Текст книги "Исполнение желаний. Практический алгоритм"

Текст добавлен: 17 октября 2018, 17:40

Автор книги: Ольга Паскал

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Текущая страница: 9 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Скачать книгу

Шрифт:

- 100% +

Задание: № 25
«Моя уникальность»

Возьми блокнот и подойди к 7 людям, узнай, в чём они считают тебя особенным человеком. Пусть назовут 3 твоих качества. Запиши их.

Люди из разных сфер жизни: семья, друзья, работа… Если ты у 7 человек узнаешь по 3 своих качества, у тебя их станет 21. И ты увидишь повторения. Если 7 человек недостаточно, узнай у большего количества людей свои качества. Из 21 выбери 3 основных. Это могут быть наиболее повторяемые качества, а могут быть те, от которых у тебя в душе теплеет и загорается Солнышко.

Сделай это прямо сейчас! Подойди к 7 людям и запиши свои особенности.

1. ___________________ ____________________ ___________________

2. ___________________ ____________________ ___________________

3. ___________________ ____________________ ___________________

4. ___________________ ____________________ ___________________

5. ___________________ ____________________ ___________________

6. ___________________ ____________________ ___________________

7. ___________________ ____________________ ___________________

Теперь выбери 3 основные, которые тебе ближе всего

1. ____________________ 2.___________________ 3._________________

Отлично! А теперь давай проверим, верный ли ты сделал выбор.

Возьми свои 3 качества, например: уверенность, творчество, целеустремлённость и вспомни ситуации, когда ты проявлял эти качества. Вспомнил? А теперь обрати внимание на ощущения! Что происходило с тобой тогда, когда ты радовал себя сам? Ты готов был прыгать, как Маленькая Душа? Значит – это твоё!

Задание № 26
«Реализация особенности»

А теперь вспомни, хотя бы 3–4 ситуации из жизни, когда эти качества проявлялись во взаимодействии с людьми.

1 ситуация, в которой проявлялась первая особенность

___________________________________________________________________

2 ситуация, в которой проявлялась вторая особенность

___________________________________________________________________

3 ситуация, в которой проявлялась третья особенность

___________________________________________________________________

И опять же, обратись к своей Маленькой Душе, что она говорит? Радуют её эти ситуации или пугают? Если ощущения дискомфортные, смотри пункт 1. И выбери те качества, которые тебя греют.

Ситуации, которые ты описал выше – это и есть реализация твоей особенности в жизни: когда ты ощущаешь радость просто от того, что ты используешь своё уникальное качество.

«Моя миссия»

Теперь запиши, какую пользу ты приносишь людям этими тремя особенностями. Например, твоя целеустремленность, чувство юмора и энергичность полезны людям тем, что ты мотивируешь их к лёгкому (благодаря чувству юмора) достижению целей (целеустремленность) и лучшей, здоровой жизни.

Запиши свою миссию.

Моя миссия – используя

__________________________________________________________________

помогать людям

___________________________________________________________________

Отлично! Теперь у тебя есть миссия. Вспоминай о ней каждый день, как раз в ХОДе есть для этого место.

Когда ты ежедневно включаешь ОЩУЩЕНИЯ, добавь туда свою миссию. И когда настроишься на нужные тебе ОЩУЩЕНИЯ, проговори свою миссию.

Если будешь вспоминать о ней каждый день, то со временем твоя миссия может немного корректироваться и станет совершенным ключом от твоей энергии.

Ура, у меня есть миссия, – скажешь мне ты, – но как мне найти нишу, в которой будет использоваться моя миссия?

5.3. Как и где применять свою миссию?

Миссия – это величайший источник твоей работоспособности, мотивации, энергичности и ранних подъёмов. Если же ты хочешь найти деятельность, в которой будет применяться твоя миссия, то зайди на сайт по поиску работы и посмотри на все рубрики, которые предлагаются. Подумай, в какой деятельности твои особенности ценится больше всего. Если такой нет, значит придумай её! Она будет иметь успех. Почему? Потому что ты особенный именно в этом, поэтому ты всегда будешь востребован.

Если же ниша, в которой ты занят сейчас, потенциально может тебе дать твой желаемый доход, то просто добавь в эту деятельность фокус на своей миссии и помощь Джинна.

По сути, совершенно не имеет значения, кем ты будешь работать – учителем, врачом, продавцом, менеджером, тренером, бизнесменом или космонавтом – в любой работе есть то, что абсолютно не нравится и не хочется делать. Умные люди такое делегируют другим, тем, кто особенный именно в этом. А сами занимаются тем, что приносит им удовлетворение, тем, в чём они особенные. Найди свои особенные качества и занимайся делами, в которых они проявляются.

Но помни, твой заработок – это коэффициент твоей полезности. Когда ты нашёл свою особенность, ищи нишу, в которой она востребована, и думай, как на этом зарабатывать. Чем больше ты зарабатываешь на своей особенности, тем большим людям ты помогаешь. Поэтому ищи каналы соприкосновения твоей особенности с людьми. И развивайся в выбранном направлении.

Второй шаг к новым обстоятельствам – это определить нишу и возможность заработка в ней. Дальше начинай постепенно изучать нишу и уделять хотя бы по часу в день на свою новую деятельность, которая будет приносить тебе желаемый доход. И не забывай пользоваться услугами Джинна, чтобы твои результаты улучшались с геометрической прогрессией.

Обращай внимание, какие действия требуют минимум усилий, а приносят максимум результата. Уделяй именно этому своё время. Если ты каждый день будешь работать по часу над тем, чтобы создать новый стабильный источник дохода, то через какое-то время потребуется больше времени. Начни выделять по 2 часа, как бы сложно, а порой и нереально, это не казалось. Когда тебе и этого времени будет мало, задумайся: приносят ли тебе эти 2 часа максимум результата, сравни со своей основной деятельностью и принимай решение. Скоро ты подстелишь для себя соломку и сможешь спокойно заниматься тем, что тебе нравится, где ты реализуешь себя и получишь максимум результата с минимальной тратой ресурсов.

5.4. Каждый день учись и нарабатывай навыки

Чем бы ты не занимался, всегда учись чему-то новому. Навыки и привычки формируют действия, а действия, соответственно, результаты. Если не получать новые навыки, то и результатов новых не будет. Помнишь? Навыки, способности и привычки – это третий уровень Пирамиды логических уровней. Его нельзя вычеркнуть из контекста.

Это и ежу понятно, – скажешь мне ты! – Живем в век информационных технологий, как тут можно не смотреть что-то новое! Может быть и так. Но, ответь мне на вопрос, как именно ты обучаешься, что ты делаешь? Читаешь книги, смотришь видео? Так ведь?! Большинство людей как раз это и называют «узнаю постоянно что-то новенькое». Но, по сути, они это делают больше для расслабления, чем для обучения. Ведь, пока новую информацию не применить, она так и останется информацией. И ты будешь иметь большой багаж знаний, но никаких изменений в жизни. Сможешь похвастаться в своем окружении тем, что ты разбираешься во всех жизненно важных вопросах, но не сможешь похвастаться новой квартирой.

Прямо сейчас мы проверим, как ты обучаешься. Если ты читаешь бумажный вариант этой книги, то перелистай предыдущие главы и посмотри, как ты заполнял строчки с упражнениями. Всё заполнено, все упражнения выполнены? Если книга электронная, то у тебя должен быть блокнот с выполненными заданиями. Если ты выполнил всё, то ты получишь максимальный результат от книги. Если ответов нет – то и «НЕТ» мой ответ. Значит, ты читаешь книгу, чтобы отвлечься и полежать с книжкой в руках. Если это так, то, возможно, тебе больше подойдут тренинги и обучающие программы, которые ограничивают доступ к новой информации без выполнения Домашнего задания.

У Ицхака Пинтосевича есть замечательная система обучения 3П.

● 1П – что я Понял. Узнав какой-то кусочек информации, необходимо остановиться, подумать над услышанным и сделать свои выводы и умозаключения. Лучше их записать в блокноте, с которым ты обучаешься.

● 2П – что я планирую сделать. Здесь необходимо записать 3 пункта, которые ты сможешь сделать в ближайшие 24 часа, чтобы реализовать свои умозаключения в жизнь. К примеру, если ты понял, что Джинн всегда исполняет твои желания, то в пункте “что я Планирую сделать” можешь написать: сегодня в 20.00 напишу, чего я хочу на завтра. Так и сделай. А завтра вспомнишь, что ты написал, и сможешь держать фокус внимания в течение дня на своём новом осознании. И заметишь: когда твои мысли реализуются, тогда твоё новое осознание превращается в опыт.

● 3П – с кем планирую поделиться понятым. Когда ты рассказываешь свои выводы другим людям, просто рассказываешь, не ожидая никакой обратной связи, ты всё крепче укрепляешься в своем новом понимании. Просто расскажи своими словами 3–5 людям об услышанном.

Если читать книги или смотреть видео по системе 3П, то тогда ты действительно сможешь продвинуться, научиться чему-то новому и получить новые результаты в жизни, а не просто потратишь своё драгоценное время на приобретение чемодана без ручки со знаниями.

Задание № 27
“3 П”

И прямо сейчас запиши по системе 3П, что ты понял о миссии и обучении

1П (что я понял)

___________________________________________________________________

2П (что я планирую сделать)

___________________________________________________________________

3П (с кем планирую поделиться)

___________________________________________________________________

5.5. Звезда желаний. Как не упустить ничего важного

Поздравляю тебя, дорогой друг, теперь ты умеешь пользоваться алгоритмом исполнения желаний ХОД и знаешь все нюансы, которые могут тебя остановить на пути достижения желаемой жизни!

Осталось начать пользоваться услугами Джинна осознанно.

Скажи, если бы сейчас стал писать список своих желаний, сколько ты их написал бы? Джинна нельзя перегружать сотней желаний, а то не получишь ни одного.

Знаю по опыту, список желаний начинается и заканчивается материальными вещами. Но ведь не хлебом единым жив человек! В погоне за материальными благами ты можешь упустить из виду и другие свои сферы жизни, которые не менее важны. Только в гармонии всех сфер жизни достигается истинное счастье. Поэтому тебе необходимо сделать ещё одно важное дело перед тем, как ты начнешь исполнять желания. Это очертить свои желания во всех сферах жизни. И поочередно фокусироваться на них. Если ты уже знаком с Колесом баланса – замечательно. Но я предлагаю колесо баланса, адаптированное под исполнение желаний.

Задание № 28
«Звезда желаний»

Первое, что нужно сделать, – выбрать самые важные сферы жизни. Это могут быть: карьера, бизнес, финансы, здоровье, спорт, духовность, любовь, семья, отношения с мужем/женой, отношения с детьми, отношения с родителями, друзья, общение, отдых, путешествия, обучение, творчество, хобби, личностный рост, развитие и др. Выбери 6–8 основных для тебя сфер. Некоторые можно объединить. Например, любовь, отношения с мужем/женой, семья.

● Определившись с основными сферами, опиши каждую поочередно по алгоритму ХОД. Запиши все пункты в виде пирамиды, начиная с самого низа. В основе пирамиды то, какой ты видишь эту сферу через год. На 10 из 10. Что должно быть через год, чтобы ты поставил себе 10-ку. Не забывай, описание в первом уровне – это материальная реализация. Второй уровень, что ты делаешь, когда имеешь свою 10-ку. Третий – что ты тогда ощущаешь, чему научился и какие твои индивидуальные качества помогли тебе получить желаемое. Четвертый – развивающие убеждения, утверждения и аффирмации, которыми ты будешь себя программировать весь ближайший год. Пятая ступенька – важность этой 10-ки для тебя. Зачем тебе именно такая реализация выбранной сферы. И какие новые возможности у тебя появятся.

Вот такая пирамида у тебя получится!

● Следующим шагом по алгоритму ХОД есть уровень Действий. Что ты будешь делать, чтобы получить всё то, что ты описал в первом уровне? Эти действия ты записываешь в перевернутом треугольнике. Просто дорисовываешь его от нижнего края пирамиды, чтобы получился ромб, но нижний треугольник гораздо меньше, чем верхний. Так как на рисунке:

● Такие лепестки необходимо сделать по всем сферам жизни, и соединить их вместе углами меньшего треугольника, чтобы получилась звезда желаний, как на рисунке:

● Сделав такую звезду, ты всегда будешь фокусировать внимание на том, чего ты хочешь.

● И ты не упустишь ничего важного для тебя.

● С её помощью ты будешь понимать, что в твоей жизни идет не так.

● Это карта твоей идеальной жизни на ближайший год. Теперь ты готов к любым испытанием.

● Что не происходило бы, взглянув на свою «Звезду желаний», ты сможешь легко понять: в какой сфере провал, почему там провал и как тебе выйти на успех в этой сфере.

● Ты легко будешь контролировать свои мысли, желания и действия.

Сейчас выбери сферу жизни, которая в первую очередь требует твоего внимания. Закрась её в желтый цвет. Это цвет солнца, тепла и энергии. Это цвет связи с Творцом и его частичкой в каждом из нас. Этот цвет будет вызывать спокойствие в твоей душе и, читая написанное с любовью, ты будешь привлекать в свою жизнь всё то, что ты хочешь.

В ближайшую неделю или месяц займись воплощением в жизнь желаний из этой сферы, делая действия из внутреннего треугольника, думая о результатах из внешнего треугольника. Каждый раз, совершая действия, думай о наилучшем результате на финише. Загадай себе желание и начинай действовать.

Таким образом, одна за другой прогреваются светом твоего внимания все сферы жизни. Начиная новый лепесток,

● сначала вспомни о результатах, полученных в предыдущем лепестке,

● поблагодари Творца и своего внутреннего Джинна за улучшения. И

● приступай к следующему.

Работа над «Звездой желаний» занимает время, – скажешь ты. Это действительно так, но лучше потратить час сейчас на определение и настрой курса, чем целый год плавать по океану жизни без цели, курса и фокуса внимания. Твоё внимание всегда на что-то направлено. Либо ты сам даешь ему курс, либо кто-то за тебя это сделает: руководство, маркетинговые компании, телевизор, новости, политика, экономика и др. Помни: куда глаза смотрят, туда ноги и идут. И как скажешь, так и будет. «Слушаю и повинуюсь» получишь ответ.

P.S. Я в тебя верю! Поверь и ты в себя

Притча:

Два юноши решили поискать свое счастье в далеких краях. Они выучились на моряков и отправились в плавание. Во время путешествия молодые люди причалили к острову, где их встретили гостеприимные местные жители. У предводителя аборигенов было две дочери – прелестная старшая и некрасивая младшая. Один из юношей заявил: Вот я и нашел свою судьбу! Женюсь на дочери вождя и буду жить на этом острове.

– Ещё бы, – ответил ему второй. Та, что повзрослее, – настоящая красавица. Конечно, женись. Ты будешь с ней счастлив.

– Нет – ответил первый. – Ты ошибся. Я женюсь на той, что младше.

– Но ведь одна ужасно некрасивая! – удивился друг. – Ты лишился рассудка или глаз?

– Я так решил. И поступлю, как мне подсказывает сердце. Я знаю, что буду с ней счастлив.

Второй юноша простился с другом и продолжил свое путешествие. А первый пошел к вождю просить руки его дочери. Следует уточнить, что на острове в качестве выкупа жених пригонял родителям невесты коров. Калым за очень хорошую, завидную невесту составлял десять телков.

Пригнал юноша стадо и обратился к отцу своей избранницы.

– Уважаемый, отдай мне в жены свою дочь. Я плачу десять коров!

– Да, это достойный калым за нее. Я согласен выдать за тебя мою старшую дочь.

– Но я хочу взять в жены младшую.

– Ты что, решил посмеяться надо мной? Думаешь, я не знаю, что она не стоит такого выкупа?

– Но я прошу у тебя руки именно младшей.

– Я согласен. Но с моей стороны будет нечестно брать за нее десять коров, она того не стоит. Зачем я буду тебя обижать? Хватит и трех коров.

– Нет, я хочу, чтобы ты принял все десять!

Юноша и его избранница поженились.

По прошествии нескольких лет второй моряк решил повидаться с давним другом. На берегу путешественника встретила женщина необыкновенной красоты. Она подсказала гостю, как найти его товарища. Тот подошёл к указанному дому и увидел своего друга в окружении играющихся радостных ребятишек.

– Как поживаешь? – спросил после слов приветствия.

– Я действительно нашел своё счастье.

Тут вошла женщина, встретившая гостя на берегу.

– Это моя жена, – представил свою супругу юноша, оставшийся жить на острове.

– Значит, ты все-таки развёлся с дочерью вождя?

– Это она и есть.

– Но как она могла настолько измениться?

– Сам у нее и спроси.

Гость обратился к женщине:

– Конечно, бестактно задавать тебе такой вопрос. Но я помню, какой некрасивой ты была. Благодаря чему ты так изменилась?

– Однажды я поняла, что стою десяти коров!