Текст книги "Исполнение желаний. Практический алгоритм"

Упражнение № 1
“Я ощущаю – я суть понимаю”

● Прямо сейчас остановись на мгновенье и скажи себе: я мечтаю… Я мечтаю… Я мечтаю. Что ты ощущаешь? Окунись в ощущения. Лёгкие, свободные, приятные, правда ведь? Как будто тепло разливается по телу, а лицо превращается в сплошную улыбку. Возникают у тебя такие ощущения? Если нет, то тут 2 варианта: либо ты разучился мечтать, либо твоя мечта не твоя и пришло время подумать, зачем тебе то, что не вызывает улыбки?

● Теперь скажи себе: у меня есть цель…, цель…, цель. Опять обрати внимания на ощущения! Что чувствуешь? Концентрация внимания, собранность, даже пальцы немного сжимаются! Правда, ведь? Как бегун перед стартом. Такие ощущения быстро выматывают человека, и он устает от постоянной гонки.

● А теперь скажи себе: моё желание… Я ХОЧУ…, ХОЧУ…, ХОЧУ…. Что чувствуешь? Правда, ощущение сжатости больше нет? А что есть? Уверенность, желание действовать, спокойствие.

Вот почему важно загадывать желания и ставить себе желаемые цели – для лёгкости и мотивации достигать желаемого. Причём, когда у тебя есть желание, то это подразумевает, что ты можешь его получить, а можешь и не получить. Если не получишь – скажешь: «Не беда! Это ведь просто желание». А получишь – скажешь: «Так было задумано! Я ведь так и хотел».

1.3. Основная роль Джинна – Слушать и Повиноваться

Так, с этим понятно, – скажешь ты мне, – но при чём здесь Джинн? Хороший вопрос! Как я уже сказала, желание подразумевает наличие потенциала, но оно может исполниться, а может и не исполниться. А тебе нужно как? Нужно так, чтобы оно исполнялось всегда. Но мы всего лишь люди! Поэтому нам нужна помощь Бога, Вселенной, Ангела Хранителя. Как ни назови, но существует Сила, которая выше нас и влияет на всех. Каждый из нас имеет своё представление о ней – о Мире, Вселенной, Боге. Я буду называть эту Силу в данной книге Джинном для нейтралитета, ведь мы знаем его как сказочного персонажа, который исполняет желания.

К тому же Джинн, своей фразой «Слушаю и повинуюсь» наглядно показывает работу Вселенной. Бог сказал: «Проси, и дано будет». И выполняет своё обещание ежедневно независимо от того, замечаем мы это или нет. Своими мыслями и ощущениями мы сами себя программируем каждый день. Если бы после каждой негативной мысли, которая поддерживается ощущениями, мы слышали «Слушаю и повинуюсь», уверена: понадобилось бы немного времени, чтобы изменить сегодняшнее положение вещей! Ведь тогда ты и я стали бы внимательнее к себе и тем умозаключениям, которые делает наш внутренний Контролер в виде системы убеждений. Представь, что тебя окатила из лужи проезжающая мимо машина. Твой Контролер, естественно, посылает негативную реакцию, которая нарастает, как снежный ком. Ты, злющий, думаешь о том, что теперь весь день пойдет наперекосяк. И тут из-за спины тебе – «Слушаю и повинуюсь». И ты реально понимаешь, что сейчас как будто желание загадал. И в том, что твой день пройдет наперекосяк, виноват не водитель автомобиля, который тебя обрызгал, а ты сам. Ведь только твоя реакция спровоцировала такую мысль.

Предлагаю поиграть с единомышленником (другом, подругой, супругом/супругой) в игру “СЛУШАЮ и ПОВИНУЮСЬ». Это очень интересно, забавно и поучительно.

Один из вас возьмёт на себя роль Джинна в течение дня и, контролируя речь товарища, будет говорить волшебную фразу “Слушаю и повинуюсь” в соответствующих ситуациях – когда высказывается желание, прямое или завуалированное. Прямое – это понятно, а вот завуалированное скрывается. Для начала проследите фразы с “НЕ”. Исследователи доказывают, что частица “НЕ” не воспринимается Вселенной. То есть, когда говорим “не хочу войны”, воспринимается как “хочу войны”. А за этим следует “Слушаю и повинуюсь!” от второго участника. А дальше придумайте историю о том, что могло бы произойти, если слова воспринимать буквально…

Это упражнение поможет обоим участникам внимательнее относиться к словам, ведь они материализуются.

А теперь, дорогой мой читатель, приступим к знакомству и взаимодействию с Джинном!

1.4. Приятно познакомиться – Джинн

Мы с тобой уже определились, что Желание или Желаемая цель может исполниться, а может и не исполниться. Почему так? Потому что люди принимают не те решения, которые нужно тебе: обстоятельства сложились так, что ты не успел на важную встречу, страна у нас “неправильная” и так далее. Но если разобраться, то своими мыслями и ощущениями мы сами проекцируем обстоятельства на нашу жизнь. Как я уже говорила, наши желания исполняются каждый день.

Народный фольклор. Мужик едет в метро и думает: «Жена – дура, друзья – гады, жизнь – мерзость». За спиной стоит Ангел, записывает в блокнот и думает: «Какие странные желания, а главное – одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять!»

Мало того, что человек думает подобные мысли, он ещё и горюет – подтверждает свои мысли ощущениями. А именно эмоции, ощущения и мысли включают нашего внутреннего Джинна. Это совместная работа души и Разума человека. Ведь, если б он думал так о жизни своего соседа, за которого он не переживает, то ни на него, ни на жизнь его соседа это никак бы не повлияло. Так ведь!

Человек в среднем ежедневно прокручивает в голове 60–70 тысяч мыслей, которые влияют на настроение, решения, поведение. Конечно, все мысли контролировать нереально, но вполне реально контролировать эмоции, а через них корректировать мысли.

Представь себе, что у тебя в груди есть лампа Джинна. А твои эмоции и ощущения трут её. От этого трения просыпается Джинн и начинает внимательно слушать, что же ты хочешь? И немедля приступает к исполнению. Он слышит всё, но не дает оценки. Хорошо ли, плохо ли – если тревожат его лампу, значит нужно исполнять. Например, простая ни к чему не обязывающая мысль, услышанная и прочувствованная душой, пронеслась в голове: “Когда я спешу, я постоянно стою в пробках”. – А в ответ: «Слушаю и повинуюсь». Или “Мне не везет по жизни!” – «Слушаю и повинуюсь». “Мне сегодня опять влетит от начальства!” – «Слушаю и повинуюсь». “Меня окружают ненадёжные люди!” – «Слушаю и повинуюсь». И так по кругу…

Представь себе, что Джинн как-то раз не выдержал твоего постоянного недовольства его работой и пришел к тебе поговорить!

– Я Джинн, приятно познакомиться! Загадывай желание.

– Ура! (Правда, радостно осознавать, что твои желания могут исполниться сию же минуту?) А у меня три желания?

– Конечно три! По-другому ведь быть не может!

– Хотя… Дай-ка подумать… Можно загадать два желания, а на третье загадать Золотую рыбку, ей загадать два; а на третье вызвать Хоттабыча, ему загадать два; а на третье Конька-Горбунка, ему загадать два, а на третье попросить Цветик-самоцветик и на последний лепесток загадать опять Волшебную лампу с Джинном?

– Эх, такой большой, а в сказки веришь! Желания не ограничены. Важнее не сколько, а зачем они тебе? Хочешь ли ты этого на самом деле!

– Хочу дом!

– Слушаю и повинуюсь, – говорит Джинн. – Будет тебе дом.

– И ты сразу мне его и выдашь?

– А ты как думаешь?

– Думаю, нет!

– Как ты думаешь, так тебе и нужно. Я могу сказать только «Слушаю и повинуюсь». Раз ты думаешь, что нет, значит, ты его не хочешь. Не видать тебе дома!

– Нет, нет! Хочу дом. Но мы ведь не в сказке. Разве может быть по-другому?

– Цитирую Библию: «Всё возможно верующему». Если ты так думаешь и веришь, так и будет. Это твоя реальность, твой выбор. Ты сам выбираешь, как думать. Я только Слушаю и повинуюсь.

И в тот же день на работе тебе коллега дарит пряничный домик. Вот тебе дом!

– О, нет! – ты, естественно, не доволен таким исполнением желания. – Я не такой дом хотел.

– Правда? Хм… А какой же?

– Ну, такой: 2 этажа, бассейн во дворе, сад небольшой с гамаком, камин в доме…

– Ладно, слушаю и повинуюсь.

На следующий день чисто случайно встречаешь ты своего старого друга. Вы знакомы достаточно давно, но ты никогда не видел где и как он живет, не знаком с его семьей. А именно сегодня он приглашает тебя в гости в свой дом. Оказывается, он живет в частном доме недалеко от озера. У тебя именно в этот день оказалось свободное время. Когда ты приехал к товарищу, то увидел дом своей мечты. Всё именно так, как ты хочешь, и так, как ты заказывал Джинну: 2 этажа, бассейн во дворе, сад небольшой с гамаком, камин в доме. Посидев с кофе на террасе, ты уехал к себе и понимаешь, что, скорее всего, Джинн таким способом исполнил твоё желание.

Но ты опять зовешь своего Джинна.

– Ты, Джинн, исполняешь Желания на тяп-ляп.

– Снова тебе не то.

– Я хочу, чтобы это был мой дом, чтобы я там жил!

– Дорогой, я получаю от тебя команду и летаю, ищу подходящих людей из твоего окружения или возможного твоего окружения и наипростейший вариант исполнения желания.

– Кстати, зачем тебе дом в 2 этажа? Ты ведь живешь один?

– Так это…. Когда-то там будет жить моя семья.

– Значит, пока у тебя нет семьи, то и дом тебе не нужен?

– Нужен! Нужен!

– Зачем? Пока ты мне убедительно не ответишь на этот вопрос, то, как бы подробно ты не загадывал желание, не видать тебе того, чего хочешь. Потому что по сути: если НеЗАЧЕМ, то и не нужно.

Вот ты сидишь и думаешь: надо же, ко мне пришел Джинн, а я не знаю, чего хочу на самом деле.

Итак! Как же загадать желание, чтобы оно исполнилось?

И исполнилось бы не так, как в анекдоте: ползет афроамериканец по пустыне, умирает от жажды, и вдpуг находит лампу. Потер лампу – оттуда Джинн:

– Исполню любые тpи желания.

– Хочу стать белым! И чтобы было много холодной воды! И много женщин!

– Сказано – сделано.

И стал афроамериканец белым унитазом в женском туалете.

Чтобы твоё желание исполнилось так, как нужно тебе, оно должно быть продумано по всем уровням Пирамиды Логических Уровней. Запомни: если у тебя до сих пор нет того, что ты хочешь, то что-то в Пирамиде не в порядке:

● Ты можешь хотеть дом, но на самом деле думать, что ты никогда на него не заработаешь.

● Ты можешь хотеть машину, но при этом бояться дорог.

● Ты можешь хотеть жильё, «ну, хоть какое-нибудь», и на самом деле в именно таком и жить.

● Ты можешь хотеть отдохнуть летом, побегать в купальнике на солнышке и поехать в отпуск на дачу, потому что не считаешь нужным тратить деньги на море.

Мы сами себе вставляем палки в колеса. И свои палки совершенно не замечаем. Видим только внешние обстоятельства, которые, как оказывается, сами к себе и притянули. Вывод: для того, чтобы желания исполнялись корректно, необходимо, так скажем, заложить в «Навигатор желания» маршрут.

Вот мы с тобой почти подошли к долгожданному этапу исполнения желания. Но… Важная деталь: я хочу, чтобы ты познакомился со СВОИМ Джинном, научился его идентифицировать. Для этого я попрошу тебя понаблюдать за своими ощущениями и эмоциями. На самом деле, то, что я называю в этой книге Джинном – это частичка Творца в нас самих. Это наша душа, которая проявляется ощущениями. Как ты думаешь, чем отличаются ощущения от Эмоций? Эмоция, как вспышка, быстро появляется и быстро проходит – это твоя первичная реакция на внешнюю ситуацию и факты: радость, злость, эйфория… Визуально эмоции находятся на уровне груди.

ЭМОЦИЯ=ВСПЫШКА

Ощущения – это то, что остается после эмоции. Ощущения появляются, когда мы вспоминаем что-то. Эмоции мы пережили уже в прошлом, и при воспоминании не можем пережить их сполна. То, что мы чувствуем, – это глубже, это остатки эмоций. Знаешь, как говорят, когда какая то конфликтная ситуация проходит: «вроде всё закончилось, а осадок остался». Это и есть ощущения. Они длительные, осмысленные и визуализируются на уровне желудка, чуть ниже эмоций, как «бабочки в животе». Это уверенность, спокойствие, тревога, свобода. Не всегда удается идентифицировать ощущения, но именно они трут лампу Джинна.

Ощущения – неотъемлемая часть цепочки: факт?⇒ мысль?⇒ эмоция?⇒ ощущения.

Мы с тобой уже говорили о внутреннем Контролёре – системе убеждений. Так вот, это работа головы. Но у Души есть свой контролёр – это Ощущения. Эти два контролера тесно связаны между собой. Когда Система убеждений отдает сигнал мозгу, чтобы выдал ту или иную реакцию и эмоцию на внешний раздражитель, то после этого подключаются Ощущения и, принимая эту эмоцию, делают уже свой вывод, который ложится глубоко в душе. Есть ранимые души, а есть не очень. Почему? Потому что их системы Ощущений по-разному делают выводы от полученных эмоций. Если в двух словах, Система убеждений работает с фактами из окружающей среды, а система Ощущений работает с твоей реакцией и эмоциями на жизненные ситуации.

Когда я работала с Пирамидой, мне трудновато было разобраться в сути третьего уровня: навыки, привычки, умения, способности. Это всё третий уровень Пирамиды. Он отвечает на вопрос «как?». Вроде всё и понятно, но эта развилка терминов заставила меня глубже копнуть и разобраться, в чем же суть этого уровня. Изучение этих терминов натолкнуло меня на словосочетание «внутренний ресурс». И тут у меня последний пазлик стал на своё место. Внутренний ресурс – это сила, которая двигает нас вперед, это настрой и внутренний энергетический стержень. Именно внутренний ресурс. А это позитивные ощущения, которые дают нам мотивацию и желание доводить по-настоящему желаемые цели до конца.

Изучая термин «ощущения», я поняла, что не пять, а шесть органов чувств отвечают за восприятие. Интуиция. До этого момента я не понимала, что это такое и как оно работает. Есть какое-то ощущение. Вот и всё. Оно что-то подсказывает в определенных ситуациях, но не всегда на него реагируешь. Однако получается, что система Ощущений, которая формируется благодаря основным пяти органам чувств, реакций на внешние факторы и эмоций – это и есть наша интуиция. Система ощущений – это тоже орган чувств, интуиция. Она нарабатывается с опытом. И насколько у человека сильная связь с его системой Ощущений, с душой, тем сильнее у него работает интуиция. Теперь и ты знаешь, что у тебя есть интуиция. А как её активировать? Читай дальше.

Итак, для идентификации момента, когда ты “трешь лампу Джинна”, тебе нужно научиться обращать внимание на эмоции и ощущения. Этому научит тебя следующее

Упражнение № 2
“Приятно познакомиться, я – Душа”

В конце следующего дня запиши 5 эмоций и 5 ощущений, которые ты испытал в течении дня, затем по каждой эмоции проследи, о чём ты тогда думал и какой факт вызвал такие мысли. Можешь идти и в “хронологическом” порядке: факт – мысли – эмоция – ощущение

1 ощущение____________________ от эмоции ______________________

Мысли__________________________________________________________

__________________________________________________________________

Факт (ситуация)

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

____

2 ощущение____________________ от эмоции ______________________

Мысли____________________________________________________________

________________________________________________________________

Факт (ситуация)

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

____

3 ощущение____________________ от эмоции ______________________

Мысли____________________________________________________________

________________________________________________________________

Факт (ситуация)

__________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___

4 ощущение____________________ от эмоции ______________________

Мысли_____________________________________________________________

_______________________________________________________________

Факт (ситуация)

___________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

5 ощущение____________________ от эмоции ______________________

Мысли___________________________________________________________

_________________________________________________________________

Факт (ситуация)

___________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Глава 2
Алгоритм исполнения желаний ХОД

Надеюсь, ты уже научился обращать внимание на эмоции и ощущения. Теперь знаешь, где живет твой Джинн, ты с ним лично знаком. Но, одно дело знать, другое – уметь пользоваться, правда ведь? Как я уже говорила, для того, чтобы твоё желание исполнилось так, как нужно тебе, в твоём заказе для Джинна должны совпасть все грани развития человека. Изучая влияние каждой грани на мои ежедневные результаты, я нашла свой «философский камень». Я пришла к простому алгоритму исполнения желаний и назвала его ХОД:

Хочу – Ощущаю – Действую.

Всего 3 ХОДа – и твои желания всегда будут исполняться.

2.1. Первый ХОД. Что я ХОЧУ

Чего же я всё-таки на самом деле хочу?! Как показывает практика, большинство людей не знают, чего конкретно хотят, думая о том, что нужно, а не о своих желаниях. Зато люди точно знают, чего НЕ хотят, что не устраивает в жизни. И чем больше человек НЕ хочет того, что имеет, тем больше он этого имеет – его затягивает в эту ситуацию. И кажется, что выхода нет.

Давай разбираться, почему так? Я ведь НЕ хочу, а оно так и липнет ко мне. К примеру, человек работает на нелюбимой работе, где и платят мало, и атмосфера неприятная. Чем чаще человек злится на свою работу, тем чётче становиться фокус его внимания. Он весь свой энергетический потенциал направляет на то, что его не устраивает. Плюс его ощущения по отношению к работе “трут лампу ДЖИННА”. ДЖИНН прислушивается, и что он слышит? Он не воспринимает НЕ (мы с тобой уже говорили об этом). Он слышит только ХОЧУ, видит, что ты всё своё внимание направляешь на раздражающие тебя факторы, и начинает тебе «помогать». Подкидывает ситуации, которые ты себе рисуешь в голове. Уверена, ты часто слышал, что Вселенная не слышит частички НЕ, потому что та не несет никакого энергетического заряда. Только то, что идет после НЕ, имеет вес и суть. Поэтому именно это реализуется.

Что же делать, если меня раздражают эти люди, эта работа, а другой для меня нет?! Мой ответ: «Слушаю и повинуюсь». Что говоришь? Работы для тебя нет? Люди тебя раздражают? Что ещё исполнить нужно? Ну, так тому и быть. Как ты можешь найти другую, если ты сконцентрирован на всех недостатках этой? Даже если ты и попадешь в другую компанию, то встретишь то же самое, потому что твой фокус энергетического внимания направлен на то, что тебе не нравится. Ты и в новой работе это найдешь и будешь продолжать страдать.

Что же делать? Как говорила мая мама, когда я была ещё подростком, – переключись! И только спустя 14 лет я понимаю, как это сделать. Как в анекдоте про звериный отель. Медведь попросил переселить его из номера с Зайцем и Жирафом. Что не так? Медведь ответил: «Да Заяц весь день глупые анекдоты рассказывает, а Жираф потом всю ночь смеётся». Так и до меня долго доходила суть этого простого «переключись».

Очень хорошо, что есть то, что тебя не устраивает. Это значит, что тебе есть куда расти, и ты уже знаешь, в каком направлении будешь работать. Только прежде, чем что-то делать дальше, задай себе вопрос: «А что же я хочу?». То, что ты НЕ хочешь, мы уже поняли, а хочешь-то ты чего? Я ХОЧУ, чтобы было так… И переключаясь на светлую эмоцию, размышляешь о желанном будущем. Вот как раз в этот момент включается позитивный магнит для Вселенной. Начиная представлять то, что тебе хотелось бы, ты смещаешь фокус внимания на свою Желаемую цель. И через какое-то время ты видишь, что твоя реальная жизнь реально меняется.

То, что тебя окружает – это первая ступень Пирамиды логических уровней. Она соответствует реализации. Это конечный результат наших мыслей, действий, поступков, привычек, навыков, убеждений и ценностей. Этот результат можно взять в руки, потрогать, увидеть, услышать, понюхать. Описание того, что ты хочешь, должно проверяться органами чувств: слухом, зрением, обонянием, осязанием, вкусом. Например, стул, дом, дерево – это конкретные понятия. А вот успех, здоровье, гармония, счастье – это абстрактные. Успех нельзя взять в руки и померять, но его можно описать измеряемыми категориями: банковский счёт, количество подчинённых и партнеров, количество членов семьи, сколько раз и куда ты ездишь отдыхать и т. д. Именно поэтому у разных людей разные понятия успеха, здоровья и счастья. Просто они меряют их разными мерками.

То есть ХОЧУ – должно иметь измеряемые характеристики.

Первое, что тебе нужно, – это определиться с желанием. Что конкретно ты хочешь:

● Если дом, то какой он, место расположения, этажность, квадратура, какой земельный участок?

● Если деньги, то сколько, какая валюта, где хранятся.

● Если вторая половинка, то опиши основные, принципиальные для тебя черты этого человека.

● Если гармония, то что конкретно ты имеешь ввиду, как ты узнаешь, что достиг гармонии? Я тогда буду уделять семье 5 часов в день и работе 5 часов в день. Тогда я буду чувствовать, что достиг гармонии.

● Если успеха в бизнесе, то пропиши, как ты поймешь, что достиг успеха в бизнесе? Я буду получать 1,5 миллионов долларов в год чистой прибыли, мои сотрудники постоянны, инвесторы регулярно вкладывают деньги и так же регулярно получают доход.

Твоё описание должно иметь в среднем 10–15 характеристик. Почему именно так? Представь себе, что ты говоришь: хочу машину. Сколько разных вариантов может быть? Машина-игрушка, машина-торт, машина на открытке, машина швейная или стиральная, дедушкин «жигуль» без колес… Вариантов миллион. Джинн исполняет то, что самое простое. Если дедушка мечтает избавиться от своей машины, то ты сразу же получишь своё желание. И будешь дальше хотеть машину, ведь эта тебе не подходит. То есть, не достаточно просто хотеть машину, ей нужно дать параметры. Это то же самое, что сесть в самолёт, желая попасть в Париж! А при вопросе пилота «Куда летим?», ответить – в столицу. Куда ты прилетишь? В столицу! Может, в Киев, может, в Лондон – куда пилоту будет ближе и проще.

С другой стороны, если задать очень много параметров, то ты слишком усложнишь задачу себе и Джинну. Например, ты задаешь детальнейшие параметры своей машины, и один из них – эксклюзивный. То есть, из миллиона вариантов у тебя остался только 1. Если только у 1 человека в мире есть то, что тебе нужно, то какова вероятность получить эту вещь? Конечно, Всё возможно верующему, но это может занять гораздо больше времени и сил на исполнение.

Поэтому достаточно 10 основных, принципиальных характеристик – /+ 5, в зависимости от желания для того, чтобы отсеять лишние варианты, но при этом не уменьшить их до 0. Чтобы и у Джинна было поле деятельности, и ты получил желаемое, а не пряничный домик или машинку на брелоке.