при этом – колоссальный рост заболеваний глаз. Почему? Потому что мышцы глаз работают в неверном режиме. В древности человек имел прекрасное обоняние, зрение и слух, не уступающие аналогичным функциям у животных. Он пользовался глазами очень разно образно и преимущественно для рассматривания предметов вдали. У нас же вся нагрузка на зрение происходит за счет рассматривания объектов вблизи, причем очень мелких: букв в книге или газете, символов на экране компьютера. Часами изо дня в день наши глаза совершают одни и те же движения: слева – направо, слева – направо. В итоге одна группа мышц перегружается, а другая – остается недогруженной.

Глаз видит, когда он перемещается. Если глаза или какой-нибудь другой орган остается недогруженным, он начинает болеть и, в конце концов, атрофируется «за ненадобностью». Взять, к примеру, заболевания сердца и сосудов. Причина их бурного развития и «омоложения» – детренированность сердечной мышцы вследствие сидячего образа жизни и недостатка физических нагрузок. Природа безжалостно отнимает то, что человеку «не нужно». Если орган не загружать, он начинает болеть – это непреложный закон природы.

Условия, в которых мы работаем, заставляют наши глаза перенапрягаться. Чтение при плохом освещении, с бликующего экрана, на слишком ярком свету, при резких колебаниях уровня освещенности, в движущемся транспорте приводит к перегрузке и, в конечном счете, к поломке тончайшего зрительного механизма. Этих «пагубных» воздействий в современных условиях избежать практически невозможно. Что же делать? «Оживлять» недогруженные мышцы глаз и давать отдых перегруженным!

Ниже я предлагаю комплекс упражнений на фокусирование взгляда на камнях, прикрепленных к разным частям тела. Эти упражнения укрепляют мышцы, управляющие движениями глазного яблока, способствуют сохранению правильной фокусировки и аккомодации, насыщают глаза и энергетические центры целебными лучами.

Упражнения делаются ежедневно в течение месяца. Во второй месяц можно перейти на режим через день и придерживаться его, пока не почувствуете свои глаза окрепшими.

Вам потребуется 5 камней диаметром не более 2,5 см. Камни допускается использовать разные, но на первых порах лучше, чтобы они были одноцветными – выберете луч, в котором больше всего нуждаетесь, и работайте с ним. В дальнейшем, когда мышцы глаз окрепнут, вы можете поэкспериментировать с разными лучами.

Упражнения допускается выполнять как по отдельности, так и в комплексе. Но если у вас слабое зрение, не стоит бросаться с места в карьер. Начните с отдельных элементов комплекса, проработайте каждый по отдельности, а потом попробуйте все вместе.

Сосредоточение на кончике носа

Прикрепите камень тоненькими кусочками скотча на кончик носа. Можете взглянуть на себя в зеркало и посмеяться над тем, как забавно вы выглядите с камнем на носу. Смех, позитивные эмоции помогут расслабиться, усилят эффект упражнения.

Примите удобную сидячую позу. Туловище и шея должны быть прямыми: следите за осанкой в течение всего упражнения. Расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы. Сфокусируйте взгляд на камне, смотрите на него в течение 30–60 секунд, потом закройте глаза. Повторите упражнение еще 3–5 раз, затем закройте глаза или поморгайте. Дождитесь, пока они отдохнут.

У людей с сильно ослабленными глазами это упражнение получится не сразу. Не отчаивайтесь, тренируйтесь! В подобных упражнениях важно не столько увидеть камень, сколько четко представить его, увидеть мысленно.

Сосредоточение на точке между бровями

Исходное положение – то же, что в предыдущем упражнении. Аккуратно прикрепите камень в точку между бровями и попытайтесь сфокусировать на нем взгляд. Через 30–60 секунд закройте глаза и отдохните. Это упражнение, пожалуй, самое сложное из всего комплекса, далеко не у всех оно получается. Разумеется, сразу камня вы не увидите. Смотрите в этом направлении и представляйте его в своем воображении. Со временем, при определенной доле упорства, вы достигнете успеха.

Сосредоточение на плечах

Примите любую удобную позу. Главное, чтобы позвоночник оставался прямым на протяжении всего упражнения. Прикрепите на каждое плечо по камню. Не поворачивая головы, сфокусируйте взгляд на правом камне на 30–60 секунд. Закройте глаза, поморгайте, чтобы они отдохнули. Потом проделайте упражнение, фокусируя взгляд на левом камне.

Сосредоточение на центре груди

Исходное положение – прежнее: удобная сидячая поза, прямая спина и расслабленные мышцы. Прикрепите камень в центр груди, на уровень сердца. Не наклоняя головы и не выпячивая груди, сфокусируйте на нем внимание. Это не менее сложно, чем смотреть в точку между бровями, и поначалу вы, скорее всего не увидите камня. Представляйте его в воображении и удерживайте перед мысленным взором в течение 30–60 секунд. Закончив упражнение, мягко прикройте веки, поморгайте, чтобы расслабить глазные мышцы.

Поочередная фокусировка на пяти точках

А теперь попробуйте прикрепить камни ко всем пяти точкам: «третьему глазу», кончику носа, обоим плечам и центру груди. Спину держим прямо, голову не наклоняем, тело расслаблено. Схема сосредоточения такая: «третий глаз» (30–60 секунд) – отдых – кончик носа (30–60 секунд) – отдых – правое плечо (30–60 секунд) – отдых – центр груди (30–60 секунд) – отдых – левое плечо (30–60 секунд) – отдых.

Внимание! Выполняйте все упражнения с осторожностью! При рези и боли в глазах немедленно прекратите тренинг и промокните глаза и область вокруг них ваткой, смоченной теплым свежезаваренным зеленым чаем!

Сосредоточение на удаленной светящейся точке

Сама по себе фиксация взгляда на отдаленной светящейся точке – великолепный тренинг для восстановления зрительных функций. В процессе этого упражнения происходит тренировка как раз тех самых недогруженных, «благодаря» техническому прогрессу, глазных мышц.

В моей практике был случай, когда женщина, сидящая в офисе напротив двери, находящейся на расстоянии 10 метров от нее, чтобы дать глазам отдых от компьютерного экрана, периодически останавливала на ней взгляд. На двери когда-то висела новогодняя мишура. После того, как ее сняли, от нее осталась крошечная блестка. У женщины была близорукость с диоптриями –4, и разглядеть блестку со своего рабочего места она не могла. Каково же было ее удивление, когда однажды глаза поймали блеск мишуры! Женщина поделилась случившимся с ней чудом со мной, и я посоветовал ей продолжать упражнения. Дома она выполняла это упражнение, рассматривая блестку, отражающуюся в стеклянной дверце шкафа. В результате ее зрение улучшилось настолько, что она стала носить очки на 1,5 диоптрии меньше.

А представьте, каким будет эффект от этого упражнения, если в качестве удаленного объекта использовать камень с необходимыми вам целебными лучами! Лучше всего подойдет камень со стеклянным блеском или переливами. Размер камня – не более 1 см. Найдите в своей комнате или офисе самую удаленную точку от места, где вы проводите много времени, и прикрепите туда камень (к стене, шкафу, потолку, двери, оконному стеклу). Чем больше расстояние между камнем и вашими глазами, тем больше пользы вы получите от упражнения. Важно, чтобы камень был хорошо освещен, разглядывание его в полутьме вызовет совершенно нежелательное для вас перенапряжение глаз. Это упражнение очень удобно выполнять в процессе работы за компьютером, как поступала моя пациентка. Поработали – направили взгляд вдаль, на камень. И так каждые полчаса. Длительность разглядывания камня – 2–5 минут. Дома можно целенаправленно сесть или лечь на диван и смотреть на камень от 10 до 20 минут. Но опять же предупреждаю: не напрягайтесь! Как только почувствовали, что глаза устали, закройте их, поморгайте.

Минерализованная вода. Прозрение невозможно без очищения!

В последние десятилетия в связи с ухудшением экологической обстановки отмечаются значительный рост и омоложение дистрофических заболеваний глаз, к которым относятся дистрофии сетчатки и зрительного нерва, катаракты, глаукомы, прогрессирующая близорукость (миопическая болезнь), а также онкологические заболевания глаза и его придаточного аппарата (веки, слезные пути).

Как показали мои многолетние исследования, накопление токсинов в тканях глаза является ключевым моментом в развитии патологии органа зрения. За счет неуклонного «загрязнения» всего организма, в том числе сосудистой и лимфатической систем, начинают страдать глаза.

В глазном яблоке жидкость составляет 93 % массы глаза. Откуда же берется «грязь», которая оседает в тканях глаза? От плохой работы кишечника и главных фильтров организма – печени и почек. Вот почему первостепенной задачей восстановление зрения является комплексное очищение организма, улучшение качества потребляемой воды и за счет этого – внутриклеточной и межклеточной жидкости.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 85 % заболеваний передается водой. Ежегодно от них умирают 25 млн человек. Вода содержит более 13 тысяч токсических элементов. Родниковый бум тоже не спасает от интоксикации. Покупная вода, как это ни странно, может быть опаснее той, что течет из крана. Чистота воды зависит от глубины скважины, от микроэлементного состава пластов на данной глубине в данной конкретной местности. Задумайтесь также и о том, куда девается содержимое канализационных стоков, особенно в крупных городах. Какую-то очистку оно, разумеется, проходит. А потом? Потом оно впитывается в землю и разносится по ее недрам подземными реками. Какая вода оказывается на нашем столе, если ее разливают из скважины, пробуренной к загрязненному потоку, догадаться нетрудно. Так что бутилированная вода – не панацея! И если водопроводную большинство людей пропускает через бытовой фильтр, то с родниковой мы этого не делаем, слепо доверяя фирме-производителю, и если вода загрязнена, получаем солидные дозы кадмия, лития, стронция, алюминия, хлора, бария и других опасных для организма элементов. Как же осуществить очищение практически? Какая вода нужна нашим глазам, чтобы они прозрели, а отражающаяся в них яркость красок окружающего мира сохранилась до глубокой старости?

Физико-химические свойства воды

Все биохимические процессы в человеческом организме сводятся к химическим реакциям в водном растворе. Это и называется обменом веществ. В жидкой среде происходит переваривание пищи и всасывание в кровь питательных веществ, с помощью воды из организма выводятся вредные продукты обмена.

Вода составляет основу нашего тела. Клетки нашего организма плавают в межклеточной жидкости как рыбки в аквариуме. Ребенок в детстве более насыщен водой. Старость в биологическом смысле – это потеря влаги клетками и истощение водных ресурсов межклеточной жидкости. Мы «высыхаем», «закисляемся», поэтому умираем. Как от жажды. Самая большая насыщенность водой в тканях головного мозга, печени, паренхиматозных органах. Даже кости на 20 % состоят из воды. По артериям, венам, лимфатическим узлам тоже движется жидкость. Мы представляем собой систему сообщающихся сосудов, по которым непрерывно циркулируют потоки разнообразных жидкостей, взаимодействующих друг с другом.

Движение жидкостей в межклеточных пространствах не прекращается ни на секунду. Все это связано с поступлением питательных веществ в клетки через межклеточную жидкость и удалению отработанных продуктов через эти же пространства. Это как реки, которые временами превращаются в стоячие болота – и тогда возникают застой и болезни, а когда реки ускоряются – все встает на свои места. Состояние этих рек мы ощущаем через свое самочувствие.

Вода является электролитом. Параметры нашего электролита специфичны и определяются растворенными в воде минералами, которые служат носителями электрических зарядов.

Взрослый человек употребляет в среднем 2,5 л воды в сутки. Из этого количества 1,2 л приходится на питьевую воду, 1 л – на воду, поступившую с пищей, 0,3 л воды образуется в самом организме в процессе обмена веществ. Такое же количество воды выводится из организма: 50 % через почки, 32 % с потом через кожу, 13 % с выдыхаемым воздухом через легкие, 5 % через кишечник.

В природе существуют 48 разновидностей воды, каждой из них присуща своя форма жидких кристаллов. При замерзании воды под воздействием этих кристаллов все остальные молекулы воды превращаются в структурированный лед. Оказывается, структура протоплазмы клетки и структура льда организованы подобно. После таяния льда структура кристаллов сохраняется, поэтому талая вода легко усваивается организмом. После нагревания воды до 42 °C вода теряет свою структуру и превращается в обычную.

Воде присуща информационная память. Каждый организм, в том числе вирусы и бактерии, имеет свою частоту излучения. Все эти излучения «записываются» на молекулах воды. Отравленная вода «помнит» обо всех ядовитых процессах, тяжелых металлах, ядах, с которыми имела контакт. При попадании в организм такая вода рано или поздно вызовет болезненную реакцию. Стереть предыдущую информацию очень трудно, но недавно японский исследователь Эмото Масару выяснил, что процесс замерзания стирает эту информацию, и после оттаивания вода становится в информационном смысле чистой.

Собственно, именно этот процесс происходит во время круговорота воды в природе. Вода, вступившая во взаимодействие с какими-либо структурами – пройдя через почву, деревья, траву, выпарившись в верхние слои атмосферы – впитывает их энергоинформационные излучения. Эти излучения могут быть как позитивными, так и негативными. В зависимости от характера излучений, улавливаемых из окружающего мира, вода приобретает гармоничную или, наоборот, дисгармоничную структуру. Содержащаяся в воде информация многослойна. Старые информационные пласты со временем стираются и заменяются новыми; чем свежее пласт, тем он актуальнее. Все это отражается на энергоинформационной матрице и молекулярной решетке воды. Эти изменения можно наблюдать под электронным микроскопом, заморозив воду, что и делал знаменитый японец.

Вода с дисгармоничной структурой разрушительно влияет на все, с чем соприкасается. Поэтому природой предусмотрена самопроизвольная очистка воды. И происходит это, когда вода замерзает в верхних слоях атмосферы, а затем, по мере приближения к поверхности Земли (дождь, роса, туман), снова переходит в жидкое состояние. При оттаивании содержащаяся в воде информация стирается. Это – естественный механизм поддержания жизни на Земле. Если бы вода копила и копила бы информацию, она загрязнилась бы и физически, и информационно, и, возможно, наш мир давным-давно бы перестал существовать. Но жизнь продолжается. Благодаря мудрому природному циклу заморозки-разморозки!

Обычная питьевая вода биологически несовместима с внутренней средой организма человека, поэтому при использовании такой воды в обменных процессах организм тратит ценную энергию клеточных мембран на обеспечение биосовместимости. Эту энергию можно сэкономить, если использовать воду, обладающую определенными свойствами.

Вода не должна содержать хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, пестицидов, ксенобиотиков, бактерий, вирусов, грибков, паразитов, простейших, органических веществ и т. п.

Вода должна быть биологически доступной, легкоусвояемой. Степень поверхностного натяжения не должна быть слишком большой. Для водопроводной воды этот показатель составляет 73 дин/см в то время как у внутри– и внеклеточной воды 43 дин/см. Клетке требуется большое количество энергии на преодоление этого поверхностного натяжения.

Вода должна иметь среднюю жесткость. Слишком жесткая вода, как и слишком мягкая, одинаково непригодны для клеток.

Вода должна быть нейтральной, а лучше – слабо щелочной. Большинство жидкостей в организме имеют слабощелочную реакцию.

Окислительно-восстановительный потенциал воды должен соответствовать одноименному потенциалу межклеточной жидкости. В этом случае организму не надо будет тратить энергию на выравнивание потенциалов.

Вода должна быть структурирована. Вся вода в организме структурирована. Структурированная вода находится в неповрежденных фруктах и овощах.

Вода должна нести в себе как можно меньше отрицательной информации. Передача такой информации в клетку нарушает ее био– и энергоинформационные характеристики.

Вода должна быть слабоминерализованной для поддержания электролитного состава жидкостей организма.

Рассмотрим, как меняются свойства воды при ее обработке.

Кипячение воды уничтожает бактерии и коагулирует коллоидные частицы грязи, вода умягчается, испаряются летучие органические вещества и часть свободного хлора. Возрастает концентрация солей тяжелых металлов, пестицидов, органических веществ. Хлор, связанный с органикой, при нагревании превращается в сильный яд – канцероген диоксин, относящийся к категории особо опасных. Диоксины значительно более ядовиты, чем цианистый калий. Таким образом, кипяченая вода медленно нас убивает.

Отстаивание воды в течение 3 часов снижает концентрацию свободного хлора, но не удаляет ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные хлорорганические соединения, радионуклиды и нелетучие органические вещества.

Дистилляция воды лишает ее необходимых организму микроэлементов. Постоянное применение такой воды приводит к нарушениям иммунной системы, сердечного ритма, процессов пищеварения, и потому дистиллированная вода непригодна для постоянного употребления.

«Живая» и «мертвая» вода

Для нас важно понять сущность процессов, происходящих в воде, и возможность их изменения в нужную сторону.

Вода диссоциирует по реакции:

O + 3H₂ O <=> OH^– + H₅ O₂⁺

Избыток ионов OH^– придает воде щелочные, а избыток ионов H₂⁺ – кислотные свойства. Профессор А. Л. Чижевский и академик А. А. Микулин доказали важность преобладания отрицательных зарядов в виде отрицательных аэроионов, гидроаэроионов, которые являются эликсиром жизни, здоровья, активного долголетия. Грозовая вода заряжена отрицательно и очень благотворно воздействует на рост растений и животных. Аналог ее в XVIII веке получали американец Б. Франклин, француз П. Бертлон, а в XX веке в СССР А. Л. Чижевский и К. К. Коровин. Но только последний первым получил низковольтно (в пределах 1,25–1,48 В) энергизированную воду в начале 60-х годов. Он использовал ее для ускорения роста и повышения урожайности растений. Энергизация им шампанского и других алкогольных напитков в 8–12 раз повышала алкогольный эффект при отсутствии похмельного синдрома. Засекреченность этих работ не позволила внедрить их результаты в жизнь.

Осенью 1973 года «Московский комсомолец» опубликовал статью «Живая вода», где А. Г. Пресняков приоткрыл завесу тайны работ покойного К. К. Коровина. Идея Коровина получать избыток униполярно заряженных ионов воды очень понравилась ташкентским ученым. Весной 1974 года от них пошли первые заявки по высоковольтной, а потом и низковольтной обработке жидкостей. Они впервые официально сделали электролиз слабо-солевых растворов. В катодной зоне помимо щелочи получали избыток отрицательных зарядов, а в анодной зоне помимо кислоты – избыток положительных зарядов. Щелочно-ионизированная вода с отрицательными зарядами прекрасно растворяла из угля гуматы для получения угле-щелочного раствора, который использовался для приготовления буровых растворов.

Ученые занялись биологическими экспериментами – обработали семена отрицательно и положительно заряженной водой. Первые взошли и росли лучше контрольных, а вторые вообще не взошли. Но когда невзошедшие семена обработали отрицательно заряженной водой, то они взошли и обогнали первые семена! Здесь-то и вспомнили легенду о живой и мертвой воде.

Публикация об этом и описание простейшего устройства для получения «неожиданной» воды привели в 1981–1982 годах к ажиотажному буму по «живой» и «мертвой» воде в СССР. Обрабатывались и пищевые жидкости, в первую очередь молоко. Обработка раскисляла его («кисляк» можно было превратить в аналог парного), а обработка положительно заряженной водой коагулировала белки и жиры до творога.

В ходе этих работ Алехиным было сделано открытие: отрицательно заряженная вода бесконтактно, то есть через перегородку из диэлектрика, энергизировала на 0,1–0,2 В любые жидкости (обычная щелочь сделать это не в состоянии)!

Впервые четкое теоретическое объяснение сделал в 1983 году казанский ученый Д. Иоффе, который предположил, что «живая» вода имеет избыток ионов гидроксила (OH^–), а «мертвая» – избыток ионов гидроксония (H⁺) и описал механизмы их релаксации. Эта информация была ценнее десятка статей (предположение, что «живая» вода – это раствор OH^–, было у Колбина за 10 лет до этого, но идея была осмеяна физиком…) и стала поворотным пунктом по созданию чистых растворов OH^– и H₃O (точнее, H₂⁺). Первый успех пришел 12 апреля 1988 г., когда вольтметром удалось измерить разность потенциалов между растворами OH^– и H₂⁺, полученными по методу «КЮМ-eta». Разобщенность разработок не позволила внедрить его в практику. Впоследствии метод был доработан.

А как же быть нам, обычным людям с заболеваниями глаз или с проблемными глазами? Ждать, пока «живая» вода, созданная промышленным способом, станет продаваться в пластиковых бутылках? Отнюдь. Существуют четыре домашних способа получения «живой» воды.