Текст книги "Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут"

Что касается осени и весны, то это переходные сезоны от лета к зиме, от зимы к лету. Они дают коже время на подготовку к предстоящим тяжелым испытаниям. Эти два сезона самые благоприятные для кожи лица. И я думаю, что вы со мной согласитесь: осенью кожа получает все витамины от ягод, овощей и фруктов, набирается сил к зиме; весной кожу массирует теплый мягкий влажный весенний ветерок и пригревает теплое солнышко, отдает коже свой бесценный витамин D.

Эта глава поможет вам и вашей коже хорошенько подготовиться к предстоящим сезонным изменениям. Используйте эти рецепты по временам года, да и просто так, для профилактики не повредит.

За 20 минут перед каждым приемом пищи для улучшения цвета лица полезно съедать по два куска (длиной в 2 см) зеленого листа алоэ. Лист алоэ необходимо срезать снизу растения. Лист очистить и тщательно пережевать. Это средство горькое, но дает хороший тон лица. Такой же эффект дает сироп из спелых ягод черной бузины. Пить этот сироп нужно по столовой ложке.

Летняя косметика

Летом косметику нужно пользоваться как можно меньше, чтобы не забить ей поры и не вызвать кожные заболевания. Кроме того, летом при жаре под 30 – 40 градусов кожа лица сама по себе страдает от нехватки влаги в воздухе. Под воздействием солнечных лучей кожа быстрее отдает влагу и теряет свою свежесть. В таком случае кожу необходимо питать и увлажнять.

Справиться с поставленной проблемой коже помогут тонизирующие маски:

Требуется: ½ стакана молока, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. настоя бузины.

Приготовление. Хлопья сварить в молоке так, как варят кашу. Когда смесь станет мягкой, добавить настой бузины.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть холодной водой.

Требуется: несколько ягод клубники, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сметаны.

Приготовление. Ягоды растереть с медом и сметаной до однородной массы.

Применение. Полученную кашицу нанести на 20 минут на кожу лица и шеи, затем снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Сразу же заметите: исчезнут темные круги под глазами, кожа обретет свежесть.

Требуется: 1 ст. л. зеленого чая, 50 мл кипятка, 3 ст. л. зародышей пшеницы.

Приготовление. Зеленый чай залить кипятком, настоять 10 минут, процедить, добавить зародыши пшеницы.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

Зеленый чай содержит почти все витамины и микроэлементы, необходимые нашей коже. Очень полезно умываться чаем.

Любительницам банных процедур рекомендуем добавлять в различные комбинации травяных отваров и настоев листья и сушеные плоды брусники. После сауны ничто так не освежает и не тонизирует кожу лица как умывание брусничной водой. В бане также будет полезно попить чай из брусники.

Требуется: 1 ст. л. шишек хмеля, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Шишки хмеля залить кипятком и прогреть 15 минут на водяной бане. Дать настояться и процедить. Заморозить маленькими кусочками.

Применение. Протирать утром лицо.

Летом кожа подвергается загару.

Эту маску для очищения и насыщения кожи фруктовыми кислотами использовали еще красавицы эпохи Возрождения.

Требуется: 2 ст. л. сливок, 1 мелко нарезанная половинка яблока.

Приготовление. Смешать. Довести до кипения, дать остыть до комнатной температуры. Размять.

Применение. Нанести кашицу на кожу на 15 минут.

Издавна огуречный сок считался прекрасным отбеливающим средством.

Требуется: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ч. л. буры.

Приготовление. Смешать.

Применение. Нанести на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой.

Требуется: 1 ст. л. растопленного меда, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Смешать.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

Требуется: 20 г безводного ланолина, 1 ч. л. пергидроля.

Приготовление. К ланолину добавить пергидроль.

Применение. Нанести маску на 15 минут.

Требуется: 1 морковь, 1 яичный желток, 1 ч. л. овсяной муки, 20 капель лимонного сока.

Приготовление. Смешать мякоть одной натертой моркови с половиной яичного желтка и овсяной мукой, добавить лимонный сок.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

В состав отбеливающих масок может входить перекись водорода, масло лаванды.

С давних времен женщины, заботясь о белизне и мягкости кожи, умывались простоквашей. Простокваша – кисломолочный продукт, в состав которого входят аминокислоты, микроэлементы и витамины группы В. Особенно ценится приятный матовый оттенок, приобретаемый благодаря этой процедуре.

Отбеливает и увлажняет лицо такая маска.

Требуется: 3 ч. л. творога, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

Требуется: сок 1 лимона, 1 яичный белок, 10 г сахара, 100 мл воды.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Нанести на лицо на 30 минут.

Чтобы предохранить лицо от загара, смажьте кожу белком куриного яйца.

Для нормальной кожи предлагают средства, поддерживающие ее эластичность:

В первую очередь предлагаю вам утреннее умывание кожи лица кусочком льда.

Применяйте растительные и животные жиры, простоквашу, кефир, сметану.

Для тонизирования кожи применяйте лосьон из крапивы.

Улучшит вялость кожи и придаст ей эластичность настой из ромашки.

Предлагаю вам маску Нефертити.

Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы, одуванчика и мяты, 1 ст. л. творога, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Травы пропустить через мясорубку, заварить кипятком так, чтобы вода чуть покрывала смесь. Затем 1 ст. л. полученной кашицы смешать с творогом и медом.

Применение. Нанести маску на кожу лица и шеи на 15 минут, смыть холодной водой.

Требуется: 1 ст. л. сока помидоров, 1 яичный желток, 1 ст. л. муки.

Приготовление. К соку помидоров добавить желток и муку до получения кашицы.

Применение. Маску нанести на 15 минут.

Требуется: 1 морковь, 1 яичный белок, 1 ч. л. крахмала.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить крахмал.

Применение. Нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. творога, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сливок.

Приготовление. Все тщательно смешать.

Применение. Нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 100 мл теплого молока, 1 ст. л. отрубей, ½ ч. л. меда.

Приготовление. Цветки ромашки залить молоком, настоять 20 минут под крышкой, процедить. Разогреть и добавить отруби и мед.

Применение. Смесь наносить на лицо, шею и область декольте на 15 минут.

Для жирной кожи

За жирной кожей очень тяжело ухаживать летом. Коже нечем «дышать», поры открыты, дорожная пыль забивает поры. Хорошо действует протирание и ополаскивание холодным настоем из зверобоя, тысячелистника, мать-и-мачехи и шалфея.

В это время необходимо умываться два раза в день прохладной (не холодной!) водой.

При очень жирной коже сок алоэ просто незаменим!

Народная медицина рекомендует протирать жирную кожу по вечерам огуречным рассолом или хлебным квасом.

Немного распарьте кожу лица, а затем применяйте такой состав.

Требуется: 1 ч. л. пищевой соды, 1 ч. л. аптечной буры, 1,5 ч. л. соли, несколько капель 3 %-ной перекиси водорода.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Легкими движениями нанести этот состав тампоном на кожу. Через 20 минут смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

Теперь нанесите на лицо просушивающую маску.

Требуется: 2 ст. л. муки из зеленого горошка, 2 ст. л. сыворотки.

Приготовление. Муку смешать с сывороткой.

Применение. Нанести на 20 минут на лицо.

Требуется: 1 ч. л. липового чая, 0,5 стакана кипятка, 2 ст. л. миндальных отрубей.

Приготовление. Чай заварить, залить им миндальные отруби.

Применение. Курс лечения составляет 15 масок. Накладывать их надо 2–3 раза в неделю на 15–20 минут.

Этот лосьон помогает бороться с угрями и прыщиками.

Требуется: 3 свежих огурца, 1 лимон, 1 стакан водки, 100 мл камфорного спирта, 3 яичных желтка, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Огурцы и лимон натереть, тщательно перемешать, положить смесь в стеклянную банку, добавить водку. Настаивать 2 – 3 недели в темном месте. Затем состав процедить и добавить камфорный спирт. Взбить яичные желтки и растереть с медом. Смесь взболтать, добавляя при этом яичную смесь. Лосьон готов к применению. Его следует хранить в холодильнике.

Требуется: 2 ст. л. измельченных шишек хмеля, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Хмель залить кипятком, остудить, процедить.

Применение. Протирать лицо.

Для сухой кожи

Сухая кожа в летний период легко раздражима солнцем, поэтому за ней нужен специальный уход.

Требуется: 1 ст. л. листьев мяты, 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Приготовление. Мяту залить кипятком.

Применение. Жидкость заморозить, приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером.

Требуется: 2 моркови, 1 ст. л. картофельной муки, 1 яичный желток.

Приготовление. Морковь натереть, смешать с мукой и желтком.

Применение. Полученную смесь наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Требуется: 30 г сока белой лилии, 140 г меда, 10 г пчелиного воска.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Наносить на 15 минут.

Требуется: 1 ст. л. земляники, 1 стакан холодной воды, ½ ч. л. глицерина.

Приготовление. Землянику растереть и размешать в воде. Процедить через несколько слоев марли. Добавить глицерин.

Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. растительного масла, сок половины апельсина, ½ ч. л. меда.

Приготовление. Желток и растительное масло растереть, добавить сок апельсина, мед.

Применение. Полученный состав нанести на лицо на 15 минут.

В пищу включайте больше продуктов, содержащих витамин А. Это рыба, шпинат, салат, помидоры, сметана, морковь и др.

За сухой кожей каждый вечер следует ухаживать при помощи эфирных масел – масла герани, иланг-иланга, масла сандалового дерева и других.

Требуется: 200 мл отвара дубовой коры, 2 г алюминиевых квасцов, 5 г глицерина.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Протирать кожу 2–3 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. спиртовой настойки цветков календулы, ½ стакана воды.

Приготовление. Смешать.

Применение. Маску накладывать на 15 – 20 минут.

Осенняя косметика

За лето вы загорели, кожа лица обветрилась. Осень пройдет, наступит суровая зима. Чтобы ваша кожа не потеряла свой блеск и красоту, ее надо к этому испытанию хорошенько подготовить. И первое, о чем необходимо подумать – это о смягчающих питательных масках. Помните: наносить маску можно на исключительно чистое лицо. Для этого используйте либо лосьон, либо настой трав.

Требуется: 1 ст. л. любой из трав (ромашка, липовый цвет, шалфей, мята, полевой хвощ, лепестки роз), 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву залить кипятком, закрыть крышкой и дать остыть, процедить.

Для нормальной кожи можно приготовить маску из яичного желтка. В растертый яичный желток добавляют чайную ложку фруктового, ягодного или овощного сока. Наносят на 15 минут, а потом смывают ватным тампоном, пропитанным водой или чаем. Яичный желток можно смешать с чайной ложкой овсяной муки и половиной чайной ложки меда до получения кашеобразной массы.

В чем прелесть осенней косметики? Да в том, что поухаживать за лицом можно с помощью такого разнообразия овощей и фруктов! Кроме того, косметические средства, сделанные на основе соков и мякоти фруктов, рекомендуются женщинам с любым типом кожи! В них так много витаминов, которые способствуют смягчению, разглаживанию кожи, питанию и увлажнению. Заранее скажу, что если какие-то ягоды или фрукты при употреблении в пищу вызывают аллергические реакции, то использовать их в масках не рекомендуется.

Маска из клубничного сока содержит витамины А, В, С.

Требуется: 1 ст. л. сока спелых ягод, 1 яичный белок, 1 ст. л. розовой воды.

Приготовление. Сок ягод смешать со взбитым белком и розовой водой.

Применение. Маску накладывать на 10 минут при жирной коже.

Маска из виноградного сока содержит витамины А, В, С и фосфор. Можно использовать и утром и вечером, после чего дать высохнуть, а потом протереть лицо розовой водой.

Маска из мякоти яблока содержит витамины А, В, С, натрий, железо, фосфор, магний. Яблоко варится в молоке и прикладывается на лицо на 10 – 15 минут. Маска избавляет от морщин и дряблости кожи.

Маска из мякоти абрикоса содержит витамины А, В, Р, С, каротин и минеральные соли. Маска состоит из мякоти одного или двух абрикосов и применяется от морщин. Кожа становится мягкой и бархатистой.

Маска из мякоти персика содержит витамины А, В, С. Маска состоит из 1–2 персиков. Мякоть накладывается на 10 – 15 минут до ощущения сухости. А потом смывается теплой водой.

Маска из мякоти сливы содержит витамины А, В, С и фосфор, натрий и калий, железо и марганец. Мякоть спелых слив накладывается на лицо на 5 – 7 минут, после чего снимается. Используется при жирной коже лица, а также это прекрасное средство для снятия макияжа.

Маска из мякоти апельсина содержит в себе витамины В, С, Р, лимонную и яблочную кислоту. Применяется при сухой коже, а также является прекрасным средством для снятия макияжа. Накладывается либо отдельно, либо по возможности вместе с мякотью абрикоса.

Можно приготовить земляничный лосьон.

Требуется: 0,5 стакана ягод земляники, 1 стакан водки.

Приготовление. Ягоды залить водкой, настоять 4 недели, процедить, выдержать еще 2 недели.

Смородиновая маска. Требуется: 10 листков смородины, 0,5 стакана кипятка.

Приготовление. Листья смородины залить кипятком, настоять 20 минут, процедить.

Применение. Настой наложить на лицо на 20 минут, лицо ополоснуть теплой водой.

Маска из банана. 1 свежий банан помните или, что еще проще, нарежьте тоненькими кольцами. И нанесите на лицо на 20 минут. Потом смойте сначала теплой, а потом холодной водой.

Стимулируйте жизнедеятельность кожи таким освежающим лосьоном.

Требуется: 2 ч. л. сухой мяты, ½ л воды, ½ ст. л. фруктового уксуса.

Приготовление. Мяту прокипятить 2 минуты в воде, добавить уксус. Остудить. Перелить в емкость.

Применение. Ежедневно протирать лицо.

Как можно ухаживать за кожей лица с помощью ягоды рябины? Во-первых, плоды рябины прекрасно питают и тонизируют кожу любого типа. Но прежде чем использовать ее в косметических целях, необходимо сначала ягоды заморозить, а потом обдать их крутым кипятком, чтобы смягчить твердую кожицу. Размять горсть ягод деревянной ложкой и нанести маску на лицо на 15 минут. Можно использовать ягоды рябины с соком и мякотью моркови. Возьмите равное количество мякоти рябины и тертой моркови. Все смешать и наносить маску на любой тип кожи. Еще один рецепт. В 2 столовые ложки размятых плодов рябины влить небольшое количество кипятка и смешать с 1 чайной ложкой меда.

При жирной коже тоже можно воспользоваться плодами рябины.

Требуется: 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. размятых плодов рябины, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

Для жирной кожи лица можно приготовить такой лосьон.

Требуется: 1 лимон или апельсин, ½ стакана воды, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление. Цитрусовый натереть на терке вместе с цедрой, залить водой, настаивать 5 дней, затем сок отжать, добавить глицерин.

Применение. Очищать лицо.

После того как вы очистили лицо, приступайте к нанесению маски. Хороши маски из фруктов, ягод и овощей. Их наносят обычно как сок в виде кубиков льда или в виде кашицы. Можно воспользоваться простой марлей или полотняной тряпочкой. Смочите ее в соке и положите на лицо на 10 – 15 минут, не затрагивая при этом глаза и рот. Затем смыть водой комнатной температуры, а влажное лицо смазать смягчающим кремом. Сохранить эластичность и упругость кожи, разгладить ее можно с помощью такой маски.

Требуется: 2 ст. л. меда, 2 ст. л. муки, 1 яичный белок.

Приготовление. Мед нагреть на водяной бане, всыпать муку, добавить взбитый белок.

Применение. Маску нанести на лицо на 30 минут. Смыть теплой водой, ополоснуть холодной. Эту маску применяйте не чаще одного раза в неделю, так как белок сильно стягивает кожу.

Что делать, если у вас сухая кожа, обезвоженная либо с пигментными пятнами? В таком случае воспользуйтесь оливковым или кукурузным малом. Но ни в коем случае не растительным! Оно только усилит пигментацию. Если у вас под рукой нет ни того, ни другого масла, не стоит огорчаться.

В подогретый настой ромашки (1 литр) всыпьте чайную ложку пищевой соды. Смочите в этом растворе марлю и приложите на 5 – 7 минут к лицу. Затем нанесите на 10 – 15 минут маску из мякоти дыни или арбуза, кашицу огурцов или помидоров, абрикоса, клубники,… Только не надо бегать по магазинам! Воспользуйтесь тем, что у вас растет на огороде или лежит в холодильнике. Хорошо смягчает лицо лимонно-айвовая маска.

Требуется: 1 айва или лимон, 1 стакан водки.

Приготовление. Фрукт мелко нарезать, залить водкой, настоять 8 дней, процедить.

Применение. Настоем пропитать тонкий слой ваты, наложить на лицо на 15 минут.

Очень полезна маска из овсяных хлопьев. Она очень хорошо разглаживает кожу, делает ее упругой. Кроме того, ее можно использовать для любого типа кожи.

Требуется: 50 г травы календулы, 50 мл камфарного спирта, 50 мл воды.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Полученным раствором протирать кожу.

Жирную и пористую кожу полезно утром и вечером протирать долькой лимона.

Требуется: 1 ст. л. сушеных корней и листьев петрушки, 1 стакан кипятка, ½ стакана белого вина.

Приготовление. Петрушку залить кипятком, кипятить 20 минут на водяной бане, настоять 1 час, процедить, добавить вино.

Требуется: 1 ст. л. смеси трав зверобоя, шалфея, тысячелистника, мать-и-мачехи, 1 стакан кипятка, 50 г цветочного одеколона.

Приготовление. Травы заварить кипятком, закрыть крышкой и оставить на ночь. Затем добавить одеколон.

Применение. Полученным настоем протирать лицо.

Применяйте примочки из настоя свежих трав: календулы, ромашки, тысячелистника, листьев мяты и шалфея и др. В общем, какие только будут. Смешивать травы необходимо в равных долях. Столовую ложку смеси залейте стаканом крутого кипятка и через 30 минут процедите.

Эффективна маска из пшеничной муки, доведенная до консистенции сметаны. Наносят на 15 минут и смывают холодным настоем.

Массу из невзбитого белка наносят в три слоя. Применяют и белково-ягодные, и белково-овощные, и белково-фруктовые маски. Так, яичный белок взбивают венчиком до получения пены. Затем по капельке добавляют в него чайную ложку сока любых свежих ягод, овощей и фруктов.

Мятный лосьон.

Требуется: 2 ст. л. сушеной мяты, ½ л кипятка, 4 ч. л. борного спирта, 2 ст. л. настойки календулы, 1 ч. л. лимонного уксуса.

Приготовление. Мяту залить кипятком, прокипятить 10 минут на медленном огне, процедить, добавить борный спирт, настойку календулы, уксус.

Дрожжевая маска из бодяги.

Требуется: 10 г дрожжей, 3 %-ная перекись водорода.

Приготовление. Дрожжи развести до консистенции сметаны перекисью водорода.

Применение. Наносить тонким слоем на 30 минут.

Полезно раз в неделю проводить паровую баню на 10–15 минут, держа лицо над кипящей водой, в которую могут быть добавлены липовый цвет, ромашка, листья березы, вербы, мяты, коры дуба. При очень жирной коже незаменим сок алоэ.

Требуется: 9 виноградин без косточек, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сметаны, 3 ст. л. мелко смолотых овсяных хлопьев, 5 капель грейпфрутового ароматического масла.

Приготовление. Виноград, мед и сметану смешать в миксере, затем добавить овсяные хлопья и снова смешать в миксере до получения однородной массы, добавить ароматическое масло.

Применение. Нанести на лицо и шею на 5 – 10 минут, смыть теплой водой.

При жирной себорее

Требуется: 10 г сухих листьев и цветков зверобоя, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Зверобой залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

При сухой коже лица

С сентября по май вам необходимо принимать внутрь витамин А (концентрат) по 10 – 15 капель 3 раза в день. Через каждый месяц следует делать недельный перерыв.

Чай – очень хорошее косметическое средство. Китайцы применяют настой зеленого чая для увлажнения кожи. Попробуем и мы.

Требуется: 100 г меда, 2 ст. л. настоя крепкого зеленого чая.

Приготовление. Мед смешать с чаем.

Применение. Маску нанести на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Обладает успокаивающим действием и применяется для чувствительной кожи тысячелистник.

Требуется: 0,5 ст. л. тысячелистника, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву заварить кипятком.

Применение. Наложить на лицо на 15 минут.

Требуется: 10 г сухих листьев и цветков зверобоя, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Протирать кожу лица. Применяют этот настой особенно при увядающей сухой коже.

Советую сделать маску из меда, смешанного в равной части с кашицей одной из свежих трав (листья одуванчика, ромашки, мяты, крапивы, шалфея, подорожника) или соком винограда.

Делаем маску из свежих измельченных листьев ежевики, малины, калины и мать-и-мачехи. Маску накладывают на смазанную жирным кремом кожу на 10 – 15 минут.

Моют лицо крепким отваром из цветков ромашки, не смывая обыкновенной водой. Такую процедуру делают 4 раза в неделю.

Требуется: 1 ч. л. измельченных сухих соцветий ромашки аптечной, несколько капель растительного масла.

Приготовление. Ромашку смешать с растительным маслом, поставить на водяную баню до превращения массы в сметанообразную консистенцию.

Применение. Наложить на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 1 яичный желток, 100 мл сливок, 1 ст. л. водки, сок половины лимона.

Приготовление. Все смешать.

Придать бархатистую гладкость коже вам поможет маска из проросших злаков.

Требуется: 1 ст. л. злаков, 1 ст. л. дистиллированной воды, 1 яичный желток.

Приготовление. Злаки растереть с водой. Добавить яичный желток. Взбивать смесь до тех пор, пока она не станет однородной.

Применение. Наложить маску на лицо. Потом нанести второй слой, третий, четвертый,… до тех пор, пока слой на лице не станет толстым. Действие маски – 20 минут. Затем маску снять с помощью влажной марли, умыться холодной водой и нанести питательный крем.

Требуется: 30 мл сока помидора, 1 ст. л. толокна.

Приготовление. В сок помидора добавить толокно.

Применение. Нанести маску на 20 минут, смыть прохладной водой.

Требуется: 30 г растительного масла.30 г растительного масла подогреть. Применение. Наложить на лицо с помощью тампона, а сверху покрыть пергаментной бумагой и полотенцем. Через 20 минут снять.

Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты, мелиссы, тимьяна, мать-и-мачехи, 2 ч. л. льняной муки, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Травы заварить кипятком, добавить муку.

Применение. Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут.

Требуется: 2 ч. л. овсяных хлопьев, 4 ч. л. сливок или молока.

Приготовление. Овсяные хлопья залить сливками или молоком.

Применение. Нанести на лицо на 20 минут.

В осенне-зимний период наша кожа и волосы нуждаются в повышенном внимании. Благотворное воздействие природных масел в это время значительно повышается. Все масла, использующиеся в косметических целях, делятся на два вида: растительные и минеральные. Растительные масла содержат в себе такие вещества, которые немедленно проникают в кожу, компенсируют недостаток тех или иных веществ, регенерируют клетки кожи и помогают сохранить ее молодость и упругость. Еще эффективнее чистые растительные масла, которые по своему химическому составу очень близки к естественным жирам кожи и из-за этого очень хорошо впитываются кожей и активизируют функции клеток. Минеральные же масла образуют пленку и выполняют, таким образом, защитную функцию. Такие масла очень хорошо защищают кожу лица в зимний период. В чем их польза? Масла стимулируют кровоток и способность к выделению из организма шлаков.

Зимняя косметика

Зимние морозы оставляют отпечаток на нашем лице. Холод при ветре и достаточно высокой влажности очень опасен для клеток нашей кожи. Он подсушивает их, сужает сосуды. Результат не заставит себя ждать: кожа становится бледной и выглядит нездоровой, шелушится, чересчур блестит, не исключено обморожение, сухость, покраснение, образование мелких трещинок. Все это не только портит нашу кожу, но и резко ослабляет ее защитные свойства. Для того чтобы их поддержать, необходимо использовать такие косметические средства, которые не впитываются в кожу, а лишь создают на ней защитную пленку. Очищение, увлажнение, защита, так распространенные в летний период, зимой нужно заменить на более интенсивный уход – очищение, питание и защиту. Не зря «зимние» кремы обычно делают густыми, жирными, обогащенными витаминами, ведь на Руси традиционно перед выходом на улицу смазывали лицо гусиным жиром. Современные препараты не менее эффективны. Иными словами, нужно, чтобы наносимые на кожу косметические средства были в состоянии предохранить клетки кожи от травмирующего воздействия низких температур, а сосуды – от спазма. Итак, если вы хотите приобрести крем, который действительно помог бы вам и вашей коже перенести «тяжелую» зиму, то необходимо, чтобы он содержал ланолин, пчелиный воск, витамины А и Е, масляные экстракты перца, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в коже, а также масло жожоба, которое содержит витамин Е, придающий коже приятный блеск и облегчающий процессы регенерации кожи. Знайте, что даже в холодное время нашей коже необходимо регенерировать. Если вы наткнетесь на крем, который содержит в себе силиконовое масло, считайте, что вам повезло. Ведь именно силиконовое масло способно образовывать на вашей коже пленку, препятствующую теплоотдаче при очень низких температурах на улице. Советую только приобретать косметические средства отечественного производства, ведь импортные часто не рассчитаны на российские морозы и перепады температур. Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией. Витамин А входит в состав омолаживающих кремов. Но подпитка кожи этими витаминами может происходить более простым и естественным путем. Употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих их.

Как правильно наложить крем? Не растирайте его, а легкими движениями пальцев наносите крем так, чтобы он впитался сам. Минут через 15 снимите. Излишки крема обязательно промокните салфеткой.

Требуется: 1 часть гусиного или другого нутряного жира, 10 частей камфарного масла.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Смесь наносить на лицо, открытые участки рук, шеи.

Можно приготовить морковную маску.

Требуется: 1 ст. л. тертой моркови, 1 ст. л. растительного масла или теплого молока, 1 ч. л. муки.

Приготовление. Морковь смешать с маслом или молоком, добавить муку.

Применение. Маску наложить на 15 минут, затем снять ватным тампоном.

Требуется: 100 г меда, 25 мл спирта, 25 мл воды.

Приготовление. Мед разогреть, смешать со спиртом и водой, энергично помешивая до получения однородной массы.

Применение. Нанести на лицо на 15 минут.

Вместо умывания для сухой кожи можно использовать лосьон, приготовленный в домашних условиях.

Требуется: 2/3 стакана сливок или сметаны, 1/3 стакана водки, 1 желток.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Очищать кожу смоченным в лосьоне тампоном.

Помните: наносить защитный (тональный или любой другой) крем и помаду необходимо не менее чем за 30 минут до выхода на улицу. Если вы используете крем домашнего приготовления, то придя домой, сразу же умойтесь охлажденной кипяченой водой и нанесите его на лицо.

Для повышения сопротивляемости кожи неблагоприятным условиям внешней среды, используйте морковную маску.

Требуется: 2 моркови, 2 ст. л. картофельной муки, 1 яичный желток.

Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с мукой и желтком.

Применение. Смесь наносить на предварительно очищенное лицо.

В зимний период очень полезно воспользоваться глиной. Вы, наверно, слышали о ее чудодейственном влиянии на кожу лица и всего тела. Так вот, разведенная водой глина быстро высыхает и сильно сушит кожу. Для любого типа кожи рекомендую пользоваться уже готовыми масками из глины на основе эмульсии. Добавление в них жиров и воска способствует увлажнению, смягчению и питанию кожи любого типа.

В зимнее время года воздух в комнатах очень сухой, в результате чего кожа теряет много влаги. Она становится тонкой, сухой. Поэтому нужно подпитывать свою кожу влагой. Помогут комнатные растения, мокрые полотенца на батареях. Необходимо использовать маски из льняного семени.

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 2 стакана воды.

Приготовление. Льняное семя залить водой и варить до тех пор, пока масса полностью не превратится в густую проваренную кашу.

Применение. Накладывать горячей, но держать не более 30 минут. Смыть теплой водой, а затем прохладной.

Требуется: 1 ч. л. талька, 1 ч. л. белой глины, 1 ст. л. молока.

Приготовление. Тальк смешать с белой глиной и молоком.

Применение. Полученную маску нанести на лицо. Через 15 минут лицо очистить сначала сухим ватным тампоном, затем немного влажным. Эту маску надо делать только один раз в неделю.

В том случае, если кожа очень сухая, не стоит утром умываться, лучше очищать кожу косметическими средствами. Вечером важно умываться жидким мылом, пенкой, гелем.

Требуется: 1 ч. л. льняного семени, 30 – 40 капель лимонного сока, 1 ст. л. белой глины.

Приготовление. Льняное семя смешать с лимонным соком и белой глиной.

Применение. Полученную массу нанести на лицо на 20 минут, смыть прохладной водой. Нанести на кожу питательный крем. Маску можно делать 1–2 раза в неделю.

Умываться надо не позднее, чем за час до выхода на улицу. Все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух, в противном случае вы получите обратный результат – переохлаждение кожи. Обязательно через несколько минут после нанесения крема промокните кожу салфеткой. Не выходите на улицу без губной помады. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, не стоит пренебрегать гигиенической помадой – тогда ваши губы после прогулок на холодном ветру не потрескаются. Не скупитесь на внимание к своей коже, и тогда холода вам будут нипочем!

Весенняя косметика

К апрелю, после продолжительной зимы, запас витаминов в организме, естественно, истощается. И это сразу находит отражение на нашей коже. Она выглядит сухой, увядшей, безжизненной.

Требуется: по 2 ст. л. трав мяты и мелиссы, 1 стакан горячей воды.

Приготовление. Травы залить кипятком.

Применение. Протирать кожу любого типа.

Если говорить об уходе за лицом в весеннее время, то кожу полезно протирать кефиром, простоквашей или сметаной. Напомню вам, что все продукты должны быть обязательно свежими. Также можно использовать лимонный сок: 1 чайную ложку разбавляем одним стаканом воды. Можно приготовить маску. Берем в равных пропорциях молоко, творог, оливковое масло и морковный сок, тщательно все перемешиваем и наносим на 20 минут на лицо. Затем умыться теплой водой.