Текст книги "Женские практики. Осознанное Творение Жизни"

Красота сияет изнутри

Красота женщины – это особая для меня тема. Сейчас многие отождествляют красоту с уколами ботекса, пластическими операциями, бриллиантами и «шмотками». Но этим всем не залатать пустоту души, скудность ума, отсутствие мудрости и внутреннего сияния женских энергий. Ни в пластической хирургии, ни в брендах, ни в золоте нет спасения. Конечно, можно «сострогать» идеальную фигуру, нарядить ее в дорогущие одежды, завесить бриллиантами. И вот она – завидная невеста… Но ведь очень скоро за красивым «фасадом» проявится пустой и холодный «дом», в котором вряд ли кто-то захочет найти пристанище. Как правило, мужчины не остаются надолго с такой куклой.

А можно быть в простом, но красивом платье, в недорогих, но волшебных украшениях, и главное – с чистым сердцем и доброю душою, сияющей притягательной энергетикой. И ты, как магнит, будешь притягивать любящих и восхищающихся тобою людей. Как важно все-таки быть человеком, а не манекеном!

Почему же тогда некоторые мужчины требуют худых, красивых, на каблуках и чтоб молчали, а через время бегут от таких «красавиц» куда подальше? Да потому что мы, женщины, сами создали такой образ! А мужчины, как зеркала, нам это отражают. Ведь внешнее – отражение внутреннего. Мы делаем себя такими, стараясь соответствовать навязанным стандартам, потом растим такими наших детей. В какой момент женщины потеряли веру в себя? В какой момент чудесные богини вдруг решили, что они не божественны, не красивы, слабы? Ведь потеряли не только силу, но и разум. Затянули себя в удушающие корсеты, взгромоздились на каблуки, морят себя голодом. А в наши дни еще и вкалывают в себя яды и силиконы. А как же душа? Так и хочется закричать: «Милые, любимые, чудесные – очнитесь! Остановите этот безумный бег с затуманенными глазами. Не нужно наперегонки вредить себе чем попало, лишь бы только выглядеть „секси“ и быть выбранной „самцом“!»

Ведь настоящие мужчины выбирают сердцем именно души, горящие глаза, мудрые речи, тепло и уют, которыми веет от женщины. Все мы красивы, безусловно. Бог-Творец создает каждую с большой любовью, и это радость, что все такие разные, все индивидуальны.

Да, мудрая женщина не забывает ухаживать за собой, всегда аккуратно прячет свои «особенности» (многие ошибочно называют их недостатками) и ненавязчиво преподносит свои достоинства. Но все-таки красота женщины начинается изнутри. С ее души, ее сердца, ее мыслей, намерений и мечтаний. И чем ярче внутренний свет женщины, тем красивее и притягательнее она снаружи. Внутренняя красота всегда отражается на внешнем облике. Румяных щечках, искренней, нежной улыбке, красивых, излучающих доброту глазах, мягких одеждах, плавной походке. Гармония и сияние души – главная красота женщины.

Так проснись и возлюби себя! Ибо только любящая и уважающая себя женщина будет сиять истинной красотой и сможет сделать истинно счастливым своего избранника, детей, семью, друзей и всех вокруг. Счастье женщины не зависит от корсетов, диет, мышц, ботексов и прочей ерунды. Каждая женщина по-своему изначально прекрасна от природы.

Пришло время остановиться и начать воспитывать в себе Женщину, а из наших мужчин делать истинных ценителей женской божественной души и естественной красоты.

Пробудись и поверь: «Ты прекрасна!» Созидай свою красоту в гармонии с душой и природой, а не в противодействии им. Если счастье твое исходит изнутри и не зависит от внешних обстоятельств, ты будешь всегда счастливой и, конечно, восхитительно красивой.

Мир спасет иная красота

Мы уже говорили с тобой о том, что в современном мире женщины в погоне за красотой готовы порой идти на риск и, как это ни абсурдно звучит, наносить непоправимый урон этой самой красоте и телу. Уверена, что ты тоже мечтаешь сиять молодостью и красотой, и это прекрасное желание, но реализовывать его мы будем другим путем. Я научу тебя секретам сохранения и приумножения красоты и молодости через ритуалы и практики женского очарования. Заинтригована? Тогда начинаем!

Практика «Красота и свежесть розы»

Перед началом энергопрактики проведи очищение кожи лица (или всего тела) скрабом и душистым мылом с маслами розы. Закутайся в мягкое махровое полотенце (или простынь), прими удобную медитативную позу. Глубокий, медленный выдох…

«Я – роза мира! Я – свет сияющей любви и красоты! Я – чистота и молодость Вселенной! Я кожей вдыхаю сияние света, сиянием наполняю каждую клеточку тела! Сиянием молодости и красоты! Кристаллами фиолетового пламени я трансформирую все негативные программы моего любимого тела физического в молодость, красоту и здоровье! Я Есмь сияние фиолетового пламени! Я Есмь молодость, здоровье, красота!

Свет сияет! Я чувствую каждой клеточкой своего любимого тела сияние света! Сияние любви и красоты! С любовью обращаюсь к своей коже, ко всем органам, к каждой клеточке моего организма – я люблю вас и благодарю! Сиянием и энергиями любви наполняю вас! Благодарю за молодость, здоровье, красоту! Обращаюсь к телу: с любовью преображайся, светом, красотой, здоровьем, молодостью наполняйся! Свет сияет! Нежными лепестками розы – символа вселенской женской энергии красоты, молодости и вдохновения – наполняю свое пространство! Розой молодости, розой красоты я расцветаю! Каплями дождя себя питаю!.. Я – роза – сияющий свет Вселенной! Женских энергий сакральная красота! Я наполняю энергиями себя! Я – роза мира! Я – свет сияющей любви и красоты! Я чистота и молодость Вселенной!»

Практика «Магия воды»

Ранним утром набери холодной воды в чашу или таз, разденься до пояса и проговори над водой:

«Вода кристальная, чистота божественного мира, омой мое тело, омолоди, красотою напитай, вдохновением озари! Вода целебная, вода живая! Силу Вселенной в тебя вдыхаю! Жизнью наполни тело мое, очисти мой дух, меня энергией наполни, силой, мощью, вдохновением красоты и молодости! Благодарю!»

Омой тело этой водой с благодарностью воде и любовью к себе. Разотрись мягким полотенцем.

Каждое утро натощак выпивай стакан воды, подготовленной особым способом. Заведи себе хрустальный графин, на дно его положи серебро (монету или любое украшение – главное, чтобы оно было новое и никем не носилось). Также на дно графина можно положить розовый кварц, лунный камень или горный хрусталь. Эти камни тоже хорошо чистят и энергетически прокачивают воду. С вечера заливай в графин чистую воду и дай ей настояться ночь.

Практика «Душ красоты»

Принимая душ, делай простой ритуал. Лей теплую воду себе на макушку и проговаривай:

«Я – молодость и красота! Я – тело здоровое и молодое! Я – душа юная и красивая! Я – чистота и сияющий свет! Благодарю! Чистая вода все болезни забрала, всю усталость унесла, силами напитала!»

Ритуалы с огнем

Зажигаем и ставим на алтарь розовые или белые свечи. Берем белый лист бумаги, простой карандаш и пишем все, что желаем активировать. Проговариваем:

«Сила и вдохновение, молодость и красота, силою огня призываю, принимаю, активирую!»

Сворачиваем лист бумаги трубочкой и сжигаем (зажигая от свечи). При сгорании бумаги проговариваем тот же текст.

Зажигаем свечу (маленькую, восковую, чтобы горела не более получаса, потому что гасить нельзя). На огонь говорим:

«Сила огня, омолоди меня! Сила святого огня, сделай красивой меня! Сила огня вселенского – силой меня напитай! Сила огня космического – силу жизни мне дай!»

Практика «Молодильное яблочко»

На растущую луну вечером перед сном возьми большое сочное яблоко. Ножом или иголкой напиши на нем слова «молодость» и «красота» и поставь на подоконник на ночь, чтобы лунный свет его напитал. Утром, натощак скушай яблоко со словами:

«Богиня Луна, благодарю тебя! Я красива! Я молода!»

Практика «Цветочек аленький»

Заведи себе любимый цветок, поливай, ухаживай и приговаривай:

«Как растет цветок – природы красота, так улучшается красота моя, молодость и здоровье!»

Практика «Моя березка»

В солнечный день, на растущую луну, весной или летом, возьми две шелковые или льняные ленты и повяжи на ветку дерева. Дерево обязательно должно быть женским: береза, яблоня, рябина, вишня, сосна. Завязывая первую ленту, скажи:

«Природа-Матушка, благодарю с любовью за молодость мою! Наградила щедро! Я молода всегда!»

Завязывая вторую ленту, произнеси:

«Природа-Матушка, благодарю за красоту! Красотою очаровываю, сияю!»

Поклонись дереву:

«Дерево, Природы-Матушки дитя! Благодарю тебя!»

МАСКИровка будет ни к чему

Питай тело не только изнутри, но и снаружи. Чаще делай для кожи фруктово-ягодные маски. Когда будешь размельчать ягоды и фрукты в кашицу, приговаривай:

«Соки питательные меня напитайте, молодость и красоту мне дайте! Вас солнышко питало, для меня энергию оставляло! Принимаю с любовью! Благодарю!»

Одежда – неотъемлемая часть женской красоты и женского комфорта

А теперь давай поговорим на более материальную (на первый взгляд) тему – об одежде.

Я не люблю, когда кто-то начинает ограничивать женщин в одежде. То носи, это не носи. Это можно, это нельзя. Это благостно, а это – нет. Каждая женщина вправе сама для себя выбирать удобную и комфортную одежду, а ее внутренняя мудрость позаботится, чтобы эта одежда была приличной, красивой и стильной. Одевайся так, как тебе нравится. Носи вещи, в которых чувствуешь себя свободно, комфортно, в чем ты паришь, а не ковыляешь. Струишься энергией, а не потеешь в многослойной закрытой одежде знойным летним днем. Плывешь, как по волнам, а не собираешь длинным подолом всю грязь с осенних улиц. Красота должна быть мудрой, а не навязанной. Украшения, одежда должны быть желанными, любимыми и комфортными для тебя. Сколько бы они ни стоили: сто рублей или десятки тысяч.

Важно – каждая женщина может сама умело и со вкусом создать свой образ.

Каждая женщина должна иметь украшения с натуральными камнями, и не обязательно дорогими. Среди недорогих полудрагоценных камней есть множество сильных энергетически, полезных магически и очень красивых, например лунный камень, розовый кварц, горный хрусталь, аметист, множественные агаты и кварцы, бирюза, ларимар, амазонит, яшма, янтарь. Все эти камни и кристаллы помогут женщине пребывать в гармонии, трансформировать негатив в позитив и расширять свои возможности, приумножая энергетическую силу. Своими знаниями о природных талисманах я поделюсь с тобой в отдельной главе, посвященной кристаллотерапии, а пока поговорим о цветах одежды.

Магия цвета

Каждый цвет имеет свое значение и предназначение, но будет ошибкой зацикливаться только на одном из них. Пусть твоя жизнь будет яркой радугой! Думаешь, тот или иной цвет призван лишь радовать глаз? Ошибаешься, значения цветов и их свойства гораздо шире. Сейчас я тебя с ними познакомлю. Итак.

Белый – цвет мира, гармонии, тишины, энергии свободы и вдохновения. Белый – пространство, свободное от цвета. Не зря творцы созидают на белом холсте. Это и основа, и в то же время отсутствие чего-либо. Белый цвет благоприятен для стен дома, дверей, рам, дверных проемов – ибо он оставляет весь негатив снаружи дома. Белый – цвет чистоты, духовности, веры.

Черный – в противовес белому содержит в себе все цвета и оттенки. Это цвет эзотерики, магии, волшебства. Цвет Космоса. Руководителей и правителей. Цвет оберегающий, нейтральный, сохраняющий энергии. Цвет силы и власти. Цвет предвидения, мудрости, погружения в себя. Силы созидания. Стиля и богатства.

Серый – безопасность, надежность, интеллект, степенность, скромность, достоинство.

Меня часто спрашивают, почему я наравне с яркими цветами в одежде также очень люблю черный и серый. Отвечаю. Несмотря на то что часто люди считают черный цвет мрачным, на самом деле он как бы вне цвета, имеет нейтральную энергию наряду с белым и серым. Они вне притяжения, вне взаимодействий, вне проницаемости. В одежде таких цветов комфортно людям с энергетикой, которая отличается от среднестатистической. Поэтому энергопрактики, маги, эзотерики так любят вещи черных, белых и серых тонов. Однако не стоит проводить примитивные аналогии между цветами одеяний и магическими практиками: белые маги тоже часто носят черные одежды. В одежде такого цвета комфортно, потому что вы находитесь как в коконе из своих родных энергий и вибраций, без вмешательства извне и без энергетических взаимодействий. Черные и серые одежды энергетически комфортны особенно для выхода «в люди» (метро и прочие места скопления людей).

Красный – цвет страсти и огня. Крови и жизни. Сочных плодов познания и желания жить. Цвет удачи, счастья, благородства. Очень хорош для кошельков (цвет богатства) и для оберегов (цвет хранитель). Повышает сексуальность и уровень адреналина.

Оранжевый – отличный антидепрессант: поднимает настроение и самооценку, учит прощать и наслаждаться жизнью. Цвет философов, буддийских монахов, солнца и вдохновения. Эзотерики считают, что оранжевый – цвет ауры Земли.

Желтый – цвет оптимизма. Цвет движения, радости, веселья. Стимулирует интеллект и самовыражение. Улучшает память и концентрацию.

Пробуждает чувства, освобождает от грусти, тоски и негатива, укрепляет уверенность в себе.

Зеленый – цвет гармонии и любви. Несет с собой умиротворение, нежность, молодость и свежесть, успокоение и покой.

Голубой – чистый разум и постоянство. Цвет прохлады, спокойствия, творчества, вдохновения, информации, креативности и медитативных практик.

Синий – символ Вселенной и Космоса. Цвет чистоты, строгости, мистической таинственности. Способствует физическому, психическому и ментальному расслаблению. Очищает мышление и пробуждает внутренний голос. Способствует связи с Высшим Я, переходу на более тонкие уровни сознания.

Фиолетовый – символизирует Высший Разум. Цвет мудрости и зрелости, интуиции и мистицизма. Царственный цвет, всегда присутствовавший в одежде величественных особ. Цвет целителей и творческих личностей. Фиолетовый цвет объединяет миры материальный и духовный, уравновешивая их в золотой середине изобилия и благополучия, духовного пробуждения, магической силы и процветания.

Ну как тебе характеристика твоего любимого цвета? Не захотелось добавить в свой гардероб новых красок?

Энергия одежды

Раз уж мы затронули тему одежды, то хочу сделать акцент на том, как важно, какие вещи ты носишь и чьими руками они созданы. Недавно, проходя мимо бабули, продающей в переходе вязаные носочки, мельком глянула на ее лицо и глаза. Подумала про себя: «Вернусь домой, напишу заметку». Итак, прежде всего, это касается вязаных, вышитых вещей и вещей, изготовленных индивидуально. Неспроста издревле женщины занимались ткачеством, вязанием, вышивкой. Для своей семьи с большой любовью они изготавливали одежду, которая носила не просто бытовые функции (тепло и красиво), но и магические, защитные, обережные. Потому что, когда женщина вяжет (или вышивает), она закладывает в изделие те мысли, эмоции и энергии, которые в ней на тот момент живут. Сейчас же, для многих – это просто увлечение или способ заработать, и покупая или заказывая у кого-то вязаные носочки, варежки, шапочки, нужно быть очень внимательным и осторожным. Бабуля, навязывающая носочки на продажу, может быть добрым ангелом, а может оказаться сварливой, ругающей всех и вся, пышущей ненавистью, злостью, болезнями особой. И вместе с носочками в качестве «бесплатного приложения» ты получишь весь этот букет негатива.

На фабриках индивидуальные энергии сглаживаются. Там их поглощают энергии эгрегора предприятия. И если фирма в целом благостна, то даже если ткачиха или швея будет не в духе, она «не перебьет» благостного эгрегора. А вот когда одежда изготавливается индивидуально, то здесь все энергии мастерицы оказываются вплетенными, вшитыми в изделие.

В магии даже существует специальное направление – узелковая магия. Сплетая определенные узлы или вышивая рисунки, можно создать себе мощный оберег или талисман.

Если ты обладательница «золотых» ручек, когда изготавливаешь для себя или своей семьи какую-то одежду или аксессуары, обязательно пребывай в чистом сознании, напевай благостные песни или мантры, как делали женщины старины во время вышивки, вязания, прядения. С каждым стежком и узелком думай о процветании своей семьи, о любви, здоровье, радости, красоте. С любовью закладывай чистые энергии и пожелания. Если ты заказываешь или покупаешь «хенд-мэйд», очень тщательно относись к выбору мастера.

Сила женской магии

Знаешь, наши бабушки и прабабушки использовали женскую магию ежедневно. В приготовлении еды и питья, уборке и обстановке дома, вышивке и других видах рукоделия. Они многое знали о силе и мудрости Природы и пользовались этими знаниями. Наши предки не были отделены от Вселенной и жили в полной гармонии. Что-то было утеряно, но многое и сохранилось, передаваясь из уст в уста языческими ведуньями, славянскими чаровницами, волшебницами, травницами и целительницами. Приглашаю тебя в путешествие по миру женского волшебства.

Магические инструменты

Милая моя, для начала я расскажу тебе об инструментах женской магии. Чтобы достичь нужного результата, мы будем с тобой осваивать энергопрактики. Это практически то же самое, что и медитации. Существуют лишь некоторые тонкости.

Медитация – это легкое погружение в транс, сосредоточение на мыслях, словах, образах, музыке, запахах и т. п. В переводе с латыни это слово и обозначает «размышлять, обдумывать, созерцать». Медитируя, мы расслабляем свое сознание, освобождая его от тревог и стрессов, вдохновляясь и совершенствуясь. Регулярная практика медитации дома научит тебя контролировать свои мысли, эмоции, улучшит память и поможет обрести осознанность существования.

Мы с тобой будем использовать особенные медитации. Я пишу тексты медитаций, ты же, следуя за каждым словом, погружаешься в определенные энергии, заложенные мною в текстах. И, безусловно, получаешь при этом те энергии и силы, на которые настроены медитации.

Для начала ты можешь просто читать мои слова, потом же, после неоднократного повторения медитаций, они полностью войдут в тебя и будут сами исходить из сердца, из души.

Итак, начнем. Будет замечательно, если перед сеансом медитации ты немного разомнешься. На твое усмотрение, это может быть гимнастика, йога или пробежка, можешь даже потанцевать под свою любимую музыку.

После разминки нужно по возможности принять душ и надеть уютную чистую одежду. Кстати, некоторые даже имеют специальную одежду для медитации, это тоже помогает настроиться. Создать соответствующую атмосферу для медитации помогают свечи и благовония. Можешь поэкспериментировать со звуковым сопровождением: кому-то нравится медитировать в полной тишине, кому-то помогает тихая музыка или звуки природы. Время проведения медитаций индивидуально для каждого. Главное, чтобы в это время ты могла полностью уединиться и никто не смог бы тебя отвлечь. Считается, что медитировать легче, повернувшись лицом на восток. Можешь это проверить. Постарайся медитировать всегда в одном и том же месте и примерно в одно время. Тогда возникает стойкая привычка и будет гораздо проще погрузиться в практику.

Традиционно наилучшей для медитации считается поза лотоса, однако не всем удобно поначалу так сидеть. Подойдут и «полулотос», и просто скрещенные по-турецки ноги. Поза должна быть комфортной и устойчивой лично для тебя. Главное – прямая, но расслабленная спина. Если ты новичок в этом деле, тебе поможет подушка средней жесткости (например, набитая природными материалами – травами, гречкой и т. п.). Можно сесть и на стул со спинкой или приобрести специальную скамейку для медитации. Руки положи ладонями вверх или вниз на колени, подбородок чуть опусти, глаза закрой. На лице легкая «улыбка Будды», язык слегка касается верхнего нёба.

Начать можно с недолгой медитации (не больше 5 минут), увеличивая ее продолжительность на несколько минут каждый день. Тут самое важное – почувствовать вкус правильного состояния, и если ты его поймаешь, то сама захочешь увеличивать время общения со своей Душой.

Суть правильной медитации – в спокойном, беспристрастном и безмолвном наблюдении внутреннего и внешнего мира. Конечно, трудно даже ненадолго отвлечься от мыслей и происходящего вокруг. Как только возникнет тишина и спокойствие, тебя может даже сначала клонить в сон. Но с каждой последующей медитацией этот процесс будет происходить легче. Настоящая глубокая медитация даст тебе больший заряд энергии, чем сон.

Итак, ты полностью расслабляешься и начинаешь созерцать свои мысли, чувства, ощущения в теле, звуки и запахи вокруг. Следуй за своим подсознанием, следуй за осознанием, растворись в энергетических потоках души. Иди дальше и глубже, навстречу к своему Высшему Я.

Не стоит реагировать на то, что ты наблюдаешь внутри и снаружи. Словно твое сознание – ясное небо, по которому бегут облака, или ручей, несущий опавшие листья. Все, что ты воспринимаешь, приходит и уходит, а ты продолжаешь наблюдать. Если приходит какая-то мысль – не обдумывай, а отпускай. Вот оно – волшебство!

Со временем длительность моментов внутреннего безмолвия будет увеличиваться, появятся очень приятные состояния – покой, легкость и блаженство. Если ты все делаешь правильно, то любви, осознанности и спонтанного творчества в жизни будет с каждым днем все больше и больше.

Поговорим еще об одном магическом инструменте.

В некоторых практиках необходимо применение визуализации.

Что же такое визуализация и как это работает?

Визуализация – это та же самая мысль, но ты о ней не только думаешь, ты ее видишь.

Визуализация имеет гораздо большую силу, чем простая мысль, потому что имеет более высокие энергетические вибрации, очень близкие к материализации. Вот почему так полезно заниматься визуализацией. Именно поэтому, даже врачи, проводя сеансы релаксации, погружают пациентов в визуализацию, отправляя их красочными мыслями на берег океана или в душистые луга.

Визуализация – это твоя помощница в Осознанном Творении Жизни. С визуализацией гораздо легче материализовывать желаемое.

Все, что нужно для работы с визуализацией, – видеть то, чем ты желаешь обладать, так, как будто ты уже владеешь этим.

И для этого у тебя всегда есть время. Пока ты едешь в метро или общественном транспорте. Летишь в самолете или едешь в поезде. Перед сном или когда ты уже проснулась, но еще не встала с постели. В любой момент дня, когда у тебя есть пара минут остаться наедине с собой, закрыв глаза и погрузившись в визуализацию.

Важно!

1. Всегда визуализируй (представляй) желаемое так, будто ты уже этим владеешь.

2. Чем чаще и больше ты работаешь с визуализацией, тем больше даешь ей силы материализоваться. Но это не должно быть для тебя просто картинкой в уме. Здесь важны эмоции, конечно же, положительные, и ощущения.

Как, например, правильно использовать визуализацию для исполнения желаний? Если ты хочешь машину, мало испытывать при этом счастье и радость. Ты должна максимально точно почувствовать свое желание: пробовать на ощупь, вдохнуть запах, услышать звуки. Представь, что ты садишься в салон своего автомобиля, почувствуй запах обивки, мысленно осмотрись по сторонам, настрой любимую радиоволну и почувствуй ветер, который дует на тебя из окна, когда ты уже мчишься по трассе.

Не пугайся, что применять все вышеназванные инструменты на практике будет сложно. Каждая медитация, энергопрактика в этой книге расписаны подробно. Везде даны инструкции, что нужно сделать. К примеру, останься наедине с собой в тихом месте, зажги свечи и аромалампы (по желанию), включи медитативную музыку, сосредоточься на том, что ты читаешь, и т. п. Думаю, у тебя не возникнет трудностей с пониманием, как это делать, главное, чтобы было желание делать и меняться!